Langlaufen
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lang-<br />
laufen<br />
in tirol<br />
Atemzug um Atemzug<br />
Einzigartigkeit genießen.<br />
mit tirol-<br />
landKarte<br />
Der praktische<br />
Reiseplaner für<br />
unterwegs.
Tirol spurt! Hier geht’s lang und hier läuft’s rund:<br />
Mit seiner guten Höhenluft, den sonnenverwöhnten,<br />
schneereichen Wintern und der großartigen Landschaft<br />
ist Tirol die beste Fitnessarena. Man muss nicht<br />
lang laufen, um zu den schönsten Loipen zu gelangen.<br />
18 Tiroler Ferienregionen sind mit dem Tiroler Loipengütesiegel<br />
ausgezeichnet. Sie stellen ihren Gästen<br />
besonders gepflegte Loipen und eine optimale Langlauf-Infrastruktur<br />
zur Verfügung. Schneesicherheit,<br />
geprüfte Qualitätskriterien und 4.000 abwechslungsreiche<br />
Loipenkilometer in herrlicher Natur begeistern<br />
Genussläufer und Profisportler. Anfänger finden hier<br />
beste Bedingungen für den motivierenden Einstieg<br />
und Fortgeschrittene genießen herausfordernde<br />
Touren in attraktiven Wintersportregionen, wo sich<br />
auch die Langlaufelite der Welt zum Training trifft.<br />
Ob man den klassischen Stil, Skating oder Varianten<br />
wie Nordic Cruising bevorzugt - in Tirol läuft man<br />
schnell zur Hochform auf!
Einstieg leicht gemacht<br />
4 //<br />
MEDIzINER SIND SICH EINIG: SKILANGLAuF TuT DEM GANzEN<br />
KöRPER GuT. ER KuRBELT HERz, KREISLAuF uND DEN GESAMTEN<br />
ORGANISMuS AN uND 90 PROzENT DER MuSKELN WERDEN DABEI<br />
OPTIMAL TRAINIERT.<br />
Die kompetenten Lehrer der Tiroler Ski- und Langlaufschulen vermitteln<br />
in Schnupper- und Anfängerkursen die richtige Technik.<br />
Diagonalschritt, Ausfallschritt und Grätenschritt beherrscht man<br />
schnell und auch Pflugbogen, Stoppschwung und Stockhebelbremse<br />
sind nach wenigen Tagen Übung schon kein Problem mehr.<br />
In jedem Tiroler Wintersportort kann man sich bei einem Skiverleih<br />
gegen eine Gebühr die geeignete Ausrüstung leihen und wird dabei<br />
auch gut beraten. Über spezialisierte Langlaufhotels und Partnerbetriebe<br />
bekommt man besonders günstige Konditionen beim<br />
Verleih und hat auch im Hotel die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten<br />
Erfahrungen auszutauschen. Mit gutem Material ausgestattet<br />
macht das <strong>Langlaufen</strong> vom ersten Schritt an Freude.
LANGLAuFEN IN TIROL // 5
6 //<br />
Tirolean Tiroler ski- ski und and langlaufschulen<br />
cross-counTry ski schools<br />
OB WHETHER KLASSISCHER IT IS CLASSIC STIL, SKATING STyLE, SKATING ODER SPANNENDE OR ExCITING QuERFELDEIN-<br />
CROSS COuN-<br />
TRy VARIANTEN VARIATIONS WIE NORDIC SuCH AS CRuISING NORDIC CRuISING, - IN DEN TIROLER yOu CAN SKI- LEARN uND ANy LANG-<br />
LAuFSCHuLEN TECHNIQuE QuICKLy ERLERNT AND MAN SAFELy SCHNELL AT ONE uND OF THE SICHER MANy jEDE TIROLEAN TECHNIK.<br />
SKI<br />
AND CROSS-COuNTRy SKI SCHOOLS.<br />
Ihre hohen Qualitätskriterien regelmäßigen Fortbildungs-<br />
Teaching werden streng standards kontrolliert. here are Die kursen Our instructors werden die also Lehrer regularly für<br />
tightly kompetenten controlled. Lehrer Our kennen skilled die alle undergo Anforderungen development geschult: training<br />
instructors besten Schulungsmethoden<br />
use the best teaching für to make die Kinderausbildung, sure they’re up to speed für<br />
methods und vermitteln and share ihr their Wissen know- auf den with barrierefreien the latest innovations, Langlauf<br />
ledge abwechslungsreiche in a versatile approach Weise bei und whether natürlich it is for auch teaching für alle kids<br />
during Kursen courses für alle for Leistungsstufen,<br />
all proficiency Trendtechniken or more specialised wie disciplines Biathlon<br />
levels. bei Workout-Programmen These include ski skill auf oder such as neuerdings biathlon or sogar even Bogen- ski<br />
sessions Skiern und or accompanied begleiteten Touren tours biathlon, archery (cross-country also <strong>Langlaufen</strong> skiing in<br />
for für beginners Anfänger und and Könner. experts. In combined Verbindung with mit archery). Bogenschießen.
LANGLAuFEN IN TIROL // 7
Die Top-Langlaufregionen<br />
Nur jene Regionen dürfen sich mit dem „Tiroler Loipengütesiegel“<br />
schmücken, die klar definierte Kriterien erfüllen. Ein weitläufiges<br />
schneesicheres Loipenangebot und gute Parkmöglichkeiten in der<br />
Nähe der Loipen gehören ebenso dazu wie langlauffreundliche<br />
unterkünfte. Die hohen Qualitätsstandards werden regelmäßig<br />
überprüft.<br />
DAS TIROLER LOIPENGÜTESIEGEL zEICHNET LANGLAuFGEBIETE AuS,<br />
DIE u.A. FOLGENDE KRITERIEN ERFÜLLEN:<br />
- Hohe Qualitätsstandards bei<br />
Loipenpräparierung sowie<br />
beim Sicherheitsaspekt<br />
- Markierung der Loipen nach<br />
Schwierigkeitsgrad zur<br />
optimalen Orientierung<br />
- Durchschnittlich mindestens<br />
80 Schneetage während<br />
eines Winters, weitere<br />
Schneesicherheitsgarantie<br />
auf einem Mindestloipennetz<br />
von 5 km durch Höhenloipen<br />
über 1.600 m oder ein Angebot<br />
an beschneiten Loipen<br />
bzw. Schneedepots<br />
- Ein Netz von mindestens<br />
50 km bestens instand<br />
gehaltenen Loipen für<br />
Skating und klassischen Stil<br />
LANGLAuFEN IN TIROL // 9
Hier sind die Tiroler<br />
Langlaufspezialisten zu Hause<br />
Von der garantierten Länge<br />
der Loipen bis zur kompetenten<br />
Beratung und<br />
komfortablen Infrastruktur<br />
- die Tiroler Langlaufspezialisten<br />
erfüllen eine<br />
Reihe von Kriterien, die<br />
regelmäßig überprüft<br />
werden. Das sichert Qualität<br />
und Leistung und<br />
gibt den Gästen die Gewissheit,<br />
Sport, Urlaub<br />
und Freizeit auf höchstem<br />
Niveau zu genießen.<br />
10 //<br />
zuSäTzLICH zuM TIROLER LOIPENGÜTESIEGEL ERFÜLLEN<br />
DIE LANGLAuFSPEzIALISTEN FOLGENDE KRITERIEN:<br />
Training und kurse<br />
- Regelmäßige Langlaufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene<br />
und ambitionierte Läufer<br />
- Großzügiges, flaches Trainingsgelände mit mehreren parallelen<br />
Klassik-Spuren für Kurse und Seminare<br />
Beratung und service<br />
- Sportgeschäfte mit Langlaufkompetenz<br />
- Nordic Point: Infozentrale mit WC, Schließfächer, Wachsservice<br />
& Beratung, Materialverleih, Auskünfte über geöffnete Loipen,<br />
zustand Loipen<br />
- Langlauffreundliche unterkünfte, die alle Qualitätskriterien<br />
erfüllen<br />
1 Tannheimer Tal 6 Olympiaregion Seefeld 11 Kitzbüheler Alpen St. Johann i. T.<br />
2 Naturparkregion Reutte 7 Wipptal 12 Pillerseetal<br />
3 Tiroler Oberland 8 Achensee 13 Osttirol<br />
4 Ötztal 9 Ferienregion Hohe Salve<br />
5 Mieminger Plateau & Fernpass-Seen 10<br />
Kaiserwinkl
unschlagBare langlaufangeBoTe<br />
- Appartement, zimmer/Frühstück, 7 Nächte<br />
- Langlaufwoche - 7 Tage in einer Frühstückspension<br />
- im Dz mit Du/WC, TV, inkl. Langlaufunterricht<br />
für 5 Tage à 2 Stunden (klassisch oder Skating)<br />
- 1x Eintritt ins Hallenbad<br />
Weitere Angebote finden Sie auf www.langlaufen.tirol.at/angebote<br />
pro Person ab € 285,00<br />
LANGLAuFEN IN TIROL // 11
Langlauffreundliche<br />
unterkünfte<br />
Eine Übersicht der langlauffreundlichen Unterkünfte<br />
ist unter www.langlaufen.tirol.at zu finden.
Von der Loipe zurück ins Hotel<br />
und wohin mit den Skiern? In<br />
den Skiraum natürlich, wo es<br />
u.a. auch einen Wachstisch<br />
gibt. In einem spezialisierten<br />
Langlauf-unterkunftsbetrieb<br />
werden alle Bedürfnisse von<br />
langlaufbegeisterten Gästen<br />
berücksichtigt. Dazu gehören<br />
weiters: täglich aktuelle und<br />
kompetente Auskünfte über<br />
das Langlauf- und Kursangebot,<br />
über das Wetter und den<br />
zustand sowie die Präparierung<br />
der Loipen, eine Loipeninfothek<br />
mit einem übersichtlichen<br />
Loipenplan der Region und mit<br />
Routentipps für alle Schwierigkeitsgrade,<br />
ein Wasch- und Trockenservice<br />
für Langlaufbekleidung<br />
und ein gutes Well-<br />
nessangebot. Außerdem dürfen<br />
die unterkunftsbetriebe nicht<br />
mehr als 3 km vom nächsten<br />
Loipeneinstieg entfernt sein.
Vergnüglicher Spurwechsel<br />
IMMER NuR IM KREIS FAHREN? ABER MIT VERGNÜGEN! DIE TIROLER<br />
LOIPEN SIND HERRLICH ABWECHSLuNGSREICH. FÜR jEDE KöNNER-<br />
STuFE VOM ANFäNGER BIS zuM LEISTuNGSSPORTLER GIBT ES DIE<br />
RICHTIGEN ANGEBOTE MIT GEEIGNETEN SCHWIERIGKEITSGRADEN.<br />
14 //<br />
langlaufen in Tirol:<br />
alles ausser langweilig<br />
Die Natur sorgt für faszinierende<br />
Ausblicke, z. B. beim <strong>Langlaufen</strong><br />
entlang von zauberhaft<br />
vereisten Bächen. Auf einer Erlebnisloipe<br />
wie in der Olympiaregion<br />
Seefeld ist man der Kultur<br />
auf der Spur, in mehreren<br />
Regionen wie in Osttirol kann<br />
man grenzüberschreitend<br />
langlaufen, im Pillerseetal übt<br />
man sich beim Gästebiathlon,<br />
am Achensee kann man sich im<br />
Nordic Cruising versuchen, im<br />
ötztal und Paznauntal hat man<br />
den Höhenbonus mit viel<br />
Schnee und Sonne, im Tannheimer<br />
Tal und in der Naturparkregion<br />
Reutte durchläuft man<br />
besonders romantische Landschaften.<br />
Eine runde Sache!<br />
Diese und weitere Highlights<br />
der Tiroler Langlaufregionen<br />
unter www.langlaufen.tirol.at
LANGLAuFEN IN TIROL // 15
<strong>Langlaufen</strong> für alle<br />
… für nachTschwärmer<br />
Lang, länger, am längsten …<br />
Auf beleuchteten Loipen dehnt<br />
sich das Langlaufvergnügen bis<br />
in die Nachtstunden aus, z. B.<br />
auf dem 2,7 km langen Rundkurs<br />
beim Langlaufzentrum<br />
Koasastadion in St. johann<br />
in Tirol.<br />
Einen Überblick aller<br />
Nachtloipen unter<br />
www.langlaufen.tirol.at<br />
… für schliTTenlangläufer<br />
Auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen<br />
finden in<br />
Tirol beste Bedingungen vor.<br />
Für Schlittenlangläufer gibt es<br />
im Tiroler Oberland, in der<br />
Olympiaregion Seefeld und am<br />
Achensee speziell getestete<br />
Loipen.<br />
www.langlaufen.tirol.at<br />
www.ohnehandicap.tirol.at<br />
… für familien<br />
Was für eine lustige Spazierfahrt!<br />
In den bequemen Kinderpulkas<br />
genießen auch die<br />
Kleinsten den Loipenspaß. Sie<br />
werden von Mama oder Papa mit<br />
einem zuggeschirr gezogen und<br />
lassen sich warm eingepackt<br />
und bestens aufgehoben den<br />
Fahrtwind ums Näschen blasen.<br />
Verleih ist z. B. in der Olympiaregion<br />
Seefeld auf Anfrage<br />
möglich.<br />
… für hundeBesiTzer<br />
Der vierbeinige Freund darf<br />
auch mit auf die Loipe, vorausgesetzt,<br />
es handelt sich um eine<br />
ausgewiesene Hundeloipe, wie<br />
sie z. B. in der Olympiaregion<br />
Seefeld und in Tirols Sport- und<br />
Vitalpark Achensee angeboten<br />
wird.<br />
www.langlaufen.achensee.info<br />
www.seefeld.com/langlauf
Training auf Tempo<br />
Im Naturpark Lechtal befinden<br />
sich Europas erste Nordic<br />
WISBI (Wie schnell bin<br />
ich)-Trainingsloipen mit automatischer<br />
zeitnehmung.<br />
Es stehen zwei Tempostrecken<br />
zur Verfügung.<br />
www.lechtal.at<br />
18 //<br />
höhenloipen<br />
Bis weit ins Frühjahr bieten<br />
die Tiroler Höhen- und<br />
Gletscherloipen auf über<br />
1.600 m erstklassige<br />
Langlaufbedingungen.<br />
Außerdem sorgen sie für<br />
optimale Trainingseffekte<br />
und der Kreislauf kommt<br />
noch besser in Schwung.<br />
Rund 15 Kilometer perfekt<br />
präparierte Langlaufloipen<br />
warten z. B. eine halbe<br />
Autostunde von Innsbruck<br />
entfernt in der traumhaften<br />
Berglandschaft rund ums<br />
Kühtai. Da lässt es sich<br />
richtig gut durchatmen.<br />
und das ist in der klaren<br />
Höhenluft auf über 2.000 m<br />
bekanntlich besonders<br />
gesund.<br />
www.innsbruck.info<br />
www.schneegarantie.at
Auf den Spuren der Weltmeister<br />
TRAINIEREN WIE DIE PROFIS ODER MIT DEN PROFIS IST EINE TOLLE<br />
HERAuSFORDERuNG FÜR FORTGESCHRITTENE. ES GIBT IMMER<br />
ETWAS AN DER TECHNIK zu VERBESSERN uND ES MACHT SPASS,<br />
SICH MIT DEN BESTEN zu MESSEN. ALLE TIROLER LANGLAuFSPEzIA-<br />
LISTEN HABEN ANGEBOTE FÜR SPORTLICHE ROuTINIERS ODER<br />
SOLCHE, DIE ES NOCH WERDEN WOLLEN.<br />
www.langlaufen.tirol.at<br />
olympisch<br />
Auf Olympia- und Weltcup-<br />
Strecken trainiert man in<br />
der Olympiaregion Seefeld,<br />
dem Mekka des europäischen<br />
Langlaufsports.<br />
GenussläuferInnen haben<br />
hier ebenso ihre Freude.<br />
www.seefeld.com/langlauf<br />
gäsTeBiaThlon<br />
Die Profi-Biathlonbewerbe<br />
in Tirol sind international<br />
bekannt. Aber es gibt auch<br />
tolle Angebote für Gästebiathlon,<br />
z. B. bei der<br />
Schneesportschule Wilder<br />
Kaiser und im Pillerseetal.<br />
zum Schnupperbiathlon<br />
kann man auch im Osttiroler<br />
Biathlonzentrum Obertilliach<br />
antreten.<br />
www.ski-total.at<br />
www.pillerseetal.at<br />
www.biathlon-obertilliach.com<br />
Trainingscamps miT<br />
willi denifl in nauders<br />
Eine Langlaufwoche mit<br />
dem Weltmeister vom<br />
Aufwärmprogramm bis zum<br />
intensiven Techniktraining.<br />
Weiters gibt’s Testausrüstungen,<br />
Vorträge und<br />
Fitnesschecks.<br />
www.tiroler-oberland.com<br />
LANGLAuFEN IN TIROL // 19
zuM DRITTEN MAL WIRD DAS OLyMPISCHE<br />
FEuER IN TIROL ENTFLAMMT! IM jANuAR<br />
2012 FINDET DIE PREMIERE DER OLyM-<br />
PISCHEN juGEND-WINTERSPIELE IN TIROL<br />
STATT. ES WERDEN IN INNSBRuCK uND<br />
SEEFELD MEHR ALS 1000 NACHWuCHSATH-<br />
LETEN IN 63 MEDAILLENENTSCHEIDuNGEN<br />
uM EDELMETALL KäMPFEN. SEIEN SIE LIVE<br />
DABEI!<br />
www.innsbruck2012.com
Einige Highlights<br />
aus dem Veranstaltungskalender<br />
Diese und weitere Tiroler<br />
Sporthighlights unter www.sport.tirol.at<br />
e.on.ruhrgas iBu welTcup hochfilzen<br />
Hochspannung herrscht im Pillerseetal, wenn die besten Loipenjäger<br />
aus aller Welt in sechs Entscheidungen um Weltcuppunkte<br />
kämpfen, denn kaum eine andere Sportart vereint Ausdauer und<br />
Präzision so wie der Biathlonsport.<br />
welTcup der nordischen komBinaTion, seefeld<br />
Die Weltelite der nordischen Kombinierer trifft sich in der<br />
vorbildlichen Loipenarena der Langlauf-Topdestination Seefeld<br />
nicht nur regelmäßig zum Training, sondern auch zu internationalen<br />
Wettkämpfen.<br />
dolomiTenlauf lienz<br />
Der älteste Sprintbewerb der Welt gilt seit über 25 jahren als<br />
einzigartiges Langlaufspektakel. Der „City-Cross-Sprint“<br />
verwandelt den Hauptplatz von Lienz in eine Langlaufarena mit<br />
einem Karussell, einer Schanze, einer hohen Startrampe sowie<br />
technisch schwierigen Kurven.<br />
ski-Trail Tannheimer Tal - Bad hindelang<br />
Abwechslungsreiche Nordic-Fitness-Wintertage sind beim<br />
Volkslanglauf im Tannheimer Tal garantiert. Die Bewerbe werden<br />
in klassischer Technik und Skating durchgeführt, die Kinder gehen<br />
beim Mini-Ski-Trail an den Start.<br />
inTernaTionaler Tiroler koasalauf, sT. Johann in Tirol<br />
Vor der majestätischen Kulisse des berühmten Bergmassivs „Wilder<br />
Kaiser“ gehen jedes jahr an die 2.000 Aktive aus 16 Nationen auf<br />
die Loipe. Neben zahlreichen Spitzenathleten sind vor allem die<br />
ambitionierten Amateure die Helden dieses Tiroler Volkslanglauf-<br />
Klassikers.<br />
LANGLAuFEN IN TIROL // 21
Tirol übers jahr<br />
Alle Informationen unter www.tirol.at<br />
Tirol im winTer<br />
Viel Schnee und viel Sonne - das<br />
ist der belebende Mix des Tiroler<br />
Winters. Dazu eröffnen sich attraktive<br />
Sport- und Freizeitmöglichkeiten:<br />
Skifahren, Snowboarden,<br />
<strong>Langlaufen</strong>, Rodeln,<br />
Fahrten mit dem Pferdeschlitten,<br />
romantische Winter- und<br />
Schneeschuhwanderungen,<br />
Einkehrschwünge zu urigen<br />
Tirol im sommer<br />
Der Tiroler Sommer entführt in<br />
herrliche Naturlandschaften -<br />
bestens geeignet zum Wandern,<br />
Bergsteigen, Mountainbiken,<br />
Radwandern oder Klettern und<br />
natürlich für abwechslungsreichen<br />
Familienurlaub. Sehenswerte<br />
Ausflugsziele im ganzen<br />
Land verbinden Natur mit<br />
Kulturgenuss, Badeseen mit<br />
Hütten. und erst das wunderbare<br />
Essen! Wie gut schmeckt<br />
eine dampfende Knödelsuppe<br />
an einem herrlichen Wintertag<br />
oder ein mehrgängiges Menü<br />
bei Kerzenschein. Auch am knisternden<br />
Kaminfeuer bricht das<br />
Eis und man kommt sich schnell<br />
näher. So richtig zum Einkuscheln!<br />
hervorragender Wasserqualität<br />
bringen Erfrischung. Alpine<br />
Wellness in der ursprünglichsten,<br />
wirksamsten Form erlebt<br />
man auf den Bergen und Almen,<br />
Hotels und Pensionen offerieren<br />
erstklassige Verwöhnangebote<br />
mit Vitalprogrammen und kulinarischen<br />
Höhepunkten.<br />
So richtig zum Wohlfühlen!
Tirol-Karte fehlt?<br />
SOLLTE HIER DIE TIROL-KARTE FEHLEN, KANN DIESE AuF<br />
WWW.TIROL.AT ANGEFORDERT WERDEN.<br />
Tirol Werbung GmbH alle Rechte vorbehalten. Alle Informationen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt zusammengetragen, jedoch kann für<br />
den Inhalt und die Richtigkeit aller Angaben keine Gewähr übernommen werden. // Herausgeber und Medieninhaber: Tirol Werbung GmbH,<br />
Maria-Theresien-Str. 55, 6010 Innsbruck, Austria // Redaktion: Tirol Werbung GmbH // Idee und Konzept: © medialounge // Druck:<br />
Alpinadruck.com // Fotos: Tirol Werbung, TVB Achensee, Kitzbühel Tourismus, medialounge/Herbert J. Wackerle // Innsbruck, Juni 2010.
Tirol Info<br />
Maria-Theresien-Str. 55<br />
6010 Innsbruck, Austria<br />
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Fax +43.512.7272-7<br />
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www.tirol.at
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