Vereinszeitschrift Kontakt 2010 - TV 1893 Ewersbach e.V.

Kontakt 2010 Vereinszeitung des TV 1893 Ewersbach
6.2.5 Bodyforming
Unsere Gruppe trifft sich immer mittwochs von 18.15 – 19.15.Uhr in der
Turnhalle zur Step-Aerobic zu flotten Rhythmen und anschließender
„Bauch-Beine-Po“-Gymnastik, unserem „Bodyforming“.
Die Gruppe „Bodyforming“ gibt es jetzt seit über 10 Jahren.
Im vergangen Jahr 2009 konnten wir einigen „Zuwachs“ in unserer Gruppe
verzeichnen, vielen Dank für das gezeigte Interesse. Ich hoffe, dass der Trend
im Jahr 2010 anhält und wieder viele neue Vereinsmitglieder den Weg in
unsere Gruppe finden.
Dieses Angebot gilt auch für Nichtmitglieder, es werden drei Kurse pro Jahr
angeboten. Hier erarbeiten wir eine Step-Choreograhie, dies ist mit sehr viel
Spaß verbunden, aber auch Kondition und Köpfchen sind gefragt.
Nach der Gymnastik darf die Entspannung, der „cool-down“ nicht fehlen.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen, Anmeldungen bitte bei
Eva Kaletta, Tel. 02774/4131.
Mit den besten Wünschen für das Jahr 2010, Eva Kaletta.
6.2.6 Sie und Er – Gymnastik
Dehn- und Kräftigungsübungen stehen bei uns in der Gymnastikstunde im Vordergrund.
Diese sollen zu mehr Beweglichkeit in unserem Alltag beitragen. Gymnastik mit und ohne
Handgeräte gehören auch zur Übungsstunde dazu.
Es zeigt sehr, dass es für viele wichtig ist etwas zu tun, um die Beweglichkeit von Gelenken
und Muskeln zu erhalten. Dieses macht in einer Gruppe eben mehr Spaß als alleine.
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