Вестник "Струма" брой 169

СТРУМА 24 юли 2017 г. КАЛЕЙДОСКОП
стр. 16
Зодията подсказва от какъв мъж се нуждаеш
Всяка от нас има определен
тип мъже, по които си пада.
Този тип включва набор
от качества като външност,
характер, образование, работа
и т.н. Но за съжаление
връзките с идеалния тип не
винаги завършват идеално. И
знаете ли защо? Защото има
разлика между това, което
харесваме, и това, от което
се нуждаем. Астрологията
може да ни се притече на помощ,
обобщавайки нуждите
на всеки отделен знак, а оттам
и каква би била неговата
идеална половинка.
Овен
Жената Овен не трябва да
си губи времето с някой, който
само говори, а не действа.
Тя се нуждае от мъж, който
да работи толкова здраво,
колкото и тя. Трябва й партньор,
на когото може да разчита
винаги и който ще влага
във връзката толкова усилия,
колкото и тя. Срещала е
достатъчно мързеливци, които
не се стараят въобще.
Телец
Жената Телец се пали бързо
и й трябва някой, който
знае как да я успокои и познава
различните й настроения.
Много мъже се плашат
от нея и забравят, че тя
всъщност е много чувствителна
и емоционална. Жената
Телец се нуждае от някой,
който познава темперамента
й и може да се справи с
него, вместо да избяга.
Близнаци
Жената Близнаци се нуждае
от някой, който ще й позволи
да бъде себе си. Много
от предишните й партньори
са се опитвали да я превърнат
в нещо, което не е. Тя
обича просто да бъде такава,
каквато е, и да живее по
свои собствени правила. Затова
й трябва някой, който да
я приема такава и да не се
опитва да я променя.
Рак
Жената Рак лесно се вълнува
и обича да се забавлява.
Тя харесва приключенията,
но това, от което има
нужда, е стабилност. Тя изпитва
несигурност и полудява,
когато човекът насреща
не е сериозен. По-добре за
нея ще е да избягва мъже,
които искат само секс, и да
чака този, който е готов да
се обвърже.
Лъв
Жената Лъв е привлечена
от мъже, които са също толкова
блестящи, колкото е и
тя. Тя обръща голямо внимание
на неща като външен вид
и статус и иска някой, за когото
тези неща също са важни.
Някой атрактивен. Но това,
от което наистина има
нужда, е някой, който я окуражава
да бъде най-добрата.
Някой подкрепящ, който
вярва, че тя може да направи
всичко. Малко вдъхновение
може да направи чудеса
с нея.
Дева
Девата е прекалено срамежлива,
за да направи първата
крачка, и се чувства подобре
в кулоарите, отколкото
на сцената. Затова й
трябва някой, който да я извади
от зоната й на комфорт
и да я насърчи за по-дързък
и пълноценен живот. Някой,
който да й покаже и забавната
страна на света и да й
напомни, че животът е прекалено
кратък, за да го живее
като срамежлива мимоза.
Везни
Жената Везни се втурва в
любовта твърде бързо. Тя е
нетърпелива да започне нова
връзка, скача от среща в
среща и не може да бъде сама.
Но ще бъде изненадана
колко по-добре биха се получили
нещата, ако просто
изчака подходящия човек.
7 оригинални начина да научим
чужд език
Оставете обичайните методи
за изучаване на чужди езици.
Днешните полиглоти усвояват
езиковите хоризонти с помощта
на няколко радикални и
доста ефективни системи. Да
видим някои от тях.
1. Методът на звуковите
асоциации
Професорът от Станфордския
университет Рон Аткинсън
предлага на студентите си този
оригинален метод за запомняне
на нови думи още
през 70-те години на 20-и век.
Според неговия метод трябва
да търсим съзвучия с думи от
родния си език (и не само),
които са ни добре познати. С
избраната дума или фраза след
това трябва да съставим асоциативно
изречение, което
включва и превода. Например
думата look (поглед - англ.) звучи
като българското "лук". Значи
можем да съставим изречение
като "Хвърлих един поглед
на главите лук." Методът е много
удобен, защото предлага индивидуален
подход за всеки и
ни кара да мислим, а не да зубрим
на сляпо. Той е много полезен
за обогатяване на речниковия
запас и като бонус
подсилва паметта.
2. Стикери
Идеалният начин да запомним
съществителни, с които
наричаме предмети, с които
боравим всеки ден. Пишете на
залепващото се листче "Refrigerator/Fridge"
и лепете на хладилника.
"Door" отива на вратата
и т.н. Този метод е особено
подходящ за начинаещите,
които тепърва започват да натрупват
речников запас в новия
език. Когато виждаме надписаните
предмети около себе си
всеки ден, сами не усещаме
как запомняме имената им на
чуждия език. В процеса може
да сменяме листчетата, да ги
допълваме и да ги умножаваме.
3. Методът на 25-те кадъра
Според теорията на психолога
Джеймс Викари, предложена
през 1957 г., човешкият
мозък може да разпознава визуално
само 24 променящи се
"картинки" в секунда. Ако в секундата
се добави един допълнителен
кадър, човек не осъзнава
присъствието му, но информацията
се изпраща в подсъзнанието.
На този принцип
работят и така наречените "сублимирани"
послания. Днес се
произвеждат видеоматериали
за преподаване на чужди езици,
които представляват филми,
в които на всеки 90-100
милисекунди проблясва прословутият
25-и кадър. На него е
изписано значение на нова дума,
граматическо правило и т.н.
Методът не е признат от научната
общност и ефективността
му не е доказана, но ще бъде
интересно да се наблюдават
развитието и успехите му.
4. Комуникативният метод
Вместо да скучаем над учебника,
по-добре да заложим на
най-ефективния от всички методи
- общуването. Това дори
не е някаква специална методика
- просто намирате чужденец
и започвате да се опитвате
да се разберете помежду си.
Така са учили чужди езици векове
и хилядолетия наред. Контактуването
с носителя на езика
доказано ускорява научаването
и трайното му запомняне.
Най-добре е да не общувате само
с един човек, а да търсите
комуникация в групи, по двойки
и на най-различни теми в
различни ситуации. Съвременните
технологии значително
опростяват тази задача - просто
се обърнете към някоя от чат
програмите като Skype и потърсете
събеседници зад граница.
5. Физическа реакция
Този оригинален метод е
разработен от психолога
Джеймс Ашер от университета
в Сан Хосе, САЩ. Методът е основан
на естествения познавателен
процес, чрез който усвояваме
и родния си език. На
първите няколко урока ученикът
само слуша чуждия език и
от него не се изисква да реагира
вербално или да отговаря
на въпроси. Може само да жестикулира
и да реагира физически.
Така настъпва период на
въвеждане, в който човек започва
спонтанно да реагира на
чуждия език и да участва в общуването
колкото може.
6. Аудио-видео
Този метод прилича на предишния.
Същността му е, че в
началото ученикът основно
слуша чуждата реч и я възприема
пасивно. Дискове и касети
с уроци се предлагат на пазара
от години. На същия принцип
действат и видео уроците.
В тях се гледат филми и сюжети
на новия език. Задачата значително
се опростява, когато
добавим и субтитри, така че да
можем да сравняваме с тях това,
което чуваме от устата на
актьорите. Недостатъкът на този
метод е, че рано или късно
трябва да добавим към него и
комуникация, в която участваме
активно и ние.
7. Пълно потапяне
Лингвистът и педагог Максимилиан
Делфиниус Берлиц
предлага тази иновация още
през 1878 г. Според този метод
ученикът напълно се потапя
в ролята на чуждестранен
гражданин. Той може да си избере
съответното име, да си съчини
биография, да си припише
определени знания, навици
и умения. Процесът на обучение
преминава изцяло на
чуждия език и не се допуска
превод. Думите и граматиката
се учат в контекста на разговорите,
без учебници и подсказване.
Така в групата се
създава атмосфера, помагаща
за разкриването на истинския
потенциал на учениците, без
скованост и стеснение. Какъв
смисъл има Иван да се тревожи
за произношението си, когато
сега той е Джон? Методът
има и други плюсове - развива
социалните навици и театралните
умения при максимум позитивни
емоции.
Вместо да си губи времето с
мъже, които не са подходящи
за нея, по-добре да изчака
този, който ще иска единствено
нея и ще поеме реален
ангажимент.
Скорпион
Жената Скорпион се нуждае
от чувствителен партньор,
който да й покаже малките
неща в живота. Някой
поетичен и завършен. Тя винаги
пропуска дребните детайли,
защото е претоварена,
стресирана или тревожна.
Трябва й някой, който да
й напомня да забави скоростта
и да се наслаждава на
всеки момент.
Стрелец
Жената Стрелец трябва да
търси партньор, който е стабилен
и умен. Но тя винаги
си пада по такива, които са
луди и безгрижни като нея.
Тя си мисли, че иска да срещне
авантюрист, който не се
страхува да отиде навсякъде.
Но това, от което истински се
нуждае, е някой умен и широко
скроен, но също стабилен
и твърд. Трябва й някой,
който да я балансира и да бъде
нейната скала.
Козирог
Жената Козирог трябва да
чака партньор, който да е също
толкова отговорен като
нея. Изморена е да си губи
времето с хора, които не се
справят с живота си. Има
нужда от някой стабилен и
сериозен и определено не
трябва да излиза повече с
мъже, които си забравят портфейла
вкъщи или не си прибират
боклука.
Водолей
Жената Водолей се нуждае
от някой, който да разказва
страхотни шеги и да се смее
с нея в смешните моменти. Тя
има невероятно чувство за
хумор и всичко, което иска,
е някой, с когото да го споделя.
Трябва й нестандартен
партньор, с когото коремът да
я боли от смях. Това е абсолютната
й слабост.
Риби
Жената Риби винаги скача
бързо във връзка, преди
още да е опознала партньора
си. Нуждае се от някой,
който ще прекара цели нощи
в разговори с нея. Трябва й
човек, който да я познава до
дъното на душата й и да знае
какво точно иска тя. Изглежда
трудно да се намери такъв
човек, но тя не трябва да се
примирява с нищо по-малко.
Захарта намалява
енергийния разход
на организма
Американски учени посочиха
причината, поради която
съвместната употреба на
белтъчини и прости въглехидрати
(като например захар)
води до негативно въздействие
върху енергийния
баланс на организма. Негативно
влияе тази употреба и
върху измененията в хранителните
пристрастия и натрупването
на мазнини в организма.
Съвместяването на
белтъчини и прости въглехидрати
намалява окисляването
на мазнините, при това
колкото повече протеин се
употребява (заедно със захарта),
толкова по-малко липиди
се преработват. Увеличението
на общата калоричност
не води по този начин
до пропорционално по-голямо
усвояване на енергията
от храната.
Изводите са направени
след наблюдения на 13 жени
и 14 мъже. Всички те били
здрави, средната им възраст
е била 23 години. Експериментът
преминал в два
етапа по 24 часа всеки. При
първия участниците получавали
за закуска и обяд две
порции храна, в които имало
по 15 процента белтъчини.
Във втория етап съдържанието
на белтъчини се удвоявали.
Всички храни били от
едни и същи продукти,
включващи 17 г мазнини и
500 килокалории енергийна
стойност. Заедно с едната от
порциите участниците получавали
и подсладена напитка.
Наблюденията се извършвали
в специално помещение,
даващо възможност да
с е контролира разходът на
килокалории. Експертите установили,
че около една трета
от калориите, получавани
заедно с подсладената напитка,
не се изразходват от
организма, което води до забавяне
на усвояването на
мазнините и като следствие
по-малка обща енергия,
необходима за обмяната на
веществата.