Magasinet LIV – 06 – Sundt Nyt - Hinge Thomsen
Magasinet LIV – 06 – Sundt Nyt - Hinge Thomsen
Magasinet LIV – 06 – Sundt Nyt - Hinge Thomsen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Liv mener Det hjælper kun<br />
en smule, at Husk har fået solbærsmag<br />
<strong>–</strong> konsistensen er stadig<br />
meget ‘fiberrig’. Men det virker!<br />
magasinetliv.dk<br />
En glad mave<br />
er en mave<br />
med noget at<br />
arbejde med.<br />
Du kender sikkert kosttilskuddet<br />
Husk, der giver fibre og sætter<br />
skub i fordøjelsen. Nu kommer<br />
klassikeren i en ny version med<br />
solbærsmag, huskfibre, 250<br />
gram, 100 kr.<br />
muSik<br />
er<br />
SunDt<br />
for<br />
Sjælen<br />
Musik er som medicin<br />
<strong>–</strong> bare meget bedre:<br />
Helende og helt uden<br />
bivirkninger. Bortset altså<br />
lige fra, at musik sætter<br />
gang i følelserne og<br />
kan få dig til at drømme,<br />
danse og dase. Det er<br />
videnskabeligt bevist, at<br />
musik modvirker depressioner,<br />
og musikterapi<br />
er i dag en anerkendt<br />
behandlingsmetode mod<br />
psykiske sygdomme.<br />
Kilde: Depressionsforeningen<br />
Den moDne<br />
TrineLise Væring (46) er en<br />
sangerinde med noget på<br />
hjerte. Der er stof til eftertanke<br />
i afslappende rock<br />
med jazzede undertoner.<br />
Stærke<br />
fibre!<br />
Du skal have mindst 25 gram fiber hver<br />
dag. Start dagen med en gang havregryn,<br />
følg op med fuldkornsknækbrød<br />
som mellemmåltid, og gå ombord i al<br />
det lækre frugt og grønt, som er friskt<br />
nu, når du skal lave aftensmad. Så er<br />
du både i gang med at sikre dig selv en<br />
god fordøjelse og forebygge overvægt,<br />
hjerte-kar-sygdomme og kræft.<br />
100 gram havregryn<br />
= 9 gram kostfibre<br />
100 gram fuldkornsknækbrød<br />
= 16 gram kostfibre<br />
100 gram blomkål<br />
= 2,4 gram kostfibre<br />
100 gram ærter<br />
= 6 gram kostfibre<br />
Kilde: netdoktor.dk<br />
Den BeHAGeliGe<br />
Luk øjnene, og mærk middelhavsbrisen<br />
til lækker<br />
lounge-musik fra Palma de<br />
Mallorcas hotteste retreat,<br />
Puro Beach.<br />
Du bliver glad<br />
af musik, så giv<br />
den bare gas!<br />
Den DAnSeGlADe<br />
Skal du holde en funky<br />
sommerfest i haven, er<br />
Katos Discolized 2.0 et<br />
godt bud <strong>–</strong> hvis du må<br />
låne den af din teenager?<br />
Tip!<br />
Pluk dit forråd<br />
på god afstand af<br />
veje, så du ikke<br />
også får bilos<br />
med hjem.<br />
Pluk dig<br />
En kurvfuld<br />
sundhed <strong>–</strong><br />
voilá!<br />
stærk<br />
Det vrimler med gode urter<br />
derude, som kan styrke din<br />
krop. Pluk og tør urterne, når<br />
de er i sæson. Så har du sund<br />
te til efteråret.<br />
kAmilleBlomSt<br />
beroligende, god mod forkølelse.<br />
Sæson: juni-oktober<br />
HylDeBlomSt<br />
God mod forkølelse.<br />
Sæson: juni-juli<br />
linDeBlomSt<br />
Vanddrivende,<br />
hostestillende,<br />
beroligende.<br />
Sæson: juni-juli<br />
mynteBlADe<br />
beroligende,<br />
god mod mavebesvær.<br />
Sæson: juni-september<br />
HyBen<br />
Hæmmer betændelse<br />
og lindrer forkølelse.<br />
Fuld af C-vitamin<br />
og kostfibre.<br />
Sæson: juni-august<br />
BrænDenælDe<br />
God mod<br />
betændelse<br />
og gigt.<br />
Fuld af jern.<br />
Sæson: april-maj<br />
11
Change language