Sundhedsordning - Høje-Taastrup Kommune

Beskrivelse af de forskellige tilbud
SUNDHEDSKLINIKKER
I klinikkerne tilbydes der: Fysioterapi, henvisning til kiropraktik, kostvejledning,
individuel programlægning af motionsprogram og zoneterapi.
Du kan frit booke tid på den af de tre klinikker, som passer dig bedst.
Åbningstiderne vil fremgå af oversigten på Wellatworks hjemmeside.
Fysioterapi og kiropraktik
Du kan få fysioterapeutisk behandling af gener i bevægeapparatet samt
råd og vejledning. Ved første møde i sundhedsklinikken vil du i samråd
med en fysioterapeut få tilbudt det forløb, der vil gavne dig bedst i din
situation. En konsultation varer typisk 30 minutter. Bestilling af tid er
nødvendig.
Henvisning til kiropraktisk behandling sker efter aftale, som er indgået
hos fysioterapeuten.
Efter fem behandlinger – skal du udfylde et evalueringsskema.
Wellatworks behandlere vil på baggrund af disse bestræbe sig på hele tiden
at optimere behandlingerne og dermed opnå så høj tilfredshed som muligt.
Akuttider til fysioterapeut
Der er afsat et antal akuttider om ugen. Man skal have et pludseligt
nedsat funktionsniveau eller nedsat arbejdsevne på grund af smerter
eller andet, for at komme i betragtning til disse akuttider. Akuttider kan
kun aftales telefonisk med Wellatworks Callcenter (se side 8 om praktiske
oplysninger).
Kostvejledning
Ud fra dine personlige behov bliver du vejledt indenfor kostsammen-
sætning, udarbejdelse af kostplaner, synergieffekter, fif, kost og motion
i forhold til ønsket effekt m.m. Bestilling af tid er nødvendigt.
Individuel programlægning
Det er muligt at bestille en fysioterapeutbehandlingstid i Jobcentrets
sundhedsklinik og bruge den på at få lagt et individuelt program, så
man kan træne målrettet i fitnesscentret.
Zoneterapi
Som noget nyt tilbydes der zoneterapi. Bestilling af tid er nødvendigt.
HOLDTRÆNING
Der tilbydes åbne motionshold, hvor du og dine kolleger sammen kan
møde op. Undervisningen varetages af Wellatworks instruktører.
Træningen foregår i gymnastiksalen i Jobcentret. Der tilbydes pt.
følgende holdtræninger: Styrk din ryg, spinning og pilates. Vandgymnastik
tilbydes i kommunens to svømmehaller.
Styrk din ryg
Næsten halvdelen af medarbejdere med stillesiddende arbejde har
problemer i nakke, skuldre og ryg. Træningen øger styrke og stabilitet
i nakke, skuldre, lænd og bækken. Træningen er for dem, der både vil
forebygge og genoptræne bevægeapparatet. I træningen indgår styrketræning
i maskiner, styrketræning med frie vægte og stabilitetstræning
med store bolde. Holdet er åbent for alle medarbejdere, og det sker
også, at fysioterapeuten henviser til at deltage, når det er relevant for
behandlingen. Det tilstræbes, at fysioterapeuten fra klinikken er instruktør
på dette hold. Tilmelding er ikke nødvendig.