inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for aeldre i ... - s02g320
inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for aeldre i ... - s02g320
inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for aeldre i ... - s02g320
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
4<br />
Forord<br />
De senere års <strong>for</strong>skning har vist betydningen<br />
af fysisk aktivitet <strong>for</strong> alle aldersgrupper,<br />
dvs. at regelmæssig aktivitet<br />
giver positive resultater, uanset alder, <strong>og</strong><br />
uanset om man tidligere har været fysisk<br />
aktiv.<br />
Mens der er mange <strong>til</strong>bud om fysisk<br />
aktivitet <strong>til</strong> mobile ældre, er <strong>til</strong>buddene<br />
<strong>til</strong> mindre mobile ældre mere begrænsede.<br />
ÆldreForum har der<strong>for</strong> tidligere iværksat<br />
initiativer med <strong>inspiration</strong> <strong>til</strong> fysisk aktivitet<br />
<strong>for</strong> denne gruppe; blandt andet et Træningspr<strong>og</strong>ram<br />
i 2002, <strong>og</strong> i 2005 et Motionskort<br />
med øvelser, der udføres parvis.<br />
Det er imidlertid en generel erfaring<br />
<strong>og</strong> påvist ved undersøgelser, at der ikke i<br />
alle plejehjem <strong>og</strong> -centre er nok opmærksomhed<br />
på fysisk aktivitet. Det kan bl.a.<br />
skyldes mangel på ressourcer, eller at ledelse<br />
<strong>og</strong> medarbejdere ikke er <strong>til</strong>strækkeligt<br />
opmærksomme på, at <strong>og</strong>så beboere i plejehjem<br />
<strong>og</strong> plejecentre har nytte af at træne<br />
<strong>og</strong> bevæge sig så meget som muligt i hverdagen.<br />
ÆldreForum har der<strong>for</strong> set et behov<br />
<strong>for</strong> at skabe yderligere opmærksomhed om<br />
dette meget vigtige område, <strong>og</strong> samtidig bidrage<br />
med <strong>inspiration</strong> <strong>og</strong> <strong>for</strong>nyelse.<br />
På denne baggrund har ÆldreForum<br />
sammen med Dansk Arbejder Idræts<strong>for</strong>bund<br />
taget initiativ <strong>til</strong> dette Idékatal<strong>og</strong>, ved<br />
at op<strong>for</strong>dre plejehjem <strong>og</strong> -centre over hele
Change language