10 | GRIBSKOV AVIS · 18./19. NOVEMBER 2008 Vestergade 14, 3200 Helsinge, tlf.: 48795000 Man-ons 8-16, tor 8-17, fre 8.15, lør 9-12 …stedet hvor landboerne handler 10 KG’S SÆKKE 960 KG. PR. PALLE PRIS PR. PALLE LEVERET INCL. MOMS SUPERTILBUD PÅ LYSE TRÆBRIKETTER 1 PALLE kr. 1875,- 2 PALLER kr. 1825,- 3 PALLER kr. 1800,- 4 PALLER kr. 1750,- 5 PALLER kr. 1700,og derover Borupvej 65, 3320 Skævinge, tlf : 4828 9058 Man-ons 8-16, tor 8-17, fre 8.15 SPORT Vejby IF vil lave fi tnesscenter Folk i Vejby kan meget vel snart have større overarme, end man er vant til at se. Af: Jonatan Wibe Gustafsen FITNESS: Vejby Idrætsforening har nu sendt ansøgning til DGI og DIF om at oprette et godkendt foreningsfi tnesscenter i klubbens lokaler på Sportsvej. Der er tale om det første projekt af sin art i Nordsjælland, og i foreningen venter man spændt på svaret på ansøgningen om et rentefrit lån på 400.000 kr., der vil gøre, at projektet kan sættes igang. -Vi håber og tror meget på, at vi vil blive godkendt. Vi har kun hørt positive meldinger hidtil om vores oplæg, siger formanden for Vejby IF Niels Jørgen Larsen. Nærvær - lev i nuet BREVKASSEN: Nærvær er på den ene side noget ganske enkelt og på den anden side svært at give en form, som vi med tanken kan holde fast. Nærvær er en egenskab ved den måde, vi er til stede på, en kvalitet som du umiddelbart mærker både i dig selv, men også hos andre mennesker, men som er næste umuligt af indfange med ord. En måde at defi nerer nærvær på er, at du er opmærksom til stede i nuet, hvilket selvfølgelig forudsætter, at vi også defi nerer hvad der menes med nuet. Alt hvad vi gør, sker i nuet. Nuet er det eneste som eksisterer. Fortiden eksisterer ikke, den er kun et spor af erindringer. Det er ikke muligt at handle i fortiden, og det er ikke muligt at ændre den. Du kan ændre din forståelse af fortiden, og dette gøres altid i nuet. Tilsvarende findes fremtiden ikke, den er en abstraktion, en projektion, en fremskrivning af nuet. Og å baggrund af det der er nu, opstiller vi en hypotese, et billede af hvordan vi tror, at fremtiden bliver, men alt hvad der reelt sker, sker i nuet. Hvorfor er det så svært at være nærværende og at være til stede i nuet? En af grundende kan være, at vi mennesker bruger 85% af vores tid og energi på at spekulere over fortiden, hvad der skete i går, og på fremtiden, hvad sker der i morgen, og på hvordan Der forventes svar fra DGI og DIF i starten af december, og går alt vel, kan fi tnesscentret i Vejby være klar til åbning den 1. marts 2009. De 400.000 kr. svarer til omkostningerne ved indkøb af fi tnessredskaber. Sideløbende arbejder man videre på at få selve lokaleindretningen i den tidligere skydesal i klubhuset på plads praktisk og fi nansielt. Derfor er det allerede nu muligt at tegne sig som medlem af den kommende fitnessafdeling, som senere på vinteren vil holde stiftende generalforsamling. Det er uforpligtende at tegne sig som medlem, inden fi tnessafdelingen er offi cielt oprettet, men der er mulighed for at komme forrest i køen, når centret åbner, samtidig med at Vejby IF gerne vil vi synes, at det der sker lige nu, ville være meget bedre hvis det var på en helt anden måde. Ovenstående er et kompleks område og det kræver virkelig øvelse og opmærksomhed, at lære at være nærværende og til stede i nuet, og det kan være en udfordring i en fortravlet hverdag. Hvis du er i tvivl om hvad det vil sige at være nærværende, at være til stede i nuet. Kan du prøve denne lille øvelse. Den nemmeste måde at opleve hvad det vil sige at være nærværende, er at gøre noget, som overskrider de normale grænser for hvad du tør. Find en udfordring, som ligger lige på grænsen af, hvad have et overblik over interesse og aldersfordeling m.v. på de kommende fitnessudøvere. Man kan melde sig ind via hjemmesiden www.vejbyif.dk, hvor man også kan læse den samlede projektbeskrivelse. Det er også muligt at melde sig ved at afl evere en seddel med navn og adresse i Vejby IF’s postkasse på Sportsvej 4, ligesom der vil blive trykt fl yers med tilmeldingsformular. Fitnessklubben bliver oprettet som en almindelig afdeling af Vejby IF med egen bestyrelse og selvstændig økonomi. Med et medlemsskab vil man få lejlighed til at træne på de tider, man ønsker. Vejby IF vil også uddanne et antal fi tnessinstruktører, der kan hjælpe nye igang, ligesom man håber at etablere et samarbejde med områdets fysioterapeuter. du føler, du tør kaste dig ud i. Det kunne fx være at springe ud for femmetervippen, at går rundt om huset en mørk nat eller at holde en edderkop i hånden. Det som er vigtigt er, at det er noget du føler, er en udfordring, ikke om andre føler det sammen. Når du står i situationen, så prøv at holde et øjebliks pause, bemærk, at du ikke spekulerer på andre ting, ikke tænker på i morgen eller i går, men i stedet er fuld og helt til stede i oplevelsen netop i dette øjeblik. Dette er nærvær. Med venlig hilsen Lone Plannthin Exam. Psykoterapeut SKRIV TIL BREVKASSEN Exam. Psykoterapeut Lone Plannthin bestyrer nu Brevkassen, da coach Eva Dyrholm har kastet sig over andre projekter for en periode. Som altid er Brevkassen klar til at besvare spørgsmål om samliv, job, livsstil, karriere, familierelationer - kort sagt nogle af livets mange udfordringer, glæder og sorger. Lone Plannthin er 43 år, gift, bor i Dronningmølle, mor til to piger på 17 og 21 år. Mange års erfaring som leder inden for erhvervslivet. SKRIV TIL BREVKASSEN: redaktion@gribskovavis.dk
GRIBSKOV AVIS · 18./19. NOVEMBER 2008 | 11 Det elektroniske gavekort - en sikker succes på gavebordet Med det nye elektroniske gavekort fra Skousen, kan kunden vælge varer i alle Skousen butikker i hele Danmark. Det elektroniske gavekort sælges på valgfrit beløb i samtlige Skousen butikker i Danmark. Køb med 4 års rentefri... Kun hos Skousen: Danmarks billigste afbetaling - fra kun 50,-/md. Nu kan du betale dine hvidevarer over din el-regning - over 4 år - uden renter overhovedet. Du skal blot betale et oprettelsesgebyr 600,- og skifte el-leverandør til Nordjysk Elhandel. Det klarer vi for dig. Husk din el-regning eller PBS-kvittering. v/ Michael Luplau Frederiksborgvej 16 B, 3200 Helsinge Tlf. 70 111 000 Her finder du os: Åbningstider, Helsinge Mandag -torsdag: 9.30-17.30 Fredag: 9.30-18.00 Lørdag: 9.30-14.00 1. søndag i md.: 10.00-15.00 Vi tager forbehold for evt. trykfejl, udsolgte og ikke fremkomne varer. Alle priser er afhentnings priser. De anførte besparelser kan være i forhold til leverandørens anførte vejledende pris.
Change language