sådan gør du - Faaborg-Midtfyn kommune

Motionsmødesteder
i det fri - sådan gør du
Hvorfor etablere motionsmødesteder 4
Skal motionsredskaberne være af træ eller metal? 5
Den rette placering l Motionsmødestedets indhold
Lovgivning, regler og tilladelser l Drift l Økonomi og finansiering
Motionsmødesteder i Faaborg-Midtfyn Kommune 8

Borgere i bevægelse
I Faaborg-Midtfyn Kommune vil vi skabe mere
bevægelse i naturen. En bevægelse af borgere,
der aktivt bruger kommunens grønne områder
til at motionere sig til øget fysisk og psykisk
velvære.
Kommunen vil derfor bidrage til, at det bliver
endnu mere attraktivt at bruge naturen som
fitnesscenter. Det kan bl.a. ske ved, at vi får
anlagt nogle flere motionsmødesteder, hvor
børn og voksne i alle aldre kan have det sjovt,
mens de leger og motionerer.
Der er foreløbig syv mødesteder i det fri i Faa-
borg-Midtfyn Kommune. Vi håber, at de syv
steder bliver til flere, således at alle borgere,
uanset hvor i kommunen de bor, har adgang
til et udendørs motionsområde tæt på bopælen.
Drivkraften bag etableringen af de eksisterende
mødesteder har været ildsjæle og engagerede
medlemmer af lokalråd og foreninger. Sådan
håber vi, at det også vil være fremover.
Men når ildsjælene i en idrætsforening, den
lokale spejdertrop, lokalråd eller en beboerforening
vil kaste sig ud i arbejdet med at skabe et
motionsmødested, melder en masse praktiske
spørgsmål sig helt naturligt.
Med denne lille ”kom let i gang”-folder bestræ-
ber vi os på at give nogle af svarene. Folderen
er tænkt som inspirationskilde og guide for
jer, der tumler med tanken om, hvor Faaborg-
Midtfyns næste grønne mødested skal placeres,
og ikke mindst hvordan det skal udformes, så
det ikke bare bliver et sundt, men også et sjovt
sted at røre sig for hele familien.
God fornøjelse.
Lene Høsthaab
Kultur- og fritidsudvalget
Formand
3

4
Hvorfor etablere
motionsmødesteder
Natur og grønne områder har en positiv ind-
flydelse på os og forebygger stress. Men det
er ikke bare vores psykiske velbefindende, naturen
har en god effekt på. Hvis vi bruger den
aktivt - som grønt fitnesscenter - har det også
en gavnlig fysisk virkning på vores helbred. Det
er et veldokumenteret faktum, at motion og
træning nedsætter risikoen for en række livsstil-
sygdomme. Desuden øger motion indlæringsevnen
hos både børn og voksne.
Et udendørs motionsmødested kan være et
godt alternativ eller supplement til for eksempel
et indendørs fitnesscenter: Det er gratis
at bruge, har altid åbent og kombinerer den
afstressende oplevelse af at være ude i det fri
med sund motion. På den måde bliver det for
alvor sjovt at røre sig - og sjovt for alvor, når vi
mærker, at motion i naturen påvirker os positivt
både mentalt og fysisk.
Et udendørs motionsmødested, der er indrettet
rigtigt, giver mulighed for aktivitet og samvær
på tværs af generationer.

Skal motionsredskaberne
være af træ eller metal?
Inden ideen om at udvikle et motionsrum i
naturen er gjort til virkelighed, er der mange
spørgsmål at tage stilling til. Hvordan får man
eksempelvis skabt økonomi i projektet, hvilke
godkendelser skal kommunen give om mødestedets
indretning, og skal motionsredskaberne
være af træ eller metal? Det er imidlertid ikke
nødvendigt at opfinde den dybe tallerken mere
end én gang. Der er en hel del erfaringer at
trække på fra de udendørs motionsmødesteder,
som allerede er etableret i kommunen.
Stederne er meget forskellige i deres indretning.
På den måde fremstår de som et varieret og
bredt favnende inspirationskatalog, som viser,
at der ikke kun er ét, men mange svar på, hvor-
dan man kan indrette et motionsområde i det
fri.
Denne folder beskriver også de enkelte udendørs
motionsrum i kommunen med kontaktadresser.
Her kan interesserede henvende sig
for at høre om andres erfaringer med udvikling
af motionsmødesteder.
Den rette placering
Et godt motionsmødested er et anlæg placeret
tæt på eksisterende aktiviteter som for eksempel
legepladsen, skolen, hallen eller idrætsanlægget.
Et sted man nemt kommer forbi og gerne
i tilknytning til et eksisterende stisystem eller
løberuter i landskabet, så man let bliver mindet
om, at her er en oplagt mulighed for at få
motion.
5

6
Rundt om i kommunen er der kommunale
grønne områder og idrætsanlæg, der vil være
egnede til etablering af et motionsmødested
som supplement til de eksisterende aktiviteter
i området.
Placeringen af anlægget er også vigtig. Jo mere
åbent området er, jo mere kold og blæsende
kan pladsen være. Desuden er det ikke alle, der
bryder sig om at træne et sted, hvor man føler
at, man er til offentligt skue.
Den rette placering i området kan også gøre
mødestedet lettere at vedligeholde.
Motionsmødestedets indhold
Et godt motionsmødested er et anlæg, der kan
tiltrække mange forskellige mennesker, og gerne
et anlæg der jævnligt er i forandring eller får til-
føjet nye elementer. Som udgangspunkt skal
motionsmødestedet kunne anvendes af alle
uanset alder og være sjovt at anvende.
Det skal indgå i planlægningen af motionsmødestedet,
hvad det skal bruges til: Er det til
styrketræning, kredsløbstræning, balance og
koordination, smidighed eller en kombination?
Og hvordan tilgodeser man motionsmødestedets
sociale funktion og muligheden for at
mødes med vennerne.
Det vil også være vigtigt at tænke alternativt om
anlæggets indretning. Der er mange måder at
få motion på, og især børn er gode til at opdage
mulighederne.
Lovgivning, regler og tilladelser
Inden et motionsmødested anlægges, skal
ejeren af området give sin tilladelse.

Motionsredskaber, legeredskaber, lysanlæg og
lign. kræver en byggetilladelse efter bygningsreglementet
Når ansøgningen om byggetilladelse indsendes,
vil myndighederne vurdere, om der
er behov for andre tilladelser. For eksempel
kræver et motionsmødested i landzone som
regel en landzonetilladelse.
For legeredskaber findes der i dag en række
standarder, som kommunen forlanger, at legeredskaber
skal overholde, hvis der er offentlig
adgang til dem. Der findes endnu ikke standarder
for motionsredskaber, men her vælger
mange producenter at anvende standarderne
for legeredskaber.
Drift
I langt de fleste tilfælde vil det være op til den
enkelte forening eller lokalråd, som etablerer
motionsmødestedet, at stå for tilsyn og drift af
redskaber og underlag omkring redskaberne.
Ved indkøb af færdige redskaber skal producenten
levere en vejledning i, hvordan man ved-
ligeholder dem.
I hvert enkelt tilfælde skal der udarbejdes en
aftale, som klart præciserer ansvaret for vedligeholdelsen
og fordelingen af opgaverne
mellem leverandør og køber.
Økonomi og finansiering
Ofte kan det være svært at vide, hvor man kan
søge penge, men der findes rigtigt mange fonde
som støtter aktiviteter inden for idræt, motion,
sundhed, kultur, friluftsliv, mm.
Her vil vi blot nævne de offentlige puljer, som
kan søges i Faaborg-Midtfyn Kommune:
Landdistriktspuljen i Faaborg-Midtfyn Kommune
giver støtte til projekter, der er med til at sikre
sammenhæng mellem spændende og attraktive
by- og lokalsamfund. Læs mere på
www.faaborgmidtfyn.dk/landdistriktspuljen
Lokal Aktionsgruppe (LAG) Faaborg-Midtfyn er
en forening med midler til forskellige formål,
der styrker udvikling af landdistrikter. Private
borgere, virksomheder, grupper, foreninger,
organisationer og kommunale og regionale
myndigheder kan søge LAG-midler.
Læs mere på www.faaborgmidtfyn.dk/lag
Derudover er der mulighed for at finde andre
offentlige midler via ministeriernes Tips- og
lotto-puljer på www.tipsmidler.dk
7

8
Motionsmødesteder i
Faaborg-Midtfyn Kommune
MOtiONStræFPUNKt HOrNe
Skolevej 2A, Horne, 5600 Faaborg
Kontakt:
Horne Gymnastikforening og Lokalråd
Motionstræfpunkt Horne giver borgerne på
Horne Land mulighed for at røre sig lige uden
for deres dør. Mødestedet i Horne henvender
sig både til unge og gamle, familier og ikke
mindst idrætsfolk, som kan bruge området som
supplement til deres træning.
Der er foreløbig etableret otte udendørs fitness-
redskaber. I tilknytning til motionsmødestedet
er anlagt en krolfbane med 12 huller og afmær-
kede gå-motionsruter på 3,5 og 7 km. Det er
tanken at udvide med beachvolleybaner og en
ny legeplads.

LØBe-MOtiONS-træNiNGSBANe
i Nr. BrOBy
egeballe, 5672 Nr. Broby
Kontakt:
Nr. Broby Lokalråd
Motionsområdet, der er under opbygning i
2012, er placeret ved Nr. Broby Fritidscenter
på Egeballe, og der er derfor gode muligheder
for at kombinere forskellige aktiviteter med selve
lege- og motionsbanen.
UDeNDØrS MOtiONSMØDeSteD
Den røde tråd ved Bøgebjergskolen
i Vester Aaby
Svendborgvej 351, 5600 Faaborg
Kontakt:
Lokalrådet i Pejrup, Vester Åby og Aastrup
Den røde tråd er en 650 meter lang grussti.
Den snor sig rundt i terrænet på skolens og
hallens område og forbinder flere forskellige
aktivitetsområder, som alle aldersklasser kan
benytte frit året rundt.
I forlængelse af en fodboldbane er der placeret
en beachvolleybane og en fitnesspark med fore-
løbig fem forskellige motionsredskaber. Tre af
dem er kredsløbsmaskiner beregnet til at sætte
pulsen i vejret; de to øvrige er til styrketræning.
Stedet omfatter en park med udendørs fitness-
redskaber, herunder en lege- og motionsbane
med forhindringer og udfordringer for børn og
unge, en motionsløbesti af en kilometers længde
og et opholdsområde med borde og bænke.
Motionsområdet ligger tæt på længere motionsruter
og fritidsfaciliteter i Nr. Broby. Med
den beliggenhed kan området nemt bruges af
både idrætsforeningens udøvere og af motionister
generelt.
Derudover er der anlagt en bane med 10 for-
skellige træredskaber til træning af mindre og
lidt større børns motorik. Området har også
en petanquebane, samt en terrasse med borde
og bænke.
9

10
UDeNDØrS MOtiONSMØDeSteD i
ByPArKeN VeD FerritSLeV FritiDSHUS
Ørbækvej 916, 5863 Ferritslev
Kontakt:
rolfsted-Ferritslev Lokalråd og
Faaborg-Midtfyn Kommune
UDeNDØrS MOtiONSMØDeSteD
VeD SUNDet i FAABOrG
Faaborg Gymnasium
Sundagervej 42, 5600 Faaborg
Kontakt:
Faaborg Gymnasium
62 61 89 10 - post@faaborg-gym.dk
Der er opstillet 12 redskaber ved Faaborg Gymnasium
ved Sundet. Det er en god blanding
af både kredsløbs-, udspændings-og muskel-
FitNeSSOMrÅDe i KOriNtH
Stationspladsen, Vinkelvej, Korinth,
5600 Faaborg
Kontakt:Korinth Lokalråd
Det udendørs fitnessområde i Korinth er under
opbygning og forventes færdigt i foråret 2012.
Det kommer til at bestå af 8-10 fitnessredskaber,
som dækker styrketræning af alle de store
muskelgrupper og kredsløbstræning.
Byparken er anlagt med træredskaber til balance-
styrke- og konditionstræning. Stedet har
også petanquebane, legeplads, grillsted og
bænke foruden borde under et halvtag. Det gør
parken til et oplagt samlingspunkt for en hygge-
lig og aktiv familiedag i det fri.
træningsredskaber. Ved siden af motionsmødestedet
ligger Sundet, som lægger sti til
løberuten, der er kåret som Danmarks bedste
motionsrute. Det betyder, at løbere har mulighed
for at stoppe op og bruge redskaberne
på mødestedet. Der er også en grusbane, der
er velegnet til bl.a. petanque, og diverse baner
til boldspil, basket og tennis. Sundet ligger tæt
på Øhavsstien og Sundbakkerne med en unik
natur. Terrænet er kuperet med skråninger, som
er sjove for børn at trille rundt og løbe på.
Anlægget er ejet af Faaborg Gymnasium.
Fitnessområdet placeres ved den nye natursti
fra Korinth til Ringe i nærheden af Korinth
Hallen. Området henvender sig til både unge,
gamle og børnefamilier, der selv organisere
deres motion, og til skoler og aktive idrætsudøvere,
som kan supplere deres træning
med redskaberne.

Oversigtskort
Motionstræfpunkt Horne
løbe-Motions-træningsbane
i nr. broby
fitnessoMråde i korintH
udendørs MotionsMødested
Ved sundet i faaborg
udendørs MotionsMødested
ferritsleV
udendørs MotionsMødested
Vester aaby
11

Motionsmødesteder
- fra idé til virkelighed
Hvis du har brug for mere viden om tilladelser, puljer, fonde, drift eller anden råd
og vejledning, er du velkommen til at kontakte:
Faaborg Midtfyn Kommune, Plan og kultur på telefon 7253 0800
Du kan også hente råd og vejledning hos de foreninger og lokalråd, som er
omtalt her i folderen.
Læs mere om udendørs motionsmødesteder på
Faaborg-Midtfyn Kommunes hjemmeside:
www.faaborgmidtfyn.dk/motionsmoedesteder
Billederne er venligst udlånt af Norwell og
de deltagende lokalråd.
Folderen er er i i lighed med nogle af af motionsmødestederne støttet støttet af Breddeidrætskommune-
af
Breddeidrætskommunesatsningen
satsningen i Faaborg-Midtfyn Kommune
i Faaborg-Midtfyn Kommune
KUM og Nordea-fonden LOGO