15.09.2013 Views

2 Nummer 4/2012 - Beder-Malling Idrætsforening

2 Nummer 4/2012 - Beder-Malling Idrætsforening

2 Nummer 4/2012 - Beder-Malling Idrætsforening

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Gymnastik<br />

Mandag<br />

Lille sal<br />

17.10 - 17.55 19<br />

Forældre/barn<br />

Inge Hansen Jensen<br />

Randi Hansen Jensen<br />

Pris med 1 barn kr. 450,-<br />

Pris med 2 børn kr. 550,-<br />

18.30 - 19.45 20<br />

Power og puls 50+<br />

Kvinder<br />

Anne Birgitte Grønnebæk<br />

Pris kr. 700,-<br />

Ledergruppen:<br />

Find navnene på vores<br />

hjemmeside: www.bmiegelund.dk/gymnastik<br />

Mandag<br />

10.00 - 11.00<br />

FitToning<br />

Sidse<br />

Pris kr. 450,-/16 gange<br />

11.00 - 12.00<br />

Morfit<br />

Sidse<br />

Pris kr. 650,-/16 gange<br />

18.00 – 19.25 605<br />

Step styrke<br />

Hold A (mandag og torsdag)<br />

FLEXKORT<br />

Annette Jensen<br />

Pris kr. 700,-<br />

Pris A hold kr. 900,-<br />

MALLING SKOLE<br />

Tirsdag<br />

Lille sal<br />

16.00 – 16.55 21<br />

Leg/gymnastik 4 - 6 år<br />

Instruktør mangler<br />

Randi Hansen Jensen<br />

Pris kr. 475,-<br />

17.00 – 18.00 22<br />

Hiphop<br />

2. – 3. kl.<br />

Signe Østerlund Schrøder<br />

Pris kr. 475,-<br />

18.00 – 19.00 23<br />

Hiphop<br />

6. – 7. kl.<br />

Signe Østerlund Schrøder<br />

Pris kr. 475,-<br />

BMI-HALLEN<br />

Onsdag<br />

9.00 - 10.00<br />

Fitpuls<br />

Ann Sofie<br />

Pris kr. 450,-/16 gange<br />

10.00 - 11.00<br />

Morfit<br />

Ann Sofie<br />

Pris kr. 650,-/16 gange<br />

For opvisningshold må der<br />

påregnes udgift til leje eller<br />

køb af dragt.<br />

HUSK: Framelding til<br />

instruktøren<br />

Landsstævnehold 2013<br />

Øvede dansere til landsstævne<br />

Onsdag<br />

Lille sal<br />

17.00 – 18.00 24<br />

Piloxing<br />

I samarbejde med Hovedafdelingen<br />

X i kalenderen<br />

Forårsopvisning<br />

i Egelund, lørdag<br />

den 23. marts<br />

2013<br />

Torsdag<br />

20.00 – 21.25<br />

Body toning/pulstræning/<br />

bodyflow<br />

Hold A (mandag og torsdag)<br />

FLEXKORT<br />

Lene Jakobsen<br />

Pris kr. 700,-<br />

Pris A hold kr. 900,-<br />

Fredag<br />

9.00 - 10.00<br />

Zumba<br />

Helene<br />

Pris kr. 450,-/16 gange<br />

den kommende sæson vil der for øvede dansere og gymnaster være mulighed for at<br />

I træne frem til landsstævnet 2013.<br />

Du skal blot være fyldt 15 år inden landsstævnets start. Derudover skal du være en øvet<br />

danser/gymnast (der vil ”Optagelsesprøve” den første træningsgang).<br />

Vi kommer til at træne hver man-dag kl. 16.00 - kl. 18.00. Det vil i den første time være<br />

hård fysisk træning med kondition, styrke og smidighed. Den sidste time vil primært<br />

gå med at arbejde på vores serier, som vil indeholde Jump, aerobic, showdans, funk og<br />

rytmisk gymnastik.<br />

Du skal påregne at bruge penge på tøj (ca. kr. 1000,-) samt til landsstævnebillet (ca. kr.<br />

1100,-) udover det almindelige kontingent.<br />

Det er vigtigt, at du er seriøs omkring træningen og elsker at svede, lære nye serier og<br />

være stabil.<br />

Mette H. Thomsen og Jan U. Thomsen.<br />

Torsdag<br />

Lille sal<br />

17.00 – 17.55 25<br />

Gymnastik, dans og leg<br />

0. – 1. klasse<br />

Signe Riis Madsen<br />

Pris kr. 475,-<br />

Onlinetilmelding.<br />

Tilmelding foregår på BMI´s<br />

hjemmeside, hvor man først<br />

opretter den ønskede deltager<br />

som medlem af BMI<br />

(hvis man allerede er medlem<br />

– og f.eks. går til spinning,<br />

kan man springe dette punkt<br />

over) og derefter tilmelder<br />

deltageren det ønskede hold.<br />

Man er optaget på holdet, når<br />

betaling er sket med dankortoverførsel.<br />

Vær opmærksom på at nogle<br />

hold har max. deltagerantal.<br />

Der er åben for tilmelding<br />

følgende datoer:<br />

Voksenhold fra 1. august<br />

Forældre/barn-hold nr. 1<br />

og 19<br />

Springhold nr. 6, 8, 11 og<br />

12<br />

Tirsdag den 7. august fra kl.<br />

17.00<br />

Børnehold nr. 5, 7, 21 og 25<br />

Hiphop hold nr. 22 og 23<br />

Onsdag den 8. august fra kl.<br />

17.00<br />

Pigeshowdans hold nr. 2, 14,<br />

15, 16 og 18<br />

Torsdag den 9. august fra kl.<br />

17.00<br />

Pilates Hold nr. 601-604<br />

Torsdag den 9. august fra kl.<br />

17.00<br />

Zumba hold nr. 5A og 17<br />

Torsdag den 9. august fra kl.<br />

17.00<br />

Se nærmere vejledning på<br />

vores hjemmeside.<br />

<strong>Nummer</strong> 4/<strong>2012</strong><br />

41

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!