Auslage - Sereetzer SV

Sereetzer Sportverein
von 2003 e.V.
Mitgliederversammlung
18. März 2011
19:30 Uhr
"Herbert-Haase-Saal"
Berliner Str. 53, 23611 Sereetz

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Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
Inhaltsverzeichnis
Einladung / Tagesordnung zur Mitgliederversammlung Seite 3
Protokoll der Mitgliederversammlung 19. März 2010 Seite 4 - 8
Sport Bar Sereetz Seite 9
Berichte der Abteilungen
- Gymnastik ................................................................. Seiten 10 - 23
- Ju-Jutsu / Selbstverteidigung Seite 24 - 25
- Tennis …………………………………..……………… Seite 26
- Tischtennis …………………………………………….. Seite 27
Mitgliederstatistik ……………………………………….. Seite 28
Kassenbericht 2010 .................................................... Seite 29 - 30
Haushalt 2011 ……..…………….................................. Seite 31 - 33
Aufnahmeantrag Sereetzer SV ……………………….. Seite 34
Sportangebot Sereetzer SV (Flyer) ………….…….…. Seite 35 - 36

Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
MITGLIEDERVERSAMMLUNG
des Sereetzer SV von 2003 e.V.
am Freitag, 18. März 2011, um 19:30 Uhr
im "Herbert-Haase-Saal"
Berliner Str. 53, 23611 Sereetz
Tagesordnung:
1. Eröffnung, Begrüßung und Feststellung der Tagesordnung
2. Grußworte der Gäste
3. Genehmigung der Niederschrift der Mitgliederversammlung vom 19. März 2010
4. Bericht des Vorstandes
5. Berichte der Abteilungen
6. Kassenbericht 2010
7. Bericht der Kassenprüfer/-in
Entlastung des Vorstandes
8. Ehrungen
9. Feststellung der wahlberechtigten Teilnehmer / Wahl einer Wahlkommission
10. Wahlen
a) 2. stv. Vorsitzende/-r
b) Kassenwart/-in
c) stv. Kassenwart/-in
d) Kassenprüfer/-in (für 2 Jahre), Stellvertreter/-in
11. Genehmigung des Haushalts 2011
12. Anträge
13. Verschiedenes
14. Schlusswort
Sereetz, 27. Februar 2011
Sereetzer SV von 2003 e.V.
Der Vorstand
gez. Christopher Wolff gez. Michael Drenckhahn
Vorsitzender 1. stv. Vorsitzender
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Zu TOP 1
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Protokoll der Mitgliederversammlung
des Sereetzer SV von 2003 e.V.
am Freitag, 19. März 2010, um 19.30 Uhr
im „Herbert-Haase-Saal“
Berliner Str. 53, 23611 Sereetz
Der Vorsitzende Hans Masurat begrüßt die anwesenden Personen.
Aufgrund der Anwesenheit von vielen Kindern, die hauptsächlich für Ehrungen
erschienen sind, wird TOP 11 „Ehrungen“ im Einverständnis mit allen Mitgliedern
vorgezogen.
Zu TOP 11
Der Bürgervorsteher Kurt Fischer übernimmt die Ehrungen der Landesmeister der
SUMO-Ringer in Abwesenheit des Bürgermeisters:
Mädchen bis 28 kg:
Silvia Rogall
Jungen bis 28 kg
Maximilian Kantel
Frauen
Renate Harders
Herren bis 85 kg
Thorsten Harders
Geehrt werden noch weitere Mädchen und Jungen, die ebenfalls gute Platzierungen
bei den Landesmeisterschaften errungen haben.
Vereinsinterne Ehrungen durch den Vorsitzenden
Mit der Silbernen Ehrennadel für 25 jährige Mitgliedschaft werden geehrt:
Heidi Kahns (Tennis)
Norbert Richter (Fußball)

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40 jährige Mitgliedschaft (Goldene Ehrennadel)
Erika Strüben (Gymnastik)
Michael Henning (Fußball), nicht anwesend
Horst Werth (Tennis)
50 jährige Mitgliedschaft (Ehrenmitgliedschaft)
Margrit Mrzozek (Gymnastik)
Fritz Korth (Tennis)
Durch Klaus-Peter Cishmack als Vertreter des Kreisfußballverbandes OH wird für
besondere Leistungen Stefan Ramm geehrt.
Anschließend wird die Versammlung entsprechend der Einladung durchgeführt.
Zu Beginn wird eine Schweigeminute für die verstorbenen Vereinsmitglieder
eingelegt.
Die Sitzung wird eröffnet, die ordnungsgemäße Einladung und die Beschlussfähigkeit
werden festgestellt.
Die Tagesordnung wird genehmigt.
Folgende Gäste werden begrüßt:
Kurt Fischer Bürgervorsteher
Sönke Stein Pastor
Rüdiger Jürs, Günter Fuhrmann TSV Pansdorf
Rainer Koch TSV Ratekau
Silke Thur Ortskartell
Jochen Bartholome´ Dorfvorsteher
Matthias Dehnert Förderverein
Dennis Puls, Nina Orlowski, Florian Dietz, Dirk Westphal FF Sereetz
Gerd Berndt Ehrenmitglied
Gertrud Matthiesen Ehrenmitglied
Zu TOP 2
a)
Kurt Fischer überbringt Grüße der Gemeinde Ratekau. Weiterhin erläutert er die
Haushaltslage der Gemeinde Ratekau, u.a. den Schuldenabbau. Die Planungen für
einen Kunstrasenplatz beim Sereetzer SV sind noch nicht abgeschlossen. Er äußert
sich erfreut über die Rolle des Sportvereins im Ort, insbesondere die Jugendarbeit
und die gute Haushaltslage werden hervorgehoben. Kurt Fischer bedankt sich bei
Hans Masurat für die gute Zusammenarbeit. Er sichert auch weiterhin Unterstützung
durch die Gemeinde zu.
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b)
Herr Pastor Stein bedankt sich für die Einladung und schließt sich den Worten von
Kurt Fischer an. Er bemängelt jedoch die fehlende Teilnahme am Runden Tisch der
Kirchengemeinde. Er wünscht dem Verein weiterhin alles Gute.
c)
Jochen Bartholomé dankt für die Zusammenarbeit mit dem Verein und wünscht dem
Verein alles Gute.
Weitere Grußworte werden nicht gewünscht.
Zu TOP 3
Die Niederschrift vom 20.03.2009 wird einstimmig genehmigt. Auf eine Verlesung
wird verzichtet.
Zu TOP 4
a)
Hans Masurat gibt Auskunft über die aktuellen Geschehnisse im Verein.
Die Mitgliederzahlen sind gesunken (607). Verweis auf S. 31 und 32 der Auslage.
Dies bedeutet, dass insgesamt 6.000,--€ weniger Mitgliedsbeiträge eingenommen
werden.
b)
Es wird auf das Pachtverhältnis eingegangen. Einer der beiden Pächter will
aufgeben.
c)
Das Jahr 2009 war das Jahr der Sanierung. Es wurden der Technikraum, das
Kassenhaus, die Tore und ein neuer Traktor saniert bzw. angeschafft.
d)
Das Projekt Kunstrasen ist noch nicht abgeschlossen. Ein Teil soll vielleicht durch
den Verein finanziert werden.
e)
Es sind Aktionen zur Mitgliedergewinnung durchgeführt worden (Tennis und
Tischtennis). Weitere Projekte sind geplant, z.B. Tennis mit der Schule
Zu TOP 5
Die Berichte lagen aus und wurden heute abend verteilt. Ergänzende Berichte aus
dem Gremium werden nicht vorgetragen. Auf eine Verlesung der Berichte wird
verzichtet.

Zu TOP 6
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Christopher Wolff trägt den Kassenbericht 2009 vor und gibt dazu Erläuterungen ab.
Die Darstellung des Kassenberichts wurde verändert.
Weitere Fragen werden nicht gestellt.
Zu TOP 7
Simone Fenker-Fromm berichtet über die erfolgte Kassenprüfung und bittet um
Entlastung des Vorstandes. Die Entlastung wird einstimmig erteilt.
Zu TOP 8
Im Vorwege gibt Hans Masurat noch einen Bericht über die Entwicklung seiner
Tätigkeit und seiner Vorstandskollegen im Laufe der Neugründung und der
Folgejahre. Er wünscht dem Verein alles Gute.
Es wird festgestellt, dass insgesamt 69 wahlberechtigte Mitglieder anwesend sind.
Eine Wahlkommission wird gewählt. Sie besteht aus:
Volker Münster und Horst Matthiesen
Volker Münster bedankt sich bei Hans Masurat für seine geleistete Arbeit.
Zu TOP 9
1. Vorsitzender
Christopher Wolff wird bei 1 Enthaltung einstimmig gewählt.
1. stv. Vorsitzender
Michael Drenckhahn wird bei 1 Enthaltung einstimmig gewählt.
2. stv. Vorsitzender
Ein Kandidat steht nicht zur Verfügung.
2. Kassenprüfer und dessen Stellvertreter
Andrea Montag und Annegret Ramm werden bei 2 Enthaltungen einstimmig gewählt.
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Seite 8
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Michael Drenckhahn stellt das Wirken von Hans Masurat als Zahlenwerk in Tagen u.
Stunden dar. Er erläutert die größten „Zeitfresser“ der ersten Zeit, z.B. Insolvenz,
Pachtfrage, Platz- u. Hallenwarte, Bau- u. Sanierungsarbeiten. Es war im Vorstand
jedoch nicht nur Arbeit, sondern auch eine echte Gemeinschaft. Er freut sich auf die
Arbeit mit Christopher. Zum Dank erhält Hans Masurat eine Vereinsflagge, mit der
Maßgabe diese häufig zu hissen.
Christopher Wolff übernimmt die Leitung der Versammlung.
Zu TOP 10
Der Haushaltsplan 2010 (Liquiditätsplan) wird durch Christopher Wolff erläutert. Der
Plan wird einstimmig genehmigt.
Zu TOP 11
wurde vorgezogen
Zu TOP 12
Es sind keine Anträge eingegangen.
Zu TOP 13
Silke Thur vom OKS wirbt um Unterstützung für das Dorffest
Bettina Fuchs bemängelt die Verschmutzung in der Halle, weiterhin die hohe
Temperatur und den Alkoholverzehr in den frühen Abendstunden vor der Halle. Es
sollte vor der Halle auch ein zusätzlicher Aschenbecher aufgestellt werden.
Zu Top 14
Die Versammlung wird vom Vorsitzenden um 20:51 Uhr geschlossen.
Sereetz, 22.03.2010
für die Niederschrift für den Vorstand
gez. gez. gez.
Hansjörg Strüben Christopher Wolff Michael Drenckhahn

Liebe Sportfreunde,
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ein nicht nur, aber auch im Sereetzer Sportverein immer
wiederkehrendes Thema ist der Betrieb des Vereinsheimes.
Mehrere Anläufe hat es gegeben, das Vereinsheim zu einer dauerhaften,
von den Sportlern und auch Anderen akzeptierten und entsprechend
besuchten Anlaufstelle zu machen.
Den Erwartungen der Sportler und des Vereinsvorstandes an ein
Vereinsheim stehen dabei die verständlichen und berechtigten, auch
aber wiederum nicht nur auf Wirtschaftlichkeit ausgelegten Interessen
eines Pächters gegenüber.
Zuletzt haben beide Seiten eine Situation vorgefunden, die nicht
zufriedenstellend war, jetzt aber verbessert werden könnte.
Für die Leitung der Sport-Bar ist jetzt unser Koch Peter verantwortlich.
Die Gespräche mit ihm stimmen uns hoffnungsvoll und führten u.a. zur
Vereinbarung folgender Öffnungszeiten:
Dienstag ab 19:00 Uhr, Mittwoch bis Samstag ab 17:00 Uhr
In diesem Zusammenhang unser Appell: Zeigen wir mit dem Besuch
unseres gemütlichen Vereinsheimes sowohl nach dem Training, am
Wochenende oder zu gesonderten Veranstaltungen, dass wir gewillt
sind, zum Erhalt unseres Vereinsheimes beizutragen.
Auch beim Thema Bude sind wir auf einem guten Weg (wann geht die
Luke auf, Spiele der Altliga usw.). Verständnis erwarten wir bei einzelnen
Spielen in der Woche.
Anregungen oder Kritik nehmen wir unter Sport-Bar@sereetzer-sv.de
oder in der Geschäftsstelle gern entgegen und werden, wo möglich,
gemeinsam mit Peter über Veränderungen oder Verbesserungen
nachdenken.
Sereetz, im Februar 2011
Der Vorstand
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Vorwort
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Gymnastik
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Abteilungsleitung:
Andrea Montag, Dorfstr. 24, 23611 Sereetz
Mobil: (0162) - 15 09 037
Email: gymnastik@sereetzer-sv.de
Im Juni 2010 teilten uns Stefanie Keinz und Alina Kistenmacher mit, dass sie aus
beruflichen und schulischen Gründen das Kinderturnen nicht weiter unterrichten
könnten. Auf diesem Wege alles Gute für die Beiden.
Das Kinderturnen konnte aber übergangslos weiter gehen, da Jasmin Spendler die
Gruppe übernommen hat.
Ebenso konnte Andrea Harder die Nordic- Walking-Gruppe ab 01.August 2010 nicht
mehr leiten. Auch für sie alles Gute. Die Gruppe besteht aber weiterhin in eigener
Regie.
Berichte
Kinderturnen ( ab 6 Jahren )
Dienstag 15.00. -16.00
Eltern-Kind-Turnen
Dienstag 16.00 – 17.00
Kinderturnen ( 3 - 6 Jahren )
Dienstag 17.00 – 18.00
Donnerstag 16:30 – 17:30
Am Eltern-Kind-Turnen nehmen zurzeit 13 Kinder teil. Beim Kinderturnen (3- 6
Jahre) sind es 21 Kinder. Da diese Gruppe sehr groß ist, wird seit 2011, jeweils am
Donnerstag von 16:30 – 17:30 Uhr, eine weitere Sportstunde angeboten. Am
Kinderturnen ab 6 Jahren nehmen 10 Kinder teil.
Zu 95% sind unsere Stunden Themen bezogen, z. B.: Piraten, Schatzsuche, Safari,
Zirkus, Bauernhof, Eisenbahn, Winterstunde, Fasching u.v.m.
Es gibt auch freie Stunden, wo die Kinder frei wählen können was sie machen
möchten. Und natürlich arbeiten wir auch gerne mit den Seilen, Gymnastikreifen,
Bällen, Kästen, Bänken, Trampolin usw.
Jasmin Spendler

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Kinderturnen/Geräteturnen ( 6 -10 Jahren )
Montag 14.30 -15.30
Es wird an den Seilen, sowie an den Ringen geturnt. Gern gesehen bei den Kindern
ist auch das Trampolin. Natürlich bauen wir auch Kasten, Barren oder Bänke auf.
Selbst das nicht so beliebte Bodenturnen auf Matten findet bei uns statt. In diese
Stunde kommen ca. 10 Kinder.
Spiel-Spaß-Sportstunde
Freitags 14.00 – 15.00
Die Spiel-Spaß-Sportstunde ist für Kinder ab 6 Jahren. Die ältesten Mädchen sind 13
Jahre alt. Die Bewegung und der Spaß am Sport stehen im Vordergrund. Es wird
Federball gespielt, man kann Rollschuhe fahren, aber auch Rollbretter benutzen.
Von den Kindern wird das Seilspringen bevorzugt. Wer von euch Lust hat, in diesen
beiden Stunden mal vorbeizukommen, sollte einfach in bequemer Kleidung bei uns in
der Turnhalle erscheinen. Mit einem sportlichen Gruß, eure Übungsleiterin,
Conny Schurbaum
Tänzerische Früherziehung ( 3 – 6 Jahren )
Montag 16.30 -17.30
Die Kleinsten sollen spielerisch in die Welt des Tanzes eingeführt werden. Mit
Schmetterlingsarmen, Pferdesprünge und Prinzessinnenschritte lernen die Kinder
ihren Körper bewusst zu erleben. Die tänzerische Früherziehung dient dazu, über
den musisch-künstlerischen Weg, Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln und
Freude an körperlichen Ausdruck. Ein weiteres bedeutendes Lernziel ist die
Rücksichtnahme aneinander und das Erleben als Gruppe.
Video-Clip-Dancing ( 8 – 14 Jahre )
Mittwoch 17.30 – 18.30
Video-Clip-Dancing bedeutet Tanzen zu aktuellen Songs der angesagtesten Stars
auf MTV und VIVA! Alle paar Wochen lernen wir eine neue Choreographie. Mal ist
sie Lady-like, mal cool mal sexy… Die tänzerischen Elemente sind aus den
Bereichen des Hip Hop, Jazz Dance, Street Dance und Funk. Für jeden ist da der
passende Style dabei.
Neben der großen Freude und dem Spaß steht die Schulung der Wahrnehmung,
Koordination, Konzentration und der Motorik im Programm. Ganz nebenbei werden
wir Fit zu den Lieblingssongs, lernen Leute kennen und können uns vom
Alltagsstress erholen.
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Rückengymnastik
Mittwoch 18.30 – 19.30
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Die Wirbelsäule, als das zentrale Stützorgan des menschlichen Organismus, ist
durch Beruf, Alltag und Freizeitaktivitäten einer ständig wechselnden Belastung
ausgesetzt. Die Verschleißerscheinungen durch einseitige hohe und unzweckmäßige
Krafteinwirkungen, aber auch durch den Abbau im Alterungsprozess führen oft zu
Schmerzen und Erkrankungen. Viele Menschen haben verlernt, den eigenen Körper
innerlich zu sehen und zu erkennen. Viele Tätigkeiten, wie das Aufheben von
Gegenständen, das Tragen von Gewichten, das Aufstehen und Hinsetzen,
verschiedene Arbeiten im Haushalt usw. sind mit besonderen Hebel- und
Stoßbelastungen der Wirbelsäule verbunden. Das richtige Verhalten während all
dieser Tätigkeiten muss immer wieder geübt werden. Diese Kursstunde, mit
funktionellen Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen und Körpererfahrungen
hilft, Fehlbelastungen vorzubeugen und den Rücken „gerecht“ zu behandeln.
Bauch-Beine-Po
Mittwoch 19.30 – 20.30
In diesem Kurs steht in erster Linie die Kräftigung genannter Körperzonen im
Vordergrund. Die Stärkung des Muskelgewebes und damit die präventive
Behandlung von Cellulite sind Ziel des Bauch-Beine-Po Programms. Einleitend
erfährt ein solcher Kurs stets Aufwärm -und Dehnübungen.
Vanessa Weber
Pilates
Dienstag 18.30 – 19.30
Seit dem Herbst 2009 wird Pilates im Verein angeboten.
Pilates wurde vor über 80 Jahren entwickelt und ist eine einzigartige Trainingsform
aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Muskeln werden gestärkt, die
Körpersilhouette gestrafft und die Haltung verbessert, Körper und Geist vereint.
Durch die kraftvollen aber ruhigen Bewegungen ist es ein absolut gelenkschonendes
Training. Fundamente der Pilates-Methode sind Konzentration, Zentrierung
("Powerhouse"/Bauchmuskulatur), Bewegungsfluss und die Atmung.
Wir sind jetzt ca. 10–14 Teilnehmer, die regelmäßig zum Training erscheinen. Ich
gehe mal davon aus, dass alle Spaß an dem Training haben und merken wie gut
Pilates Ihnen tut.
Die Gruppe ist altersmäßig gemischt. Was auch daran liegt, dass jeder jederzeit mit
dem Pilatestraining beginnen kann, egal wie alt oder fit sie/er ist.
Leider haben wir immer noch keine männlichen Mitstreiter. Ich vermute mal „Man(n)
traut sich nicht“?? Vielleicht ändert sich das ja in diesem Jahr.
Wer Lust hat kann jederzeit bei uns vorbeischauen.
Information: Helga Wiskow Tel.: 0451 309253

Ü 10
Sonntag 11.00 – 13.00
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Wo befindet man sich, wenn der Nachbar seine Nachbarin anschreit mit den Worten:
“Wo warst Du eben, ich habe gedacht, Du bist schneller….“ Oder der Sohn seinem
Vater sagt: “Mensch, Papa, Du wirst echt alt…“ Oder die Worte einer Mutter zu ihrem
Sohn:“ Wenn Du weiterhin so schlecht bist, kannst Du Dein Mittagessen knicken….“
Dann ist man am Sonntag zwischen 11 Uhr und 13 Uhr in der großen Halle des
Sereetzer SV und macht mit beim Sonntagssport „Ü10“!
Wir haben eine Menge Spaß und so langsam aber sicher gibt es nun eine
Stammtruppe von ungefähr 8 Leuten, die regelmäßig dabei sind, wenn wir
Badminton, Tischtennis, Volleyball, Faustball, Fußball, Hockey und sogar Tennis
spielen. Da wird auch mal improvisiert, das Volleyballnetz niedrig angebracht als
Tennisnetz und schon geht’s los!
Das Warm-up besteht aus verschiedenen kleinen Laufübungen, Seilspringen und
auch mal ein paar Situps und Liegestütz. Aber keine Angst, wir sind alle
Freizeitsportler und zwischen Ü10 und Ü40!
Im Sommer haben wir die Halle links liegen lassen und sind zum Strand nach
Niendorf gefahren. Dort haben wir Beachvolleyball gespielt und in den Pausen ein
kleines Frühstücks-Picknick gemacht. Für uns alle ein Highlight!
Wenn es dann am Strand zu voll wurde, sind wir nach Ratekau zur Pastoratswiese
gefahren und haben dort schon einmal bis zum Nachmittag weitergespielt, weil es
einfach allen riesig Spaß gemacht hat. Wir werden auch in diesem Sommer wieder
regelmäßig an den Strand fahren.
Die Ü10-Truppe, die seit September 2009 besteht, setzt sich zusammen aus Eltern,
die ohne ihre Kinder kommen, aus Kindern, die ohne ihre Eltern kommen und aus
anderen netten Leuten, die gar keine Kinder haben. Es handelt sich also nicht um
eine Familiensportgruppe, sondern um ein „Mixed“ aus allem! Allerdings ist die
Teilnahme durch diese Konstellation erst ab 11 Jahren möglich. Bei 10 ½ Jahren
machen wir auch schon mal eine Ausnahme☺.
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Wer also Lust hat, den Sonntag nicht nur zu chillen und ein Couchpotato zu sein, der
ist herzlich willkommen!!!! Voraussetzung ist nur ein Hallenschuh und Lust auf Spaß
an der Bewegung!
Wir freuen uns auf Euch!
Eure Bettina Fuchs und das Team Ü10
Fun Dance
Dienstag 19.30. - 21.00
Das Jahr 2010 verlief für unsere Gruppe relativ ruhig.
Wir treffen uns immer noch jeden Dienstag von 19.30 bis 21.00 Uhr
in der kleinen Sporthalle um uns nach flotter Musik rhythmisch zu bewegen. Unsere
Gruppe ist vom Alter her ziemlich gemischt. Von Anfang bis Ende 20 über Mitte 30
bis Ende 40 ist bei uns alles vertreten.
An Aktivitäten haben wir fürs letzte Jahr im Mai die Turnschau in Eutin zu vermelden.
Wir sind dort mit einem Zusammenschnitt von langsamer bis schneller Musik
aufgetreten, um uns im Laufe dieser Musik rhythmisch und auch optisch zu steigern.

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Im August waren wir dann wie jedes Jahr beim Dorffest aktiv am Bonbon-Werfen
beteiligt. Diesmal zwar ohne fahrbaren Untersatz, was der guten Laune jedoch kaum
geschadet hat...
Unsere Mitgliederzahl in der Gruppe ist stabil geblieben. Zwar gibt es berufsbedingt
zwei Verluste zu beklagen, doch ein früheres und ein neues Mitglied haben den Weg
in die kleine Sporthalle gefunden und bleiben uns auch hoffentlich weiterhin erhalten.
Wer sonst noch Spaß an Bewegung hat, kann auch dieses Jahr gerne bei uns vorbei
schauen.
Martina Mülling
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Nordic- Walking-Gruppe
Montag 09.30
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Die Gruppe ist seit 4 Jahren zusammen und walken bei (fast) jedem Wetter immer
Montags vormittags. Treffpunkt ist der Wendehammer am Ende der Bruhnstraße. Sie
gehen zwischen 4 und 6 km, auf wechselnden Strecken in der Sereetzer Umgebung.
Die Gruppe besteht zurzeit aus ca. acht regelmäßigen Teilnehmerinnen. Sie lassen
sich weder von schlechtem Wetter noch von den Schulferien vom Walken abhalten.
Die Bewegung an der frischen Luft steht an erster Stelle, aber auch sportlicher
Ehrgeiz für bessere Rundenzeiten. Trotzdem haben sie bisher noch keinen
Teilnehmer im Wald verloren...
Neue Teilnehmer sind immer gerne gesehen und sie leiden weiterhin an akutem
Herrenmangel.
Andrea Montag
Step-Aerobic für Anfänger
Montag 18.00 - 19.00
Aerobic
Montag 19.30 – 20.30
Hausfrauengymnastik
Mittwoch 09.30 - 10.30
Seniorengymnastik
Donnerstag 18.00 – 19.00
Step-Aerobic
Donnerstag 19.30 – 20.30
Das Jahr 2010 neigt sich dem Ende zu und man fragt sich, wo ist es geblieben.
Es hat sich zum Jahr 2009 nicht viel verändert.
In der Montagsgruppe von 18.00–19.00 Uhr machen wir weiterhin Stepp-Aerobic für
Anfänger. Wir könnten noch neue Mitglieder in dieser Gruppe gebrauchen. Nur keine
Angst, man kann alles lernen!
Danach von 19.30.-20.30 Uhr ist Aerobic. Nach fetziger Musik wird ca. 30 Minuten
jeder Muskel im ganzen Körper bewegt. Ausdauertraining, Konzentration und Bauch,
Beine, Po dürfen nicht fehlen. Entspannung für Körper, Geist und Seele zum
Abschluss.
Mittwochs ist Hausfrauengymnastik von 09.30-10.30 Uhr angesagt. Mit Bällen,
Thera-Bändern, Stäben, sowie Reifen ( Hula Hup ) und ab und zu auch mal Stepp-
Aerobic. Der Zusammenhalt und Spaß in der Gruppe wird sehr geschätzt. Es werden
viele Ausflüge, Wander-oder Fahrradtouren unternommen.

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Dieses Jahr ging es unter anderem mit dem Zug nach Sylt. Radtour auf der
herrlichen Insel war ein Riesenspaß. Grillen vor den Sommerferien als Abschluss. In
den Sommerferien treffen wir uns immer mittwochs 17.00 Uhr, um gemeinsam 20-25
km zu radeln. Ein kleiner Umtrunk darf natürlich nicht fehlen.
Im Jahr 2010 gab es zwei große Highlights. Das Erste war, dass es Winni endlich
gelungen ist seine Bärbel zu überzeugen das „Jawort“ für eine Hochzeit zu geben.
Seit 22 Jahren versucht Winni sein Glück zu festigen. Wir waren natürlich alle
eingeladen zu diesem Ereignis. Super Party in Kreuzkamp, wo die Beiden ihr
Schwalben-Nest haben.
Hierzu ein paar Bilder.
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Das zweite Highlight war die Fahrt ins Erzgebirge vom 30.11.-03.12.2010.
Hierzu hat Ingrid Boy ein paar schöne Zeilen aufgeschrieben.
Ja, wir fahren in die Berge und die Fahrt war toll
und alle zwei Stunden war die Blase voll.
Zum Bus morgens war Annemarie gekommen,
Sie hatte von uns Abschied genommen.
Sie brachte ein Nachthemd, eigens für Annedörte kreiert,
es war mit Tannen und Blumen verziert.
Es stand drauf, ich sag’s in kurzen Worten
für Annedörte und Konsorten.
Dieses Nachthemd, es ist kein Witz, es war beidseitig bis zur Taille geschlitzt.

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Wir waren in Seiffen und in Dresden, die Frauenkirche, der Zwinger alles am
Schönsten.
Auch den Striezelmarkt nicht vergessen
hier haben wir die Bratwurst gegessen.
Bei der Kälte hatten wir nur einen Wusch,
einen Jagertee oder einen Punsch.
Am Abend war es dann soweit,
die Kapelle stand für Edelgard bereit.
Sie hatte Geburtstag und es dauerte nicht lange, da standen die Männer bei ihr
Schlange.
Auch Annedörte hatte dieses Nachthemd an und zog die Männer in Ihren Bann.
Die Schlitze im Hemd bis zum Kinn, da schmolzen alle Männer hin.
Wir haben alle getanzt und gesungen, bis der Abend ist ausgeklungen.
Am Ende kamen wir zu dem Entschluss, dass man so eine Reise wiederholen muss.
Eigentlich hat Gertrud den Tipp gegeben, sonst wären wir wohl nicht hier gewesen.
Auch hierzu ein paar Bilder.
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Am Donnerstag 18.00-19.00 Uhr findet Seniorengymnastik statt. Senioren hört sich
schon so alt an. Stimmt nicht ganz. In dieser Gruppe fühlen sich auch 50 jährige sehr
wohl. Nach flottem Mallorca-Hit-Mix schwingen wir unsere Hüften, um die müden
Glieder geschmeidig in Gange zu bringen. Wer rastet der rostet. Anschließend
gemütliches Zusammensitzen in der Sportbar.
Um 19.30-20.30 Uhr ist Stepp-Aerobic angesagt. Hier wird geschwitzt was das Zeug
hält. Es werden Choreographien nach mitreißender Musik einstudiert. Gut
ausgearbeitete Bewegungsmuster werden harmonisch und synchron zu powervollen
Formationen zusammengefügt. Diese konnte die Gruppe am 08. Mai in Eutin zeigen.

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Unsere alljährliche Gymnastikweihnachtsfeier fand im Gasthaus zum Kreuzweg in
Sereetz statt. Bei Gutem Essen, Trinken, Weihnachtsmusik und „Bingo“ wurde
ordentlich gefeiert.
Annedörte Carstens
Für das Jahr 2011 wünsche ich allen Gesundheit, viel Erfolg und weiterhin viel Spaß
beim Sport.
Andrea Montag
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Ju-Jutsu
Kinder und Jugendgruppe
Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
Abteilungsleitung:
Holger Linne, Godewind 3, 23570 Lübeck
Tel.: (04502) – 30 95 05
Email: ju-jutsu@sereetzer-sv.de
Nach ca.3 ½ Jahren Kinder und Jugend-Ju-Jutsu im Sereetzer SV können wir eine
positive Bilanz ziehen.
Unsere Kinder und Jugendgruppe hat sich mittlerweile auf ca. 25 Mitglieder im Alter
von 6 bis 17Jahren vergrößert, die alle mit viel Spaß und Freude am Training
teilnehmen.
Seit Sommer 2010, nach dem Abschluss einer Prüfung, haben 6 Kinder &
Jugendliche die Erlaubnis und die Pflicht, den gelben Gürtel (5.Kyu) beim Training zu
tragen.
Wir würden uns freuen, wenn wir die Teilnehmerzahl der Kinder und Jugendgruppe
noch vergößern können, deshalb hier nochmal die Trainingszeiten:
Frauenselbstverteidigung
Kindergruppe: Freitag 15:30 bis 17:00 Uhr
Jugendgruppe: Freitag 17:00 bis 18:30 Uhr
Seit über 6 Jahren gibt es eine Frauen SV–Gruppe in unserem Verein. Wir treffen
uns immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr in der großen Halle.
Am 25.11.10 war der internationale Tag „Gewalt gegen Frauen- nicht mit uns!“.
Aus diesem Anlass wurde an diesem Tag ein SV- Schnupperkursus angeboten. Wir
haben uns in Theorie und Praxis mit dem Thema Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung befasst. Es wurde versucht durch Kämpfen und Schreien die
eigenen Grenzen und Stärken zu finden. An Pratzen konnten wir durch Boxen und
Treten erkennen, wieviel Kraft „Frau“ doch hat und es wurde uns gezeigt, wie wir
einem Angreifer effektiv entgegen treten können.
Zwar hatten sich nur 6 Frauen für diesen Kursus angemeldet, es besteht wohl bei
vielen Frauen immer noch eine Hemmschwelle, sich mit diesem Thema zu befassen,
aber wir hatten trotzdem viel Spaß dabei.

Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
In der Frauen-SV muss stets davon ausgegangen werden, dass eine körperlich
erheblich schwächere Person von einem ihr kräftemäßig stark überlegenen Gegner
angegriffen wird.
Das Wissen um die körperliche Überlegenheit des Angreifers bzw. die von ihm zu
erwartende „Rache“, führt häufig zu einem völligen Verzicht auf Gegenwehr.
Welcher Frau geht es nicht so: wir haben Angst vor Übergriffen, sexuellen
Belästigungen, blöder Anmache im privaten und öffentlichen Bereich. Es ist egal ob
es abends, nachts oder helllichter Tag ist.
Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein sowie sicheres Auftreten kann viel bewirken.
Ich muss nicht extra sportlich sein, jede Frau kann sich wehren und selbstbewusst
auftreten. Wir trainieren regelmäßig und lernen uns effektiv zu verteidigen. Durch das
ständige Üben automatisieren wir unsere Abwehrtechniken, außerdem betreiben wir
Muskelaufbau und stärken unsere Konditionen durch Ballspiele, Hantelaerobic,
Pilates, Taibo usw. jenachdem, woauf wir Lust haben.
Informationen: Helga Wiskow, Tel.: 0451 309253
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Tennis
Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
Abteilungsleitung:
Volker Münster, Dorfstr. 62, 23611 Sereetz
Tel.: (0451) - 39 13 66
Email: tennis@sereetzer-sv.de
Für 2010 hat die Tennisabeilung (fast) einen langweiligen Bericht zu geben.
Ein nicht ungewöhnliches Jahr, ohne Höhen und Tiefen ???
Wie gesagt: fast.
Die Höhen:
mit der Schule Sereetz haben wir erstmalig eine Tennisprojektwoche in Sereetz
durchgeführt. Mit, wie uns bestätigt wurde, sehr gutem Erfolg. Ob sich daraus eine
neue Jugendgruppe entwickelt, muss die Zeit zeigen.
Am Weihnachtsmarkt hat die Tennisabteilung mit einem Stand teilgenommen.
Danken möchten wir Rainer Kock, der uns "Frischlinge" sehr unterstützt hat.
Den "Gewinn" (130,-- EURO) werden wir dem Ronald Mc Donald Haus spenden.
Die Tiefen:
Es ist uns leider auch in 2010 nicht gelungen, unseren Mitgliederbestand zu erhöhen.
Also:
wer Lust hat, sich dem Tennissport zu widmen.......und das von 7 bis 70 .......auch als
Schnuppermitglied, wir freuen uns auf Sie.
Kontaktadressen:
Volker Münster
Tel. :391366
Horst Matthiesen
Tel.: 391544
Birgit v. Cukrowicz
Tel.: 395730

Tischtennis
Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
Abteilungsleitung:
Jürgen Kurenbach, Schwartauer Str. 26a, 23611 Sereetz
Tel:: (0451) - 39 21 45
Email: tischtennis@sereetzer-sv.de
Nach dem Aufstieg der 1. Mannschaft in die 4. Kreisklasse kämpfen wir nun (wie
orakelt) gegen den Abstieg.
Auch unsere 2. Mannschaft tut sich in ihrer Spielklasse schwer.
Ich hoffe, dass wir trotz unserer zu geringen Mitgliederzahl in der nächsten Saison
wieder zwei Mannschaften melden können.
2010 hatten wir in unserer Halle erfreulicherweise einige Tischtennis-
Veranstaltungen:
In den Herbstfreien betreute unser Jugendtrainer Tino Salzwedel einige TT-Spieler
aus Finnland, die dann auch an unserem Jugendtraining teilnahmen.
Am 06. Oktober fanden die Kreismeisterschaften der Herren in unserer Halle statt.
Am 31. Oktober folgten dann die Kreismeisterschaften der Schülerinnen und Schüler.
Im vergangenen Jahr meldeten wir eine 2. Schüler/-innen-Mannschaft an, die wir
aber jetzt wieder abmelden mussten, weil es sich Einzelne anders überlegten und
aufhörten.
Wir werden auch in diesem Jahr ( am 21. März und 07. April ) im Rahmen der Aktion
„Schule und Verein“ 2 Schnupper-Vormittage in der Achim-Bröger-Schule anbieten,
um hoffentlich wieder neue Talente an die Platte zu holen.
Um die Attraktivität des Jugendtrainings zu steigern, ist es gelungen, für Dienstag
einen weiteren Trainer zu engagieren. Beste Voraussetzungen eigentlich für eine
wachsende Jugendarbeit.
Trainingszeiten:
Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr Jugend (Simon Reincke)
19:00 - Erwachsene
Freitag 17:30 – 19:00 Uhr Jugend (Tino Salzwedel)
19:00 Erwachsene
Tischtennis in Sereetz bedeutet: Toll Halle, neue Platten, Netzt und Banden, gute
Jugendtrainer. Jeder, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger (Peter-Paul) ist herzlich
willkommen.
Jürgen Kurenbach
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Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
Mitgliederstatistik
Mitglieder gesamt:
2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011
633 649 600 640 669 665 607 610
250
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
Mitgliederentwicklung in den Abteilungen 2004 - 2011
Badminton Basketball Fußball Gymnastik Judo Ju-Jutsu Tennis Tischtennis Volleyball
01.01.04
01.01.05
01.01.06
01.01.07
01.01.08
01.01.09
01.01.10
01.01.11

Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
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Mitgliederversammlung Sereetzer SV 18. März 2011
A U F N A H M E A N T R A G
Name: Tel.-Nr.:
Vorname: Handy:
Geb.-Datum: Email:
Straße/Nr.: Abteilung:
PLZ/Ort: Gruppe:
Hiermit beantrage ich die Aufnahme in den Sereetzer Sportverein von 2003 e.V.
Ich bin / wir sind
Jugendlicher bis 18 Jahre Monatsbeitrag 5,00 Euro
Erwachsener ab 18 Jahre Monatsbeitrag 8,00 Euro
Erwachsener ab 21 Jahre Monatsbeitrag 11,00 Euro
Passives Mitglied Monatsbeitrag 5,00 Euro
Familie Monatsbeitrag 24,00 Euro
Nachfolgend aufgeführte Familienmitglieder sind bereits Mitglied bzw. treten ebenfalls dem Verein
bei:
Vorname: Geb.-Datum: Abteilung bereits Mitglied
Die Beitragspflicht beginnt mit dem Monat, in dem der Antrag gestellt wird.
Die Beiträge werden grundsätzlich vierteljährlich im Voraus per Lastschrift erhoben.
Die gültige Satzung, einzusehen in der Geschäftsstelle, erkenne ich mit der Aufnahme an.
Die Mitgliedschaft kann unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von einem Monat zum Ende eines
Quartals schriftlich bei der Geschäftsstelle gekündigt werden.
Datum: Unterschrift des Mitglieds Unterschrift des gesetzl. Vertreters
Als gesetzlicher Vertreter erkläre ich mich bereit, für Forderungen des Vereins aus dem Mitgliedschaftsverhältnis einzutreten.
E I N Z U G S E R M Ä C H T I G U N G
Der Sereetzer Sportverein wird ermächtigt, fällige Mitgliedsbeiträge bis zum Widerruf per
Lastschrifteinzugsverfahren von folgendem Konto abzubuchen:
Kontonummer:
Bankleitzahl:
Geldinstitut:
Kontoinhaber:
Wenn mein Konto keine Deckung aufweist, besteht seitens des kontoführenden Geldinstituts keine Verpflichtung zur Einlösung.
Die Kosten eines evtl. Rücklastschriftverfahrens sowie eine Bearbeitungsgebühr von 5,00 Euro werde ich übernehmen.
Datum: Unterschrift:

Rückengymnastik
Rückengymnastik ermöglicht eingeschlichene
Haltungsfehler zu korrigieren und den Rücken
beschwerdefrei zu erleben.
Mi. 18:30 - 19:30 Uhr
Selbstverteidigung für Frauen
Sie haben Angst vor Übergriffen, sexueller
Belästigung und blöder Anmache? Ein bisschen
mehr Selbstbewusstsein sowie sicheres Auftreten
kann viel bewirken.
Di. 18:30 - 20:00 Uhr
Seniorengymnastik
Nach flottem Mallorca-Hit-Mix schwingen wir
unsere Hüften, um die müden Glieder
geschmeidig in Gange zu bringen. Wer rastet der
rostet.
Do. 18:00 - 19:00 Uhr
Spiel-Spaß-Sportstunde 6 bis 12 Jahre
Die Bewegung und der Spaß am Sport stehen im
Vordergrund. Es wird Federball gespielt, man
kann Rollschuhe fahren, es gibt auch Tretautos,
aber auch Rollbretter. Von den Kindern wird das
Springseil bevorzugt. Gespielt wird auch mit
verschiedenen Ballarten.
Fr. 14:00 - 15:00 Uhr
Step-Aerobic
Hier wird geschwitzt was das Zeug hält. Gut
ausgearbeitete Bewegungsmuster werden
harmonisch und synchron zu powervollen
Formationen zusammen gefügt. Die Gruppe ist
eine Attraktion bei Sportveranstaltungen. Man
könnte sie auch gut bei feierlichen Anlässen
anfordern.
Do. 19:30 - 20:30 Uhr
Step-Board für Anfänger
Es ist toll und begeisternd, wie schnell die Gruppe
die Bewegungsabläufe gelernt hat. Es ist gar nicht
so einfach. Danke an diese Gruppe! Wir könnten
noch neue Mitglieder in dieser Gruppe
gebrauchen. Nur keine Angst, man kann alles
lernen!
Mo. 18:00 - 19:00 Uhr
Tänzerische Früherziehung 3 bis 6 Jahre
Die Kleinsten sollen spielerisch in die Welt des
Tanzes eingeführt werden. Mit
Schmetterlingsarmen, Pferdesprüngen und
Prinzessinnenschritten lernen die Kinder, ihren
Körper bewusst zu erleben. Die tänzerische
Früherziehung dient dazu, über den musischkünstlerischen
Weg, Kindern Spaß an Bewegung
zu vermitteln.
Mo. 16:25 - 17:25 Uhr
Tennis
Nach Vereinbarung
Tischtennis
Di. + Fr. 17:30 - 19:00 Uhr Jugendliche
Di. + Fr. 19:00 - 22:00 Uhr Erwachsene
Video-Clip-Dancing
Es werden Elemente aus Hipp Hopp, Show-
Dance, Jazz-Dance, Aerobic u.s.w.
zusammengesetzt und daraus eine coole,
bühnenreife Choreographie hergestellt, die für
JEDEN erlernbar ist.
Mi. 17:30 - 18:30 Uhr 8 bis 14 Jahre
Volleyball (Erwachsene)
Mi. 20:00 - 22:00 Uhr
Sereetzer Sportverein
- Sport und mehr -
Liebe Sereetzer Bürgerinnen und Bürger,
der Sereetzer Sportverein von 2003 e.V.
bietet ein breitgefächertes Sportangebot. In
zwei Sporthallen, auf drei Freiluft-
Tennisplätzen sowie zwei Rasensportplätzen
finden sich ideale Bedingungen zur
sportlichen Betätigung.
Von A wie Aerobic bis S wie Seniorenturnen
ist für nahezu jeden Geschmack etwas dabei.
600 Mitglieder haben sich uns bereits
angeschlossen. Es dürften aber gern noch
mehr werden. Deshalb wollen wir auf unser
Sportprogramm aufmerksam machen. Wir
sind sicher, auch für Sie ist etwas dabei. Und
wenn nicht: Nennen Sie uns Ihre Wünsche.
Vielleicht können wir unser Angebot
entsprechend erweitern.
Und nach getaner „Arbeit“ geht es noch zur
dritten Halbzeit in unsere Sportgaststätte.
Auch Geselligkeit ist ein wesentlicher
Bestandteil des Vereinslebens.
Ganz ohne Geld geht es nicht.
Monatlich 5,00 Euro zahlen Kinder,
Erwachsene sind mit 11,00 Euro dabei,
Familien mit 24,00 Euro. Der Fußball und die
Tennisabteilung erheben Zusatzbeiträge.
Vielleicht haben wir ja Ihr Interesse geweckt.
Schauen sie einfach mal vorbei. Wir würden
uns freuen.
Geschäftszeiten Sereetzer SV: Donnerstag, 17:30 – 19:00 Uhr - Tel.: (0451) 39 17 00 - Fax: (0451) 39 39 53 - E-Mail: info@sereetzer-sv.de - Homepage: www.sereetzer-sv.de

Aerobic
Nach fetziger Musik wird ca. 30 Minuten jeder
Muskel im ganzen Körper bewegt. Ausdauer- und
Konditionstraining dürfen nicht fehlen.
Entspannung für Körper, Geist und Seele zum
Abschluss.
Mo. 19:30 - 20:30 Uhr
Badminton
Do. 20:30 - 22:00 Uhr
Basketball (Erwachsene)
Mo. 19:45 - 22:00 Uhr
Do. 19:00 - 20:30 Uhr
Bauch – Beine – Po
Ein spezielles Training, dass auf die
Problemzonen von Frauen und Männern
gleichermaßen abgestimmt ist. Straffung des
Gewebes und Fettabbau stehen im Vordergrund.
Nach kurzer Aufwärmung festigen gezielte
Übungen den Körper an den gewünschten
Stellen. Beendet wird die Stunde zudem mit einer
entspannenden Ganzkörper-Dehnung.
Mi. 19:30 - 20:30 Uhr
Eltern-Kind-Turnen 1 bis 3 Jahre
Aller Anfang ist schwer (und so ungewohnt).
Im Vordergrund stehen hier der Spaß an der
Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren
neuer Spielmöglichkeiten als „Basistraining“ für
die spätere sportliche Entwicklung.
Di. 16:00 - 17:00 Uhr
Fun-Dance
Mit Spaß und viel Bewegung werden Tanz-
Kombis eingeübt und vertieft. Es wird natürlich
solange geübt bis es jeder kann
Di. 19:30 - 21:00 Uhr
Fußball
Für nahezu alle Altersklassen findet sich in der
Fußballabteilung die passende Mannschaft. Der
Bogen spannt sich von der Altliga bis hin zu
unseren Jüngsten in der Eichhörnchenliga.
Nähere Informationen zu den einzelnen
Mannschaften können der Internetseite oder den
Aushängen an der Sporthalle entnommen
werden.
Für die ganze Familie (Ü 10)
Sport für die ganze Familie. Unter diesem Motto
wird in der Halle gemacht, wozu man Lust hat.
So. 11:00 - 13:00 Uhr
Geräteturnen ab 6 Jahre
Es wird an den Seilen sowie an den Ringen
geturnt. Gern gesehen bei den Kindern ist auch
das Trampolin. Natürlich bauen wir auch Kasten,
Barren oder Bänke auf. Selbst das nicht so
beliebte Bodenturnen auf Matten macht bei uns
Spaß. In diese Stunde kommen ca. 10 Kinder.
Mo. 14:30 - 15:30 Uhr
Hausfrauengymnastik
Mittwochs ist Hausfrauengymnastik angesagt. Mit
Bällen, Thera-Bändern, Stäben, sowie Reifen
(Hula Hup) und ab und zu auch mal Step-Aerobic.
Der Zusammenhalt und Spaß in der Gruppe wird
sehr geschätzt. Viele Ausflüge, Wander-oder
Fahrradtouren sowie eine Rallye durch Lübeck,
sogar Theaterbesuche. Grillen vor den
Sommerferien als Abschluss. In den
Sommerferien treffen wir uns immer mittwochs
um 17:00 Uhr, um gemeinsam 20-25 km zu
radeln. Ein kleiner Umtrunk darf natürlich nicht
fehlen.
Mi. 09:30 - 10:30 Uhr
Judo
Mo. 17:00 - 18:30 Uhr (Kinder)
Mo. 18:30 - 19:45 Uhr (Erwachsene)
Ju-Jutsu
Fr. 15:30 - 17:00 Uhr (Kinder)
Fr. 17:00 - 18:30 Uhr (Jugendliche)
Di. 19:30 - 21:00 Uhr (Erwachsene)
Do. 18:30 - 19:30 Uhr (Erwachsene)
Kinderturnen
„Bei uns geht es rund" lautet das Motto im
Turnen. Denn hier werden alle Bereiche des
Lebens abgedeckt. Natürlich steht die sportliche
Entwicklung im Vordergrund. Dort ist es uns
wichtig, ganzheitliches Lernen zu praktizieren
Deshalb ist bei uns nicht jede Turnstunde gleich.
Di. 15:00 - 16:00 Uhr ab 6 Jahre
Di. 17:00 - 18:00 Uhr 3 bis 6 Jahre
Do.16:30 - 17:30 Uhr 3 bis 6 Jahre
Nordic Walking
Wir gehen jeweils zwischen 4 - 6 km bei
wechselnden Strecken. Beim Nordic Walking
kommt bei uns auch das Nordic Talking nicht zu
kurz, daher wissen wir montags schon immer
mehr als der Rest des Dorfes! Aber natürlich steht
die Bewegung an der frischen Luft im
Vordergrund.
Mo. 09:30 - 10:30 Uhr
Pilates
Richtige Bewegung, Stabilität, Beweglichkeit und
Entspannung sind gefragt, um z.B.
Rückenbeschwerden entgegenzuwirken oder zu
lindern.
Di. 18:30 - 19:30 Uhr