GENNAIO

#01
GENNAIO
FEBBRAIO
MARZO
APRILE
Associazione Amici del Trekking e della Natura

I CONTENUTI
PAGINA 4
I RANDAGI DELLA VAL CODERA
di Gianni Biondillo
PAGINA 8
I SOCI ACCOMPAGNATORI
PAGINA 11
LE SERATE DEL TREKKING
PAGINA 11
LE ICONE DEL TREKKING
TREK E ERBE
NORDIC WALKING
TREK DELLE PENNE BIANCHE
SENTIERI_METROPOLITANI
PICCOLI PASSI
PAGINA 12
LA NOSTRA STORIA
PAGINA 13
IL BILANCIO SOCIALE
PAGINA 14
S_M: SENTIERI METROPOLITANI
PAGINA 22
PROGETTO TS: TREK SCUOLA
PAGINA 18 E PAGINA 22
1. CON I BAMBINI IN VAL CODERA
BU MARZ: IL RISVEGLIO DEI PRATI
2. 100 ANNI DALLA GRANDE GUERRA
LA LINEA CADORNA
AL MONTE ORSA
I SEGNI DI UNA GUERRA
COMBATTUTA ALTROVE
PAGINA 20
I GRANDI TREK 2015
PLANNING
DEI TREK DEL WE E GIORNALIERI
GENNAIO
FEBBRAIO
MARZO
APRILE
PAGINA 24
NORDIC WALKING
PAGINA 31
CORSO DI TREKKING
PAGINA 26
LETTERE DEI SOCI
PAGINA 34
CARTOLINE DAL MONDO
PAGINA 33
L’ORGANIZZAZIONE
PAGINA 36
ASSOCIARSI
2 trekkingitalia.org

EDITORIALE
«Non c’è nulla di più sovversivo, di più alternativo al modo di pensare oggi
dominante. Camminare è una modalità del pensiero. È un pensiero pratico. È
un triplo movimento: non farci mettere fretta; accogliere il mondo; non dimenticarci
di noi, strada facendo».
Adriano Labbucci
30 anni fa la scintilla di questa “bella idea che cammina”.
Un’intuizione nata sui sentieri, itinerando, con lo zaino in spalla, conversando
tra amici. Solo in tale contesto (territorio, poche cose sulle spalle,
amicizia) poteva nascere e irradiarsi. E solo camminando con il tempo a
favore si poteva pianificare ciò che era necessario: una sede come luogo
di incontro, il come organizzarsi per proporre delle iniziative con continuità.
E se non bastava il tempo lungo il sentiero o in rifugio, aspettando
che spiovesse, la conversazione riprendeva a breve su un altro sentiero.
Il tempo è stato quindi il grande fautore della nostra nascita. E sarà la
grande ricchezza da proporre in futuro ad un mondo poco attento a questa
risorsa: il tempo, per noi.
.......................................
30 anni sono la piena maturità di un individuo. E l’Associazione, come un
organismo vivente, è diventata matura scorrazzando per i sentieri del mondo
utilizzando la dote primigenia di ognuno. La cosa più semplice e istintiva:
camminare. Camminare verso... Quindi in principio un’attrazione fisica,
con le braccia aperte verso il mondo. In pochi, in tanti, insieme. E raccontarsi
e scambiarsi opinioni, coinvolgersi nel desiderio di ampliare questa
bella idea, di sparpagliarla su tutto il territorio nazionale. E poi, col tempo,
quando il fisico adulto l’ha permesso, l’attrazione ha compreso anche il piano
concettuale: i temi del territorio e del paesaggio, la storia che in essi è
trattenuta, le carte topografiche che li rintracciano. Un camminare semplice
e al tempo stesso evoluto per incontrare con meraviglia un patrimonio
di rilievi, valli, agglomerati, aneddoti. Una meraviglia che con il passo lento
si sedimenta e si trasforma in paesaggio interiore e narrazione.
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Le altre “isoipse” del nostro cammino sono le infinite linee delle relazioni.
Sentieri paralleli composti anch’essi di dislivelli in ascesa e discesa
che con il tempo, la frequentazione, le sensibilità e la partecipazione, ci
conducono nella cornice fluida, avvolgente della Comunità: quel “luogo”
complesso in cui ci riconosciamo come partecipi dell’idea originaria. E ci
riscopriamo con l’altro, in natura. La Promozione Sociale è e resta il nostro
obiettivo principale: camminare per conoscere e conoscersi.
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Fare un Bilancio
Dopo 30 anni di bilanci economici è il momento di farlo... ma Sociale!
.......................................
Istruzioni per l’uso. Come noterete già dalla dimensione, il quadrimestrale
della nostra sede esce rinnovato. Una veste grafica che speriamo faciliti
la lettura degli interventi che scandagliano tutti gli ambiti associativi.
Dalla scoperta del territorio limitrofo con Gianni Biondillo ai sentieri che
attraversano le contaminazioni metropolitane. Dai progetti che si propongono
di consolidare la nostrastoria@ al Bilancio Sociale. Un calendario
che diventa cuore e strumento di ricerca sul quale passeremo il dito per
la scelta del nostro trek settimanale. Le immancabili lettere dei Soci e...
molto altro.
.......................................
Buona lettura e camminiamo in Associazione.
Scopriamo Trekking Italia!
Gianluca
ASSEMBLEA DEI SOCI
Martedì 24 marzo, alle ore 20,30
presso la saletta di via Santa Croce 2
L’attività dell’Associazione:
> bilancio sociale.0
> bilancio economico
> elezione del Coordinamento di Sede:
Coordinatore e Consiglio Direttivo
Delegati all’Assemblea Nazionale 2015
FA’ LA COSA GIUSTA!
13-15 marzo
Fieramilanocity
Trekking Italia sarà presente con i Soci e
con uno stand dedicato all’Associazione e al
Camminare.
Veniteci a trovare, vi aspettiamo!
Raccomandiamo la partecipazione dei soci
trekkingitalia.org 3

I RANDAGI DELLA VAL CODERA
di Gianni Biondillo
Ad un certo punto la strada asfaltata termina in un parcheggio, non si
può andare oltre. Siamo in un cul de sac, tocca tornare indietro. E invece
parcheggiamo. Siamo arrivati, chiedo, mentre i miei compagni si stanno
già preparando per l’ascensione. Sembra proprio di sì, anche se, guardandomi
attorno, non capisco da dove possa partire il sentiero. Dov’è la
valle Siamo in un posto anonimo, senza enfasi, un punto qualsiasi del
mondo.
Qualche giorno fa abbiamo deciso di punto in bianco di fare un’escursione
in val Codera. Il mese scorso ero in Equador, ho superato i quattromila,
camminato col cuore che picchiava in gola respirando l’aria rarefatta,
ho incrociato paesaggi unici. E adesso, a neppure un’ora da Milano, con
quattro amici, rieccomi con gli scarponi ai piedi. Sembra una soluzione
di risulta, improvvisata all’ultimo minuto. Hai visto la cima del Pichincha
stagliarsi oltre le nuvole al centro esatto del mondo terracqueo e ora te
ne stai qui ai piedi di un lago nei pressi della Valtellina. Cosa può darti
un paesaggio così prevedibile L’esotico è, etimologicamente, ciò che
sta fuori dal cerchio domestico. E qui, allacciati gli scarponi sull’asfalto
di questo anonimo parcheggio, non ci trovo nulla di interessante, nulla
di esotico, niente che possa farmi dire che sto viaggiando per terre sconosciute.
Sono molti i teorici che affermano che ormai il mondo è già stato tutto
scoperto, che non c’è più nulla da raccontare. Fra fuoristrada, voli low
cost, internet, turismo di massa, sappiamo tutto, conosciamo tutto. Indolenti
e disillusi, nulla può davvero stupirci, che senso ha scrivere ancora
di viaggi, allora O, peggio, che senso ha ancora viaggiare
Siamo pronti. Decido d’aggregarmi senza troppo discutere. La valle io
non la vedo, mi sa che ci tocca tornare giù, verso il lago di Mezzola, per
trovarla. E invece no. Gianluca sale qualche scalino di una rampa in cemento,
una di quelle classiche che si possono incontrare nel retro di un
capannone dismesso. Lo seguo, costeggiando una ringhiera di ferro arrugginita.
Pochi passi e tutto cambia. Per sempre.
L’idea di farci questa giornata fuori dal mondo è stata di Riccardo, amante
appassionato della valle. Io, ammetto, neppure ne conoscevo l’esistenza.
Sarà che sono un animale urbano, sarà che Milano è il mio paesaggio
naturale, sarà che peso più di quanto il buon senso e il colesterolo ammetterebbero,
ma che esistesse una valle con questo nome era a me
sconosciuto più ancora del nome delle cime innevate del Nepal. La salita
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si fa subito ripida, poggiamo i piedi su lastre di granito e foglie bagnate.
Ha piovuto per l’intera settimana, il fondo è fangoso. Siamo in cinque:
Io, Max, Carmelo, Gianluca e Riccardo. Fra fotografi naturalistici, guide alpine,
accompagnatori di mezza montagna, l’unico che non c’entra nulla
con questo gruppo di randagi sono proprio io.
Ma il passo non è agonistico. Se ho imparato a camminare lo devo a
Gianluca, compagno d’avventure trentennali, che m’ha fatto uscire dal
torpore urbano. È stato lui a insegnarmi che la logica del trekking non
prevede primati. Non si va veloci come il primo della fila, indifferenti a
chi resta indietro, ma al passo dell’ultimo. È una filosofia lontanissima
dal machismo di un certo escursionismo eroico, ottocentesco, superomistico.
Quello che conta non è mai la meta, la bandierina da fissare sulla
cima, il record. Quello che interessa è il percorso, l’esperienza in mezzo
alla natura.
“Una volta ho risalito la valle con un amico che aveva portato con sé suo
figlio” mi racconta Riccardo. “Un bel ragazzone di vent’anni, uno di quelli
che va in palestra tutte le settimane. Sai come sono i ragazzi a quell’età...
forse voleva prenderci in giro, forse voleva fare uno scherzo a noi
vecchietti...” Ho quarantotto anni, penso. Sono un vecchietto anch’io
“Sta di fatto che continuava a spingere, a tirare, mi superava di continuo,
come volesse farci mangiare la polvere. Camminare per sentieri non è
una gara, gli dicevo. Ma lui niente.” E poi, gli chiedo, come è andata a finire
“Che aveva esagerato. A metà strada è scoppiato, non riusciva a fare
più un passo. Io l’ho superato con calma, indicandogli la curva. Dai, gli
ho detto. Manca poco, non vorrai mica farti superare da un vecchietto”
Chiara la lezione. Niente ansie da prestazione, camminiamo col passo
del gruppo, non con quello del maschio alpha. O si arriva tutti assieme o
non si arriva affatto. La democrazia partecipata messa in pratica.
Il problema è che io tendo ad attardarmi. E non solo perché in effetti il
salto di quota iniziale è molto pronunciato. È che mi fermo spesso a fotografare
verso il lago. Max però mi dice di aspettare, che salendo il paesaggio
si fa ancora più mozzafiato. A me basterebbe già questo, gli dico.
Ma forse è solo un accontentarsi. È un cercare la cartolina, il panorama
statico e pacificato, senza troppa fatica. Ma se abbiamo deciso di venire
qui, in val Codera è perché la fatica faceva parte dell’esperienza stessa. E
ora che ci siamo in mezzo, ora che la valle inizia ad avere una forma ben
definita - un taglio fra i fianchi scoscesi, sullo sfondo i pizzi imbiancati e

nella gola il rumoreggiare del torrente – ora lo comprendo per davvero. La
peculiarità della val Codera è che non esistono strade. Niente, neppure
una sterrata. Non c’è modo di arrivare al paese con macchine, moto, biciclette.
O a piedi o a piedi.
È come se fossimo lontanissimi dalla metropoli, non in senso geografico,
ma cronologico. Nello stesso mondo, nella stessa regione, ma in un
altro tempo. Seguire il fianco della montagna, abbarbicarsi sulla mulattiera
fatta di gradoni di granito, è come svolgere un rito processionale.
Non a caso incontriamo, strada facendo, cappelle votive. Camminiamo
nel mistero di una mobilità che abbiamo dimenticato. Qui, da sempre,
l’uomo ha vissuto. Qui, non ostante i problemi, non ostante lo spopolamento,
continua a viverci. Fuori dalla Storia, a pochi chilometri dai grattacieli
del nuovo centro direzionale meneghino. O forse dentro a una Storia
che non è quella imposta dai modelli stereotipati dei vincitori.
Saliamo. Inizio a scoprire nelle gambe muscoli dei quali neppure sospettavo
l’esistenza. Ho un corpo. Un corpaccione ben pasciuto abituato a
muoversi per marciapiedi, strade asfaltate e metropolitane. Ora qui, in
questo bosco di castagni abbandonato, è come se me ne rendessi conto
per la prima volta. Cosa abbiamo dimenticato di saper fare con la nostra
portentosa macchina anatomica Salgo, mi fermo, prendo fiato. Fotografo
di nuovo. Aveva ragione Max. Da qui lo sguardo si apre sull’inimmaginabile.
Il paesaggio si conquista, insomma, passo dopo passo. Ce lo
dobbiamo meritare, mica sorbircelo in pillole, liofilizzato, cartolinizzato.
Fotografare, alla fine, diventa persino inutile. Come spieghi questa sensazione
di fatica e allo stesso tempo di ebbrezza Come spieghi l’aria
pulita, il rumore dei ricci sotto i piedi, la pietra scabra delle cave abbandonate
Ci soffermiamo a osservare i tagli nella pietra. Residui archeologici di
un’economia della valle scomparsa pochi anni fa. Mezza Milano ha i cordoli
dei marciapiedi fatti con questo granito. Penso agli operai, scalpellini,
tagliapietra, artigiani, penso alla fatica immane che doveva essere
cavare una pietra così bella e così dura, fra le più dure del mondo, per
trasportarla a valle, e poi giù, via lago, fino a Como, a Milano. Siamo poi
così convinti che questo sia un posto fuori dal mondo, lontano dalla mia
Storia È come se ci fossero legami sommersi, carsici. È come se tutto si
collegasse a tutto. Basta solo scoprire dove passa, sotterraneo, il flusso
della memoria. Farsi rabdomanti.
Ecco una nuova cappella. Riccardo m’assicura che il salto di quota più
pesante ormai è alle nostre spalle. Carmelo, siciliano di montagna, rosso
malpelo dagli occhi chiarissimi, mi supera e saltella per la mulattiera
come una capretta, quasi non accusasse fatica alcuna. Si apre davanti a
noi un pianoro. Lì le capre ci sono per davvero. Anche qualche persona,
in fondo, presa a falciare l’erba. Siamo nei pressi della frazione di Avedee.
Poche case abbandonate in pietra, una chiesetta. E, cementata in
un masso di granito, una croce di ferro coperta di fazzolettoni da scout
di tutta Italia.
Me ne aveva parlato Francesco, il mio assistente all’Accademia di Mendrisio,
del legame storico di questa valle con lo scoutismo. Domani vado
in val Codera, gli avevo detto via sms. E lui: “Un luogo mitico per noi
scout. È dove svolgevano le loro attività clandestine le Aquile Randagie”,
mi ha spiegato.
Nel 1927 le leggi fascistissime avevano decretato lo scioglimento dei reparti
scout, che avrebbero dovuto tutti convogliare nell’Opera Nazionale
Balilla. Alcuni gruppi clandestini di Milano e Monza decisero di portare
avanti una loro personale resistenza. Continuare a camminare nel nome
dei loro valori. Scoprirono l’esistenza di questa valle impervia, senza
strade, al confine con la Svizzera e decisero di farla diventare la base
delle loro escursioni illegali. Camminare, persino camminare, può diventare
atto politico, antitirannico. Gli abitanti della valle li adottarono. Non
dissero nulla ai gerarchi del fondovalle. Niente dei campi estivi di questi
ragazzi che s’erano inventati un linguaggio segreto per comunicare e
sedi clandestine per organizzare le escursioni. A guidarli c’erano religiosi
come Andrea Ghetti, ricercato vivo o morto dal regime, o laici cattolici
come Giulio Cesare Uccellini. Erano gli anni, dopo l’8 Settembre, dove le
Aquile Randagie organizzavano espatri clandestini per queste valli, verso
la Svizzera, di ex prigionieri, di dissidenti, di ebrei perseguitati.
Con loro c’era anche Giovanni Barbareschi, il giovane diacono che impartì
la benedizione ai martiri di Piazzale Loreto, poi imprigionato dai nazisti
mentre stava preparando la fuga di un gruppo di ebrei. Medaglia d’argento
della Resistenza e Giusto tra le nazioni. La Storia. La Storia è passata di
qui, la Storia della mia città, della mia nazione. La mia Storia.
Scendiamo per un leggero declivio, poi passiamo sotto a una struttura
in cemento armato, una sorta di loggia sul paesaggio che serve a difenderci
dalla caduta massi. Se c’è una discesa poi c’è una salita, dico, lapa-
trekkingitalia.org 5

lissiano. Ma certe ovvietà sono buon senso in montagna. Lo sto dicendo
alle mie gambe. Non illudetevi. Se c’è una discesa poi ci sarà una salita.
Ed infatti eccola. Entriamo di nuovo nel bosco e vediamo venirci incontro
un cacciatore. Gli zampetta dietro un labrador dal muso stanco. Sembra
quasi che andare a caccia non gli procuri alcun piacere. Sulla scarpata
avvistiamo un fungo gigantesco, dalla cappella rossa e il gambo polposo.
Mai visto niente del genere, se non nei cartoni animati. Ho un immaginario
cresciuto davanti ad uno schermo televisivo, la natura per riconoscerla
la devo comparare con la finzione, non il contrario.
È da un po’ che vedo a mezza costa il borgo di Codera. Neppure una strada
che lo raggiunga, come se spuntasse fuori dall’erba, dalla terra, come
un fungo. È lì ma pare allontanarsi ad ogni passo. D’improvviso mi rendo
conto che la mia meta non è nient’altro che l’inizio di un altro percorso,
ancora più impervio nel cuore della fenditura della valle. Io mi fermerò
lì, ma altri, da secoli, vanno avanti, superano il borgo, salgono, raggiungono
passi alpini, scavallano il displuvio, giungono in Svizzera. Percorsi
che sono trame leggere nel paesaggio, legami fra popoli alpini, commerci
e leggende. Trame che cercano ancora di tenere assieme un paesaggio
sempre più abbandonato. Fisicamente e simbolicamente.
Un’altra croce. È d’uno scout ventenne probabilmente precipitato qui
sotto, pochi anni fa. Sorge una discussione fra di noi. Ha senso portarsi
dietro un gruppo di ragazzini in un posto così Non li esponiamo al
rischio D’altronde tutte le civiltà hanno sempre inventato i loro riti di
passaggio. Da adolescenti è inevitabile sporgersi sull’abisso, materiale e
metaforico, a qualunque latitudine, siamo così certi di poterli proteggere
per sempre Ma, peggio, siamo sicuri che la nostra ossessione di evitare
loro ogni pericolo sia la modalità migliore per farli maturare
“Ciò che fummo un dì / voi siete adesso” dice una scritta sull’intonaco di
una cappella. “Chi si scorda di noi / scorda se stesso”. Siamo arrivati al
cimitero. Ormai manca poco. Poche le lapidi nel recinto murato. La solita
malinconia dei cimiteri cattolici di montagna: le lapidi, le tombe, persino
le croci, ognuna di diversa fattura, come a cercare una specificità anche
dopo la morte. Un individualismo lontano mille miglia dai cimiteri
anglosassoni, democratici e al contempo massificanti. Noi restiamo noi,
anche dopo la morte. Ancora vivi nel ricordo di chi ci piange. Questo è il
patto fra le generazioni. Perché è ai vivi che parlano i sepolcri, come ci
ricorda Foscolo, non ai morti.
Torniamo a salire. Dopo poco, sulla sinistra, sbucano le prime case. Di
colpo Codera, dopo aver giocato a nascondino col mio sguardo, appare
tutta assieme. La chiesa, la torre campanaria, uno slargo erboso con al
centro un monumentale albero. Andando oltre, verso il gruppo di edifici
più denso, c’è una casa con la lapide dei morti della grande guerra.
Inevitabile, come in ogni comune italiano. Altro che fuori dal mondo. La
violenza della Storia non dimentica nessuno.
Niente strade, ovviamente. Ci dirigiamo verso l’Osteria alpina, camminando
sui prati. In cucina ci sta aspettando Elena, pronta a rifocillarci.
Prima d’entrare nell’osteria noto una vecchia pubblicità del Ferrochina
Bisleri arrugginire sulla facciata all’ingresso. Entro. Il tepore della stufa
a legna è un toccasana. Sulle pareti vecchie fotografie, teste di cervo,
poesie anonime di amanti del buon vino. Tutto è allo stesso tempo kitsch
e autentico, folkloristico eppure necessario.
Elena non è nata a Codera. Lei viene dalla Valtellina, qui dietro insomma,
dove però le strade e le macchine ci sono, dove si può prendere un treno
6 trekkingitalia.org
o girare in bicicletta. Poi un giorno ha scoperto la val Codera e se ne è
innamorata. Ogni fine settimana scende a piedi giù, a Novate Mezzola
(di cui Codera è, dal punto di vista amministrativo, una frazione), assieme
a Deva, la sua bellissima cagnolona, un bovaro bernese che sembra
l’incarnazione della bontà. Scendono, ma poi tornano. Ogni settimana,
come se non potessero fare a meno di questo posto dimenticato da Dio
e dagli uomini. Lei, e altri (persino un oncologo milanese ha casa qui),
che dopo aver conosciuto il borgo ora stanno cercando di restituirgli la
dignità e la visibilità che merita, attraverso la “Associazione amici della
val Codera” (www.valcodera.com).
Ci svacchiamo in quattro attorno al tavolo apparecchiato, mentre Riccardo
accompagna in cucina Elena. La tavola si fa subito conviviale, le battutacce
si sprecano. Sgranocchio qualche noce e sorseggio un goccio di
rosso. Avrò buttato giù almeno mezzo chilo con questa scarpinata, penso,
posso permettermelo. Poi arrivano i piatti. Un trionfo di pizzoccheri
con le verze, le patate e il bitto fuso. Addio mezzo chilo, penso. Come
faccio a resistere
Spazzolato il piatto, fosse per me, mi sdraierei su una panca a dormire al
tepore della stufa, come un bimbo dopo la poppata. Invece sconfiggo la
mia indolenza e rimetto in moto i miei arti (loro davvero dolenti). Elena
ci fa visitare il piccolo museo etnografico e naturalistico. Un allestimento
un po’ rustico che meriterebbe maggior attenzione pubblica. Fossimo in
Francia probabilmente questo sarebbe un luogo di pellegrinaggio di scolaresche
di mezzo paese. Fossimo in Francia. Ci spostiamo in un’altra
casa di pietra. Saliamo per le scale in legno. Vedo qualche quaderno, un
banco, una vecchia copia di Cuore di De Amicis, appesa al muro c’è una
poesia dedicata alla polenta. “Qui una volta c’era la scuola” mi spiega Elena.
C’erano bambini qui in paese, che facevano i compiti, che si inseguivano
per i campi e si tiravano le palle di neve. M’immagino un maestro
che ogni giorno saliva in paese e ogni sera tornava a valle, dedito al suo
ruolo d’educatore di giovani virgulti. Chissà come si chiamava. Chi sa più
niente di queste storie
Passeggiamo per il paese. Ad un primo sguardo sembra completamente
disabitato. Poi m’accorgo di alcuni operai che stanno ristrutturando un
fienile. Scopro che esiste una vecchia funicolare per il trasporto merci
dalla valle. Passa una vecchina con un nodoso ramo e alcune fascine
sotto il braccio. Elena me la presenta. Ha uno di quei bei nomi che non
s’usano più, tipo Anastasia o Erminia, di quelli che diventano subito vezzeggiativi.
Ci racconta che la legna è andata a prenderla dalle parti del cimitero.
La guardo allibito. Già a sollevare quella roba non so come faccia,
ma portarsela in giro da laggiù. Elena ride: “Devi sapere che suo marito
portò il primo frigorifero in paese, negli anni Cinquanta. Dalla valle fin
qui.” Con la teleferica, chiedo. “No, macché. Sulle spalle!”
Poi incontriamo Gino, sull’uscio di casa sua. Potrà aver al massimo settant’anni.
Capisco che finge d’averci incontrato per caso, ma è evidente
che cinque sconosciuti in un paese disabitato fanno subito notizia. Ora:
lo so di sembrare trito e retorico ma ha un volto che sembra scolpito nella
pietra. E due occhi di ghiaccio. Chiacchieriamo. Si lamenta, da buon italiano,
di tutto: governo, regione, televisione, politica. Cerco di decantargli
la bellezza del posto ma lui mi guarda come se osservasse un minus
habens. “Ma ti rendi conto cosa significa vivere qui Vorrei vedere te.
Non ti do neppure una settimana che sei già scappato.” E tu perché ci
resti, gli chiedo. Farfuglia una risposta: le proprietà, i campi... sembra
scocciato, forse non ha voglia di chiacchierare. Per toglierlo dagli impicci

gli dico che ormai è tardi e che devo tornare, ma che la prossima volta
ci faremo un bicchiere assieme. Cambia d’improvviso espressione. “Ma
allora beviamocelo subito questo bicchiere!” dice, quasi avesse paura di
perdere l’occasione di farsi una chiacchiera con uno sconosciuto. Chiude
giudizioso a chiave la porta ma poi lascia sul muretto il mazzo di chiavi a
portata di mano del primo che passa. Se passa.
Cinque minuti dopo siamo tutti attorno al tavolo, bicchiere in mano. Gino
da montanaro irsuto s’è fatto un amichevole chiacchierone. Fosse per
lui la strada la vorrebbe, eccome. Ma così la valle non avrebbe più la
sua particolarità, provo a ribattere. “Ah no” dice lui. “La strada solo per
i residenti. I turisti a piedi!” Ci racconta della sua vita, dei suoi viaggi da
emigrante all’estero. “Facevo lo scalpellino” ci dice. Ci racconta di quanto
fosse difficile sbozzare a mano una pietra così dura. Come trovare
la vena, come dare il colpo giusto. Chissà quante martellate sulle mani,
dice qualcuno. Lui ride e conferma. “Sai cosa dicevamo Che inscì s’incarna
el mestèe!”Poi ci racconta di quando nella cava qui sotto al paese
lavoravano circa cinquecento persone. Fino a pochi anni fa. E poi “E poi
abbiamo iniziato a comprare il granito dalla Cina. E addio tutto.”
Prometto a Gino che vincerò la scommessa. Vedrai che resisterò più di
una settimana e ogni sera verremo qui in osteria a berci un bicchiere.
“Ma devi anche lavorare i campi, altrimenti non vale” replica. M’ha fregato!
Ci salutiamo. “Si lamenta, come tutti, ma non se ne va” mi dice Elena.
“Anni fa c’era un progetto per una funivia. Gli abitanti del paese s’intestardirono.
Della funivia non gliene fregava niente, volevano la strada.
Volevano essere come tutti gli altri. Alla fine non hanno avuto né l’una né
l’altra.” Oggi una strada sarebbe completamente antieconomica, le dico.
E invece una funivia una vera attrazione turistica. Basterebbe un po’ di
lungimiranza politica, un po’ di strategia territoriale.
Tornare bisogna tornare. È autunno, il sole tramonta presto, a malincuore
ci prepariamo per il rientro. Com’era la storia Se c’è una salita poi c’è
una discesa, quanto meno non avrò problemi col fiatone, mi dico per
darmi la carica. Vana illusione, la discesa pare più dura ancora. I legamenti
del ginocchio iniziano ad odiarmi. I muscoli lo facevano già da ore.
Ci seguono anche Elena e Deva, come stessero facendo la passeggiata
serale fuori dal cortile di casa. Il sole scende in fretta, l’umidità rende
scivoloso il cammino, ci muoviamo in ordine sparso, perfetti randagi, chi
più avanti, chi più indietro. Io grondo di sudore, non ostante all’ombra
inizi a fare freddo. Al pianoro dopo Avedee però non sono l’ultimo. Manca
Max, che chissà dove s’è ficcato. Lo aspettiamo godendoci i primi raggi
del tramonto. Deva pare inquieta, il suo istinto da cane pastore non si dà
pace, si muove circospetta, come cercasse la pecora smarrita. Quando
finalmente appare Max da dietro una casupola Deva saltella e guaisce
felice. La guardo ammirato. Ci aveva contati, penso. Ora che il branco s’è
finalmente ricomposto è ripartita scodinzolante verso la valle. Ci accodiamo
come bravi scolaretti che seguono la maestra.
Ora anche le cime dei pizzi innevati si colorano di rosa. Qualche decina
di metri e il sole è pronto a sparire definitivamente. Da qui la visione sul
lago è d’una bellezza che turba. La vedo col fiato, con le gambe, la vedo
col naso, la vedo a fior di pelle. Infine con gli occhi. Cosa sarebbe questa
esperienza se fossi salito in macchina Il paesaggio bisogna conquistarselo,
insisto. Ce lo dobbiamo meritare. Dobbiamo essere degni di questo
atto di resistenza del territorio, questo non volersi omologare. Questo
essere diverso, altro, antico.
Pochi minuti dopo cala un buio improvviso. Il sole è emigrato oltre i confini,
si trova in Ticino o più in là ancora, verso il golfo di Biscaglia, nel mezzo
dell’oceano. Noi scendiamo, nel fitto del bosco, per i cordoli di granito,
come in una notte senza luna. Non riesco neppure a vedere la fine del
sentiero, la meta. I sensi s’allertano, atavici, mi muovo come un cacciatore
raccoglitore, un nomade che batte per la prima volta un sentiero.
Non so quanto manchi, non riesco ad orientarmi, non ostante Gianluca
mi abbia procurato una pila elettrica, contributo della modernità alla lotta
contro le nostre paure profonde. Sembriamo senza tempo e senza spazio,
ricorsivi, giriamo sempre per la stessa curva, in tondo, senza fine.
Poi come nulla fosse ci superano un paio di ragazzotti, saltellanti, apparsi
chissà da dove. Scendono dinoccolati, come avessero preso una
scorciatoia, quasi fossero in ritardo per la serata in pizzeria giù in paese.
Dieci minuti dopo intravedo più in basso, nel fitto dei rami, i lampioni del
parcheggio dove abbiamo lasciato la macchina. Sembra un taglio nel tessuto
spazio temporale, sembra di stare al di qua di una realtà e vederne
un’altra, aliena, oltre il mio sguardo. La scala di cemento, anonima e dimessa
è quel portale che collega i due mondi. Quello prevedibile dove
ho sempre vissuto e quello misterioso che sto per lasciare. Esotico. A
neppure un’ora da casa mia.
trekkingitalia.org 7

SOCI ACCOMPAGNATORI
Il socio accompagnatore è un volontario dell’Associazione ma può anche
essere un professionista della montagna, una guida ambientale o un accompagnatore
turistico che condivida i principi associativi: comunque
un appassionato di trekking, disponibile a coordinare la vita del gruppo
lungo l’itinerario e a condividere con gli altri il suo amore per il viaggio a
piedi. È il punto d’incontro per le esigenze del gruppo ed il vettore del nostro
progetto: agevolare le dinamiche positive che nasceranno durante
il viaggio.
Ecco di seguito alcuni dei nostri protagonisti sui sentieri:
#1
#2
#3
#4
“Scegli la strada in salita:
è quella che ti porterà alla
felicità”.
Alberto Del Re
Alfredo Dell’Agosto
Amedeo Guffi
Antonio Airaghi
Carmelo Vanadia
#5
Attraversare a piedi i luoghi
me li fa restare attaccati
addosso, così ogni luogo
che attraverso in realtà
attraversa me. Quando
accompagno cerco di
portare i luoghi dentro i
miei compagni di viaggio.
Claudio Gochesano
#6
Claudio Minola
#7 #8
Claudio Piola
#9
#10
#11
#12
Cammino con gli altri... il
mio cuore me lo chiede.
Daniela Gnocchi
Elena Cortellessa
Enrico Ferrari
Ettore Puppo
#13
#14 #15
Troverai sapienza nei
boschi e nelle pietre...
camminando.
Da tanti anni
l’escursionismo è sempre
nel mio cuore...
Felice Sarcinelli
Franco Tagliaferri
Giacomo Pesenti
#16 #17
#18
#19
Grazie a T.I. ho avuto modo
di conoscere persone
“speciali” per la loro cultura.
sensibilità e disponibilità.
Piacevolmente,
camminando nella natura.
Giancarlo Corbellini
Gianluca Migliavacca
Giuly Rigamonti
Graziano Battistutta
8 trekkingitalia.org

Con noi gli altri soci accompagnatori protagonisti sui sentieri sono:
Augusto Aielli, Alessandra Gargiulo, Anna Pigoni, Carlo Botta, Cristina
Baratto, Cristina D’Auria, Egidio Vignati, Elisa Centemeri, Gabriele
Prampolini, Gianni Biondillo, Giorgio Vanetti, Giuseppe Fontana, Giuseppe
Susani, Ida Ceruti, Max Franceschini, Michele Dell’Acqua, Pietro Della
Ferrera, Pinuccia Grignaschi, Rita Mantovani, Roberto Razzaboni, Rossella
Fois.
#20
#21
#22
#23
#24
Ivan Defendenti
Laura Carraresi
Loredana Comotti
Loretta Dante
Luca Scarazzati
#25
#26
#27
#28
“Ho camminato in tutti i
continenti, percorrendo
inoltre più di 4.000 Km al
di sopra del Circolo Polare
Artico”.
Luca Temporelli
Luigi Sironi
Luisa Mambretti
Maria Tirico
#29
#30
#31
#32
#33
Massimo Teruzzi
Maurizio Oglio
Paola Zito
Paolo Canova
Paolo Forti
Pietro Gruppi
#34 Cammino come antidoto
all’imperativo dell’urgenza,
#35 #36
#37
del tutto e subito.
Camminare anche per
recuperare il concetto di
pazienza, ormai riservato
solo agli umili e ai vinti. Una
“medicina” per pensare e,
perché no, impostare con
idee più chiare il futuro
Riccardo Cerastico
Roberto Monguzzi
Umberto Scarpetta
da oltre 15 anni in Trekking
Italia, un’esperienza
importante di formazione
e condivisione con i soci,
percorrendo i sentieri del
mondo con lo zaino in
spalla, assaporando
l’armonia della natura.
Valentino Galbusera
#38
Virginio Grosso
#39
Walter Chiesa
#40
Camminare: la cosa più naturale
che ci possa essere. Ci
proviamo poco dopo essere
nati, poi non ci si pensa più,
diventa automatico. Accompagnare
per conoscere
persone e luoghi, per conoscersi,
per passare agli altri
le sensazioni provate, per
viverne insieme di nuove.
trekkingitalia.org 9

aku.it
ON-LINE SHOP

LE SERATE DI TREKKING ITALIA
via Santa Croce 2
Giovedì 29 gennaio ore 19
“CAMMINA E LASCIATI RESPIRARE”
Giovedì 19 marzo ore 19
“CAMMINA E APRITI ALLA PRIMAVERA”
SERATA Y TREK
Pratica yoga di un’ora a cura dell’Associazione
ASD Lasciati Respirare. È necessario prenotarsi
(disponibilità 15 posti) e presentarsi puntuali
dieci minuti prima dell’inizio in abbigliamento comodo
e con un tappetino per la pratica.
Tutor Daniela Gnocchi - maestra yoga
Lunedì 23 marzo ore 19
“PRIMAVERA E RISVEGLIO DELLA NATURA”
Alimentazione terapeutica con germogli di erbe
selvatiche, introduzione alla gemmoterapia.
Lunedì 13 aprile ore 19
“CURE DEPURATIVE PRIMAVERILI”
Alimentazione terapeutica con le erbe
selvatiche e utilizzo piante officinali
disintossicanti e drenanti.
SERATA TREK E ERBE
Serate dedicate al riconoscimento, la raccolta e
l’utilizzo delle erbe spontanee primaverili.
Tutor Felice Sarcinelli - erborista
LE ICONE DI TREKKING ITALIA
NORDIC WALKING
Nuova tecnica di camminata con l’utilizzo dei
bastoncini, per permettere un’attività fisica
completa e adatta a tutti, per migliorare la salute
e il benessere, prevenire malattie e patologie.
Tutor dell’esperienza le istruttrici Rita e Cristiana.
NW
PICCOLI PASSI
CRESCERE PER CAMMINARE,
CAMMINARE PER CRESCERE
Sono trek per tutti, da 0 a 99 anni, con percorsi
sempre vari e diversi, accessibili a tutti i piedi.
Esperienze per crescere insieme, imparando a
camminare con gli altri, a scoprire il mondo che
ci circonda, a leggere insieme il grande libro della
Natura.
Ideali per chi si affaccia al mondo del trekking.
TREK DELLE PENNE BIANCHE
SENTIERI_METROPOLITANI
Questo simbolo raccoglie i progetti che nascono
dall’idea di rivalutazione degli spazi aperti
metropolitani, di una loro visione innovativa,
di movimento di pensiero per un loro futuro accrescimento.
Sono sentieri_metropolitani che intendono
occupare mentalmente e collegare gli
spazi che non hanno ancora raggiunto una percezione
codificata nell’immaginario cittadino.
Quelli che... vogliono camminare ma non
troppo... Quelli che pensano di non farcela...
Quelli che vogliono conoscere e stare insieme
ad altri... Quelli che desiderano attraversare
luoghi e territori nuovi...
Ecco è a questi che è indirizzato il programma
delle camminate ‘Penne Bianche’.
TREK E ERBE
Trek di osservazione e conoscenza delle piante
che incontreremo lungo i sentieri e il loro
utilizzo nell’alimentazione, nella medicina, nella
cosmesi vegetale.
Tutor dell’esperienza: Felice Sarcinelli, erborista,
titolare di un laboratorio erboristico artigianale
dal 1986.
trekkingitalia.org 11

LA NOSTRA STORIA
Max Franceschini
lanostrastoria@trekkingitalia.org
In questi trent’anni abbiamo fatto molta strada, scoperto territori. Tantissimi
Soci si sono incontrati e conosciuti lungo i sentieri del mondo, scambiandosi
passione e amicizia. Abbiamo camminato in natura e in città, con
il sole, la pioggia, la neve. Condiviso giorni, notti, fatiche, esperienze. Tanti
dei luoghi che abbiamo attraversato sono rimasti intatti, altri si sono profondamente
trasformati.
L’attività dei gruppi, i momenti di relazione, le esperienze vissute e condivise
sono impresse in moltissime fotografie realizzate in tre decenni di
attività dai Soci e dai Soci Accompagnatori. Di questo patrimonio prezioso,
tanto del passato che del presente (e del futuro), vogliamo impegnarci in
un’attività strutturata di raccolta e valorizzazione.
La creazione e la cura di un >Archivio della Memoria< dell’Associazione è
quindi l’occasione per un arricchimento culturale, di conoscenza, di divulgazione.
Uno strumento che l’Associazione mette a disposizione della collettività,
motore per specifici progetti culturali che permettano di far cono-
scere e valorizzare i territori visitati e le storie delle genti che li abitano, di
mostrarne la conservazione o, al contrario, la trasformazione.
Per i nostri trent’anni quindi abbiamo in mente questo ambizioso progetto:
raccogliere le migliori immagini di questa bellissima storia, la nostra storia.
Rivedere luoghi e paesaggi, rivivere momenti, ricordare chi non c’è più.
Perché è bello, andando avanti, voltarsi ogni tanto indietro, e meravigliarci
di quanta strada abbiamo fatto insieme.
Portaci di persona o inviaci le tue fotografie. Non solo quelle recenti, fatte
in digitale, ma cerca in scatole e raccoglitori, cassetti e libri dei ricordi.
Stampe, negativi, diapositive, le scansiremo con cura e te le restituiremo.
Insieme, ricostruiremo la nostra memoria collettiva. Realizzeremo mostre
e proiezioni. Ne faremo un libro.
Ma attenzione... il nostro cammino continua e vogliamo avere cura anche
della memoria futura. D’ora in avanti, inviaci le fotografie dei momenti che
vivrai, i nostri ricordi si arricchiranno ad ogni nuovo passo.
INFO PRATICHE
1. Allega alle fotografie un file di testo con specificato:
data e luogo dello scatto; il nome del trek; se
possibile, i nomi delle persone ritratte; eventuali
note riferite alle circostanze degli scatti. Numera
le foto in modo da poterle identificare.
2. Invia le fotografie in formato digitale, fino a un
massimo di 10, alla casella email insieme al file di
testo con la descrizione.
12 trekkingitalia.org
3. Se invii più di 10 immagini, utilizza strumenti
quali dropbox, wetranfer, ecc oppure contatta il referente
per una consegna a mano (su pendrive, cd,
dvd, hard disk...).
4. Invia le fotografie digitali nel loro formato e nella
loro risoluzione originale.
5. Non inviare immagini tecnicamente irrecuperabili
(troppo sottoesposte, sovraesposte, sfocate, mosse)
a meno che queste non abbiano caratteristiche
di unicità o siano particolarmente importanti dal
punto di vista documentale. Se hai dubbi riguardo la
qualità tecnica delle tue foto, contatta il referente.
6. Nel caso di originali analogici - diapositive, negativi,
stampe - prendi accordi con il referente per la
consegna in sede. Gli originali ti saranno restituiti
dopo essere stati digitalizzati.
7. Invia solo le immagini che ritieni davvero significative,
non è importante la quantità ma il loro valore
narrativo e documentario. Se hai tanti scatti di un
particolare momento, invia solo quello/quelli che
meglio lo descrivono e tecnicamente meglio riusciti.
scrivi per info e invia le tue foto a
lanostrastoria@trekkingitalia.org

BS.0 - VERSO IL PRIMO BILANCIO SOCIALE DELLA SEDE
Fanny Gerli
Tra le azioni che caratterizzeranno i nostri 30 anni vi è l’avvio del processo
di rendicontazione di sostenibilità: il Bilancio Sociale.
Crediamo che un’associazione come Trekking Italia debba intraprendere
questo percorso per favorire la coesione e condivisione interna
con i Soci, accompagnatori e non, e per implementare la comunicazione
e lo scambio con tutti i portatori di interesse esterni.
Cosa significa essere Associazione di Promozione Sociale Qual è il nostro
DNA Cosa ci caratterizza e ci rende diversi dagli altri Cosa significa
essere SOCIO Qual è il valore del nostro agire per la collettività Il
sentiero può essere strumento di nuova socialità
Il BS rappresenta allora il punto di partenza: l’inizio di un percorso che
consentirà da subito la condivisione consapevole, in primis tra i Soci,
del senso dell’agire di Trekking Italia e del suo portato sociale, concretamente
misurabile.
In questa fase di profondo cambiamento nel tessuto sociale ed economico
del nostro paese, il BS consentirà di approfondire concretamente le direzioni
possibili dello sviluppo della nostra attività, le aree di miglioramento e
gli strumenti necessari. La sua redazione fornirà un quadro esaustivo del
cammino fatto finora e farà emergere le tantissime esperienze di vita che
hanno caratterizzato Trekking Italia nel tempo: le persone sono da sempre
l’aspetto più importante della nostra Associazione e sicuramente non sarebbe
quella che è oggi senza l’apporto fondamentale dei suoi Soci. Una realtà
partecipata che vede l’intreccio di generazioni, sensibilità e competenze
diverse che si arricchiscono a vicenda.
Non stiamo parlando di un’operazione di facciata: il BS innesca un processo
di gestione della responsabilità sociale i cui presupposti sono l’insieme
di valori, principi, modalità di azione che definiscono la dimensione etica
dell’essere in associazione.
Proviamo a schematizzare il flusso:
1.
2.
3.
4.
5.
si parte dalla definizione,
condivisione e comunicazione
dei VALORI di
riferimento (ovvero della
cultura dell’Associazione) e
dei relativi piani strategici e
programmatici;
si definisce l’IDENTITÀ
DISTINTIVA di Trekking Italia,
e con essa la sua MISSION;
si procede con un resoconto
puntuale e sistematico
dei RISULTATI raggiunti,
con una comunicazione
chiara, completa e fruibile a
tutti, che deve dimostrare
la coerenza delle proprie
scelte con i valori condivisi
e con i piani programmatici.
I risultati devono quindi
essere oggettivi e misurabili,
monitorabili nel tempo,
senza lasciare spazio ad
interpretazioni multiple;
si introduce il BILANCIO
ECONOMICO, “letto” attraverso
la lente dell’insieme
dei valori identitari distintivi
e del relativo orientamento
dato alle attività programmatiche;
si completa il percorso con
la RELAZIONE SOCIALE:
attraverso gli indicatori di
gestione, prevalentemente
di tipo non finanziario, si fornisce
un resoconto puntuale
ed esaustivo delle attività
svolte nei confronti degli
STAKEHOLDER (i portatori di
interesse), facendo emergere,
con chiarezza e semplicità,
“valori” che il tradizionale
bilancio dell’Associazione
non riesce ad esprimere. La
relazione sociale è la piena
espressione del BS: una forma
di rendicontazione che
fonde elementi quantitativi
ed elementi qualitativi che
devono dialogare tra loro.
Siamo convinti che attraverso il BS si avvierebbe un circolo virtuoso
con ricadute importanti su diversi aspetti:
> sull’immagine e la reputazione di TI, attraverso la trasmissione
alla collettività della solidità della propria responsabilità sociale;
> nella gestione dei processi interni, grazie al maggior coinvolgimento
emotivo dei soci, che aumenta la consapevolezza degli
obiettivi, con conseguenti vantaggi sul loro raggiungimento;
> sul piano della comunicazione, intesa come “messa in comune”,
grazie al processo virtuoso di miglioramento che si avvia nella relazione
con i portatori di interesse:
> per gli stakeholder interni contribuisce alla comprensione del senso
dell’agire dell’Associazione in tutti i suoi aspetti, visti nel loro insieme;
> per gli stakeholder esterni rappresenta spesso l’unico modo per conoscere,
e poter quindi giudicare, anche nel merito, l’operato dell’asso
ciazione, venendo nello stesso tempo coinvolti nei processi di miglioramento.
Riteniamo che i destinatari del BS.0 debbano essere i Soci: saranno loro
i portatori di interesse a cui il Bilancio Sociale vuole parlare; per cominciare
vorremmo concentrare l’attenzione su un’area specifica di attività:
i trek giornalieri.
Siete pronti Nessuno si senta escluso: Bilancio Sociale vuol dire coinvolgimento
e partecipazione... avremo bisogno di voi!
trekkingitalia.org 13

PROGETTO SENTIERI_METROPOLITANI
Sonia Cipriani
MI-LU: le 8 tappe di Trekking Italia che collegano Milano a Lugano
Ebbene sì, ce l’abbiamo fatta anche questa volta. In 8 tappe abbiamo raggiunto Lugano con decine
di Soci. Un’esperienza che ha attraversato uno dei territori più urbanizzati del mondo, ha incontrato
superluoghi, non luoghi: luoghi. Ecco le testimonianze di progetto e sul campo.
MI-LU: S_M DA MILANO A LUGANO IN 8 TAPPE
Parigi, ottobre 2012
Antonietta (la nostra ex presidente), Gianluca e io stiamo pranzando in
un baretto di un quartiere di Parigi. È l’ultimo giorno della nostra permanenza
dopo il Sentiero_Metropolitano (S_M) nella capitale francese.
Si chiacchiera e si parla di MI-LU. Con Gianluca, a dire la verità, se ne era
già parlato in precedenza. Avevo scoperto che lui aveva questo progetto
nel cassetto. Io, che abito vicino al fiume Olona, in provincia, dove MI-LU
sarebbe passata di lì a poco, stavo già lavorando alla ricerca dei sentieri
della mia zona, con in mente il concetto di “trek a km 0”. Gianluca e
Roberto (Monguzzi) ancora oggi mi prendono in giro per questo: “Cos’è
il trek dove non si cammina...”. Allora, come oggi, pensavo che non è
sempre necessario andare lontano per godere del piacere di camminare.
Il mio punto di vista allora era molto meno profondo rispetto alla filosofia
dei S_M che avrei abbracciato successivamente.
Tornata da Parigi ho iniziato la mia ricerca per MI-LU. Da un lato la comprensione
della filosofia dei S_M di cui il progetto faceva parte. Dall’altro
la ricerca di un percorso possibile, delle Storie da raccontare, e delle relazioni
sul territorio. E Storie da raccontare ce ne sono state molte su un
territorio complesso, spaccato in due tra Milano e Varese. A sud la vocazione
agricola, a nord quella manifatturiera. Perché a sud il fiume esonda
nello spazio dei campi rendendoli fertili. A nord lo spazio di esondazione
è ristretto tra le coste del paleo alveo, poco spazio per coltivare, ma non
per produrre carta, filati, tessuti.
Ma nonostante le differenze, il percorso di MI-LU si snoda su un territorio
dove si riconosce un’unità, un forte legame che unisce le comunità
rivierasche fin da tempi molto antichi. Dove il varesotto fa da trait d’union
tra Milano e Lugano. E dove, in questo legame, Milano fungeva da
importante centro di riferimento per la zona dell’alta valle Olona, che ha
caratterizzato uno dei distretti economici più fiorenti di inizio ‘900. Tanto
che l’agenzia di viaggi collocata nell’albergo diurno Venezia a Milano si
chiamava proprio così: Olona. Oggi ci sogneremmo mai di chiamare così
un’agenzia viaggi Ma allora i viaggi attraverso la valle erano frequenti
tant’è vero che nel 1904, e poi nel 1926, furono inaugurate le due tratte
della ferrovia della Valmorea che conduceva a Mendrisio e poi, con le Ferrovie
Nord, fino a Lugano.
Lugano, 27 settembre 2014
Stanchi ma felici, abbiamo raggiunto la nostra meta. E nei giorni successivi
mi sono ritrovata a ripensare a MI-LU. Come Gianluca e io abbiamo
spesso sottolineato, MI-LU non è un percorso, MI-LU non esiste. O meglio,
esiste perché noi ci passiamo e nel momento in cui ci passiamo. Ma
non esiste un percorso in sé, codificato, tracciato. Il progetto ha implicato
una continua scelta sul dove passare. Scelte che volevano essere
14 trekkingitalia.org
guidate dalla filosofia dei S_M. Dunque il MI-LU, quello che noi abbiamo
percorso, è solo uno dei percorsi possibili, delle soluzioni possibili. Forse
ora, ripartendo daccapo, le scelte sarebbero differenti.
Questi pensieri mi hanno fatto pensare a un’analogia con la differenza
tra la cultura scritta e la tradizione orale. Un sentiero del Trentino è come
un bel libro stampato, bello e immutabile. Camminando in Trentino non ci
si può perdere. È tutto così ben segnato, organizzato. Tutto ben calcolato
e previsto. E sicuramente bello. Nessuno può negare che le Dolomiti siano
tra i posti più belli al mondo. Si mangia pure benissimo. Un bel libro,
ben rilegato. Garanzia di certezze immutabili.
MI-LU in verità è qualcosa di molto diverso. E intendo diverso: né meglio,
né peggio. Semplicemente diverso. MI-LU è una sfida, è gettarsi nella
mischia, è mettersi in gioco con tutta la disponibilità di sentimenti. Per
conoscere, camminando, un territorio fin nelle viscere. Si passa di qui,
ma anche di là. E allora ci si butta con le scelte. E quando si sceglie lo si
fa non di fronte a un cartello segnaletico ma sulla base di una filosofia e
di una conoscenza del territorio. Oppure per semplice incoscienza e curiosità.
Perché no! MI-LU ha richiesto l’essere disposti a prendere tutto.
Il bello e il meno bello. Perché il territorio di MI-LU è stato ricchezza e poi
abbandono. È stato produttività, ma poi inquinamento, abbandono e ora
oblio. MI-LU è come una poesia o una canzone che vengono tramandate
da persona a persona. E nel tramandarle ognuno mette qualcosa di sé.
Qualcosa si dimentica. Qualcosa si include. E ciò che viene inventato passa
poi al vaglio del senso estetico della comunità. Ciò che viene accolto
dai più rimane perché viene tramandato. Ciò che non viene accolto viene
dimenticato. E così il tempo modifica e costruisce. MI-LU è così, punto
l MI-LU che abbiamo percorso è stato il frutto delle scelte mie e di Gianluca.
Per questo mi piace pensare che MI-LU venga riproposto. E mi piacerebbe
pensare che chi lo ha percorso lo faccia proprio, magari facendo
scelte differenti.
Personalmente progettare e vedere realizzato MI-LU è stata una bellissima
esperienza che porto nel mio cuore. E allora voglio ringraziare tutti
coloro che hanno partecipato alle varie tappe. In particolare coloro che
hanno fatto parte di quel gruppetto di affezionati per cui si è creato quel
piacere di ritrovarsi ogni volta, come se tra una tappa e l’altra ci fossero
dei puntini di sospensione che portano con sé un bel legame e la voglia
di ritrovarsi alla tappa successiva. Per me ritrovarvi ogni volta è stato
davvero un regalo.
Ovviamente non posso fare a meno di ringraziare Gianluca (anche se
non vuole essere ringraziato). Da lui ho imparato moltissimo. E mi ha
portato a meditare su molte cose per cui ora il mio sguardo mentre cammino
è profondamente cambiato.
Davvero grazie a tutti!

MI-LU DEI SOCI PARTECIPANTI
Quando si va in vacanza si scelgono luoghi lontani o sconosciuti, non si
pensa mai di esplorare luoghi vicini. Ma poi ci si iscrive a Trekking Italia
e si comincia a camminare in Lombardia. All’inizio laghi, monti e parchi,
poi anche trek urbani e tangenziali (Sentieri_Metropolitani) e così ci si
ritrova a fare la Milano-Lugano, MI-LU, partendo da piazza Duomo in una
freddissima mattina d’inverno, senza sapere cosa ci aspetta, un po’ curiosi
e un po’ dubbiosi.
Per la seconda tappa il ritrovo è alla Montagnetta, è primavera, pioggia
battente. Ombrelli aperti e sgocciolanti, sotto alberi ancor più sgocciolanti.
Gianluca sta fermo a illustrare il cammino della giornata, tranquillo
come se non piovesse. E poi via verso Rho: passiamo l’Olona, gonfio d’acqua
marrone che sta quasi per esondare verso un periferico quartiere di
orribili villette anni ‘50/’60, con nanetti nei cortili. La pioggia non cessa
mai e alcuni si arrendono. In pochi arriviamo alla stazione, passando
per prati fradici di pioggia, vicino a una prostituta di colore che aspetta
sotto un cavalcavia e sotto l’ombrello.
La terza tappa ci premia con il sole e si va tra campi e vecchi mulini. Si
ricomincia a camminare in autunno.
I mesi passano e i luoghi e i ricordi si confondono, mentre si va a tappe
verso Lugano. In un paesino l’Arch. Botta ha rifatto la facciata a una
chiesa, con una pietra di un caldo colore rosso. Sembra un miraggio, mi
ha ricordato la tomba di Agamennone a Micene.
Seguendo l’Olona si incontrano piccole fabbriche dismesse da tempo. Da
finestre con vetri rotti guardiamo l’interno di una cartiera, ci sono macchinari
e pacchi di carta abbandonati, come se all’improvviso l’umanità
fosse scomparsa a causa di un’improbabile fine del mondo. Entriamo in
grotte enormi dove scendono cascate d’acqua dal soffitto e sembra di
essere in un film di fantascienza, invece sono cave di pietra molera, abbandonate.
Camminiamo su sentieri dove non si incontra nessuno e su
binari dove non passano più treni da anni.
Così dopo più di un anno e sei tappe siamo arrivati al confine con la Svizzera,
mancano solo due tappe a Lugano: oltre a Gianluca e Sonia ci accompagna
l’Arch. Fabrizio Donadini che abita nel territorio di confine e ci
guiderà verso la Svizzera. Si arriva a Mendrisio, piena di contrasti: antico
centro storico e Foxtown, il paradiso dello shopping! E poi si sale verso
Meride, piccolo borgo deserto e silenzioso. Perfetto!
… ultima tappa, 27 settembre, una giornata piena di luce. Si riparte da
Meride, si sale a Serpiano, sotto uno splendido panorama sul lago e immaginiamo
Lugano, in lontananza.
Ed eccoci: sul lungolago c’è gente elegante che passeggia, ma noi, zaino
in spalla, stanchi e felici siamo in un’altra dimensione. Il pullman ci
riporta a Milano, pochi chilometri, fatti in autostrada, ma che avventura
fatti a piedi!
Cari Sentieri_Metropolitani verso quale avventura ci condurrete la prossima
volta
Buon cammino a tutti,
Rosanna Aretusi
trekkingitalia.org 15

BU MARZ
Il Bu Marz è un rito antico col quale all’inizio della primavera i bambini e il loro genitori giravano
per i campi attorno al paese con dei campanacci e col canto invitavano l’erba a germogliare per
propiziare un buon raccolto. All’origine del rito c’era probabilmente il bisogno di sottolineare la fine
dell’inverno e quindi il ritorno alla vita della primavera, quando i ritmi della terra riprendono il loro
ciclo spingendo fuori dai loro gusci i germogli e le famiglie fuori dalle loro abitazioni dove si erano
rifugiate per superare l’inverno.
Codera: nella valle senza strade
L’espressione ormai famosa di “valle senza strade” viene dalla sua caratteristica di valle chiusa
raggiungibile solo a piedi. L’ingresso alla valle richiede infatti l’imposizione di un “pedaggio” costituito
dai circa 2.600 gradini dell’antica mulattiera, unica via d’accesso.
Questa caratteristica ha protetto per secoli gli abitanti dalle alluvioni, dai lanzichenecchi, dalla
peste e dalla guerra. A partire dal dopoguerra, con le famiglie stremate dal conflitto, dalla fatica,
e spinte dal bisogno di affrancarsi dalla sussistenza, esplode il fenomeno dello spopolamento,
tipico di molti comuni montani qui accentuato proprio dalla mancanza di un adeguato collegamento
con il fondovalle.
San Fedelino: una pietra milanese
Lungo questa valle c’è una costante che proviene dal sottosuolo: la pietra. Codera è un borgo
costruito sul granito e con il granito. Le cave della Val Codera, da cui si estrae il san fedelino,
hanno rappresentato per secoli l’economia della valle e hanno dato un importante contributo
all’aspetto di molte città del nord Italia, prima fra tutte Milano. I “picàpedra” erano gli scalpellini
che seduti sul grande blocco di granito con mazzetta e scalpello davano forme alla pietra. Per
trasportare gli artefatti o i grossi blocchi sino alle imbarcazioni veniva utilizzata una solida slitta
trainata da muli o asini, oppure una più piccola, il “carell”, trainata dai cavatori stessi.
Castagno: l’albero del pane
La conquista di spazio per il sostentamento ha lasciato segni evidenti nel territorio, come i muretti
a secco riempiti con terra fertile che servivano per creare terrazze spaziose per i castagneti.
I frutti hanno un elevato potere nutritivo e hanno rappresentato una risorsa provvidenziale
per le popolazioni più povere delle montagne tanto che il castagno è stato soprannominato
“albero del pane”. Il rapporto tra l’uomo e la pianta era totale: le castagne venivano mangiate
in molti modi, le foglie servivano per riempire i materassi e per fare lettiere per le bestie, i ricci
bruciati a mucchi servivano per affumicare le castagne e i rami secchi per le stufe, i pochi rimasugli
nutrivano i maiali.
16 trekkingitalia.org
La cupidigia di Valfùbia: una leggenda della Val Codera
Si racconta che il valligiano Valfùbia per cupidigia aveva osato rubare ad una povera donna vedova
con molti figli da mantenere, spostando nottetempo a proprio favore i tèrmen (cioè le pietre
lunghe e sottili che segnalano il confine tra i due terreni vicini). Per scontare questa odiosa malvagità
il nostro personaggio fu costretto per un tempo che forse non avrà fine a vagare durante
la notte per la valle, sempre adirato per la pena subita, travestendosi nelle fogge più disparate.
Eccolo allora comparire improvvisamente, dopo la mezzanotte, tutto vestito di bianco, in Val
Ghera o alla Ganda di Ulanòcc (sulla strada per Codera, tra le due attuali gallerie paravalanghe),
a chiedere tabacco o a trarne da un taschino invisibile. Raccontano anche che più spesso lo si
ode correre lamentandosi spaventosamente, facendo rotolare sassi per il pendio, o lanciando
noci ai malcapitati che si avventurano nella notte per la strada della valle.
Attenti dunque al Valfùbia!

sabato 28 Febbraio
domenica 1 Marzo
CODERA
CON I BAMBINI
IN VAL CODERA
BU MARZ: IL RISVEGLIO
DEI PRATI
lombardia
CIÌ
AVEDEE
COLA
Raggiungere un paese senza strade né macchine
attraverso boschi, prati e silenzio per far
rivivere un’antica tradizione: nei primi giorni di
marzo le famiglie camminano insieme tra gli alpeggi
e suonando i campanacci invitano la terra
al risveglio, nella speranza che possa offrire
tanto foraggio per gli animali.
È un invito alla primavera. Un omaggio alla vita
che ricomincia e una divertente notte in rifugio.
Trek itinerante di 2 giorni
ITINERARIO PRIMO GIORNO
Novate Mezzola (m 212), San Giorgio (m 748),
Sentiero del Tracciolino, Codera (m 850)
media tappa 3 ore
ascesa: 650 metri - discesa: 15 metri
NOVATE MEZZOLA
SAN GIORGIO
ITINERARIO SECONDO GIORNO
Codera (m 850), Ciì (m 851), Avedee (m 798),
Mezzolpiano (m 321), Novate Mezzola (m 212)
media tappa 2 ore
ascesa: 15metri - discesa: 650 metri
Valutazione: facile/medio
Viaggio in treno
Pernottamento in rifugio
FACILE MEDIO
CODERA
NOVATE MEZZOLA
NOVATE MEZZOLA
212 PRIMO GIORNO 850
SECONDO GIORNO 212
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
A pag. 32 trovi i suggerimenti sul tipo di abbigliamento adatto.
WWW.TREKKINGITALIA.ORG
se vuoi saperne di più.
trekkingitalia.org 17

I GRANDI TREK
FEBBRAIO
MARZO
mercoledì 4, 19 gg
Cile, Argentina, PATAGONIA, LA FINE DEL MONDO
viaggio & trek
giovedì 5, 4 gg
Trentino-Alto Adige, R. N. DOLOMITI DI FANES
trek residenziale
venerdì 6, 11 gg
Francia d’Oltremare,
PICCOLE ANTILLE ISOLA DELLA MARTINICA
trek residenziale
sabato 14, 4 gg
Trentino-Alto Adige, SENTIERI INNEVATI
PARCO DELLE ODLE PUEZ
trek residenziale
sabato 21, 8 gg
Finlandia, BIANCA LAPPONIA
trek residenziale
giovedì 12, 4 gg
Trentino-Alto Adige, R. N. CON LE CIASPOLE
ALL’ALPE DI SIUSI
trek residenziale
sabato 14, 9 gg
Marocco, TRA LE DUNE DELL’ERG CHEGAGA
trek con bagaglio trasportato
giovedì 19, 4 gg
Trentino-Alto Adige, R. N. CON LE CIASPOLE
IN VAL D’EGA
trek residenziale
venerdì 27, 4 gg
Francia, LIONE: LES TRAVERSÉES DE LIONE
trek della scoperta
domenica 29, 8 gg
Marocco, LE DUNE E L’ATLANTICO
trek con bagaglio trasportato
18 trekkingitalia.org

I GRANDI TREK
APRILE
MAGGIO
ANTEPRIMA
venerdì 3, 5 gg
Toscana, SENTIERI DELLE ABBAZIE
trek residenziale
venerdì 3, 5 gg
Toscana, SPOLETO, CASCIA, NORCIA
trek residenziale.
venerdì 3, 4 gg
Toscana, PARCHI DELLA VAL DI CORNIA E
GOLFO DI BARATTI
trek residenziale
venerdì 3, 4 gg
Toscana, PARCO DELLA MAREMMA
E MONTI DELL’UCCELLINA
trek residenziale
venerdì 3, 4 gg
Francia, LES CALANQUES
trek residenziale
sabato 4, 9 gg
Egitto, DAL DESERTO BIANCO A LUXOR
viaggio & trek
sabato 4, 8 gg
Croazia, PASQUA ALL’ISOLA DI KRK
trek residenziale
sabato 4, 4 gg
Liguria, LE TRE PERLE
trek residenziale
sabato 25, 9 gg
Turchia, CAPPADOCIA E LICIA IN FIORE
sabato 25, 8 gg
Puglia, ORCHIDEE NEL GARGANO
trek residenziale
sabato 25, 8 gg
Spagna, LA COSTA BRAVA
trek con bagaglio trasportato
mercoledì 29, 5 gg
Toscana, ISOLA D’ELBA,
PARCO NAZIONALE ARCIPELAGO TOSCANO
trek residenziale
giovedì 30, 4 gg
Francia, LES BALCONS DE LA COTE D’AZUR
trek itinerante
giovedì 30, 4 gg
Friuli-VeneziaGiulia, TRIESTE, IL CARSO E IL MARE
trek residenziale
giovedì 30, 4 gg
Francia, ISOLE DI HYÈRES
trek residenziale
giovedì 30, 4 gg
Abruzzo, IL RITO DEI SERPENTARI
trek residenziale
sabato 2, 8 gg
Grecia, ISOLE DI TINOS E MIKONOS
trek residenziale
mercoledì 13, 4 gg
Inghilterra, LONDRA
trek residenziale
sabato 16, 9 gg
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale
giovedì 28, 8 gg
Sicilia, LA DORSALE APPENNINICA,
DAI NEBRODI E MADONIE
trek con bagaglio trasportato
venerdì 29, 5 gg
Emilia-Romagna-Marche,
MONTEFELTRO L’ELEGANZA DELLA STORIA
trek residenziale
venerdì 29, 5 gg
Emilia-Romagna, Toscana,
CAMMINO DEGLI ABATI, BOBBIO-PONTREMOLI
trek itinerante
sabato 30, 9 gg
Portogallo, MADEIRA, L’ISOLA DEI FIORI
trek residenziale
sabato 30, 8 gg
Croazia, ISOLA DI RAB
trek residenziale
sabato 30, 5 gg
Toscana, ISOLA DEL GIGLIO
trek residenziale
sabato 30, 4 gg
Francia, GRAND CANYON DU VERDON
trek con bagaglio trasportato
sabato 30, 4 gg
Svizzera, SCHAFFHAUSEN, SENTIERI DEL RENO
trek residenziale
trekkingitalia.org 19

LA LEGGENDA DEL SOLDATO PERDUTO
Il Monte Orsa è stato da sempre la meta preferita per i giochi avventurosi dei bambini del paese. La
strada che partiva dall’abitato si addentrava lentamente nel bosco, luogo perfetto in cui poter fantasticare
per interi pomeriggi. Questa montagna aveva un forte richiamo per via delle sue gallerie e
delle sue trincee mai usate, come uno scheletro disteso sul crinale, una carcassa di una guerra mai
vista. Nel buio di quelle gallerie però i ragazzini non cercavano reperti bellici ma misteri e leggende.
Venne fuori così questa inquietante storia che raccontava di un soldato solitario entrato nelle voragini
della terra e mai più emerso. Aveva trascorso tutta la vita come una creatura lunare fino alla morte
che lo trasformò in fantasma, uno scheletro in divisa e col moschetto in spalla e la baionetta innestata.
La guerra che non c’è stata ha comunque creato le sue leggende.
Linea Cadorna, il fronte neutrale
A partire dall’estate del 1915 fino alla primavera del 1918, in pieno conflitto mondiale, fu costruito
un imponente sistema di fortificazioni lungo il confine italo-svizzero. Chilometri di trincee,
camminamenti, strade e mulattiere, oltre alle postazioni per mitragliatrici e cannoni. Perché mai
costruire un’imponente barriera al confine con uno stato neutrale
La guerra appena cominciata aveva insegnato una cosa, le regole stabilite non valevano più, così
la Germania invade la Francia occupando il neutrale Belgio cogliendo tutti di sorpresa. L’Italia temeva
che le truppe tedesche potessero attraversare la Svizzera come un corridoio per giungere
in fretta al cuore produttivo dell’Italia.
La guerra che non c’è stata ma che si vede
Il temuto attacco nemico attraverso la Svizzera non avvenne mai, così la Linea Cadorna non è
mai stata armata. La guerra non è mai arrivata su questa linea eppure ha lasciato tracce indelebili
sul territorio. A segnare queste montagne è stata quindi la paura della guerra piuttosto che
l’azione della guerra. Postazioni, camminamenti e trincee, costruite sfruttando le caratteristiche
geomorfologiche, fanno ormai parte del paesaggio e raccontano una loro storia esattamente
come fanno le rocce in cui sono sono incastrate.
La trincea dei civili
Con i soldati continuamente impegnati al fronte, a costruire questa imponente opera fu la popolazione
che si fece strumento delle esigenze militari. Lo fece attraverso le maestranze specializzate
non abili al combattimento, come cavatori, scalpellini, boscaioli. Un contributo fondamentale
fu dato anche da bambini e donne: ai primi erano riservate le mansioni meno faticose
come la guardia ai cantieri, le pulizie ed i lavori di manovalanza, mentre alle seconde venivano
affidati incarichi da svolgersi tra i cantieri e le proprie abitazioni, così da favorire la doppia mansione
di operaie e custodi del focolare. Così le donne conducevano i carri, raccoglievano la legna
e preparavano il cibo per gli operai.
Guerra e processi produttivi
La Linea Cadorna ebbe un costo di circa 104 milioni di lire ed impiegò all’incirca 20.000 operai.
Sono cifre vertiginose se si pensa che un operaio specializzato guadagnava 4 lire al giorno fu
quindi un’opera notevole che produsse effetti anche sul sistema economico della zona. Per la
sua costruzione si provò ad abbattere i costi riattivando vecchi processi produttivi nei territori
limitrofi come l’apertura di vecchie cave ricavate nei residui morenici, gli scavi negli alvei dei
fiumi per ricavare la ghiaia, la riaccensione di vecchie fornaci per produrre calce. Per le esigenze
belliche furono espropriati parecchi lotti di terreno agricolo, requisiti e subito occupati nel giro di
poche settimane nonostante le rimostranze dei piccoli proprietari. Si riattivarono processi economici
positivi ma furono stravolti anche certi equilibri legati alla proprietà terriera e alle attività
economiche ad essa collegata.
20 trekkingitalia.org

domenica 11 Aprile
100 ANNI DALLA
GRANDE GUERRA
LA LINEA CADORNA AL
MONTE ORSA, I SEGNI DI UNA
GUERRA COMBATTUTA ALTROVE
lombardia
Le fortificazioni realizzate sulla cresta tra il
Monte Orsa e il Monte Pravello sono una traccia
fisica, permanente e ben conservata, del passaggio
della Storia. Si tratta però di segni da interpretare
sotto un punto di vista insolito. Attraversare
a piedi un luogo in cui la guerra è stata
solo temuta e mai combattuta ci offre la possibilità
di riflettere, oltre che sulla condizione umana
dei soldati, sul dolore e la distruzione della
guerra, anche sull’humus culturale e sociale,
sulle paure e sulla frenesia del Paese in quegli
anni che portò strati significativi di popolazione
ad appoggiare l’ingresso in guerra dell’Italia.
Trek giornaliero
ITINERARIO
Viggiù (m 506), Monte Orsa (m 991), sentiero
delle trincee, Monte Pravello (m 1016), Viggiù
(m 506)
media tappa 4 ore
ascesa: 530 metri - discesa: 530 metri
Valutazione: facile/medio
Viaggio in treno
VIGGIÙ
FACILE MEDIO
MONTE PRAVELLO
VIGGIÙ
VIGGIÙ
506 1016
506
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
A pag. 32 trovi i suggerimenti sul tipo di abbigliamento adatto.
WWW.TREKKINGITALIA.ORG
se vuoi saperne di più.
trekkingitalia.org 21

APRILE

PROGETTO TS: TREK SCUOLA
DEL VIAGGIARE INUTILE
E DEL VIAGGIARE
CHE FA CRESCERE
Luca Scarazzati
Spesso mi son trovato con la macchina fotografica piena di immagini, quasi mai davvero sazio di
luoghi e di esperienza. Mi spostavo con la sensazione di essermi perso qualcosa. Ritrovavo nei racconti
di viaggio di amici e conoscenti la stessa sensazione. Peggio ancora, ritrovavo questo vuoto
nei giovani a cui facevo da guida e a cui pensavo di poter lasciare qualcosa di diverso. Non consideravo
che buoni racconti e qualche interessante nozione non appresa tra i banchi di scuola non
sarebbero stati sufficienti. Vedevo insegnanti soddisfatte dal bombardamento di informazioni e
ragazzi vuoti quanto alla partenza.
Si partiva, in gita, verso qualche città e si arrivava in esse con non chiare aspettative. Ho visto giovani
inciampare nel Rinascimento, cadere nel Medioevo e rimbalzare, dopo un capitombolo, nell’età
classica senza nemmeno essersi resi conto di dove fossero. Ci si spostava velocemente - spesso
col pullman, qualche volta a piedi - da un monumento all’altro e li si inondava di parole e di informazioni
tralasciando quello che potrei chiamare il “respiro” della città: la relazione tra monumenti, vie,
luoghi e persone. I ragazzi attraversavano queste città e cercavano i loro luoghi e le loro immagini:
certamente la foto del monumento da portare a casa ma soprattutto il negozio di grandi marche o
il fast food dove fermarsi. Non coglievano il “respiro” e ancor meno le informazioni che cercavo di
lasciargli. Poi via veloci sul pullman per andare a visitare il nuovo luogo.
I pochi curiosi affacciati al finestrino e la maggior parte, come è giusto che sia, a far bisboccia. Erano
passati, avevano guardato, ma non avevano visto nulla. Correndo e spostandosi freneticamente,
visitandone il più possibile, non erano riusciti a cogliere il bello dei luoghi, a leggerne il paesaggio, la
Storia. Li avevano semplicemente consumati. Non nuova conoscenza ma frammenti di conoscenze;
esperienze senza vera crescita; non ricerca e neppure esplorazione; non incontro con l’altro, più
che altro raccolta di immagini e di stimoli mal organizzati.
22 trekkingitalia.org
In questi anni, dallo scambio di esperienze, dall’ascolto delle storie di altri, dallo studio, dalle letture,
ho compreso che c’era un denominatore comune a chi come me cercava di dare senso al proprio
viaggiare: il grande valore del Camminare. Camminare significa andare piano, andare al passo naturale
del mondo. Camminare significa potersi guardare attorno e ascoltare. Camminare significa
anche potersi fermare a osservare i luoghi e aspettare che essi raccontino o che ci vengano raccontati
mentre li osserviamo. Camminare significa incontrare, e quindi confronto. Camminare talvolta
significa fatica, mettersi alla prova, superare difficoltà e talvolta condividerle con chi cammina con
te. Un vero viaggio, o Grand Tour, se vogliamo, che non necessita di grandi distanze, ma semplicemente
di esser intrapreso. Camminare ci riconsegna tra le mani, passando dai piedi, la dignità e il
senso del viaggiare nel suo modo così antico ma pure innovativo.
Cominciata, così, la mia piccola rivoluzione di viaggio a piedi, ho voluto cercare un contesto dove poter
mettere in pratica nel lavoro questo “nuovo” modello, e ridare al viaggio e ai luoghi attraversati la
loro bellezza, il loro significato. Volevo verificare se davvero camminare fosse, come lo era stato per
me, il modo attraverso cui la generazione travolta dal consumo di luoghi e immagini sarebbe stata
in grado di cogliere e vivere il viaggio nei suoi diversi aspetti e sfaccettature. Ovviamente son finito
dove chi del camminare fa da anni stile di vita...

E lì, camminando camminando, e lavorando lavorando, ho visto questa nuova generazione, nonostante
i limiti di quest’era, passo dopo passo riuscire a rallentare e a rendere una gita di pochi giorni
un piccolo viaggio, in altri termini, un piccolo Grand Tour.
Seguendo le vie dei pellegrini che si inoltrano tra le colline toscane - rigorosamente sempre a piedi -
dopo un primo spaesamento riuscire a cogliere il bello e l’armonia spesso smentendo le aspettative
che l’immaginario aveva creato. Con i giusti tempi del camminare (e le sapienti indicazioni della guida,
ovviamente...), “studiare” il paesaggio attraversato e decodificare i segni che narrano del millenario
rapporto tra l’uomo e l’ambiente. “Assaporare”, nonostante qualche disagio da sopportare e
con qualche inevitabile lamentela, le stesse fatiche dei pellegrini. Provare la medesima sensazione
di sollievo all’arrivo all’abbazia o alla città, proprio come avveniva secoli addietro. Addentrarsi per
le vie e scoprire i monumenti riuscendone a cogliere la relazione col territorio, il significato. Infine
fare l’esperienza del confronto con l’Altro lungo il sentiero: l’incontro con i moderni pellegrini che
tutt’oggi attraversano quei luoghi o con i monaci che lì ancora vivono, un po’ sospesi tra presente
e passato.
E poi ho constatato che camminare sulle orme di Renzo, e seguirle fino a casa di Lucia, rende un po’
più interessanti “I promessi sposi”, li rende concreti, li attualizza. Ricostruire la vicenda attraversando
a piedi i luoghi del romanzo aggiunge al racconto il fascino del vissuto e stimola la voglia di
conoscere. E ancora, seguire sul sentiero le tracce del gigante bianco che col caldo rimpicciolisce
può diventare un’interessante esplorazione geografico-scientifica svolta direttamente sul territorio.
L’ascolto della natura che sussurra i suoi segreti, stando in silenzio, diventa un momento sia di
riflessione personale sia di sensibilizzazione all’ambiente e alla bellezza; tutto questo si trova solo
nel ritmo lento del cammino e dei luoghi in cui solo il camminare ci può portare.
La richiesta di ripetere l’esperienza è la conferma che qualcosa è cambiato, che il nostro obiettivo
è stato raggiunto. Ho visto bambini diventare piccoli grandi scalatori condividendo con i compagni
la fatica prima e la gioia della vetta poi, e una classe di venticinque individui trasformarsi in gruppo
affiatato; questa, per una guida, è una delle esperienze più appaganti.
Questo porta a costruire passo passo un atlante dei luoghi visitati. Un atlante costruito sulle conoscenze
acquisite, ma anche secondo le linee impalpabili della geografia emozionale che corrono
dentro ciascuno di noi quando siamo in viaggio. Così, in qualche modo, racchiudiamo il mondo nelle
nostre mani: vivendolo, ascoltandolo e poi raccontandolo.
Indagine e lezioni di Geografia certo, ma anche di Storia e spunti di Arte. Un po’ di Scienze, la condivisione,
il gruppo. L’educazione alla bellezza artistica e naturale e il confronto con l’altro. L’allontanamento
dall’immagine stereotipata e la ricerca, in qualche caso, di essa; il contatto coi luoghi, i suoi
tempi e le sfaccettature. Il superamento delle piccole prove, da affrontare da soli o con il gruppo...
Tutti ingredienti che dimostrano che il Viaggio esiste ancora e che la nuova generazione, camminando
camminando, ha ancora la possibilità di fare, se vuole, un percorso che porta, inevitabilmente,
al cambiamento e, quindi, alla crescita.
trekkingitalia.org 23

NORDIC WALKING
Il nordic walking o camminata nordica è uno sport che si sta affermando
in tutto il mondo. Consiste in una camminata con i bastoncini... attenzione
però! Molti di noi hanno già camminato con i bastoncini ma questo
modo di utilizzarli è diverso: il bastoncino nel nordic walking serve a
spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si vada più
veloci o si faccia meno fatica, il principio fondamentale di questa nuova
disciplina è infatti quello di coinvolgere il maggior numero possibile
di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico, a
parità di velocità e di distanza percorsa, con l’obiettivo di migliorare
la forma fisica.
Pensiero comune è credere che camminare con i bastoncini sia cosa
scontata e facile. Ma fin dai primi passi ci si rende conto che il movimento
è diverso rispetto al trekking, più complesso, richiede e sviluppa una
buona coordinazione dinamica generale ed oculo-manuale migliorando
la postura e favorendo l’acquisizione di schemi motori trasferibili nella
vita di tutti giorni .
Il nordic walking nella sua forma attuale di attività fisica e ricreativa nasce
in Finlandia negli anni ‘80 ed arriva in Italia verso la fine del 2003.
Nel Paese in cui ha avuto origine questo sport viene praticato, almeno
una volta alla settimana, da circa il 14% della popolazione con una leggera
predominanza delle donne rispetto agli uomini .
Alla fine del 2007 la popolazione finlandese stimata praticante questo
sport era di circa 8 milioni. Con walkers inizialmente concentrati nel nord
alpino e nella zona di Roma ad oggi il nordic walking si sta diffondendo velocemente
in tutta Italia, la stessa cosa sta accadendo anche negli altri
Paesi europei ed extraeuropei (Giappone, Stati Uniti, Canada, Australia).
La sede di Milano di Trekking Italia, grazie alla lungimiranza di Sergio Migliavacca
e l’incontro con Rita istruttrice di nordic walking, ha introdotto
già dal 2013 questa attività fra le proposte per i soci come sport propedeutico
al trekking ma soprattutto come proposta di attività motoria
adatta a tutti, praticabile da soli o con gli amici a “km zero”: nelle pause
pranzo, all’uscita dall’ufficio, tutti i giorni sfruttando i parchi che anche
in una città come Milano sono parecchi e spesso poco fruiti.
Fra i punti di forza del nordic walking vi è quello di poter essere praticato
ovunque: non solo nei parchi cittadini, ma anche sulla spiaggia, in pianura,
in collina e in montagna su sentieri sterrati con pendenze variabili
e non molto ripide, l’ideale è fra il 4% e l’ 8%, in modo da poter sfruttare al
massimo l’ampiezza dei movimenti e la continuità del passo. Con pendenze
superiori la rullata del piede perde la sua completezza e la spinta
delle braccia si accorcia. In alcuni paesi come la Germania il servizio sanitario
copre i costi dei corsi perché ne riconosce le caratteristiche di
prevenzione primaria. In Italia per ora solo alcuni medici all’avanguardia
lo prescrivono con ricettario ASL segnalando posologia e dosi (quante
volte alla settimana, per quanto tempo, a quanti km orari) in patologie
quali il diabete, l’obesità, il parkinson e in fase post operatoria nelle donne
operate al seno.
Fra questi medici anche la Dr.ssa Milena Colzani, diabetologa e nutrizionista,
nordic walker convinta, è impegnata nella promozione di questa
disciplina fra i suoi colleghi medici oltre che fra i propri pazienti ed alla
quale abbiamo posto alcune domande:
CORSO AVANZATO
7-14-21-28 marzo / 11 aprile
livello 1 ore 14-16
tecnica N.W. abbinata a basi per un corretto
esercizio fisico (calcolo fc max, tecnica di
respirazione in salita e discesa, propriocettività,
alimentazione e abbigliamento ecc.)
livello 2 ore 10-12
tecnica N.W. abbinata a basi per un corretto
esercizio fisico (tecniche di respirazione, rilassamento,
propriocettività, coordinazione
oculo manuale ecc.)
CORSI BASE & MANTENIMENTO
corso base, ore 11
5 lezioni da 1,15 h
quota 55 euro
corso mantenimento, ore 11
5 lezioni da 1,15 h
quota 50 euro
corso del sabato, ore 11
31 gennaio, 7/14/28 febbraio e 7 marzo
corso della domenica, ore 11
1/8/15 febbraio e 1/8 marzo
gruppo minimo 9 - max 12
NORDIC WALKING IN VAL DI FIEMME
20-21-22 febbraio
Nella splendida cornice del paesaggio invernale
della Val di Fiemme, emozioni e orienteering
si alterneranno nelle tre giornate.
Accompagnatore Pino Della Sega
(International Coach di Nordic Walking,
maestro sci di fondo, istruttore nazionale
di orienteering, cartografo)
24 trekkingitalia.org

Perché consigliare una regolare attività fisica
“È ormai ampiamente dimostrato che la correzione delle abitudini di vita
sedentarie (vedi uso di ascensori, mezzi di locomozione in genere oppure
anche solo il telecomando) è in grado di prevenire lo sviluppo del
diabete in persone geneticamente predisposte e sempre più numerose
sono le pubblicazioni che dimostrano come l’attività fisica sia una cura
per chi è già affetto da tale patologia “.
È sufficiente consigliare genericamente “fai attività fisica”
“Nei pazienti affetti da disturbi metabolici quali obesità, diabete, ipertensione
arteriosa e dislipidemie, l’attività fisica ha la stessa valenza
dei trattamenti farmacologici e, pertanto, deve essere prescritta alla
stessa stregua di un farmaco specificando cosa fare, quanto fare e per
quanto tempo (intensità, frequenza e durata)”.
Come collocare in quest’ottica il “ nordic walking”
“Il grosso vantaggio di questa disciplina è quello di permettere un lavoro
aerobico alattacido che favorisce le ossidazioni biologiche di carboidrati
e grassi a livello dei muscoli. Molto utile la costituzione, ove possibile, di
piccoli gruppi per favorire la possibilità di dialogare mentre si cammina
per verificare di non essere in debito di ossigeno durante l’esercizio. È
piacevole praticare un’attività condividendola con altri ma non si creda
che questa sia una disciplina che non produca anche “un effetto dimagrante”.
In effetti permette di consumare circa 400 cal/ora. Per cui, se
praticata per solo 1/2 ora al giorno ci consente di consumare circa 200
cal/giorno che moltiplicato per 5 giorni alla settimana presuppone un
consumo di circa 1.000 cal/settimana, 4.500 cal/mese ovvero circa
9.000 calorie ogni due mesi. Ogni 9.000 calorie circa si perde un chilo di
peso corporeo cioè 6 Kg in un anno! E se a questo aggiungiamo il fatto
che questa attività aerobica mobilizza i grassi, se praticata in maniera
continuativa, si arriva a concludere che alla fine dell’anno si è, quanto
meno, rimodellato il nostro corpo in senso metabolicamente positivo
(meno tessuto adiposo e più massa magra).
Numerosi studi hanno dimostrato che la regolare pratica del nordic
walking è efficace nella cura del diabete, la Scuola Italiana Nordic
Walking (SINW), in collaborazione con diversi centri diabetologici,
ha promosso il progetto “Nordic Walking Diab“ che si propone di diffondere
la camminata sportiva tra le persone con il diabete”.
Questi molteplici riscontri positivi dell’applicazione del nordic walking
in ambito di prevenzione e promozione della salute sono la spinta che
ci ha portati alla ricerca di sinergie che promuovessero questa attività
motoria. Dalla collaborazione fra Trekking Italia e gli istruttori della
scuola certificata del Team Triangolo Lariano lago di Como ASD, nasce
così ed è in evoluzione il settore nordic walking di Milano. Gli istruttori
che seguono i corsi e organizzano le varie attività proposte appartengono
tutti alla SINW, alcuni di loro sono anche istruttori FIDAL e tutti
sono costantemente impegnati in una continua formazione ad ampio
raggio che riguarda sia gli aspetti didattici che quelli di applicazione
di questa tecnica a campi più complessi (nordic e diabete, nordic e
oncologia, ecc).
APERINORDIC
Sarà un momento di incontro tra “vecchi” e
“nuovi” amici di Nordic Walking
mercoledì 21 gennaio
ore 19 breve lezione di prova
al Parco delle Basiliche
ore 20 aperitivo autogestito presso la sede di
Trekking Italia, via Santa Croce 2
tonifica i
muscoli
migliora
l’autostima
migliora
l’equilibrio
psicofisico
rinforza
il sistema
immunitario
migliora il
sistema
circolatorio
aiuta
a dimagrire
favorisce il
contatto con
la natura
PER INFORMAZIONI
Rita Mantovani
nordic.walking@trekkingitalia.org
sviluppa la
creatività
aumenta
la resistenza
aiuta
a socializzare
diverte
aiuta
a gestire lo
stress
PER ISCRIVERSI
Trekking Italia
milano@trekkingitalia.org
tel. 02 8372838 - 02 8375825
NOTA
per partecipare ai corsi e alle attività di N.W.
occorre essere iscritti a Trekking Italia
trekkingitalia.org 25

LE LETTERE DEI SOCI
26 trekkingitalia.org
DOLOMITI DI CORTINA
È il secondo anno che accompagno questo trek. Quest’anno il gruppo era
costituito da soci provenienti da Bari, Firenze, Venezia e una coppia di inglesi.
Il viaggio per Cortina tortuoso con il solito ritardo dei treni. Arrivati al rifugio
Palmieri, tutto il gruppo riunito per la cena e un breve briefing per programmare
il periplo della Croda da Lago. È da quel contesto che la vulcanica Stefania
ha coniato per il gruppo: “E periplo fu!”.
Da subito ho avuto il privilegio di avere un gruppo di soci meravigliosi, coeso,
allegro. Abbiamo condiviso le emozioni di camminare in un meraviglioso
territorio, guastato da giornate di pioggia, ma con il morale sempre buono!
Al terzo giorno si parte per il rifugio 5 Torri e, da Averau, vetta del Nuvolau, ci
si stringe la mano e lo sguardo spazia a 360° davanti a una corona di monti
di immensa bellezza: il Cristallo sopra Cortina, il Sorapis, i Lastoi de Formin, il
Lagazuoi, il Sas de Stria e l’imponente Tofana di Rozes.
Sempre emozionante camminare ai piedi della Tofana di Rozes, un passaggio
un po’ esposto, ma sicuro tenendoci per mano. Emozionarsi guardando
uno scoiattolo che salta da un albero all’altro e stupirsi per un fiore, Scarpetta
di Venere, Raponzolo di roccia e abbracciare un pino cembro. Al termine del
nostro viaggio nella natura mi sento appagato di aver trascorso con i nuovi
soci una magnifica avventura.
Valentino Galbusera
LA MIA “MILITANZA” IN TREKKING ITALIA
Per me camminare è viaggiare; un viaggio lento, immerso nel paesaggio,
durante il quale è possibile fotografare tutto ciò che ti colpisce, ma anche
chiacchierare piacevolmente e conoscere le persone con cui stai viaggiando.
A volte ti mette un po’ alla prova, con qualche difficoltà inattesa,
ma gli accompagnatori sono sempre lì, attenti e pronti a darti una mano
se ne hai bisogno.
È questo che trovo in Trekking Italia: il viaggio e la conoscenza, di bei luoghi
e belle persone.
È bello ed è per questo che da diversi anni viaggio con Trekking Italia.
È bello anche perché non siamo clienti, siamo soci. Abbiamo la possibilità
di dare consigli e idee, suggerire come organizzare meglio quel trek
l’anno successivo, quali tappe aggiungere e quali cancellare, provare a
organizzare insieme un nuovo trek, insomma essere parte di un gruppo.
È per questo che a fine trek normalmente ci si ritrova tutti insieme: per
decidere quale sarà il prossimo trek!
Franca Marini
PAESAGGI D’OLANDA
Olanda, questo è il mio secondo paese perché ho lavorato più di 20 anni
nella fabbrica Philips di televisori.
Quando 15 anni fa riuscii a convincere Sergio a mettere in catalogo un
viaggio con le biciclette e lo facemmo, fu un successo: riempimmo noi
di Trekking Italia un veliero. Si va lungo un pittoresco itinerario nel nord
dell’Olanda, tra acque e terre su isole ancora integre, un tempo appartenenti
ad un grande delta sul Mare del Nord.
In questo tour abbiamo come albergo un veliero, capitanato da un simpatico
skipper che rende il viaggio affascinante.
In tempi di crisi economica nel nostro paese, l’Olanda ci mostra molto di
come fa ad implementare il turismo: sono maestri! Dovremmo imparare
a farlo così anche da noi.
Raffaello Mosca
CANYON E FORESTE DELLA VALLE DI NON
Mi sono chiesto che cosa mi attragga di questi luoghi. Quale sia il motivo che mi
spinge periodicamente a risalire la valle dell’Adige per poi entrare nella strettoia
che il torrente Noce si è aperto tra le rocce per scendere dal lago di Santa Giustina
fino a Mezzocorona e poi cosa mi spinga più su, fino ai dolci pendii ricoperti
di meleti e di pascoli, fino agli immensi boschi che chiudono la valle.
Qui non ci sono gli appicchi fantastici delle Dolomiti classiche, né le nevi e i
ghiacciai delle Alpi Occidentali. Questo è il lato gentile della montagna. È vero ci
sono alcune forre paurose, i canyon impressionanti che i fiumi si sono aperti
nel corso dei secoli, ma sono ben nascosti, come gemme preziose, in mezzo
ai boschi.
Questo è il posto del camminare lento, delle pendenze dolci, con i panorami
ampi, i paesini raccolti intorno ai loro campanili, con lo sguardo che si perde su
lontane vette. E poi ci sono le memorie di una civilizzazione storica, i santuari,
gli eremi, le tracce di una devozione antica, i segni del passaggio dei pellegrini.
È tutto questo che mi attira quassù: una vacanza rilassante, un albergo tranquillo
sulle rive di un laghetto alpino con una cucina gustosa che sposa la tradizione
con la modernità.
Maurizio Oglio

LE LETTERE DEI SOCI
TOUR DU MONT BLANC
La meta di un viaggio non conta. L’ho sentito dire mille volte. Per capire realmente
cosa vuol dire questa frase, per afferrare il concetto con i piedi,
sono andato a camminare insieme ad altre dieci persone intorno al Monte
Bianco. È un trek di nove tappe che cuce una sciarpa intorno al padre di
tutte le montagne. È un percorso ad anello: Courmayeur-Courmayeur. Appena
prima di cominciare il viaggio, di fronte allo storico ufficio delle guide
alpine, ci siamo messi in cerchio, ho chiesto di notare la distanza fisica
tra i nostri corpi, di registrare linee e colori nei nostri volti, di pensare alle
aspettative sul viaggio che stava per cominciare e su noi stessi, infine ho
chiesto di guardare i nostri scarponi, belli, puliti e pronti.
Poi siamo partiti e il viaggio, arrotolato su se stesso fino a quel momento,
si è infine svolto.
Quando, dopo circa 160 chilometri, siamo rientrati a Courmayeur, come chi
avesse appena compiuto un viaggio talmente dentro al mondo da sembrare
un viaggio fuori dal mondo, ancora di fronte all’ufficio delle guide ho
ripetuto lo stesso rito. Ci siamo fermati lì, stesso posto, stesse persone,
stesso cerchio. E quindi tutta questa fatica Tutta quest’acqua presa
Tutta questa terra calpestata Per poi essere esattamente dove eravamo
quando siamo partiti Prima di partire eravamo già arrivati, tanto valeva
non camminare affatto. Quando la meta di un viaggio coincide con il punto
d’arrivo, o hai perso molto tempo, o hai fatto un grande viaggio.
A guardar bene, in realtà, niente era lo stesso. È stato molto più facile formare
il cerchio che adesso era molto più stretto, non c’erano distanze tra
i corpi, eravamo abbracciati senza più temere la fisicità dell’altro, senza
timidezza. I nostri occhi erano più grandi e luminosi come accade a chi ha
assorbito molta bellezza o a chi semplicemente ha visto cose più grandi
di lui. La pelle del viso e le spalle avevano nuove forme, di chi ha superato
diversi ostacoli. Il sorriso spontaneo di chi ha segretamente iniziato a
creare incredibili ricordi, storie da narrare. I nostri scarponi erano sporchi,
stanchi, orgogliosi, con le suole un po’ più lisce e la forma modellata sul
nostro piede.
Il viaggio ci aveva cambiati, non la meta.
Il viaggio è la meta.
Carmelo Vanadia
ALTA VIA 2 DELLA VALLE D’AOSTA
Tre passi tra gli stambecchi.
Fantastica fioritura quest’anno sui pascoli dell’Alta Via 2 in Valle d’Aosta:
ovunque campanule, genziane, ranuncoli, semprevivi, arniche e margherite
di tutti i colori, una tavolozza con tutte le sfumature dei gialli, dei rossi, dei
verdi e dei blu.
Partiamo da Cogne e saliamo al Rifugio Sella attraversando la bellissima
Valnontey ai piedi del Gran Paradiso, ceniamo con i vecchi amici del rifugio
e all’alba affrontiamo la salita al colle Lauson tra marmotte, camosci, stambecchi
e branchi di gracchi che volano sopra di noi, poi giù, in Valsavarenche,
dove ci attende una bella zuppa con la fontina.
L’indomani ci alziamo presto e saliamo tra mucche e alpeggi fino al casino di
caccia di Orvielles dove ci fermiamo a guardare gli scalatori che affrontano la
vetta del Gran Paradiso. Pucciamo i piedi nel lago Djouan e via verso il colle
dell’Entrelor dove dall’alto ci osservano curiosi i camosci, poi scolliniamo e
scendiamo in val di Rhemes per un’ottima cena valdostana al Boule De Neige.
Ci resta un ultimo sforzo per affrontare la ripida salita al Col Fenetre che ci
porterà in Valgrisenche dove scendiamo tra boschi di larici secolari.
Un simpatico gruppo con varie tipologie umane: dal solitario meditativo all’esuberante
uomo di marketing ma tutti giramondo e buoni camminatori con
la passione per la natura ed i viaggi. Già dalla prima sera i più estroversi hanno
stimolato i timidi, il gruppo si è amalgamato, tutti sono entrati in sintonia
e si è finito cantando.
Paolo Canova
CORSICA, GR20
Ci si può domandare cosa spinga a fare un percorso di più giorni, faticoso, difficile,
disagevole. La risposta che mi sento di dare è che è BELLISSIMO. Camminare
giorni su terreni sconnessi senza mai vedere una strada asfaltata e
una macchina è uno dei modi più intensi di viaggiare.
Metti alla prova il tuo corpo, devi trovare forza e armonia, ti senti totalmente
avvolto nella natura.
Oggi il GR20 è stato addomesticato rispetto ad anni fa, nonostante ciò rimane
uno dei percorsi simbolo di questa modalità di viaggio. È selvaggio, a volte
inospitale, altre dolcissimo, nessun dislivello eccessivo, ha tratti tecnicamente
impegnativi, si dorme, si mangia, ci si lava male.
Ti rimane nella pelle e, al ritorno, senti di aver fatto una cosa speciale.
Riccardo Cerastico
trekkingitalia.org 27

LE LETTERE DEI SOCI
IRLANDA WESTERN WAY
Da quando 8 anni fa mia figlia si è trasferita per lavoro a Dublino, ho fatto
dell’Irlanda la mia seconda patria. Ci sono stato numerose volte e da qualche
anno accompagno il trek sulle Wicklow, a sud di Dublino.
Lo scorso anno sono stato invitato a scoprire le possibilità di un trek nel
nord ovest, nelle contee di Mayo e Connemara, posti che avevo già visitato
in auto.
Ho scoperto un mondo fantastico e ho subito programmato un trek: il sentiero
della Western Way, un sentiero che attraversa queste contee in un
continuo mutare di panorami e sensazioni. Dalle desolate vallate, dove si
ha la sensazione di camminare in quota, circondati da alte montagne, ma
si è invece quasi al livello del mare e i monti sono alti non più di 800 metri.
Dai fiordi marini, circondati da estese brughiere di erica fiorita, dalle numerose
pecore, col loro musetto nero e le caratteristiche corna rivolte, dalle
vedute panoramiche sulla baia di Crew, con le sue numerose isolette e le
spiagge dal colore mediterraneo, dagli spazi ampi e aperti verso l’infinito,
dalle foche che si sdraiano al sole in una caletta riparata, dal cielo d’Irlanda,
che cambia in continuazione, rendendo il paesaggio una tavolozza di colore,
che culmina con i suoi arcobaleni.
Camminare su sentieri, piccole strade e a volte nella bagnata torba, per
poi arrivare a fine tappa in un pub, bersi una pinta di Guinness, ascoltare i
suoni a volte melodici a volte forti che ti circondano, rendono ogni giornata
unica. In questa occasione, poi, eravamo accompagnati da un simpatico
ragazzone irlandese che, con i suoi racconti veri e falsi, ha contribuito a
farci entrare nello spirito di quelle contrade.
Andare in Irlanda per un trek... proprio un’idea vincente.
Enrico Ferrari
Non solo il camminare piacevole, a volte insidioso fra le torbiere o, nel caso
del Monte Sacro, sulla pietraia. Sono stato colpito dalla mescolanza di emozioni
visive e oniriche.
- Paesaggi infiniti, l’orizzonte non riusciva a chiudere la vista; appena lo
spazio tentava di chiudersi, immediatamente arrivava lo spunto del luogo
raccontato dalla guida irlandese Barry, storie vere o leggende che fossero,
ma concrete dei luoghi (senza il finale anch’esse)
- Magia dei luoghi, si percepisce l’energia degli eventi accaduti nei secoli
- Pecore, tante, ma tante, ma tante di ogni razza - Erica compatta che con il
suo colore purpureo trasforma le colline in giganteschi cuscini
- Mare, laghi, stagni, differenze Nessuna. L’acqua era specchio del cielo
che ogni minuto cambia, difficile per la mente rimanere ancorata alla razionalità
- Isole vicine e lontane sul mare, “sul” non è una espressione geodetica,
ma legata ai paesaggi infiniti - Foche, “bottiglianti in acqua”
- Pesca, a dir poco miracolosa, di astici e granchi giganti - Pesca del salmone,
arte sopraffina - Abitanti e gestori dei B&B, disponibili di più: amici
da sempre ritrovati, chiacchiere, battute, racconti - Birra, salmone, speciali
zuppe, colazioni, felicità alla vista, e non solo (un chilo in più in 7 giorni).
Ritornarci Una Guinness non è possibile rifiutarla.
Pierettore Santagostino
Anch’io voglio ringraziare di tutto cuore Enrico, anche per la felice scelta
di Barry, è stata una vacanza veramente bella e molto particolare. Ringrazio
anche tutti gli altri per la compagnia piacevole e per le chiacchierate
che ci siamo fatte, anche se devo ammettere che a volte mi isolo un
po’ troppo, ma che volete, una zitella incorreggibile come me...
Margaretha Pupp
Caro Enrico, (e cari tutti, questa la rubo volentieri a Sergio).
Un grazie speciale a te, per il tuo gran lavoro e per la scelta di Barry, che è
stato eccezionale.
Per quanto riguarda la nostra guida italiana (e qui premetto che Enrico mi ha
pagato pochissimo, a cosa servono gli amici, se no) ho ritrovato quello che
già conoscevo: la capacità di star vicino a tutti, senza mai forzare niente, e
quella di essere poi un fantastico compagno di silenzi e Guinness, sorrisi e
Guinness, risatona e Guinness.
In ogni momento, grazie a Barry, abbiamo avuto un po’ di leggende che camminavano
con noi con due o tre giorni finali assolutamente magici, negli spostamenti
da penisola ad isole, in un gran mare di luce.
Luce che moltiplica luce. Grande cupola azzurrofumosa, che bacia la grande
distesa azzurrosalina. La prima valle, Valle di Inagh, un grande corridoio
verde muschio sempre guardato a vista dai nuvoloni muscolosi Barry che mi
chiede se ho visto dei cani su quella collina, fughe pilotate di pecore testanera
sui costoni morbidi, accidenti, perché non mi faccio controllare la vista
Nuovo silenzio di giacche a vento molto discrete, come sono le previsioni
Eddai, andiamo a vedere fin là, paesaggio di pastori, onde viola sul verde
muschio, tutta erica di un bel lillà pallido, passo che sprofonda nel cuscino
torboso e giovane asino goloso che vuole il bis di biscottini.
Enrico, forse ti invierò un brano su questa falsariga un po’ delirante, come
giusto commento alle sensazioni che il percorso, nel suo insieme, ci ha regalato...
(il tipo di prosa folle non è una mia invenzione, ma è derivato da quelle
forme, con risultati ben superiori, dei maestri di letteratura Joyce e Celine).
Piero della Rovere
28 trekkingitalia.org

LE LETTERE DEI SOCI
INGHILTERRA, VALLO DI ADRIANO
LA VIA DEL SALE: RICORDI
La mitica via del sale, il trek che consente all’escursionista di raggiungere
dalla Pianura Padana l’azzurro del Mar Ligure attraverso monti e
valli rimaste disabitate, il trascorrere in quattro giorni dall’inverno del
Monte Lesima all’estate di Recco e di assaporare la cucina di quattro
regioni.
Quante volte ho percorso questo itinerario: 26 o 27 volte ed altrettante
volte lo rifarei. Però il pensiero va a tanti anni fa (forse 20) quando, per
la prima volta, due sprovveduti lo hanno percorso. E, mentre un nodo
si ferma in gola, il ricordo va a quando insieme all’amico Mario Panizza
abbiamo scritto un opuscolo sulla Via del Sale...
“C’era nello sguardo di quei due, seduti sulla panchina della stazione,
l’irrequieta gioia di un’imminente novità. Saliti sul primo bus del mattino
si sedettero tentando invano di addormentarsi, partiti nell’oscurità
cercarono, attraverso i finestrini, tutte le luci note dei paesi della valle
al cui termine era Varzi. Lesti scesero con agile rotazione del busto, si
addossarono lo zaino dileguandosi rapidamente nel buio.
Dopo un’ora di marcia si volsero per un ultimo sguardo a Varzi che l’alba
disvelava, acciambellato, nella sua conca. Una malcelata fretta rendeva
il passo veloce, passavano i piccoli borghi e le case sparse, i sentieri
noti, per salire sempre più su verso itinerari sconosciuti, segnati frettolosamente
a matita su una sgangherata cartina rimediata chissà dove.
Giunti alle case del Brallo sostarono solo qualche minuto per bere un
poco d’acqua e poi via: la mulattiera di Annibale li aspettava per condurli,
in ripida e lunga salita, alle radure di Cima Colletta e al rifugio Nassano.
Qui giunti, nel tardo pomeriggio, seduti su un tronco stettero ad osservare
la vallata: la pianura lontana avvolta in una bruma sottile, il manto
dei faggi dorati che diventava una potente massa scura nel versante di
Cegni, già in ombra e, ancora una volta, volsero lo sguardo, lento, intorno,
per inventariare, in successione, le cime, i colli ed i luoghi alti, chiamandoli
con il loro toponimo come in uno scolastico appello.
Il giorno seguente sarebbero ripartiti per il Monte Lesima, il sentiero del
Giovà e Capannette di Pei e poi oltre, verso il Monte Carmo, verso il Monte
Antola, verso sentieri ormai abbandonati, alla riscoperta dell’antico
itinerario percorso dai contrabbandieri di sale, timorosi dell’incognito
che li attendeva ma sospinti dalla passione per l’avventura e dal desiderio
di portare a conoscenza di coloro che li seguiranno questa nuova
via verso il mare”...
Ettore Puppo
Dalle sponde del Mare del Nord alla sponda opposta del Mare d’Irlanda.
Il Vallo di Adriano si snoda lungo i 138 chilometri, in prossimità del fiume
Tyne, che marcano il confine tra la Scozia e l’Inghilterra all’altezza
dell’istmo che le separa. L’imperatore romano lo fece costruire nel 122
d.C. per proteggere i territori conquistati dalle invasioni delle bellicose
popolazioni del nord. Nel 1987 fu dichiarato Patrimonio Mondiale dell’Umanità
e nel 2003 fu inaugurato il sentiero che lo affianca da Wallsen
Segedunum, a est, fino a Bowness on Solway, a ovest. La sua struttura
richiama la grande muraglia cinese, anche se in proporzioni più ridotte:
il lunghissimo muro in pietra è inoltre inframmezzato da torri e piccoli
castelli che lo rendono ancor più suggestivo e fanno rivivere quell’antico
passato. Sono molti i punti di sosta per documentarsi sull’intera storia
dell’impero romano con ampiezza di informazioni.
È un itinerario molto rilassante e per lo più pianeggiante: dal livello del
mare il punto più elevato raggiunge i 345 metri di altezza sopra uno
spettacolare altopiano. Le tappe centrali del trek sono le più belle e selvagge.
Tra ondulazioni di verdi tenui ed accesi e bruni promontori basaltici
e rocciosi, l’occhio si perde all’orizzonte negli strati di bruma dai
contorni indefiniti. Le tenui brezze, che trasportano il profumo intenso
del timo selvatico, rallentano magicamente il trascorrere del tempo. Sul
finire avanza la tipica campagna inglese con i perimetri di minute fattorie,
le sue arature e le sue ordinate colture.
Il trek, sperimentato questa estate per la prima volta, ha riscontrato una
valutazione molto positiva tra tutti i soci partecipanti sia per la sua valenza
storica che per gli aspetti ambientali e naturalistici che caratterizzano
l’intero percorso. Il cammino si snoda a tratti lungo le testimonianze
archeologiche del Vallo e induce ad un passo calmo e disteso proprio
per l’assenza di asperità altimetriche. Ottima è risultata l’accoglienza negli
alberghi e nei bed and breakfast insieme alla tipica e semplice cucina
inglese dei ristorantini e pub sempre presenti anche nei piccoli villaggi
dell’entroterra.
Alberto del Re
SCOZIA, WEST HIGHLAND WAY
Si pensa alla Scozia come a un luogo di leggende, di fate e di cavalieri, di
antichi castelli e di laghi in cui Nessie, la creatura leggendaria, compare e
scompare come per incanto. Abbiamo attraversato, per me è la seconda
volta, le Terre Alte (Highland) ammirando la combinazione dei paesaggi
collinosi, incontrando persone gentili e allegre, apprezzando l’ospitalità
degli abitanti vestiti come nei tempi antichi con i tradizionali kilt colorati.
Abbiamo percorso la West Highland Way che va da Milngavie a Fort Williams
per 153 chilometri, in sette giorni di buon cammino lungo gli antichi
sentieri costeggiando laghi e fiumi, superando colline e anche la Devil’s
Staircase (la Scala del Diavolo), il punto più alto dell’intero percorso.
Alla sera, nei pub, dove la musica è sempre briosa e allegra, mischiati agli
avventori con i loro curiosi vestiti, abbiamo gustato volentieri una buona
pinta di birra scura chiacchierando con i compagni e osservando i trofei,
gli antichi spadoni appesi alle pareti con cui forse sono stati combattuti
duelli e liberate principesse.
Non c’é il due senza tre; ritornerò in Scozia!
Paolo Forti
trekkingitalia.org 29

Quando si prepara
l’impresa,
si costruisce
il successo
Kim. Tutto
per l’avventura
Milano, Via Burigozzo 11 - tel 0258314666 - fax 0258324408 - infomilano@kimscout.com
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CORSO DI TREKKING
Coordinatore del corso: Gianluca Migliavacca
“La vraie liberté c’est le vagabondage” citava un bel poster che promuoveva i Pirenei...
Ma vagabondare in libertà e in natura implica una serie di conoscenze non solo tecniche. Perché un Corso di Trekking Trekking Italia, tramite validi
tutor dell’Associazione e in serate dedicate a specifici temi, vuole condividere con i Soci le conoscenze acquisite in questi anni. Le finalità Quelle
di innalzare il livello di consapevolezza dei trekker verso il proprio benessere psico-fisico, la propria dote tecnica (di progressione sul sentiero, di
equipaggiamento) e, non ultima, la ricerca e la crescita di futuri Soci Accompagnatori.
USCITE IN AMBIENTE
sabato 21 marzo 2015
CORNI DI CANZO
Prove pratiche di topografia
sabato 28 marzo 2015
MONTE BARRO
Prove pratiche di orientamento
sabato 11 aprile 2015
PIANI D’ERNA
Conduzione sul campo del trekking studiato
sabato 9 e domenica 10 maggio 2015
CAPANNA MOGNONE, CH
Uscita conclusiva in piena autogestione con prove
di tecniche di progressione e accompagnamento,
consegna degli attestati
1. PRESENTAZIONE DEL CORSO - GIOVEDÌ 26 FEBBRAIO
finalità di Trekking Italia
cosa è il trekking
la scoperta della natura e la scoperta di noi stessi
finalità del corso
crescita della consapevolezza
ricerca soci accompagnatori
2. SUPPORTI INFORMATICI - GIOVEDÌ 5 MARZO
relativi al trekking
relativi a Trekking Italia
3.ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA PER L’ESCURSIONISMO - GIOVEDÌ 12 MARZO
4. CARTOGRAFIA & ORIENTAMENTO - GIOVEDÌ 19 MARZO
dalle carte al gps
uso degli strumenti
bussola, gps
la natura in aiuto...
5. METEOROLOGIA - GIOVEDÌ 26 MARZO
introduzione alla meteo
la meteo e il web
vie di uscita
6. PRIMO SOCCORSO & ALIMENTAZIONE - GIOVEDÌ 9 APRILE
7. PREPARAZIONE DI UN’ESCURSIONE - GIOVEDÌ 16 APRILE
dalle finalità dell’Associazione al territorio della scoperta
le 5 fasi del protagonismo associativo
ideazione
metaprogetto e progetto
organizzazione
accompagnamento
successo
le 5 domande: dove, come, quando, perché, con chi
8. PREVENZIONE RISCHI E ASPETTI DI RESPONSABILITÀ E ASSICURAZIONE - GIOVEDÌ 23APRILE
INFORMAZIONI
Sede del corso: presso la sede di Milano, dalle ore 20,30 alle ore 22,30 circa
Posti disponibili: 20
Data termine iscrizioni: giovedì 19 febbraio
Costo: euro80 (include una bussola, dispense, non include il costo delle uscite in ambiente)
Iscrizioni: tramite e-mail (milano@trekkingitalia.org) o telefonando in sede (02 8372838)
Modalità di pagamento: in contanti presso la sede,
tramite Conto Corrente Bancario di Banca Prossima per le Imprese Sociali e le Comunità,
IBAN: IT76B0335901600100000011868 indicando nella causale CORSO DI TREKKING
Inviare la ricevuta dell’avvenuto bonifico tramite email o fax.
Per partecipare è necessario essere Soci di trekking Italia
trekkingitalia.org 31

EQUIPAGGIAMENTO E VALUTAZIONE
Consigli utili su come scegliere e usare lo zaino:
- spallacci larghi ed imbottiti
- schienale ergonomico, rigido per aderire il più
possibile alla schiena
- scegliere i tipi con tasche laterali
- dotato di cintura ventrale che scarichi il peso sul
bacino.
SBAGLIATO
CORRETTO
Come va usato:
- va indossato ed equilibrato su entrambe le
spalle
- regolare gli spallacci in modo che lo zaino non
scenda sui glutei per
evitare un effetto leva e gravare sulla zona
lombare
- allacciare sempre la cintura ventrale perché
“scarica” il peso sul
bacino e quindi sulle gambe, alleggerendo il
carico della schiena.
lo zaino (30 litri per un giorno e 40 - 60
litri per i trek itineranti) va preparato limitandosi
all’essenziale, alle cose strettamente
utili al trek!;
- riempirlo in modo omogeneo ed equilibrato:
uno zaino ben caricato “sta in
piedi da solo”;
- mettere sul fondo e contro la schiena le
cose pesanti e sopra quelle leggere
gli scarponi e le calze sono a volte
snobbati, eppure sono le attrezzature
che garantiscono maggiore sicurezza
sui sentieri, minor affaticamento al
cammino e cura dei nostri piedi. Particolare
importante è allacciare le stringhe
in modo che piede-scarpa siano
corpo unico (l’inosservanza è spesso
causa di slogature, lussazioni, cadute
l’abbigliamento corretto è a strati
per assecondare le variazioni di temperatura,
sia esterna che corporea.
Consigliamo magliette tecniche traspiranti,
pile, pantaloni comodi, giacca e
pantaloni in materiale impermeabile e
traspirante, mantellina impermeabile,
borraccia, guanti, berretto, coltello milleusi,
occhiali da sole
i bastoni telescopici li possiamo considerare
come il prolungamento artificiale
degli arti superiori. Rappresentano un
valido supporto perché favoriscono il
perfetto equilibrio, ed il bilanciamento
del corpo, durante la camminata. Per
una maggiore stabilità e l’uso corretto è
bene utilizzare due bastoncini
La valutazione che può aiutare a comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione fisica per affrontare il trek.
FACILE FACILEMEDIO MEDIO MEDIOIMPEGNATIVO IMPEGNATIVO IMPEGNATIVO+
DISTANZA PERCORSA < 10 km 10/15 km 15/20 km > 20 km > 25 km
ORE DI CAMMINO < 4 ore < 5 ore 4/6 ore 5/7 ore 7 ore
DISLIVELLO IN SALITA < 300 m 300/600 m 600/900 m 900/1200 m 1200 m
DISLIVELLO IN DISCESA < 500 m 500/800 m 800/1000 m 1000/1500 m > 1500 m
CARATTERISTICHE
TERRENO
pianeggiante
non sconnesso
(strade bianche)
pianeggiante/sconnesso
(mulattiere, sentieri
ben battuti)
sconnesso
(sentieri tracciati con
gradoni e breccia libera)
diversi tipi di fondo: da
sconnesso, sdrucciolevole,
fangoso, con neve
sdrucciolevole,
scivoloso, roccette, neve
possibilità di: catene,
corde, cenge, scale,
passaggi su roccia
ZAINO E LOGISTICA zaino da giornata zaino da giornata
zaino da 2/3 gg
a stella
zaino grande
itinerante
itinerante con zaino in spalla
pernottamento
in tenda o bivacco
ALLENAMENTO
NECESSARIO
AUTOVALUTAZIONE
per iniziare, buona salute
minimo, buona salute
“cammino regolarmente ho
effettuato del dislivello”
“sono allenato e posso
percorrere trek di più giorni/
dislivello”
“ho un buon allenamento, ho
l’attrezzatura necessaria e
sono disposto a condizioni
impegnative”
“non soffro di vertigini
ne ho timore di passaggi
più complicati”
32 trekkingitalia.org

ORGANIZZAZIONE
Essere soci di Trekking Italia vuol dire essere in sintonia con i principi che lo statuto definisce ed essere soggetti che hanno intenzione di curiosare
nella natura ed approfittare del trek per aprire, o ristabilire, rapporti di amicizia orientati alla creazione di socialità. Conviene ricordare che Trekking
Italia non è un’agenzia viaggi e che gran parte dell’organizzazione poggia sul contributo responsabile di soci volontari; il suo obiettivo è quello di
educare chi la frequenta a camminare sui sentieri del mondo, accentuando in loro la capacità di autorganizzarsi un viaggio a piedi. L’iscrizione
all’Associazione permette, oltre che partecipare alle sue attività, di riceverne la programmazione attraverso il catalogo annuale Grandi Trek e il quadrimestrale
Week End delle sedi. Le attività dell’Associazione vengono sviluppate solo ed esclusivamente per i propri iscritti. L’iscrizione è annuale,
con apertura dei rinnovi dal 1° dicembre di ogni anno, ed include la copertura assicurativa.
Trekking Italia è iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale.
IL CARATTERE DEI NOSTRI TREK
Alle definizioni statutarie, possiamo aggiungere che
i nostri sono VIAGGI A PIEDI: puntano a creare un bagaglio
di emozioni, percorrendo i sentieri del mondo,
incoraggiando la curiosità, il desiderio di conoscere e
di incontrarsi. Non è detto che questi siano solamente
immersi nella natura e che il trek si svolga solo in
montagna: la nostra avventura è un girovagare per
la Terra nei suoi aspetti naturali, culturali e antropici
e tra le sue contraddizioni. Questo lento viaggio è
volto all’incremento della conoscenza, alla creazione
di uno stile di vita che rispetti le risorse della Terra e
le culture del mondo. È fondamentale, dunque, che i
nostri soci si dimostrino aperti all’incontro e che si
dispongano serenamente allo scambio delle idee
e sensazioni che “l’andare a piedi” promuove e, nel
momento in cui risultasse necessario, dimostrino capacità
di affrontare costruttivamente i disagi che si
potrebbero presentare in condizioni avverse o in paesi
lontani, molto diversi dal nostro. Il nostro viaggio
a piedi è quindi l’occasione per valutarsi in situazioni
non domestiche, incrementando la propria autostima
in condizioni d’impegno fisico e di autosufficienza.
IL GRUPPO
Tutti i nostri trek si svolgono in gruppo perché questa
entità favorisce la circolazione delle idee, delle
esperienze - quelle proprie della vita, quelle legate
all’attività dell’Associazione ed ai viaggi intrapresi - il
reciproco aiuto: in gruppo si crea amicizia e solidarietà
utili alla ricostruzione/costruzione di una nuova
cittadinanza.
Ebbene sì! Il trekking è un’attività che, nella stragrande
maggioranza, viene praticata da cittadini. E le
sedi urbane, con le loro attività, oltre alle opportunità
che indubbiamente forniscono rischiano tuttavia di
orientare i rapporti verso aridità e solitudine. Il nostro
gruppo, in cammino sui sentieri del mondo, è
un antidoto a questa possibile tendenza, se in grado
di reimportare, nelle relazioni della vita cittadina, la
stessa tensione amicale e la stessa curiosità presenti
durante l’esperienza del camminare nei diversi
ambienti, naturali e culturali. Questa sintonia si fonda
sulla disponibilità di ogni socio partecipante ad essere
attore di tale progetto, ad accettare le limitazioni
presentate dalle situazioni per l’armonia generale:
entusiasmo e disponibilità sono le doti efficaci per il
supera- mento delle difficoltà che l’individuo, da solo,
raramente affronterebbe.
DATE & ORARI DI EFFETTUAZIONE
Ogni socio, o chiunque ne faccia richiesta, potrà
verificare le date definitive tramite il sito o telefonando
nelle sedi dell’Associazione. Gli orari dei treni,
pullman (riservati o di linea) delle iniziative del
week-end e giornalieri saranno riportati nei rispettivi
programmi-trek e consultabili sul sito una settimana
prima della partenza oppure richiesti in sede al
momento dell’iscrizione. Per queste iniziative i Soci
devono prenotarsi entro le ore 12 del venerdì prima
della partenza, telefonando a: 02 8372838 o per e-
mail a: milano@trekkingitalia.org.
Non sarà quindi possibile presentarsi direttamente
alla partenza senza la preventiva iscrizione al trek e
il Socio Accompagnatore non potrà accogliere chi non
si è attenuto a questa indicazione. Confidiamo nella
collaborazione dei Soci.
Le date delle proposte, compresi i Grandi Trek, possono
comunque variare a seguito della disponibilità dei
vettori o eventi imprevedibili, ma vengono definite
con il Programma Definitivo.
L’Associazione si riserva la facoltà di non effettuare
le escursioni, qualora non venga raggiunto il numero
minimo di 6 / 8 partecipanti.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Le proposte qui contenute non definiscono la quota
di partecipazione per motivi legati all’impossibilità di
preventivare, con anticipo, la quantità dei trek proposti.
Ogni socio, o chiunque ne faccia richiesta, verrà
aggiornato sulle quote di partecipazione tramite il
sito dell’Associazione.
Per quanto riguarda le iniziative del week-end e giornalieri
in caso di iscrizione e rinuncia alla partecipazione
al trek, verranno addebitate al socio iscritto le
spese di viaggio e, se previsto, le spese del pernottamento.
Per quanto riguarda i Grandi Trek al momento dell’iscrizione
il socio provvederà a versare un acconto
pari al 25% della quota di partecipazione e il saldo
entro la data specificata prima della partenza.
La quota di partecipazione è stabilita per le partenze
dalle località definite dal Programma Definitivo e può
includere:
_trasporti
treno in seconda classe, pullman turistici o pulmini
ad uso esclusivo del gruppo o bus pubblici. Alcuni
trek prevedono il noleggio di veicoli.
L’Associazione non è responsabile di eventuali ritardi
o annullamenti da parte delle compagnie aeree;
_pernottamenti
se non precisato diversamente, i pernottamenti si intendono
in alberghi, ostelli, rifugi o gîte d’étape, case
locali, con sistemazioni variabili dalla camera doppia
o tripla solitamente dotate di servizi, alla camerata
con più letti. In alcuni pernottamenti bisogna essere
dotati di sacco a pelo o sacco lenzuolo e di salviette
personali.
_pasti
solitamente il trattamento è di mezza pensione con
pasti e colazioni presso la struttura di pernottamento.
Altre volte sono previsti pasti al di fuori della struttura;
altri trek prevedono il solo trattamento di Bed
& Breakfast; altri ancora non comprendono il trattamento
di mezza pensione per motivi organizzativi o
di trasferimento e questo viene risolto mediante l’utilizzo
della Cassa Comune: ciò viene specificato nel
Programma Definitivo.
Durante i bivacchi l’attrezzatura per la cucina da
campo e le stoviglie vengono fornite in loco; in alcuni
itinerari è prevista una tenda refettorio, in altri no.
L’Associazione può fornire le tende e i fornelletti.
LA QUOTA NON INCLUDE
Tutti i servizi che non possono essere preventivati e
comunque che non sono esplicitati nelle voci precedenti
o non compresi nel Programma Definitivo.
In linea indicativa possiamo così sintetizzarli:
visti d’ingresso, contratti di assistenza sanitaria, assicurazioni
di viaggio integrative, estensione polizza
assicurativa noleggio auto, i supplementi treni, delle
cuccette e delle cabine, le camere singole e ogni tipo
di bevande.
ALTRE UTILI INFORMAZIONI
Per la variegata proposta risulta molto difficile essere
esaustivi: oltre alle informazioni sopra scritte e
a quelle che seguiranno, chiediamo ai nostri soci di
contattare le sedi organizzatrici per integrare le lacune
con i corretti ragguagli.
Assicurazione
Tutti i soci dell’Associazione sono coperti da polizze
per i casi di morte, invalidità permanente conseguente
ad infortunio occorso durante il trek. Le polizze
sono consultabili presso le diverse sedi.
Per i soci partecipanti ai Grandi Trek all’estero, l’Associazione
prevede un’estensione assicurativa tramite
contratto di assistenza Allianz. Questo ulteriore servizio
in genere è escluso dalla quota di partecipazione
ed il suo costo varia a seconda della destinazione
e verrà versato, dal socio partecipante, al momento
dell’iscrizione al trek. L’assistenza decorre dal giorno
di partenza dall’Italia e termina il giorno di rientro in
Italia. Al momento della partenza verranno consegnate,
a ciascun socio partecipante, le condizioni generali
e particolari dell’assistenza.
Itinerari
Gli itinerari dei trek possono essere modificati per
avverse condizioni meteorologiche, per interruzioni
di sentieri o eventi non prevedibili.
trekkingitalia.org 33

CARTOLINE DAL MONDO
CILENTO
foto di Giorgio
BRETAGNA MEDIOEVALE
foto di Margherita
IRLANDA
foto di Walter
BALCONATA CERVINO
foto di Paolo
ALTA VIA N.1
foto di Riccardo
34 trekkingitalia.org

DAL 1926 LA BOTTEGA DEGLI ALPINISTI MILANESI
ALPINISMO . TREKKING . NORDIC WALKING . CIASPOLE .
SCI ALPINISMO . CAMPEGGIO . TRAIL RUNNING . RUNNING
CARTON
TUTTO PER LO SPORT
MILANO
via Torino 51 Milano - tel. 02 86453034
info@tuttoperlosport.it - www.tuttoperlosport.it

ASSOCIAZIONE
Associazione Amici del Trekking e della Natura
Con la tessera associativa riceverai i programmi quadrimestrali ed annuali
della Associazione, potrai iscriverti e partecipare a tutti i trek delle
diverse sedi, avrai l’assicurazione infortuni durante la partecipazione ai
trek, utilizzerai le nostre attrezzature nei trek con bivacco come tende e
camping gas.
5 X MILLE
Contribuisci alla vita dell’Associazione, la quota ordinaria 2015 è di euro 20.
Per iscriverti invia la quota associativa tramite:
CCP n. 31777204 intestato a Trekking Italia
oppure
Banca Popolare Etica, IBAN IT38N0501801600000000111011
ATTENZIONE, per i soci over 80!
Prima di iscriversi ad un trek contattate le sedi per gli aspetti assicurativi.
Dona il tuo 5x1000 a Trekking Italia, trasforma la tua dichiarazione dei redditi in una azione a favore di un
mondo che cammina!
ECCO COME FARE: per devolvere il 5 per mille a Trekking Italia
1_ firma la dichiarazione dei redditi (CUD, 730 e Modello Unico) nell’apposito spazio (“Sostegno del volontariato,
delle organizzazioni non lucrative di utilità sociale, delle ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALE, delle
associazioni e fondazioni”)
2_ indica nella riga sottostante la partita IVA 09434450152
SEZIONE LOMBARDIA
20122 Milano
via Santa Croce 2
tel. 02 8372838 - 8375825
fax 02 58103866
da lunedì a venerdì: 10 - 18,30
sabato: 10 - 12
milano@trekkingitalia.org
www.trekkingitalia.org
Ringraziamo tutti i soci che hanno contribuito alla stesura di questo
catalogo e a donare i pensieri e le immagini delle loro esperienze sui
sentieri.
Il marchio FSC® identifica i prodotti contenenti legno proveniente da foreste
gestite in maniera corretta e responsabile secondo rigorosi standard ambientali,
sociali ed economici.
Trekking Italia ha deciso di farne uso.