Værs'go at spis - Naturvejlederforeningen i Danmark
Værs'go at spis - Naturvejlederforeningen i Danmark
Værs'go at spis - Naturvejlederforeningen i Danmark
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Restor<strong>at</strong>iv environment. (Kaplan & Kaplan) mener<br />
<strong>at</strong> ophold i n<strong>at</strong>uren fordrer en spontan opmærksomhed,<br />
som er energi neutral for hjernen.<br />
Den styrede opmærksomhed bliver brug i sociale<br />
og urbane sammenhænge. Denne opmærksomhedstilstand<br />
er meget energikrævende, og hvis<br />
den ikke brydes, ender det i træthed, udbrændthed<br />
og stress.<br />
Sence of cohrence (Antonovsky) Følelsen af sammenhæng,<br />
<strong>at</strong> individet oplever tilværelsen er<br />
håndterbar, begribelig og meningsfuld. N<strong>at</strong>uren<br />
og det grønne bidrager i høj grad til dette.<br />
ling for borgere med fysiske og psykiske<br />
livsstilssygdomme. Efter den receptpligtige<br />
periode forts<strong>at</strong>te flere af grupperne<br />
på egen hånd.<br />
Hvad siger videnskaben<br />
Anna Adhemar berettede om en række<br />
områder hvor den psykologiske profession<br />
med succes brugte n<strong>at</strong>uren i det<br />
professionelle arbejde, n<strong>at</strong>urterapi, haveterapi,<br />
stresshaver, wilderness terapi<br />
og adventure terapi. Det videnskabelige<br />
fundament for <strong>at</strong> bruge n<strong>at</strong>uren i terapeutisk<br />
arbejde var ifølge Anna Adhemar<br />
delvist på plads, dog mangler der<br />
videnskabelig evidens på nogle områder.<br />
(se boks overfor) Der ligger nogle<br />
gode hypoteser som forsøger <strong>at</strong> beskrive<br />
de positive processer , der opstår i mødet<br />
mellem mennesket og n<strong>at</strong>uren. (se<br />
boks herover)<br />
Dog var der to grupper der ikke reagerede<br />
positivt på terapi i n<strong>at</strong>uren, mennesker<br />
med personlighedsforstyrrelser<br />
herunder skizofrene og så teenagere!.<br />
Desuden skal brugere n<strong>at</strong>urligvis være<br />
trygge i n<strong>at</strong>uren, slanger og det ukendte<br />
er ikke et sundhedsfremmende element.<br />
NATUR vejleder • 18. årg. • nr. 2 • 2009<br />
N<strong>at</strong>ure Deficit Disorder<br />
Intern<strong>at</strong>ionalt er der grøde i opf<strong>at</strong>telsen<br />
af n<strong>at</strong>uren som en vigtig psykisk kapital.<br />
Richard Louvs bog fra 2005, Last child<br />
in the woods og bevægelsen No child<br />
left inside, har s<strong>at</strong> fokus på både de fysiske<br />
og psykiske perspektiver ved <strong>at</strong> bruge<br />
n<strong>at</strong>uren og som udviklingen og virkeligheden<br />
er nu, <strong>at</strong> n<strong>at</strong>uren bliver brugt<br />
meget mindre af børn og unge med en<br />
række problemer til følge, N<strong>at</strong>ure Deficit<br />
Disorder. Med Rchards Louvs ord.<br />
”this has profound implic<strong>at</strong>ions, not<br />
only for the health of future gener<strong>at</strong>ions<br />
but for the health of the earth itself ”.<br />
Psykisk sundhed fremover<br />
Det er rart <strong>at</strong> få bevis på det man ved i<br />
forvejen, sagde en deltager. At det <strong>at</strong> bevæge<br />
sig i og opholde sig i n<strong>at</strong>uren giver<br />
sundhedsfremme, ligger hos mange som<br />
tavs viden.<br />
Der var bekymring om <strong>at</strong> n<strong>at</strong>urvejlederen<br />
skulle påtage sig en terapeutisk<br />
behandlerrolle, mens andre så klare muligheder<br />
for samarbejde med professionelle<br />
behandlere og Anna Adhémar så<br />
spændende og frugtbare samarbejdsmuligheder<br />
for hende/psykologstanden<br />
og n<strong>at</strong>urvejledere. Ud af denne dag fødtes<br />
bl.a. en ny temadag om stress, en<br />
produktion af en folder/hæfte i samarbejde<br />
mellem Friluftsrådet og Anne Adhémar<br />
om n<strong>at</strong>urens som sundhedsfremmer.<br />
Målet er <strong>at</strong> n<strong>at</strong>urvejlederen<br />
uden forudsætninger kan orientere sig<br />
om emnet og <strong>at</strong> eventuelle samarbejdspartere<br />
kan få syn for sagen om teori,<br />
praksis, videnskab og erfaringer via folderen.<br />
Der bliver lagt en række rapporter<br />
m.m. på www.n<strong>at</strong>urvejleder.net under<br />
sundhed.<br />
o<br />
35
Change language