en sund gave til alle! - Hugo Nielsen Instituttet
en sund gave til alle! - Hugo Nielsen Instituttet
en sund gave til alle! - Hugo Nielsen Instituttet
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Fordøjelsesproblemer og mavesår 55<br />
af behandling<strong>en</strong> i start<strong>en</strong> skal du kun bruge <strong>en</strong> tryktid på 1-2 minutter<br />
på hvert punkt. Efter 2-3 dage kan du godt hæve tid<strong>en</strong> <strong>til</strong> 2-3<br />
min. tre gange dagligt. Og det kan anbefales at drikke mindst to liter<br />
postevand hver <strong>en</strong>este dag.<br />
• Du starter på højre fod nr. 12 og dernæst højre hånd nr. 2 (se ill.<br />
28 og 29).<br />
• Næste par i rækkefølg<strong>en</strong> er højre fod nr. 4 og højre hånd nr. 3.<br />
• Tredje punkt er højre fod nr. 11 ud<strong>en</strong> noget efterfølg<strong>en</strong>de tryk på<br />
hånd<strong>en</strong>. Hold <strong>en</strong> pause på fem minutter efter punkt 11, ind<strong>en</strong> du går<br />
videre.<br />
• Fjerde par er højre fod nr. 3 og højre hånd nr. 22.<br />
• Overhold dette program, spis almindelig mad og sørg for at få <strong>en</strong><br />
multivitamintablet hver morg<strong>en</strong>.<br />
Sådan trykker du på punkt 11<br />
Sådan trykker du<br />
på punkt 22
Change language