Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter - Gyldendal
Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter - Gyldendal
Ortopædkirurgi for ergoterapeuter og fysioterapeuter - Gyldendal
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Ortopædkirurgi</strong> <strong>for</strong> <strong>ergoterapeuter</strong> <strong>og</strong> <strong>fysioterapeuter</strong><br />
Kapitel 22: Specifik træning af gluteus medius, adduktorer,<br />
iliopsoas <strong>og</strong> hofterotatorer<br />
Fig. 22.26. Sideliggende adduktion.<br />
‐ Lænden i neutral.<br />
‐ Løft det underste ben fri af underlaget.<br />
‐ Sænk langsomt.<br />
‐ Hold benet strakt.<br />
‐ Undgå medbevægelse i bækkenet <strong>og</strong> columna.
Change language