Relationspsykologi - Dafolo

Jørgen Rønsholdt
Annette Groot
Finn Godrim
Else Marie Bech
Relationspsykologi
– i praksis

Jørgen Rønsholdt, Annette Groot, Finn Godrim og Else Marie Bech
Relationspsykologi – i praksis
1. udgave, 1. oplag, 2013
© 2013 Dafolo Forlag og forfatterne
Forlagsredaktør: Sophie Ellgaard Soneff
Omslag: Louise Glargaard Perlmutter/Louises Design
Grafisk produktion: Dafolo A/S, Frederikshavn
Dafolos trykkeri er svanemærket, kvalitetscertificeret
efter ISO 9001 og miljøcertificeret efter ISO 14001.
Dafolo har i sin miljømålsætning forpligtet
sig til en stadig reduktion af
ressourceforbruget samt en reduktion
af miljøpåvirkningerne i øvrigt.
Der er derfor i forbindelse med denne udgivelse
foretaget en vurdering af materialevalg og
produktionsproces, så miljøpåvirkningerne
er mindst mulige.
Svanemærket trykkeri 541-816
Kopiering fra denne bog kan kun finde
sted på de institutioner, der har indgået
aftale med COPY-DAN, og kun inden for
de i aftalen nævnte rammer.
Forlagsekspedition:
Dafolo A/S
Suderbovej 22-24
9900 Frederikshavn
Tlf. 9620 6666
Fax 9843 1388
E-mail: forlag@dafolo.dk
www.skoleportalen.dk – www.dafolo-online.dk
Varenr. 7319
ISBN 978-87-7281-891-7

Indhold
Forord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Indledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Bogens struktur .......................................................8
Øvelser og hjemmeside .................................................11
Tak..................................................................11
Kapitel 1 • Man finder det, man leder efter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
Vestens patologiserede individ ..........................................15
Patologiseringens ideologiske rødder .....................................17
Patologiseringens mange stemmer .......................................25
Spørgsmålene bestemmer svarene........................................29
Men der er jo evidens!..................................................30
Patologiseringens konsekvenser i de pædagogiske rum ......................33
Den relationspsykologiske tilgang – RARRT ...............................36
Øvelser ..............................................................39
Kapitel 2 • Relationer skaber individet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41
Aber uden mor........................................................42
Babyer i laboratoriet ...................................................43
Spædbarnets ufærdige hjerne............................................45
Relationen – det menneskelige eksistensgrundlag...........................48
Relationen er det fundamentale udgangspunkt gennem hele livet .............51
Relationelle processer – og deres udviklingsmæssige funktioner ..............53
Aflæse og regulere behov ...............................................54
Emotionel tilgængelighed ..............................................56
Affektiv afstemning....................................................58
De nuværende øjeblikke ................................................61
Sproget – en ny verden af muligheder og begrænsninger .....................63
Øvelser ..............................................................65
Kapitel 3 • At arbejde relationelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .67
Et dybere lag – at arbejde i maskinrummet ................................69
Intuitiv kommunikation i pædagogisk praksis .............................73
Tidlige relationer bliver til måder at være sammen på .......................81
Samværsmønstrene former selvoplevelsen, der former samværsmønstrene .....83
Om at hoppe på limpinden..............................................85
Relationstyper ........................................................88

Grænsesætning .......................................................90
Det er aldrig for sent ...................................................94
Øvelser ..............................................................96
Kapitel 4 • Anerkendelse åbner for udvikling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99
Anerkendelsen er over os ..............................................100
Anerkendelsen dækker alt .............................................101
Anerkendelsens mange betydninger .....................................102
Anerkendelsens elementer .............................................106
Selvafgrænsning......................................................108
Oplevelsen af retten til at være sig selv ...................................113
Samværet skal være understøttende .....................................120
Anerkendelsens niveauer ..............................................123
Mennesket søger positiv selvregulering ..................................124
Øvelser .............................................................126
Kapitel 5 • Ressourcefokus frigiver potentiale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127
Find fem fejl .........................................................129
Ressourcepædagogik..................................................131
Forventningernes kraft ...............................................135
Den glade hjerne .....................................................136
Positiv psykologi .....................................................138
Ressourcepædagogik på et relationelt fundament..........................142
Appreciative Inquiry ..................................................143
At redefinere den anden positivt ........................................145
Kærlighed ...........................................................146
Øvelser .............................................................151
Kapitel 6 • Refleksion udfordrer selvfølgeligheder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153
Refleksion ...........................................................154
Refleksion i det relationelle arbejde......................................160
Behov for højere refleksionsprocesser ....................................162
Forandringens dynamik ...............................................164
Refleksion i praksis ...................................................167
Vi har brug for hinanden ..............................................172
Dialektik – på mange niveauer..........................................176
Øvelser .............................................................179
Om forfatterne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180
Litteratur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .182
Stikord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .190

Forord
Denne bog repræsenterer et opgør med den traditionelle, medicinsk inspirerede diagnosticeringstradition
inden for hovedområder i psykologisk og specialpædagogisk arbejde
med børn, unge og voksne. I stedet for den stadigt mere detaljerede diagnostiske
beskrivelse af adfærd, som er almindelig inden for disse områder, rejser forfatterne nogle
vigtige, alternative spørgsmål: ”Hvad har vi mennesker brug for, hvis vi skal trives og
udvikles?” ”Hvorfor er vores fællesskaber så vigtige?” ”Hvilken retning fører hjertet os
i?” På deres rejse gennem faglitterære og filosofiske traditioner opdagede forfatterne en
”massiv base af viden om menneskets relationelle grundlag, der bekræftede og berigede
deres idéer.” De kom i denne undersøgelsesproces frem til en hovedkonklusion: ”Relationen
er det fundamentale menneskelige eksistensgrundlag, der gør udvikling, trivsel
og læring mulig.”
Bogen er primært rettet mod at give professionelle, som arbejder med mennesker, en
indføring i relationspsykologien og en vejledning i anvendelsen af en række relationspsykologiske
principper i praksis. Bogen er imidlertid – med sine mange indsigtsfulde
eksempler og refleksioner – også en værdifuld kilde for forældre, der ønsker at opnå en
større forståelse af relationerne til deres børn.
Bogens indsigtsfulde udformning med indgående forklaringer af forholdet mellem
teoretiske fremstillinger og praktiske udfordringer knyttet til terapeutiske og pædagogiske
problemstillinger gør den til et vigtigt fagligt indspil og en vigtig udfordring for
psykologiske, pædagogiske og specialpædagogiske miljøer. Bogen rejser mange grundlæggende
teoretiske, metodiske og praktiske problemstillinger med implikationer for
eksisterende psykologisk, pædagogisk og specialpædagogisk undervisning og praksis.
Bogens relationsorienterede fremstilling af børns udvikling, opdragelse og læring har
stor betydning for vores forståelse af udviklingsrelaterede problemer hos børn og unge.
Den udfordrer de traditionelle opfattelser og holdninger, som reflekteres i psykologiske,
pædagogiske og specialpædagogiske hjælpetiltag.
Bogen Relationspsykologi er en ”fakkel”, man ikke kan lade være med at mene noget
om. Det er en bog, som kan lede til personlig og faglig nyorientering.
Henning Rye
Professor emeritus, dr.philos.
Specialist i klinisk psykologi, NPF.
5

Indledning
Kære læser
Det er med stor forventning, at Relationspsykologi – i praksis endelig er udkommet, så vi
kan dele den med dig.
Bogen har været længe undervejs. Selve skriveprocessen på et års tid er blot det sidste
lille stykke af dens rejse. Idéerne til bogen begyndte for mere end 10 år siden som vågnende
overvejelser, dagdrømme og følelsesbetonede spørgsmål til, om vores måde at hjælpe
andre på nu også var den bedste. Om man ikke kunne gøre det bedre? Om det nu også
var bedst at betragte og behandle vores klienter i isolation? Om vi nu også behandlede
personer bedst ved at opdage, hvad de fejlede? Om vi hjalp de urolige børn bedst ved at
give dem en diagnose og medicin? Og om vores hjælp egentlig var til rigtig hjælp?
I begyndelsen overhøres den slags idéer, fordi de griber generende og besværligt ind i
den travle hverdag. Ligesom den stille, tilbagevendende hovedpine, der med stigende tydelighed
insisterer på, at der er noget, der ikke fungerer. Efterhånden ville tankerne, oplevelserne
og den nagende kritiske fornemmelse dog frem og konfronterede os med et valg:
Vil vi fortsætte, som vi altid har gjort, eller er vi klar til at tage konsekvensen af vores
indre fornemmelser og kaste os ud i et projekt, hvor tidligere selvfølgeligheder falder bort, og
nye perspektiver på os selv og hinanden spirer frem?
Vi valgte at følge vores indskydelser – og slap grundlaget i form af kendte metoder,
anbefalede pædagogiske teorier og færdigsyede løsninger. Vi valgte – for en stund – at
lægge teorierne væk og spørge os selv og hinanden: Hvad mener vi egentlig, vi mennesker
har brug for, hvis vi skal udvikles og trives? Hvorfor er vores fællesskaber så vigtige?
Hvad er det, der betyder noget i livet? Hvilken retning fører hjertet os i?
Til vores store glæde opdagede vi, at vi bestemt ikke var alene med disse tanker. Vi
opdagede en massiv base af viden om menneskets relationelle grundlag, der bekræftede
og berigede vores idéer. Der dukkede hele tiden nye videnskabelige undersøgelser op,
som stadfæstede, at mennesket er et relationelt væsen. Relationen er det fundamentale
menneskelige eksistensgrundlag, der gør udvikling, trivsel og læring muligt. Denne massive
kerne af dokumenteret viden om relationernes fundamentale vigtighed fuldendte
cirklen, så vi både kunne følge vores hjerter og basere vores bestræbelser på velfunderede
undersøgelser og teorier, der bekræftede de indre fornemmelser.
Herefter tog det fart. Med stiftelsen af GR-Psykologerne i 2002, der i dag hedder Institut
for Relationspsykologi, kunne tankerne og overvejelserne blive til virkelighed i mødet
med mænd og kvinder, unge og gamle, forældre og professionelle. I hvert enkelt møde
gav tankerne mening og forsikrede os dagligt om, at vi var på rette vej. Vi oplevede foran-
7

dring, udvikling og trivsel, og vi skabte på denne baggrund nye idéer, øvelser og tilgange,
der kunne udbrede grundlagsforståelsen og skabe kontakt, mening og fællesskab mellem
mennesker.
Efter at have arbejdet med mennesker – på dette grundlag – i 10 år var vi klar til
at nedskrive vores tanker og øvelser samt deres teoretiske fundament i denne bog, der
længe har været efterspurgt af vores kursister og samarbejdspartnere. Med bogen har vi
fået muligheden for at videregive vores måde at arbejde på til langt flere mennesker end
hidtil.
Vi ønsker at give professionelle, der arbejder med mennesker, en indføring i relationspsykologien
og en hjælp til at anvende de relationspsykologiske principper i praksis. Bogen
er primært rettet mod professionelle, der arbejder med små og store børn, herunder
især lærere og pædagoger, men den er ligeledes velegnet til forældre, der ønsker at forstå
relationens betydning for deres børns udvikling og søger relationsbårne tilgange – både
til at berige velfungerende relationer og til at genopbygge relationer, som har haft svære
kår. Professionelle, der arbejder med voksne udviklingshæmmende, i døgninstitutioner
og på opholdssteder, i ældresektoren eller inden for personale- og ledelsesfeltet vil også
kunne anvende bogen, idet den retter sig mod kvalificeringen af alt relationelt arbejde.
Bogens struktur
Gennem bogen vil vi gennemgå fire relationspsykologiske principper, som vi tilsammen
kalder RARRT. Disse udgør fundamentet for vores tilgang til det relationelle arbejde.
RARRT står for: Relationel, Anerkendende, Ressourcefokuseret og Reflekteret Teori.
De fire principper kan ikke stå alene, men afspejler netop kompleksiteten og dybden i
vores relationer gennem sin flerstrengede indsats, der samtidigt opererer på flere niveauer.
På trods af at denne indsats umiddelbart kan lyde meget kompleks, er den på sin vis
ganske enkel, fordi den tager udgangspunkt i dybt menneskelige behov og almenmenneskelige
erfaringer, som er basale for vores udvikling og trivsel. Tilgangen vil – når den
tilegnes i praksis – opleves umiddelbart meningsfuld, fordi den baserer sig på en indre
kontakt og en intuitiv lytten til både hjerne og hjerte. På denne måde kan man sige, at du
genetablerer kontakten til en viden og et sprog, du allerede har.
Samtidig er denne fremstilling af relationspsykologien banebrydende, fordi den retter
sig mod den personlige og praktiske tilegnelse af de relationspsykologiske principper.
Når vi sigter mod at fremstille relationspsykologien på en personlig og vedkommende
måde, er det, fordi vi ønsker, at den skal gøre en virkelig forskel i dit professionelle arbejde
eller i dine private relationer.
8

Relationspsykologi bygger på et humanistisk, eksistentielt grundlag og er en integrering
af filosofisk, sociologisk og psykologisk viden og teori, som tager udgangspunkt
i relationens betydning for menneskelig udvikling, læring og trivsel.
Vi ved, at viden, der ikke relateres til kendte, personlige temaer, vil fungere som løsrevne
teorier og fint klingende begreber, der aldrig finder deres plads og mening i det personlige,
daglige univers. Derfor vil du gennem bogen få fornemmelsen af, at den handler om
dig selv og dine relationer.
Principperne i RARRT præsenteres gennem bogens kapitler.
I kapitel 1 beskriver vi, hvordan menneskesynet i vores vestlige samfund baserer sig
på et teoretisk fundament, der sætter det isolerede individ i fokus. Vi har en mangeårig
kulturel og naturvidenskabelig tradition for at lede inde i det enkelte menneske, når sygdomme
skal udredes, ansvar skal placeres, og problematiske situationer skal løses. Dette
individualistiske perspektiv får meget alvorlige konsekvenser for de børn og voksne, der
må bære diagnoserne og skylden for problemer, der i virkeligheden ikke er deres. Vi vil i
dette kapitel forklare, hvordan denne kulturelle tradition medfører en voksende afstand
på tværs af mennesker og mellem det enkelte menneskes tanker og hjerte. Empatien får
sværere og sværere kår. Vi tegner dette billede af den aktuelle samfundsmæssige tilstand
for at forklare, hvorfor behovet for alternative humanistisk funderede perspektiver er
så presserende, hvis vi ønsker at genetablere nærheden mellem mennesker. Til sidst i
kapitlet præsenteres de fire relationspsykologiske principper (RARRT) i kort form. I resten
af bogens kapitler udfoldes disse fire principper med teori og praksisfortællinger,
der vækker principperne til live som virkelige temaer, udfordringer og muligheder i din
dagligdag.
I kapitel 2 introduceres baggrunden for at forstå individet som relationelt. Bevidstheden
om menneskets dybe relationelle forankring gør op med vores vestlige idéer om
”det selvstændigt udviklede menneske”. Vi skal se på banebrydende forskning, der viser,
hvordan relationernes kvalitet er fuldstændig afgørende for det enkelte menneskes udviklingsmuligheder.
Denne erkendelse er på en gang skræmmende og fantastisk.
Kapitel 3 omhandler også individets relationelle fundament, men her med fokus på,
hvordan vores viden om relationens betydning kan anvendes bevidst og aktivt i det professionelle
arbejde. En verden af muligheder åbner sig, når kropssprog, samspilsformer,
ubevidste kommunikationskanaler og tidlige relationelle forventninger indgår som nye
muligheder i dit professionelle handlerepertoire. Denne relationelle bevidsthed giver
mening til hidtil uforståelige reaktioner og motiverer til, at du vil opdage nye ressourcer
i dig selv.
Kapitel 4 beskriver anerkendelsens betydning for kvaliteten af vores relationer. Vi
forklarer, hvorfor begrebet ”anerkendelse” mange steder har mistet sin mening og kraft.
9

Vi gør op med misforståelser og introducerer i stedet anerkendelsen i en klar og praksisnær
form, der ikke alene giver mening til begrebet teoretisk, men beskriver en menneskelig
væremåde, der kalder genkendelse, empati og identitetsstøttende afgrænsning
frem i dine relationer.
I kapitel 5 præsenteres det ressourcefokuserede perspektiv. Vi skal se, hvordan verden
altid kan betragtes fra forskellige perspektiver, der får helt afgørende indflydelse på udviklingsmulighederne
i situationen. Vi skal se, hvordan afstanden mellem problemer og
muligheder indimellem udgøres af et enkelt valg. Når vi bliver bevidste om, hvilket fokus
vi anvender, vil vi pludselig opdage, at vi har haft langt større indflydelse på stemningen
i vores relationer, end vi før troede var muligt. Vi vil i kapitlet vise, hvor galt det går, når
valget om et ressourcefokuseret perspektiv ikke understøttes af et relationelt fundament.
Selv de bedste intentioner mister deres udviklende kraft, når de bæres oppe af et grundlæggende
individualistisk udviklingssyn. Dette kapitel handler også om kærligheden. Vi
ved, at vi vil skille vandene, når vi forklarer, hvordan kærligheden også hører hjemme i
den professionelle relation. Ikke desto mindre er vi overbeviste om, at kærligheden er
relationens naturlige element, og at den altid vil kunne vækkes i det nærværende møde
mellem to mennesker. Den professionelle kærlighed adskiller sig på visse punkter fra
andre typer kærlighed, men har stadig sit udspring i hjertet og den dybtfølte empati og
medmenneskelighed.
Kapitel 6 er bogens sidste kapitel, der beskriver refleksionen som en afgørende øvelse
i det relationelle arbejde. Refleksion er nøglen til opdagelsen af nye veje ud af gamle
blindgyder og alternative muligheder, når vanerne kun er til for vanens skyld. I refleksionen
skabes der et observationsfelt, hvor bevægeligheden øges, og den relationelle praksis
betragtes fra nye ståsteder. Vores udgangspunkt, når vi betragter vores relationelle
samspil, er fuldstændig determinerende for, hvilke muligheder vi opdager. Forestil dig
blot forskellen mellem at stå inde i en labyrint og at betragte den fra oven. Gennem træning
kan man opøve evnen til at betragte sig selv og sine egne vaner, kulturelle koder og
fællesskabets mekanismer på en åben, nysgerrig og fleksibel måde. Herfra udgår store
muligheder for udvikling og for at opdage hidtil skjulte indre og ydre processer. Til sidst
i kapitlet træder vi et skridt tilbage og betragter de relationspsykologiske principper i et
større perspektiv. Fra at have fokuseret på mødet mellem få mennesker, ser vi på, hvordan
vi også er tæt forbundet på mange andre niveauer. Vi påvirker – og påvirkes – af gruppen,
arbejdsfællesskabet, samfundet og kulturen, og vores liv trækker også tråde til globale
bevægelser. Vi indgår alle i en større forbundenhed, der – i sin enorme kompleksitet –
også reflekteres i selv de mindste af vores handlinger.
Bogen afsluttes med en præsentation af bogens forfattere, en litteraturliste og et stikordsregister.
10

Øvelser og hjemmeside
RARRT-principperne er egentlig lige så praktiske og kropslige, som de er rationelle. Det
er ikke muligt alene at tilegne sig dem gennem hovedet. De skal afprøves, mærkes i kroppen,
bundfælde sig og mediteres over for at centrere sig sådan, at de bliver en naturlig
måde at være i verden på. Derfor hører der til bogen en hjemmeside, hvor du kan hente
øvelser og praksiseksempler, der kan berige forståelsen af bogen. Vi er desuden i færd
med at forberede en arbejdsbog med masser af øvelser, der omsætter og illustrerer de
relationspsykologiske principper.
Vi opfordrer til, at du sammen med kolleger og venner etablerer udvekslingsmøder,
hvor I taler sammen, diskuterer, finder nye eksempler og i det hele taget skaber et læringsfællesskab
omkring læsningen af bogen.
Tak
Du finder bogens hjemmeside på www.dafolo.dk/relationspsykologi
Til sidst er der blot tilbage at sige tak, fordi du viser os den tillid at åbne dit hjerte for vores
tanker om, hvordan man kan gøre en forskel, der gør en virkelig forskel. Vi håber og
forventer, at den relationspsykologiske tilgang vil opleves lige så meningsfuld og intuitivt
rigtig for dig, som den gør for os, og at den vil vise sit værd gennem stærkere, dybere og
mere udviklende møder mellem mennesker.
Lad os gøre det endnu mere RARRT!
11