Volkshochschule Wiesentheid – Programm Herbst 2011 Leitung ...
Volkshochschule Wiesentheid – Programm Herbst 2011 Leitung ...
Volkshochschule Wiesentheid – Programm Herbst 2011 Leitung ...
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<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Wiesentheid</strong> <strong>–</strong> <strong>Programm</strong> <strong>Herbst</strong> <strong>2011</strong><br />
<strong>Leitung</strong>: Sabine Löchner<br />
Anmeldungen ab sofort in der Geschäftsstelle der vhs Kitzingen,<br />
Telefon: 09321/920898, Fax: 09321/920897, e-Mail: vhs@stadt-kitzingen.de,<br />
Internet: www.vhs.kitzingen.info<br />
Bitte geben Sie bei der Anmeldung (bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn) neben Ihren<br />
persönlichen Daten auch eine Bankverbindung an.<br />
Kursangebote<br />
AbenteuerKinderWelt<br />
- Mit allen Sinnen die Welt be-greifen -<br />
AbenteuerKinderWelt bietet eine ganzheitliche Förderung für Kleinkinder. In diesem Kurs<br />
machen Eltern und Kinder gemeinsam die ersten Schritte in die AbenteuerKinderWelt.<br />
Ganzheitlich werden Sinne und Kompetenzen der Kleinen angesprochen. Spiel und Spaß<br />
stehen im Vordergrund, die Begleitung und Förderung der Entwicklung erfolgt scheinbar<br />
unmerklich im Hintergrund. In einer stimmigen Einheit erleben alle TeilnehmerInnen<br />
Musik, Rhythmus und gereimte Sprache, sie erforschen und entdecken die Welt, erfahren<br />
ihren Körper und körperliche Nähe.<br />
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Verpflegung für die Kinder<br />
Stefanie Hemmerlein<br />
R1221WI<br />
- Einsteigerkurs für Kinder von 12 - 15 Monaten -<br />
1. Termin: Donnerstag, 29. Sep. <strong>2011</strong><br />
9:00-10:30 Uhr, 12mal (weitere Termine nach Absprache)<br />
89,- EUR, 16-20 TN<br />
Sing- und Musikschule <strong>Wiesentheid</strong>, Balthasar-Neumann-Str. 18<br />
R1222WI<br />
- Einsteigerkurs für Kinder von 18 - 24 Monaten -<br />
1. Termin: Donnerstag, 29. Sep. <strong>2011</strong><br />
10:45-12:15 Uhr, 12mal (weitere Termine nach Absprache)<br />
89,- EUR, 16-20 TN<br />
Sing- und Musikschule <strong>Wiesentheid</strong>, Balthasar-Neumann-Str. 18<br />
R3335WI<br />
English for fun - B2<br />
Nachfolgekurs von P3334WI.<br />
Sie haben Englischkenntnisse auf mittlerem Sprachniveau, aber Ihnen fehlt die Praxis, um<br />
das Erlernte umzusetzen. In lockerer Atmosphäre werden weiterführende Strukturen<br />
vermittelt und in spielerischen und kreativen Phasen umgesetzt. Die Unterrichtssprache<br />
ist Englisch.<br />
Material nach Absprache mit der Kursleiterin.<br />
Renate von Zobel<br />
Dienstag, 27. Sep. <strong>2011</strong><br />
19:30-21:00 Uhr, 10mal<br />
54,- EUR, 10-12 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong><br />
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R3431WI<br />
Französisch Konversation - C1<br />
Nachfolgekurs von Q3431WI.<br />
Material nach Absprache mit der Kursleiterin.<br />
Christa Hopf<br />
Dienstag, 4. Okt. <strong>2011</strong><br />
18:30-20:00 Uhr, 12mal<br />
81,- EUR, 8-10 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong><br />
R3435WI<br />
Französisch Konversation und Lektüre für Fortgeschrittene - C2<br />
Nachfolgekurs von Q3435WI.<br />
Helmut Winkelmann<br />
Mittwoch, 28. Sep. <strong>2011</strong><br />
19:30-21:00 Uhr, 10mal<br />
54,- EUR, 10-15 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong><br />
R3519WI<br />
Italienisch für den Urlaub - A2<br />
Nachfolgekurs von Q3519WI.<br />
Lassen Sie sich in der "Fränkischen Toskana" von der italienischen Sprache verzaubern.<br />
Wir schauen in die Zukunft: Mittlerweile können wir presente, passato prossimo,<br />
imperfetto, Verneinung und Konditional. Jetzt lernen wir Imperativ, Komparativ- und<br />
Superlativformen. Sie auch?<br />
Heiß- und Kaltgetränke sowie Gebäck stehen vor Ort zum Verkauf bereit.<br />
Bitte zur 2. Stunde mitbringen: Lehr- und Arbeitsbuch Espresso 2, Lektion 7,<br />
ISBN 978-3-19-005439-8<br />
Roberta Michelon<br />
Samstag, 8. Okt. <strong>2011</strong><br />
9:30-10:45 Uhr, 8mal<br />
72,- EUR, 5-10 TN<br />
"Fränkische Toskana", Feuerbacher Weg 3, <strong>Wiesentheid</strong><br />
Qi Gong und Taiji<br />
- Entspannt - gelassen - hellwach -<br />
Qi Gong entspannt den Körper, schenkt der Seele Gelassenheit und macht den Geist<br />
hellwach. Die "Acht edlen Übungen" sowie "Kranich-Qi Gong" vermitteln diesen<br />
angenehmen Zustand. Taiji fördert das Gleichgewicht, die Konzentration und steigert das<br />
Wohlbefinden. Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird der Körper auf natürliche<br />
Weise trainiert und mobilisiert. Aufgrund dieser sanften, langsamen Bewegungen ist Taiji<br />
und Qi Gong auch für ältere Personen sehr gut geeignet.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder warme Socken, evtl. Getränk<br />
Elisabeth Grebner<br />
R4354WI<br />
Dienstag, 4. Okt. <strong>2011</strong><br />
18:30-19:30 Uhr, 15mal<br />
77,- EUR, 7-8 TN<br />
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Sing- und Musikschule <strong>Wiesentheid</strong>, Balthasar-Neumann-Str. 18<br />
R4355WI<br />
Dienstag, 4. Okt. <strong>2011</strong><br />
19:30-20:30 Uhr, 15mal<br />
77,- EUR, 7-8 TN<br />
Sing- und Musikschule <strong>Wiesentheid</strong>, Balthasar-Neumann-Str. 18<br />
R4639WI<br />
Pilates-Beckenboden-Gymnastik<br />
Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes<br />
Körpergefühl. Ein stabiler Beckenboden sorgt für rückengerechte und gelenkschonende<br />
Haltung und richtet den Körper über seine Gelenkachsen auf. Joseph Pilates vereint<br />
Körper und Geist. Den Mittelpunkt bildet das Powerhouse - unsere Körpermitte. Pilates<br />
und Beckenboden-Gymnastik gehen hier gemeinsam einher. Auf intensive<br />
Wahrnehmungs- und Mobilisationsübungen sowie gezieltem Beckenbodentraining folgen<br />
die Bewegungen nach Pilates. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und<br />
geschmeidiger, die Haltung aufrechter, das Immunsystem und das Körperbewusstsein<br />
werden gestärkt. Dieser Kurs ist Rückbildungsgymnastik für Mütter, Gesundheitsvorsorge<br />
für Frauen vor, nach und während der Menopause und Hilfe nach operativen Eingriffen<br />
am Unterleib (z. B. Kaiserschnitt) sowie Präventivmaßnahme gegen Inkontinenz und<br />
Blasenschwäche.<br />
Bitte mitbringen: Matte, bequeme und warme Kleidung, Socken, Kissen oder Handtuch<br />
Martina Götz<br />
Dienstag, 27. Sep. <strong>2011</strong><br />
19:30-21:00 Uhr, 8mal<br />
43,- EUR, 10-15 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong>, Turnhalle<br />
R4673WI<br />
Laufen für AnfängerInnen<br />
- fit durch den <strong>Herbst</strong> und Winter laufen -<br />
Möchten Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen? Ausdauertraining stärkt das Herz-<br />
Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und ist die ideale Basis für eine dauerhafte<br />
Gewichtsreduktion und ein gesundes Leben. Fangen Sie jetzt an. Mit einem<br />
systematischen Mix aus Gehen und Laufen trainieren Sie Ihre Ausdauer in 10 Wochen so<br />
weit, dass Sie locker eine halbe Stunde joggen können. Laufspezifisches Aufwärmen und<br />
Dehnen runden das <strong>Programm</strong> ab.<br />
Voraussetzungen: Sie sollten eine halbe Stunde am Stück zügig gehen können und bei<br />
gesundheitlichen Problemen vorab das Einverständnis Ihres Arztes einholen.<br />
Der Laufkurs ist vorwiegend für bisher unsportliche und ältere Personen geeignet, die<br />
keine sportlichen Herausforderungen suchen, sich aber dennoch mehr bewegen wollen.<br />
Bitte mitbringen: Laufschuhe und witterungsangepasste Laufkleidung, ggf. Getränk<br />
Helga Schartel<br />
Samstag, 1. Okt. <strong>2011</strong><br />
9:00-10:00 Uhr, 10mal<br />
40,- EUR, 9-15 TN<br />
Treffpunkt: Eingang zum Schlosspark <strong>Wiesentheid</strong>, Kanzleistraße<br />
R4676WI<br />
Rücken fit mit Nordic Walking<br />
Seite 3 von 5
- Rückentraining mal anders -<br />
Nordic Walking ist mehr als ein schonendes Ausdauertraining für Jedermann. Lassen Sie<br />
sich überraschen und lernen Sie Ihre Nordic Walking Stöcke als wirkungsvolles<br />
Trainingsgerät für Ihren Rücken kennen. Neben vielfältigen Kräftigungsübungen gehen wir<br />
Touren von ca. 45 Minuten Länge, bei denen ein effizienter Stockeinsatz unser Ziel ist.<br />
Sorgfältiges Dehnen rundet das <strong>Programm</strong> ab. Wer unter bestehenden Rückenschmerzen<br />
leidet, sollte die Teilnahme vorher mit seinem Arzt abklären.<br />
Bitte mitbringen: Laufschuhe und witterungsangepasste Laufkleidung<br />
Helga Schartel<br />
Dienstag, 27. Sep. <strong>2011</strong><br />
8:30-10:00 Uhr, 6mal<br />
36,- EUR, 9-15 TN<br />
Treffpunkt: Eingang zum Schlosspark <strong>Wiesentheid</strong>, Kanzleistraße<br />
R4758WI<br />
Neue Brunchideen für Weihnachten und Silvester<br />
Neue Ideen für das schönste Fest des Jahres und einen gelungenen Jahresabschluss. Ob<br />
süß oder pikant, cremig oder flüssig, roh oder gekocht, hier findet jeder Gaumen etwas für<br />
sich.<br />
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Spüllappen, verschließbare Mehrwegdosen, Schürze,<br />
Getränk, zzgl. ca. 5,- EUR Lebensmittelkosten<br />
Bianca Tröge<br />
Donnerstag, 15. Dez. <strong>2011</strong><br />
19:00-22:00 Uhr, 1mal<br />
11,- EUR, 10-16 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong>, Schulküche<br />
R4767WI<br />
Alle Jahre wieder - Plätzchen mit besonderer Note<br />
Plätzchenduft liegt in der Luft! Wir verwenden verführerisch duftende Gewürze, raffinierte<br />
Zutaten und stellen diese zu Plätzchen zusammen, an denen keiner vorbeikommt...<br />
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Spüllappen, verschließbare Mehrwegdosen, Schürze,<br />
Getränk, zzgl. ca. 5,- EUR Lebensmittelkosten<br />
Bianca Tröge<br />
Donnerstag, 24. Nov. <strong>2011</strong><br />
19:00-22:00 Uhr, 1mal<br />
11,- EUR, 10-16 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong>, Schulküche<br />
R4768WI<br />
Weihnachtsplätzchen backen für Kinder ab 6 Jahren<br />
Es darf gerollt, ausgestochen, bestrichen und verziert werden... Wir backen zusammen<br />
verschiedene Plätzchen, die ihr dann mit nach Hause nehmen könnt. Natürlich dürft ihr<br />
vorher probieren. Lasst euch überraschen!<br />
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Spüllappen, verschließbare Mehrwegdosen, Schürze,<br />
Getränk, zzgl. ca. 4,- EUR Lebensmittelkosten<br />
Bianca Tröge<br />
Samstag, 26. Nov. <strong>2011</strong><br />
10:00-13:00 Uhr, 1mal<br />
11,- EUR (keine Erm.), 10-12 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong>, Schulküche<br />
Seite 4 von 5
R4772WI<br />
Tapas - Fingerfood - Antipasti - Mezze<br />
Es gibt allerlei Vorspeisen: farbenfroh zusammengestellt, appetitlich angerichtet,<br />
geschmacklich grundverschieden - aber lecker!<br />
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Spüllappen, verschließbare Mehrwegdosen, Schürze,<br />
Getränk, zzgl. ca. 5,- EUR Lebensmittelkosten<br />
Bianca Tröge<br />
Donnerstag, 13. Okt. <strong>2011</strong><br />
19:00-22:00 Uhr, 1mal<br />
11,- EUR, 10-16 TN<br />
Volksschule <strong>Wiesentheid</strong>, Schulküche<br />
R5251WI<br />
Keramik kreativ<br />
Ton ist ein faszinierender und auf vielfältige Weise formbarer Werkstoff. In der<br />
inspirierenden Atmosphäre eines Ateliers und Labyrinthgartens können Sie, mit Hilfe<br />
fachkundiger Anleitung, Ihre eigenen Ideen verwirklichen oder neue Anregungen finden.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte geeignete Arbeitskleidung und feste Schuhe<br />
anziehen.<br />
Der 5. Abend findet am Mittwoch, den 23.11.<strong>2011</strong> als Glasurtermin statt.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, zzgl. 5,- EUR Materialkosten pro kg Ton (inkl. Glasur und<br />
Brand)<br />
Gabriele Schubert, Keramikkünstlerin<br />
Mittwoch, 5. Okt. <strong>2011</strong><br />
19:00-21:30 Uhr, 5mal<br />
75,- EUR, 5-6 TN<br />
Keramikatelier TonARTig, Hubertusstr. 4, 97353 Reupelsdorf<br />
R5561WI<br />
Blockflötenensembletag<br />
Sie spielen gerne in einer größeren Gruppe Blockflöte oder wollen es einmal<br />
ausprobieren? Sie sind offen für unterschiedliche Stilrichtungen? Sie spielen außer<br />
Sopran- und Altflöte auch noch Tenor- oder Bassflöte?<br />
Wenn Sie alle Fragen mit "ja" beantwortet haben, sind Sie genau richtig und herzlich zum<br />
Blockflötentag eingeladen.<br />
Fragen kann Ihnen die Dozentin persönlich freitags zwischen 17:30 und 18:00 Uhr in der<br />
Sing- und Musikschule <strong>Wiesentheid</strong> oder telefonisch (die Tel.-Nr. erhalten Sie bei der vhs)<br />
beantworten.<br />
Bitte mitbringen: eigene Blockflöten, Verpflegung für die Mittagspause<br />
Irmela Goldbach-Rummel<br />
Samstag, 15. Okt. <strong>2011</strong><br />
11:00-16:00 Uhr, 1mal<br />
18,- EUR (keine Erm.), 8-16 TN<br />
Sing- und Musikschule <strong>Wiesentheid</strong>, Balthasar-Neumann-Str. 18<br />
Hinweis: Es gelten die Geschäftsbedingungen der Arbeitsgemeinschaft der <strong>Volkshochschule</strong>n im<br />
Landkreis Kitzingen (www.vhs.kitzingen.info)<br />
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