Download kapitel om friluftslivets betydning (pdf)

Friluftsliv har effekt i behandlingen af spiseforstyrrede
Friluftsliv har indgået som led i behandling af unge med spiseforstyrrelser
i et treårigt projekt i samarbejde mellem traditionelle behandlere
og friluftsuddannet personale. De spiseforstyrrede oplevede, at naturen
gav dem overskud, ro, velvære med videre og satte positive tanker i
gang og dermed lyst til livet og lyst til at arbejde for at komme ud af
spiseforstyrrelsen.
Spiseforstyrrelser er et stigende problem i Danmark. Det skønnes, at
over 40.000 blandt landets kvindelige befolkning lever med spiseforstyrrelser.
Sygdommene ses også i stigende grad hos drenge og mænd.
Langt de fleste udvikler spiseforstyrrelsen i ungdommen.
Referencer: Fisker, 2010.
3
• Naturen og friluftsaktiviteter kan udgøre et vigtigt led i
behandling af unge med spiseforstyrrelse.
• Friluftsaktiviteter kan dog ikke stå alene. Fagligt personale og
indhold er helt uundværligt.
Friluftsliv kan være med til at behandle stress
Natur og grønne områder kan virke stressreducerende, og stressramte
angiver oftere, at besøg til grønne områder har til formål at finde fred
og ro samt stresse af/slappe af, end ikkestressramte. Se figur 16.
Referencer: Hansen & Nielsen, 2005; Stigsdotter et al., 2010.
Friluftslivets betydning
Viden om sammenhænge mellem omgivelser og stress bliver anvendt
til behandling af stressramte. Det er sket over en længere årrække
på Terapiträdgården (Terapihaven) ved Alnarp med gode resultater. I
Danmark er en lignende behandling begyndt ved Nacadia i Københavns
Universitets Arboret i Hørsholm. Her skal der gennemføres et eksperiment
med to store grupper af stresspatienter, der behandles med
henholdsvis normal behandling og behandling i terapihaven.
Fakta om friluftslivet 57