Ausgabe 1, Saison 2012/2013 SG Niederhambach/Schwollen I 5 SV ...
Ausgabe 1, Saison 2012/2013 SG Niederhambach/Schwollen I 5 SV ...
Ausgabe 1, Saison 2012/2013 SG Niederhambach/Schwollen I 5 SV ...
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<strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong> I 5<br />
<strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong> Frauen 11<br />
<strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong> II 19<br />
Breitensport 23<br />
Ehrungen 27<br />
Trainingslager der <strong>SG</strong> 28<br />
Bayrisch-Bacher Hüttengaudi 30<br />
Sportfest-Tombola 33<br />
Wir begrüßen alle Leser/innen zur ersten <strong>Ausgabe</strong> unserer Vereinszeitschrift „Flutlicht“<br />
in der <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>. Wir sind sehr froh darüber, dass wir dank der vielen Werbepartner<br />
auch in der <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong> mit Flutlicht weitermachen können. Vielen Dank<br />
an dieser Stelle. Die Zeitschrift soll alle zwei Wochen, zu jedem Heimspiel der <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong><br />
erscheinen und die Leser/innen über aktuelle Nachrichten der<br />
Mannschaften (Spielberichte, Tabelle, Torschützen etc.) und des Vereins informieren.<br />
Die Zeitschriften werden im Sportlerheim ausgelegt und kostenlos verteilt. Zudem werden<br />
alle <strong>Ausgabe</strong>n im Internet veröffentlicht. Sollten Sie eine <strong>Ausgabe</strong> verpassen,<br />
schauen Sie einfach bei www.svniederhambach.de nach.<br />
Kennen Sie noch interessierte Werbepartner oder haben Sie Veröffentlichungsvorschläge,<br />
wenden Sie sich bitte direkt an das Flutlicht-Team.<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
3
4<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Geburtsdatum 20.02.<br />
Wohnort Idar-Oberstein<br />
Beruf Soldat<br />
Trainer der <strong>SG</strong> seit 01.07.<strong>2012</strong><br />
Vorherige Trainerstationen<br />
Vorherige Vereine als<br />
Spieler<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Trainer<br />
Gerd Augsten<br />
<strong>SG</strong> Berglangenbach/Rückweiler, <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong><br />
FC Berglangenbach, FC Ruschberg, <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong><br />
Lieblingsposition Rechtes Mittelfeld (Außenbahn)<br />
Lieblingsrückennummer 7<br />
Größte Erfolge als Trainer<br />
Größte Erfolge als Spieler<br />
Einschätzung der Spielklasse<br />
<strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Wie verlief die Vorbereitung<br />
<strong>Saison</strong>ziel Platz 4<br />
Meisterschaft 1996/1997 mit der 1. und 2. Mannschaft des<br />
<strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong> und Aufstieg in die Kreisliga<br />
Aufstieg in die Bezirksliga mit dem FC Berglangenbach<br />
1988<br />
Sehr starke Spielklasse Bezirksklasse West<br />
Gut, Schnitt von 19 Spielern, sehr erkenntnisreich<br />
Wünsche:<br />
„Ich wünsche mir eine 1. und 2. Mannschaft, die zusammenhält und 100% für den Erfolg<br />
der <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong> gibt. Ich hoffe, die Spieler beider Mannschaften<br />
kommen weiterhin ins Training, denn nur dann kann erfolgreich gespielt werden.“<br />
5
KADER <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Zugänge:<br />
Dominik Matt (VfL Munderkingen), Matthias Ritter (SC Birkenfeld), Gerd Augsten (FC<br />
Berglangenbach), Philipp Klee (TuS Oberbrombach), Sören Hagemeister (TuS Niederbrombach),<br />
Sven Gebhardt (TuS Oberbrombach), Kai Schmeier (A-Jugend), Felix Alscher<br />
(A-Jugend), Yannick Theiß (A-Jugend), Max Falkenstein (TuS Niederbrombach)<br />
Abgänge:<br />
Holger Werle, Jonas Schmidt (T<strong>SG</strong> Idar-Oberstein)<br />
Tor:<br />
David Nick, Sven Gebhardt<br />
Abwehr:<br />
Rüdiger Biehl, Nikolas Schuch, Jens Born, Julian Gerhardt, Volker Lange, Sören Hagemeister,<br />
Marc Ruppenthal, Dominik Matt<br />
Mittelfeld:<br />
Matthias Helm, Matthias Ritter, Maico Schmidt, Timo Lauer, Serjoscha Dern, Christoph<br />
Alt<br />
Angriff:<br />
Christoph Biehl, Jörg Jaekel, Patrick Ritter, Yannick Schmidt, Dominik Hackler, Philipp<br />
Klee<br />
6<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Geburtsdatum 12.11.1981<br />
Wohnort Birkenfeld<br />
Beruf Maler und Lackierer<br />
Trainer der <strong>SG</strong> seit Jetzt<br />
Vorherige Trainerstationen<br />
Vorherige Vereine als<br />
Spieler<br />
Lieblingsposition Rechts außen<br />
Lieblingsrückennummer 7<br />
Größte Erfolge als Spieler<br />
Einschätzung der Spielklasse<br />
<strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Wie verlief die Vorbereitung<br />
-<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Co-Trainer<br />
Co Trainer<br />
Matthias Ritter<br />
J<strong>SG</strong> Frauenberg, VfR Baumholder, sC Birkenfeld<br />
Aufstieg in A-Klasse und Bezirkskliga<br />
Sau stark<br />
Ganz gut, mehr geht immer :-)<br />
<strong>Saison</strong>ziel Unter die ersten 5<br />
Was ich sonst noch loswerden<br />
möchte:<br />
Passt alles im Moment<br />
7
8<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Spielplan <strong>2012</strong> - Bezirksklasse<br />
10.08.<strong>2012</strong> 19.00 <strong>SG</strong> N/S I (N) <strong>SG</strong> Unnertal :<br />
15.08.<strong>2012</strong> 19.00 SC Birkenfeld II <strong>SG</strong> N/S I :<br />
19.08.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SV</strong> Weiersbach <strong>SG</strong> N/S I :<br />
02.09.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S I (S) Bollenbacher <strong>SV</strong> :<br />
09.09.<strong>2012</strong> 15.00 VfL Weierbach <strong>SG</strong> N/S I :<br />
16.09.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S I (N) <strong>SG</strong> Idarwald :<br />
23.09.<strong>2012</strong> 15.00 FC Brücken <strong>SG</strong> N/S I :<br />
30.09.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S I (S) TuS Mörschied II :<br />
03.10.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S I (N) SpVgg Fischbach :<br />
09.10.<strong>2012</strong> 18.30 SpVgg Nahbollenbach <strong>SG</strong> N/S I :<br />
12.10.<strong>2012</strong> 19.00 <strong>SG</strong> N/S I (S) TuS Hoppstädten II :<br />
21.10.<strong>2012</strong> 15.00 T<strong>SG</strong> Idar-Oberstein <strong>SG</strong> N/S I :<br />
28.10.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S I (N) TuS Kirschweiler :<br />
04.11.<strong>2012</strong> 14.30 <strong>SG</strong> Rötsweiler/Mackenr. <strong>SG</strong> N/S I :<br />
11.11.<strong>2012</strong> 14.30 <strong>SG</strong> N/S I (S) <strong>SG</strong> Wildenburg/Hottenb. :<br />
17.11.<strong>2012</strong> 17.00 FC Bärenbach <strong>SG</strong> N/S I :<br />
25.11.<strong>2012</strong> 14.45 <strong>SG</strong> Unnertal <strong>SG</strong> N/S I :<br />
02.12.<strong>2012</strong> 14.30 <strong>SG</strong> N/S I (N) <strong>SV</strong> Weiersbach :<br />
15.12.<strong>2012</strong> 16.00 <strong>SG</strong> N/S I (S) SC Birkenfeld II :<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
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10<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Geburtsdatum 03.08.1965<br />
Wohnort Reichenbach<br />
Beruf Soldat<br />
Trainer seit 2006<br />
Vorherige Trainerstationen<br />
Vorherige Vereine als<br />
Spieler<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Trainer<br />
Thomas Martin<br />
FC Ruschberg, TuS Tiefenstein, <strong>SG</strong> Unnertal, <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong>,<br />
Bollenbacher <strong>SV</strong> , FC Berglangenbach<br />
SC Idar-Oberstein, TuS Tiefenstein, SC Birkenfeld, A<strong>SV</strong> Idar<br />
-Oberstein, <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong><br />
Lieblingsposition Libero und defensives Mittelfeld<br />
Lieblingsrückennummer 7<br />
Größte Erfolge<br />
Einschätzung der Spielklasse<br />
<strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Wie verlief die Vorbereitung<br />
<strong>Saison</strong>ziele, Wünsche<br />
Spieler in der Amateuroberliga Südwest (damals dritthöchste<br />
Liga) mit dem SC Birkenfeld, 2 x Raiffeisenpokalsieg als<br />
Trainer (<strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong> und Bollenbacher <strong>SV</strong>), 2 x<br />
Meister der Kreisliga (1x als Trainer mit dem Bollenbacher<br />
<strong>SV</strong> und 1x als Spieler mit der <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong> <strong>Schwollen</strong>),<br />
Meister der Bezirksklasse mit dem A<strong>SV</strong> Idar-<br />
Oberstein, Aufstieg in die Landesliga und Vizemeister der<br />
Landesliga mit dem TuS Tiefenstein, mehrmals Hallenstadtmeister<br />
und Hallenkreispokalsieger mit dem TuS Tiefenstein.<br />
Meisterfavorit ist der Aufsteiger Schott Mainz, dahinter wird<br />
es ein Hauen und Stechen um die Plätze geben<br />
Training hervorragend, unser Spiel gegen Saarbrücken II<br />
sollte hier nicht erwähnt werden. Tolles Trainingslager mit<br />
einem überragenden Ende im Hochseilgarten Erbeskopf!<br />
Guten Fußball spielen und eine gute Gruppe werden. Ich<br />
wünsche den Spielerinnen verletzungsfrei zu bleiben und<br />
meinem Cotrainer und mir viel Spaß<br />
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Zugänge:<br />
Tina Jäger (<strong>SV</strong> Trier-Ehrang), Hanna Jost (J<strong>SG</strong> Morbach), Vanessa Buchen (eigene Jugend),<br />
Michela Capilutto (SC Kirnsulzbach), Michelle Krämer (vereinslos)<br />
Abgänge:<br />
Anna Bergisch (Schott Mainz), Hannah Cullmann (Pause)<br />
Tor: Janina Schmitt, Denise Maaß<br />
Abwehr: Melanie Brombacher, Michelle Flottrong, Michele Martin, Katharina Uebel,<br />
Nathalie Rath, Isabella Flohr, Lisa König<br />
Mittelfeld: Sabine Ströher, Saskia Kandulla, Sandy Winter, Saskia Barton, Lisa Biegel,<br />
Melissa Kohl-Zimmermann, Lisa Schmitt, Tina Jäger<br />
Angriff: Marie Fuhr, Michela Capilutto, Vanessa Buchen, Janine Mey, Hanna Jost<br />
12<br />
KADER <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Geburtsdatum 01.11.1983<br />
Wohnort Birkenfeld<br />
Beruf angehender Ergotherapeut<br />
Trainer seit 2009<br />
Vorherige Trainerstationen<br />
-<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Co-Trainer<br />
Co Trainer<br />
Tobias Stieh<br />
Vereine als Spieler <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong><br />
Lieblingsposition Alle Positionen im Mittelfeld<br />
Lieblingsrückennummer 6<br />
Größte Erfolge Meister B-Klasse<br />
Einschätzung der Spielklasse<br />
<strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Wie verlief die Vorbereitung<br />
Ich schätze die Klasse stark ein<br />
Die Vorbereitung ist gut gelaufen, bin zufrieden<br />
<strong>Saison</strong>ziele Ich denke wir können unter den oberen 5 mitspielen<br />
Wünsche Weiterhin Spaß haben und zusammen bleiben!<br />
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14<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Spielplan <strong>2012</strong> - Verbandsliga<br />
25.08.<strong>2012</strong> 17.00 <strong>SV</strong>N I <strong>SG</strong> Thaleischweiler-Fr :<br />
02.09.<strong>2012</strong> 14.30 FV Olympia Ramstein <strong>SV</strong>N I :<br />
08.09.<strong>2012</strong> 17.00 <strong>SV</strong>N I 1. FFC Niederkirchen II :<br />
15.09.<strong>2012</strong> 16.00 SpVgg Rehweiler-M. <strong>SV</strong>N I :<br />
22.09.<strong>2012</strong> 17.00 <strong>SV</strong>N I <strong>SG</strong> Herxheim-Offenbach :<br />
30.09.<strong>2012</strong> 15.00 1. FFC Ludwigshafen <strong>SV</strong>N I :<br />
03.10.<strong>2012</strong> 17.00 VfR Wormatia Worms <strong>SV</strong>N I :<br />
06.10.<strong>2012</strong> 17.00 <strong>SV</strong>N I FC Speyer :<br />
13.10.<strong>2012</strong> 16.00 D<strong>SG</strong> Breitenthal/Mack. <strong>SV</strong>N I :<br />
20.10.<strong>2012</strong> 16.30 <strong>SV</strong>N I SC Siegelbach :<br />
27.10.<strong>2012</strong> 16.00 SC Kirn-Sulzbach <strong>SV</strong>N I :<br />
03.11.<strong>2012</strong> 16.00 <strong>SV</strong>N I T<strong>SV</strong> Schott Mainz :<br />
11.11.<strong>2012</strong> 17.00 <strong>SV</strong>N I <strong>SV</strong> Ober Olm :<br />
17.11.<strong>2012</strong> 17.00 SC Busenberg <strong>SV</strong>N I :<br />
01.12.<strong>2012</strong> 14.00 <strong>SV</strong>N I VfR Wormatia Worms :<br />
08.12.<strong>2012</strong> 18.00 <strong>SG</strong> Thaleischweiler-Fr <strong>SV</strong>N I :<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
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<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
2. Damenmannschaft<br />
Der Kader unseres Frauen-Teams umfasst zur Zeit ca. 25 Spielerinnen, für ein Team<br />
zu viele für zwei Teams zu wenig. Da wir allen Spielerinnen Spielpraxis geben möchten<br />
haben wir eine 7er/9er Mannschaft in der Bezirklasse Westpfalz Nord gemeldet.<br />
Mit etwas Glück können wir so nach und nach wieder einen geregelten Spielbetrieb<br />
für zwei Mannschaften aufbauen.<br />
Leider fehlen uns noch ein paar Spielerinnen um eine zweite Mannschaft zu<br />
sichern. Fünf zuverlässige Mädels bräuchten wir noch.<br />
Wer also noch Mädels ab dem 16. Lebensjahr kennt, die Interesse an Fußball<br />
haben und sich in einer tollen Gruppe engagieren wollen, einfach zu uns<br />
schicken!<br />
Spielplan <strong>2012</strong> - Bezirksklasse Westpfalz Nord<br />
01.09.<strong>2012</strong> 18.00 VfL Wallhalben <strong>SV</strong>N II :<br />
08.09.<strong>2012</strong> 19.00 <strong>SV</strong>N II <strong>SV</strong> Spesbach :<br />
15.09.<strong>2012</strong> 18.00 <strong>SG</strong> Reichenbach-Rodenb <strong>SV</strong>N II :<br />
22.09.<strong>2012</strong> 18.00 <strong>SV</strong>N II <strong>SV</strong> Hermersberg :<br />
29.09.<strong>2012</strong> 18.00 FV Olympia Ramstein II <strong>SV</strong>N II :<br />
04.10.<strong>2012</strong> 19.30 <strong>SV</strong>N II <strong>SG</strong> Hauptstuhl/Kindsb. :<br />
13.10.<strong>2012</strong> 18.00 FV Rockenhausen <strong>SV</strong>N II :<br />
20.10.<strong>2012</strong> 18.30 <strong>SV</strong>N II VfR Hundheim-Offenbach :<br />
27.10.<strong>2012</strong> 18.00 <strong>SG</strong> Eßweiler-Rothselberg <strong>SV</strong>N II :<br />
03.11.<strong>2012</strong> 18.00 <strong>SV</strong>N II <strong>SG</strong> Eintr. Kaiserslautern :<br />
10.11.<strong>2012</strong> 18.00 TuS Landstuhl/Mittelbr. <strong>SV</strong>N II :<br />
17.11.<strong>2012</strong> 18.00 <strong>SV</strong>N II <strong>SV</strong> Otterberg :<br />
01.12.<strong>2012</strong> 16.30 <strong>SV</strong>N II VfL Wallhalben :<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
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18<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Trainer<br />
Gerd Augsten und Matthias Ritter<br />
Die 2. Mannschaft der <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong> wird ebenfalls<br />
von dem Trainergespann Gerd Augsten und Matthias Ritter trainiert.<br />
KADER <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Tor:<br />
Yannick Theiß, Christian Frühauf, Thomas Neumann<br />
Abwehr:<br />
Dominik Matt, Klaus Lüderitz, Daniel Schuch, Gerd Augsten, Kai Schmeier<br />
Mittelfeld:<br />
Andreas Schmidt, Markus Schmidt, Tobias Stieh, Lars Lüderitz, Max Falkenstein, Felix<br />
Alscher<br />
Angriff:<br />
Jan Aulenbacher, Bastian Grammes, Christoph Kutzner<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
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20<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Spielplan <strong>2012</strong> - Kreisklasse West I<br />
12.08.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S II (N) <strong>SG</strong> Unnertal II :<br />
16.08.<strong>2012</strong> 19.00 SC Birkenfeld III <strong>SG</strong> N/S II :<br />
19.08.<strong>2012</strong> 13.00 <strong>SV</strong> Weiersbach II <strong>SG</strong> N/S II :<br />
02.09.<strong>2012</strong> 13.00 <strong>SG</strong> N/S II (S) Bollenbacher <strong>SV</strong> II :<br />
16.09.<strong>2012</strong> 13.00 <strong>SG</strong> N/S II (N) <strong>SG</strong> Regulshausen II :<br />
23.09.<strong>2012</strong> 13.00 FC Brücken II <strong>SG</strong> N/S II :<br />
30.09.<strong>2012</strong> 13.00 <strong>SG</strong> N/S II (S) <strong>SV</strong> Wilzenberg II :<br />
03.10.<strong>2012</strong> 13.00 <strong>SG</strong> N/S II (N) SpVgg Fischbach II :<br />
14.10.<strong>2012</strong> 15.00 <strong>SG</strong> N/S II (S) TuS Niederbrombach II :<br />
21.10.<strong>2012</strong> 13.00 T<strong>SG</strong> Idar-Oberstein II <strong>SG</strong> N/S II :<br />
04.11.<strong>2012</strong> 12.30 <strong>SG</strong> Rötsweiler II <strong>SG</strong> N/S II :<br />
11.11.<strong>2012</strong> 12.30 <strong>SG</strong> N/S II (S) <strong>SG</strong> Wildenburg II :<br />
17.11.<strong>2012</strong> 15.00 FC Bärenbach II <strong>SG</strong> N/S II :<br />
25.11.<strong>2012</strong> 13.00 <strong>SG</strong> Unnertal II <strong>SG</strong> N/S II :<br />
02.12.<strong>2012</strong> 12.30 <strong>SG</strong> N/S II (N) <strong>SV</strong> Weiersbach II :<br />
15.12.<strong>2012</strong> 14.00 <strong>SG</strong> N/S II (N) SC Birkenfeld III :<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
21
22<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Gymnastik Ü 60<br />
Übungsleiter Helmut Lange<br />
Übungsstunde Mo 10.00 - 11.00 Uhr<br />
Schulturnhalle Niederbrombach<br />
Bildungswerk Sport in Verbindung mit dem <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong><br />
Es ist eine gemischte Gruppe von derzeit 16 Senioren und Seniorinnen im Alter<br />
von 68 bis 76 Jahren.<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Übungsleiterin Elke Keil<br />
Übungsstunde Mo 18.30 - 19.30 Uhr<br />
Schulturnhalle Niederbrombach<br />
Bildungswerk Sport in Verbindung mit dem <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong><br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Übungsleiterin Trude Maier<br />
Übungsstunde Mi 18.00 - 19.00 Uhr<br />
Schulturnhalle Niederbrombach<br />
Bildungswerk Sport in Verbindung mit dem <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong><br />
Fitness-Gymnastik Frauen<br />
Übungsleiter Peter Keil<br />
Übungsstunde Mo 19.30 - 20.30 Uhr<br />
Schulturnhalle Niederbrombach<br />
Fitness-Gymnastik Männer<br />
Aktuelle Kursangebote<br />
Übungsleiter Peter Keil<br />
Übungsstunde Mo 18.30 - 19.30 Uhr<br />
Schulturnhalle Niederbrombach<br />
Bildungswerk Sport in Verbindung mit dem <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong><br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
23
24<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Rückenfitness / Wirbelsäulengymnastik<br />
Ziele der Rückenfitness bzw. Wirbelsäulengymnastik sind die Prävention (Vorbeugung<br />
z.B. von Haltungsschwächen, Bandscheibenschäden und Rückenbeschwerden), die Sicherstellung<br />
der Muskelbalance, die Erhaltung der optimalen Beweglichkeit, die Behebung<br />
von Haltungsschwächen und schlechten Haltungsgewohnheiten sowie muskulär–<br />
und haltungsbedingten Rückenschmerzen, die Entlastung der Wirbelsäule, die Stärkung<br />
der physischen und psychischen Entspannungsfähigkeit, eine Verbesserung der Körperwahrnehmung<br />
sowie das Schaffen eines rückenfreundlichen Bewegungsverhaltens im<br />
Alltag, Beruf und in der Freizeit.<br />
Die Kursleiterinnen Elke Keil und Trude Maier zeigen auf, wie man durch ein ausgewogenes<br />
Kraft-, Dehn-, Mobilisations– und Entspannungstraining Rückenbeschwerden<br />
vorbeugen kann.<br />
Fitness-Gymnastik<br />
Fitness Gymnastik<br />
Die Funktionielle Gymnastik hat sich als effektivste Methode zur Dehnung und Kräftigung<br />
des Bewegungsapparates in der Praxis durchgesetzt.<br />
Der Aufbau der Traingsstunden ist eine Sammlung von Übungen zur Kräftigung, Stabilisation<br />
und Dehnung für sämtliche Muskelgruppen.<br />
Der Wert eines gezielten Krafttrainings im gesundheitsorientierten, präventiv ausgerichteten<br />
Sport ist lange Zeit nicht richtig eingeschätzt worden. Die Auswirkungen von<br />
Bewegungsmangel begünstigen dabei nicht nur degenerative Herz-Kreislauf-<br />
Erkrankungen, sie beeinträchtigen auch unseren Bewegungsapparat. Nicht von ungefähr<br />
stellen Rückenschmerzen das häufigste orthopädische Krankheitsbild dar. Das<br />
Krafttraining bildet folglich nicht nur einen festen Bestandteil des Konditionstrainings in<br />
den meisten Sportarten zum Zwecke der Leistungsoptimierung. Es besitzt vor allem im<br />
bereich des Gesundheits– und Fitnesstraining zum Erhalt und zur Verbesserung der<br />
Leistungsfähigkeit sowie der Belastbarkeit des Haltungs– und Bewegungsapparates<br />
einen hohen Stellenwert. Mit der ansteigenden Zahl älterer Menschen erweitert sich die<br />
Zielgruppe für das gesundheits– und fitnessorientierte Krafttraining.<br />
Der Übungsleiter Peter Keil zeigt in den Übungsstunden präventive Ziele, rehabilitative<br />
Ziele, Leistungssteigerung, Körperformung und psychische Effekte auf.<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
Peter Keil<br />
Sportlehrer und Übungsleiter<br />
Leiter Freizeit– und Breitensport<br />
25
26<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Ehrungen<br />
Karl-Heinz Adam, Vize-Präsident des Sportbundes Rheinhessen, ehrte Doris und<br />
Rudi Schmidtberger für ihre besonderen Verdienste im <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong>. Beide<br />
wurden mit der Silbernen Ehrennadel des Sportbundes Rheinhessen ausgezeichnet.<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
27
28<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Trainingslager <strong>SG</strong> <strong>Niederhambach</strong>/<strong>Schwollen</strong><br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
29
30<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
31
32<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
Auch in diesem Jahr war unsere beliebte Tombola mit ca. 70 Preisen wieder ein Highlight<br />
des Sportfestes. Dies verdanken wir zum einen den Sponsoren, die uns die zahlreichen<br />
hochwertigen Preise gestiftet haben und zum anderen allen Loskäufern, die<br />
fleißig Lose gekauft haben. Vielen Dank dafür!!!<br />
Die Gewinner, die am Montag nicht mehr anwesend waren, können ihre Preise im<br />
Sportheim <strong>Niederhambach</strong> abholen.<br />
Gewonnen haben folgende Losnummern:<br />
blau: 220, 238, 534, 565<br />
gelb: 206, 289, 509, 640<br />
pink: 539, 644, 697, 701, 773, 952<br />
grün: 61, 82, 164, 203, 256, 344, 400<br />
orange: 53, 188, 203<br />
Sportfest <strong>2012</strong> - Tombola<br />
Ihr Förderverein <strong>SV</strong> <strong>Niederhambach</strong> e.V.<br />
<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong><br />
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<strong>Ausgabe</strong> 1, <strong>Saison</strong> <strong>2012</strong>/<strong>2013</strong>
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