SJOVT SOCIALT SUNDT - Viking Atletik

maj / juni 2012
Nyt tilbud: Triatloncykling med Viking Atletik
For dem der vil noget andet og mere end løb, så kommer inden længe et nyt tilbud i Viking
Atletik. Det er cykeltræning på landevej. Træneren er vores supertriatlet Michael Strøm, som
vil give gode råd og vejledning om cykeltræning. Som en del af triatlon- eller duatlon træning.
Vil du bare cykle, så må du selvfølgelige også være med.
Der går nogle dage endnu, før det starter. Mandag den 30. april starter vi op. Og så bliver det
hver mandag fra 17:00 – 19:00. Mødestedet er klubhuset ved Rønne Stadion. Træningen vil
typisk være 50-60 km med en hastighed på ca. 28 km i timen. Det kræver nok mere end en
bedstemorscykel. Det er altså ikke hyggecykling med kaffekurv, men regulær cykeltræning.
Er der nogen der vil hjælpe Michael med træningen, som instruktør, vejleder eller måske
bare følge med dem, der gerne vil køre lidt langsommere, så meld dig på banen. Cykling er
supergodt som supplement til løbetræning – og hvem ved. Måske du får lyst til en duatlon eller
en triatlon.
Vel mødt mandag den 30. april. Vi skal nok minde om det, når vi kommer tættere på….
Læs mere på viking-atletik.dk under arrangementer.
Vi glæder os til at se dig
Jeg skal minde om, at
begyndertræningen har en
facebookside.
Søg på Viking- Begynderløbetræning
2012 Begyndertræningen er nået til 14
minutters løb ialt. Så nye kan stadigvæk
nå, at slutte sig til træningen.
Claus Clausen
Zoneterapi – ved fx migræne, smerter, hedeture m.m
Hypnose – ved fx angst, rygestop, flyskræk, fobier m.m.
Vægttab – alt er tilladt; varigt vægttab ved at få hjernen med
Kontakt Henrik Svendsen
tlf. 3074 6740 (bedst ml. 8,00 og 8,30)
www.slapbareaf.nu
Mellem Os i Viking Atletik