Udmalkning med elektrisk brystpumpe - Regionshospitalet Randers

Udmalkning med
elektrisk brystpumpe
Forældrevejledning
Regionshospitalet
Randers/Grenaa
Neonatalafsnittet/Barselsafsnittet/
Familieafsnittet

For mange mødre er det at malke ud en uvant situation. Denne pjece er
lavet for at råde og vejlede dig i, hvordan du kommer godt i gang. Alt
tager tid, så fortvivl ikke, hvis det er svært i starten.
Når barnet er sygt, født for tidligt, eller af anden årsag ikke kan sutte,
har du måske ikke mulighed for at amme dit barn i starten. Derfor er det
en god idé at begynde at malke ud så tidligt som muligt efter fødslen, så
dit barn kan få din mælk. Modermælk er nemlig den bedste ernæring for
dit barn.
Hvordan dannes mælken?
Mælk produceres af kirtelceller i brystet og oplagres i små ballonlignende
mælkekirtler (alveoler). Hver mælkekirtel er omsluttet af muskelceller.
Mælkeproduktionen afhænger af et sammenspil mellem to hormoner,
prolaktin og oxytocin. Prolaktin stimulerer mælkedannelsen, mens oxytocin
får muskelcellerne omkring mælkekirtlerne til at trække sig sammen
(nedløbsrefleksen).
Hvordan malker jeg ud?
Der er flere måder at udmalke på:
Med hånden
Manuel brystpumpe
Elektrisk brystpumpe
De fleste mødre bruger en elektrisk
brystpumpe, da den er effektiv og
hurtigere end de manuelle.
Så længe dit barn er indlagt på
afdelingen, kan du benytte en af
afdelingens pumper.
Inden du starter udmalkningen,
skal du vaske hænder og sikre, at dit bryst er rent.
Vi anbefaler, at du dobbeltudmalker, idet du herved snyder din krop til at
tro, at du har tvillinger, og derved danner mere mælk. Desuden er dobbeltudmalkning
tidsbesparende.
Vær opmærksom på at vorten anbringes midt i tragten for at undgå et
skævt sug.

Inden du opstarter udmalkningen, kan du selv stimulere nedløbsrefleksen
med massage og/eller varme.
Afdelingens malkemaskine starter med to minutters stimulering af nedløbsrefleksen,
og derefter går den over til at udmalke. Styrken kan reguleres
manuelt. Du skal gradvist øge styrken, men det må ikke gøre ondt.
Hvor meget mælk kommer der?
De første gange du malker, kommer der som regel intet eller kun et par
dråber mælk. Du skal blot have tålmodighed og fortsætte med at malke
ud. I de første dage efter fødslen har du råmælk (colostrum) i brysterne.
Det er forskelligt fra kvinde til kvinde, hvor meget råmælk der er, men
selv en ganske lille smule er værdifuld næring for dit barn. Så fortvivl ikke,
selvom der er i starten kun er lidt mælk.
Det kan være nemmere at få råmælken frem med håndudmalkning.
Råmælken er fuld af proteiner og indeholder mange antistoffer, som beskytter
dit barn mod infektion.
Vi anbefaler, at du starter stimulation indenfor de første 6 timer efter
fødslen. For at opstarte og vedligeholde dannelsen af mælk, anbefaler vi,
at du i starten malker ud 8 gange i døgnet.
En udmalkning tager 10 - 15 minutter.
Når mælken er faldet til - fra ca. 3. dagen anbefaler vi udmalkning 6-8 x
i døgnet. Du skal da udmalke indtil mælken kun drypper. Derefter holder
du en lille pause på et par minutter, hvor du masserer dit bryst igen.
Dette vil stimulere til en ny nedløbsrefleks. Udmalk nu igen indtil mælken
kun drypper. På denne måde får du den bedste stimulering af brystet,
og brystet tømmes bedst muligt.
Hvis du har svært ved at få mælken til at løbe til, kan det hjælpe, at du
sidder ved siden af dit barn, mens du udmalker.
Oxytocin (nedløbsrefleks hormonet) kan senere i ammeperioden frigøres
blot ved synet eller lyden af barnet. Frigørelsen kan hæmmes af
bekymring, stress og usikkerhed.
Vi anbefaler udmalkning om natten, fordi der frigøres mere prolaktin
(mælkeproducerende hormon), d.v.s. mælkeproduktionen bliver ekstra
stimuleret ved natudmalkning.
Hvor længe du skal fortsætte med at udmalke er i samråd med din kontaktsygeplejerske
eller din sundhedsplejerske.

Praktiske oplysninger:
Opbevaring af modermælk: Hvis mælken ikke skal bruges
umiddelbart efter udmalkningen,
skal det stilles i køleskabet.
Nedfrysning af modermælk: Har du mere mælk end dit barns
behov, kan du stille flaskerne i
fryseren ved minimum - 18 o C.
Frysning senest 1 døgn efter udmalkning.
Optøning af frossen modermælk: Sæt flasken med den frosne
mælk i koldt vand for hurtig
optøning eller lad mælken tø
op i køleskabet. Optøet mælk
kan ikke genfryses.
Holdbarheden af modermælk: Op til 6 mdr. i fryseren ved -18 C.
Frisk mælk: 3 dage i køleskab ved max 5 o C.
Optøet mælk: 1 døgn i køleskab.
INFO 669
Maj 2012
ILM 15007035
Rester af opvarmet mælk skal altid kasseres.
Neonatalafsnittet/Barselsafsnittet/Familieafsnittet
Regionshospitalet Randers
Skovlyvej 1
8930 Randers NØ