Se Årsberetningen 2008 her. - Lynettefællesskabet I/S

14 ÅRSBERETNING 008
Interview med Ole Søborg og Bjarne Nielsen
40 procent
af os er fede
Helbredsundersøgelsen i 007 viste, at 40 procent af Lynettefællesskabets
medarbejdere var kraftigt overvægtige. Det førte
i 008 til dannelsen af et slankehold, der består af 14 motiverede
vanebrydere. Tre fra Damhusåen og 11 fra Lynetten.
Slankeholdet mødes to timer hver uge. Den ene time motionerer
de. Den anden time bruges på teori. Læge Hans Klausen
står i spidsen for slankeholdet, og holdet har også stor glæde
af to praktikanter fra Suhrs, der har givet alle personlig kostvejledning.
”Vi ved jo, at livsstilsvaner hænger sammen med uddannelseslængden.
Jo kortere uddannelse, jo dårligere livsstilsvaner. Så
det er ingen tilfældighed, at vi har så mange overvægtige her i
Lynettefællesskabet,” siger Ole Søborg fra slankeholdet.
”Og så er det oven i købet svært at ændre konservative ufaglærte
mænds dårlige vaner,” supplerer Bjarne Nielsen, der
også er med i slankeholdet.
Det kunne mærkes, da kantinen gik fra at være en disk, hvor
der blev langet smørrebrød over disken, til en buffet med fedtfattige
varme retter og salater. Ӯndringerne skete hurtigere,
end vi var parate til. Men sådan er det nu engang. Og vi er da
også kommet til at holde af den nye mad”, fortsætter Bjarne.
I løbet af året blev slankeholdet præsenteret for forskellige motionsformer.
De har haft en instruktør til at gennemgå maskinerne
i motionsrummet. De går stavgang og har dannet svømmehold,
gåhold og et havkajakhold. Ofte tager de sig også en
gåtur rundt om anlægget efter frokost, hvor de får følgeskab
af kolleger, der går med for hyggens og motionens skyld.
Vi ved jo, at livsstilsvaner
hænger sammen
med uddannelseslængden
Slankeholdet har også haft besøg af en sanglærer. Man skal dog
ikke forvente, at de bryder ud i sang, for sanglæreren underviste
i, hvordan man får en bedre kropsholdning. ”Det var en inspirerende
oplevelse. Han viste os blandt andet., hvordan vi ved at
samle fødderne og ranke ryggen kan reducere taljemålet med
fem cm. Så det går vi og minder hinanden om”, fortæller Ole.
Slankeholdet ved godt, at der bliver grinet lidt af dem i krogene.
”Og sandelig også offentligt”, siger Bjarne. Men det er
de nu ligeglade med. Det er værre med modstanden fra nogle
af cheferne, som har svært ved at acceptere, at medarbejderne
dyrker motion i arbejdstiden.
”Men når så mange af os er for tykke, bliver vi nødt til at tage
det alvorligt. Så ros til direktøren for at støtte op om det sundhedsfremmende
initiativ”, siger Ole.
Ole Søborg er helt klar over, hvorfor han er tyk. Han spiser simpelthen
for meget. Han spiser dog stadig to portioner aftensmad,
men har udskiftet middagstallerknen med en frokosttallerken.
Og konen er heldigvis med på at spise fedtfattigt, så
indtil videre er det blevet til et vægttab på tre kilo.