Download Katalog 2012 - Leben und Reisen

2011 / 2012
Aktivreisen
für mehr Gesundheit
Leben & Reisen | Olfersstr. 6 A | 48153 Münster
Telefon 0251 5 44 22 | Fax 0251 51 87 37
www.leben-und-reisen.de | info@leben-und-reisen.de

Hannegret Kühl Dr. Sebahat Sat
Dr. Armin Kotolinski
Edeltraud Schönebeck
Ralf Zimmermann
Liebe Gäste von Leben & Reisen,
liebe Leserinnen und Leser,
Andrea Kalk
Sybille Jung Dr. Georg Seifert
schön, dass Sie sich für unser Reiseangebot interessieren und
ein herzliches Willkommen!
Allen unseren treuen Kunden ein großes Dankeschön!
Inhaltsverzeichnis
2/3 Über uns
4 Weihnachts- / Silvesterreisen
4 Flusskreuzfahrt
“Neujahrswalzer auf der Donau”
5 Deutschland | Sylt
6 Deutschland | Bad Wildungen
7 Deutschland | Bad Driburg
8 Arztbegleitete Reisen
Erholungsreisen PLUS
9 Türkei | Zypern
10 Kanarische Inseln | Fuerteventura
11 Vereinigte Arabische Emirate | Dubai
12 Kanarische Inseln | Teneriffa
13 Spanien | Andalusien
15 Italien | Cilento
16 Griechenland | Korfu
17 Spanien | Isla Canela
18 Aktivreisen / Nordic Walking
18 Spanien | Mallorca
19 Aktivreisen / Wandern
19 Portugal | Madeira
20 Österreich | Hinterglemm
21 Deutschland | Müritzsee
22 Kulturreisen
22 Baltikum | Riga | Kurische Nehrung
23 Polen | Danzig | Masuren
24 Flusskreuzfahrten
24 Niederlande
“Gärten | Grachten | Gemälde”
25 Schienenkreuzfahrten
25 Italien | Toscana | Venetien
26 Gesundheitswochen
27 Deutschland | Borkum
28 Deutschland | Bad Brückenau
29 Deutschland | Rügen
30 KurUrlaub / Prävention
30 Deutschland | Bad Soden-Salmünster
31 Deutschland | Mecklenb. Seenplatte
32 / 33 Deutschland | Bad Wildungen
34 / 35 Deutschland | Bad Driburg
36 Deutschland | Bad Kissingen
37 Besondere Themenreisen
Traditionelle chinesische Medizin
37 Deutschland | Bad Wildungen
Yoga Reisen
38 Deutschland | Juist
39 Italien | Cilento
40 Italien | Cilento
40 Hotel L`Approdo****
41 Residenza La Corallina
41 Villa Ambrosio
42 Reisebedingungen
43 Anmedeformular
Eigenanreise
Dr. Albert Fromme
Petra Vicktor
2 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
Ulrike Oenning
Dr. Georg Mertens
Erleben Sie mit uns bei den ärztlich
begleiteten Reisen die einmalige
Kombination schöner Reiseziele in
einer netten Reisegruppe, genießen
Sie die "Betreuung mit Herz" durch
die mitreisenden qualifizierten Ärzte
und die ausgebildeten
Sporttherapeuten, lassen Sie sich
begeistern durch ein Bewegungsprogramm,
bei dem fast jeder mitmachen
kann.
Begegnen Sie Ihrer Gesundheit mit
Genuss und Spaß und entdecken Sie
unsere interessanten Angebote, wie
Gesundheitswochen, Kururlaub
und besondere Themenreisen, mit
denen Sie sich nachhaltig etwas
Gutes tun können.
Gehen Sie vorsorglich mit Ihrer
Gesundheit um - das hält länger fit
und aktiv.
Leben & Reisen ist eine
Service-Agentur mit
Direktbuchung
Sie erhalten bei Leben & Reisen
einen individuellen, persönlichen
Service. Wir unterstützen Sie bei der
Planung und Buchung Ihrer Reise.
Sie kommunizieren immer mit
bekannten und vertrauten Ansprechpartnern.
Wenn Sie bei uns anrufen,
berät Sie vormittags Frau Römer und
nachmittags Herr Zimmermann.
Frau Merfort und Frau Tertilt sind
den ganzen Tag telefonisch zu erreichen.
Wir erledigen unkompliziert spontan
geäußerte Wünsche, und auch der
Service der Direkt-Buchung ermöglicht
es Ihnen sich bequem von zu
Hause aus beraten zu lassen und zu
buchen.

Dagmar Römer
Ilona Tertilt
Jutta Fischer
Dr. Paul Lütke-Entrup
Dr. Ilka Landgraf
Das Team von Leben & Reisen freut sich auf Sie!
Inge Dudenhausen
Dr. Klaus Imle Beatrix Lücke
Dr. Martin Hohmann Ruth Rosenbohm Dr. Friederike Wittholz
Auch bei allen Fragen um das "Rundherum" bei einer Reise beraten wir Sie gern
und organisieren für Sie z.B. Gepäcktransport, Gepäckträgerhilfe am Flughafen
oder Bahnhof, erledigen die Formalitäten für den Kurierdienst, buchen Flüge und
Zugfahrkarten usw.
Leben sie Ihre Individualität und genießen Sie die Gruppe - wir reisen in kleinen
familiären Gruppen, so dass Sie nie den "Überblick" verlieren.
Die langjährige Erfahrung und hohe Kompetenz von Leben & Reisen als
Reiseveranstalter und die attraktive Kombination rund um das Thema Gesundheit
geben Ihnen die Sicherheit eines Top-Wohlfühlurlaubs - und das zu einem guten
Preis - Leistung - Verhältnis.
Wann dürfen wir Sie verwöhnen?
Damit Sie immer auf dem Laufenden sind, sehen sie doch auch ab und zu auf
unsere Internetseiten:
www.leben-und-reisen.de.
Hier finden Sie auch aktuelle Angebote und Informationen.
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Dagmar Merfort: Als Liebhaberin
von Süditalien, möchte ich meiner
ehemaligen Heimat Castellabate
und dem Cilento zu mehr
Bekanntheit verhelfen.
Deswegen verrate ich Ihnen gerne
diesen Geheimtipp und so können
Sie demnächst vielleicht mit Ihrer
Familie oder mit Freunden, natürlich
auch ganz alleine in diesen wunderschönen,
ursprünglichen Teil
Süditaliens reisen.
Zwei Hotels und eine Villa mit sehr
schönen Wohnungen warten auf
Sie. Informieren Sie sich auf
den Seiten 40 + 41.
Rufen Sie mich dazu an, ich
schwärme Ihnen gerne etwas aus
dieser wunderschönen Ecke Italiens
vor!
Natürlich sind wir Ihnen auch hierbei
beim "Rundherum" behilflich, wenn
Sie es wünschen.
Claudia Mikolajczyk
Ihr Vertrauenspartner in
puncto Reisen
Leben & Reisen stellt sein
Programm einem ausgewählten
Kundenkreis vor. Die Reisen sind
für Menschen, die Qualität schätzen
und sich freuen, wenn Sie nicht
das Übliche bekommen, denn
unsere Reisen sind nicht "von der
Stange".
Sie können sicher sein, dass eine
Gruppen - Reise bei Leben &
Reisen sich durch wichtige
Merkmale von anderen Angeboten
unterscheidet. Das werden Sie oft
erst erkennen und schätzen lernen,
sobald Sie mit uns unterwegs sind.
Dagmar Merfort
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Neujahrswalzer auf der Donau
Flusskreuzfahrt mit MS Belvedere
Eine wahrhaft europäische
Silvesterreise erwartet sie als Gast an
Bord der eleganten BELVEDERE.
Drei Hauptstädte und vier europäische
Länder umfasst die Route.
Prachtvoll der Anfang - mit Melk und
seinem berühmten Benediktinerstift.
Budapest empfängt Sie mit ungarischem
Temperament.
Gefolgt von Bratislava und Wien -
das Eine jung und aufregend präsentiert
sich Ihnen, das Andere in all seiner
kaiserlichen Pracht.
Die Landeshauptstadt Linz rundet
diese überaus interessante
Reiseroute perfekt ab.
Stilvoll und ganz österreichisch in
Szene gesetzt wird der Jahreswechsel.
Freuen Sie sich auf kulinarische
Genüsse bei einem Silvester-
Gala-Dinner und ein fulminantes
Feuerwerk vor der Kulisse Wiens.
Tipp: Neujahrskonzert in Wien
Reisetermin 28. Dez. 2011 - 03. Jan. 2012
Preise pro Person
Das große, international renommierte
Wiener Hofburg Orchester feiert
das Neue Jahr mit den beliebtesten
Werken der Walzer- & Operetten -
Musik im einzigartig geschmückten
Festsaal der Wiener Hofburg.
MS BELVEDERE bietet Komfort und
Lebensfreude auf 4 Decks. Ein kleiner
Fitness- und Wellnessbereich bietet
Ihnen Entspannung und
Cardiogeräte fördern Ihre Fitness.
Die Kabinen sind mit 16 m² wohl
durchdacht und ein echtes
Meisterstück des Innendesigns.
Entweder bodentief verglaste Fenster
vor französischem Balkon auf dem
Rheindeck oder große Panoramafenster
auf dem Moseldeck mit
einem traumhaften Blick auf die vorbeiziehende
Flusslandschaft.
Moseldeck
Kategorie 1 Doppelkabine (2-Bett) vorne EUR 895,-
Kategorie 2 Doppelkabine (2-Bett) EUR 995,-
Kategorie 3 Doppelkabine (2-Bett) zur Alleinbenutztung EUR 1.440,-
Rheindeck
Kategorie 4 Doppelkabine (2-Bett) vorne & achtern EUR 1.165,-
Kategorie 5 Doppelkabine (2-Bett) EUR 1.255,-
Kategorie 6 Doppelkabien (2-Bett) zur Alleinbenutzung EUR 1.865,-
Donaudeck
Kategorie 7 Doppelkabine (2-Bett) EUR 1.295,-
Kategorie 8 2-Bett-Suite EUR 1.345,-
Die Preise verstehen sich zzgl. einem Treibstoffzuschlag in Höhe von EUR 30,-.
Flusskreuzfahrt
Reise mit Arztbegleitung!
Unsere Leistungen
Kreuzfahrt in der gebuchten Kategorie
Gepäckservice
Willkommens- und Abschiedscocktail
Vollpension
Festliches Galadinner/Silvesterfeier
Ein ausgesuchter Landausflug
Benutzung aller Schiffseinrichtungen
Teilnahme an allen Bordveranstaltungen
Mitführen einer Notfallausrüstung
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakult.)
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Sylt | Weihnachten | Silvester Betreute Reise
40 km feiner Sandstrand. Raue
Brandung an der Westseite, stilles
Wattenmeer im Osten. Urwüchsige
Dünen und grüne Deiche. Blühende
Heide und majestätische Kliffs.
Tagträume und Nachtleben. Trubel und
Abgeschiedenheit. Zwölf Ortschaften -
keine wie die andere und jede mit
ihrem unverwechselbaren Charme...
Westerland - das Herz der Insel
Mittendrin. Ganz nah dran am Meer:
Westerland steht geografisch wie
emotional auf Sylt im Mittelpunkt. Für
Insulaner wie Gäste führt - nicht nur
auf dem Weg von Nord nach Süd oder
umgekehrt - kein Weg an der insularen
Schalt- und Servicezentrale vorbei.
Westerland ist mit knapp 10.000
Einwohnern ein wahres Multitalent:
Die Stadt bietet Gästen alle verführerischen
Möglichkeiten einer Großstadt
und hat sich in Alt-Westerland doch
viel ursprünglichen, dörflichen Charme
bewahrt, der im Verbund mit der fast
vier Kilometer langen Promenade von
den Anfängen des großartigen
Seebades erzählt.
Das 4****Hotel Sylter Seewolf wurde
2009/2010 komplett renoviert, modernisiert
und großteils kernsaniert. Zum
Standard des Hotels Sylter Seewolf
gehört in jedem Zimmer neueste
Technik mit High-Speed-Internet,
Kabel-TV auf LG-Flachbildfernsehern,
Radio, Minibar, Durchwahltelefon,
Wandsafe, Bademäntel und Haarfön.
Eine großzügige Hotelhalle mit Bar
empfängt Sie. Ihr reichhaltiges
Frühstücksbuffet und ein Abendessen
können Sie im exklusiven Restaurant
genießen. (Auch für Diabetiker und
Vegetarier).
Der Wellnessbereich bietet ein
Schwimmbad mit Lichtspielen, beruhigender
Musik, Therapielichtern und
einer Unterwasser-Stream-Anlage.
Auch Sauna, Dampfgrotte mit
Duftaroma oder eine Massage bieten
Entspannung.
Unsere Leistungen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakult.)
Festliche Menus an den Feiertagen
Silvester-Hausball mit reichhaltigem
Buffet, Tanz und Showeinlage
Reisetermin
21. - 28. Dez. 2011
Reisepreis pro Person im
Doppelzimmer / Halbpens. EUR 1.099,-
Einzelzimmer-Zuschlag EUR 110,-
28. Dez. 2011 - 04. Jan. 2012
Reisepreis pro Person im
Doppelzimmer / Halbpens. EUR 1.299,-
Einzelzimmer-Zuschlag EUR 110,-
Gemeinsame Anreise
Gerne organisieren wir für Sie eine
gemeinsame Anreise mit der
Deutschen Bahn nach Westerland.
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Bad Wildungen | Weihnachten und Silvester
Bad Wildungen ist nicht nur bedeutendes
Heilbäder-Zentrum sondern auch charmante
"Wohlfühlstadt" und bezaubert mit
vielen Reizen: Malerische Fachwerk-
Altstadt, prachtvoller Jugendstil, heilende
Quellen und Europas größter Kurpark zwischen
Bad Wildungen und
Reinhardshausen.
Gesundheitszentrum Helenenquelle
Verlassen Sie Ihren Alltag und genießen
Sie den Kur- und Gesundheitsaufenthalt
im Gesundheitszentrum Helenenquelle in
einem besonderen Ambiente.
Alle Zimmer sind mit Bad/WC oder
Dusche/WC, Kabel-TV, Selbstwähltelefon
und Notrufanlage ausgestattet. (Föhn
gegen Kaution, Bademantel gegen
Gebühr)
Die Frühstücks- und Speiseräume, die
moderne Cafeteria und die gemütlichen
Logen u.a. mit offenem Kamin, bieten
eine behagliche Atmosphäre. Eine große
Sonnenterrasse dient Ihrer Entspannung.
Die persönliche Betreuung wird hier
groß geschrieben.
Der Gast profitiert von der jahrzehntelangen
Behandlungs-Erfahrung. Im
Haus befindet sich die medizinische
Bad- und Kurabteilung mit Turnhalle,
Fitnessraum und Schwimmbad.
Kurschwerpunkte
„Das Gesundheitszentrum
Helenenquelle bietet Ihnen ein breites
Leistungsspektrum an Behandlungsmöglichkeiten,
insbesondere zur
Behandlung von chronischen
Erkrankungen des Bewegungsapparates(sog.Verschleißerkrankungen)
und der Inneren
Medizin. Basierend auf einem umfassenden
allgemein- und rehabilitationsmedizinischenErfahrungshorizont
unserer Chefärzte können die
klassischen Kuranwendungen auf
Wunsch durch Therapien aus dem
Bereich der Komplementär-Medizin
(z.B. Naturheil-verfahren, trad.
Chinesische Medizin, Osteopathie) vor
Ort sinnvoll ergänzt werden.“
Unsere Leistungen
Hin- und Rückreise
Kofferservice
Unterbringung im Einzel- oder im
Doppelzimmer mit Dusche/WC
oder Bad/WC
Vollpension in Buffetform
Tee zu den Mahlzeiten
Sektempfang / Weihnachtsmenü
mit Weihnachtsfeier
Silvestermenü mit Silvesterfeier
Ärztliche Eingangsuntersuchung
Wöchentlich ein Arztvortrag und
mindestens ein Fachvortrag
arbeitstäglich (außer An- und
Abreisetag) 2 Behandlungen
(wie z.B. Wassergymnastik, Nordic
Walking, Hockergymnastik,
Wirbelsäulengymnastik, Massage,
Moorpackungen, Rotlichttherapie,
Elektrotherapie, Handbäder,
Inhalationen)
24-stündige Bereitschaft durch eine
Krankenschwester
Schwimmbadbenutzung
Kostenlose Teilnahme am Haus-
programm
KurUrlaub
Reisebetreuung durch Frau Vicktor
Kurtaxe (EUR 2,85 pro Tag) zahlbar
vor Ort (inkl. z. B. Nutzung der Stadt-
Busse, Museen gratis)
Reisetermin
22. Dez. 2011 - 02. Jan. 2012
Reisepreis: EUR 1.195,-
Einzelzimmer Zuschlag EUR 33,-
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Bad Driburg | Weihnachten | Silvester
Das staatlich anerkannte Moor- und
Mineralheilbad Bad Driburg liegt mitten
im "Naturpark Teutoburger Wald /
Eggegebirge". Die idyllische Lage, die
natürlichen Heilmittel sowie die moderne
Medizin der sieben Kliniken und des
Therapiezentrums im Gräflichen Park
und das Thermalbad begründen die
mehr als 225-jährige Geschichte als
Gesundheits- und Kurort. Vom
Europäischen Tourismusinstitut (ETI)
wurde Bad Driburg in einer
Qualitätsstudie als bestes Heilbad in
Nordrhein Westfalen ausgezeichnet.
Auch bietet Bad Driburg ein reges
Kultur-, Sport- und Freizeitangebot. Gut
erreichbar sind Touristenattraktionen
wie das Hermannsdenkmal und das
Freilichtmuseum in Detmold, die
Externsteine bei Horn-Bad Meinberg.
Für einen Städtebummel lädt die Stadt
Paderborn mit ihrem wunderschönen
Dom und Marktplatz ein, nahe der
Weser finden Sie neben der alten
Fachwerkstadt Höxter das Kloster
Corvey.
Die Knappschafts-Klinik Bad Driburg
liegt ruhig und dennoch zentral gelegen,
in unmittelbarer Nähe zum
Kurpark mit seinem alten
Baumbestand.
Sie wohnen in Zimmern mit einer
freundlichen Atmosphäre mit
Dusche/WC, Fernseher, Radiowecker,
Durchwahltelefon und Notruf. Auf
Wunsch werden Sie und Ihr Partner in
einem ebenfalls perfekt ausgestatteten
Zweibettzimmer wohnen.
Selbstverständlich stehen auch behindertengerechte
Zimmer zur Verfügung.
Die gesamte Klinik ist behindertenfreundlich
gestaltet.
Sie können sich auf ein abwechslungsreiches,
wohlschmeckendes und stets
gesundheitsbewusstes Ernährungsangebot
verlassen.
Auf Wunsch oder ärztliche Verordnung
erhalten Sie die gängigen Diätformen.
Sie haben die Wahl zwischen Vollkost,
Reduktionskost, vegetarischer Kost oder
verschiedenen Diätformen. Sie erhalten
Aufklärung und Pläne für eine gesunde,
abwechslungsreiche, wohlschmeckende
Ernährung, natürlich auch Rezepte und
Tipps für die Zubereitung.
"Ausgezeichnet" Wandern
Bad Driburg gilt unter Wanderfreunden
durch die landschaftlichen
Besonderheiten, den über 60 gut ausgeschilderten
Wanderwegen und die Lage
direkt am qualitätsgeprüften Wanderweg
"Eggeweg", der ein Kernstück der
Wanderregion "Hermannshöhen" ist, als
Wanderparadies.
Indikationen
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- Gefäßerkrankungen
- Diabetes
- Stoffwechselstörungen
- Erkrankungen der Atemwege
- Orthopädische Erkrankungen
Unsere Leistungen
Abholung von zu Hause aus einem
Umkreis von 200 km (Bei Eigenanreise
werden EUR 100,- verrechnet.)
Unterbringung im DZ oder EZ mit Balkon
Vollpension - auf Wunsch diätische Kost
Krippenführung
Besuch des Kurkonzerts in den
Brunnenarkaden im Gräflichen Park
Besuch der Wasserorgel
Führung durch den Gräflichen Park
n Lesungen
Planetariumsshow zur Weihnachtszeit
“Stern über Bethlehem”
Weihnachtsmenü mit Weihnachtsfeier
n Silvestermenü + Silvesterfeier mit Musik
Ärztliches Eingangsgespräch und
Abstimmung des individuellen
Behandlungsprogramms
1x Labordiagnose der
Basisgesundheitsparameter
1x Ruhe- EKG
1x Messung der Lungenfunktion
Individuelle Ernährungsberatung
Auf den Gesundheitszustand
abgestimmte Leistungen
Einzeltherapien
(Krankengymnastik, Massage usw.)
Gruppentherapien
(Wassergymnastik, Walking, usw.)
Anwendungen
(Bäder, Elektrotherapie usw.)
Individuelles Therapieprogramm
Mindestens 18 Anwendungen wie
2x Armbad / 4x Hydrojetmassage
2x Wärmebehandlung /1x Inhalationsth.
4x Bewegungstherapie / 5x Ergometertr.
Gesundheitsvorträge
Ärztliches Abschlussgespräche mit
Empfehlungen
Schwimmbadbenutzung
Reisebetreuung durch
Inge Dudenhausen
Kurtaxe (EUR 2,60 pro Tag) zahlbar
vor Ort
Reisetermin
Abholung
von zu
Hause
möglich!
21. Dez. 2011 - 04. Jan. 2012
Reisepreis: EUR 1.190,-
Einzelzimmer Zuschlag EUR 85,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
7

Ärztlich begleitete Reisen
Bei Leben & Reisen sind Sie immer
gut betreut. Weder Herzkrankheit, noch
Diabetes oder Bluthochdruck sind ein
Grund sich im Urlaub Sorgen zu
machen oder gar nicht erst wegzufahren.
Gesundheitliche Einschränkungen
sollten Sie nicht von Ihren Reisewünschen
abhalten.
Bei unseren ärztlich begleiteten Reisen
ist immer ein deutschsprechender
Arzt dabei. Er fliegt mit Ihnen ins
Urlaubs-gebiet, wohnt mit Ihnen im
Hotel, sitzt neben Ihnen am
Frühstückstisch und begleitet die
Bewegungsprogramme und die
Ausflüge.
Er verfügt über die notwendigen
Kenntnisse der medizinischen
Strukturen im Reiseland und kann Sie
jederzeit bestmöglich versorgen.
Erleben Sie unbeschwerte Tage, interessante
Reiseländer und kompetente
ärztliche Betreuung.
Wir sind die Spezialisten unter den ärztlich
begleiteten Reisen, denn jeder Arzt
nimmt einen Notfallrucksack mit
Defibrillator auf die Reisen, so dass Sie
selbst in einem Notfall bestens versorgt
sind.
Der mitreisende Arzt bietet während der
Reise ´Gesprächskreise für mehr
Gesundheit` an, bei denen Sie über
verschiedene Themen Fragen stellen
und mitreden können.
Ihre Gesundheit im Urlaub haben wir
uns zur Aufgabe gemacht.
Erholungsreisen Plus
...bieten Sonne, Wasser, frische Luft,
Bewegung und ein bisschen Kultur über
kompetent & zuverlässig
Land + Leute in interessanten
Urlaubszielen zu klimatisch angenehmen
Zeiten.
Sie wohnen in ausgewählten Hotels,
eine Sporttherapeutin bietet Ihnen ein
Bewegungsprogramm unter ärztlicher
Aufsicht und Sie können die
Gemeinschaft einer kleinen familiären
Gruppe genießen.
Nutzen Sie die Bewegungsprogramme,
bei denen jeder mitmachen kann, für
Ihren persönlichen Urlaubsgenuss.
Aktivwoche
Werden Sie für Ihre Gesundheit aktiv -
in den schönsten Urlaubsregionen
Europas. Menschen, die in ihrem
Urlaub ein gewisses Bewegungspaket
wünschen, sich dabei aber auch erholen
und die Natur in vollen Zügen
genießen wollen, sind bei diesen
Angeboten gut aufgehoben.
Z.B. das Seminar Nordic Walking für
Herz und Kreislauf, das sich an Sport-,
Neu- und Wiedereinsteiger,
Gesundheits- und Freizeitsportler richtet,
die im Rahmen einer Urlaubsreise
den Einstieg zu mehr Gesundheit
suchen. Ihr Reisearzt begleitet Sie!
Oder das Wanderprogramm für
Menschen, die nach einer schweren
Krankheit ihren Lieblingssport
“Wandern” wieder aufnehmen möchten,
aber nicht so genau wissen, was
sie sich zutrauen können. Oder für diejenigen,
die auf erholsame Weise wandern
und dabei die Natur genießen,
aber nicht mehr jeden Gipfel besteigen
wollen.
Die Wandertouren sind leicht bis mittelschwer
und werden dem jeweiligen
Tempo der Wanderer angepasst.
Keiner muss sich darüber Gedanken
machen der Letzte zu sein. Ihr
Reisearzt ist dabei und gibt Ihnen
Sicherheit.
Immer steht der Erholungsgedanke
im Vordergrund!
Rundreisen I Kultur
Lieben Sie fremde Länder, Sitten und
Gebräuche? Dann sind Rundreisen
für Sie das Richtige!
Damit die Reisen nicht zu anstrengend
werden, haben wir einen geruhsamen
Reiseverlauf, komfortable Hotels mit
Mehrfachübernachtungen und
gemäßigtes Tempo geplant. Die
Hotels sind optimal stationiert, sodass
wir sternförmig die Besichtigungstouren
angehen können und Sie das
Hotel nicht ständig wechseln müssen.
Stressfrei und trotzdem inhaltsreich
erleben Sie die Reisen mit unserem
Kooperationspartner Determann +
Kreienkamp Touristik.
Statt jeden Stein abzuklappern, picken
wir uns zum Beispiel die Rosinen des
historischen und modernen Lettlands
heraus: Riga und Umgebung, Gauja-
Nationalpark, Klaipeda und Kurische
Nehrung sind nur einige der Höhepunkte
dieser Reise.
So entsteht eine ausgewogene
Mischung zwischen Besichtigungen
und Erholungstagen am Meer.
8 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

300 Sonnentage im Jahr, angenehme
Wassertemperaturen bis in den
Spätherbst, weite Sand / Kieselstrände
und einsame Buchten laden zu unbeschwerten
Urlaubstagen am türkisfarbenen
Meer ein.
Antalya mit malerischem Altstadtkern
liegt in der Nähe bedeutender antiker
Stätten wie Perge, Aspendos und
Termessos.
Die wohl schönste Stadt der türkischen
Südküste entwickelte sich zu einem
Ferienzentrum für einheimische und
ausländische Besucher.
Das Feriengebiet Lara-Beach befindet
sich zwischen Antalya und Belek.
Reisetermin
27. Nov. - 06. Dez. 2011
Reisepreis pro Person im
Doppelzimmer / Südseite EUR 1.080,-
Zuschl. Doppelzi. / Alleinben. EUR 110,-
Türkei | Erholung für alle Sinne
Das 5*****Hotel Concorde de Luxe
Resort liegt direkt am langen
herrlichen Sandstrand. Das Hotel verfügt
über verschiedene Restaurants,
Bars, diverse Geschäfte, Friseur.
Die Zimmer sind modern eingerichtet
mit Bad/WC, Fön, Bademantel, Slipper,
Klimaanlage, Minibar, Telefon, TV mit
Musikkanal.
Hallenbad und Sauna sind vorhanden.
All inclusive: Geboten werden
Frühstücks-, Mittags- und Abendbuffet
(auch ein Diätbuffet), nachmittags
Kaffee, Tee und Gebäck und
Mitternachtssnack, täglich Auffüllung
der Mini-Bar mit Softgetränken.
Bitte buchen Sie frühzeitig!
ErholungsreisenPLUS
Reisetermin
26. Febr. - 11. März 2012
Reisepreis pro Person im
Doppelzimmer / Südseite EUR 1.285,-
Zuschl. Doppelzi. / Alleinben. EUR 130,-
Frühbucher Rabatt bis 15.12.11 EUR 50,-
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge mit renomm. Fluggesellschaft
aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flugh. - Hotel - Flugh.
Gebuchte Zimmerkategorie
All inclusive
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm (fak.)
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
9

ErholungsreisenPLUS
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm (fakultativ)
20 ° - 7 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
23. Jan. - 04. Febr. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.645,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 230,-
Zuschlag seitl. Meerblick (DZ) EUR 100,-
Frühbucher Rabatt bis 15.12.2011 EUR 80,-
Fuerteventura
Dieses kleine Paradies mit kilometerlangen
saharahellen
Traumstränden und kristallklarem
Wasser liegt etwa 100 Km vor der
afrikanischen Küste. Es bietet
Badespaß und Erholung pur!
Karg nur auf den ersten Blick, faszinierend
bei näherem Hinsehen.
Der beliebte Urlaubsort Playa de
Jandia bietet Geschäfte Boutiquen,
Bars + Restaurants.
Ruhe, Erholung, endlose Weite finden
Sie bei Strandwanderungen an
einem der längsten Strände der
Insel.
Das 4****+ Hotel Faro Jandia liegt
ruhig und doch zentral, in bester
Flanierlage. Ideal zum ca. 200 m
entfernten Sandstrand gelegen,
den Sie nach Überquerung einer
Straße über einen direkten Zugang
erreichen. Die angrenzende
Promenade lädt zum Bummeln und
Verweilen ein.
Das Hotel ist von einer einzigartigen
Landschaft mit unterschiedlichen
Strukturen umgeben, die aus
eindrucksvollen Salzwiesen,
schroffen Vulkangipfeln und den
schimmernden Wellen des Atlantiks
besteht. Das Hotel Faro Jandía ist
ein idyllisches Reiseziel für
Naturliebhaber und Sonnenanbeter.
Das 7-stöckige Komforthotel hat
eine interessante Architektur und
Innengestaltung.
In der windgeschützten Außenanlage
liegt der beheizbare
Süßwasserpool mit Sonnenterrasse
und Snackbar. Liegen,
Auflagen, Sonnenschirme +
Pooltücher sind inklusive.
Die Zimmer sind geräumig und
komfortabel ausgestattet mit
Telefon, Mietsafe, TV, Klimaanlage,
Minibar, Kaffe-/Teekocher,
Bademantel, Pantoffeln, Balkon
oder Terrasse (möbliert) und
Bad/WC mit Fön.
Essen + Trinken: Morgens:
Langschläfer-Frühstück 8-11 Uhr
Abends: Zwei Essenszeiten. Sie
bedienen sich an reichhaltigen,
abwechslungsreichen Buffets mit
Show-Cooking. Diätkost und vegetarische
Gerichte auf Anfrage.
Sport + Fitness: ohne Gebühr:
moderner Fitnessraum, Tischtennis
gegen Gebühr: Tennisplätze mit
Flutlicht, Tenniskurse, Minigolf,
Billard
10 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Märchen aus 1001 Nacht
Vereinigte Arabische Emirate
Dubai - Metropole der
Superlative
Dubai - ursprünglich ein Fischerort
und heute eine moderne und wachstumsstarke
Verbindung zwischen "Ost
und West". Dubai bietet eine breite
Palette aus weiten Stränden, türkisfarbenem
Wasser, schroffen Gebirgen
sowie eindrucksvollen Dünen.
Verbunden mit einem großen Angebot
an traditionellen Märkten (Souks),
Einkaufs- und Erholungszentren und
der bekannten Flaniermeile "The
Walk".
Im ersten Teil dieser Reise erleben
Sie das vielfältige Dubai mit interessanten
Ausflügen. Hier wohnen Sie
direkt in der Stadt als Ausgangspunkt
für die unterschiedlichen
Unternehmungen.
Das 4 ****Lotus Boutique Hotel ist
ein Stadthotel und liegt im Herzen
des Geschäftszentrums, die berühmten
Einkaufszentren Al Ghurair und
Reef befinden sich in der Nähe. Das
Hotel verfügt über 80 Zimmer, Hotel-
Safe, Wechselstube, Aufzug, Friseur,
Bar, Miniclub, Restaurant und Coffee
Shops, Zimmer- und Wäscheservice,
sowie ein Außenpool und ein Pool auf
dem Dach.
Nachdem Sie die Sehenswürdigkeiten
von Dubai und Umgebung ausführlich
genossen haben, können Sie im
zweiten Teil der Reise Ruhe genießen
und sich komplett erholen.
Sie wohnen 5 Tage in Ras Al-
Khaima, dem nördlichsten Emirat,
das sich noch viel von seiner
Ursprünglichkeit bewahrt hat und sich
vor allem für Erholungssuchende eignet.
Die Umgebung des 5 *****Hotels
Hilton Ras al Khaimah Resort &
Spa ist von einer beeindruckenden
Landschaft geprägt, zerklüftete Berge
stehen im Kontrast zu hellen
Sandstränden und dem türkisblauen
Meer. Es liegt in einer privaten Bucht,
direkt an einem herrlichen, ca.
1500 m langen Sandstrand.
Dieses komfortable und luxuriöse
Urlaubsresort verbindet traditionelle
arabische und moderne Elemente
und strahlt somit eine elegante
Wohlfühlatmosphäre aus.
In der weitläufigen Gartenanlage
befinden sich die "Sunset Poolbar",
4 Süßwasser- und 1 Meerwasserpool
mit Sonnenterrassen. Liegen und
Badetücher erhalten Sie am Pool und
am Strand ohne Gebühr.
Sie wohnen 5 Tage in elegant und
geschmackvoll ausgestatteten
Doppelzimmern in orientalischem
Ambiente. Die Deluxe Sea View
rooms (48 qm) befinden sich im
Haupthaus. Sie verfügen über ein
Bad/WC mit sep. Dusche, Fön,
Klimaanlage, Flachbild -TV, Telefon,
Internetanschluss (gegen Gebühr),
Safe, Kaffee- / Teezubereiter, Balkon
oder Terrasse und Meerblick.
Zu allen Mahlzeiten bedienen Sie sich
am reichhaltigen Buffet im Restaurant
"Maarid".
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flugh. - Hotel - Flgh.
Gebuchte Zimmerkategorie
Frühstücksbuffet
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
+ Bewegungsprogramme in Ras Al
Kheimah
Begleitung und Reiseleitung
Ausflug: Dubai Stadtrundfahrt
Ausflug: Abu Dhabi Ostküste
Ausflug: Dhow Cruise
26 ° - 9 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
01. - 12. März 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ Frühstück EUR 2.295,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 690,-
Flughafen - Sicherheitsgebühren
z. B. ab Düsseldorf EUR 292,-
Frühbucher Rabatt bis 15.12.11 EUR 120,-
Sport + Fitness - ohne Gebühr: Diverse
Ballsportarten, Badminton und Darts
sowie Fitness- und Health-Club.
Wellness - ohne Gebühr: Moderner
Spa-Bereich (ca. 2000qm) mit Sauna,
Whirlpool und Dampfbad.
Gegen Gebühr: Massagen, Gesichtsbehandlungen,
Maniküre und Pediküre.
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
11

ErholungsreisenPLUS
Reise mit Arztbegleitung Teneriffa ist die größte Insel des
gesamten kanarischen Archipels,
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakultativ)
22 ° - 8 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
03. - 17. März 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.785,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 220,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.2011 EUR 100,-
Teneriffa | Eine Insel mit vielen Gesichtern
gekrönt durch den Pico del Teide,
Spaniens höchstem Gipfel.
Das ganzjährig milde Klima auf der
Kanareninsel hat ihr zu Recht den
Beinamen "Insel des ewigen
Frühlings" beschert mit einer farbenprächtigen
tropischen Vegetation.
Im Norden liegt der lebendige
Urlaubsort Puerto de la Cruz mit
internationalem Flair. Zahlreiche
Geschäfte, nette Cafés und
Bodegas säumen die Meerespromenade.
Am westlichen Stadtrand liegt die
vom kanarischen Architekten und
Künstler César Manrique entworfene
Garten- und Strandzone Playa
Jardin, die Ihnen Erholung am
attraktiv angelegten, dunklen Sandstrand
sowie in der angrenzenden
Gartenanlage bietet.
Das 4**** Maritim Hotel liegt direkt
an einer malerischen Felsenküste
am Rande von Puerto de la Cruz,
umgeben von einem 40.000 qm
großen, subtropischen Garten mit
Blumen, Palmen, Teichen, Brücken
und verträumten Fleckchen, die zum
Abschalten und Entspannen einladen.
Kostenloser Shuttle nach Puerto
de la Cruz und zum schwarzen
Sandstrand!
Ausstattung
In der Gartenanlage erwarten Sie 3
Süßwasser-Poollandschaften (eine
davon beheizbar) mit Poolbar,
großzügig angelegten Sonnenterrassen
und kostenfreien
Liegestühlen. Weiterhin bietet das
Hotel Fitnessraum, Friseur,
Tennisplätze sowie ein kostenloses
Internetcafé.
Die Zimmer haben Meer- oder
Gartenblick und sind mit Balkon,
Sitzecke, Bad/Dusche, WC, Fön,
Klimaanlage, Telefon, Radio, Farb-
TV mit Sat-Empfang, Minibar und
Zimmersafe ausgestattet.
Essen + Trinken: Frühstück und
Abendessen in Form reichhaltiger
Buffets mit typisch kanarischer und
internationaler Küche.
12 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Andalusien | Spaniens feuriger Süden
Andalusiens Hinterland mit wilder
Bergwelt, weißen Dörfern,
Korkeichen, Olivenhainen und
großen Weideflächen, wo die
berühmten schwarzen Stiere grasen,
ist gesäumt von langen feinsandigen
Stränden an der Costa de la Luz.
Novo Sancti Petri ist Ihr Urlaubsort.
Eine moderne Ferienurbanisation an
der Costa de la Luz, welche ideal ist
für Strandurlauber, Sportbegeisterte
und Gäste, die das andalusische
Hinterland mit seinen kulturellen
Städten wie z.B. Sevilla oder
Granada, erkunden möchten.
Ihr Hotel
Inmitten einer gepflegten
Grünanlage, direkt an den Dünen
eines kilometerlangen Sandstrandes
liegt Ihr Urlaubshotel, das 4****
Hipotel Barrosa Park. Es ist ein
Komforthotel mit 294 Zimmern und
bietet Empfangshalle mit Rezeption,
7 Lifte, Caféteria, Speisesaal,
Restaurant und Boutique.
In der Gartenanlage befinden sich
ein Swimmingpool, eine
Sonnenterrasse mit Liegen und
Sonnenschirmen sowie eine Poolbar
- Badehandtücher gegen Kaution.
Sie wohnen in modern eingerichteten
Zimmern mit Bad/Dusche, Fön,
Balkon, Klimaanlage/Heizung,
Telefon und Sat.-TV. Ihre
Mahlzeiten Frühstück und
Abendessen nehmen Sie in
Buffetform ein.
Hotelbesonderheiten
Das Hotel hat ein eigenes
Sportzentrum mit Tennisplätzen,
Fußballplatz und Hallenbad.
Wellness: Gegen Gebühr die
Beautyfarm/Gesundheitszentrum
"Caprice" (z.B. Anti-Stress-Kur,
Intensivkur etc. Solarium, Sauna
und Türkisches Bad)
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakultativ)
23 ° - 10 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
16. - 30. Mai 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.585,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 230,-
Zuschlag seitl. Meerblick (DZ) EUR 130,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.11 EUR 80,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
13

14 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Cilento | Italien einmal anders
Das beste Stück vom Stiefel: Der
Cilento ist unser Reiseziel.
Dieser Landstrich, verträumt, imposant
und weitgehend unentdeckt, ist
ein echtes Stück Süditalien mit
einem reizvollen Hinterland, geprägt
von alten Ortschaften inmitten von
grünen Kastanien- und Pinienwäldern.
Ihr Hotel
Das 4**** Sterne Hotel L`Approdo
befindet sich in San Marco di
Castellabate, direkt am Meer an
einer von Felsen umrandeten Bucht.
Es ist ein kleines Haus mit 74 Junior
Suiten und Suiten.
Die Juniorsuiten bestehen aus
einem Wohn-/Schlafraum mit gemütlicher
Couch.
Die Suiten haben einen Wohn-/
Schlafraum mit zwei Einzelbetten,
Kitchenette und ein Schlafzimmer
Alle Suiten sind mit Bad, Fön,
DirektwahlTelefon, Minibar und
Satelliten-TV ausgestattet. Sie
haben einen Balkon mit tollem Blick
aufs Meer.
Im Garten befindet sich ein
Swimmingpool mit Liegen und
Sonnenschirmen (inklusive).
Die Küche bietet Ihnen typische
süditalienische Speisen. Sie haben
die Möglichkeit einen Vormittag
gemeinsam mit dem Koch auf dem
Markt einzukaufen. In der Hotelküche
bereiten Sie aus den Zutaten
ein typisches cilentanisches Menü
unter Anleitung zu. Buon appetito!
Die Halbpension beinhaltet ein
Frühstücksbuffet, abends haben Sie
die Wahl zwischen verschiedenen
Vorspeisen, Hauptgerichten und
Desserts (Menüwahl).
Ausflüge
Das wunderbare und geschichstträchtige
Umland bietet viele
Ausflugsmöglichkeiten.
Paestum, ca. 20 km entfernt, wartet
nicht nur mit griechischen Tempelanlagen
auf, sondern ist auch das
Gebiet des Büffelmozarellas. Weitere
Ausflugsziele sind die Amalfiküste,
Pompeji und die Grotten von
Marina di Camerota
ErholungsreisenPLUS
Ärztlich begleitet
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie / Meerblick
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm (fakultativ)
24 ° - 10 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
15. - 29. Sept. 2012
Reisepreis pro Person
in der Junior (Suite) / HP/Meerbl. EUR 1.640,-
Zuschlag zur Alleinbenutzung EUR 160,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 85,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
15

Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Verpflegung: All inclusive
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm (fakultativ)
22 ° - 8 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
29. Sept. - 13. Okt. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer / All inclusive EUR 1.695,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 120,-
Zuschlag Meerblick ( DZ) EUR 55,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.2012 EUR 85,-
Korfu | die grüne Schönheit
Korfu bietet einen wahren
Farbenzauber: Tiefgrüne Zypressenwälder
wechseln ab mit goldgelb
leuchtendem Ginster und intensiv
duftenden Orangen- und
Zitronenpflanzungen. Das Bild
wird geprägt durch Olivenbäume,
Akazien, Zypressen, dazu lange
Sand-/Kiesstrände und einsame
Buchten mit glasklarem Wasser.
Viele Sehenswürdigkeiten, z.B. die
Sommerresidenz der Kaiserein Sissi,
das Achillon ist einen Besuch wert,
natürlich auch die venezianisch
geprägte Hauptstadt der Insel,
Korfu-Stadt, mit seinem alten malerischen
Stadtkern.
Die geographische Lage von Korfu,
am Eingang der Adria an der
Schnittstelle von Ost und West,
haben dafür gesorgt, dass sich
schon immer verschiedene Kulturen
der Insel Korfu bemächtigten.
Korfu bildet die zweitgrößte der
Ionischen Inseln, die sich im
Ionischen Meer, einem Teil des
Mittelmeeres erstrecken. Die grüne
Insel bildet eine der wohlhabendsten
Gebiete Griechenlands.
Gouvia
Die Ortschaft liegt nördlich von
Korfu-Stadt und bietet kleine
Einkaufszeilen mit Geschäften,
Cafés + Restraurants. Es liegt
direkt an einer weit geschwungenen
Meeresbucht mit Sand-/
Kieselstränden. Ein Yachthafen ist
in Kontokali (ca. 1 km)
4****Hotel Louis Corcyra Beach
Das Hotel liegt ruhig in der Bucht
von Gouvia. Nach Korfu-Stadt sind
es 8 Km (Linienbusverbindungen).
In einer weitläufigen Gartenanlage
liegen Haupthaus, Terrassenhaus
und mehrere Bungalowgebäude.
Im schönen Garten befinden sich
Swimmingpool, Whirlpool, Sonnenterrasse
und Poolbar.
Liegen und Schirme am Pool und
Strand sind inklusive.
Die Zimmer sind ansprechend eingerichtet,
mit Bad, Fön, Balkon,
Klimaanlage, Telefon, Sat-TV, Kühlschrank
und Mietsafe. Wahlweise
auch mit Meerblick.
Verpflegung: All inclusive
Frühstücks- und Mittags- und
Abendbuffet. Nachmittags Kaffee
und Kuchen. Lokale Getränke.
Sport + Unterhaltung inklusive:
Tennis, Tischtennis und
Unterhaltungsprogramm.
16 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Im Südwesten Spaniens zwischen
den Flüssen Carrera und Guadiana
gelegen, direkt an der portugiesischen
Grenze, bietet Ihnen Isla
Canela kilometerlange unberührte
Traumstrände und eine interessante
Marschlandschaft. Durch die vorgelagerten
Sandbänke, welche den
Zufluss des kalten Atlantikwassers
einschränken, gibt es angenehme
Wassertemperaturen. Bei Ebbe
laden die Sandbänke zu ausgedehnten
Spaziergängen ein. Das von
Seeluft gemäßigte Klima mit 300
Sonnentagen im Jahr ist eine ideale
Voraussetzung für Ihren Urlaub.
Ihr Hotel
Unmittelbar am kilometerlangen
naturbelassenen Sandstrand und
der Promenade liegt das
4**** Hotel RIU Atlantico. In der
Nähe befindet sich ein Sport- und
Fischerhafen. Ein kleines Einkaufscenter
mit Bars und Restaurants ist
ca. 150 m entfernt.
Zum Fischerdorf Punta de Moral
sind es ca. 20 Gehminuten. Die
andalusische Kleinstadt Ayamonte
mit Geschäften, Markthalle und
Restaurants ist ca. 7 km entfernt.
Es gibt eine Linienbusverbindung.
Das Hotel bietet modernen Komfort
und eine gepflegte Atmosphäre.
Im attraktiv gestalteten Außenbereich
finden sie den Süßwasserpool,
Liegen + Schirme sind inklusive.
Die Zimmer sind komfortabel eingerichtet
mit Telefon, Klimaanlage,
Sat.-TV, Minibar, Teppichboden,
Mietsafe, Bad/WC, Fön und mit
Balkon ausgestattet.
Ihre Halbpension nehmen Sie morgens
und abends an Buffets u.a. mit
Vollkornprodukten und vegetarischer
Küche ein. Die Speisen werden teilweise
direkt im Restaurant zubereitet.
Das Hotel RIU Atlantico bietet:
Hallenbad, Fitnessbereich. Gegen
Gebühr: Gesundheits- und
Schönheitszentrum, Massagen,
Physiotherapie, Friseur.
ErholungsreisenPLUS
Ärztlich begleitet
Isla Canela | Ruhe, Erholung + Muscheln sammeln
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm (fakult.)
23 ° - 8 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
17. - 31. Okt. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.685,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 195,-
Seitlicher Meerblick EUR 155,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 90,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
17

Aktivreisen Nordic Walking
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension in Buffetform
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Nordic Walking Seminar
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakultativ)
19 ° - 7 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
15. - 24. Febr. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.110,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 120,-
Frühbucher Rabatt bis 15.12.11 EUR 50,-
23 ° - 7 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
21. - 31. Okt. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.280,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 120,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 60,-
Mallorca | Mandelblüte | Sonnenherbst
Gesundheit, Sport und Urlaub sind
drei Komponenten, die man sehr
gut verbinden kann. In einer
Gruppe, begleitet von einem Arzt
(Sportmediziner) und einer
Sporttherapeutin, können Sport-,
Neu- und Wiedereinsteiger,
Gesundheits- und Freizeitsportler,
im Rahmen einer Urlaubsreise den
Einstieg zu mehr Gesundheit finden.
Sie lernen die richtige Technik des
Nordic Walking kennen und ein
gezieltes Ausdauertraining steigert
Ihre Fitness bei schonender körperlicher
Betätigung.
Das Klima macht es leicht, sich der
sportlichen Betätigung zu widmen
und in einer Gruppe
Gleichgesinnter macht es doppelt
so viel Freude etwas Neues zu lernen
oder Bekanntes zu vertiefen.
Leichter als zuhause können Sie
in einem Urlaub Ihren "inneren
Schweinehund" überwinden und
stolz auf sich sein, wenn Sie Ihre
Leistung gesteigert haben. Das tut
nicht nur der Gesundheit gut,
auch die Seele freut sich.
Mallorca ist ein idealer Ort, um
Ihren Lieblingssport auszuüben
oder auch mal etwas Neues zu
probieren.
Vielleicht ist das für Sie der
Einstieg in ein gesünderes
Leben?!
Ihr Urlaubsort: Paguera
Dieser beliebte Ferienort mit zahlreichen
Geschäften, Restaurants
und Bars liegt etwa 25 km südlich
von Palma entfernt.
Über einen Boulevard können Sie
ungestört durch die Stadt bummeln.
Pinienhaine und bewaldete Hügel,
die den Ort umgeben, werden von
den Bergen überragt. Entlang des
feinsandigen Palmira-Strandes
führt die Promenade.
Ihr 4**** Hotel Palmira Cormoran
liegt in schöner, grüner Umgebung.
Zum Sandstrand sind es ca. 100 m
und das Zentrum erreicht man
nach wenigen Gehminuten.
Das vollklimatisierbare, sehr
geschmackvoll eingerichtete
Komforthotel ist ausgestattet mit
einer großzügigen Empfangshalle,
Rezeption, Internetecke und W-
LAN im Salon (gegen Gebühr),
Aufenthaltsräumen, Restaurant,
gemütlicher Bar und Hallenbad. In
der ca. 4000 qm großen Gartenanlage
befindet sich eine
Poollandschaft mit 2 Swimmingpools,
einer mit integriertem
Whirlpool und einer Sonnenterrasse
mit Liegen und Schirmen
(inklusive) sowie einer Pool-
/Snackbar. Badetücher sind gegen
Kaution erhältlich.
Die ansprechenden Doppelzimmer
verfügen über Telefon, Sat.-TV,
Mietsafe, Klimaanlage/Heizung,
Fön, Bad/WC und Balkon.
Frühstück und Abendessen vom
abwechslungsreichen Buffet mit
kalten und warmen Speisen sowie
Show-Cooking. Es werden regelmäßig
mallorquinische Themenabende
veranstaltet.
18 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie / Meerblick
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Bewegungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakultativ)
21 ° - 7 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
19. April - 03. Mai 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP/MB EUR 1.690,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 195,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.11 EUR 80,-
Wandern mit Muße
Madeira | Wandern | Blumenfest
Sie lieben Blumen und wandern
gerne? Dann ist Madeira das perfekte
Reiseziel für Sie!
Eine tropische Insel in Europa mit
einer üppigen und immer wieder
überraschenden Natur. So üppig,
dass der Lorbeerwald im Naturpark
Madeira als das größte immergrüne
Waldgebiet der Welt zum
Weltnaturerbe erklärt wurde.
Tropische Gewächse in botanischen
Gärten, Wanderungen an
den uralten Bewässerungskanälen
der Levadas und das Blumenfest
sind ausreichend Gründe, um auf
die Blumeninsel Madeira zu reisen.
Entdecken Sie einerseits auf unseren
leichten Wanderungen auf die
bequeme Art die vielseitige Fauna
und Flora der Atlantikinsel in spektakulärer
Natur. Und genießen Sie
andererseits das Blumenfest, das
jedes Jahr zu Ehren der auf
Madeira blühenden Blumen statt
findet, als ein besonderen
Höhepunkt Ihrer Reise.
Zu Anlass des "Festa da Flor",
dem Blumenfest, füllen sich die
Hauptstraßen von Funchal mit
geschmückten Wagen, die mit vielen
verschiedenen Blumen dekoriert
sind und ein sanftes Parfüm in
der Luft hinterlassen.
(22. April - Grosse Allegorische
Parade)
Funchal , die temperamentvolle
Hafen- und Inselhauptstadt, liegt
an einer in grüne Hänge und
Steilküsten eingebetteten Bucht.
Schmale Gassen im Stadtkern
rund um die Kathedrale führen vorbei
an gemütlichen Cafés und
kleinen Geschäften.
Das 3*** Hotel Orca Praia liegt
in einer natürlichen Bucht mit herrlichem
Blick auf den Atlantik. Zum
Ortszentrum von Funchal sind es 6
Km. Ein Hotelbusservice nach
Funchal ist inklusive. Zusätzlich
gibt es regelmäßige Linienbusverbindungen
in die Inselhauptstadt.
Das persönlich und familiär geführte
Hotel ist terrassenförmig in den
Hang gebaut mit 10 Etagen und 3
Lifts, mit Restaurant, Rezeption
und Bar. Ein kleiner abfallender
Weg und Treppen führen bis zur
Sonnenterrasse auf Meereshöhe,
auf der sich auch ein Süßwasserpool
und eine Poolbar befinden.
Sonnenschirme, Liegen und
Auflagen sind inklusive. Pooltücher
gegen Kaution.
Das Hotel hat 124 geräumige
Zimmer mit Dusche/WC (Fön),
Telefon, Kabel-TV mit Musikkanal,
Teppichboden, Mietsafe sowie kleiner
Sitzecke mit traumhaftem Blick
auf den Atlantik.
Wir haben für Sie die DZ mit
Balkon, Meerblick und größerer
Sitzecken gewählt.
Frühstück und Abendessen jeweils
in Buffetform.
Wellness: gegen Gebühr ist der
kleine, moderne Wellnessbereich
mit Blick aufs Meer. Hier können
Sie verschiedene Anwendungen
buchen.
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Wandern mit Muße
Österreich | Zu Fuß kann man besser schauen
Ein Sommerurlaub in Saalbach-
Hinterglemm ist unglaublich vielfältig
und vor allem voller Möglichkeiten,
etwas für die Fitness zu tun. Für
Sportbegeisterte ist das Salzburger
Land ein wahres Urlaubsparadies. Im
Sommer können Sie hier nach Lust
und Laune wandern, Radfahren,
schwimmen oder auch einfach nur in
der herrlichen Natur spazieren
gehen.
Das 4 **** Hotel Hasenauer liegt
inmitten der einzigartigen Bergwelt
von Saalbach-Hinterglemm und bietet
einen perfekten Ausgangsort für
Erkundungen und Ausflüge aller Art.
Auch die Mozartstadt Salzburg ist
nicht weit entfernt und lockt mit zahlreichen
Sehenswürdigkeiten.
Der Sommer im Sport- und
Wohlfühlhotel Hasenauer hält jede
Menge Erlebnisse für Sie bereit!
Genießen Sie die herzhafte Küche
"Zu Fuß kann man besser schauen",
sagt der Maler Paul Klee.
Wandern ist mehr. Wir fühlen, riechen
und hören intensiver, was uns
umgibt. Und in dem Maß, wie das
Wandern uns zur Endschleunigung
zwingt, nehmen wir auch uns selbst
besser wahr. .
Wer es noch gemütlicher mag,
im Restaurant, den Panorama-
Außenpool, die Saunalandschaft und
die großzügigen Zimmer mit traumhaftem
Blick in die Salzburger
Alpenwelt.
In Ihrem Zimmer finden Sie die
Hasenauer Badetasche mit flauschigem
Bademantel, Badetüchern und
Badepantoffeln.
Halbpension
Genießen Sie das reichhaltige
Frühstücksbuffet, das Verwöhnmenü
am Abend mit 4 Gängen und täglichem
Salatbuffet, die Gala-Dinners,
die Themenabende, den Kaffee und
Kuchen am Nachmittag.
Wellness-Welt
Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine,
beheiztes Freibad, Vitalbar mit
Teebuffet + Bergquellwasser.
WLAN ist in allen Hotelbereichen
und kostenlos verfügbar.
kommt beim Heilkräuterweg auf
seine Kosten. Fachkundige Guides
erklären mehr als 200 Heilpflanzen
und Alpenblumen aus der
Umgebung. Dabei kann man viel
über die medizinische, homöopathische
und volksheilkundliche Wirkung
der Pflanzen lernen.
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Anreise per Flug nach Salzburg
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel -
Flughafen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Entspannungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Wanderprogramm
23 ° - 8 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
20. Juni - 04. Juli 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.295,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 130,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.11 EUR 60,-
20 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Müritz | Wandern
Müritz - Kleines Meer und größter
See Deutschlands
Die mecklenburgische Seenplatte ist
das größte zusammenhängende
Seengebiet Deutschlands. Die Müritz,
mit 117 km² der zweitgrößte See
Deutschlands, liegt im Zentrum dieses
Wasserparadieses.
Naturerlebnis Müritz
Landschaftlich sind die Ufergebiete der
Müritz zweigeteilt. Im Westen prägen
Felder, Wiesen und kleine Dörfer das
Bild. Am östlichen Ufer, das wesentlich
flacher abfällt, erlebt man eine wunderschöne
Naturlandschaft, den Nationalpark
Müritz.
Direkt an der Müritz liegt das uralte
slawische Ackerbürger- und Fischerstädtchen
Röbel. Traditionelle
Bootshäuser prägen die malerische
Müritzpromenade.
1. Stadtführung Röbel
Sie wandern vom Hotel auf dem
Müritzweg zum Hafen, anschließend
eine Stadtführung mit Muße, ca. 2
Stunden, Thema: "Geschichte und
Geschichten aus dem Ackerbürgerstädtchen"
Gesamtweg ca. 5,5 km.
Gesamtstrecke bis Hotel : 12 km
Unweit der Stadt, im Ortsteil
Marienfelde, direkt am Ufer der Müritz,
an einem seit Jahrzehnten beliebten
Erholungs-standort, steht das 3***
Müritz-Strandhotel. Es hat einen
hauseigenen Strand mit kleinem
Naturhafen. Der Müritzrundweg führt
direkt am hauseigenen Strand vorbei,
so dass die Wanderungen direkt von
der Haustür aus beginnen können.
Vielfältige Ausflugsmöglichkeiten in die
nähere Umgebung garantieren
Erholung für Leib und Seele zu jeder
Jahreszeit.
Unser Thema heißt Wandern +
Erholung und ist gedacht für
Menschen, die Ihren Urlaub aktiv
angehen möchten. Eine interessante
Wanderung mit netten Leuten, vielleicht
mit einer anschließenden
Massage oder Entspannungsübungen
bringen Ihnen schönstes Urlaubsglück.
2. Geführte Tagestour in den Müritz
Nationalpark mit Schiff, Bus + kurzer
Wanderung um den Ort Speck
Mitten im Müritz Nationalpark ist Speck
der ideale Ausgangspunkt für
Wanderungen. Sie sehen eine klassizistische
Kirche sowie das Specker
Schloss. Ein uriger Holzsteg führt Sie
an den Priesterbäker See, tief im
Müritz Nationalpark.
3. Geführte Wanderung auf dem
Müritzrundweg um Ludorf
Aktivreisen
Die leichte Wanderung führt Sie in
Richtung Osten mit herrlichem Blick
zum Naturschutzgebiet "Großer
Schwerin". Ludorf am Ufer der Müritz
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Stadtführung Röbel
Geführte Wanderungen
- In d. Müritz Nationalpark mit Schiff/Bus
- Auf dem Müritzrundweg um Ludorf
- Auf dem Müritzrundweg nach Sietow
- Zum Glienholz mit Kroneiche
Fahrt mit dem Kremser / Schifffahrt
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
Entspannungsprogramme
Begleitung und Reiseleitung
Gerne organisieren wir eine gemeinsame
An- / Abreise mit dem Zug.
bietet u.a. eine achteckige Dorfkirche und
ein barockes Herrenhaus.
4. Geführte Wanderung auf dem
Müritzrundweg nach Sietow-Dorf
Auf einer mittelschweren Wanderung erreichen
Sie Sietow - Dorf, eine alte Siedlung
am Ufer der Müritz. Einige Steigungen und
Asphaltwege sind auf dieser Wanderung zu
meistern.
5. Geführte Wanderung zum Glienholz
mit Kroneiche
Von Röbel aus erwandern Sie einen der
schönsten Wanderwege der Umgebung. Die
"Groß Keller Drift", ein alter Viehtriebsweg,
wurde zum Rad- und Wanderweg ausgebaut
und führt in das Waldgebiet Glienholz.
Reisetermin
26. Aug. - 05. Sept. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.160,-
Zuschlag Einzelzimmer EUR 130,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 50,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Kulturreisen
Reise mit Arztbegleitung Kultur + Erholung am Meer
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel - Flughafen
Litauischer Sonderbus (westlicher Standard)
für alle Transfers und Rundfahrten lt.
Programm vom Flughafen Riga
9 Hotelübernachtungen in Doppelzimmern
mit DU/WC in folgenden Hotels:
- Riga: 3***Hotel Albert (4 Nächte)
- Nidden: 3***Hotel Nerija (5 Nächte)
Verpflegungsleistungen:
- 9 mal Frühstücksbuffet
- 9 mal Abendessen, jeweils 3-Gängemenü,
z.T. in netten Stadtrestaurants
- 1 mal Mittagessen im Herrenhaus Kuksu
Qualifizierte deutschsprachige Reiseleitung
Eintritte und Programmpunkte:
- Berg der Kreuze in Schaulen
- Thomas-Mann-Haus in Nidden
- Bischofsburg Turaida
- Ökologische Gebühr und
Fährpassage zur Kurischen Nehrung
Infomaterial: Hildebrands Urlaubskarte
Mitführen einer Notfallausrüstung
Gesprächskreise für mehr Gesundheit
18 ° - 9 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
22. - 31. Mai 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.645,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 290,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.11 EUR 80,-
Riga und Kurische Nehrung
Wenn Sie Anstrengungen meiden
wollen und Komfort wünschen, dann
ist diese Art der Kulturstudienreise
in Lettland und Litauen mit Muße
das Richtige für Sie. Wir fliegen
nach Riga und zurück und wechseln
nur zweimal das Hotel. So erleben
Sie die schönsten Sehenswürdigkeiten,
genießen eine wunderschöne
Landschaft mit Meer auf der
Kurischen Nehrung und haben
genügend Freiraum zur
Entspannung und zur Erholung.
Genießen Sie die saubere Luft,
gemischt mit dem Duft der Kiefer
und des Meeres.
Programm
1. Tag: Dienstag, 22. Mai
Flug nach Riga. Transfer zum Hotel.
2. Tag: Mittwoch, 23. Mai
Stadtbesichtigung Riga. Riga blickt
auf eine reiche Vergangenheit
zurück, das spürt man auf Schritt
und Tritt. Riga ist aber vor allem
auch für seine Jugendstilbauten
bekannt. Der Nachmittag ist zur
freien Verfügung.
3. Tag: Donnerstag, 24. Mai
Am Morgen Ausflug in das landschaftlich
eindrucksvollste Gebiet
Lettlands, in den Gauja-Nationalpark.
Besuch der Bischofsburg
Turaida. Der Nachmittag ist zur
freien Verfügung.
4. Tag: Freitag, 25. Mai
Sie fahren heute auf die Kurische
Nehrung. Unterwegs machen Sie
zunächst Station in Schaulen am
"Berg der Kreuze". Weiterfahrt nach
Klaipeda - das frühere Memel. Dann
setzen Sie von Memel mit der Fähre
über auf die Kurische Nehrung und
fahren nach Nidden.
5. Tag: Samstag, 26. Mai
Führung auf der Kurischen Nehrung
und in Nidden. U. a. besuchen Sie
die am alten Postweg gelegenen
Dörfchen Preila und Pervalka.
Höhepunkt des Tages ist der Rundgang
in Nidden, idyllisch zwischen
Ostsee und Haff gelegen.
6. Tag: Sonntag, 27. Mai
Der ganze Tag steht zur freien
Verfügung. Bewegungsprogramme
werden angeboten.
7. Tag: Montag, 28. Mai
Der ganze Tag steht zur freien
Verfügung. Bewegungsprogramme
werden angeboten.
8. Tag: Dienstag, 29. Mai
Besuch des Thomas-Mann-Hauses
in Nidden, das heute ein kleines
Museum beherbergt. Anschließend
Wanderung durch die höchsten
Wanderdünen Europas.
Der Rest des Tages ist zur freien
Verfügung.
9. Tag: Mittwoch, 30. Mai
Sie fahren heute zunächst nach
Palanga. Weiterfahrt durch das
Kurland nach Tukums. Mittagessen
im Herrenhaus Kuksu. Weiterfahrt
nach Riga.
10. Tag: Donnerstag, 31. Mai
Transfer zum Flughafen. Rückflug
nach Deutschland.
22 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Flüge aus der gesamten Bundesrepublik
Flug-Sicherheits-Gebühr
Bustransfer Flughafen - Hotel - Flughafen
9 Hotelübernachtungen in Doppelzimmern
mit DU/WC in folgenden Hotels:
- Danzig : 3***Hotel Mercure Hevelius (4 Übern.)
- Sensburg: 3***Hotel Mrongowia (5 Übern.)
Verpflegungsleistungen:
- 9 mal Frühstücksbuffet
- 8 mal Abendessen, jeweils 3-Gängemenü
- 1 mal Abendessen im Rahmen der
Sonnenuntergangsfahrt in Masuren
- 1 mal Mittagessen (Fischessen) an der
Krutinna
- 1 mal Picknick
Qualifizierte deutschsprachige Reiseleitung
Eintritte und Programmpunkte:
· Danzig: Marienkirche, Mole in Zoppot und
Orgelkonzert Oliwa
- Marienburg: Eintritt i. d. Burg mit Führung
- Allenstein: Besichtigung Burg u.Kathedrale
- Wolfsschanze: Eintritt und Führung
- Heilige Linde mit Orgelkonzert
- Rößel: Burgbesichtigung
- Stakpartie auf der Krutinna
- Sonnenuntergangsfahrt: Dampferfahrt mit
Abendessen und Musik an Bord
- Frauenburg: Dombesichtigung
Infomaterial: Hildebrands Urlaubskarte
Mitführen einer Notfallausrüstung
18 ° - 7 Sonnenstunden täglich
Reisetermin
5. - 14. Sept. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP /Meerbl. EUR 1.590,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 295,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 85,-
Danzig und Masuren
Wenn Sie Anstrengungen meiden
wollen und Komfort wünschen,
dann ist diese Art der Kulturstudienreise
mit Muße nach Danzig
und Masuren das Richtige für Sie.
Wir fliegen nach Danzig und zurück
und wechseln nur zweimal das
Hotel. So erleben Sie die schönsten
Sehenswürdigkeiten, genießen aufmerksamen
Service und haben
genügend Freiraum zur Entspannung.
Programm
1. Tag: Mittwoch, 5. September
Flug nach Danzig. Transfer zum
zentral gelegenen Hotel.
2. Tag: Donnerstag, 6. September
Heute ausführliche Besichtigung
von Danzig. Erleben Sie eine vergangene
Welt der reichen Kaufleute
und Patrizier. Der Nachmittag ist zur
freien Verfügung in Danzig.
3. Tag: Freitag, 7. September
Heute fahren Sie Richtung Zoppot.
Weiter nach Oliwa, Orgelkonzert in
der monumental romanisch-gotischen
Kathedrale des Zisterzienserklosters
und Spaziergang auf der
Mole.
4. Tag: Samstag, 8. September
Auf direktem Wege geht es morgens
erst nach Marienburg.
(Besichtigung Burggelände und
einiger Innenräume). Desweiteren
Station am Oberländischen Kanal.
Weiterfahrt durch das nördliche
Ermland über Heilsberg und weiter
nach Sensburg in Masuren.
5. Tag: Sonntag, 9. September
Fahrt in die Johannisburger Heide.
Besichtigung der Försterei Kleinort.
Weiterfahrt nach Krutinnen.
Stakpartie auf der Krutinna.
Anschließend werden Sie zu einem
Fischessen in einem Restaurant in
Krutinna erwartet. Auf der Rückfahrt
Besuch von Nikolaiken.
6. Tag: Montag, 10. September
Masurenrundfahrt:
Morgens Besuch des ehemaligen
Gutes Lehndorff bei Steinort am
Mauersee. In Rastenburg Besichtigung
der Wolfsschanze. Nächste
Station ist Heiligelinde, ein prächtiges
Jesuitenkloster, "Perle des
Barock in Ostpreußen", Sie hören
ein Orgelkonzert. Weiter nach
Sorquitten.
7. Tag: Dienstag, 11. September
Heute geht es in den östlichen Teil
Masurens. Stationen sind zunächst
Lyck, die Geburtsstadt von Siegfried
Lenz, und Treuburg. Kurz vor der
russischen Grenze an einem alten
wilhelminischen Viadukt erwartet
Sie dann ein zünftiges Picknick.
Rückfahrt über Goldap und
Angerburg nach Lötzen.
8. Tag: Mittwoch, 12. September
Ein Tag zur freien Verfügung.
Abends Sonnenuntergangsfahrt.
9. Tag: Donnerstag, 13.
September
Sie fahren nach Allenstein. Die
Stadt liegt im westlichen Teil der
Masurischen Seenplatte.
Giebelhäuser und das barocke
Rathaus prägen das Stadtbild.
Dann geht es nach Frauenburg in
die Kopernikusstadt. Rückfahrt nach
Danzig.
10. Tag: Freitag, 14. September
Transfer zum Flughafen. Rückflug
nach Deutschland.
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Gärten, Grachten & Gemälde
Die SWISS RUBY ist ein komfortables
Premiumschiff zum Wohlfühlen.
Sie ist voll klimatisiert und besticht
durch ihr elegant maritimes Interieur.
Mahagoni-Holz und Messing bestimmen
das geschmackvolle Ambiente
an Bord.
Die behaglichen 2-Bett-Außenkabinen
(14 m²) sind mit einem gefliesten
Duschbad / WC, Haarfön, Radio,
TV, Minibar, Safe und Telefon ausgestattet.
Große Doppelfenster sorgen
auf dem Smaragd-Deck für Ausblick
und viel Tageslicht. Insgesamt verfügt
das Schiff über 44 Außenkabinen.
Ihre Kabine wird schnell zum vertrauten
Zuhause und bietet Ihnen eine
behagliche Atmosphäre für Ihre
Entspannung.
Im stilvollen Panorama-Salon mit fast
bodentiefen Fenstern genießen Sie
beste Aussichten, in der separaten
Bar trifft man sich zur “Happy Hour”.
Im Restaurant auf dem Smaragd-
Deck erwartet und bedient Sie der
Maître mit seinem aufmerksamen
Serviceteam.
Auf dem teils überdachten
Sonnendeck laden Stühle und Liegen
zum Verweilen ein, um gemächlich
vorbei ziehende Landschaften
betrachten und mit allen Sinnen
genießen zu können.
Aufgrund Ihrer Baugröße und des
geringen Tiefgangs kann die SWISS
RUBY selten genutzte Flussläufe,
Kanäle und Küstengewässer
Mitteleuropas befahren.
Herzlich willkommen an Bord!
Tag Hafen An Ab Programm / Landausflüge
24.6. Köln - 17:30 ab 16:30 Uhr Einschiffung
abends Schifffahrt auf dem Niederrhein
25.6. Arnhem 02.30 11.30 (V) Stadtrundgang Arnhem
Zutphen 14.30 18.30 (N) Ausflug Paleis Het Loo, Apeldoorn
Kampen 23.00 - abends Schifffahrt auf der Geld.
Ijssel
26.6. Kampen - 11.30 (V) Stadtrundgang Hansestadt Kampen
Kreuzen auf dem Ijsselmeer
Enkhuizen 15.00 18.30 (N) Zuiderzee-Museum Enkhuizen
Hoorn 20.00 - (A) indiv. Landgang
27.6. Hoorn - 11.00 (V) Stadtrundgang Hoorn
Amsterdam 15.00 - (N) Museum (van Gogh oder Hermitage)
(A) Grachtenfahrt
28.6. Amsterdam - 07.00 Fahrt auf dem Amsterdam-Rijn-Kanal
Utrecht 10.00 13.30 (V) Stadtrundfahrt/-gang Utrecht
Nijmegen 19.30 (A) indiv. Landgang
29.6. Nijmegen - 04.30 morgens Schifffahrt auf dem Maas-Waal-
Kanal und Limburgse Maas
Venlo 09.30 18.30 (V) Ausflug Kevelaer (Wallfahrtsort) 26 km
(N) Ausflug Floriade (oder ganztags)
30.6. Maastricht 02.30 - 09.00 Uhr Stadtrundgang Maastricht (inkl.)
und Gepäckverladung in Busse
11.00 Uhr Rückreise nach Köln per Bus
Flusskreuzfahrt
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Gemeinsame An- und Abreise
Kreuzfahrt mit MS SWISS RUBY
Alle Hafen-, Schleusen- und
Passagegebühren
Vollpension Plus: Frühstücksbuffet,
Mittagessen, Kaffee & Kuchen,
Abendmenü, Mitternachtssnack
Alkoholfreie Getränke
Begrüßungscocktail und Sektempfang
Festliches Gala-Dinner inkl. Tischwein
Begleitende Reiselektüre
Mitführen einer Notfallausrüstung
Täglich Sport für Herz und Kreislauf
mit qualifizierter Übungsleiterin
Betreuung und Reiseleitung
Stadtrundgang Maastricht
Ausflugspaket (fakultativ)
In Zusammenarbeit mit Carara Kreuzfahrten
Bordausstattung
- Eingangshalle mit Rezeption
- Bordboutique
- großzügiges Restaurant
- einladender Salon mit Tanzfläche
- Panorama-Bar
- Sonnendeck
- Treppenlift
Reisetermin
24. - 30. Juni 2012
Reisepreis pro Person
Kabinenkategorie Deck EUR
2-Bett Smaragd-Deck achtern 990,-
2-Bett Smaragd-Deck Hauptdeck 1.170,-
2-Bett Rubin-Deck Oberdeck 1.490,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.2011 50,-
Ausflugspaket ermäßigt (5 Ausflüge) 122,-
24 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Toscana und Venetien
"Gemütlich reisen im Stil der alten
Zeit", unter dieser Devise lädt der
CLASSIC COURIER ein, die Region
zu erkunden.
Der Sonderzug besteht aus gepflegten
Schnellzug-Wagen der 60er bis
80er Jahre, die neben ihrem nostalgischen
Ambiente ein komfortables
Fahrgefühl vermitteln. Sie reisen in
gemütlichen 1.-Klasse-Abteilen mit 6
Sitzen. Wie früher können Sie die
Fenster zum Fotografieren, Winken
und Lüften öffnen.
Während der Fahrt können Sie sich
im Zug die Beine vertreten.
Besuchen Sie den Speisewagen oder
genießen Sie bei musikalischer
Untermalung Ihren Drink im stilvollen
Salonwagen.
Mit dem CLASSIC COURIER wird
das goldene Zeitalter des Zugreisens
wieder lebendig.
Die südliche Sonne und ein azurblauer
Himmel, der überwältigende
Reichtum an Kunstschätzen, die gute
Küche und die edlen Tropfen
berühmter Weinanbaugebiete haben
die Toscana berühmt gemacht.
Der legendäre "Schiefe Turm" von
Pisa, die weltberühmte Ponte
Vecchio von Florenz und die romantischen
Gassen von Lucca laden
immer wieder zu einem Besuch ein.
Genießen Sie den herbstlichen
Zauber der malerischen Landschaft
und die kulturellen Höhepunkte einer
Region, die als Wiege der italienischen
Kunst gilt.
Nicht weniger reizvoll präsentiert sich
die abwechslungsreiche Landschaft
Venetiens, die von der Lagune bis
hin zum Ufer des Gardasees und
dem Hochgebirge der Voralpen
reicht.
Glanzlichter dieser Region sind
Venedig - die Lagunenstadt mit
ihren unzähligen Brücken und
Kanälen, ihren prunkvollen Kirchen
und Palästen - und Verona, die
"Stadt von Romeo und Julia", die
mit ihrer berühmten Arena Besucher
aus aller Welt anzieht und von der
UNESCO zum Weltkulturerbe
erklärt wurde.
Erleben sie zwei der beliebtesten
Reiseziele Italiens in dieser einmaligen
Kombination mit dem
Sonderzug CLASSIC COURIER. In
Verona, Florenz und Venedig laden
berühmte Sehenswürdigkeiten, von
denen viele auf der Liste des Weltkulturerbes
stehen, zum Kennenlernen
oder Wiederentdecken ein.
Zustiegsorte: Dortmund - Köln -
Koblenz - Mainz - Stuttgart -
Zuffenhausen - Ulm - München
Sie erhalten Hilfe beim Ein- und
Ausstieg auf allen Bahnhöfen.
Schienenkreuzfahrt
Reise mit Arztbegleitung
Unsere Leistungen
Fahrt im Sonderzug (1. Klasse)
6 x Übernachtung in guten 3*** Hotels
6 x Halbpension (Frühstück und je
nach Programm entweder Mittag-
oder Abendessen)
Transfers mit örtlichen Bussen
Ausflüge, Eintritte und Besichtigungen
laut Programm
Infomaterial vor Reiseantritt
Reisetermin
08. - 14. Okt. 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.265,-
Zuschlag Einzelzimmer EUR 195,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.2012 EUR 60,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Gesundheitswochen
Immer mehr Menschen möchten sich
für Ihre Gesundheit stark machen und
sich in Ihrer Urlaubszeit etwas Gutes
gönnen.
Die gute Luft: ein kostenloses
Heilmittel!
Mit unseren Gesundheitswochen kann
Ihre Gesundheit nachhaltig profitieren,
z.B. durch den Aufenthalt auf der
Nordseeinsel Borkum mit einem
Hochseeklima, das in der richtigen
Dosierung ein außerordentlich wirksames
Heilmittel ist. Wind, Sonne, Meerwasser
und Jod sind seine Merkmale.
Es wirkt wie eine natürliche Sole-
Inhalation, ist stoffwechselaktivierend,
lindert Atemwegsbeschwerden, Herzund
Kreislauferkrankungen, normalisiert
Störungen des vegetativen
Nervensystems sowie der Schilddrüsenfunktion
und stärkt den
Organismus.
Oder an der Ostsee auf der Insel
Rügen. Auch hier liegt die Gesundheit
im wahrsten Sinne des Wortes in der
Luft. Voller Aerosole, bietet sie nicht
nur Personen mit Atemwegsbeschwerden
eine gesundheitsfördernde,
sondern bestenfalls heilende
Wirkung.
Das Wasser der Ostsee und die gute
Seeluft haben einen positiven Einfluss
auf allergiegeplagte oder empfindliche
Haut. Juckreiz wird gelindert, die Haut
weniger empfindlich für störende
Umwelteinflüsse.
Gleichzeitig regen Aktivitäten am
in der Gruppe & betreut
Strand (Laufen/Walken/Gehen) die
Durchblutung der Beine an. Sie bringen
den Kreislauf in Schwung und verbrennen
Kalorien.
Das milde Reizklima an der Ostsee
ist auch gut für den Bewegungsapparat.
Muskeln, Sehnen und Gelenke
freuen sich über das Klima. Rheuma-
Geplagte haben hier oft weniger
Schmerzen.
Eine Besonderheit auf Rügen ist die
Fahrt mit dem Elektrorad, das bereits
in unserem Angebot enthalten ist:
Mit dem Elektrofahrrad erlebt das
Fahrradfahren neue Möglichkeiten. Mit
eigener Kraft und unterstützt durch
eine ausgeklügelte Technik können
weite Wege und steile Bergstraßen
spielend zurückgelegt werden.
Das äußerst gelenkschonende Elektrofahrrad
kennt dabei keine Altersgrenzen
und setzt jeden in Bewegung.
Testen Sie das neue Radelgefühl und
"erfahren" Sie Sehenswürdigkeiten, die
schönsten Aussichtspunkte und kulturelle
Highlights der Insel Rügen.
Sie reisen in einer Gruppe Gleichgesinnter
und werden von einer
Reisebegleiterin betreut.
Mineral- und Heilquellen
Das größte Geschenk der Natur an
Bad Brückenau sind die einzigartigen
Heilwässer aus sieben Quellen. Seit
mehr als 250 Jahren wird die heilende
Kraft des wichtigsten Naturheilmittels
hier genutzt.
Ein extrem niedriger Kochsalzgehalt
und die hoch wirksame Mineralisation
sind die Grundlage für ein breites
Spektrum ationen und Anwendungen.
Das Heilwasser ist genauso schmackhaft
wie vielseitig und wird deshalb für
die moderne Trinkkur, als wirkungsvolles
Mineralbad und zum Baden im
Freizeitbad und der Therme genutzt.
Zu den vorhandenen Gesundheitsfaktoren
bieten wir Ihnen darüber hinaus
die einzelnen Pluspunkte des
jeweiligen Hotels am Standort mit
Schwimmbad, Sauna, Wellnessangeboten
usw.
26 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Frühlingsgefühle auf Borkum
Borkum liegt als einzige ostfriesische
Insel ganzjährig unter Einfluss
von Hochseeklima. Denn Borkum
ist immer vollständig von Seewasser
umgeben - weshalb die Luft
hier stets besonders arm an Pollen
und reich an Jod ist.
Tiefer lässt sich folglich nirgendwo
an der deutschen Nordsee durchatmen.
Hochseeklima, endlose Sandstrände
und ein reizvolles Inselstädtchen
mit vielfältigem kulturellen
Angebot: Borkum bietet das ganze
Jahr über alles, was man für einen
rundum perfekten Nordseeurlaub
braucht.
Die grenzenlose Weite des
Horizonts macht diese Insel so liebenswert.
Auf 120 Kilometer Radund
Wanderwegen erkunden Sie
weite Dünenlandschaften, aber
auch überraschende Seiten der
Insel: kleine Wäldchen, einen
Süßwassersee, Binnenweiden und
die Wattseite mit Ihrem ganz eigenen
Charme.
Sie wohnen im Nordsee - Hotel
Borkum, direkt an der Strandpromenade.Traditionsbewusst
und
modern, seit über 120 Jahren im
Besitz der Familie Schmidt. Das
Angebot und der Service wurden
ständig erweitert und die Ausstattung
des Hauses nach und nach
modernisiert. Nur das Ziel ist das
gleiche geblieben: allen Gästen den
Aufenthalt so angenehm wie möglich
zu machen.
Alle Zimmer im Nordsee-Hotel verfügen
über Bad oder Dusche/WC,
Radio, Kabel-TV, Durchwahltelefon,
Safe und haben teilweise einen
herrlichen Meeresblick.
Beginnen Sie den Tag mit einem
erstklassigen und vielfältigen
Frühstücksbuffet. Die ausgezeichnete
Halbpension bietet Ihnen ein
täglich wechselndes Abendbuffet zu
verschiedenen Themen.
Ausgesuchte Getränke sind über
den ganzen Tag im Halbpensionspreis
enthalten.
Mit dem Küchenchef können Sie
auch Ihre Schon-, Diät- oder
Reduktionskost absprechen.
Ihr Vorteil: Die Benutzung der
Badelandschaft "Friesentherme"
einschließlich finnischer Sauna und
römischem Dampfbad ist im Preis
enthalten.
Kurbetrieb
(Integrierte beihilfefähige
Privatklinik)
Dem Körper Gutes tun in Borkums
einzigartiger Badelandschaft
"Friesentherme". Nutzen Sie als
Hotelgast: Hot-Whirlpool, Jet-
Streamer, Wasserfall, römisches
Dampfbad, finnische Sauna,
Duschgrotte und Sonnenbank.
Oder buchen Sie im Nordsee-
Kurbetrieb (alle Kassen)
Seewasser- und medizinische
Bäder, Massagen, Unterwassermassagen,
Schlickpackungen,
Inhalationen, Atem - Therapie,
Kneipp-Kuren oder Bewegungstherapie
im Thermalbad mit warmer
Meeressole (32 °C), W asserfall und
Massagerondell.
Der Kurarzt hält seine Sprechstunden
im Hause ab.
Unsere Leistungen
Gebuchte Zimmerkategorie
Halbpension
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm (fakultativ)
Gemeinsame Anreise
Gerne organisieren wir für Sie eine
gemeinsame Anreise mit der Deutschen
Bahn.
Reisetermin
6. - 16. Mai 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.255,-
Zuschlag DZ zur Alleinben. EUR 95,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.2011 EUR 60,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Bad Brückenau | Kuren | Wellness Gesundheitswochen
Bad Brückenau liegt in der malerischen
Mittelgebirgslandschaft der Bayerischen
Rhön und ist der ideale Ausgangspunkt
für landschaftliche, kulturelle und kulinarische
Entdeckungsreisen.
Bad Brückenau verdankt seinen heutigen
Stellenwert und internationalen Ruf
der wohltuenden und gesundheitsfördernden
Wirkung seiner sieben
Mineral- und Heilquellen. Tradition und
Moderne gehen hier Hand in Hand und
haben den Kurort als Kompetenzzentrum
für Gesundheit und Wohlbefinden
ständig weiterentwickelt.
Umgeben von herrlicher Natur, im
malerischen Tal der Sinn liegt die kleine,
charmante Stadt Bad Brückenau.
Der Kurbetrieb findet im Zentrum Bad
Brückenaus und im nur drei Kilometer
entfernten Stadtteil, dem sehr attraktiven
Bayerischen Staatsbad, statt.
Besonders das Wasser der sieben
Reisetermine
06. - 20. Juni 2012
12. - 26. Sept. 2012
Reisepreis pro Person im
im Doppelzi / Halbpension EUR 1.150,-
Einzelzimmer-Zuschlag EUR 65,-
Zuschlag Vollpension EUR 45,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 60,-
Heilquellen hat Bad Brückenau als
Kurort berühmt gemacht. Die intakte
Natur und die hervorragende Luftqualität
laden zum Wandern, Radfahren
und Nordic Walking ein.
Die Fußgängerzone mit ihren individuellen
Geschäften macht Lust auf
Flanieren und Shoppen. Hotels, Cafés
und Restaurants verwöhnen Sie mit
Gastfreundschaft und kulinarischen
Genüssen.
Sie wohnen in der Hotel - Pension
Jägerhof, das von der Familie Deckert
persönlich geführt wird. Eingebettet in
die romantische Landschaft der
Bayerischen Rhön liegt das Hotel
Jägerhof mit den beiden Gästehäusern
"Buchonia” und "Katharina” in unmittelbarer
Nähe des Kurparks.
Alle Zimmer verfügen über
Unsere Leistungen
Begrüßungsgetränk bei Anreise
Gebuchte Zimmerkategorie
Vollpension mit Frühstücksbuffet,
(3-gängiges Mittagmenü, 2 Menüs
zur Auswahl) sowie zweigängiges
Abendessen (zwei Menüs zur
Auswahl), Abendtee enthalten
Alle Diäten und vegetarische Kost
zur Auswahl
Musik- und Tanzveranstaltungen im
Tanzcafé Lindenhof, nachmittags mit
Kaffee + Kuchen
Massagen im Wellness-Bereich
gegen Rezept oder Selbstzahlung.
Begleitung und Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogr. (fakult.)
Dusche/WC, Telefon, Radio, Kabel-TV
und größtenteils Balkon.
Ein Lift im Haupthaus bringt Sie
bequem in alle Räumlichkeiten.
Das Haus liegt in einem großzügigen,
hauseigenen Park mit einer Fläche
von ca. 10.000qm. Die gesunde, sauerstoffreiche
Luft und der ruhige Garten
mit Liegewiesen bieten eine ideale
Voraussetzung für erholsame Kur- und
Urlaubswochen. Garagen und Parkplätze
befinden sich direkt am Haus.
Im Wellness - Bereich mit Hallenbad,
Ruhe- bzw. Massageraum und Sauna
können Sie sich gesund und fit halten.
Massagen auf Rezept oder gegen
Selbstzahlung runden das Angebot ab.
Gemeinsame Anreise
Gerne organisieren wir für Sie eine
gemeinsame Anreise im komfortablen
Kleinbus.
Gästen mit einer verordneten,
ambulanten Kur steht das Vital Spa,
das nur 5 Minuten zu Fuß entfernt ist,
für alle Maßnahmen zur Verfügung.
Selbstverständlich sind vor Ort
Badeärzte, die nach Wunsch und
Bedarf alle gewünschten Anwendungen
verschreiben.
Alle sowie der Kurpark sind vom Hotel
"Jägerhof" bequem in 5 bis 10
Minuten zu erreichen.
28 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Rügen | frischer Wind für klare Gedanken
Mit spektakulären Ausblicken, verträumten
Landschaften und unzähligen
kleinen Geheimnissen hat die Natur
Rügen beschenkt. Seit Jahrhunderten
ziehen schroffe Kreidefelsen staunende
Betrachter in ihren Bann, lassen
Wanderer ihren Blick durch saftig grüne
Wälder und weite Landschaften
schweifen. Schattige Alleen führen
Reisende bis zu schilfgesäumten
Boddenufern. Wo man auch hinschaut
- die Natur auf Rügen zeigt sich stets
von ihrer besten Seite.
Ihr Urlaubsort:
Baabe ist gesund! Baabe ist attraktiv!
Hier liegt die Gesundheit im wahrsten
Sinne des Wortes in der Luft; voller
Aerosole, bietet sie nicht nur Personen
mit Atemwegsbeschwerden eine
gesundheitsfördernde, sondern bestenfalls
heilende Wirkung. Gleichzeitig
Unsere Leistungen:
Wellnessarangement:
1 verwöhnende Kosmetikbehandlung
60 Min. inkl. Peeling + Massage für Sie
oder Ihn mit Naturprodukten.
2 Wohlfühlrückenmassagen mit warmen
Ölen je 20 Minuten
Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
Gesundheitsarrangement:
Urlaubserlebnis mit dem Elektrorad
5 Tage inkl. Rad- und Wanderkarte.
Mit dem Elektrofahrrad erlebt das
Fahrradfahren neue Möglichkeiten. Mit
eigener Kraft und unterstützt durch eine
ausgeklügelte Technik können weite
Wege und steile Bergstraßen spielend
zurückgelegt werden.
regen Aktivitäten am Strand
(Laufen/Walken/Gehen) die Durchblutung
der Beine an. Sie bringen den
Kreislauf in Schwung und verbrennen
Kalorien.
Aber auch die unmittelbar hinter der
Düne beginnende Baaber Heide mit
ihrem dichten Nadel- und Laubwaldbestand
bietet beste Voraussetzungen
zur Regeneration; zahlreiche Lauf-,
Rad- und Wanderwege laden ein,
Stress zu verarbeiten und Kraft zu
tanken - probieren Sie es aus!
Villa Sano - das familienfreundliche
Gesundheitshotel
Luftig, frisch und jung, so präsentiert
sich das im Sommer 2005 neu eröffnete
Familien-Hotel Villa Sano. Der zweiflügelige
Neubau liegt direkt an der
Flaniermeile des Ostseebades, an der
Strandstraße.
Das äußerst gelenkschonende
Elektrofahrrad kennt dabei keine
Altersgrenzen und setzt jeden in
Bewegung. Testen
Sie das neue Radelgefühl und
"erfahren" Sie so die schönsten
Aussichtspunkte und kulturellen
Highlights der Insel Rügen. Ein
Elektrorad oder E-Bike ist ein Fahrrad
mit Hilfsmotor, das auch
ohne Treten angetrieben werden kann.
60 km reicht der Akku des kleinen
Motors, der sich ganz nach Bedarf
zuschalten lässt. Und dabei sind Sie
stets sanft mobil und umweltfreundlich
unterwegs.
Ausflug
1 Fahrt mit dem "Rasenden Roland"
in das Ostseebad Binz sowie
Rückfahrt.
Wellness Aktiv
Das Hotel bietet:
modern eingerichtete Zimmer, auch
zertifizierte Zimmer für mobilitätseingeschränkte
Menschen und Allergiker, ein
sonniges Restaurant mit Frühstücksund
Abendbuffet, eine Saunalandschaft,
eine Hotelbar, einen Wintergarten
und ein hauseigenes Kosmetikstudio.
Der Küchenchef und sein Team wählen
besonders frische und gesunde
Zutaten nach den Angeboten der
Saison aus. In der täglich wechselnden
Speisekarte finden Sie neben Fleisch
und Fisch Salatvariationen aus Obst
und Gemüse, interessante Beilagen
und leckere Desserts.
Ruhe finden und Kraft tanken,
Sonne und Wind genießen, sich verwöhnen
lassen - das alles gelingt
Ihnen in der Villa Sano.
10 Übernachtungen
täglich reichhaltiges Frühstückbuffet
abends Buffet mit regionalen
Gerichten von der Insel Rügen
Reisebegleitung
Gemeinsame Anreise
Gerne organisieren wir für Sie eine
gemeinsame Anreise mit der Deutschen
Bahn.
Reisetermin
17. - 27. Sept. 2012
Reisepreis pro Person im
Doppelzimmer / Halbpension EUR 995,-
Einzelzimmer-Zuschlag EUR 75,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 50,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
29

möglich!
Bad Soden - Salmünster KurUrlaub
Am Schnittpunkt der unberührten
Mittelgebirgswälder Spessart, Rhön und
Vogelsberg, in klimatisch hervorragender
Lage liegt Bad Soden-Salmünster
an der Märchenstraße, umgeben von
Wäldern.
Seine drei Quellen gehören zu den
eisen- und mineralhaltigsten Heilquellen
Europas. Weit bekannt ist das moderne
Kurmittelzentrum mit seinem Thermal-
Sole-Wellenbad. Trotz des modernen
Kurbetriebes verleugnet Bad Soden seinen
ländlichen Charakter nicht und ist
stolz auf seine historische Altstadt, die
noch ruhig und beschaulich geblieben
ist.
Der Kurpark, Kurkonzerte und ein
abwechslungsreiches Unterhaltungsangebot
lassen keine Langeweile aufkommen.
Gesundheits-Zentrum St. Georg
Die herrliche Landschaft des romantischen
Kinzigtales öffnet sich weit dem
So zufrieden waren unsere Gäste:
Freundlichkeit des Personals 100 %
Therapien / Behandlungen 90 %
Räumlichkeiten 85 %
Zimmer / Bäder 50 %
Preise pro Person
01.11.2011 - 31.03.2012
(ausgenommen Weihnachten / Silvester)
1 Woche EUR 330,-
Verlängerungswoche EUR 320,-
Blick von den Terrassen und Balkonen
des Gesundheits-Zentrums St. Georg.
Ein Haus im ländlichen Stil, das durch
seine Atmosphäre nie das Gefühl gibt,
sich in einer Klinik aufzuhalten.
Es verfügt über 2 Speiseräume, eine
Cafeteria, großzügiges Foyer mit einer
Loge (Spessart-Ecke) und Tanzfläche.
Auf der Sonnenterasse unmittelbar vor
der Cafeteria können Sie herrlich entspannen.
Die Zimmer haben Telefon, Fernseher,
Fön und Radiowecker sowie eine
hausinterne Notrufanlage. Das Bad ist
mit Dusche und WC ausgestattet.
Bademäntel können gegen eine Gebühr
geliehen werden.
Im Haus vorhanden sind Sauna und
Solarium.
Indikationen
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- Durchblutungsstörungen
- Stoffwechselstörungen
- Erkrankungen der Atemwege
01.04. - 31.10.2012
Abholung
von zu
Hause
Essen + Trinken 80 %
Freizeitangebote 80 %
Ort / Umgebung 70 %
Ausflugsmöglichkeiten 70 %
1 Woche EUR 545,-
Verlängerungswoche EUR 535.-
Kein Einzelzimmer - Zuschlag!
Gerne organisieren wir für Sie eine Abholung von zu Hause!
Fragen Sie uns!
Unsere Leistungen
Kofferservice bei An- und Abreise
Begrüßung durch die Direktion
Unterbringung im DZ oder EZ
Wasser und Obstteller zur Begrüßung
Vollpension in Buffetform
Tee zu den Mahlzeiten
Ärztliche Eingangsuntersuchung
Täglich 2 Behandlungen Mo. - Fr.
(wie z.B. Wassergymnastik, Nordic
Walking, Hockergymnastik,
Wirbelsäulengymnastik, Massage
1x pro Woche, Fango 1x pro Woche,
Rotlichttherapie, Inhalation, Heusack)
Arztvorträge
24-stündige Breitschaft durch eine
Krankenschwester
Schwimmbadbenutzung
Kurtaxe (EUR 2,30 pro Tag) zahlbar
vor Ort
Themenwochen 1 Woche
- Orthopädie EUR 550,-
- Vorsorge/Prävention EUR 550,-
- Schilddrüse EUR 550,-
- Osteoporose EUR 550,-
- Adipositas EUR 550,-
- Erschöpfung EUR 590,-
- Fastenwoche EUR 590,-
- Checkpoint Niere EUR 550,-
- Trauerbewältigung EUR 550,-
Fordern Sie Informationen an!
30 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Mecklenburgische Seenplatte
Die malerische Kleinstadt Malchow,
ein staatlich anerkannter Luftkurort,
bezaubert den Besucher durch ihr
unverwechselbares Flair. Eingebettet
zwischen Hügeln, Wald und Wasser
liegt sie im Zentrum einer kontrastreichen
Seenlandschaft zwischen Müritz,
Plauer See und Fleesensee. Wegen
der reizvollen Lage, umgeben von
ursprünglicher Natur wird Malchow liebevoll
die "Perle der
Mecklenburgischen Seenplatte"
genannt.
Klinik Malchower See
Unmittelbar am Ufer des Malchower
Sees, etwa 500 m vom Stadtzentrum
entfernt, befindet sich die Klinik
Malchower See, ein Reha - Zentrum
für Innere Medizin (Dialyse) und
Orthopädie.
Das Haus ist nach modernsten
Kenntnissen ausgerüstet mit einem
überdachten und grün bepflanzten
So zufrieden waren unsere Gäste:
Freundlichkeit des Personals 85 %
Therapien / Behandlungen 95 %
Räumlichkeiten 95 %
Zimmer / Bäder 95 %
Innenhof, Schwimmhalle und
Bewegungsbad. Das Angebot wird
durch die Eingangshalle mit
Sitzgelegenheiten und einen Shop
vervollständigt.
Alle Räume bieten einen herrlichen
Blick auf die Umgebung.
Die Zimmer sind freundlich und behindertengerecht
eingerichtet und mit
Bad oder Du/WC, TV, Telefon und
Balkon ausgestattet.
Die Mahlzeiten werden im
Speiserestaurant eingenommen. Es
stehen Ihnen weiterhin eine Cafeteria
und Aufenthaltsräume zur Verfügung.
Die umfangreiche Therapieabteilung
mit Schwimmbad (18m),
Bewegungsbad, Sauna und
Gymnastiksaal bietet modernste medizinischeBehandlungsmöglichkeiten
sowie eine umfassende
therapeutische Betreuung durch qualifiziertes
Fachpersonal.
Essen + Trinken 70 %
Freizeitangebote 90 %
Ort / Umgebung 100 %
Ausflugsmöglichkeiten 100 %
KurUrlaub
Unsere Leistungen
14 Übernachtungen
Vollpension, Wahlmenüs (auf
Wunsch Diät- oder Reduktionskost)
Kompetente therapeutische Behandlung
3 x Massage
3 x Naturmoorpackung
2 x medizinisches Bad
4 x Atemtherapie
4 x Wassergymnastik
2 x Entspannungstherapie
Nutzung von Schwimmbad / Sauna
Nutzung der Freizeitangebote
Reisebegleitung
Gerne organisieren wir eine
gemeinsame An- / Abreise mit dem
Zug.
Reisetermin
27. Juni - 11. Juli 2012
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ HP EUR 1.145,-
Zuschlag Einzelzimmer EUR 90,-
Frühbucher Rabatt bis 31.01.12 EUR 45,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
31

Bad Wildungen
Bad Wildungen ist nicht nur bedeutendes
Heilbäder-Zentrum sondern auch charmante
"Wohlfühlstadt" und bezaubert mit
vielen Reizen: Malerische Fachwerk-
Altstadt, prachtvoller Jugendstil, heilende
Quellen und Europas größter Kurpark zwischen
Bad Wildungen und
Reinhardshausen.
Gesundheitszentrum Helenenquelle
Verlassen Sie Ihren Alltag und genießen
Sie den Kur- und Gesundheitsaufenthalt
im Gesundheitszentrum Helenenquelle
in einem besonderen Ambiente.
Alle Zimmer sind mit Bad/WC oder
Dusche/WC, Kabel-TV, Selbstwähltelefon
und Notrufanlage ausgestattet. (Fön gegen
Kaution, Bademantel gegen Gebühr)
Die Frühstücks- und Speiseräume, die
moderne Cafeteria und die gemütlichen
So zufrieden waren unsere Gäste:
Freundlichkeit des Personals 100 %
Therapien / Behandlungen 90 %
Räumlichkeiten 90 %
Zimmer / Bäder 75 %
Logen u.a. mit offenem Kamin, bieten eine
behagliche Atmosphäre. Eine große
Sonnenterrasse dient Ihrer Entspannung.
Die persönliche Betreuung wird hier groß
geschrieben.
Der Gast profitiert von der jahrzehntelangen
Behandlungs-Erfahrung.
Im Haus befindet sich die medizinische
Bad- und Kurabteilung mit Turnhalle,
Fitnessraum und Schwimmbad.
Kurschwerpunkte
Preise pro Person | Kein Einzelzimmer-Zuschlag!
01.11.2011 - 29.02.2012
(ausgenommen Weihnachten / Silvester)
1 Woche EUR 395,-
Verlängerungswoche EUR 375,-
„Das Gesundheitszentrum Helenenquelle
bietet Ihnen ein breites Leistungsspektrum
an Behandlungsmöglichkeiten,
insbesondere zur
Behandlung von chronischen
Erkrankungen des Bewegungsapparates
(sog.Verschleißerkrankungen)
und der Inneren Medizin.
01.03. - 31.10.2012
Abholung
von zu
Hause
möglich!
Essen + Trinken 80 %
Freizeitangebote 85 %
Ort / Umgebung 100 %
Ausflugsmöglichkeiten 90 %
1 Woche EUR 495,-
Verlängerungswoche EUR 475,-
Gerne organisieren wir für Sie eine Abholung von zu Hause!
Gruppentermine inkl. Hin- und Rückreise (aus dem Münsterland und Ruhrgebiet)
31.03. - 14.04.2012 Ostern EUR 1.095,- 15.09. - 29.09.2012 EUR 1.095,-
07.07. - 17.07.2012 EUR 895,- 22.12.12 - 02.01.13 EUR 1.245,-
KurUrlaub
Unsere Leistungen
Unterbringung im Einzel- oder im
Doppelzimmer mit Dusche/WC
oder Bad/WC
Begrüßung durch die Direktion
Willkommensdrink
Wasser und Obstteller zur
Begrüßung auf dem Zimmer
Vollpension in Buffetform
Tee zu den Mahlzeiten
Ärztliche Eingangsuntersuchung
Wöchentlich ein Arztvortrag und
mindestens ein Fachvortrag
Arbeitstäglich (außer An- und
Abreisetag) 2 Behandlungen
(wie z.B. Wassergymnastik, Nordic
Walking, Hockergymnastik,
Wirbelsäulengymnastik, Massage,
Moorpackungen, Rotlichttherapie,
Elektrotherapie, Handbäder,
Inhalationen)
24-stündige Bereitschaft durch
eine Krankenschwester
Kostenlose Teilnahme am Haus-
programm (z.B. geführte
Wanderungen)
Gedächtnisspiele, Bingo, Filme-
abend, Singen, Spiele-Abende
Freie Schwimmbadbenutzung
(8 x 20 m) außerhalb der
Therapiezeiten
Kein
Einzelzimmer-
Zuschlag!
Reisebetreuung (ab 20 Personen)
Kurtaxe (EUR 2,85 pro Tag) zahlbar
vor Ort (inkl. z. B. Nutzung der Stadt-
Busse, Museen gratis)
32 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Prävention
Thomas Junker
Die Therapieabteilung des
Gesundheitszentrum Helenenquelle
bietet unter der Leitung der beiden
Chefärzte Thomas Junker und Holger
List ein vielschichtiges Spektrum an
Behandlungsmöglichkeiten.
Basierend auf einem umfassenden allgemeinen-
und rehabilitationsmedizinischen
Erfahrungshorizont können die
klassischen Kuranwendungen auf
Wunsch durch Therapien aus dem
Bereich der Komplementär-Medizin
(z.B. Naturheilverfahren, Traditionelle
Chinesische Medizin, Osteopathie)
sinnvoll ergänzt werden.
Die klassische Kuranwendung bilden
die Grundlage für das Therapiepaket.
Bei der Aufnahmekonsultation beraten
Sie die Ärzte hinsichtlich ihres
Krankheits-/Beschwerdebildes und
legen Ihr Anwendungsprogramm fest.
Hierbei werden natürlich Ihre Wünsche
berücksichtigt. Die Bandbreite der therapeutischen
Möglichkeiten beinhaltet
unter anderem die typischen Kneipp-
Güsse, klassische Massagen und
Volkskrankheit Rückenschmerzen
Ärztliches Eingangsgespräch,
symptomorientierte Untersuchung,
Therapieempfehlung
Physiotherapeutische Gruppenanwendungen
nach Belastbarkeit
(Wasser- bzw. Hallengymnastik),
täglich
2x klassische Massage pro Woche
2xWärmetherapie/Wo(Moor/Infrarot)
Wärmeanwendungen, verschiedene
Reizstromanwendungen
(z.B. Interferenzstrom), Ultraschall
sowie verschiedene Entspannungsverfahren.
Einen Schwerpunkt bilden
die physiotherapeutischen Gruppenanwendungen,
wie die Wasser- und
Hallengymnastik. Auch die Bewegung
an der frischen Luft kommt beim
Nordic Walking und bei den geführten
Wanderungen nicht zu kurz. Gerne
können Sie natürlich weitere Anwendungen
aus dem Angebot zu Ihrem
bereits im Reisepreis enthaltenen
Therapiepaket dazu buchen.
Die behandelnden Therapeuten verfügen
über eine sehr hohe Qualifikation
und nehmen regelmäßig an internen
und externen Weiterbildungsmaßnahmen
teil. So werden Ihnen
neben den "Klassikern" unter den
Kuranwendungen zusätzlich besondere
Therapieverfahren wie die Akupunktmassage
nach Penzel, die Triggerpunktmassage,Fußreflexzonenmassage,
Hot Stone-Massage und
die Tuina-Massage angeboten.
2x Anwendungen /Wo nach
ärztlicher Verordung aus den
Bereichen Akupunktur, Chirotherapie,
Osteopathie, Triggerpunkt-Massage,
Dorn-Therapie
Arztvorträge/ Ernährungsberatung
Gebuchte Zimmerkategorie
Vollpension
Kein Einzelzimmer-Zuschlag!
RÜCKENSCHMERZEN
EXKLUSIV
Die Ursachen von Rückenschmerzen sind
vielschichtig, die übliche Therapie mit
Schmerzmitteln wirkt in der Regel nur kurzfristig
und symptomatisch. Diese chronischen
Schmerzzustände können durch die
Kombination aus Wärmetherapie,
Massage, Rückenschule und osteopatischer
Behandlung positiv beeinflusst werden.
Die Osteopathie ist eine neue und
sanfte Behandlungs-methode bei Rückenund
Gelenk-beschwerden. Sie ist eine
Form der manuellen Medizin und hilft dem
Körper zu seinem harmonischen
Bewegungsablauf zurück und beseitigt
schmerzhafte Fehlhaltungen. Darüber hinaus
können osteopatische Behandlungen
sehr effektiv bei Erkrankungen des
Nervensystems und der Weichteilorgane
eingesetzt werden.
Wobei hilft Osteopathie besonders effektiv?
Chronische Wirbelsäulenbeschwerden,
Gelenk-beschwerden (z.B. Knie- oder
Hüftgelenksarthrose),
Gleichgewichtsstörungen und Schwindel.
Gegen Gebühr oder kassenärztliche
Verordnung: Manuelle Lymphdrainage,
Einzelkrankengymnastik, Akupunktur-
Massage, Triggerpunkt-Massage, Fußreflexzonenmassage,
Akupunktur,
Chirotherapie, Osteopathie.
Preise pro Person
01.11.2011 - 29.02.2012
(ausgenommen Weihnachten / Silvester)
1 Woche EUR 515,-
01.03. - 31.10.2012
1 Woche EUR 640,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
Holger List
33

Bad Driburg | gesund und entspannt
Das staatlich anerkannte Moor- und
Mineralheilbad Bad Driburg liegt mitten
im "Naturpark Teutoburger Wald /
Eggegebirge". Die idyllische Lage, die
natürlichen Heilmittel sowie die moderne
Medizin des Therapiezentrums im
Gräflichen Park und das Thermalbad
begründen die mehr als 225-jährige
Geschichte als Gesundheits- und
Kurort. Vom Europäischen
Tourismusinstitut (ETI) wurde Bad
Driburg in einer Qualitätsstudie als
bestes Heilbad in Nordrhein Westfalen
ausgezeichnet.
Auch bietet Bad Driburg ein reges
Kultur-, Sport- und Freizeitangebot. Gut
erreichbar sind Touristenattraktionen
wie das Hermannsdenkmal und das
Freilichtmuseum in Detmold sowie die
Externsteine bei Horn-Bad Meinberg.
Für einen Städtebummel lädt die Stadt
Paderborn mit ihrem wunderschönen
Dom und Marktplatz ein, nahe der
Weser finden Sie neben der alten
Fachwerkstadt Höxter das Kloster
Corvey.
Die Knappschafts-Klinik Bad Driburg
liegt ruhig und dennoch zentral gelegen
in unmittelbarer Nähe zum Kurpark mit
seinem alten Baumbestand.
Sie wohnen in Zimmern mit einer
freundlichen Atmosphäre mit
Dusche/WC, Fernseher, Radiowecker,
Durchwahltelefon und Notruf.
Selbstverständlich stehen auch behindertengerechte
Zimmer zur Verfügung.
Die gesamte Klinik ist behindertenfreundlich
gestaltet.
Sie können sich auf ein abwechslungsreiches,
wohlschmeckendes und stets
gesundheitsbewusstes Ernährungsangebot
verlassen.
Auf Wunsch oder ärztliche Verordnung
erhalten Sie die gängigen Diätformen.
Sie haben die Wahl zwischen Vollkost,
Reduktionskost, vegetarischer Kost
oder verschiedenen Diätformen. Sie
erhalten Aufklärung und Pläne für eine
gesunde, abwechslungsreiche, wohlschmeckende
Ernährung, natürlich
auch Rezepte und Tipps für die
Zubereitung.
"Ausgezeichnet" Wandern
Bad Driburg gilt unter Wanderfreunden
durch die landschaftlichen
Besonderheiten, den über 60 gut ausgeschilderten
Wanderwegen und die
Lage direkt am qualitätsgeprüften
Wanderweg "Eggeweg", der ein
Kernstück der Wanderregion
"Hermannshöhen" ist, als
Wanderparadies.
Indikationen
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- Gefäßerkrankungen
- Diabetes
- Stoffwechselstörungen
- Erkrankungen der Atemwege
- Orthopädische Erkrankungen
34 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Prävention
Aktiv & Fit
"Erholung und Gesundheit verbinden"
Sie wollen aktive Erholung und
Bewegung in reizvoller Umgebung?
Dann haben wir mit dem Angebot
"Fit & Vital" genau das Richtige für
Sie! Sie bekommen ein medizinisches
Programm, das die Gesundheit fördert,
sowohl vorbeugend als auch zur
Wiederauffrischung und zur Nachsorge.
Nach Ermittlung Ihrer Risikofaktoren
erfolgt eine entsprechende Beratung.
Diagnostik
- Ärztliches Eingangsgespräch mit
Abstimmung des individuellen
Behandlungsprogramms.
- Labordiagnostik der
Basisgesundheitsparameter
- Ruhe-EKG
Beratung
- Individuelle Ernährungsberatung
Individuelles Therapieprogramm:
2 x Armbad
2 x Hydrojetmassage
1 x Wärmebehandlung
1 x Inhalationstherapie
2 x Bewegungstherapie (Aquafitness,
Orthopädische Gymnastik)
2 x Ergometertraining
Gesundheitsvorträge
Aktiv & fit
1 Woche EUR 549,-
Verlängerungswoche EUR 520,-
Cardio-Gesundheitswoche
"Aktiv gegen Herzinfarkt"
Nutzen Sie zum Wohle Ihrer
Gesundheit das spezielle medizinischtherapeutische
Wissen der überregional
anerkannten kardiologischen Fachklinik
für Rehabilitationsmaßnahmen.
Betreiben Sie Vorsorge zur Vermeidung
von Herz-Kreislauferkrankungen.
Diagnostik
- Internistische Eingangsuntersuchung
mit Abstimmung des individuellen
Behandlungsprogramms
- Umfangreiche Labordiagnostik der
Herz-Kreislauf-Risikofaktoren
- Ruhe- und Belastungs-EKG
- Messung der Lungenfunktion
Beratung
- Individuelle Ernährungsberatung
Individuelles Therapieprogramm:
2 x Medizinische Trainingstherapie
(MTT)
2 x Ergometertraining
3 x Hydrojetmassage
2 x Armbad
2 x Nordic Walking
2 x Bewegungstherapie (Aquafitness,
Orthopädische Gymnastik)
Gesundheitsvorträge
Alle Themenwochen beinhalten auch folgende Leistungen:
Anreise täglich möglich
7 Übernachtungen im Einzel- oder
Doppelzimmer mit Balkon
Vollpension (3 Mahlzeiten) auf
Wunsch diätische Kost
Attraktives Freizeitprogamm
Schwimmbadnutzung
Vergünstigter Eintritt in die Bad
Driburg Therme
Kein Einzelzimmer - Zuschlag!
Cardio-Gesundheitswoche
1 Woche EUR 629,-
Verlängerungswoche EUR 600,-
Diabetes-Gesundheitswoche
"Aktiv gegen Zucker",
Hilfe zur Selbsthilfe mit den Spezialisten
aus den Bereichen Diabetologie,
Ernährungsmedizin und Therapie.
Diagnostik
- Umfangreiche internistische
Labordiagnostik
- Ruhe-EKG, ggf. Belastungs-EKG
- Messung der Lungenfunktion
Beratung
- Diabetessprechstunde
- Ernährungsberatung
(u.a. Lehrküche, Einkaufstraining)
Individuelles Therapieprogramm:
2 x Bewegungstherapie
(Aquafitness, Orthopäd. Gymnastik)
3 x Hydrojetmassage
2 x Ergometertraining
2 x Medizinische Trainingstherapie
(MTT)
2 x Nordic Walking
1 x Wärmebehandlung
Gesundheitsvorträge
Abholung von zu Hause aus dem
Münsterland oder dem Ruhrgebiet
für die Hin- und Rückfahrt:
1 Person EUR 140,-
2 Personen EUR 200,-
Therapie
Mindestens 10 Anwendungen):
- Einzeltherapien (Krankengym etc.
- Gruppentherapien (Wassergym etc.)
- Anwendungen (Bäder, Elektroth.)
Diabetes-Gesundheitswoche
1 Woche EUR 629,-
Verlängerungswoche EUR 600,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
35

Bad Kissingen
Umgeben von der bayerischen Rhön
liegt Bad Kissingen an der
Fränkischen Saale. Die Kur- und
Kulturstadt ist das ganze Jahr über
eine Reise wert. Hier stehen neben
Wohlbefinden und Entspannung
für Körper, Geist und Seele ganz
besondere Kunst und Kultur im
Mittelpunkt.
Bad Kissingen blickt auf eine lange
Tradition als Heilbad zurück. Bereits
Kaiser und Könige haben sich das
Heilbad zu nutzen gemacht.
Sehenswürdigkeiten des Staatsbades
sind unter anderem herrliche
Parkanlagen, Rosengarten, der
Kurgarten mit der größten Wandelhalle
Europas, das Casino, der
Regentenbau mit vielen traditionellen
Bauten und einem Wildpark.
Die Medis Vitalis Klinik liegt inmitten
eines 35.000 qm großen, herrlichen
Parks in ruhiger entspannter
Lage, ca. 500 m vom Ortskern Bad
Kissingen entfernt.
Die Einzel- und Doppelzimmer sind
zweckmäßig ausgestattet und verfügen
über Dusche, WC, Balkon,
Telefon, Farb-TV.
Verpflegung:
Vollpension:
- Frühstück in Buffetform
- Mittagessen 3-Gänge Menü
- Salatbuffet
- Abendessen
- Zu allen Mahlzeiten wird kostenfrei
Wasser und Tee gereicht.
Die Küche bietet verschiedene
Kostformen wie beispielsweise:
- leichte Vollkost
- Reduktionskost
- Salzarme Kost
- Cholesterinarme Kost
- Eiweißbeschränkte Kost
- Magenschonkost
- Diabetikerkost
- Leber- und Galle Schonkost
- Vegane und vegetarische Kost
- Purinarme Kost
- Glutenfreie Kost
Darüber hinaus verfügt die Medis
Vitalis Klinik über ein Café mit Bistro,
in dem Kaffee und Kuchen, verschiedene
Snacks sowie Heiß- und
Kaltgetränke, Eis usw. angeboten
werden.
Service:
- Kostenlose Parkplätze
- 24 Std. ärztl. Bereitschaftsdienst
- Bademantelverleih
- Kofferservice
- Kostenloses Mineralwasser
Freizeit und Sport:
Für den körperlichen und seelischen
Ausgleich besteht ein reichhaltiges
Angebot an Sport- und Freizeitmöglichkeiten.
In der Klinik befinden
sich ein Fitnessraum,
Billardraum, eine Kegelbahn,
Tischtennisraum, eine Gartenschachanlage
und eine Bocciabahn.
Eine Bibliothek und zahlreiche
Aufenthaltsräume laden zum
Verweilen ein.
Im hauseigenen Bewegungsbad
mit einer Wassertemperatur von 30°,
Finnischer Sauna und gemütlichen
Räumen findet man viele Möglichkeiten
der Erholung und Entspannung.
Die Medis Vitalis Klinik verfügt über
zahlreiche Sonnenterrassen.
- Wöchentlich wechselndes Freizeit-
programm (z. B. Live-Musik,
Spieleabend)
- Täglich Kurkonzert in der
Wandelhalle
Prävention
Unsere Leistungen
7 Übernachtungen im Doppelzimmer
mit Bad / Dusche, Balkon, Fernseher,
Durchwahl-Telefon.
Ärztliche Eingangs- und Abschlußuntersuchung
mit Festlegung des
Therapie-Programms
Ärztlicher Befundbericht
Vollpension
Nutzung von Schwimmbad / Sauna
Nutzung der Freizeitangebote
Gerne organisieren wir für Sie eine
Abholung von zu Hause!
Folgende Programme sind
buchbar - Fordern Sie Infos an!
Kursbaustein Ernährung
- Fit und schlank
Kursbaustein Bewegung
- Fit und vital ab 50plus
- Gesundheits-Aktiv-Woche
- Osteoporose Programm
- Rückenfit
Kursbaustein Bewegung + Ernährung
- Richtig Leben mit Diabetes
Kursbaustein Entspannung
- Stressbewältigung
Ihre Krankenkasse kann Ihnen pro Kursbaustein
einen Zuschuss von circa
EUR 75,00 gewähren.
Preise pro Person - 1 Woche
Reisepreis pro Person
im Doppelzimmer/ VP EUR 599,-
Zuschlag Einzelzimmer EUR 40,-
36 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Besondere Themenreisen | TCM | Yoga
Traditionelle Chinesische Medizin -
TCM
Die chinesische Medizin sieht den
Menschen als Ganzes - alle
Beschwerden, alle Befindlichkeitsstörungen
fließen in die Diagnosefindung
und die anschließende Therapie
ein.
Die Wirksamkeit der Akupunktur ist mittlerweile
auch schulmedizinisch anerkannt
und alle gesetzlichen Kranken-kassen
übernehmen die Kosten der Akupunktur-
Behandlung bei chronischen
Beschwerden der Lendenwirbelsäule und
bei Kniegelenksarthrose. Aber auch
andere Beschwerdebilder, wie beispielsweise
Schlafstörungen, Erschöpfungszustände
und Erkrankungen der
Yan Witt
TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN
Im Gesundheitszentrum
Helenenquelle wird seit über 5 Jahren
auch die Therapiemethode der traditionellen
chinesischen Medizin (TCM) in
die Behandlung der Gäste integriert.
Chefarzt H. List, der neben seinen
schulmedizinischen Qualifikationen (u.a.
Naturheilverfahren, Sportmedizin) eine
fundierte Ausbildung in traditioneller chinesischer
Medizin im In- und Ausland
absolviert hat, leitet das hochmotivierte
und fachlich hervorragend qualifizierte
Therapeuten -Team.
Seit 2010 ist Frau Yan Witt, eine chinesische
Ärztin von der Universität Beijing
/ China, mit ihrem umfangreichen TCM-
Wissen wichtiges Mitglied des Teams.
Durch eine Kooperation mit dem
Krankenhaus in Yichun/China erfolgt ein
regelmäßiger wissenschaftlich-fachlicher
Austausch.
Atemwege, lassen sich gut mit der
Akupunktur behandeln.
Im Westen ist die Akupunktur-
Behandlung die bekannteste
Therapieform der chinesischen Medizin.
Wobei die Akupunktur aber nur eine von
fünf Säulen der chinesischen Medizin ist.
Weitere Punkte der TCM sind die chinesische
Kräuterheilkunde (Phytotherapie),
die Tuina-Massage, Qigong und die chinesische
Ernährungstherapie
Yoga
Es geht in dem Kurs nicht um akrobatische
Höchstleistungen oder sektiererische
Lehren sondern darum, Freude und
Lebendigkeit im Augenblick mittels einfacher
Übungen unmittelbar erfahrbar zu
machen.
Durch die Kombination von Schulmedizin,
westlichen Naturheilverfahren
und den Methoden der traditionellen
chinesischen Medizin werden insbesondere
chronische Erkrankungen
Unsere Leistungen
Pro Woche 2x Akupunktur
Pro Woche 2x Tuina-Massage
arbeitstäglich Qi Gong
Pro Woche 1x individuelle,
krankheitsspezifische Ernährungsempfehlung
und Heilkräuterverordnung
(Kräuter nicht inkl.)
Puls- und Zungendiagnostik
Gebuchte Zimmerkategorie
Vollpension
Kein Einzelzimmer-Zuschlag!
Claudia Mikolajczyk
Sie erfahren mittels einfacher Yoga -
Übungen im Zusammenspiel von Körper,
Geist und Seele mehr inneren Frieden
und Freude.
Die Yogalehrerin hat den Anspruch auf
die individuellen Bedürfnisse und
Notwendigkeiten der Teilnehmer einzugehen,
sodass Sie sich auf Übungen und
Haltungen beschränkt, die jedem
Menschen möglich sind und das
Wohlbefinden steigern.
Unser Yoga zeichnet sich aus durch sehr
langsames hoch konzentriertes Üben,
was außer der körperlichen Entspannung
auch den Geist sehr wirkungsvoll beruhigt.
Jede Bewegung wird mit der
Atmung verbunden, was langfristig auch
die Atmung im täglichen Leben positiv
beeinflusst und zu mehr Vitalität und
Lebensfreude beiträgt.
(z.B. chronische Schmerzerkrankungen,
neurologische Erkrankungen
und chronisch entzündliche
Erkrankungen) erfolgreich therapiert.
Preise pro Person
01.11.2011 - 29.02.2012
(ausgenommen Weihn./Silvester)
1 Woche EUR 515,-
01.03. - 31.10.2012
1 Woche EUR 640,-
Gegen Gebühr oder kassenärztliche
Verordnung:
Manuelle Lymphdrainage, Einzelkrankengymnastik,
Akupunktur-Massage,
Triggerpunkt-Massage, Fußreflexzonenmassage,
Privatärztliche Betreuung und
ärztliche Anwendungen wie Akupunktur,
Chirotherapie, Osteopathie.
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
37

Yogalehrerin Claudia Mikolajczyk
Dipl. - und Musikpädagogin
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Vedic Chanting Teacher KYM, in der
Tradition von T.K.V. Desikachar
“Im Yoga gibt es zahlreiche Varianten der
klassischen Übungen, die besonders gut
auch für ältere Menschen geeignet sind.”
Unsere Leistungen
Gebuchte Zimmerkategorie
Verpflegung: Halbpension
Yoga Seminar (5 Einheiten)
Reiseleitung
Reisetermine
26. - 29. Jan. 2012 - Yoga: Claudia
02. - 05. Febr. 2012 - Yoga: Andrea
01. - 04. Nov. 2012 - Yoga: Claudia
Reisepreis pro Person
im Appartement / HP EUR 430,-
Zuschlag für Alleinben. EUR 65,-
Frühbucher Rabatt bis 15.12.2011 EUR 20,-
Besondere Themenreisen
Yoga auf Juist
Das Töwerland - der Name stammt
vom friesischen Wort "Töwer" =
Zauber, ist als Sandinsel ein erdgeschichtlich
junges Gebilde, etwa
2000 Jahre alt. Wasser und Wind
haben den Inselkern aufgebaut, der
dann von Pflanzen, später auch von
Tieren und Menschen besiedelt
wurde.
Die Insel besticht durch eine wunderschöne
Insellandschaft, einen
hübschen Inselkern und einem
abwechslungsreichen Kulturprogramm.
Das Klima der Insel Juist unterliegt
dem direkten Einfluss der Nordsee
und liegt damit im Bereich eines
gemäßigten, sommerkühlen und
vom Golfstrom beeinflussten
Seeklimas.
Das 4**** Hotel Atlantic Juist ist ein
Nichtraucher Appartement - Hotel
und befindet sich direkt im Zentrum
der wunderschönen und autofreien
Insel Juist. Das Haus liegt keine 5
Minuten vom herrlichen 17 km langen
Sandstrand, vom Hafen und
dem Wattenmeer entfernt.
Die Appartements des Hotels sind
gemütlich und mit viel Sorgfalt und
Liebe zum Detail eingerichtet und
verfügen über
- Pantryküche
- Wohnschlafzimmer (mit
Doppelbett)
- Sitz- und Essecke
- Dusche/WC/Fön
- Bademäntel im Appartement
- Strandtücher gegen Pfand
- TV, Telefon, Lan-Anschluss
- Balkon
Weiterhin bietet das Hotel
Schwimmbad, Sauna und Wellness,
ein Restaurant und eine
Shisha-Lounge
Yoga
Die Yoga-Praxis bietet Gelegenheit,
sich aus der oftmals hektischen
Alltagswelt zurückzuziehen, neue
Kraft zu tanken und den Alltag
gestärkt zu bewältigen.
Eine Kombination aus sanften,
der jeweiligen Konstitution angepassten
Atem- und Körperübungen
lassen tiefe Entspannung
und kräftigende Körperempfindung
entstehen. Die Übungen werden
dynamisch und statisch ausgeführt,
Blockaden sanft gelöst und der
Körper entschlackt.
Morgendliche und abendliche
Übungssequenzen betten bewusstes
Erleben des eigenen körperlichen
und geistigen Befindens in
den Tag ein.
Yogalehrerin Andrea Kalk
Diplom Pädagogin
Yogalehrerin Bdy/ Ryu, ausgebildet in den
Traditionen nach Iyengar, Sivananda und T.K.V.
Desikachar, Yoga Teacher KYHF, Dozentin für
Yoga- Psychologie und Osteopathin in
Ausbildung
"Yogaübungen sind für die Menschen da, und
nicht der Mensch für die Yogaübungen"
T.K.V. Desikachar
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Unsere Leistungen
Bustransfer Flugh. - Hotel - Flugh.
Geb. Zimmerkategorie / Meerblick
Halbpension
Yoga Seminar (13 Einheiten)
Reiseleitung
Interessantes Ausflugsprogramm
(fakultativ))
Gerne übernehmen wir für Sie die
Buchung Ihres Fluges zu tagesaktuellen
Preisen. Oder Sie buchen
Ihren Flug selbst.
Yoga im Cilento
Das beste Stück vom Stiefel: Der
Cilento ist unser Reiseziel.
Dieser Landstrich, verträumt, imposant
und weitgehend unentdeckt, ist ein
echtes Stück Süditalien mit einem reizvollen
Hinterland, geprägt von alten
Ortschaften inmitten von grünen
Kastanien- und Pinienwäldern.
Ihr Hotel
Das 4**** Sterne Hotel L`Approdo
befindet sich in San Marco di
Castellabate, direkt am Meer an einer
von Felsen umrandeten Bucht.
Es ist ein kleines Haus mit 74 Junior
Suiten und Suiten.
Die Juniorsuiten bestehen aus einem
Wohn-/Schlafraum mit gemütlicher
Couch.
Die Suiten haben einen Wohn-
/Schlafraum mit zwei Einzelbetten,
Kitchenette und ein Schlafzimmer
Alle Suiten sind mit Bad, Fön,
DirektwahlTelefon, Minibar und
Satelliten-TV ausgestattet. Sie haben
einen Balkon mit tollem Blick aufs Meer.
Im Garten befindet sich ein Swimmingpool
mit Liegen und Sonnenschirmen
Yoga - die komplexe Lehre vom
Menschen und heilsame Schule für ein
balanciertes Leben. Unter diesem
Motto erleben Sie Yoga auf Reisen.
Da es zahlreiche Varianten der klassischen
Übungen gibt, haben wir unser
Angebot auf Menschen jeden Alters
zugeschnitten. Die Bewegungs- formen
werden der individuellen körperlichen
Verfassung angepasst, so dass
die TeilnehmerInnen in vielerlei
Hinsicht die wohltuende Wirkung des
Yoga erfahren können. Derart praktiziert
fördert Yoga noch bis ins hohe
Alter das Allgemeinbefinden und die
körperliche Fitness.
(inklusive).
Die Küche bietet Ihnen typische süditalienische
Speisen. Sie haben die
Möglichkeit, einen Vormittag gemeinsam
mit dem Koch auf dem Markt einzukaufen.
In der Hotel-küche bereiten Sie aus
den Zutaten ein typisches cilentanisches
Menü unter Anleitung zu. Buon appetito!
Die Halbpension beinhaltet ein
Frühstücksbuffet, abends haben Sie die
Wahl zwischen verschiedenen
Vorspeisen, Hauptgerichten und
Desserts als Menüwahl.
Ausflüge
Eine Cilentorundfahrt bringt Ihnen das
wunderbare und geschichtsträchtige
Umland näher.
Paestum, ca. 20 km entfernt, wartet
nicht nur mit griechischen Tempel-anlagen
auf, sondern ist auch das Gebiet
des Büffelmozarellas, der hier überall
frisch angeboten wird. Leichte
Wanderungen in der schönen Natur des
Cilento lassen das Herz höher schlagen.
Reisetermine
05. - 12. Mai 2012 - Yoga: Claudia
06. - 13. Okt. 2012 - Yoga: Andrea
Reisepreis pro Person
in der (Junior) Suite/ HP/Meerbl. EUR 845,-
Zuschlag zur Alleinbenutzung EUR 60,-
Frühbucher Rabatt bis 31.12.11 EUR 30,-
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
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Süditalien | Cilento | San Marco di Castellabate
4****Sterne Hotel L`Approdo
Der Cilento - ein besonderes
Stück Süditalien
“Als Liebhaberin des Cilento möchte
ich diese Region Menschen nahe bringen,
die, wie ich, im Urlaub gerne eine
ursprüngliche Landschaft und deren
Produkte genießen möchten.
Hier ist die Geschichte überall präsent
und die Menschen leben in ihr und mit
ihr. Tun Sie es auch! Z.B. in Paestum
inmitten der alten griechischen Tempel
oder im Bergdorf Castellabate, dem
Unesco - Weltkulturerbe. Sie haben
das Gefühl ein Mitglied der Geschichte
zu sein.
Von Mitte April bis Anfang November
ist Badesaison, im Juli und August verbringen
viele Italiener ihren Urlaub an
der Küste. Im April, Mai Juni und ab
September wird es ruhiger, bei angenehmen
Luft- und Wassertemperaturen.
Zu diesen Zeiten haben Sie oft
den Strand für sich und werden mit
Preise pro Person / pro Tag
Hotel L`Approdo
großer Freundlichkeit in den Cafés und
Restaurants begrüßt.”
- Dagmar Merfort
Das 4**** Sterne Hotel L`Approdo
befindet sich in San Marco di
Castellabate, direkt am Meer an einer
von Felsen umrandeten Bucht.
Es ist ein kleines Haus mit 74 Junior
Suiten und Suiten.
Die Juniorsuiten bestehen aus einem
Wohn-/Schlafraum mit gemütlicher
Couch.
Die Suiten haben einen Wohn-/
Schlafraum mit zwei Einzelbetten,
Kitchenette und ein Schlafzimmer.
Alle Suiten sind mit Bad, Fön,
Direktwahl-Telefon, Minibar und
Satelliten-TV ausgestattet. Sie haben
einen Balkon mit tollem Blick aufs
Meer.
Im Garten befindet sich ein Swimmingpool
mit Liegen und Sonnenschirmen
(inklusive, auch am Hotelstrand).
Junior Suite / Suite mit Frühstück mit Halbpension
14.05. - 25.05.2012 EUR 45,- EUR 60,-
26.05. - 29.06.2012 EUR 60,- EUR 75,-
30.06. - 03.08.2012 EUR 75,- EUR 85,-
04.08. - 24.08.2012 -- EUR 115,-
25.08. - 08.09.2012 EUR 60,- EUR 75,-
09.09. - 13.10.2012 EUR 45,- EUR 60,-
Junior Suite zur Alleinbenutzung - Aufschlag: 30 Prozent
Eigenanreise
Ausflugsmöglichkeiten
Das wunderbare und geschichtsträchtige
Umland bietet viele Ausflugsmöglichkeiten.
Paestum, ca. 20 km entfernt, wartet
nicht nur mit griechischen Tempelanlagen
auf, sondern ist auch das
Gebiet des Büffelmozarellas, der hier
überall frisch angeboten wird. Leichte
Wanderungen in der schönen Natur
des Cilento lassen das Herz höher
schlagen. Weitere Ausflugsziele sind
u. a. Capri, Pompeji, die Amalfiküste,
Velia, die Grotten von
Marina di Camerota.
Die Hotelküche bietet Ihnen typische
süditalienische Speisen.
Die Halbpension beinhaltet ein
reichhaltiges Frühstücksbuffet,
abends haben Sie die Wahl zwischen
verschiedenen Vorspeisen,
Hauptgerichten und Desserts
(Menüwahl).
Unser Service für Sie:
Gerne buchen wir für Sie Flüge
nach Neapel zu tagesaktuellen
Preisen.
Wir organisieren auch
Ihre Transfers vom Flughafen
Neapel zum Hotel L`Approdo und
zurück.
Bei Buchung erhalten Sie
umfassende Informationen zum
Cilento.
40 Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de

Süditalien | Cilento | San Marco di Castellabate
4****Sterne Residenza La Corallina
Der Cilento - ein besonderes
Stück Süditalien
Nur wenige Meter vom antiken griechisch
römischen Hafen entfernt liegt
das komplett renovierte Frühstückshotel
La Corallina - direkt am Meer.
Die familiengeführte Unterkunft in San
Marco di Castellabate, ehemals eine
Weinschenke und Taverne für Seeleute,
erstrahlt seit 2007 in neuem Glanz.
Über den französischen Balkon hinweg
bieten alle neun Doppelzimmer von La
Corallina einen atemberaubenden Blick
auf das Meer.
Die Gästezimmer sind mit Sat-TV,
Kühlschrank, Safe und Sekretär komfortabel
und geschmackvoll eingerichtet.
Die Bäder sind jeweils mit Dusche, WC
und Bidet ausgestattet. Die äußeren
Zimmer verfügen darüber hinaus über
ein Sofa, das als Schlafcouch genutzt
DZ DA DZ DA
DZ = Doppelzimmer DA = Doppelzimmer zur Alleinbenutzung
Villa Ambrosio
Villa Ambrosio
Residenza La Corallina | Preise pro Person / pro Tag mit Frühstück
01.01. - 25.05.2012 EUR 38,- EUR 50,-
26.05. - 13.07.2012 EUR 45,- EUR 60,-
14.07. - 03.08.2012 EUR 55,- EUR 70,-
Die schöne Villa Ambrosio liegt in San
Marco di Castellabate im Herzen des
Nationalpark Cilento, an der
Staatsstraße SS267.
Der rustikale Bau aus regionalem Stein
bietet 6 klimatisierte Appartments (2 mit
einem Schlafzimmer + 4 mit zwei
Schlafzimmern) jeweils mit eigenem
Eingang und oben mit einem Balkon
und im EG mit Terrasse. Die Villa liegt
in einem Garten mit Pool, Tischen,
Liegestühlen, Sonnenschirmen und
Grillbereich.
Zum Yachthafen von San Marco sind
es 2 km. Von dort aus gelangen Sie mit
Tragflügelbooten zur Amalfi-Küste
sowie auf die Inseln Ischia und Capri.
Zu den schönen Sandstränden
Süditaliens ca. 2 km.
Bitte fordern Sie Informationen an!
Die Lage des Hauses ist Ideal für einen
erholsamen Urlaub und Ausflüge in den
La Corallina
04.08. - 24.08.2012 EUR 78,- EUR 120,-
25.08. - 14.09..2012 EUR 45,- EUR 60,-
15.09. - 31.12.2012 EUR 38,- EUR 50,-
Villa Ambrosio | Preise pro Appartement pro Woche
2-Zimmer App. 3-Zimmer App.
01.01. - 31.03.2012 EUR 320,- EUR 380,-
01.04. - 13.04.2012 EUR 380,- EUR 490,-
14.04. - 25.05.2012 EUR 320,- EUR 380,-
26.05. - 29.06.2012 EUR 380,- EUR 490,-
30.06. - 03.08.2012 EUR 640,- EUR 770,-
04.08. - 24.08.2012 EUR 770,- EUR 1.060,-
25.08. - 28.09.2012 EUR 380,- EUR 490,-
29.09. - 21.12.2012 EUR 320,- EUR 380,-
22.12. - 31.12.2012 EUR 380,- EUR 490,-
Eigenanreise
werden kann.
Die Klimaanlage mit Heizfunktion sorgt
auch an kühleren Tagen für angenehme
Raumtemperaturen.
Ihr italienisches Frühstück „à buffet“ können
Sie sowohl auf der Terrasse als auch
im Frühstücksraum einnehmen.
Gegen Vorreservierung können Sie im
gegenüberliegenden Hotel L`Approdo
das Abendessen einnehmen.
vom UNESCO-Weltkulturerbe
geschützten Naturpark des Cilentos.
Leben & Reisen | 0251 5 44 22 | info@leben-und-reisen.de | www.leben-und-reisen.de
41

Allgemeine Reisebedingungen
1. Abschluß des Reisevertrages
Nach Erhalt Ihrer Anmeldung werden wir Ihre Buchung unverzüglich bearbeiten. Mit
dem Zugang unserer schriftlichen Reisebestätigung bei Ihnen kommt der Vertrag
zustande. Gleichzeitig erhalten Sie ihren Sicherungsschein gemäß § 651 k BGB.
2. Zahlung
Ihre eingezahlten Gelder sind gemäß § 651 k BGB abgesichert. Bitte überweisen Sie
uns daher innerhalb einer Woche nach Erhalt der Reisebestätigung die dort ausgewiesene
Anzahlung. Sie beträgt 10 % des Reisepreises. Die Anzahlung wird auf den
Reisepreis angerechnet. Die Rechnung für die Restzahlung geht Ihnen 6 - 8 Wochen
vor der Reise zu. Die Unterlagen werden Ihnen nach Eingang der Zahlung und ca.
14 Tage vor Reisebeginn zugesandt.
3. Leistungen / Preise
Der Umfang der vertraglichen Leistungen ergibt sich aus der Leistungsbeschreibung
in unserem jeweils maßgeblichen Prospekt, sowie den Reiseunterlagen, insbesondere
der Reiseanmeldung und der Reisebestätigung, einschließlich der in der
Reisebestätigung eventuell aufgeführten Sonderwünsche.
4. Leistungs- und Preisänderungen
Änderungen oder Abweichungen einzelner Reiseleistungen von dem vereinbarten
Inhalt des Reisevertrages, die nach Vertragsabschluß notwendig werden und die
vom Reiseveranstalter nicht wider Treu- und Glauben herbeigeführt wurden, sind nur
gestattet, soweit die Änderungen oder Abweichungen nicht erheblich sind und den
Gesamtzuschnitt der gebuchten Reise nicht beeinträchtigen. Liegen zwischen
Vertragsabschluß und vereinbartem Reisetermin mehr als 4 Monate, können wir
Preiserhöhungen bis zu 5 % des Gesamtpreises verlangen, wenn sich nach
Vertragsabschluß nachweisbar und unvorhergesehen die Preise der Leistungsträger,
insbesondere die Beförderungskosten, die Abgaben für bestimmte Leistungen, wie
Hafen-, Flughafen- oder Einreisegbühren erhöht haben oder für die betreffende
Reise Wechselkursänderungen eingetreten sind. Eine Preiserhöhung kann nur bis
zum 21. Tag vor dem vereinbarten Abreisetermin verlangt werden. Bei
Preiserhöhungen nach Vertragsabschluß um mehr als 5 % des Gesamtpreises, können
Sie kostenlos zurücktreten oder stattdessen die Teilnahme an einer mindestens
gleichwertigen anderen Reise verlangen, wenn wir in der Lage sind, eine solche
Reise ohne Mehrpreis aus unserem Angebot anzubieten.
5. Rücktritt durch den Reisegast, Umbuchungen, Ersatzpersonen
Sie können jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Maßgeblich ist der
Eingang der Rücktrittserklärung bei uns. Der Reiserücktritt muß schriftlich erfolgen.
Der Nichtantritt der Reise wird grundsätzlich wie ein Rücktritt gewertet. Für den Fall,
dass Sie vom Reisevertrag zurücktreten oder die Reise nicht antreten, können wir
angemessenen Ersatz unserer Aufwendungen und für die getroffenen
Reisevorkehrungen verlangen. Bei der Berechnung des Ersatzes werden gewöhnlich
anderweitige Verwendungen des Reiseleistungen von uns berücksichtigt. Wir können
diesen Ersatzanspruch unter Berücksichtigung der nachstehenden Gliederung nach
der Nähe des Zeitpunktes des Rücktritts zum vertraglichen vereinbarten Reisebeginn
in einem prozentualen Verhältnis zum Reisepreis pauschalieren.
I. Flugpauschalreisen, Busreisen, Bahnreisen
bis zum 31.Tag vor Reiseantritt 25% des Reisepreises
ab dem 30.Tag vor Reiseantritt 40 %
ab dem 24.Tag vor Reiseantritt 50 %
ab dem 17.Tag vor Reiseantritt 60 %
ab dem 10.Tag vor Reiseantritt 80 %
ab dem 03. Tag vor Reiseantritt bis zum Tag des Reiseantriits oder
bei Nichtantritt der Reise 90% des Reisepreises.
II. Schiffsreisen
bis zum 61. Tag vor Reiseantritt 20 % des Reispreises
ab dem 60. Tag vor Reiseantritt 30 %
ab dem 30. Tag vor Reiseantritt 40 %
ab dem 22. Tag vor Reiseantritt 50 %
ab dem 14. Tag vor Reiseantritt 80 %
ab dem 03. Tag vor Reiseantritt bis zum Tag des Reiseantriits oder
bei Nichtantritt der Reise 100 % des Reisepreises.
Nehmen Sie einzelne Reiseleistungen infolge vorzeitiger Abreise oder aus sonstigen
Gründen nicht in Anspruch, so werden wir uns bei den Leistungsträgern um
Erstattung der ersparten Aufwendungen bemühen. Diese Verpflichtung entfällt, wenn
es sich um völlig unerhebliche Leistungen handelt oder wenn einer Erstattung
gesetzliche oder behördliche Bestimmungen entgegenstehen.
Eine Umbuchung des Reiseziels, des Reisetermins, des Ortes, des Reiseantritts
oder der Beförderung ist bis zum 30. Tag vor Reiseantritt gegen Zahlung der
Umbuchungsgebühr in Höhe von 25 Euro im Rahmen der Buchungsverfügbarkeit
möglich. Spätere Änderungen sind nur in Form einer Stornierung der zunächst
gebuchten Reise, wobei die o.g. Stornogebühren zu entrichten sind und anschließender
Neubuchung möglich. Tritt eine geeignete Ersatzperson an die Stelle eines
gemeldeten Teilnehmers fallen bis zum 22.Tag vor Abreise keine Mehrkosten an, ab
dem 21.Tag betragen die Kosten 25 Euro. Bitte nehmen Sie die gewünschten Änderungen
schriftlich vor.
6. Rücktritt durch den Reiseveranstalter
Wird die ausgeschriebene festgelegte Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, ist der
Reiseveranstalter berechtigt, die Reise spätestens bis 2 Wochen vor Reisebeginn
abzusagen. die von Ihnen geleisteten Zahlungen erhalten Sie unverzüglich zurück.
Der Reiseveranstalter kann den Reisevertrag fristlos kündigen, wenn der Reisende
trotz Abmahnung erheblich stört, so dass seine weitere Teilnahme für den
Reiseveranstalter und/oder die Reiseteilnehmer nicht mehr zumutbar ist. Dem
Reiseveranstalter steht in diesem Fall der Reisepreis weiter zu, soweit sich nicht
ersparte Aufwendungen und Vorteile aus einer anderweitigen Verwendung der
Reiseleistung(en) ergeben.
7. Aufhebung des Reisevertrages wegen außergewöhnlicher Umstände -
Höhere Gewalt
Beide Parteien können den Reisevertrag kündigen, wenn infolge bei
Vertragsabschluß nicht voraussehbarer höherer Gewalt (z.B. durch Krieg, innere
Unruhen, Naturkatastrophen etc.) die Reise erheblich erschwert, gefährdet oder
beeinträchtigt wird. Wir sind berechtigt, für die bereits erbrachte oder zur Beendigung
der Reise noch zu erbringenden Reiseleistungen eine angemessene Entschädigung
zu verlangen. Falls der mit Ihnen geschlossene Vertrag die Rückbeförderung umfaßt,
sind wir verpflichtet, Sie zurückzubefördern.
Mehrkosten für eine eventuelle Rückbeförderung sind von den Parteien jeweils zur
Hälfte zu tragen, wobei im übrigen Mehrkosten zu Lasten des Reisenden gehen.
8. Haftung des Reiseveranstalters
Wir haften im Rahmen der Sorgfaltspflicht eines ordentlichen Kaufmannes für
- die gewissenhafte Reisevorbereitung und -abwicklung;
- die sorgfältige Auswahl und Überwachung der Leistungsträger;
- die Richtigkeit der Leistungsbeschreibungen;
- die ordnungsgemäße Erbringung der vertraglich vereinbarten
Reiseleistungen, unter Berücksichtigung der geltenden Vorschriften des jeweiligen
Ziellandes und -ortes.
Wir haften nicht für Leistungsstörungen im Zusammenhang mit Leistungen, die lediglich
als Fremdleistungen vermittelt werden (z.B. Theaterbesuche, Ausstellungen,
Ausflüge) und die in den Reisebeschreibungen ausdrücklich als Fremdleistungen
bezeichnet sind.
Unsere Haftung für vertragliche Schadensersatzansprüche ist insgesamt auf die
Höhe des dreifachen Reisepreises beschränkt, soweit ein Schaden des Gastes
weder vorsätzlich noch grob fahrlässig durch uns herbeigeführt wurde und es sich
nicht um einen Körperschaden handelt. Dasselbe gilt, solange wir für den Schaden
allein wegen Verschuldens des Leistungsträgers verantwortlich sind.
Für alle Schadensersatzansprüche aus unerlaubter Handlung, die nicht auf Vorsatz
oder grober Fahrlässigkeit beruhen, haften wir bei Personenschäden bis 76.650 Euro
je Gast und Reise, (bis 123.318 Euro je Fluggast und Reise). Die
Haftungsbeschränkung für Sachschäden beträgt je Kunde und Reise 4.000 Euro.
Liegt der Reisepreis über 1.300 Euro ist die Haftung auf die Höhe des dreifachen
Reisepreises beschränkt. Ihnen wird in diesem Zusammenhang im eigenen
Interesse der Abschluß einer Reiseunfall- und Reisegepäckversicherung empfohlen.
Ein Schadensersatzanspruch gegen den Reiseveranstalter ist insoweit beschränkt
oder ausgeschlossen, als aufgrund internationaler Übereinkommen oder auf solchen
beruhenden gesetzlichen Vorschriften, die auf die vom Leistungsträger zu erbringenden
Leistungen anzuwenden sind, ein Anspruch auf Schadensersatz gegen den
Leistungsträger nur unter bestimmten Voraussetzungen oder Beschränkungen geltend
gemacht werden kann oder unter bestimmten Voraussetzungen ausgeschlossen
ist.Leben & Reisen ist kein Luftfrachtführer. Die Haftung der Luftverkehrsgesellschaft
basiert auf deren Beförderungsbedingungen.
9. Mitwirkungspflicht
Sie sind verpflichtet, bei aufgetretenen Leistungsstörungen (Reisemängel) im
Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen mitzuwirken, eventuelle Schäden zu vermeiden
oder gering zu halten. Insbesondere besteht die Verpflichtung, Ihre
Beanstandung unverzüglich der örtlichen Reiseleitung mitzuteilen, die beauftragt ist,
für Abhilfe zu sorgen, sofern dies möglich ist. Wird es schuldhaft unterlassen, einen
Mangel anzuzeigen und war Ihnen die Anzeige zumutbar, so stehen Ihnen
Ansprüche insoweit nicht zu.
10. Ausschluß von Ansprüchen und Verjährung
Ihre eventuellen Ansprüche müssen Sie innerhalb eines Monats nach vertraglich vorgesehener
Beendigung der Reise bei uns anmelden. Nach Ablauf der Frist, können
Sie Ansprüche geltend machen, wenn Sie ohne Verschulden an der Einhaltung der
Frist gehindert worden sind. Vertragliche Ansprüche verjähren in sechs Monaten. Die
Verjährung beginnt mit dem Tag, an dem die Reise dem Vertrag nach enden sollte.
Hat der Reisende Ansprüche geltend gemacht, so ist die Verjährung bis zu dem Tag
gehemmt, an dem der Reiseveranstalter die Ansprüche schriftlich zurückweist.
Ansprüche aus unerlaubter Handlung verjähren in drei Jahren.
11. Pass-, Visa- und Gesundheitsvorschriften
Wir stehen dafür ein, Staatsangehörige des Staates, in dem die Reise angeboten
wird, über Bestimmmungen von Pass-, Visa- und Gesundheitsvorschriften, sowie
deren eventuelle Änderungen vor Reiseantritt zu unterrichten.
Falls Sie Bürger eines anderen Staates sind, so teilen Sie uns dieses mit. Wir werden
dann entsprechende Informationen für Sie einholen. Wir haften nicht für die
rechtzeitige Erteilung notwendiger Visa durch die jeweilige diplomatische Vertretung,
wenn Sie uns mit der Besorgung beauftragt haben. Sie sind für die Einhaltung aller
für die Durchführung der Reise wichtigen Vorschriften selbst verantwortlich. Alle
Nachteile, insbesondere die Zahlung von Rücktrittskosten, die aus der
Nichtbefolgung dieser Vorschriften erwachsen, gehen zu Ihren Lasten, ausgenommen,
sie sind durch schuldhafte Falsch- und Nichtinformation bedingt.
12. Reise-Versicherungen
Unser Partner für Reiseversicherungen ist die TAS Touristik Assekuranz Service in
Frankfurt, eine Tochter der Europäischen Reiseversicherung AG. Wir empfehlen den
Abschluß der folgenden Versicherungen:
Reisekranken- + Soforthilfeversicherung
Die TAS Touristik Assekuranz Service leistet Entschädigung bei auf der Reise akut
eintretende Krankheiten und Unfällen, für die Kosten der Heilbehandlung im Ausland
sowie der Krankentransporte in das Krankenhaus im Ausland.
Desweiteren sind medizinisch notwendige und ärztlich angeordnete
Krankenrücktransporte, auch Rettungsflüge im Notfall und die Überführung bei Tod in
der Versicherung enthalten. Ihr Selbstbehalt beträgt 100 Euro.
Reiserücktrittskosten-Versicherung
Die TAS Touristik Assekuranz Service übernimmt Rücktrittskostengebühren, wenn
Sie vor Reiseantritt von der Buchung zurücktreten, die Reise verspätet antreten, z.B.
wegen schwerem Unfall, unerwarteter schwerer Erkrankung oder Tod eines
Reisenden oder nahen Angehörigen.
Reisegepäck-Versicherung
Die TAS Touristik Assekuranz Service leistet Entschädigung, wenn mitgeführtes
Reisegepäck abhanden kommt oder beschädigt wird. Die versicherte Person trägt
bei Schäden an mitgeführtem Reisegepäck einen Selbstbehalt von 50 Euro je
Versicherungsfall.
Die vollständigen Versicherungsbedingungen gehen Ihnen mit der
Buchungsbestätigung zu.
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Anmeldung zur Reise:
Reisetermin:
Name
Vorname
Strasse
PLZ / Ort
Tel.:
e-mail Adresse
Geburtsdatum:
1. Person 2. Person
Unterbringung Preis pro Person
im Doppelzimmer
Einzelzimmer
mit Meerblick
Zweibettkabine Kat. Deck Kat. Deck
Einzelkabine Kat. Deck Kat. Deck
Abflughafen: Düsseldorf Frankfurt Hamburg Hannover Berlin Nürnberg München
Leipzig Dresden Erfurt Bremen Münster/Osnabrück Stuttgart Köln/Bonn Paderborn
Transfer zum/vom Flughafen:
Zugan-/abreise:
Reiserücktrittskostenversicherung
Reisekrankenversicherung
Reisegepäckversicherung
RundumSorglos - Paket
Meine Wünsche / Bemerkungen
Ich erkläre, auch für die vertraglichen Verpflichtungen
aller von mir angemeldeten Teilnehmer einzustehen.
Unterschrift:
Datum, Ort:
Unterschrift:
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