März 2010 - PSK
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Oberwaldbad<br />
<strong>PSK</strong> KURIER <strong>März</strong> <strong>2010</strong><br />
Gesundheits- und Fitnesskurse ab 19.04.<strong>2010</strong><br />
Zeit<br />
MONTAG<br />
Nr. - Kurse jeweils 10 Einheiten Gesundheits- Ort und Fitnesskurse<br />
Gebühr €<br />
09.30 - 10.30 18 - MamaFit - mit Kinderbetr. Halle 1 N 55/M 25<br />
10.30 - 11.30 17 - MamaFit - mit Kinderbetr. Halle 1 N 55/M 25<br />
17.00 - 18.00 13 - Bauch-Beine-Po Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18.00 - 19.00 14 - Bauch-Beine-Po Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
19.00 - 20.00 15 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18.45 - 19.45 10 - Thai Bo/Fitness-Mix PSD-Bank-Halle N 50/M 15<br />
20.15 - 21.15 19 – Step meets Fitness Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18.00 - 19.00 11 - Bauch-Beine-Po Weiherwaldsch. N 50/M 15<br />
19.00 - 20.00<br />
DIENSTAG<br />
12 - Fitness-Yoga (Anf. m. Vork.) Weiherwaldsch. N 50/M 15<br />
09.00 - 10.00 21 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
10.00 - 11.00 22 - Bauch-Beine-Po Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
17.00 - 18.00 24 - Qi Gong Halle 2/Gym. II N 80/M 30<br />
18.00 - 19.00 27 - Tai Chi Halle 2/Gym. II N 80/M 30<br />
19.00 - 20.00 26 - Pilates Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
19.30 - 21.00 Yoga Wohnstift Rüppurr N 55/M 30<br />
19.30- 21.00 25 - Autogenes Training (A und F) PSD-Bank-Halle/Gym. I N 50/M 25<br />
20.00 - 21.00<br />
MITTWOCH<br />
28 - Bauch-Beine-Po Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
09.00 - 10.00 35 - Pilates Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
17.00 - 18.00 33 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18.00 - 19.15<br />
DONNERSTAG<br />
34 - Oriental. Tanz Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
08.45 - 09.45 41 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
17.30 - 18.30 43 - Bauch-Beine-Po Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
18.30 - 19.30 44 - Bodystyling Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
19.30 - 20.30 45 - WSG (Wirbelsäulengymnastik) Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
20.30 - 21.30<br />
FREITAG<br />
46 - BodyPower Halle 2/Gym. II N 50/M 15<br />
14.15 - 15.45 53 - Yoga und Entspannung Dojo N 55/M 30<br />
18.00 - 19.30 52 - Yogilates Halle 2/Gym. II N 55/M 30<br />
Informationen: 0721/88 74 44 N = Nichtmitglieder A = Anfänger<br />
Oberwaldbad: 0721/88 01-609 M = Mitglieder F = Fortgeschritten<br />
Viele unsere Kurse haben 2008 den „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB erhalten<br />
und werden von Krankenkassen bezuschusst.<br />
Angaben ohne Gewähr - Änderungen werden vorbehalten.<br />
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