2 Nummer 5/2013 - Beder-Malling Idrætsforening

Badminton
Det Grå Guld
– gå ikke glip af dette nye tiltag
Af Lotte Bøckman Basse
SÅ er vi i gang og de allerede fremmødte
er klar på, at det skal blive en
succes. Det er bare så fedt at mærke
denne opbakning, når vi som afdeling
har sat det i søen.
Vi havde første træning den 21. august
og allerede der var der gang i spændende
kampe. Dejligt at se . Der er
flere der har givet udtryk for, at de vil
komme og spille og det glæder vi os
selvfølgelig meget til. – Så der kan
komme mange gode kampe, med nogen
man ikke lige er vant til at dyste imod.
Hvad er ”Det Grå Guld”? Det er et tilbud
om at spille badminton med andre
pensionister, efterlønnere eller lignende
onsdag formiddag mellem 9 og 11 i den
nye hal i Egelund. Man møder op kl.
9.00 – måske spilles der en time eller
måske to. Det handler om at hygge sig
og sammensætte kampe, herrer og damer
på kryds og tværs. Prisen for dette
koncept er kr. 450,- for en halv sæson
inkl. bolde.
Så står du / I og mangler nogen at spille
badminton med, så gå ikke glip af denne
chance. Har du / I yderligere spørgsmål
er du / I meget velkomne til at kontakte
mig på lobo@tdc.dk eller 20 14 43 01.
Mange sportslige hilsner
Lotte – vi ses i hallen
Advokater med lokalkendskab
En del af et større advokatfirma
Susanne Buskov Møller
Advokat (H)
sbm@interlex.dk
Bjarne Strikert
Advokat (H)
bs@interlex.dk
Strandvejen 94 · 8000 Århus C
87 34 34 34 · www.interlex.dk
Tandlæge Søren Calmar Aps
Kirkebakken 5A, 8330 Beder
Tlf. 86 93 63 66 Fax 86 96 64 54
Revisionsfirmaet
JOHN SCHANTZ A/S
Registrerede revisorer
Solbjerg Hovedgade 24 8355 Solbjerg Tlf. 86 92 75 66
Husk at se på
www.bmi-egelund.dk
for opdaterede nyheder
Hovedafdelingen
Spinning i Egelund
Af Ulrik Aarkrog
VI er godt i gang med den nye sæson.
Vi har de sidste år fået opbygget en stor
tilslutning med en god stemning på de
mange ugentlige hold, og vi vil gerne
være endnu flere.
Kom ud og få en prøvetime, hvor du
kan mærke, hvad spinning kan give,
nemlig kredsløbstræning, konditionsforbedring
og et øget velvære.
Vi har nye cykler der bl.a. kan måle
deltagerens puls og kondital. De giver
max træning.
Vi har hold som tilgodeser alle.
Et begynderhold som henvender sig til
dem som ikke nødvendigvis er vant til
at dyrke motion. Her er en god chance
for at komme i gang med træning og
evt. smide nogle kilo.
Basishold for begyndere og let øvede.
Spinning 1 for de øvede og erfarne
deltagere, der er i god form og virkelig
vil presse sig selv.
Vi har planer om flere arrangementer
i løbet af året f.eks. 3-timers spinning,
damespinning og selvfølgelig den traditionelle
fest, der er i år foregår fredag
den 8. november. Mere information
kommer på opslag i Egelund og gives
på holdene.
Evt. spørgsmål kan rettes til
Ulrik på 61 65 74 01
Vi kan godt bruge en kvindelig instruktør
mere. Hvis du er interesseret kan
du kontakte Ulrik på ovenstående tlf.
nummer.
Nummer 5/2013
35