Nova Vita 2010-1 - Hjerte- og Lungetransplantationsklubben

More documents

Recommendations

Info

Opfordring til vore medlemmer på Sjælland Kære med-hjertetransplanterede medlemmer på Sjælland Jeg har den store fornøjelse at kunne give annonce plads til: ”Træningstilbud til hjertetransplanterede” Jeg deltog i Stefan og Christians forskningsprojekt sidste sommer og dette er nu resulteret i at andre også kan få gavn og glæde af, at komme igang for alvor.(se omtalen I Nova Vita nr.4. dec. 2009 side12) Jeg har selv tidligere trænet forskellige steder, men dem og der hvor jeg trænede var nervøse ved, at have mig der.Det var ubehageligt og ødelagde stemningen. Det resuterede i at, jeg blev nervøs og usikker på, hvor meget jeg kunne klarer og hvormeget jeg kunne mase på. Det var ikke motiverende og jeg stoppede og lavede lidt hjemme, men det gav ikke nok, synes jeg. Jeg var rigtig glad for at komme med i projektet, for nu kunne jeg give den gas uden at være bange. De vidste, hvad de havde med at gøre og var lige ved hånden, hvis det skulle gå galt. Vi knoklede og vi klarede det uden problemer, for som Christian sagde: “Du kan 3 gange mere end du selv tror og 10 gange mere end din mor tror” OG DET ER RIG- TIGT!! Og selvom det var hårdt (det var lige ved, jeg fik siddesår af at cykle ha ha) så var det rart at opdage hvormeget jeg kunne klare/tåle. Ud over det, var der en god stemming og det var hyggeligt at møde ligesindede på en anden måde. Det var en utrolig god oplevelse og styrkede min selvtillid til hvad jeg fysisk formår. Jeg øgede mit kondital med 22%, det er jeg ret stolt af. Idag går jeg I SATS fitness center og har personlig træner (som er fysioterapeut) og det er jeg rigtig glad for. Jeg ville ikke have turde kastet mig ud i det, før projektet. Jeg vil opfordre alle til at prøve/tilmelde sig træningen. I vil opdage, at I kan mere end i troede muligt. Jeg håber, at de gode resultater, der vil vise sig (og allerede har vist sig) vil medfører, at træningstilbuddet vil brede sig til hele landet. For I fortjener alle at prøve og få denne træning. med venlig opfordring Pernille PS: jeg har hørt at det muligvis bliver et fast tilbud med bade forårs -og efterårshold. Alder: Tag dig i agt for en kvinde, der indrømmer sin alder. Siger hun det, så kan hun finde på at sige hvad som helst (Oscar Wilde – 1854 – 1900). At elske: Hos kvinden er behov for at være elsket større end behovet for at elske (Sigmund Freud – 1856 – 1939). Dyr: Kvindejagten er en spændende sport. Problemerne begynder når man har fanget en (Gabriel Timmory).
Træningstilbud til Hjertetransplanterede På baggrund af et nyt forskningsprojekt hos stabile hjertetransplanterede fra Rigshospitalet udbyder Hjertetransplantationsklinikken nu i samarbejde med Bispebjerg Hospital et 12 ugers træningsforløb. Resultaterne fra træningsstudiet viste meget gavnlig effekt på kredsløbet og konditionen samt forberede stress relaterede forhold hos de hjertetransplanterede som deltog i træningsgruppen. Træningen vil foregå tirsdag og fredag eftermiddag på Bispebjerg Hospital med opstart forår 2010 – afhængig af tilmeldingen. Hver træningssession er berammet til 60-90 min. Træningen vil være kombineret kredsløbs og styrketræning med stigende intensitet i løbet af træningsperioden. Inden træningen bliver alle konditestet og træningen skræddersyes til den enkelte deltager, og gennemføres under vejledning af en erfaren idrætsforsker med kendskab til hjertetransplantation. Der vil være mulighed for transportgodtgørelse jævnfør Region hovedstadens takster. Ligeledes er der indgået en aftale om dækning af transportudgifter for hjertetransplanterede uden for Region hovedstaden. Hvis du er interesseret i at deltage, bedes du rette henvendelse til nedenstående, hvorefter overlæge Finn Gustafsson vil foretage en vurdering af om træningen kan tilbydes dig. Vel mødt og mange venlige hilsner Hjertetransplantationsklinikken - Rigshospitalet afd. 2153 Kardiologisk Rehabilitering – Bispebjerg Hospital Kontakt og yderligere spørgsmål stilles til: Stefan Christensen: 354585365 / 51925414 (Rigshospitalet). Christian Have Dall: 35312752 (Bispebjerg Hospital). Ægteparret kørte galt. Konen døde på stedet, men manden først dagen efter. Da han kom op til perleporten sagde Skt. Peter: - Du skal gå op af den trappe der. På hvert trin skal du sætte et kryds, for hver gang du har været din kone utro. Manden gik op af trappen, og satte et kryds eller 2. På vej op mødte han konen, der var på vej ned. - Er du også her elskede? Sagde han. - Ja. - Hvor skal du hen? - Ned efter mere kridt!
Page 1 and 2: NOVA VITA Medlemsblad for Hjerte- o
Page 3 and 4: Sportslege for hjerte- og lungetran
Page 5 and 6: Kilde: Oslo Universitetshospital. D
Page 7 and 8: HAR DU HUSKET AT GIVE OS DIN E-MAIL
Page 9 and 10: Indbydelse til sports og hyggedag S
Page 11 and 12: Bestyrelsens referat 22 januar 2010
Page 13: Bestyrelsens referat 25 februar 201
Page 17 and 18: ekspederet videre til den elektroni
Page 19 and 20: Hjerte- og Lungetransplantationsklu

Nova Vita 2010-1 - Hjerte- og Lungetransplantationsklubben

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?