2 Nummer 4/2012 - Beder-Malling Idrætsforening
2 Nummer 4/2012 - Beder-Malling Idrætsforening
2 Nummer 4/2012 - Beder-Malling Idrætsforening
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Gymnastik<br />
Mandag<br />
Lille sal<br />
17.10 - 17.55 19<br />
Forældre/barn<br />
Inge Hansen Jensen<br />
Randi Hansen Jensen<br />
Pris med 1 barn kr. 450,-<br />
Pris med 2 børn kr. 550,-<br />
18.30 - 19.45 20<br />
Power og puls 50+<br />
Kvinder<br />
Anne Birgitte Grønnebæk<br />
Pris kr. 700,-<br />
Ledergruppen:<br />
Find navnene på vores<br />
hjemmeside: www.bmiegelund.dk/gymnastik<br />
Mandag<br />
10.00 - 11.00<br />
FitToning<br />
Sidse<br />
Pris kr. 450,-/16 gange<br />
11.00 - 12.00<br />
Morfit<br />
Sidse<br />
Pris kr. 650,-/16 gange<br />
18.00 – 19.25 605<br />
Step styrke<br />
Hold A (mandag og torsdag)<br />
FLEXKORT<br />
Annette Jensen<br />
Pris kr. 700,-<br />
Pris A hold kr. 900,-<br />
MALLING SKOLE<br />
Tirsdag<br />
Lille sal<br />
16.00 – 16.55 21<br />
Leg/gymnastik 4 - 6 år<br />
Instruktør mangler<br />
Randi Hansen Jensen<br />
Pris kr. 475,-<br />
17.00 – 18.00 22<br />
Hiphop<br />
2. – 3. kl.<br />
Signe Østerlund Schrøder<br />
Pris kr. 475,-<br />
18.00 – 19.00 23<br />
Hiphop<br />
6. – 7. kl.<br />
Signe Østerlund Schrøder<br />
Pris kr. 475,-<br />
BMI-HALLEN<br />
Onsdag<br />
9.00 - 10.00<br />
Fitpuls<br />
Ann Sofie<br />
Pris kr. 450,-/16 gange<br />
10.00 - 11.00<br />
Morfit<br />
Ann Sofie<br />
Pris kr. 650,-/16 gange<br />
For opvisningshold må der<br />
påregnes udgift til leje eller<br />
køb af dragt.<br />
HUSK: Framelding til<br />
instruktøren<br />
Landsstævnehold 2013<br />
Øvede dansere til landsstævne<br />
Onsdag<br />
Lille sal<br />
17.00 – 18.00 24<br />
Piloxing<br />
I samarbejde med Hovedafdelingen<br />
X i kalenderen<br />
Forårsopvisning<br />
i Egelund, lørdag<br />
den 23. marts<br />
2013<br />
Torsdag<br />
20.00 – 21.25<br />
Body toning/pulstræning/<br />
bodyflow<br />
Hold A (mandag og torsdag)<br />
FLEXKORT<br />
Lene Jakobsen<br />
Pris kr. 700,-<br />
Pris A hold kr. 900,-<br />
Fredag<br />
9.00 - 10.00<br />
Zumba<br />
Helene<br />
Pris kr. 450,-/16 gange<br />
den kommende sæson vil der for øvede dansere og gymnaster være mulighed for at<br />
I træne frem til landsstævnet 2013.<br />
Du skal blot være fyldt 15 år inden landsstævnets start. Derudover skal du være en øvet<br />
danser/gymnast (der vil ”Optagelsesprøve” den første træningsgang).<br />
Vi kommer til at træne hver man-dag kl. 16.00 - kl. 18.00. Det vil i den første time være<br />
hård fysisk træning med kondition, styrke og smidighed. Den sidste time vil primært<br />
gå med at arbejde på vores serier, som vil indeholde Jump, aerobic, showdans, funk og<br />
rytmisk gymnastik.<br />
Du skal påregne at bruge penge på tøj (ca. kr. 1000,-) samt til landsstævnebillet (ca. kr.<br />
1100,-) udover det almindelige kontingent.<br />
Det er vigtigt, at du er seriøs omkring træningen og elsker at svede, lære nye serier og<br />
være stabil.<br />
Mette H. Thomsen og Jan U. Thomsen.<br />
Torsdag<br />
Lille sal<br />
17.00 – 17.55 25<br />
Gymnastik, dans og leg<br />
0. – 1. klasse<br />
Signe Riis Madsen<br />
Pris kr. 475,-<br />
Onlinetilmelding.<br />
Tilmelding foregår på BMI´s<br />
hjemmeside, hvor man først<br />
opretter den ønskede deltager<br />
som medlem af BMI<br />
(hvis man allerede er medlem<br />
– og f.eks. går til spinning,<br />
kan man springe dette punkt<br />
over) og derefter tilmelder<br />
deltageren det ønskede hold.<br />
Man er optaget på holdet, når<br />
betaling er sket med dankortoverførsel.<br />
Vær opmærksom på at nogle<br />
hold har max. deltagerantal.<br />
Der er åben for tilmelding<br />
følgende datoer:<br />
Voksenhold fra 1. august<br />
Forældre/barn-hold nr. 1<br />
og 19<br />
Springhold nr. 6, 8, 11 og<br />
12<br />
Tirsdag den 7. august fra kl.<br />
17.00<br />
Børnehold nr. 5, 7, 21 og 25<br />
Hiphop hold nr. 22 og 23<br />
Onsdag den 8. august fra kl.<br />
17.00<br />
Pigeshowdans hold nr. 2, 14,<br />
15, 16 og 18<br />
Torsdag den 9. august fra kl.<br />
17.00<br />
Pilates Hold nr. 601-604<br />
Torsdag den 9. august fra kl.<br />
17.00<br />
Zumba hold nr. 5A og 17<br />
Torsdag den 9. august fra kl.<br />
17.00<br />
Se nærmere vejledning på<br />
vores hjemmeside.<br />
<strong>Nummer</strong> 4/<strong>2012</strong><br />
41