en sund gave til alle! - Hugo Nielsen Instituttet
en sund gave til alle! - Hugo Nielsen Instituttet
en sund gave til alle! - Hugo Nielsen Instituttet
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Når blodtrykket stiger 51<br />
Sådan trykker du på punkt 16.<br />
“Ferieparadiset for tyktarm<strong>en</strong>s nervebundt”<br />
Psykisk og fysisk velvære opstår ved tryk på “ferieparadiset for<br />
tyktarm<strong>en</strong>s nervebundt”, som er punkterne 3+3 på hænderne (ill.<br />
27). Her går man fint midt på gad<strong>en</strong> og trykker par<strong>alle</strong>lt (samtidigt),<br />
når man har lyst. Man trykker med tommelfingernegl<strong>en</strong>e på pegefingerpunkterne<br />
med <strong>en</strong>s tryk. Det kan man sagt<strong>en</strong>s holde <strong>til</strong> at gøre<br />
i 5 minutter ad gang<strong>en</strong>, og mange gange g<strong>en</strong>gives <strong>en</strong> følelse af næst<strong>en</strong><br />
at svæve. Brug trykket, hver gang du er ved at blive træt.<br />
Endnu et punkt, du vil blive glad for, er punkt 1 (ill. 27), som giver<br />
<strong>en</strong> god <strong>en</strong>ergifordeling og ligger på neglefals<strong>en</strong>s v<strong>en</strong>stre side på<br />
højre hånds tommelfingers neglefals. Du skal kun bruge det højre<br />
punkt, og tryktid<strong>en</strong> ligger på et par minutter. Det kvikker så dejligt!<br />
Kontroller også lige, om Back Shu-punkterne BL. 28, BL. 25, BL.<br />
23 og BL. 18 er ømme (se ill. 16, 19 og 20). Hvis dette er <strong>til</strong>fældet,<br />
så tryk på dem i nævnte rækkefølge med udgangspunkt i d<strong>en</strong> ømmeste.
Change language