Nova Vita 2010-1 - Hjerte- og Lungetransplantationsklubben

Opfordring til vore
medlemmer på Sjælland
Kære med-hjertetransplanterede medlemmer
på Sjælland
Jeg har den store fornøjelse at kunne give
annonce plads til:
”Træningstilbud til hjertetransplanterede”
Jeg deltog i Stefan og Christians forskningsprojekt
sidste sommer og dette er
nu resulteret i at andre også kan få gavn
og glæde af, at komme igang for alvor.(se
omtalen I Nova Vita nr.4. dec. 2009 side12)
Jeg har selv tidligere trænet forskellige
steder, men dem og der hvor jeg trænede
var nervøse ved, at have mig der.Det var
ubehageligt og ødelagde stemningen.
Det resuterede i at, jeg blev nervøs og
usikker på, hvor meget jeg kunne klarer
og hvormeget jeg kunne mase på. Det var
ikke motiverende og jeg stoppede og lavede
lidt hjemme, men det gav ikke nok,
synes jeg.
Jeg var rigtig glad for at komme med i projektet,
for nu kunne jeg give den gas uden
at være bange.
De vidste, hvad de havde med at gøre og
var lige ved hånden, hvis det skulle gå galt.
Vi knoklede og vi klarede det uden problemer,
for som Christian sagde: “Du kan 3
gange mere end du selv tror og 10 gange
mere end din mor tror” OG DET ER RIG-
TIGT!! Og selvom det var hårdt (det var
lige ved, jeg fik siddesår af at cykle ha ha)
så var det rart at opdage hvormeget jeg
kunne klare/tåle. Ud over det, var der en
god stemming og det var hyggeligt at
møde ligesindede på en anden måde. Det
var en utrolig god oplevelse og styrkede
min selvtillid til hvad jeg fysisk formår. Jeg
øgede mit kondital med 22%, det er jeg ret
stolt af. Idag går jeg I SATS fitness center
og har personlig træner (som er fysioterapeut)
og det er jeg rigtig glad for. Jeg ville
ikke have turde kastet mig ud i det, før projektet.
Jeg vil opfordre alle til at prøve/tilmelde
sig træningen. I vil opdage, at I kan mere
end i troede muligt. Jeg håber, at de gode
resultater, der vil vise sig (og allerede har
vist sig) vil medfører, at træningstilbuddet
vil brede sig til hele landet. For I fortjener
alle at prøve og få denne træning.
med venlig opfordring
Pernille
PS: jeg har hørt at det muligvis bliver et
fast tilbud med bade forårs -og efterårshold.
Alder: Tag dig i agt for en kvinde, der
indrømmer sin alder. Siger hun det,
så kan hun finde på at sige hvad som
helst (Oscar Wilde – 1854 – 1900).
At elske: Hos kvinden er behov for at
være elsket større end behovet for at
elske (Sigmund Freud – 1856 – 1939).
Dyr: Kvindejagten er en spændende
sport. Problemerne begynder når
man har fanget en (Gabriel Timmory).