Team News - Nr. 119 - Radsport Team Lübeck e.V.
Team News - Nr. 119 - Radsport Team Lübeck e.V.
Team News - Nr. 119 - Radsport Team Lübeck e.V.
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
<strong>Team</strong> <strong>News</strong><br />
Aktuell<br />
RADSPORT TEAM LÜBECK e.V.<br />
<strong>Nr</strong>. <strong>119</strong> 1. Quartal 2013<br />
Januar – Februar – März<br />
Termine:<br />
Alle neuen RTF-Termine 2013<br />
RST-Vereinsmeisterschaft:<br />
Endstand 2012<br />
Veranstaltungen Bericht Sport & Medizin<br />
Vier RTF-Touren im März Hamburg - Berlin gefährliches<br />
Österliches Kleeblatt 2013 im Herbst 2012 Freizeitdoping<br />
www.rst-luebeck.de
Impressum<br />
<strong>Team</strong> <strong>News</strong> Aktuell<br />
PPPProlog rolog rolog rolog<br />
Ein <strong>Radsport</strong>jahr geht - ein Neues beginnt. Bereits am<br />
06.Januar laden wir alle Vereinsmitglieder zum Neujahrsempfang<br />
bei Axel in Stockelsdorf ein. Die<br />
Jahreshauptversammlung des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong><br />
findet am 15.Februar statt. (Bitte rechtzeitig<br />
anmelden!). Einladung wird jedem Vereinsmitglied per<br />
Post zugestellt. Achtung: Bitte denkt alle an die<br />
schriftliche Rückmeldung (bis 11.Februar 2013) zur<br />
Jahreshauptversammlung 2013!<br />
Sportlich startet bereits Ende März das „Österliche<br />
Kleeblatt“ mit 4 Touren an 4 Tagen. (vom 28.März bis<br />
01.April). Die bekannten Etappenfahrten zu<br />
Himmelfahrt und Pfingsten finden diesmal vor der<br />
22.Ostholstein-Rundfahrt (RTF) statt. Am 26.Mai 2013<br />
startet diese in Bad Schwartau. Der Termin für das<br />
Radrennen im CITTI-Park liegt noch nicht vor. Das<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> bietet im Jahr 2013 insgesamt 59<br />
Punkte und 2402 Kilometer an. Die RTF-Wertungskarte<br />
wird schnell voll. Also sei dabei und fahr aktiv mit.<br />
Und wer neue Ideen hat, die das Vereinsleben attraktiv<br />
machen, der melde sich bitte direkt beim Vorstand.<br />
Viele Vereinsmitglieder haben tolle Ideen und diese<br />
sollten auch umgesetzt werden. Denn „IHR SEIT DER<br />
VEREIN!“.<br />
In der Ausgabe der <strong>Team</strong> <strong>News</strong> Aktuell <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> sind<br />
wieder alle Infos, Termine und Neuigkeiten aus der<br />
<strong>Radsport</strong>szene der Region <strong>Lübeck</strong> zu finden. Es gibt viele<br />
Berichte von kleinen und großen Veranstaltungen. Die<br />
Trainingstermine sind in den jeweiligen Sparten zu<br />
finden. Ich wünsche allen Radfahrern einen guten Start<br />
in die noch junge <strong>Radsport</strong>saison 2013.<br />
Der Vorstand<br />
3<br />
Inhaltsverzeichnis<br />
<strong>Team</strong> <strong>News</strong> Aktuell<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> Aktuell<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> Rückblick<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> Ausblick<br />
Vereinsmeisterschaft 2012<br />
RTF – Radtourenfahren<br />
RTF – Permanente Radtourenfahrten<br />
Radtourenfahrten 2013<br />
RTF – Rückblick: Berichte<br />
RTF – Frauengruppe<br />
Jugendradsport<br />
Rennrad<br />
<strong>Radsport</strong>verband Schleswig-Holstein<br />
Bund Deutscher Radfahrer<br />
Hansestadt <strong>Lübeck</strong><br />
Sport und Medizin<br />
DOSB – Deutscher Olymp. Sportbund<br />
Pinnwand<br />
Beitrittserklärung<br />
Fotofinish<br />
Vorschau: <strong>Team</strong> <strong>News</strong> Aktuell <strong>Nr</strong>. 120<br />
Herausgeber: <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> von 1990 e.V.<br />
Geschäftsstelle: Falkenhusener Weg 63, 23562 <strong>Lübeck</strong>,Tel.: 0451 / 597 527,Fax: 0451 / 597 528,<br />
E-Mail: info@rst-luebeck.de, Internet: www.rst-luebeck.de<br />
Geschäftszeiten: Mi. 17:00 bis 19:00 Uhr (tel.),<br />
Bitte beachten: Während der Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen! Besuchstermine nur nach Vereinbarung!<br />
Bankverbindung: Gesamtverein Konto-<strong>Nr</strong>.: 104 34 62, Jugendkonto: Konto-<strong>Nr</strong>.: 104 26 62, Sparkasse zu <strong>Lübeck</strong>, BLZ: 230 501 01<br />
Druck: mARTin Baginski Design, Torstraße 1, 23570 Travemünde, Auflage: 350 Stück<br />
Hinweis: Die „<strong>Team</strong> <strong>News</strong> Aktuell“ ist die offizielle Vereinszeitung des „<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> von 1990 e.V.“. Sie erscheint in<br />
regelmäßigem Abstand zum Quartalsbeginn. Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Alle Vereinsmitglieder des <strong>Radsport</strong><br />
<strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. erhalten die Vereinszeitung. Mit dem Namen des Verfassers gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die<br />
Auffassung der Redaktion wieder. Redaktionsschluss ist zwei Wochen vor Quartalsbeginn. Abo-Preis pro Jahr für Nichtmitglieder<br />
6,40 €. (inkl. Versandkosten), gültige Anzeigenpreisliste <strong>Nr</strong>.01/13.<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> von 1990 e.V.: Mitglied im Bund Deutscher Radfahrer (BDR), Landessportverband Schleswig-Holstein (LSV),<br />
<strong>Radsport</strong>verband Schleswig-Holstein (RSV) und Turn- u. Sportbund der Hansestadt <strong>Lübeck</strong> (TSB).<br />
Titelfoto: RST <strong>Lübeck</strong>-Gruppenbild, Letzter Lauf der RST-Vereinsmeisterschaft 2012<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
3<br />
4<br />
7<br />
8<br />
10<br />
12<br />
14<br />
15<br />
18<br />
19<br />
21<br />
22<br />
23<br />
24<br />
27<br />
28<br />
32<br />
33<br />
34<br />
35<br />
35
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> Aktuell<br />
Geschäftsstelle<br />
Die Geschäftsstelle des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. ist<br />
mittwochs von 17:00 bis 19:00 Uhr telefonisch erreichbar. In<br />
den Winterferien am 26.Dezember 2012 und 02.Januar 2013<br />
sowie in den Osterferien am 27.März und 03.April 2013<br />
bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.<br />
In Ausnahmefällen steht der Anrufbeantworter zur<br />
Verfügung. (Tel.: 0451 / 597 527)<br />
Besuchstermine bitte nur nach Vereinbarung!<br />
��� ��� ��� ��� Während der Schulferien ist die RST-Geschäftsstelle geschlossen! ��� ��� ��� ���<br />
Neue Mitglieder im <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V.<br />
In jeder neuen Vereinszeitung wollen wir die neuen Vereinsmitglieder vorstellen. Folgende Sportler sind<br />
dem Verein beigetreten: Im September Wolfgang Henkel (RTF) aus <strong>Lübeck</strong>. Das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong><br />
e.V. hat zur Zeit 101 Vereinsmitglieder.<br />
RTF = Radtourenfahren<br />
Vereinsstammtisch<br />
Der Vereinsstammtisch des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. findet in der Gaststätte „ANPFIFF“ (vormals<br />
„Volley”) in der Possehlstraße 5 (gegenüber dem Behördenhochhaus) in <strong>Lübeck</strong> statt. Eingeladen sind<br />
alle Vereinsmitglieder und die, die es vielleicht werden möchten. Beim Vereinsstammtisch werden<br />
aktuelle Informationen und Neuigkeiten bekannt gegeben, aber es wird auch in gemütlicher Runde über<br />
die letzten <strong>Radsport</strong>erlebnisse gesprochen. Viele Vereinsmitglieder nutzen das monatliche Treffen um<br />
auch zu anderen Vereinsmitgliedern einen regelmäßigen Kontakt abseits von Fahrradsattel zu haben.<br />
NEU: In unregelmäßigen Abständen finden an den Vereinsstammtischterminen Vorträge über<br />
verschiedene Themen statt. (Reiseberichte, Ernährungsberatung, Veranstaltungsberichte von<br />
Etappenfahrten oder Trainingslager). Die Vorträge werden an dieser Stelle (siehe Kasten<br />
Stammtischtermine) angekündigt. Jeden 1.Montag im Monat um 20:15 Uhr findet der<br />
Vereinsstammtisch statt. Der Vorstand ist zur Entgegennahme vor Anregungen und Kritik anwesend. Er<br />
berichtet auf dem Vereinsstammtisch auch über die Vorstandssitzungen. Sollten irgendwelche Fragen zu<br />
Themen auftreten, so können diese beim Vereinsstammtisch beantwortet werden.<br />
Stammtischtermine 2012:<br />
Datum Zeit<br />
- Mo. 07. Januar 2013 20:15 Uhr<br />
- Mo. 04. Februar 2013 20:15 Uhr<br />
- Mo. 04. März 2013 20:15 Uhr<br />
- Mo. 08.April 2013 (2.Montag !) 20:15 Uhr<br />
Vereinslokal „ANPFIFF“ (LT),<br />
Possehlstraße 5, 23560 <strong>Lübeck</strong><br />
4<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Poetische Zeilen an die Frauen im RST<br />
Frauen im RST<br />
Frauen aus diesem Verein, Könnt ihr uns hör`n?<br />
Frauen vom RST wir wollen mal stör`n!<br />
Wir wollen auf uns aufmerksam machen!<br />
Das werden wir jetzt wagen:<br />
Claudia und Annette wollen mal "Hallo " sagen....<br />
Wir finden uns sehr sympathisch das hat<br />
wahrscheinlich unterschiedliche Gründe.<br />
Wir sind zusammen über 70 und haben beim<br />
Rennradfahren und Mountainbiken gemeinsam<br />
sehr gute Erfahrungen gemacht und deshalb....<br />
Frauen aus der Umgebung, Das müsst ihr hör`n!<br />
Frauen aus dem RST wir wollen mal so richtig stör`n!<br />
Wir wollen Euch aufrütteln! Das werden wir jetzt wagen:<br />
Claudia und Annette wollen nicht nur mal "Hallo " sagen....<br />
Natürlich gibt es außer uns auch andere Frauen,<br />
Frauen die für "zu Hause bleiben" alles tun<br />
Frauen die immer eine Ausrede haben<br />
Frauen wie Verona ...... Wir hören jetzt auf....<br />
Nein, Nein, das ist nicht unsere Welt<br />
Wir würden nie auf die Idee kommen zu sagen:<br />
"MANN fahr alleine mit dem Rennrad los<br />
IHICH bleibb zuuuu HAUUSSSSS!"<br />
Frauen des RST könnt ihr uns hör`n ?<br />
Frauen aus dem RST wir wollen mal stör`n!<br />
Wir wollen auf uns aufmerksam machen!<br />
Das werden wir jetzt wagen. Alles was wir wollen ist:<br />
RENNRAD mit Euch fahren.......<br />
MTB mit Euch fahren.....<br />
RENNRAD mit Euch fahren.......<br />
MTB mit Euch fahren.......<br />
Rennrad am Dienstag......<br />
MTB am Sonntag.....<br />
Rennrad am Dienstag<br />
MTB am Sonntag.........<br />
Na ... wie sieht`s aus??<br />
(frei nach : Frauen dieser Welt / Die Toten Hosen)<br />
written by Annette<br />
Hier...<br />
...<br />
könnte<br />
Ihre<br />
Werbung<br />
stehen!<br />
RST <strong>Lübeck</strong>:<br />
Tel.: 0451 / 597 527<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
5
Du hast neue IDEEN – Raus damit!<br />
Viele Vereinsmitglieder des RST <strong>Lübeck</strong> haben tolle neue Ideen. Lasst sie uns wissen! Der Vorstand des<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> freut sich immer wieder über neue Ideen, die das Vereinsleben attraktiv machen.<br />
Melde Euch bitte beim Vorstand – per E-Mail: info@rst-luebeck.de. Alles kann gut sein. Mach mit - denn:<br />
Du bist der VEREIN !<br />
Berichte, Kommentare und Meinungen<br />
Du bist der Reporter!<br />
Ihr habt an einem Rennen, einem Lehrgang oder einer Tour teilgenommen? Lasst Euer <strong>Team</strong> an dem<br />
Ereignis teilhaben. Gebt die Ergebnisse weiter und schreibt ein paar Zeilen über den Verlauf. Dazu gehören<br />
z.B. bei Rennen Dinge wie Platzierungen, Anzahl der Starter, besondere Dinge, Auffälligkeiten, evtl.<br />
eingelegte Proteste von Mitfahrenden und Zuschauerzahlen. Die Pressearbeit wird zunehmend<br />
schwieriger und es erscheint fast aussichtslos, gegen die Massen- und Trendsportarten anzukämpfen. Je<br />
besser die Vorarbeit, desto wahrscheinlicher ist es, nach einem Rennwochenende ein paar Zeilen in der<br />
Tageszeitung wieder finden zu können. Aktuelle Rennergebnisse sollten telefonisch vom Ort des<br />
Geschehens gemeldet werden. Digitalfotos sind sehr willkommen und je aktueller, desto besser.<br />
Also kurzen Text zusammengeschrieben, vielleicht ein Foto als Anhang und dann direkt per E-Mail an:<br />
info@rst-luebeck.de und kurze Zeit später ist Dein Bericht schon für alle nachzulesen im Internet unter:<br />
www.rst-luebeck.de und in der nächsten Vereinszeitung! Je mehr Leute von Veranstaltungen berichten,<br />
desto interessanter wird <strong>Radsport</strong> für Alle!<br />
Damals - vor 100 Ausgaben<br />
<strong>Team</strong> <strong>News</strong> <strong>Nr</strong>. 19 – Juli 1993<br />
Die <strong>Team</strong> <strong>News</strong> Aktuell <strong>Nr</strong>.19 (Juli 1993) berichtet über die „850 Jahre Hansestadt <strong>Lübeck</strong> – RTF“. An der<br />
ersten großen RTF-Veranstaltung des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> am 27.Juni 1993 starteten insgesamt 176<br />
Teilnehmer an der Lohmühle (Gewerbeschule) in <strong>Lübeck</strong>. Angeboten wurden drei Touren. Über die 120<br />
km-Strecke gingen 100 Fahrer an den Start. Die 75 km-Strecke fuhren 56 Radler und die 45 km-Strecke 20.<br />
Die Teilnehmer mit der weitesten Anreise war Lorenz Eisenschenck aus Deggendorf in Bayern. Vom 11. bis<br />
13.Juni 1993 findet beim Eichholzer Sportverein die Jugendolympiade statt. Unterstützt wurde die<br />
Veranstaltung neben der Sportjugend <strong>Lübeck</strong> auch durch den Turn- und Sportbund der Hansestadt <strong>Lübeck</strong><br />
und den <strong>Lübeck</strong>er Sportvereinen: LBV Phönix <strong>Lübeck</strong>, VfB <strong>Lübeck</strong> und dem <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong>. Aber<br />
auch der Kriminalpräventive Rat, Sportamt, Jugendamt, AOK und Deutsche Sportjugend beteiligten sich.<br />
<strong>Radsport</strong> – Im Verein am schönsten !<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
6
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> Rückblick<br />
Teilnehmerrekord bei CTF in Ratzeburg<br />
Goldener Herbst zum Start in die <strong>Radsport</strong>saison 2013<br />
Am 28.Oktober 2012 veranstaltete das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. die 8. RST <strong>Lübeck</strong>-CTF (Country-<br />
Tourenfahrt). Auf dem Programm standen zwei Strecken, eine kurze Runde mit 47 km und eine längere<br />
Strecke über 76 km/790 Höhenmeter. Das Wetter spielte mit.<br />
Ein herrlicher aber kühler und sonniger Herbsttag mit Temperaturen um 5°C trugen zur Freude aller<br />
Teilnehmer und Helfer bei. Die vielen positiven Eindrücke der schönen und anspruchsvollen Strecke<br />
nahmen die Teilnehmer mit nach Hause. Es fanden sich 165 CTF’ler zur Tour durchs Gelände ein. Das ist<br />
ein neuer Teilnehmerrekord. DANKE, an alle Helfer, besonders an die Guides und an die Teilnehmer, die zu<br />
dieser tollen Veranstaltung beigetragen haben.<br />
Die Strecke führte die Teilnehmer durch die Wälder des Herzogtum Lauenburgs. Von Ratzeburg ging es für<br />
die Teilnehmer auf der 47 Kilometer-Runde durch den Farchauer Forst Richtung Schmilau. Entlang an<br />
vielen kleinen Seen führte die Strecke Richtung Ziethen zum Depot. Die Schlussrunde führte die<br />
Teilnehmer nach Mecklenburg-Vorpommern. Am Mechower See entlang ging es zurück nach Ratzeburg.<br />
Aus dem Teilnehmerfeld haben wir sehr viele positive Rückmeldungen erhalten, und freuen uns schon auf<br />
das nächste Jahr, wenn es wieder heißt: Start frei zur „9. RST <strong>Lübeck</strong>-CTF“ am 27.Oktober 2013 in<br />
Ratzeburg.<br />
Hier einige Kommentare:<br />
- Das Wetter war schön, der Scout bei uns in der Speed 1 war gut, die Duschen waren schon<br />
warm. Was will man mehr? Na ja, man hätte ja mal den Stein unter dem Laub wegräumen<br />
können, der mir den Lenker aus der Hand gerissen hat, aber zum Glück ist der Waldboden<br />
nicht ganz so hart wie Asphalt.<br />
- Jep, saugute CTF, widererwarten hat es auch mir als Straßenfreund Spaß gemacht mal wieder<br />
auf dem MTB zu sitzen. Hobbygruppe 48 war richtig, die 76er hätte auch gepasst, da ich bei<br />
dem herrlichen Wetter gar nicht absteigen wollte im Ziel. Danke an die Orga.<br />
- Ja, was will man mehr? Den ganzen Tag super Wetter (naja, kalt ist es eben auf ner CTF in der<br />
Wintersaison), traumhafte herbstliche Kulisse mit schöner Seenlandschaft und auch noch ein<br />
paar Höhenmeter in dem sonst so flachen Norden. Diese CTF steht schon seit ein paar Jahren<br />
auf unserer "müssen wir unbedingt mitmachen"-Liste und wir wurden auch diesmal nicht<br />
enttäuscht. Der Guide sagte noch vor dem Start: "Ihr werdet alle auf eure Kosten kommen und<br />
euch werden am Ende alle die Beine weh tun!" Er sollte recht behalten.<br />
- Eine tolle Veranstaltung, herzlichen dank dem <strong>Team</strong> vom RST <strong>Lübeck</strong>!<br />
- Ein großes Lob an den Veranstalter, der diese CTF sehr gut organisiert hat und mit super<br />
Verpflegung aufwartete! Bananenbrote!! Einfach klasse!! Es hat mir dann doch sehr viel Spaß<br />
gemacht und ich freue mich, dass ich dazu beitragen konnte, den Teilnehmerrekord ein Stück<br />
anzuheben!<br />
- Ein perfekter Tag! Und an dieser Stelle daher als erstes noch einmal ein Gruß und ganz<br />
herzlichen Dank an unseren Guide in der 76 Piano-Gruppe, der uns mit Augenmaß für's richtige<br />
Tempo, immer mit einem Auge nach hinten auf seine Gruppe, sehr ortskundig und super sicher<br />
durch die wunderschöne Landschaft geführt hat, so dass man sie auch ein wenig genießen<br />
konnte.<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
7
Ein Grillabend im Herbst!<br />
Am 17.November 2012 Jahr feierte das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. wieder den Abschluss der<br />
<strong>Radsport</strong>saison. Man traf sich in den Räumen der St. Augustinus Gemeinde am Falkenhusener Weg in<br />
<strong>Lübeck</strong>. Zu einem gemütlichen Saisonausklang kamen knapp 30 Vereinsmitglieder zusammen, um sich bei<br />
Grillfleisch, Grillwurst, Salaten, Kuchen und weiteren Köstlichkeiten, sowie bei teilweise recht<br />
kohlenhydrathaltigen Getränken über die vielen Aktionen und Aktivitäten im Verein, der einzelnen<br />
<strong>Radsport</strong>ler und der Erlebnisse der abgelaufenen Saison 2012 auszutauschen. Felix hat uns einen Anblick<br />
in die <strong>Lübeck</strong>er <strong>Radsport</strong>geschichte mitgebracht. Viele interessante Bilder und Berichte vom RV Lubecka<br />
aus den 50er und 60er konnten bestaunt werden.<br />
Und es geht weiter: Schon mal vormerken - am 06.Januar 2013 findet der RST-Neujahrsempfang 2013 in<br />
Stockelsdorf bei Glühwein und Bratwurst statt.<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> Ausblick<br />
RST-Neujahrsempfang 2013<br />
Das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. lädt am Sonntag, 06.Januar 2013 ab 14:00 Uhr zum Neujahrsempfang<br />
2013 ein. Gefeiert wird in Stockelsdorf bei Axel Schütt, Bareneck 11 in Stockelsdorf. Wer etwas zum Büffet<br />
betragen möchte (Kuchen, Salat oder ähnliches), kann dieses selbstverständlich gerne machen. Für<br />
Getränke und Grillwurst wird gesorgt !!! Es wird draußen gefeiert und es gibt Punsch zum Aufwärmen.<br />
Achtung: Bitte Anmeldungen bis Fr. 04.01.2013 (18:00 Uhr) per E-Mail (info@rst-luebeck.de), telefonisch<br />
(Tel.: 0451 / 597 527) oder per Fax (Fax: 0451 / 597 528).<br />
Am Sonntagmorgen (06.Januar 2013) startet eine gemeinsame Trainingsausfahrt vor dem RST-<br />
Neujahrsempfang. Treffpunkt und Startzeitzeit werden im Internet bekanntgegeben.<br />
Geselliges Geselliges Geselliges Geselliges zum zum zum zum Neujahrsbeginn Neujahrsbeginn Neujahrsbeginn Neujahrsbeginn 201 2013333 201 201<br />
am am am am 06.Januar 06.Januar 06.Januar 06.Januar 2013 2013 2013 2013 ab ab ab ab 14:00 14:00 14:00 14:00 Uhr Uhr Uhr Uhr<br />
Alle Vereinsmitglieder sind eingeladen!<br />
(auch Angehörige, Partner, Eltern, …)<br />
RST <strong>Lübeck</strong>: Jahreshauptversammlung 2013<br />
Die Jahreshauptversammlung des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. findet am<br />
Freitag, 15.Februar 2013 in der Phönix Restaurant, Falkenstraße 44, 23564<br />
<strong>Lübeck</strong> statt. Alle Vereinsmitglieder werden eine schriftliche Einladung mit<br />
Rückantwort erhalten.<br />
Hinweis: Es wird gebeten die Rückantwort bis Mo. 11.Februar 2013 an die<br />
Geschäftsstelle des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. per Post, per Fax: 0451 / 597<br />
528, oder E-Mail zurück zusenden: info@rst-luebeck.de.<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
8
Österliches Kleeblatt 2013 (Teil 1 bis 4)<br />
Das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. startet bereits vom 28.März (Do.)<br />
bis 01.April 2013 (Ostermontag) gemeinsam in die<br />
<strong>Radsport</strong>saison 2013. Zum Österlichen Kleeblatt 2013 (Teil 1 bis<br />
4) sind neben allen Vereinsmitgliedern auch Nichtmitglieder<br />
rechtherzlich eingeladen. Der Startschuss zu den vier Touren an<br />
Ostern 2013 fällt jeweils in Curau.<br />
Aber Achtung: Es gilt für alle vier Touren – Start nur<br />
mit Voranmeldung!<br />
(wegen Teilnehmerbegrenzung).<br />
Meldung per E-Mail an: gerhard.mette@rst-luebeck.de.<br />
Treffpunkt: jeweils Buswendeplatz in 23617 Curau.<br />
Bemerkung: Gefahren wird immer im geschlossenen Verband. Am Start und Ziel gibt es<br />
keine Umkleidemöglichkeiten, keine WC´s und keine Duschen!<br />
Warum nun eine RTF im geschlossenen Verband und keine Etappenfahrt?<br />
Das Österliche Kleeblatt hat als RTF im geschlossenen Verband gegenüber einer Etappenfahrt den<br />
Vorteil, dass die Teilnehmer, die nur an einer oder zwei Touren teilnehmen können für diese Teilnahme<br />
auch Punkte für die RTF-Wertungskarte bekommen. Bei der Etappenfahrt ist dies nicht möglich.<br />
Hier die Termine:<br />
Datum Uhrzeit km Pkt Bemerkung Ort Treffpunkt<br />
Do. 28.03.13 15:00 Uhr 70 2 RTF-Geschl. Verband,<br />
nur mit Voranmeldung!<br />
Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
Fr. 29.03.13 09:00 Uhr 110 3 RTF-Geschl. Verband,<br />
nur mit Voranmeldung!<br />
Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
So. 31.03.13 10:30 Uhr 70 2 RTF-Geschl. Verband,<br />
nur mit Voranmeldung!<br />
Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
Mo.01.04.13 09:00 Uhr 110 3 RTF-Geschl. Verband,<br />
nur mit Voranmeldung!<br />
Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
Zwei RST - Etappenfahrten in der Saison 2013<br />
Das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. veranstaltet im Jahr 2013 wieder zwei große Etappenfahrten im Mai.<br />
Bereits zum neunten Mal startet die bekannte Etappenfahrt zum Himmelsfahrtstag am Do. 09.Mai 2013.<br />
Im jährlichen Wechsel geht es an die Schlei, die Nordsee oder aber an die mecklenburgische Schlei. An<br />
vier Tagen geht es diesmal nach Mecklenburg, bis zum 12.Mai werden ca. 520 Kilometer geradelt. Es<br />
geht von <strong>Lübeck</strong> über Hitzacker nach Schwerin und zurück über Wismar nach <strong>Lübeck</strong>. Für diese Etappe<br />
„Im Mai an die mecklenburger Schlei“ gibt es insgesamt 11 Punkte für die RTF-Wertungskarte. Die<br />
zweite Fahrt beginnt eine Woche später am Fr. 17.Mai 2013, geht über drei Tage (bis 19.05.) und führt<br />
die Teilnehmer in den Norden des Landes nach Flensburg. Die Etappenfahrt „Sonderjylland-Pfingsttour“<br />
über ca. 600 Kilometer beginnt in <strong>Lübeck</strong> und führt direkt nach Flensburg. Von dort aus geht am zweiten<br />
Tag in einem Bogen durch den Norden des Landes Schleswig-Holstein und durch den Süden Dänemarks.<br />
Am letzten Tag geht es von Flensburg aus wieder zurück nach <strong>Lübeck</strong>.<br />
Die Teilnahme ist bei allen Touren nur begrenzt möglich. Bitte rechtzeitig anmelden! Alle<br />
Ausschreibungen sind in Kürze im Internet (Link: www.rst-luebeck.de).<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
9
Vereinsmeisterschaft 2012<br />
Am 13.10.2012 fand der 7. und letzte Lauf der RST-Vereinsmeisterschaft statt. Das zweite<br />
Einzelzeitfahren wurde auf der Strecke Kl. Wesenberg - Trenthorst – Kl. Wesenberg ausgetragen. Marc<br />
Jansen verbesserte seinen bestehenden Streckenrekord aus dem Jahr 2008 von 0:44:49 Std. auf 0:42:05<br />
Std. An den Start über die 28,8 km lange Distanz gingen diesmal 13 Teilnehmer. War es vor dem Start in<br />
der Herbstsonne noch relativ warm (um die 18°C), so zogen im Verlaufe des Rennens Wolken auf und es<br />
wurde deutlich kühler (12°C). Leichter Gegenwind begleitete die Teilnehmer auf dem 7,2 km langen<br />
Rundkurs.<br />
7. Lauf: Zeitfahren Wesenberg – Trenthorst – Wesenberg am 13.10.2012<br />
U13 – 7,2 km: Frauen 2 – 28,8 km:<br />
1. Matthusen, Lennart 0:16:34 Std. 1. Bischoff, Annette 0:55:45 Std.<br />
Senioren 1 – 28,8 km: Senioren 2 – 28,8 km:<br />
1. Jansen, Marc 0:42:05 Std. 1. Matthusen, Marcus 1:01:06 Std.<br />
2. Holzhey, Alexander 0:47:26 Std.<br />
Senioren 3 – 28,8 km: Senioren 4 – 28,8 km:<br />
1. Biester, Karl-Heinz 0:47:08 Std. 1. Weinert, Christian 0:55:28 Std.<br />
2. Sandmann, Uwe 0:54:46 Std. 2. Düsing, Wolfgang 1:06:01 Std.<br />
3. Krull, Felix 1:06:38 Std.<br />
Senioren 5 – 21,6 km: Gast– 28,8 km:<br />
1. Spiecker, Klaus 0:50:31 Std. 1. Meyer, Werner 1:00:34 Std.<br />
2. Gatermann, Uwe 0:51:38 Std.<br />
Endstand nach dem 7. Lauf: Stand: 13.10.2012<br />
Klasse Pl. Name T 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Pkt.<br />
U 13 1. Matthusen, Lennart 3 10 0 0 10 0 0 10 30<br />
Frauen 2 1. Bischoff, Annette 6* 0 10 10 10 10 10 10 50<br />
Sen. 1 1. Jansen, Marc 5 10 10 0 0 10 0 10 40<br />
2. Holzhey, Alexander 4 6 0 0 10 8 0 8 32<br />
3. Maik Seidel 2 0 0 0 8 6 0 0 14<br />
4. Zander, Malte 1 8 0 0 0 0 0 0 8<br />
Sen. 2 1. Finck, Karsten 4 10 10 0 0 10 10 0 40<br />
2. Matthusen, Marcus 6* 4 4 10 0 8 6 10 38<br />
3. Maack, Christian 4 8 6 8 8 0 0 0 30<br />
4. Wiechmann, Jürgen 4 5 8 0 10 0 5 0 28<br />
5. Berthold, Andreas 2 3 0 0 0 0 8 0 11<br />
6. Schütt, Axel 1 6 0 0 0 0 0 0 6<br />
7. Ahrens, Jörg 1 0 5 0 0 0 0 0 5<br />
Sen. 3 1. Biester, Karl-Heinz 6* 10 10 0 10 10 10 10 50<br />
2. Rothe, Karl-Heinz 5 6 8 10 8 8 0 0 40<br />
3. Sandmann, Uwe 3 0 0 0 6 6 0 8 20<br />
4. Mauritz, Peter 2 8 0 0 0 0 8 0 16<br />
Sen. 4 1. Düsing, Wolfgang 5 10 8 8 0 10 0 8 44<br />
2. Weinert, Christian 4 0 10 10 10 0 0 10 40<br />
3. Krull, Felix 5 8 6 6 8 0 0 6 34<br />
Sen. 5 1. Spiecker, Klaus 7* 8 8 10 10 8 10 10 48<br />
2. Gatermann, Uwe 5 10 10 8 0 10 0 8 46<br />
10 10<br />
* = Streichergebnis<br />
ist<br />
bereits<br />
eingerechnet.<br />
Der Lauf mit<br />
der geringsten<br />
Punktzahl wird<br />
gestrichen.<br />
Bei fünf oder<br />
weniger<br />
Teilnahmen<br />
werden alle<br />
Läufe<br />
gewertet.<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Die <strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister 2012<br />
Streckenrekorde nach Altersklassen<br />
Im Vergleich sind die Strecken der Vereinsmeisterschaft 2012<br />
Klasse Frau.1 Frau.2<br />
1. Lauf<br />
Einzelzeitfahren:<br />
Willendorf –<br />
Söhren – Pöhls<br />
2. Lauf<br />
Bergzeitfahren<br />
Zarpen –<br />
Rehhorst – Pöhls<br />
3.u.6. Lauf *<br />
Straßenrennen:<br />
Neuengörs –<br />
Pöhls –<br />
Neuengörs<br />
5. Lauf<br />
Bergzeitfahren<br />
Curau – Horsdorf<br />
– Pariner Berg<br />
7. Lauf<br />
Einzelzeitfahren:<br />
Kl. Wesenberg – km<br />
Trenthorst –<br />
Kl. Wesenberg 28,8<br />
20,0 km<br />
0:37:42 Std.<br />
A. Zimmer<br />
12.04.2008<br />
4,4 km<br />
0:09:39 Std.<br />
A. Zimmer<br />
12.06.2010<br />
0:50:24 Std.<br />
A. Pommer<br />
27.09.2008<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Klasse U13): Lennart Matthusen<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Frauen 2): Annette Bischoff<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Seniorenklasse 1): Marc Jansen<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Seniorenklasse 2): Karsten Finck<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Seniorenklasse 3): Karl-Heinz Biester<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Seniorenklasse 4): Wolfgang Düsing<br />
<strong>Lübeck</strong>er Stadtmeister (Seniorenklasse 5): Klaus Spieker<br />
20,0 km<br />
0:38:22 Std.<br />
A. Bischoff<br />
10.04.2010<br />
4,4 km<br />
0:09:20 Std.<br />
A. Bischoff<br />
02.06.2012<br />
58,8 km<br />
1:47:28 Std.<br />
A. Bischoff<br />
17.09.2011<br />
6,3 km<br />
0:11:35 Std.<br />
A. Bischoff<br />
09.08.2012<br />
28,8 km<br />
0:54:25 Std.<br />
S. Meints<br />
16.10.2004<br />
U23 –<br />
Elite Sen.1 Sen.2 Sen.3 Sen.4 Sen.5 Bestzeit<br />
20,0 km<br />
0:33:06 Std.<br />
R. Westfahl<br />
10.04.2010<br />
4,4 km<br />
0:08:25 Std.<br />
R. Westfahl<br />
12.06.2010<br />
6,3 km<br />
0:09:00 Std.<br />
B. Bringe<br />
04.08.2005<br />
28,8 km<br />
0:46:25 Std.<br />
R. Westphal<br />
09.10.2010<br />
20,0 km<br />
0:30:38 Std.<br />
M. Jansen<br />
14.04.2012<br />
4,4 km<br />
0:07:13 Std.<br />
M. Jansen<br />
02.06.2012<br />
58,8 km<br />
1:39:10 Std.<br />
M. Jansen<br />
18.09.2010<br />
6,3 km<br />
0:08:56 Std.<br />
M. Jansen<br />
09.08.2012<br />
28,8 km<br />
0:42:05 Std.<br />
M. Jansen<br />
13.10.2012<br />
11 11<br />
11<br />
20,0 km<br />
0:32:11 Std.<br />
J. Wiechmann<br />
14.04.2007<br />
4,4 km<br />
0:08:00 Std.<br />
K. Finck<br />
02.06.2012<br />
58,8 km<br />
1:39:27 Std.<br />
K. Finck<br />
01.09.2012<br />
6,3 km<br />
0:08:56 Std.<br />
R. Döring<br />
04.08.2005<br />
28,8 km<br />
0:46:16 Std.<br />
T. Deckert<br />
30.09.2006<br />
20,0 km<br />
0:31:53 Std.<br />
P. Mauritz<br />
10.04.2010<br />
4,4 km<br />
0:07:57 Std.<br />
KH. Biester<br />
02.06.2012<br />
58,8 km<br />
1:39:30 Std.<br />
KH. Biester<br />
01.09.2012<br />
6,3 km<br />
0:09:37 Std.<br />
KH. Biester<br />
09.08.2012<br />
28,8 km<br />
0:45:39 Std.<br />
P. Mauritz<br />
09.10.2010<br />
20,0 km<br />
0:36:12 Std.<br />
C. Weinert<br />
09.04.2011<br />
4,4 km<br />
0:09:09 Std.<br />
C. Weinert<br />
12.06.2010<br />
58,8 km<br />
1:42:22 Std.<br />
C. Weinert<br />
17.09.2011<br />
6,3 km<br />
0:10:55 Std.<br />
C. Weinert<br />
08.07.2010<br />
28,8 km<br />
0:52:20 Std.<br />
C. Weinert<br />
09.10.2010<br />
20,0 km<br />
0:45:24 Std.<br />
U. Gatermann<br />
09.04.2011<br />
4,4 km<br />
0:11:51 Std.<br />
U. Gatermann<br />
12.06.2010<br />
44,1 km<br />
1:38:16 Std.<br />
K.Spiecker<br />
01.09.2012<br />
6,3 km<br />
0:14:11 Std.<br />
U. Gatermann<br />
09.08.2012<br />
21,6 km<br />
0:50:31 Std.<br />
K.Spiecker<br />
13.10.2012<br />
20,0 km<br />
0:30:38 Std.<br />
M. Jansen<br />
14.04.2012<br />
4,4 km<br />
0:07:13 Std.<br />
M. Jansen<br />
02.06.2012<br />
58,8 km<br />
1:39:10 Std.<br />
M. Jansen<br />
18.09.2010<br />
6,3 km<br />
0:08:56 Std.<br />
R. Döring, 04.08.2005<br />
M. Jansen, 09.08.2012<br />
28,8 km<br />
0:42:05 Std.<br />
M. Jansen<br />
13.10.2012<br />
* = Streckenrekorde nur vergleichbar mit dem Lauf aus dem Jahr 2011. Hier wurde die erste Runde gemeinsam<br />
gefahren und danach erfolgte der freie Start.<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
RTF – Radtourenfahren<br />
Ansprechpartner: Karl-Heinz Rothe, Tel.: 0451 / 3080175, Handy: 0172 / 3291789<br />
E-Mail: Karl-Heinz.Rothe@rst-luebeck.de<br />
Training: NORD: Sonntags: 10:30 Uhr in Bad Schwartau / Riesebusch<br />
Treffen: Parkplatz Riesebusch (ehm. Geertz-Hotel)<br />
Info: Peter Andresen, Tel.: 04504 / 3457<br />
West: Dienstags: 18:00 Uhr Grinau (am Altenheim)<br />
Treffen: Grinau, Bliestorfer Weg (am Altenheim)<br />
Info: Annette Bischoff: 04508/77 06 89<br />
SÜD: Sonntags: 10:00 Uhr in St. Hubertus / <strong>Lübeck</strong><br />
Treffen: P&R Parkplatz St.Hubertus, Ratzeburger Landstr., <strong>Lübeck</strong><br />
Info: Karl-Heinz Rothe, Tel.: 0451 / 3080175, 0172 / 3291789<br />
Weitere Trainingstermine: RST-Geschäftsstelle, info@rst-luebeck.de<br />
Tel.: 0451 / 597 527, www.rst-luebeck.de<br />
Training im Winter:<br />
Im Winter findet das RTF-Training wieder am Wochenende statt. Sonntags um 10:00 Uhr ist treffen in<br />
St. Hubertus (mit Rennrad) und um 10:30 Uhr in Bad Schwartau (mit Mountain-Bike). (Achtung - nicht<br />
bei Sonderveranstaltungen ! ) Ein weiterer Termin wird dienstags um 18:00 Uhr in Grinau angeboten.<br />
Bei allen Trainingsterminen sind auch Frauen willkommen! Weitere Trainingstermine auf Anfrage!<br />
NORD – Bad Schwartau: Ab November wird in Bad Schwartau mit dem Mountain-Bikes trainiert. Der<br />
Trainingstreffpunkt befindet sich am Riesebusch (ehem. Geertz-Hotel). Start: 10:30 Uhr. Es werden<br />
etwa 50 – 60 km lange Touren (2-3 Std.) gefahren. Um telefonische Absprache wird gebeten!<br />
Ansprechpartner für Bad Schwartau: Peter Andresen, Tel.: 04504 / 3457<br />
WEST – Grinau: Rennradtraining im Dunkeln ! Dienstags bei Wind und fast jedem Wetter in passender<br />
Bekleidung und ausreichend heller Beleuchtung an Rad und Bekleidung. Mit Rennrad, Crosser, Tempo<br />
moderat, gefahren wird bei Trockenheit. Jede(r) fährt auf eigene Gefahr! (Helm, Licht vorne u. hinten ist<br />
PFLICHT).<br />
Ansprechpartner für Grinau: Annette Bischoff: 04508/77 06 89<br />
SÜD – St. Hubertus: In St. Hubertus wird mit Rennrädern trainiert. (Nur bei Glatteis und Schnee mit<br />
MTB). Der Trainingstreffpunkt befindet sich an der Bundespolizeischule (Ratzeburger Landstr.). Start:<br />
10:00 Uhr. Es werden je nach Wetter etwa 50 – 60 km lange Touren (2-3 Std.) gefahren. (Durchschnitt:<br />
24 km/h) Um telefonische Absprache wird gebeten!<br />
Ansprechpartner für St. Hubertus: Karl-Heinz Rothe, Tel.: 0451 / 3080175<br />
Trainingstermine Januar – März 2013:<br />
Datum Uhrzeit Bem. Ort Treffpunkt<br />
So. 06.01.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 08.01.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 13.01.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 15.01.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 20.01.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
12 12<br />
12
Datum Uhrzeit Bem. Ort Treffpunkt<br />
Di. 22.01.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 27.01.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 29.01.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 03.02.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 05.02.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 10.02.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 12.02.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 17.02.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 19.02.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 24.02.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 26.02.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 03.03.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 05.03.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 10.03.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 12.03.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 17.03.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 19.03.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
So. 24.03.13 10:00 Uhr � * St. Hubertus Bundespolizeischule<br />
10:30 Uhr � MTB Bad Schwartau Riesebusch<br />
Di. 26.03.13 18:00 Uhr � Licht Grinau Bliestorfer Weg, Altenheim<br />
Do. 28.03.13 15:00 Uhr RTF-G Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
Fr. 29.03.13 09:00 Uhr RTF-G Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
So. 31.03.13 10:30 Uhr RTF-G Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
Mo.01.04.13 09:00 Uhr RTF-G Curau Dorfstraße, Buswendeplatz<br />
Änderungen vorbehalten ! Stand: 17.12.2012<br />
� = tel. Terminabsprache V = Vereinsmeisterschaft MTB = Training mit Mountain-Bike<br />
Licht = Trainingsfahrt nur mit Licht * = Bei „Schnee“ Training mit Mountain-Bike (sonst Rennrad !)<br />
P = Permanente RTF-Tour RTF-G = RST <strong>Lübeck</strong> Radtourenfahrt geschlossenen Verband<br />
So. 27.01.13 = Bei unterstrichenem Datum findet parallel eine<br />
CTF-Veranstaltung in Schleswig-Holstein statt. Der Trainingstermin kann möglicherweise entfallen. Bitte telefonisch erfragen!<br />
Achtung: Zu beachten sind auch die Trainingstermine der anderen Sparten!<br />
Weitere Trainingstermine auf Anfrage: RST-Geschäftsstelle (Tel.: 0451 / 597 527)<br />
Tourenberichte<br />
Alle Vereinsmitglieder können ihre Ergebnisse und Geschichten rund um den <strong>Radsport</strong> in der<br />
Vereinszeitung veröffentlichen. Ebenso werden gerne Tourenberichte mit Foto in der Zeitung sowie im<br />
Internet vorgestellt. Also Zettel und Stift raus, ein paar Zeilen aufschreiben und ab damit zur<br />
Geschäftsstelle des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. Auch per E-Mail: info@rst-luebeck.de<br />
13<br />
13<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Spinning und mehr…<br />
Das Indoor-Wintertraining findet wieder ab 03.November 2012 im City-Gym statt. Es stehen 12<br />
Spinninggeräte zur Verfügung. Zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur, insbesondere der<br />
Oberkörpermuskulatur stehen ausreichend Geräte und freie Hanteln bereit. Das Training beginnt mit 50<br />
Minuten Spinning, danach wird Krafttraining gezielt im Wechsel der Beuger- und Streckermuskulator mit<br />
leichten Gewichten und vielen Wiederholungen ausgeführt. Je nach Trainingsfortschritt und Entwicklung<br />
der Muskulatur wird der Widerstand an den Geräten und den Hanteln schrittweise erhöht. Der gesamte<br />
Trainingsumfang beträgt ca. 3 Stunden. Es ist für das Krafttraining eine 2.Sportbekleidung notwendig.<br />
Ein zusätzliches Handtuch als Unterlage für die Sitz- und Liegeflächen der Geräte ist erforderlich.<br />
Das Training beginnt samstags ab 10:00 Uhr.<br />
Aus versicherungstechnischen Gründen wird mit jedem Teilnehmer eine vertragliche Verein-barung<br />
ohne Vertragslaufzeit getroffen Jeder Teilnehmer benötigt ein Mitgliedsausweis des City-Gym. Das<br />
Pfand für die Karte beläuft sich auf 10,-€. Nach Ablauf der Vereinbarung wird die Karte zurückgegeben<br />
und das Pfand wieder ausbezahlt. Die Tagespauschale pro Person beträgt ca. 5,- €.<br />
Die Adresse ist: City-Gym, Fackenburger Allee 78a, 23554 <strong>Lübeck</strong><br />
Ansprechpartner: Karl-Heinz Rothe, Handy 0163 / 3693680, Tel. 0451 / 3080175<br />
Ganzjährig Permanente Radtourenfahrten 2013<br />
In der Saison 2013 bietet das <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. weiter acht Permanente Radtourenfahrten an,<br />
die täglich gefahren werden können. Die Permanente RTF-Saison 2013 läuft bereits seit 15.10.2012 (!)<br />
und endet am 13.10.2013. Die Permanenten dürfen in der Saison 2013 wieder ganzjährig angeboten<br />
und gefahren werden!<br />
Unsere Permanenten stehen als *.gpx zum Download bereit<br />
– Zu finden unter: www.rst-luebeck.de<br />
Die RST-Permanenten RTF-Touren 2013<br />
8 von 9 Permanente Touren wurden geändert!<br />
Tour Km Startort Startzeit Ort<br />
Mölln-Permanente 92 km AVIA-Tankstelle, <strong>Lübeck</strong> Lohmühle ab 08:00 Uhr <strong>Lübeck</strong><br />
Poggensee-Permanente 82 km AVIA-Tankstelle, <strong>Lübeck</strong> Lohmühle ab 08:00 Uhr <strong>Lübeck</strong><br />
Lauenburgische Seen-Permanente 93 km STAR-Tankstelle, Bahnhofsallee ab 08:00 Uhr Ratzeburg<br />
Holsteinische Seen-Permanente 91 km Mc Donald´s, Eutin ab 08:00 Uhr Eutin<br />
Sielbecker Moor-Permanente 75 km STAR-Tankstelle, Eutiner Straße ab 08:00 Uhr Neustadt i.H.<br />
Löhrsdorfer Holz-Permanente 81 km STAR-Tankstelle, Eutiner Straße ab 08:00 Uhr Neustadt i.H.<br />
Insel-Permanente 77 km Mc Donald´s, Burg a. F. ab 08:00 Uhr Burg a. F.<br />
Gutshof-Permanente (ab 18.02.13) 88 km Eisbar Thulboden, Heiligenhafen ab 10:00 Uhr Heiligenhafen<br />
Ratzeburger See CTF-Permanente 49 km ARAL-Tankstelle,Ratzeburger Allee ab 08:00 Uhr <strong>Lübeck</strong><br />
An allen gemeinsamen Permanenten RTF-Touren rund um <strong>Lübeck</strong> können alle Radtourenfahrer und<br />
Radrennfahrer teilnehmen. Neben den Vereinsmitgliedern, sind auch Nichtmitglieder, sowie Radfahrer<br />
anderer <strong>Radsport</strong>vereine herzlich eingeladen. Alle RTF-Fahrer erhalten für ihre Jahreswertung jeweils<br />
2 Punkte. Das Startgeld (für den Eintrag in die RTF-Wertungskarte) beträgt für Nichtmitglieder 3,- €<br />
(Jugendliche bis 18 Jahren zahlen kein Startgeld!)<br />
Hinweis: Alle Nichtmitglieder und Radfahrer anderer <strong>Radsport</strong>vereine melden sich bitte kurzfristig (innerhalb<br />
einer Woche vor der Veranstaltung) telefonisch bei den jeweiligen Ansprechpartnern an !<br />
14<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Radtourenfahren 2013<br />
Datum Veranstalter LV Startort Bem. Punkte<br />
So. 27.01.13 RSC Kattenberg SCH Kattendorf CTF – Countrytourenfahrt<br />
So. 17.02.13 RV Endspurt HH HAM Aumühle CTF – Countrytourenfahrt<br />
So. 24.02.13 FT Neumünster SCH Neumünster CTF – Countrytourenfahrt -,-,3,-,-,-<br />
Sa. 09.03.13 Audax Club SH SCH Norderstedt Brevet Bungsberg (200 km) -,-,-,-,5,-<br />
So. 10.03.13 RG Eckernförde SCH Ascheffel CTF – Countrytourenfahrt -,2,3,-,-,-,-<br />
Sa. 16.03.13 RV Endspurt HH HAM Brevet<br />
Sa. 23.03.13 Audax Club SH SCH Norderstedt Brevet Bungsberg (300 km) -,-,-,-,5,-<br />
So. 24.03.13 BG Langenhagen NDS<br />
Do. 28.03.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Curau Geschl. Verband, Voranmeld. -,2,-,-,-,-<br />
Fr. 29.03.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Curau Geschl. Verband, Voranmeld. -,2,-,-,-,-<br />
Sa. 30.03.13 Audax Club SH SCH Norderstedt Brevet Bungsberg (300 km) -,-,-,-,5,-<br />
So. 31.03.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Curau Geschl. Verband, Voranmeld. -,2,-,-,-,-<br />
Mo.01.04.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Curau Geschl. Verband, Voranmeld. -,2,-,-,-,-<br />
Sa. 06.04.13 RSG M. Nortorf SCH Brevet (210 km) -,-,-,-,5,-<br />
So. 14.04.13 Harburger RG HAM HH-Hausbruch 1,2,3,-,-,-<br />
So. 21.04.13 RV Endspurt HH HAM HH-Hamm Nord Cup 1,2,3,4,5,-<br />
Sa. 27.04.13 Audax Club SH SCH Brevet (400 km) -,-,-,-,5,-<br />
So. 28.04.13 RSG Blankenese HAM HH-Schenefeld 1,2,3,4,-,-<br />
So. 05.05.13 RSV Husum SCH Nord Cup 1,2,3,4,5,-<br />
So. 05.05.13 Buxtehude NDS<br />
09.-12.05.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Voranmeldung Etappe (520 km) -,-,-,-,-,11<br />
Do. 09.05.13 TuS Winsen / Luhe NDS 1,2,3,4,-,-<br />
Do. 09.05.13 Hildesheim NDS<br />
So. 12.05.13 ABC Wesseln SCH Nord-Cup 1,2,3,4,5,-<br />
So. 12.05.13 Buchholz i.d.Nhd. NDS<br />
17.-20.05.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Voranmeldung Etappe (600 km) -,-,-,-,-,15<br />
So. 19.05.13 Lüneburg NDS<br />
So. 26.05.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Bad Schwartau 1,2,3,4,-,-<br />
So. 02.06.13 RSG M. Nortorf SCH Nord Cup 1,2,3,4,5,-<br />
So. 02.06.13 Neu Wulmsdorf NDS<br />
Sa. 08.06.13 Audax Club SH SCH Brevet (600 km) -,-,-,-,5,-<br />
Sa. 08.06.13 Altwarmbüchen NDS<br />
So. 09.06.13 RV Trave Bad Oldesloe SCH 1,2,3,4,-,-<br />
So. 16.06.13 RG Hamburg HAM HH-Volksdorf Marathon-Cup D, Nord-Cup 1,2,3,4,5,6<br />
22.-23.06.13 RSG M. Nortorf SCH Nortorf 24 Std.-Fahrt<br />
Sa. 29.06.13 RV Schleswig SCH Brevet<br />
So. 30.06.13 RV Schleswig SCH Marathon-Cup D, Nord-Cup 1,2,3,4,5,-<br />
So. 07.07.13 Post SV Heide SCH 1,2,3,4,-,-<br />
So. 07.07.13 Stade NDS<br />
So. 14.07.13 RV Germania HH HAM Norderstedt 1,2,3,4,-,-<br />
So. 14.07.13 TV Meckelfeld Seevetal NDS 1,2,3,4,5,-<br />
Sa. 20.07.13 Goslar NDS<br />
So. 21.07.13 RG Uni Hamburg HAM HH-Harburg 1,2,3,4,-,-<br />
So. 28.07.13 RG BSV Hamburg HAM HH-Lohbrügge 1,2,3,4,-,-<br />
So. 04.08.13 RSC Kattenberg SCH Kaltenkirchen Nord Cup 1,2,3,4,5,-<br />
So. 11.08.13 RST Malente SCH 1,2,3,4,-,-<br />
So. 11.08.13 Hittfeld NDS<br />
16.-17.08.13 RV Endspurt HH HAM Etappe<br />
Sa. 24.08.13 RSV Hamburg HAM HH-Hamm 1,2,3,-,-,-<br />
So. 25.08.13 Vattenfall Cyclassics HAM Welt-Cup<br />
So. 01.09.13 RG Wedel SCH 1,2,3,4,-,-<br />
So. 01.09.13 Schwerin MEV<br />
Sa. 07.09.13 Audax Club SH SCH Norderstedt Brevet Priwall (200 km) -,-,-,-,5,-<br />
So. 08.09.13 FC St.Pauli HAM Barsbüttel 1,2,3,4,-,-<br />
So. 15.09.13 Rendsburger BC SCH 1,2,3,-,-,-<br />
15<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Datum Veranstalter LV Startort Bem. Punkte<br />
So. 22.09.13 Uetersener SG SCH 1,2,3,4,-,-<br />
Sa. 28.09.13 RV Endspurt HH SCH Aumühle Brevet (150 km, 200 km) -,-,-,4,5,-<br />
So. 29.09.13 Athletico Büdelsdorf SCH<br />
So. 03.10.13 RSG M. Nortorf SCH Raisdorf 1,2,3,-,-,-<br />
So. 27.10.13 <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> SCH Ratzeburg CTF - Countrytourenfahrt -,-,3,4,-,-<br />
So. 03.11.13 Rendsburger BC SCH Tappendorf CTF – Countrytourenfahrt<br />
So. 10.11.13 TS Riemann Eutin SCH CTF – Countrytourenfahrt<br />
So. 01.12.13 RV Schleswig SCH Neuberend CTF – Countrytourenfahrt<br />
Änderungen vorbehalten !!! Stand 01 vom 17.12.2012<br />
Bemerkung: Die genauen Punkte für die RTF-Veranstaltungen und Etappenfahrten werden erst zu<br />
einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben und sind im Internet unter http://breitensport.radnet.de/breitensportkalender<br />
zu finden.<br />
22.Ostholstein-Rundfahrt 2013<br />
Bei der über die Landesgrenzen hinaus bekannte „Ostholstein-Rundfahrt“ des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong><br />
heißt es: „Zum Saisonstart über die höchsten Anstiege durch Ostholstein“. Die Teilnehmeranzahl der RTF<br />
wird sicherlich, bei strahlendem Sonnenschein, die Erwartungen aus dem letzten Jahr wieder<br />
übertreffen. Am Sonntag, am 26.Mai 2013 trifft sich der Norden zur „22.Ostholstein-Rundfahrt“ in Bad<br />
Schwartau. Pünktlich zum Saisonstart werden bei der Ostholstein-Rundfahrt wieder alle Anstiege im<br />
Kreis Ostholstein angefahren. Es werden fünf verschiedene Strecken angeboten. Als Schnuppertour eine<br />
25 Kilometer-Strecke für alle Breitensportler, Familien und RTF-Einsteiger rund um Bad Schwartau, eine<br />
Hobbytour über 48 Kilometer zum Tankenrader Berg, Fitnesstour mit 78 Kilometern bis vor die Tore<br />
Eutins, eine sportliche 120 Kilometerrunde bis an den Bungsberg, sowie die Profitour über 153<br />
Kilometer (Start nur bis 10:00 Uhr) mit allen Höhenmetern in Ostholstein nach Hansühn und über den<br />
Bungsberg. Die Teilnehmer fahren verschiedene Kontrollpunkte an, an denen sie verpflegt werden. Eine<br />
Voranmeldung für die Veranstaltung in nicht notwendig.<br />
22.Ostholstein-Rundfahrt 2013<br />
Radtourenfahrt für jedermann<br />
Start: Bad Schwartau<br />
153, 120, 78, 43 und 25 Kilometer<br />
So. 26.Mai 2013<br />
ab 09:00 Uhr<br />
„Zum Saisonstart über die höchsten Anstiege durch Ostholstein“<br />
weitere Infos auch im Internet: www.rst-luebeck.de<br />
16<br />
16<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Die RTF-Saison 2013:<br />
RST <strong>Lübeck</strong> bietet 59 Punkte und 2.402 Kilometer an<br />
Termin Bem. Tour km Pkt Startort Startort<br />
So. 28.10.2012 CTF 8. RST <strong>Lübeck</strong>-CTF 76 km 4 Riemannhalle, Ratzeburg Ratzeburg<br />
15.10.- 13.10.13 Per. Mölln-Permanente 92 km 2 AVIA Tankstelle, <strong>Lübeck</strong>-Lohmühle <strong>Lübeck</strong><br />
15.10.- 13.10.13 Per. Poggensee-Permanente 82 km 2 AVIA Tankstelle, <strong>Lübeck</strong>-Lohmühle <strong>Lübeck</strong><br />
15.10.- 13.10.13 Per. Lauenburgische Seen-Perm. 93 km 2 STAR-Tankstelle, Bahnhofsallee Ratzeburg<br />
15.10.- 13.10.13 Per. HolsteinischeSeen-Perm. 91 km 2 Mc Donald´s, Eutin Eutin<br />
15.10.- 13.10.13 Per. Sielbecker Moor-Permanente 75 km 2 STAR-Tankstelle, Eutiner Straße Neustadt i.H.<br />
15.10.- 13.10.13 Per. Löhrsdorfer Holz-Permanente 81 km 2 STAR-Tankstelle, Eutiner Straße Neustadt i.H.<br />
15.10.- 13.10.13 Per. Insel-Permanente 77 km 2 Mc Donald´s, Burg a. F. Burg a. F.<br />
18.02.- 13.10.13 Per. Gutshof-Permanente 88 km 2 Eisbar Thulboden, Heiligenhafen Heiligenhafen<br />
15.10.- 13.10.13 Per. Ratzeburger See CTF-Perm. 49 km 2 ARAL-Tankstelle, Ratzeburger Allee <strong>Lübeck</strong><br />
Do. 28.03.2013 Eta. 3.Österliches Kleeblatt (Teil 1) 70 km 2 Dorfstraße, Buswendeplatz Curau<br />
Fr. 29.03.2013 Ges. 3.Österliches Kleeblatt (Teil 2) 110 km 3 Dorfstraße, Buswendeplatz Curau<br />
So. 31.03.2013 Ges. 3.Österliches Kleeblatt (Teil 3) 70 km 2 Dorfstraße, Buswendeplatz Curau<br />
Mo. 01.04.2013 Ges. 3.Österliches Kleeblatt (Teil 4) 110 km 3 Dorfstraße, Buswendeplatz Curau<br />
09.05.- 12.05.13 Eta. Im Mai an die mecklenb. Schlei 480 km 11 P+R Parkplatz St. Hubertus, <strong>Lübeck</strong> <strong>Lübeck</strong><br />
17.05.- 19.05.13 Eta. Sonderjylland-Pfingsttour 600 km 12 Moristeig, <strong>Lübeck</strong> <strong>Lübeck</strong><br />
So. 26.05.2013 RTF 22. Ostholstein-Rundfahrt 158 km 4 Ludwig-Jahn-Str., Bad Schwartau Bad Schwartau<br />
So. 27.10.2013 CTF 9. RST <strong>Lübeck</strong>-CTF 76 km 4 Riemannhalle, Ratzeburg Ratzeburg<br />
Zu allen RST-Veranstaltungen gibt es Informationen im Internet: www.rst-luebeck.de<br />
CTF = Country-Tourenfahrt Per. = Permanente Radtourenfahrt RTF = Radtourenfahrt Eta. = Etappenfahrt<br />
Ges. = Geschlossener Verband (Voranmeldung wg. Teilnehmerbegrenzung)<br />
MTB Market<br />
Lassen Sie sich von<br />
unseren Angeboten überraschen!<br />
MTB Market Verkauf: Tel. 0451 / 5 13 58<br />
Welsbachstr. 5 Service: Tel. 0451 / 5 82 23 73<br />
23560 <strong>Lübeck</strong> Mo-Fr 10.00 – 19.00 Sa 10.00 – 16.00<br />
kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür<br />
17<br />
17<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
RTF – Rückblick: Berichte<br />
Hamburg - Berlin 2012<br />
Nachdem sich mein Partner aus dem letzten Jahr aus gesundheitlichen Gründen in diesem Jahr nicht mit<br />
auf den Weg nach Berlin machen konnte, hatte ich mich in Rostock nach dem letzten Nord-Cup bereits<br />
mit Dirk Ehling vom RSC Kattenberg zu einem gemeinsamen <strong>Team</strong> verabredet.<br />
Da auch bei Dirk durch eine OP im Sommer die Formkurve noch nicht wieder auf dem Optimum<br />
angekommen war, bestand doch anfangs bei mir eine gewisse Unsicherheit, wie die Tour wohl laufen<br />
würde. Wir hatten uns auf eine recht späte Startzeit festlegen lassen und wurden so mit einigem<br />
Anstand zu den meisten konventionellen Radlern auf die Strecke geschickt. Um uns herum starteten<br />
zumeist die letzten Liegeradler in Ihren vollverkleideten Zigarren und als wohl stärkstes <strong>Team</strong> die<br />
Heinemänner plus Verstärkung.<br />
So war von Anfang an klar, dass wir die gut 270 Kilometer bis Berlin größtenteils zu Zweit absolvieren<br />
würden. Die äußeren Bedingungen waren an diesem Wochenende fast genial. Der Regen war wie<br />
vorhergesagt in der Nacht abgezogen und hatte nur eine etwas feuchte Straße hinterlassen. Nur auf<br />
einigen durch die laufende Maisernte verdreckten Wirtschaftswegen sorgte dies für einen unschönen<br />
braunen Überzug an den unteren Teilen des Rades. Der Wind war recht moderat und kam meist aus<br />
süd- bis südwestlicher Richtung, was uns auch nur auf ein paar wenigen Streckenabschnitten spürbar<br />
ausbremste. Die Grundlage zu der diesjährigen Tour hatte ich mir wie stets bei den letzten Brevets ab<br />
Norderstedt und Aumühle geholt, zudem hatte ich in der Vorwoche noch die letzten Permanenten der<br />
Umgebung abgefahren. Zusätzlich hatte ich mir in diesem Jahr einen Zeitfahr-Auflieger an den Lenker<br />
gebaut, teilweise gesponsert von meinem Radhändler Kurt Bansen aus Lensahn. So war eigentlich alles<br />
bestens gerüstet um erneut recht ordentlich unterwegs zu sein.<br />
Auch wenn Michael Nagel in diesem Jahr nicht mit unterwegs war, so hatte er als unser Scout einen<br />
Track ganz ähnlich der Route aus dem letzten Jahr zusammengestellt und mir für das Garmin am Vortag<br />
zugeschickt. Nur zweimal sollte ich mich ein wenig verfranzen, trotzdem waren wir so auf einem recht<br />
direkten Weg Richtung Spandau unterwegs. Da Dirk wie schon erwähnt nicht ganz so stark war wie noch<br />
zu Jahresbeginn, wo er mir zumeist recht früh enteilt war, war ich derjenige aus unserem <strong>Team</strong>, der die<br />
meiste Führungsarbeit übernahm. Auf den Auflieger gelehnt, war dies aber auch mit der seitlichen<br />
Windunterstützung sehr angenehm. Zudem war ich absolut motiviert und hatte richtig Lust auf diese<br />
Tour, was die Kilometer nur so unter den Reifen dahin rasen ließ. Auf dem ersten Stück bis Dömnitz<br />
trafen wir nur sehr selten auf einzelne Mitstreiter und natürlich wurden wir nach einiger Zeit von den<br />
schnelleren <strong>Team</strong>s und Liegerädern, die nach uns gestartet waren überholt.<br />
Wie im Fluge vergingen die ersten 90 Kilometer bis zum Kontrollpunkt an der Elbbrücke in Dömnitz, wo<br />
wir dann doch auf zahlreiche Zeitfahrer stießen, denen wir schon zu einem so frühen Zeitpunkt mehr als<br />
eine Stunde abgenommen hatten. Ein Zusammenspiel von gleichmäßig hohem Tempo und einem guten<br />
Track. Nach kurzem Halt zum Auffrischen der Vorräte ging es dann auch schon weiter auf die nächste<br />
Etappe. Für Dirk waren einige Abschnitte, die wir nun befuhren Neuland und da wir nur noch recht<br />
selten auf andere Rennradler trafen, bewegten wir uns doch teilweise abseits der üblichen Pfade. Mir<br />
waren die Streckenabschnitte zumeist aus dem letzten Jahr noch recht vertraut. Und so hatten wir auch<br />
recht zügig mit Wittenberge die Hälfte der Strecke hinter uns gelassen.<br />
Bei Kilometer 160 hatten wir dann auch die Vereinskollegen vom RST-<strong>Team</strong> eingeholt, die links am<br />
Straßenrand standen. Ein kurzer Anruf, ob alles in Ordnung ist, eine kurze positive Antwort und dann<br />
waren wir auch schon vorbei. Eigentlich hatte ich unter normalen Umständen nicht damit gerechnet, die<br />
Vereinskameraden vor Berlin zu Gesicht zu bekommen. Am Start hatte ich das <strong>Team</strong> um ein paar<br />
Minuten verpasst und in Berlin bin ich um zu meiner Unterkunft zu gelangen auch nicht lang genug<br />
geblieben, um den RST-Zug zu empfangen. Schade eigentlich.<br />
18<br />
18<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Auf dem letzten Drittel hatte ich dann auch ein wenig zu kämpfen. Wohl durch die ungewohnte Haltung<br />
auf dem Liegelenker hatte ich ein recht unangenehmes Brennen unter der linken Fußsohle und auch<br />
zwischen den Beinen schmerzte es ein wenig. Wir hatten beim Supermarkt in Rhinow noch unseren<br />
zweiten Kurz-Stopp eingelegt, wobei ich mir beim Bäcker eine Nussecke gönnte und ansonsten von den<br />
Wasservorräten der anderen rastenden Berlin-Fahrer profitierte. Dafür vielen Dank . Ich verdünnte also<br />
meine Apfelschorle und hatte wieder zwei volle Flaschen für die letzten knapp 70 Kilometer. Auf diesem<br />
Teil der Tour gibt es über Friesack und Paulinenaue an Nauen vorbei Richtung Falkensee kaum<br />
Alternativen. Ein <strong>Team</strong> schwenkte direkt vor uns von der B5 kommend auf unsere Route ein, die<br />
konnten wir aber ebenso recht schnell hinter uns lassen, wie auch Klaus Harke und seine St. Pauli-<br />
Mitstreiter. Die waren in einer größeren Gruppe zwar mit etwas höherem Tempo unterwegs, legten<br />
aber kurz vor Nauen noch eine zusätzliche Pause ein, wodurch wir dann wieder an ihnen vorbeifuhren.<br />
Dann haben wir auf der langen Anfahrt durch den Forst vor Falkensee sogar noch eine Zigarre überholt<br />
und am kurzzeitig geschlossenen Bandübergang vor Falkensee Erzgebirgsradler Jan eingesammelt.<br />
Die Anfahrt auf den letzten Kilometern in Berlin hatte uns Michael noch ein wenig modifiziert und so<br />
kamen wir mit nur vier Ampeln bis zum Wassersportheim in Alt-Gatow. Doch leider hat es mit der<br />
Bruttozeit von unter 9 Stunden wieder nicht ganz geklappt. 9 Stunden und 2 Minuten sind wir diesmal<br />
insgesamt unterwegs gewesen, eine Minute schneller als im letzten Jahr. Mit einem Schnitt von 31 km/h<br />
haben wir dabei etwa 3 Kilometer mehr ab geradelt. Und wenn Dirk ein wenig besser zupass gewesen<br />
wäre, hätten wir wohl auch diesmal die 9 Stunden geknackt. Das Resümee dieses Tages also, schönes<br />
Wetter, eine schöne Strecke macht eine geniale Tour.<br />
Ich habe dann meine Unterkunft in einer kleinen Privat-Pension aufgesucht, bin noch beim Italiener an<br />
der Ecke essen gegangen und habe dann vom Bett aus noch ein wenig Fern gesehen.<br />
Wie in all den Jahren zuvor habe ich dann die letzte RTF des Jahres ab Spandau noch unter die schmalen<br />
Reifen genommen. Der Startort liegt keine 2 Kilometer entfernt und so ging ich etwas vor der Zeit auf<br />
die Strecke. Schon nach 35 Kilometern kam die erste schnelle Truppe von hinten und sammelte mich<br />
ein. Per Kreisel ging es mit 40/45 Sachen bei kräftigem Rückenwind längst der Havel. Da ich diese<br />
Fahrweise nicht so häufig praktiziere hielt ich mich etwas zurück. Erst als wir später in den Wind drehten<br />
und zur Zweireihe übergingen beteiligte ich mich in schnellem Wechsel ebenfalls an der Führungsarbeit.<br />
Das hohe Tempo führte trotzdem dazu, dass die Gruppe immer kleiner wurde und als am letzten Depot<br />
die beiden stärksten Mitstreiter ohne Halt Richtung Berlin fuhren, übernahm ich auf der letzten Etappe<br />
hauptsächlich die Führungsarbeit. Trotz der langen Tour vom Vortag waren die Beine noch in einer<br />
glänzenden Verfassung und ließen sogar noch kleinere Tempoverschärfungen ohne Probleme zu. Am<br />
Ende einer sonnigen RTF stand ein 33ger Schnitt auf dem Tacho.<br />
Ein schneller, toller Abschluss einer tollen RTF-Saison 2012. Thomas Lange<br />
RTF – Frauengruppe<br />
RTF-Frauengruppe - Training:<br />
Zur Zeit wird kein fester Trainingstermin angeboten.<br />
Info zu weiteren Trainingsterminen:<br />
RST-Geschäftsstelle, Tel.: 0451 / 597 527<br />
Training im Winter:<br />
19 19<br />
19<br />
Ansprechpartner:<br />
Ulla Albers, Tel.: 04509 / 799459,<br />
E-Mail: ursula.albers@rst-luebeck.de<br />
Alle radsportinteressierten Frauen sind zum Training herzlich willkommen. Es wird zur Zeit kein fester<br />
Trainingstermin angeboten. Bei Interesse wird um telefonische Absprache gebeten!<br />
Ansprechpartner: Ulla Albers, Tel.: 04509 / 799459, E-Mail: ursula.albers@rst-luebeck.de<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Einmalige Beitragskosten:<br />
- Aufnahmegebühr:<br />
(Neumitglieder ab 18 Jahren)<br />
- Aufnahmegebühr:<br />
(Neumitglieder bis 18 Jahren)<br />
- Aufnahmegebühr:<br />
(Neumitglieder „Familien“)<br />
Hier...<br />
RST <strong>Lübeck</strong><br />
Unsere Mitgliedsbeiträge<br />
11,- €<br />
6,- €<br />
20,- €<br />
Monatliche Beitragskosten:<br />
- Ordentliche Mitglieder:<br />
(ab 18 Jahren)<br />
- Jugendliche Mitglieder:<br />
(bis 18 Jahren)<br />
- Familienbeitrag: (2 Erwachsene und mind. 1<br />
Kind oder 1 Erwachsener u. mind. 2 Kinder)<br />
Ferientermine in Schleswig-Holstein<br />
2012 *** 2013 *** 2014 **<br />
Frühjahr 25.03.-09.04.13 16.04.-02.05.14<br />
Himmelfahrt 10.05.13 30.05.14<br />
Sommer 24.06.-03.08.13 14.07.-23.08.14<br />
Herbst 04.10.-18.10.13 13.10.-25.10.14<br />
Weihnachten 24.12.-05.01.13 23.12.-06.01.14 22.10.-06.01.15<br />
2015 * 2016 *** 2017<br />
Frühjahr 01.04.-17.04.15 24.03.-09.04.16 07.04.-21.04.17<br />
Himmelfahrt 15.05.15 06.05.16 26.05.17<br />
Sommer 20.07.-29.08.15 25.07.-03.09.16 24.07.-02.09.17<br />
Herbst 19.10.-31.10.15 17.10.-29.10.16 noch offen<br />
Weihnachten 21.12.-06.01.16 23.12.-06.01.17 noch offen<br />
... könnte Ihre Werbung<br />
20 20<br />
RST - Info: 0451 / 597 527<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
7,- €<br />
5,- €<br />
12,- €<br />
Angegeben sind jeweils der<br />
erste und letzte Ferientag.<br />
Stand: 17.12.2012<br />
* = Anzahl der beweglichen<br />
Ferientage im Schuljahr,<br />
beginnend ab Sommer des<br />
Jahres
Jugendradsport<br />
Jugendradsport - Training:<br />
Wir bieten Training bzw. Touren für Rennrad,<br />
MTB und Fette Reifen an.<br />
Termine auf Anfrage !<br />
21 21<br />
21<br />
Ansprechpartner:<br />
Gert Hillringhaus, Tel.: 0451 / 9314667,<br />
Handy: 0173 / 3860587, Fax: 0321 / 21235200<br />
E-Mail: gert.hillringhaus@rst-luebeck.de<br />
Training im Winter:<br />
Fahrtraining Rennrad:<br />
Trainingsschwerpunkt sind GA-Fahrten mit kurzen intensiven Einheiten auf flachem bis leicht welligem<br />
Profil. (U11/U13/U15/U17/U19)<br />
Fette Reifen Training / Mountainbike Training:<br />
Das Angebot ist speziell für Kinder, die gerne unabhängig vom Fahrradtyp den <strong>Radsport</strong> kennenlernen<br />
möchten. Neben dem Fahren in der Gruppe werden Fahrsicherheit, Kurventechnik und Wissenswertes<br />
über den <strong>Radsport</strong> vermittelt. Ziel ist es, den <strong>Radsport</strong> als Natursportart zu entdecken.<br />
Trainingsschwerpunkt sind GA-Fahrten mit kurzen intensiven Einheiten auf flachem bis leicht welligem<br />
Profil. Das Tempo richtet sich nach der Gruppe – neben dem fahren werden auch Fahrtechniken sowie<br />
Fahrstil trainiert. (für Kinder ab 6 Jahre)<br />
Bitte beachten: Bitte 10 Minuten vor Beginn mit einwandfreiem Material und ausreichendem Luftdruck<br />
startbereit am Treffpunkt sein und am Fahrbahnrand warten. Wenn die Teilnahme am Training nicht<br />
möglich ist, einen Tag vorher abmelden. Bei unbeständigem Wetter findet das Training statt. Bei<br />
Dauerregen wird das Training per E-Mail (bis 12 Uhr) abgesagt.<br />
Mitzubringen sind: Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Reifenheber, Luftpumpe, volle Trinkflasche(n),<br />
Banane / Trockenobst ... und viel Lust auf Rennradfahren. Geeignete Bekleidung (Jacke, Hose,<br />
Überschuhe). Bei weniger als 15°C Außentemperatur ist eine lange Hose und ein langes Trikot (Jacke) für<br />
alle Pflicht! Wer mit dem Rad zum Training kommt, muss eine geeignete Beleuchtung dabei haben.<br />
Ansprechpartner: Kontakt: Gert Hillringhaus, A-Trainer Radrennsport / C-Jugendleiter<br />
Tel.: 0451 / 9314667 Handy: 0173 / 3860587, Fax: 0321 / 21235200<br />
E-Mail: gert.hillringhaus@rst-luebeck.de<br />
SH-Junior-Cup 2012<br />
Klasse U11: Klasse U13:<br />
Pl Name Verein Pkt. Teil Pl Name Verein Pkt. Teil<br />
1. Schreber, Janne (U11w) At.Büdelsdorf 70 4 1. Wittenberg, Hannes Post SV Heide 62 5<br />
2. Wittenberg, Helge Post SV Heide 51 4 2. Schreber, Merle (U13w) At. Büdelsdorf 40 2<br />
3. Makoschey, Johan SC Itzehoe 34 3 3. Bahr, Merle (U13w) PSV Eutin 9 1<br />
4. Stade, Adriaan Kattenberg 20 1<br />
Klasse U15: Klasse U17:<br />
Pl Name Verein Pkt. Teil Pl Name Verein Pkt. Teil<br />
1. Liedtke, Sönke RT Neumünster 90 6 1. Hinrichs, Yannik RSC Kattenberg 50 4<br />
2. Wieczorreck, Jaron RSC Kattenberg 20 2 2. Klingberg, Marvin Kieler RV 47 3<br />
Klasse U15:<br />
3.<br />
4.<br />
Ischen, Paule<br />
Brammer, Linus<br />
RSC Kattenberg<br />
RSC Kattenberg<br />
45<br />
40<br />
3<br />
2<br />
1. Liedtke, Gerrit RT Neumünster 65 5 5. Leiß, Gerrit RST <strong>Lübeck</strong> 37 2<br />
2. Borchert, Sean Gavin RST Malente 48 4 6. Ludwig, Robin RSC Kattenberg 13 1<br />
3. Leiß, Niklas RST <strong>Lübeck</strong> 43 3<br />
4. Wieczorreck, Naima<br />
(U19w)<br />
RSC Kattenberg 20 1 Endstand: 09.10.2012<br />
TNA <strong>Nr</strong>.116 2.Quartal 2012
Rennrad - Training:<br />
Nord: Dienstags: 18:00 Uhr in Stockelsdorf /<br />
Rathausmarkt (Kugelbrunnen)<br />
Info zu weiteren Trainingsterminen:<br />
RST-Geschäftsstelle, Tel.: 0451 / 597 527<br />
Rennrad<br />
22<br />
Ansprechpartner - NORD:<br />
Jürgen Wiechmann, Tel.: 0172 / 405 5234,<br />
E-Mail: juergen.wiechmann@rst-luebeck.de<br />
Axel Schütt, Tel.: 0163 / 200 3402,<br />
E-Mail: axelschuett@gmx.de<br />
Training im Winter:<br />
Wir treffen uns jeweils dienstags bereits um 18:00 Uhr – Start nur mit Licht! Der Trainingstreffpunkt<br />
befindet sich Stockelsdorf am Rathausmarkt (Kugelbrunnen) - hinter der Sparkasse, Ahrensböker Straße.<br />
Trainingsart: Leistungs- und spaßorientiertes Rennradtraining, je nach Beteiligung in ein oder zwei<br />
Gruppen. Dauer ab Stockelsdorf ca. 1,5 bis 2,5 Stunden (je nach Wetter und Helligkeit). Gefahren wird auf<br />
dem Rennrad und soweit vorhanden in Vereinstrikots. Um telefonische Absprache wird gebeten!<br />
Trainingstermine Januar – März 2013:<br />
Datum Uhrzeit Bem. Ort Treffpunkt<br />
Di. 08.01.13 18:00 Uhr � MTB mit Licht Stockelsdorf Rathausmarkt, Kugelbrunnen<br />
bis<br />
Di. 26.03.13 18:00 Uhr � MTB mit Licht Stockelsdorf Rathausmarkt, Kugelbrunnen<br />
Änderungen vorbehalten ! Stand: 17.12.2012<br />
� = tel. Terminabsprache Licht = Fahrt nur mit Beleuchtung Achtung: Zu beachten sind auch die Trainingstermine der<br />
anderen Sparten! Bitte beachten: Die Veranstaltungen sind bei den Terminen „RTF-Trainingstermine“ auf Seite 12<br />
aufgeführt! Weitere Trainingstermine auf Anfrage: RST-Geschäftsstelle (Tel.: 0451 / 597 527)<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
<strong>Radsport</strong>verband Schleswig-Holstein<br />
Sitzungen und Versammlungen 2013<br />
Der <strong>Radsport</strong>verband Schleswig-Holstein lädt zu Sitzungen und Versammlungen ein:<br />
So. 20.01.13 15:00 Uhr RTF – Kaffeeklatsch in Nortorf<br />
Sa. 09.02.13 10:00 Uhr Tag der Meister des <strong>Radsport</strong>verband Schleswig-Holstein<br />
14:00 Uhr Jahreshauptversammlung <strong>Radsport</strong>verband Schleswig-Holstein<br />
Am den So. 20. Januar 2013 findet in Nortorf der RTF-Kaffeekatsch statt. Eingeladen sind alle RTF-Fahrer.<br />
Wer mit möchte kann sich telefonisch bei der RST-Geschäftsstelle (Tel.: 0451 / 597 527) oder per E-Mail<br />
(info@rst-luebeck.de) melden. Wir bilden Fahrgemeinschaften.<br />
NordCup-Finisher 2012<br />
Der NordCup ist und bleibt die erfolgreichste Radmarathon-Serie Norddeutschlands. Acht Marathons in<br />
Hamburg und Schleswig-Holstein und erstmalig in Mecklenburg-Vorpommern bildeten die Serie. Am<br />
17.November 2012 fand beim neuen Co-Sponsor TRENGAde im Fahrradcenter Harburg die Finisher-<br />
Trikot-Verleihung für den prolog-NordCup statt und 143 Finisher erhielten ihr persönliches prolog-Trikot.<br />
Unter den Finishern war auch Thomas Lange vom RST <strong>Lübeck</strong>.<br />
Nach den Marathons von Hamburg-Hamm, Husum, Wesseln bei Heide, Nortorf, Hamburg-Volksdorf,<br />
Schleswig, Kaltenkirchen und Rostock stand traditionsgemäß die Finisher-Veranstaltung als offizieller<br />
Abschluss der Serie 2012 auf dem Plan. Jeder NordCup-Fahrer, der an mindestens vier Marathons<br />
teilgenommen hat, erhielt sein persönliches prolog-Finisher-Trikot. NordCup-Manager Hubert Rach lud<br />
in die Räume des Fahrradcenters Harburg ein und Bernd Schmidt, Präsident des <strong>Radsport</strong>verbandes<br />
Schleswig-Holstein, moderierte die Verleihung. Als Vetreterin des Hauptsponsors prolog cycling wear<br />
überreichte Uta Bruns jedem Finisher sein Trikot.<br />
Trotz der nicht immer optimalen Wetterbedingungen in diesem Jahr, gab es mit insgesamt 1288<br />
Teilnehmern bei den acht Marathons einen neuen Teilnehmerrekord. Auch bei der Anzahl der Super-<br />
Finisher wurde eine neuer Rekord aufgestellt - und das trotz einer Veranstaltung mehr als üblich. 57<br />
Fahrer absolvierten 4 Marathons, 35 fuhren 5 Mal die Langstrecke, 16 erreichten 6, 9 Fahrer fuhren 7<br />
und 26 Marathonis tragen den Titel Super-Finisher, weil sie alle acht NordCups-Marathons gefahren<br />
haben. Größte Marathon-Gruppe war - wie bereits im vergangen Jahr- die RSG Mittelpunkt Nortorf mit<br />
24 Finishern.<br />
Der NordCup geht 2013 mit einem neuen Veranstalter in seine 15. Saison. Zu den sieben traditionellen<br />
Veranstaltern gesellt sich im nächsten Jahr erstmals ein Verein aus Niedersachsen: Der TV Meckelfeld.<br />
Wer Super-Finisher werden möchte, sollte alle acht prolog-NordCups fahren, aber vier reichen, um sich<br />
das Finisher-Trikot zu sichern. Hubert Rach<br />
23<br />
23<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Bund Deutscher Radfahrer<br />
Neue Auszeichnung ab 2013 für Breitensportler<br />
Ab dem Jahr 2013 wird es für die RTF-Wertungskartenfahrer/-innen und Radwanderfahrerinnen eine<br />
neue Form der Jahresauszeichnungen geben. Dies teilte die Breitensportkommission des Bund Deutscher<br />
Radfahrer (BDR) mit. Nach einer grundlegenden Beschlussfassung zu den verschiedenen<br />
Modellvorstellungen aus 2011 in Gelsenkirchen, stellte Bruno Nettesheim, BDR-Referent für<br />
Breitensport, die neue Form der Auszeichnung für die Jahre 2013 bis 2016 nun vor.<br />
Ein kleiner Bilderrahmen, der mit einem Radtrikot als Pin bestückt ist, welcher dem Rahmen entnommen<br />
und getragen werden kann, löst die aktuellen Glaskuben als Auszeichnung der Breitensportler ab. Die<br />
Optik der neuen Auszeichnung ist mit den Breitensportmotiven des BDR versehen. Wie bei den letzten<br />
Jahresauszeichnungsserien bauen die vier Motive aufeinander auf und geben am Ende ein Gesamtbild.<br />
„Sowohl die Kommission Breitensport wie auch die Teilnehmer der Breitensport-Bundeskonferenz sind<br />
von der Auszeichnung begeistert und zeigen sich überzeugt, dass diese in der Breitensportszene wieder<br />
als attraktiver Anreiz für das regelmäßige Radfahren im Verein wirken wird“, teilte Nettesheim mit.<br />
Radmarathon-Cup Deutschland 2013<br />
Die Bundeskonferenz Breitensport und die Verantwortlichen der Landesverbände im Bund Deutscher<br />
Radfahrer (BDR) haben die Termine für den Radmarathon-Cup Deutschland 2013 festgelegt.<br />
Insgesamt gibt es wieder sechzehn Veranstaltungen. Der Cup startet, wie<br />
auch schon 2012, am 1. Mai 2013 in Ochtendung in Rheinland-Pfalz mit<br />
dem Josef-Oster-Radmarathon; er endet am 5. Oktober 2013 in Prenzlau<br />
(Brandenburg) – beim Prenzlauer Hügelmarathon. Die weiteren<br />
Austragungsorte sind auf große Regionen Deutschlands verteilt, von hoch<br />
im Norden in Schleswig-Holstein bis hin in den Süden nach Baden-<br />
Württemberg. „Leider konnten nicht alle Bewerber berücksichtigt werden.<br />
Neben terminlichen und regionalen Aspekten war die Empfehlung der Landesverbände<br />
ausschlaggebend für die Nominierung“, erklärte Horst Schmidt, BDR-Koordinator für Radtourenfahren<br />
dem Internet-Nachrichtendienst rad-net. „Wir freuen uns über die starke Beteiligung bewährter<br />
Ausrichter. Auch zwei neue Touren, die vom RSV Falkenfels Bühlertal und dem SV Viktoria Lauenau<br />
ausgerichtet werden, laden als regionale Empfehlung nach Baden beziehungsweise Niedersachsen ein“,<br />
so Schmidt.<br />
Der Radmarathon-Cup Deutschland ist eine eigenständige Veranstaltungsreihe mit separater<br />
Jahreswertung. <strong>Radsport</strong>lern, die sechs Termine erfolgreich wahrgenommen haben, wird ein Trikot als<br />
Auszeichnung verliehen. Unabhängig davon erhalten Teilnehmer für jeden absolvierten Radmarathon<br />
sechs Punkte für die Jahreswertung RTF. Voraussetzung für die Aushändigung des Trikots ist die<br />
Registrierung als Serienfahrer sowie die Übermittlung der abgestempelten Wertungskarte nach<br />
Erfüllung der Bedingungen.<br />
Scharping: "Tony Martins Generation ist sauber"<br />
BDR-Chef Rudolph Scharping geht davon aus, dass die jungen Radprofis wie Tony Martin heutzutage<br />
nicht mehr dopen. "Ich bin davon überzeugt, dass Tony Martin und die anderen seiner Generation<br />
sauber sind", sagte der Präsident des Bundes Deutscher Radfahrer der "Sport Bild" (Mittwoch). Den<br />
<strong>Radsport</strong> hält der frühere Bundespolitiker trotz der jüngsten Skandale nicht für tot ("Im Gegenteil"),<br />
auch wenn er einräumte: "Das Ausmaß des Falles Armstrong ist schon brutal, wenn auch<br />
Vergangenheit."<br />
24<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Scharping wiederholte die Forderung des BDR an den Weltverband, zur Aufarbeitung der Krise eine<br />
"Wahrheitskommission zu bilden und sachliche und personelle Konsequenzen zu prüfen". dpa<br />
63. Bundes-<strong>Radsport</strong>-Treffen 2013 in Cottbus<br />
Vom 28. Juli bis 3. August 2013 wird in Cottbus zum ersten Mal ein Bundes-<strong>Radsport</strong>-Treffen im Osten<br />
Deutschlands stattfinden und hunderte <strong>Radsport</strong>ler aus ganz Deutschland in die Region bringen.<br />
Ausrichter ist der <strong>Radsport</strong>club Cottbus e.V. Damit rückt der Süden Brandenburgs eine Woche lang in<br />
den Fokus der <strong>Radsport</strong>ler Deutschlands. Die Schirmherrschaft für die Veranstaltung hat Brandenburgs<br />
Ministerpräsident Matthias Platzeck übernommen.<br />
In Kooperation mit dem Umland und vielen Partnervereinen wird der RSC Cottbus als Veranstalter<br />
täglich Touren auf zahlreichen gut ausgebauten Radwegen durch abwechslungsreiche Landschaften<br />
vorstellen und für ein abwechslungsreiches und sportliches Rahmenprogramm sorgen. Zentrum des<br />
Treffens wird das Sportzentrum rund um die Radrennbahn in Cottbus sein.<br />
Das Bundes-<strong>Radsport</strong>-Treffen kann auf eine über 60-jährige Geschichte zurückblicken. Das<br />
Bundestreffen der Wanderfahrer fand 1950 in Mönchengladbach statt, an dem nicht nur Rad- sondern<br />
auch Moped- und Motorradwanderfahrer teilnahmen. Zu den heutigen Bundesradsporttreffen gehören<br />
alle Aktiven und Vereine im Bund Deutscher Radfahrer (BDR) und die Traditionsvereinigung des<br />
<strong>Radsport</strong>s, die Bundes-Ehren-Gilde (BEG) im BDR.<br />
Weitere Informationen hier: www.bundesradsporttreffen2013.de<br />
Rabobank beendet das Kapitel <strong>Radsport</strong><br />
Die niederländische Rabobank zieht angesichts der Dopingproblematik am Ende des Jahres 2012 als<br />
Sponsor einen Schlussstrich. Geständnis, Rücktritt und der Ausstieg eines Großsponsors: Das durch den<br />
Fall Lance Armstrong und US Postal ausgelöste Beben im <strong>Radsport</strong> nimmt an Intensität dramatisch zu.<br />
Am 19.Oktober 2012 gab die niederländische Rabobank bekannt, dass sie sich angesichts der<br />
Dopingproblematik Ende des Jahres 2012 als Geldgeber zurückziehen wird. "Wir vertrauen nicht mehr<br />
darauf, dass der internationale Profiradsport in der Lage ist, einen sauberen und ehrlichen Sport<br />
durchzuführen", teilte Rabobank-Vorstandsmitglied Bert Bruggink mit.<br />
Der ohnehin schon arg gebeutelte <strong>Radsport</strong> verliert damit einen treuen Verbündeten. Seit 1996 war<br />
Rabobank als Hauptsponsor engagiert, die jährliche Investition in den Straßen-Rennstall belief sich auf<br />
15 Millionen Euro. Für Rabobank fahren unter anderem Grischa Niermann (Hannover) und Paul Martens<br />
(Rostock). Erik Zabels Sohn Rick startet im Nachwuchsteam. Zu den Stars des <strong>Team</strong>s gehörte unter<br />
anderem auch der dreimalige Straßen-Weltmeister Oscar Freire (Spanien).<br />
"Es fühlt sich an wie ein Schlag ins Gesicht. Natürlich sind in <strong>Radsport</strong> viele Dinge schief gelaufen, für<br />
einen Sponsor ist das natürlich schlecht. Die heutige Generation muss die Scheiße einer anderen, die<br />
falsche Dinge getan hat, ausbaden", sagte Robert Geesink, der im Sommer bei der Tour Rabobank-<br />
Kapitän war. "Wir verlieren einen der größten Sponsoren der <strong>Radsport</strong>-Geschichte, ich habe keine<br />
Worte dafür, aber das ist eine der schlimmsten Dinge, die passieren konnten."<br />
Der <strong>Radsport</strong>-Weltverband UCI nahm den Rückzug zur Kenntnis, von Bedauern jedoch keine Spur. "Der<br />
<strong>Radsport</strong> ist dankbar für die vielen Jahre der Partnerschaft mit Rabobank, von der alle profitiert haben.<br />
Ihr Engagement hat das Leben vieler Fahrer verändert", sagte UCI-Präsident Pat McQuaid. Man habe<br />
angesichts der aktuell schwierigen Lage und umfangreichen Enthüllungen Verständnis für diese<br />
Entscheidung.<br />
Der Bericht der US-Anti-Doping-Agentur USADA hatte bei Rabobank das Fass zum Überlaufen gebracht.<br />
Das in der Vorwoche veröffentlichte Dossier enthält nach USADA-Darstellung überwältigende Beweise<br />
dafür, dass Lance Armstrong und sein früheres US-Postal-<strong>Team</strong> "das hochentwickeltste, professionellste<br />
und erfolgreichste Dopingprogramm durchgeführt haben, das die Sportwelt jemals gesehen hat".<br />
"Daher war unser Schritt notwendig", sagte Bruggink, der von einem "schmerzlichen Schritt" sprach,<br />
"nicht nur für Rabobank, vielmehr auch für die Fans und die Fahrer, die damit nichts zu tun haben."<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013<br />
25
Den Amateur-<strong>Radsport</strong> wolle man jedoch ebenso weiter unterstützen wie das Cross-<strong>Team</strong> und die<br />
Jugend. "Dafür sind wird dankbar. Das ist wichtig für unseren Sport", sagte McQuaid, der auch den Fall<br />
Carlos Barredo als einen weiteren möglichen Grund für den Abschied von Rabobank ausmachte.<br />
Am Donnerstag (18.Oktober 2012) hatte Rabobank seinen spanischen Fahrer suspendiert. Aufgrund von<br />
Unregelmäßigkeiten in seinem Blutpass hatte die UCI ein Disziplinarverfahren gegen den früheren<br />
Vuelta-Etappensieger eingeleitet.<br />
Dass der Australier John Fahey, Vorsitzender der Welt-Anti-Doping-Agentur (Wada), eine<br />
Generalamnestie für Dopingsünder im Sport ins Gespräch gebracht hat, dürfte Pat McQuaid ebenfalls<br />
nicht gefallen haben. In einem Gespräch mit nationalen Medien sagte der 67-jährige Fahey: "Der<br />
Aufsichtsrat ist sehr interessiert daran, über diese Angelegenheit nachzudenken." Die UCI hatte sich im<br />
September gegen eine Amnestie für ihre betroffenen Sportler ausgesprochen. Fahey: "Nicht die UCI<br />
entscheidet über eine Amnestie, das ist Sache der WADA."<br />
Ebenfalls aus Australien kamen am Freitag (19.Oktober) ein weiteres Dopinggeständnis und der logische<br />
Rücktritt. Der Vizepräsident des australischen Verbandes Cycling Australia, Stephen Hodge, gestand<br />
Doping in seiner aktiven Karriere und zog die Konsequenzen. "Während einer Phase in meiner Karriere<br />
als Radprofi habe ich leistungsfördernde Mittel genommen, eine Entscheidung, auf die ich nicht stolz<br />
bin", teilte Hodge mit, "es tut mir leid, dass ich das getan habe. Es war falsch. Ich entschuldige mich bei<br />
meiner Familie, beim Verband, meinen Freunden und meinen Fans."<br />
Hodge hatte für Australien an zehn Weltmeisterschaften sowie an den Olympischen Spielen 1996 in<br />
Atlanta teilgenommen. In jenem Jahr beendete der sechsmalige Tour-Teilnehmer auch seine Karriere.<br />
Regierung beschließt "Agenda 2020" für Radverkehr<br />
Die Bundesregierung will mehr Deutsche zum Umsteigen auf das Fahrrad bewegen. Außerdem prüft sie<br />
härtere Strafen gegen sogenannte Kampfradler. Das Kabinett beschloss dazu einen neuen nationalen<br />
Radverkehrsplan. Bundesverkehrsminister Peter Ramsauer (CSU) strebt bis 2020 gemessen an den<br />
zurückgelegten Wegen eine Steigerung des Radanteils von 10 auf bundesweit 15 Prozent an. Im<br />
Zusammenspiel mit den Kommunen sollen die Infrastruktur für Fahrradfahrer verbessert und die<br />
Verkehrssicherheit erhöht werden.<br />
Der Plan nennt keine konkreten Bauvorhaben für Radwege, sondern ist ein Strategiepapier, um den<br />
Radverkehrsanteil zu erhöhen. Zu den genannten Maßnahmen gehört aber auch, dass Ramsauer härtere<br />
Strafen gegen Radler prüft, die Regeln oft missachten. Die Bußgelder für Verstöße sind weit niedriger als<br />
für Autofahrer. Zugleich sollen auch neue Strafen für Autofahrer geprüft werden, die zum Beispiel<br />
Radwege blockieren.<br />
Bei der strafbaren Alkoholgrenze von 1,6 Promille soll es laut Verkehrsplan bleiben. Der Allgemeine<br />
Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) fordert hingegen als neuen Gefahrengrenzwert 1,1 Promille. Ab diesem<br />
Wert sollten Bußgelder verhängt werden. Das neue Konzept des Bundes knüpft an den Ende 2012<br />
auslaufenden bisherigen Radverkehrsplan an.<br />
Ramsauer betonte nach der Verabschiedung im Kabinett: "Mit dem Nationalen Radverkehrsplan setzen<br />
wir wichtige Impulse für nachhaltige Mobilität, für attraktive Städte und Gemeinden sowie die Stärkung<br />
von Mittelstand und Tourismus insbesondere im ländlichen Raum". Seit 2002 habe der Bund rund 877<br />
Millionen Euro in den Bau und die Erhaltung von Radwegen an Bundesstraßen investiert. Für alle<br />
anderen Radwege sind Länder, Kommunen und Städte zuständig. Allerdings hat der Bund zuletzt Mittel<br />
für den Radverkehr gekürzt.<br />
Angesichts hoher Spritkosten und einer Zunahme von Elektrorädern, sogenannter Pedelecs, steigt die<br />
Zahl der Radfahrer seit Jahren bundesweit rasant an. Dank der elektrischen Hilfsantriebe werden Räder<br />
auch für längere Strecken zunehmend attraktiver. Der ADFC lobte, dass sich die Regierung des Themas<br />
Radfahren stärker annehmen wolle. "Bei Strecken unter acht Kilometern ist das Rad unschlagbar, man<br />
kommt am schnellsten von A nach B", sagte Sprecherin Bettina Cibulski der dpa.<br />
26 26<br />
26<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Derzeit gibt es etwa 70 Millionen Fahrräder in Deutschland, 80 Prozent der Haushalte haben mindestens<br />
eines. 29 Millionen Deutschen fahren regelmäßig damit. Zudem gibt es in immer mehr Städten<br />
Ausleihsysteme. Durch ein enges Zusammenspiel zwischen Bund, Ländern und Kommunen soll der<br />
wachsenden Bedeutung des Radverkehrs Rechnung getragen werden. Zugleich werden aber die<br />
Bundesmittel für den Bau von Radwegen im Entwurf für den Haushalt 2013 weiter gekürzt.<br />
Der Vorsitzende des Verkehrsausschusses im Bundestag, Anton Hofreiter (Grüne), warf Ramsauer<br />
mangelnden Einsatz für den Radverkehr vor. "Die Anstrengungen des Ministers sind nicht ausreichend",<br />
sagte Hofreiter der Deutschen Presse-Agentur. In dem Plan ständen viele interessante Dinge, aber wie<br />
so oft bei Ramsauer gebe es eine große Lücke zwischen den Worten und der Umsetzung. Der<br />
Realitätstest seien die zur Verfügung stehenden Mittel im Haushalt. "Die Mittel für den Radwegebau<br />
sind von 100 Millionen auf 50 Millionen pro Jahr zusammengekürzt worden", kritisierte Hofreiter mit<br />
Blick auf frühere Jahre und den geplanten Haushalt für 2013.<br />
Das Ministerium betonte, für das laufende Jahr stünden immerhin 76 Millionen Euro für den Radverkehr<br />
zur Verfügung. Hofreiter räumte ein, dass viele Verbesserungen auf kommunaler Ebene geschehen<br />
müssten. Aber gerade mit Blick auf elektrische Antriebe bei Pedelecs würden die Strecken immer länger.<br />
"Damit sind auch Strecken von 15 Kilometern und mehr auch für den untrainierten Radfahrer<br />
zurückzulegen. Daher bräuchte man mehr Geld für den Radwegebau."<br />
Als Vorbild für ein zukunftsweisendes Radwegekonzept lobte Hofreiter das Modell Kopenhagen. In der<br />
dänischen Hauptstadt gebe es eigene Radstraßen für Pendler, über die man aus der Umgebung fast<br />
kreuzungsfrei in das Zentrum fahren könne. "Solche Konzepte müssten auch vom Bund mitentwickelt<br />
werden, etwa entlang von Bundesstraßen."<br />
dpa 05.09.2012<br />
Hansestadt <strong>Lübeck</strong> Aktuell<br />
Travemünde bekommt neue Radwegweiser<br />
Bis zum Jahresende 2012 wurden in Travemünde die ortsteilverbindenden Hauptrouten des Alltags- und<br />
Freizeitradverkehrs mit neuen Radwegweisern ausgestattet. Auf einer Gesamtlänge von gut 55<br />
Kilometern weisen sie den Radlern dann nicht nur den Weg zu Zielen in Travemünde, sondern auch nach<br />
Brodten, Gneversdorf, Teutendorf, Ivendorf, Pöppendorf zum Priwall und zum Skandinavienkai sowie zu<br />
den angrenzenden Orten.<br />
Insgesamt wurden 384 Wegweiser aufgestellt. Die Montage erfolgte größtenteils an vorhandenen<br />
Pfosten und Masten am Straßenrand. Mit der flächendeckenden Erneuerung der Radwegweisung in<br />
Travemünde wird auch die Wegweisung des Ostseeküsten-Radweges angepasst. Darauf weisen die<br />
Einschubschilder unterhalb der grünen Wegweiser-Tafeln hin. Über den Verlauf des Ostseeküsten-<br />
Radweges informieren in Travemünde und auf dem Priwall bereits seit Jahresbeginn 2012 sechs Info-<br />
Tafeln. Radwegweiser gehören heute bundesweit zur Grundausstattung der touristischen<br />
Radverkehrsinfrastruktur. Sie helfen Ortsunkundigen bei der Orientierung, machen aber auch „Appetit“<br />
auf neue Radtouren und Entdeckungen abseits der gewohnten Wege. Der <strong>Lübeck</strong>er Fahrradbeauftragte<br />
Hans-Walter Fechtel: „ Die neuen Radwegweisung will aber auch die Travemünder selbst zum<br />
vermehrten Radeln ermuntern!“<br />
Die jetzt installierten Wegweiser entsprechen in Layout, Schrift und Format voll dem aktuellen<br />
Wegweisungserlass des Landes Schleswig-Holstein. Federführend für Konzeption und Ausführung des<br />
Projektes ist das Baudezernat der Hansestadt <strong>Lübeck</strong>. Die Kosten für die jetzt realisierte Radwegweisung<br />
in Travemünde und Umgebung belaufen sich insgesamt auf etwa 36.000 Euro.<br />
<strong>Lübeck</strong>er Wochenspiegel 28112012<br />
27 27<br />
27<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Sport und Medizin<br />
Doping-Tod eines Amateurfahrers<br />
Der ehrgeizige Frederik Zierke kommt hinter verschlossener Tür ums Leben. Die Suche nach den<br />
Hintermännern beginnt zu spät. Ein Todesfall mit Dopinghintergrund beschäftigt erst vier Monate nach<br />
dem tragischen Geschehen um den Leutkircher Mountainbikefahrer Frederik Zierke die<br />
Staatsanwaltschaft Freiburg.<br />
Der 44-Jährige war am 10. September 2012 leblos aufgefunden worden. Der Amateur hatte sich<br />
offenbar verbotene Substanzen selbst verabreicht und lag mitsamt einer Epo-Spritze tot in der<br />
verschlossenen Toilette seiner Wohnung.. Gegenüber dem "Südwestrundfunk" (SWR) räumte die<br />
Staatsanwaltschaft<br />
in Ravensburg inzwischen Versäumnisse ein. Sie hatte kein Ermittlungsverfahren eingeleitet. In der<br />
Wohnung von Zierke, der als einer der besten deutschen Amateur-Mountainbiker galt, fand die Polizei<br />
klassische Dopingmittel wie Anabolika, Epo, Testosteron und andere Medikamente. Laut Notarzt soll<br />
sich Zierke das Mittel Neorecormon, ein Epo-Präparat, in die linke Armbeuge gespritzt hatte. "Es war<br />
daher klar, dass Zierke sich selbst Medikamente beziehungsweise Dopingmittel gespritzt hatte. Einen<br />
Hinweis auf Fremdverschulden gab es nicht", sagte Herbert Heister, der Chef der Staatsanwaltschaft in<br />
Ravensburg. sport1.de<br />
Gefährliches Freizeitdoping<br />
Jeder 3. Sportler pusht sich mit Schmerzmitteln. Organschäden, Unfruchtbarkeit, Akne können Folge<br />
sein. Höhere Schmerzgrenze, bessere Trainingserfolge, schneller wachsende Muskelmasse -<br />
Deutschlands junge Freizeitsportler gehen in die Extreme, um diese Ziele in möglichst schneller Zeit zu<br />
erreichen. Wie eine aktuelle Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) unter 1009 Personen unter 25<br />
Jahren zeigt, hat sich fast jeder Dritte (29 Prozent) schon einmal mit Schmerzmitteln gedopt, um über<br />
seine Schmerzgrenze hinaus Leistung zu erbringen.<br />
Und schon fast jeder Vierte (24 Prozent) hat schon einmal zu Erkältungsmitteln gegriffen, um sich zu<br />
pushen - die darin enthaltenen anregenden Wirkstoffe sollen angeblich die Leistung verbessern.<br />
Weit mehr als die Hälfte der Befragten (63 Prozent) finden es in Ordnung, sich mit Schmerz- oder<br />
Schnupfenmittel zu "dopen", jeder zwölfte in dieser Altersgruppe hat sich sogar schon einmal<br />
leistungssteigernde Mittel im Internet bestellt. Und das ist auch das Problem: Viele der Mittel sind frei<br />
verkäuflich im Netz oder in der Apotheke zu bekommen.<br />
Beispiel Nahrungsergänzungsmittel sie gelten als Freizeitdoping-Einstiegspräparate. Ob Vitaminpulver<br />
oder Eiweißdrink - mehr als jeder Dritte (36 Prozent) gab in der TK-Studie an, solche Präparate<br />
bedenkenlos zu nutzen. TK-Apothekerin Meike Herb: "Viele schätzen Nahrungsergänzungsmittel<br />
grundsätzlich als harmlos ein."<br />
Aber das ist keineswegs der Fall, wie eine Studie der Deutschen Sporthochschule zeigte. Die Forscher<br />
fanden in jedem siebten Nahrungsergänzungsmittel Steroidhormone und ähnliche verbotene<br />
Substanzen, die nicht auf der Verpackung angegeben waren. Herb: "Sportler können sich also auch bei<br />
vermeintlich harmlosen Mitteln nicht sicher sein - vor allem, wenn sie sie über das Internet beziehen."<br />
Vor allem sind diese zusätzlichen Mittel auch überhaupt nicht nötig, denn Freizeitsportler haben keinen<br />
wirklich nennenswert höheren Bedarf an Nährstoffen. Nur in Ausnahmefällen ist es sinnvoll,<br />
Mineralstoffpräparate einzunehmen. Aber: Vorher unbedingt mit dem Arzt absprechen!<br />
Denn: "Solche Mittel haben nicht zu vernachlässigende Nebenwirkungen - man sollte sie keinesfalls<br />
ohne medizinische Notwendigkeit einnehmen", warnt Herb.<br />
28 28<br />
28<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Welche Nebenwirkungen sind das? Wer permanent erhöhte Dosen Schmerzmittel zu sich nimmt (v.a.<br />
Paracetamol), belastet Leber und Nieren unnötig, es kann sogar zum akutem Nierenversagen kommen.<br />
Zudem können Problemen im Magen-Darm-Bereich entstehen (Übelkeit, Erbrechen, blutiger Durchfall),<br />
im Extremfall sogar blutende Magengeschwüre. Grund: Wirkstoffe wie Ibupfofen und Acetylsalicylsäure<br />
(ASS) reizen die Magenschleimhaut. Erkältungsmittel enthalten oft Ephedrin oder Pseudoephedrin, was<br />
stimulierend wirkt und daher zu erhöhtem Blutdruck und gesteigertem Herzschlag sowie<br />
Schlafstörungen führen kann. Auch bei Vitamin- und Eiweißdrinks kann es zu Problemen kommen. "Eine<br />
unnatürlich hohe Zufuhr von Eiweiß belastet die Nieren, da zu viel Harnstoff entsteht, der über die<br />
Nieren ausgeschieden werden muss. Das kann gefährlich werden, wenn der Sportler zu wenig trinkt<br />
oder die Nieren schon vorbelastet sind", erklärt Herb. Sie rät eher zu gesunden Eiweißlieferanten wie<br />
Milch, Joghurt oder Quark als Teil einer normalen, gesunden Ernährung.<br />
Anabolika (synthetisch hergestellte Hormone) können Herz und Leber schädigen, unfruchtbar machen<br />
und Akne hervorrufen. Bei Männern kann es zu Brustwachstum, bei Frauen zu vermehrtem Haarwuchs<br />
kommen. Auch psychische Störungen wie Depressionen, Psychosen und Aggressionen können auftreten.<br />
Kann ich denn Schmerzmittel nehmen, wenn ich krank bin und trainieren will? TK-Sportwissenschaftler<br />
Uwe-Volker Haase: "Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers. Wehwehchen, die Sie ignorieren oder mit<br />
Schmerzmitteln unterdrücken, können zu Überlastungsschäden und chronischen Schmerzen führen."<br />
Zudem riskieren Sie Herzrhythmusstörungen, Nierenschäden (bis zum Nierenversagen), Blutungen und<br />
lebensgefährliche Infektionen. Wichtig: Bei Erkältungen nicht weiter trainieren - das kann zu<br />
Herzmuskelentzündungen und schlimmstenfalls zum Tod führen. Besser ein paar Tage aussetzen und<br />
auskurieren! Wer trotz der möglichen drastischen Folgen nicht auf Nahrungsergänzungsmittel<br />
verzichten möchte: Die Kölner Liste" des Olympiastützpunktes Rheinland zeigt zahlreiche getestete und<br />
für "sauber" befundene Präparate. http://www.koelnerliste.com/ Quelle: Techniker Krankenkasse<br />
Vier von zehn Deutschen sind Sportmuffel<br />
"Es lebe der Sport. Er ist gesund und macht uns hoart." Viele Menschen in Deutschland pfeifen auf den<br />
Kult-Hit von Rainhard Fendrich. Denn vier von zehn Deutschen (40 Prozent) sind Sportmuffel. Jeder<br />
Fünfte (19 Prozent) treibt sogar nie Sport. Das zeigt eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der<br />
Techniker Krankenkasse (TK).<br />
Die häufigsten Ausreden der Bewegungsmuffel sind der Studie zufolge fehlende Zeit (45 Prozent),<br />
geringe Motivation (40 Prozent) und eine starke Einbindung in Job oder Familie (39 Prozent). Allerdings:<br />
Zwei von drei befragten Sportmuffeln (66 Prozent) waren nicht immer so bewegungsfaul. "Viele<br />
Menschen entscheiden sich nicht aktiv gegen Sport, sondern werden im Laufe ihres Lebens immer<br />
bewegungsärmer", sagt York Scheller, Psychologe bei der TK. "Die Fitness sinkt und es beginnt eine<br />
Abwärtsspirale. Im untrainierten Zustand dann wieder anzufangen, fällt in der Tat schwer." Der Experte<br />
rät, sich schrittweise mehr zu fordern, zum Beispiel im Alltag Treppen zu steigen statt den Aufzug zu<br />
benutzen oder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren. Der innere Schweinehund – er kommt vor allem<br />
den 18- bis 25-Jährigen in die Quere, die Sport oft öde finden. 72 Prozent von ihnen geben an, sich für<br />
schweißtreibende Übungen schwer aufraffen zu können. Scheller: "Wichtig ist es, sich zu überlegen, was<br />
einem wirklich Spaß macht. Dann sollte man mit realistischen Zielen beginnen, am besten zusammen<br />
mit anderen Wiedereinsteigern, damit es nicht zu große Leistungsunterschiede gibt."<br />
Laut der Studie gibt mehr als jeder vierte Sportverweigerer (28 Prozent) an, für regelmäßige Bewegung<br />
zu krank zu sein. Bei den Rentnern ist das sogar bei fast jedem Zweiten (46 Prozent) der<br />
ausschlaggebende Faktor. Jeder fünfte von ihnen (21 Prozent) hält sich für zu alt. "Wenn man sich für<br />
sportliche Betätigungen zu krank oder zu alt fühlt, sollte man in Abstimmung mit dem Arzt überlegen,<br />
welche Arten von Bewegung dennoch sinnvoll sein können", meint der Psychologe. "Schon ein wenig<br />
mehr Bewegung im Alltag hat große Effekte." Zu krank für Sport – ein Teufelskreis.<br />
Denn gerade Bewegungsmangel ist einer der Hauptauslöser für die größten Volkskrankheiten von<br />
Rückenproblemen über Diabetes bis zu Herz-Kreislauferkrankungen. Quelle: Techniker Krankenkasse<br />
29<br />
29<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Radfahren ist Deutschlands Sportart <strong>Nr</strong>. 1<br />
Radfahrnation Deutschland: Laut einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK)<br />
geben 32 Prozent der Befragten an, dass sie sich am liebsten mit Fahrradfahren fit halten. Jeder vierte<br />
Befragte (24 Prozent) trainiert am liebsten drinnen und stählt seine Kondition mit Aerobic, Fitness-<br />
Training und Gymnastik. Erst dann folgen auf Platz drei und vier die Ausdauersportarten Joggen (22<br />
Prozent) und Wandern oder Walking (18 Prozent).<br />
Nur fünf Prozent der Befragten geben an, sich mit Fußball fit zu halten. Damit belegt "König Fußball" nur<br />
Rang sieben der Lieblingssportarten. Ganz weit abgeschlagen auf der Sportskala sind hingegen mit nur je<br />
einem Prozent populäre Sportarten wie Rollerblading, Kegeln, Wassersport, Golf oder Squash.<br />
"Bei der Auswahl der richtigen Sportart sollte vor allen Dingen der Spaßfaktor den Ausschlag geben. Nur<br />
so hat man Freude an der Bewegung – und das bis ins hohe Alter", weiß Diplom-Sportwissenschaftler<br />
Uwe-Folker Haase von der TK. "Denn regelmäßige Bewegung hält nicht nur fit, sondern ist auch die<br />
beste Medizin, um moderne Zivilisationskrankheiten wie Herzkreislauf-Probleme, Diabetes Typ 2,<br />
Bluthochdruck und Rückenbeschwerden zu verhindern."<br />
Auch wenn Fahrradfahren und Mountainbiken Platz eins der Lieblingssportarten der Deutschen belegen,<br />
so verteilen sich die sportlichen Interessen je nach Alter und Geschlecht doch recht unterschiedlich. Nur<br />
jeder Fünfte (21 Prozent) der 18- bis 25-Jährigen fährt aufs Fahrradfahren ab. Deutlich mehr junge<br />
Menschen – nämlich 34 Prozent – toben sich bei den Laufsportarten aus. Auch beliebt: Fitness-Training<br />
(19 Prozent) und Fußball und Schwimmen (jeweils 18 Prozent).<br />
Je älter die Menschen werden, desto mehr schalten sie einen Gang runter: Fast jeder Dritte (31 Prozent)<br />
der 56- bis 65-Jährigen geht gerne wandern und walken, bei den Senioren ab 66 Jahren immerhin auch<br />
noch 21 Prozent. In der jüngsten Altersgruppe der 18- bis 25-Jährigen können sich nur vier Prozent der<br />
Befragten für diese "Entschleunigungs-Sportart" begeistern.<br />
Auch das Sportverhalten von Männlein und Weiblein unterscheidet sich deutlich. Bei den Damen<br />
rangieren Aerobic und Fitness-Training mit 34 Prozent klar auf Platz eins der Beliebtheitsskala aller<br />
Sportarten. Von den Männern gehen dagegen nur 14 Prozent zum Fitnesstraining. Im Gegenzug: 35<br />
Prozent der Herren stählen ihre Körper am liebsten beim <strong>Radsport</strong> an der frischen Luft.<br />
Und rund jeder zehnte Mann (9 Prozent) spielt sogar aktiv Fußball und genießt das Spiel nicht nur vorm<br />
Fernseher. In der Altersgruppe der 18- bis 25-Jährigen geht sogar jeder Fünfte (18 Prozent) gerne auf<br />
den Bolzplatz kicken. TK-Sportwissenschaftler Uwe-Folke Haase: "Jeder Sport hat seine Vor- und<br />
Nachteile. Wer zum Beispiel seine Rückenmuskulatur stärken möchte, für den lohnt sich ein gezieltes<br />
Krafttraining mehr als gemütliches Walking. Joggen und Walken fördern hingegen in erster Linie die<br />
Ausdauer und stärken das Herz-Kreislauf-System."<br />
Gerade bei Sportlern, die lange nicht mehr trainiert haben, oder älteren Menschen ist es sinnvoll, wenn<br />
sie auch ihren Arzt in die Entscheidung für die richtige Sportart einbeziehen. Dabei unterstützt die TK<br />
ihre Versicherten mit einem Zuschuss zur sportmedizinischen Untersuchung. Bei diesem Check macht<br />
sich der Arzt ein Bild über die Fitness des Patienten, prüft seinen körperlichen Zustand und führt ein<br />
Ruhe-EKG durch. Wenn Risiken vorliegen oder der Patient ein besonders intensives Training plant,<br />
macht der Sportmediziner in der Regel zusätzlich ein Belastungs-EKG, prüft die Lungenfunktion und<br />
bestimmt den Laktatwert. Quelle: Techniker Krankenkasse<br />
Sport im Winter: Training fürs Immunsystem<br />
Wenn es kalt wird, verzichten viele auf das Training im Freien und machen es sich lieber auf dem Sofa<br />
gemütlich. Aber Ausreden zählen nicht: Ausdauertraining wie Walking, Jogging oder Rad fahren stärkt in<br />
der Erkältungssaison das Immunsystem und schützt vor Infekten – vorausgesetzt, man beachtet einige<br />
Regeln. "Wer es zu intensiv angeht und seinen Körper immer wieder überlastet, erschöpft nicht nur<br />
seine Muskeln, sondern auch seine Immunabwehr", sagt Beate Helbig, Sportwissenschaftlerin bei der<br />
Techniker Krankenkasse (TK).<br />
30<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Geht man das Training moderat an, erhöht es die Widerstandsfähigkeit des Körpers. Denn beim Sport<br />
gerät das Blut in Wallung, der Kreislauf wird angeregt und die Immunzellen aktiviert. "Außerdem baut<br />
Sport Stress ab und hilft gegen den Winter-Blues. Da eine angegriffene Psyche auf die Abwehrkräfte<br />
schlägt, entlastet das Sporttreiben auch auf diesem Weg das Immunsystem", so Helbig. Als richtige Dosis<br />
empfiehlt sie etwa dreimal pro Woche eine halbe Stunde Ausdauersport – am besten ist eine Sportart,<br />
die Spaß macht und abwechslungsreich ist. Denn komplexe Bewegungsabläufe fordern und fördern das<br />
Immunsystem mehr als monotone. Quelle: Techniker Krankenkasse<br />
Jogging statt Tabletten:<br />
Bewegung schützt vor Herzinfarkt<br />
Erst Stress bei der Arbeit, dann abends schnell eine Tiefkühlpizza in den Ofen schieben und ab vor den<br />
Fernseher. Fast zwei von drei Männern ab 45 Jahren, also der Hochrisikogruppe für Herz-Kreislauf-<br />
Erkrankungen, verbringen ihren Feierabend am liebsten zu Hause auf dem Sofa. Das hat eine Forsa-<br />
Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) gezeigt. Jeder Zweite treibt selten oder nie Sport.<br />
Kommen ein bewegungsarmer Alltag und ein Schreibtischjob hinzu, was etwa bei jedem dritten Mann in<br />
dieser Altersgruppe der Fall ist, lebt es sich besonders risikoreich: Studien haben gezeigt, dass inaktive<br />
Männer mittleren Alters doppelt so oft an Koronarer Herzkrankheit leiden wie aktive Altersgenossen.<br />
Etwa acht von zehn Infarkten ließen sich nach Experteneinschätzung allein durch einen gesunden<br />
Lebensstil vermeiden. Quelle: Techniker Krankenkasse<br />
Vortragsreihe „Sportmedizin und Doping“<br />
Wissenschaftsregion <strong>Lübeck</strong> 2013<br />
Es geht weiter!!! - Die erfolgreiche Vortragsreihe „Sportmedizin und Doping“, die im Jahr 2012 im<br />
Rahmen „<strong>Lübeck</strong> – Stadt der Wissenschaft 2012“ gestartet wurde, wird im Jahr 2013 fortgesetzt.<br />
Die ersten drei Vorträge im ersten Quartal 2013 zum Thema Sportmedizin und Doping:<br />
(Beginn um 19:00 Uhr)<br />
13. März 2013: „Doping versus Anti-Doping: Schein und Scheinheiligkeit“<br />
10. April 2013: „Es gibt ein Doping außerhalb des Sports“<br />
08. Mai 2013: „Wege in einen sauberen Sport: Das <strong>Lübeck</strong>er Modell macht Karriere“<br />
Weitere Vorträge finden jeweils am 2. Mittwoch im Monat statt:<br />
12.Juni, 14.August, 11.September, 09.Oktober und 13.November<br />
2013<br />
Eintritt: Der Eintritt ist kostenlos<br />
Veranstaltungsort: Universität zu <strong>Lübeck</strong>, Hörsaal V1 (Gebäude 61), Campus Lageplan im Internet:<br />
www.uni-luebeck.de/universitaet/kontakt-und-wegweiser/campusplan.html<br />
Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene<br />
31<br />
31<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Deutscher Olympischer Sportbund<br />
Doping: Gesetzesverschärfung abgelehnt<br />
Angst vor teuren Schadensersatzprozessen: Der DOSB stimmt gegen uneingeschränkte Strafbarkeit des<br />
Besitzes von Dopingmitteln. Der deutsche Sport wird von der Politik keine Kronzeugenregelung im<br />
Strafrecht und keine uneingeschränkte Strafbarkeit des Besitzes von Dopingmitteln fordern: Aus Angst<br />
vor teuren Schadensersatzprozessen, die Fachverbände in den Ruin treiben könnten, lehnte die<br />
Mitgliederversammlung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) am Samstag in Stuttgart mit<br />
großer Mehrheit einen Antrag des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) auf Verschärfung der<br />
Doping-Richtlinien ab.<br />
"Wir waren nicht von unserem Erfolg überzeugt, aber wollten aufrütteln und sind nun enttäuscht, dass<br />
der Antrag so klar abgelehnt wurde. Es wäre ein Riesenschritt im Anti-Doping-Kampf gewesen",<br />
kommentierte Clemens Prokop, Präsident des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) das Ergebnis<br />
von nur 25 Ja-Stimmen 459 Stimmberechtigten bei acht Enthaltungen.<br />
Vor allem enttäuschte Prokop, dass die Argumente von Juristin Katja Mühlbauer nicht erhört wurden.<br />
Sie hatte deutlich gemacht, dass sie drei Jahre lang bei ihrer Arbeit in der Schwerpunkt-<br />
Staatsanwaltschaft München erfahren habe, wie den Ermittlungsbehörden die Hände durch die<br />
derzeitige Rechtssituation gebunden seien. Doch für Prokop ist die Entscheidung kein Grund, die<br />
Bemühungen einzustellen. "Ich bin sicher, in fünf Jahren werden wir ein Anti-Doping-Gesetz haben. Bei<br />
einem Regierungswechsel oder einem anderen Bundesinnenminister vielleicht schon früher."<br />
Auch der DOSB betont, er sei weiter an der Optimierung der Instrumente im Anti-Doping-Kampf<br />
interessiert. Präsident Thomas Bach, dessen Organisation noch kurzfristig einen eigenen Antrag<br />
eingebracht hatte, um der DLV-Initiative Wind aus den Segeln zu nehmen, sagte: "Die Entscheidung<br />
gegen den DLV-Antrag war eine Risikoabwägung." Generaldirektor Michael Vesper meinte, im Falle<br />
einer Umsetzung der DLV-Lösung hätte die Gefahr bestanden, dass es bei Dopingurteilen von<br />
Sportgerichten zu einer "Beißhemmung" hätte kommen können, weil aus Angst vor Freisprüchen durch<br />
öffentliche Gerichte hohe Schadensersatzprozesse gedroht hätten.<br />
Nach lebhafter Diskussion sprach sich das Plenum bei nur neun Enthaltungen ohne Gegenstimme für<br />
den Antrag des DOSB aus. Dieser sieht vor allem vor, die Höchststrafe für Dopingvergehen im<br />
Arzneimittelgesetz von drei auf fünf Jahre zu erhöhen und weitere Schwerpunkt-Staatsanwaltschaften<br />
(bisher nur München und Freiburg) in allen Bundesländern einzurichten. Diese sollen wie Polizei und Zoll<br />
eng mit der Nationalen Anti Doping Agentur (NADA) zusammenarbeiten.<br />
Doch der deutsche Sport hat nicht nur ein Dopingproblem. Er verfehlt laut Thomas Bach bei Olympia<br />
2016 in Rio de Janeiro sein gesetztes Ziel, wenn er binnen der nächsten vier Jahre nicht 25 Millionen<br />
Euro mehr an Förderung erhält. Dieser Bedarf sei "eher bescheiden" formuliert, betonte der DOSB-<br />
Präsident. Bach forderte Optimierung im Bereich Trainer, Sportwissenschaft und Sportpsychologie. Die<br />
Finanzsituation der Vereinigung von fast 28 Millionen Mitgliedern in 91.000 Vereinen ist auch deswegen<br />
prekär, weil der DOSB 2012 eine rote Zahl in seiner Bilanz schreiben wird. Laut Schatzmeister Hans-Peter<br />
Krämer ist dies vor allem Folge davon, dass die Glücksspirale statt kalkulierter 6,0 nur 5,4 Millionen<br />
Einnahmen erbrachte. 2011 hatte der DOSB noch ein Plus von 409.000 Euro verbucht.<br />
Auch vor diesem Hintergrund lehnte das 459-köpfige Plenum bei nur elf Ja-Stimmen einen DLV-Antrag<br />
ab, der darauf abzielte, dass der DOSB aus seinen Rücklagen von fast fünf Millionen Euro das sich erneut<br />
abzeichnende Minus der Nationalen Anti Doping Agentur NADA (500.000 Euro) übernimmt. Bachs<br />
Antrag auf Mehrbedarf bis Rio an das Innenministerium (BMI) scheint in der Tat nicht überzogen, denn<br />
er entspricht nur einer Mittelsteigerung um etwa fünf Prozent. Für 2013 hatte das BMI dem DOSB 132<br />
Millionen für den Leistungssport zugesagt, erhöhte diese Summe zuletzt auf 135.<br />
SPORT1.de<br />
32 32<br />
32<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Pinnwand Pinnwand Pinnwand Pinnwand<br />
<strong>Team</strong> <strong>News</strong> – Aktuell <strong>Nr</strong>. <strong>119</strong><br />
Die aktuelle Vereinszeitung auch im Internet: www.rst-luebeck.de<br />
RST <strong>Lübeck</strong><br />
Jahreshauptversammlung 2013<br />
Fr. 15.Februar 2013<br />
Tagungsort:<br />
„Phönix Restaurant“<br />
Falkenstraße 44, 23564 <strong>Lübeck</strong><br />
Ein herzliches DANKE an<br />
ALLE Helfer, die bei den<br />
RST-Veranstaltungen 2012<br />
unterstützt haben!<br />
1. Lauf RST-Vereinsmeisterschaft<br />
am Sa. 13.04.2013<br />
Start um 15:00 Uhr in Willendorf<br />
(20,0 km Einzelzeitfahren)<br />
Fahrradflohmarkt<br />
Wer hat <strong>Radsport</strong>-Sachen,<br />
die er abgeben möchte?<br />
Weitervermittlung an Einsteiger.<br />
Tel.: 0451 / 597 527<br />
In & Out<br />
<strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V.<br />
Geschäftsstelle<br />
Falkenhusener Weg 63<br />
Mittwoch: 17:00 – 19:00 Uhr<br />
Tel.: 0451 / 597 527 Fax: 0451 / 597 528<br />
Besuchstermine nur nach Vereinbarung !<br />
Während der Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen !<br />
Änderungen vorbehalten !<br />
E-Mail: info@rst-luebeck.de.<br />
- Radtraining im Winter - Schmerzmitteldoping<br />
- Den Sport mit neuen - Vereiste Radwege, die die tägliche<br />
Ideen attraktiv machen Fahrer erschweren<br />
- Schlagloch- und<br />
- „Warnwestenradler“ ohne<br />
Splittpisten<br />
Beleuchtung<br />
33<br />
33<br />
Für alle Vereinsmitglieder<br />
Ansprechperson für alle<br />
Versicherungsfälle:<br />
Ulla Albers,<br />
Tel.: 04509 / 799 459<br />
RTF-Kaffeekatsch in Nortorf<br />
Am den So. 20. Januar 2013 findet in Nortorf der<br />
RTF-Kaffeekatsch statt. Eingeladen sind alle RTF-<br />
Fahrer. Wer mit möchte kann sich bei der RST-<br />
Geschäftsstelle Tel.: 0451 / 597 527 melden.<br />
(Fahrgemeinschaften)<br />
Kauft bei unseren<br />
Inserenten!<br />
<strong>Radsport</strong> – Im Verein am schönsten !<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Beitrittserklärung<br />
RADSPORT TEAM LÜBECK e.V.<br />
Hiermit beantrage ich _____________________________ die Mitgliedschaft ab<br />
1. des Monats __________________________________ (ohne Vermerk<br />
nächster Monat nach Vertragsabschluss) im <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V..<br />
� Einzelmitgliedschaft � Familienmitgliedschaft<br />
Die Satzung des <strong>Radsport</strong> <strong>Team</strong> <strong>Lübeck</strong> e.V. erkenne ich an.<br />
Name: _________________________________________<br />
Vorname: _________________________________________<br />
Straße: _________________________________________<br />
PLZ / Ort: _________ _______________________________<br />
Telefon (privat): _________ _______________________________<br />
Geb.-Dat.: _________________________________________<br />
Beruf: _________________________________________<br />
Telefon (gesch.): _________ _______________________________<br />
E-Mail Adresse: _________________________________________<br />
Unterschrift des Mitgliedes: _____________________________<br />
Unterschrift Verein: _____________________________<br />
Ich bin besonders interessiert am:<br />
� Radtourenfahren (RTF), (CTF) � mit RTF-Wertungskarte<br />
� Jugendradsport (JR) � mit Lizenz<br />
� Radrennen (RR) � mit Lizenz<br />
� Radwandern (RW) � mit Lizenz<br />
� Mountain-Bike (MTB) � mit Lizenz<br />
Einzugsermächtigung<br />
Ich bin damit einverstanden, dass der Beitrag in der jeweiligen gültigen Höhe auf dem<br />
Wege des Lastschriftverfahren halbjährig, im voraus, von meinem Konto abgebucht wird.<br />
Bankinstitut: __________________________________<br />
Kontonummer: __________________________________<br />
Bankleitzahl: __________________________________<br />
Datum: __________________________________<br />
Unterschrift: __________________________________<br />
Bei Jugendlichen ist die Unterschrift eines Erziehungsberechtigten<br />
erforderlich ! (Sie bestätigen die Sporttauglichkeit des Jugendlichen).<br />
01012013<br />
34 34<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Fotofinish<br />
8. RST <strong>Lübeck</strong>-CTF: Die Bilder 2012<br />
Januar 2013<br />
W Mo Di Mi Do Fr Sa So<br />
1<br />
1 2 3 4 5 6<br />
2 7 8 9 10 11 12 13<br />
3 14 15 16 17 18 19 20<br />
4 21 22 23 24 25 26 27<br />
5 28 29 30 31<br />
FEBRUAR 2013<br />
W Mo Di Mi Do Fr Sa So<br />
5<br />
1 2 3<br />
6 4 5 6 7 8 9 10<br />
7 11 12 13 14 15 16 17<br />
8 18 19 20 21 22 23 24<br />
9 25 26 27 28<br />
MÄRZ 2013<br />
W Mo Di Mi Do Fr Sa So<br />
9<br />
1 2 3<br />
10 4 5 6 7 8 9 10<br />
11 11 12 13 14 15 16 17<br />
12 18 19 20 21 22 23 24<br />
13 25 26 27 28 29 30 31<br />
VORSCHAU<br />
<strong>Team</strong> <strong>News</strong> – Aktuell <strong>Nr</strong>. 120<br />
35<br />
<strong>Radsport</strong>saison 2013<br />
Mit aktuellen Terminen (RTF und Radrennen)<br />
RST Vereinsmeisterschaft 2013<br />
Alle Rennen – Alle Termine<br />
RTF im Mai<br />
„22. Ostholstein-<br />
Rundfahrt 2013“<br />
Radtourenfahrt am 26.Mai 2013<br />
durch Ostholstein<br />
Die nächste<br />
<strong>Team</strong> <strong>News</strong> – Aktuell (<strong>Nr</strong>. 120)<br />
erscheint am: 30.März 2013<br />
TNA <strong>Nr</strong>.<strong>119</strong> 1.Quartal 2013
Change language