Brazilian Jiu Jitsu - Der Weg zum Blaugurt - Fighter-Fitness Akademie
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Lernen Sie weiterführende Befreiungstechniken im Stand und setzen Sie diese in Drills und verschiedenen<br />
Kampfsimulationen um. Das Ergänzen der bisherigen Übungen und das spontane Reagieren auf die<br />
verschiedensten Angriffe steht im ersten Teil des Seminars im Vordergrund.<br />
Nachdem Sie schon gelernt haben, wie Sie sich in der Guard Position vor Schlägen und Kopfstößen schützen<br />
und Ihren Gegner sweepen können, lernen Sie jetzt die effektivsten und gefährlichsten Submissions des <strong>Jiu</strong><br />
<strong>Jitsu</strong>. Würgegriffe und Armhebel bilden das Fundament einer aggressiven Verteidigung am Boden. Egal was<br />
Ihr Gegner tut, mit diesen Techniken machen Sie ihn schnell kampfunfähig.<br />
Ein echter Kampf ist selten fair und entsteht meistens ziemlich überraschend. Lernen Sie, wie Sie sich aus<br />
der Bodenlage gegen einen Angreifer verteidigen der vor Ihnen steht und Sie mit Tritten und Schlägen<br />
attackiert. Diese einfachen Techniken erlauben es Ihnen, die wilden Angriffe Ihres Gegenübers zu<br />
überstehen und zurück in eine stehende Position zu kommen.<br />
Lernen Sie wie Sie Ihren Gegner aus der Side Mount Position kontrollieren und ihm mit Hilfe der<br />
Schwerkraft ermüden. Außerdem zeigt Ihnen Björn, einige effektive und schnelle Submissions aus dieser<br />
Position und erläutert den Transfer in die noch dominantere Mount Position.<br />
Die Turtle Position ist ein wichtiger Knotenpunkt des Bodenkampfes, von dem aus der Transfer in andere<br />
Positionen möglich ist. Lernen Sie die wichtigsten Grundlagen dieser Position und komplettieren Sie ihr<br />
Spiel am Boden,<br />
Auch wenn im Straßenkampf kaum ein Gegner weiß, wie er effektiv aus der Rückenlage kämpfen kann,<br />
lernen Sie <strong>zum</strong> Abschluss des <strong>Blaugurt</strong>programms, noch einige einfache Möglichkeiten, die geschlossene<br />
Guard oder „Nierenschere“ eines Angreifers zu öffnen und in die Side Mount, bzw. Mount Position zu<br />
kommen. Mit diesen Techniken, sind Sie auf alle Eventualitäten vorbereitet.<br />
Kampfkunstschule Friedrich<br />
Inhaber: Björn Friedrich<br />
Steinheimer Str. 40, im Hinterhaus<br />
63179 Obertshausen<br />
Telefon: 0162 / 160 10 88<br />
Fax: 06104 / 79 97 215<br />
E-Mail: Info@<strong>Fighter</strong>-<strong>Fitness</strong>.com<br />
Internet: http://www.<strong>Fighter</strong>-<strong>Fitness</strong>.com<br />
Steuernummer 4481901469<br />
Finanzamt Offenbach / Land<br />
Umsatzsteueridentifikationsnummer DE 235 746 214
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