Hvilken løbestil giver færrest skader? - Løberen
Hvilken løbestil giver færrest skader? - Løberen
Hvilken løbestil giver færrest skader? - Løberen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Lyt til din coach<br />
Alle succesfulde løbere har en pålidelig coach. En coach, som motiverer<br />
og inspirerer. En coach, som tager deres allerbedste resultater og gør dem<br />
endnu bedre. Mød miCoach – en revolution inden for løb: Dit personlige<br />
træningssystem, som løfter dit løb til næste niveau med coaching direkte<br />
i hovedtelefonerne. miCoach motiverer dig på løbeturen og tager dig trin<br />
for trin til nye personlige rekorder.<br />
Løb dig bedre<br />
miCoach ved, hvad du har<br />
brug for til at blive en bedre<br />
løber. Brug adidas miCoach<br />
Pacer eller miCoach mobil<br />
app sammen med den interaktive<br />
træningsplatform på<br />
miCoach.com for at konfigurere<br />
og måle dine personlige<br />
mål, når du løber.<br />
En plan til dig<br />
Vælg mellem en af de seks<br />
færdige træningsplaner, og<br />
skræddersy dem for at tilpasse<br />
dem til dine individuelle<br />
mål. Den onlinebaserede træningsplatform<br />
motiverer dig<br />
til at blive bedre. Regelmæssige<br />
afstemninger af programmet<br />
sikrer, at dine fremskridt<br />
bliver tydelige med det<br />
samme i din træningsplan.<br />
Programmerne<br />
Kom godt i gang<br />
Kom i form<br />
Gennemfør et løb<br />
Stress af<br />
Tab dig<br />
Løb hurtigere<br />
Sæt mål<br />
Alle løbere kan blive bedre.<br />
Uanset om du har bestemt<br />
dig for at motionere, sætte<br />
et nyt træningsmål eller<br />
træne til et tredje maraton,<br />
så hjælper miCoach dig og<br />
motiverer dig til at nå dine<br />
personlige mål.<br />
løb og gå for at opbygge<br />
din kondition.<br />
nå topformen, og bliv der.<br />
gennemfør en konkurrence<br />
fra start til mål.<br />
korte træningsture i en<br />
hektisk hverdag.<br />
forbrænd kalorier, og tab<br />
de irriterende kilo.<br />
optimer dine tider.<br />
miCoach Pacer<br />
En interaktiv træningsform, der ikke alene<br />
måler din præstation men hjælper dig også<br />
med at komme videre til næste niveau. Indtast<br />
dine mål, hent din personlige træningsplan<br />
på micoach.com og synkronisér din profil<br />
med miCoach Pacer. miCoach Pacer bruger<br />
pulsmåleren og skridttælleren til at coache<br />
dig i hovedtelefonerne under hele træningsturen.<br />
Du får besked om at sænke eller øge<br />
tempoet, så dit udbytte bliver maksimalt.<br />
Efter turen kan du med det samme synkronisere,<br />
analysere og udveksle dit resultat på<br />
micoach.com.<br />
Pris kr. 1100,-<br />
miCoach Pulsmåler<br />
Pulsmåler der gør din iPhone eller iPod Touch<br />
til en rendyrket løbecomputer, som via<br />
intelligente træningsprogrammer guider dig<br />
i topform. Systemet fungerer ved, at du stopper<br />
den lille modtagerenhed op i bunden af<br />
din iPhone/iPod Touch, monterer pulsmåleren<br />
om brystet, downloader en applikation til<br />
telefonen, opretter en profil, og så løber du.<br />
Efter turen kan du med det samme synkronisere,<br />
analysere og udveksle dit resultat på<br />
micoach.com.<br />
Pris kr. 600,-<br />
miCoach-applikationen<br />
miCoach-applikationen<br />
benytter mobilens indbyggede<br />
GPS til at føre din<br />
træningsstatistik, samtidig<br />
med at den <strong>giver</strong> dig<br />
personlig talevejledning i<br />
realtid, mens du er ude at<br />
løbe. Kombinér applikationen<br />
med miCoach pulsmåler<br />
for effektiv pulstræning.<br />
Download gratis fra App<br />
Store.*<br />
*Applikationen findes til Apple iPhone (3, 3GS, 4, 4S), Android 2.1<br />
eller senere, Nokia Symbian og udvalgte Blackberry-modeller.<br />
LØBERENs Magasin • FORÅR / SOMMER 2012<br />
7
Change language