Terapihaveprojekt version 10.indd
Terapihaveprojekt version 10.indd
Terapihaveprojekt version 10.indd
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Dagsprogram for det Naturbaserede Terapiprogram<br />
Tid Aktivitet/Sted Specifi kt mål Metode Procedure Medbring<br />
09.00-<br />
09.15<br />
09.15-<br />
09.45<br />
09.45-<br />
10.00<br />
10.00-<br />
11.00<br />
Ankomst og<br />
Samling<br />
Bålplads<br />
”De fem<br />
Tibetanere”<br />
Afslapning<br />
Bålplads<br />
Priklebakker<br />
forberedes<br />
Spirede kålfrø<br />
prikles i<br />
bakkerne<br />
Arbejdsbord<br />
ved/i<br />
drivhus<br />
Samle deltagerne Individuel egen<br />
transport til<br />
Mariendal<br />
Grounding<br />
Kropsbevidsthed<br />
Muskeltonus<br />
Muskelstyrke<br />
Balance i<br />
hormonsystemet<br />
Træne evnen til<br />
”bare at være”<br />
med sig selv<br />
Træne fokuseret<br />
opmærksomhed<br />
i 15 min. af gangen<br />
Refl ektere over<br />
muligheder for<br />
”omplantning”<br />
Udvikle<br />
følsomhed og<br />
opmærksomhed<br />
i hænderne<br />
Terapeutguided<br />
Den enkelte<br />
Deltager skal<br />
selv fi nde ind<br />
til roen – er på<br />
egen hånd i<br />
afslapningen<br />
Haveterapiaktivitet<br />
med<br />
at forberede prikling<br />
og prikling<br />
Deltagerne ankommer til Mariendal. De skifter til udendørstøj og går til<br />
samlingsstedet ved bålpladsen. Der forefi ndes varm the og<br />
Juice.<br />
Deltagerne opfordres til at fi nde et rart sted ved bålet og placere et liggeunderlag.<br />
Øvelserne vises og udføres af terapeut sammen med deltagerne.<br />
Terapeuten fortæller, at den enkelte selv bestemmer, hvordan vedkommende<br />
ønsker sin afslapning og gør opmærksom på muligheden for enten<br />
at ligge eller sidde – at man kan fokusere på sit åndedræt/sine kropsfornemmelser/skyformationer/lydene<br />
omkring osv.<br />
Deltagerne inviteres til at deltage i prikle-aktiviteten. De vises hvordan<br />
bakkerne forberedes med jord og gødning. Der forklares og vises, hvordan<br />
de små planter forsigtig skilles ad for at blive plantet på en plads,<br />
hvor de kan gro og udfolde sig.<br />
Terapeuten deltager i aktiviteten og opfordrer til at refl ektere over processen<br />
i forhold til deres eget liv/menneskelivet.<br />
Rødderne er skrøbelige og skal behandles med varsomhed, men har trods<br />
deres skrøbelighed iboende kræfter og potentiale til at vokse og bære<br />
livskraftige og nærende frugter/kålhoveder under de rette betingelser,<br />
som er nænsomhed, plads, næringsrig jord, sollys og vand.<br />
”Omplantning” er en mulighed også for mennesker og selv om det ser<br />
vanskeligt, skrøbeligt og sårbart ud i starten og faktisk giver tilbageslag<br />
lige i øjeblikket (planten bliver slatten) så er det vejen frem, hvis ”pladsen<br />
er for snæver”.<br />
Udendørs tøj<br />
The, juice, krus<br />
tændstikker<br />
Liggeunderlag<br />
Liggeunderlag<br />
tæpper<br />
Priklebakker<br />
Jord<br />
Gødning<br />
Vand<br />
Skovl<br />
17
Change language