Atmen & Bewegen - Universitätsklinikum Essen

Universitätsklinikum Essen
Atmen & Bewegen
Ein Übungsprogramm für Patientinnen und Patienten
mit Informationen zu den Krankheiten
Peumonie, Thrombose und Dekubitus
Universitätsklinikum Essen
Anstalt des öffentlichen Rechts

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Sehr geehrte Patientin,
sehr geehrter Patient!
Herzlich willkommen im Universitätsklinikum Essen.
Mit dieser Broschüre möchten wir Ihnen einige Anregungen geben, wie Sie durch eigene
Aktivität Ihren Genesungsprozeß unterstützen können. Gleichzeitig hoffen wir, dass unser
Ratgeber Ihnen offene Fragen beantworten kann und Sie sich durch uns gut zu Ihrer
Behandlung informiert fühlen.
Die Broschüre soll jedoch nicht unser persönliches Gespräch mit Ihnen ersetzen – gerne stehen
wir Ihnen für Fragen und weitere Hilfe zur Verfügung:
Wir wollen, dass Sie sich bei uns wohl und gut versorgt fühlen!
Wir danken Ihnen für das entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen baldige
Genesung.
Irene Maier
Pflegedirektorin
ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Inhaltsverzeichnis
Universitätsklinikum Essen
Allgemeine Hinweise
Informationen und vorbeugende Maßnahmen
Seite 4
zur Vermeidung einer Pneumonie (Lungenentzündung)
Informationen und vorbeugende Maßnahmen
Seite 5
zur Vermeidung einer Thrombose (Blutgerinnsel)
Informationen und vorbeugende Maßnahmen
Seite 14
zur Vermeidung eines Dekubitus (Druckgeschwür) Seite 21
Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient,
falls Sie aufgrund Ihrer Erkrankung/Operation das Bett nicht verlassen dürfen/können, sollten
Sie aktiv mithelfen, Erkrankungen wie einer Pneumonie (Lungenentzündung), Thrombose
(Blutgerinnsel in einer Vene) oder bei längerer Liegezeit einem Dekubitus (Druckgeschwür)
vorzubeugen. In dieser Broschüre finden Sie folgende Informationen:
Welche Ursachen haben diese Krankheiten und durch welche Risikofaktoren wird ihre
Entstehung begünstigt?
Was kann ich persönlich dazu beitragen, diese Krankheiten zu verhindern?
Anleitungen zu Selbstmaßnahmen
Erklärungen zu Pflegemaßnahmen des Pflegepersonals
Erklärungen zu eventuell zum Einsatz kommenden Hilfsgeräten
(C) 2002, 2007 UNIVERSITÄTSKLINIKUM ESSEN, PFLEGEDIREKTION
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Allgemeine Hinweise
Risikofaktoren
Risikofaktoren wie Übergewicht oder Untergewicht, tägliche Flüssigkeitszufuhr unter 1) Liter,
Rauchen und Bewegungsmangel gefährden allgemein die Gesundheit und begünstigen auch
die zuvor genannten Krankheiten. Die Gefahr durch die Risikofaktoren können Sie durch
gesundheitsfördernde Maßnahmen ausgleichen bzw. verringern, indem Sie Ihr gesundheitsschädigendes
Verhalten ändern oder auf ein für Sie belastbares Minimum reduzieren.
Thema „Rauchen“
Rauchern, die den festen Willen haben, das Rauchen einzustellen, bietet der Krankenhausaufenthalt
eine günstige Gelegenheit, damit aufzuhören. Entspannungsmöglichkeiten, wie die
hier gezeigten Atemübungen und Ablenkungen wie Besuche von Angehörigen und Freunden
sowie ein gutes Buch können Ihnen helfen.
Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
Während Ihres Krankenhausaufenthaltes sollten Sie auf gesunde Ernährung achten.
Verzichten Sie auf Naschereien wie Schokolade und Pralinen und falls Ihnen unser Angebot
nicht ausreicht, lassen Sie sich statt dessen Obst und Joghurt mitbringen.
Übergewichtige erhalten nach ärztlicher Anordnung eine gewichtsreduzierende Diät.
Falls Sie gewöhnlich unter 1) Liter trinken, sollten Sie gerade während ihres Krankenhausaufenthaltes
Ihre Flüssigkeitszufuhr auf 2 Liter pro Tag erhöhen. Neben unserem Getränkeangebot
können Sie sich auch von Ihren Angehörigen ihre Lieblingsgetränke mitbringen
lassen.
Bewegungsmangel verhindern!
Wenn es Ihr Arzt erlaubt, stehen Sie auch nach der Operation so oft es geht auf, zunächst mit
Hilfe, später allein. Laufen Sie dabei zuerst im Zimmer, später im Flur mehrmals am Tag
herum: Vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen!
Auf den nachfolgenden Seiten werden Ihnen einige Übungen gezeigt, die Sie selbst durchführen
und damit Komplikationen vorbeugen können. Das Pflegepersonal wird mit Ihnen die
Maßnahmen besprechen und ggf. mit Ihnen einüben.
Falls Sie operiert werden, sollten Sie die Übungen unbedingt vor Ihrer Operation einüben und
auch nach Ihrer Operation, sobald Sie dazu in der Lage sind, weiter durchführen.
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Pneumonie
Universitätsklinikum Essen
Was versteht man unter einer Pneumonie?
Eine Pneumonie ist eine Entzündung des Lungengewebes, die meist mit Sekretansammlung
in der Lunge und Fieber einhergeht. Man fühlt sich krank und im Allgemeinzustand reduziert.
Durch zu flache, oberflächliche Atmung kann es zur Beeinträchtigung Ihrer Atemfunktion
kommen. Eine flache, oberflächliche Atmung hat man nach einer Narkose oder langer
Bettruhe. Ist dies über einen längeren Zeitraum so, kann nicht ausreichend Sauerstoff in die
Lunge gelangen, die Selbstreinigung der Atemwege/Lunge wird behindert, sodass sich
Bakterien in der Lunge ansammeln und es dadurch zu einer Entzündung kommen kann.
Deshalb sollten Sie die Atmung bewusst trainieren, um Ihren Krankenhausaufenthalt nicht
unnötig zu verlängern.
Atemübungen beugen vor
Wenn Sie die Übungen auf den folgenden Seiten kontinuierlich durchführen und ansonsten
keine Probleme mit ihrer Atmung haben, reicht dies zur Vorbeugung vollkommen aus.
(C) 2002, 2007 UNIVERSITÄTSKLINIKUM ESSEN, PFLEGEDIREKTION
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Thema Pneumonie
1. Atemübung: Zwerchfellatmung/Bauchatmung
Die Übung dient dazu, die Belüftung der unteren Lungenbereiche zu verbessern.
Häufigkeit: 2 x 5 Atemzüge je
Übung, mindestens 3x täglich
...als Entspannungsmethode
Die trainierte Zwerchfellatmung
ist gleichzeitig eine ausgezeichnete
Methode zur Entspannung und
Beruhigung. Je entspannter Sie
sind, desto weniger Schmerzen
haben Sie. Melden Sie sich jedoch
beim Pflegepersonal, wenn Sie zu
starke Schmerzen haben, denn
Schmerzen beeinträchtigen die
Atemfunktion.
...als Einschlafhilfe
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Anleitung zur Übung:
Rückenlage mit angestellten
Beinen einnehmen. Hände flach
unterhalb des Rippenbogens auf
den Bauch legen.
Atmung: Atmen Sie durch die
Nase ein (Bauchdecke hebt sich).
Halten Sie für 3-4 Sekunden die
Luft an. Atmen Sie dann mit leicht
geöffneten Lippen durch den
Mund auf „f,f,f“ aus (Bauchdecke
senkt sich).
Zur Nacht sollten Sie diese Übung doppelt so lange durchführen wie tagsüber, um Ihren Schlaf
zu fördern.
ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Pneumonie
2. Atemübung: Brustkorbatmung
Universitätsklinikum Essen
Diese Übung dient dazu, mehr Luft in den oberen Bereich der Lunge zu bekommen.
Anleitung zur Übung:
Rückenlage mit angestellten Beinen
einnehmen. Hände flach oberhalb
der Brust auf den Brustkorb
legen.
Atmung: Atmen Sie durch die
Nase ein (Brustkorb hebt sich).
Atmen Sie durch den Mund aus
(Brustkorb senkt sich).
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Häufigkeit: 2 x 5 Atemzüge je
Übung, mindestens 3 x täglich
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Thema Pneumonie
Abhusten von Bronchialschleim
Was müssen Sie beachten, wenn Sie Bronchialschleim abhusten müssen? Ebenso wichtig wie
die Atemübungen ist nach der Operation auch das Abhusten von vorhandenem
Bronchialschleim, da festsitzender Schleim die Atemwege verengt und die Atmung erschwert.
Beachten Sie bitte dabei die Technik zum Abhusten:
Wenn Sie spüren, das Bronchialschleim aufsteigt, versuchen Sie Ihn zunächst einmal durch
hüsteln oder hauchen (stellen Sie sich vor, Sie würden einen Spiegel anhauchen) nach oben
zum Kehlkopf zu befördern. Erst dann, wenn der Schleim oben sitzt, einmal kräftig abhusten.
Teilen Sie dem Pflegepersonal
sofort mit, wenn Sie Schmerzen
beim Abhusten haben oder der
Schleim zäh wird und Sie ihn deshalb
nicht abhusten können.
Bei Brustkorb- und
Bauchverletzungen/
-operationen:
Beim Abhusten sollten Sie, wenn
Sie eine Brustkorb-, Rippen- oder
Bauchverletzung/-operation
haben, diesen Bereich mit Ihren
flach aufgelegten Händen und
seitlichem Anpressen der Arme
fixieren, um die Schmerzen, die
durch die Erschütterung beim
Abhusten entstehen, zu verringern
(siehe Abbildung).
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Pneumonie
Aufstehen aus dem Bett
Universitätsklinikum Essen
Falls Sie schon aufstehen dürfen und eine Brustkorb-, Bauch- oder Wirbelsäulenverletzung
haben, sollten Sie immer über die Seite aufstehen.
Wollen Sie z.B. auf der linken Seite aus dem Bett steigen, legen Sie schon in der Rückenlage die
Arme schützend vor den Brustkorb/ Bauch und rollen sich zur Seite.
Beim Aufstehen bleiben der linke Arm auf dem Brustkorb und die linke Hand auf der rechten
Schulter. Mit der rechten Hand stützen Sie sich ab und setzen sich beim Ausatmen auf die
Bettkante.
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Thema Pneumonie
Hilfsgeräte zur Verbesserung der Atemfunktion, Gebrauchsanweisung
Diese Geräte werden nur auf Anordnung des Arztes in besonderen Fällen zur Anwendung
kommen.
1. Schlauch auf Anschluß aufstecken und den Schlauch
ggf. auseinanderziehen
2. Atmen Sie ohne das Mundstück fast vollständig aus.
Legen Sie dann die Lippen fest um das Mundstück.
3. Atmen Sie langsam und so tief wie möglich ein und
halten Sie dabei die kleine gelbe Anzeige so nahe wie
möglich am lächelnden Gesicht.
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Pneumonie
Universitätsklinikum Essen
Hilfsgeräte zur Verbesserung der Atemfunktion, Gebrauchsanweisung
(Fortsetzung)
4. Wenn Sie nicht weiter einatmen können, halten Sie
den Atem sechs Sekunden lang an, und atmen Sie
dann ohne Mundstück wieder aus. Merken sich den
höchsten Pegel, den der obere Rand des gelben
Kolbens erreicht.
5. Mit der verstellbaren Arretierung können Sie sich ein
Ziel vorgeben. Nach der Operation wird Ihr
Einatmungsvolumen geringer als vor der Operation
sein. Durch fleißiges Trainieren mit dem Einatmungstrainer
können Sie Ihr Atemvolumen wieder
steigern.
6. Wiederholen Sie diese Übung 6-8x pro Stunde oder
nach Anordnung. Tragen Sie ihre Fortschritte auf der
Rückseite der Gebrauchsanweisung, die sich unter
dem Einatmungstrainer befindet, ein.
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Thema Pneumonie
Atemtherapiegerät „VRP1” („Flutter”)
Falls Sie einen VRP1 (Flutter) bekommen haben, beachten Sie bitte folgende
Gebrauchsanweisung zum VRP1.
Wenn der Husten überfordert
ist...
Vor zusätzliche Probleme werden
Patienten gestellt, die große
Mengen Schleim produzieren, ihn
aber nicht abhusten können.
Neben schleimlösenden Medikamenten
gibt es ein Atemtherapiegerät,
VRP1 oder auch Flutter
genannt.
Es löst den Bronchialschleim und
hält die Atemwege offen. Es wird
sozusagen von „innen heraus“
eine Vibrationsmassage des
Brustkorbs und der Bronchien
durchgeführt und dabei der
Bronchialschleim gelöst.
Wie funktioniert der VRP1?
Der VRP1 sieht aus wie eine kleine Pfeife (siehe Abbildung) und hat eine ähnliche
Funktionsweise. Im Kopf dieser Pfeife befindet sich ein kleiner Trichter, auf dem eine rostfreie
Metallkugel sitzt. Beim Ausatmen steigt der Druck so stark an, dass die Kugel an der
Trichterwand hochrollt. Die Luft kann entweichen und die Kugel verschließt den Trichter wieder.
Während der Ausatmungsphase wiederholt sich dieser Vorgang immer wieder, sodass es
zu Vibrationen in den Atemwegen kommt.
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Pneumonie
Atemtherapiegerät „VRP1” („Flutter”):
Die richtige Anwendung
Universitätsklinikum Essen
Das Pflegepersonal wird Sie zur Anwendung anleiten!
Falls Sie bei der Anwendung Probleme haben oder Sie diese noch einmal erklärt haben möchten,
melden Sie sich bitte beim Pflegepersonal.
Langsam und entspannt atmen
Nehmen Sie das Mundstück des VRP1 in den
Mund und atmen Sie durch die Nase ein.
Halten Sie den Atem für eine Sekunde an und
atmen Sie langsam und so lange wie möglich
durch das Gerät aus. Während der
Ausatmung neigen Sie das Gerät ein wenig
nach oben, hierdurch werden die
Schwingungen stärker. Behalten Sie den VRP1
im Mund, atmen Sie wieder durch die Nase
ein, halten Sie den Atem kurz an und atmen
Sie langsam und so lange wie möglich durch
das Gerät aus.
Dies führen Sie mindestens zwei Minuten
lang durch.
Häufigkeit: 6x täglich, 2-3 Minuten lang.
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Thema Thrombose
Was versteht man unter einer Thrombose?
Bei einem gesunden Menschen wechseln sich Ruhe und Bewegung ab. Auf diese Weise wird
der Blutfluss angeregt oder beruhigt. Wer jedoch krankheitsbedingt zu Bettruhe gezwungen
wird, bei dem verlangsamt sich der Blutstrom.
Wenn Sie nicht gehen können, erschlafft Ihre Muskulatur und kann keinen ausreichenden
Druck auf Ihre Beinvenen ausüben, um das Blut in Richtung Herz zu pumpen. Dadurch kann
eine Thrombose entstehen.
Unter einer Thrombose versteht man das Festsetzen eines Blutgerinnsels an der Wand der
Vene. Wird ein solches Blutgerinnsel mit dem Blutstrom in die Lunge transportiert, kann eine
sogenannte Lungenembolie entstehen.
Es gibt vielfältige Maßnahmen, dies zu verhindern:
Medizinische Thromboseprophylaxestrümpfe
Kompressionsverbände
Kompressionsstrümpfe
Selbstmaßnahmen (Bewegungsübungen im Bett)
Medikamente (Spritzen, die einer Thrombose vorbeugen)
Informationen zu den einzelnen Maßnahmen finden Sie auf den folgenden Seiten. Für weitere
Informationen steht Ihnen auch gerne das Pflegeteam zur Verfügung.
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Thrombose
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Informationen zum Tragen der Medizinischen Thromboseprophylaxestrümpfe (MTS)
Falls Sie Medizinische Thromboseprophylaxestrümpfe erhalten haben, sollten Sie wissen:
Was diese bewirken
Wann die Strümpfe getragen werden
Wie die Strümpfe getragen werden
Durch die Strümpfe wird auf die Beine ein Druck ausgeübt.
Hierdurch werden die Venen verengt, und das Blut fließt
schneller zum Herzen zurück. Auf diese Weise wird die
Gefahr einer Thrombose erheblich verringert.
Während Ihrer Bettlägerigkeit müssen Sie die Strümpfe Tag
und Nacht tragen. Sie sollten die Strümpfe nicht herunterrollen.
Kurzfristiges Ausziehen ist nur zum Waschen
und/oder Eincremen der Beine gestattet.
Achten Sie bitte darauf, dass Sie nach drei Tagen frische
Strümpfe bekommen. Die Strümpfe müssen faltenfrei sitzen,
nur so können Sie optimal wirken. Informieren Sie das
Pflegepersonal, wenn Sie durch die Strümpfe Schmerzen
bekommen oder die Strümpfe unangenehm werden.
Durch die Öffnung am Fuß des Strumpfes kann die
Durchblutung des Beines überprüft werden.
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Thema Thrombose
Informationen zu Kompressionsverbänden
Manchmal wird das Pflegepersonal Ihnen anstelle der Strümpfe Kompressionsverbände anlegen.
Auch hierbei sollten sie darauf achten, dass die Verbände keine massiven
Einschnürungen verursachen. Falls dies doch auftritt oder Sie starke Schmerzen oder
Gefühlsstörungen in den Beinen haben, melden Sie sich bitte beim Pflegepersonal. Die
Abbildungen zeigen das Wickeln der Beine (oben) sowie einen fertigen Kompressionsverband
(unten).
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Thema Thrombose
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Informationen zum Tragen der Medizinischen Kompressionsstrümpfe
Falls Sie Kompressionsstrümpfe aufgrund eines Venenleiden tragen, sollten Sie diese
Strümpfe auch während Ihres stationären Aufenthaltes bei uns weiterhin tragen. Die
Tragezeit erfragen Sie bitte bei Ihrem zuständigen Arzt oder beim Pflegepersonal. Manchmal
wird es bei einem stationären Aufenthalt erforderlich, die Strümpfe während Ihrer Liegezeit
auch nachts zu tragen. Bei starken Schmerzen
oder Gefühlsstörungen in den Beinen melden Sie
sich bitte beim Pflegepersonal.
Es kann sein, dass es während Ihres Aufenthaltes
notwendig wird, Ihnen Kompressionsstrümpfe
anzupassen; diese nehmen Sie mit nach Hause
und tragen Sie dort weiterhin.
Sie sollten dabei auf folgendes achten:
Anleitung zum Anziehen:
Strümpfe im Liegen anziehen
Beine durch hochlagern entstauen
beimAnziehen Gummihandschuhe
(Haushaltshandschuhe) benutzen
Strümpfe hochschieben, nicht -ziehen
ggf. beiliegende Anziehhilfe benutzen
siehe auch Herstellerangaben auf dem
Beipackzettel
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Thema Thrombose
Bewegungsübungen im Bett zur Vermeidung der Thrombose
Solange Sie noch den überwiegenden Teil des Tages im Bett liegen, sollten Sie diese Übungen
so oft Sie daran denken durchführen, mindestens jedoch 3x täglich. Hinweis: falls Sie
Schmerzen oder Gefühlsstörungen in Ihren Beinen verspüren, melden Sie dies bitte dem
Pflegepersonal!
Übung 1 Strecken Sie bitte Ihre Beine aus, krallen Sie Ihre Zehen kräftig ein und strecken Sie
sie wieder aus! (10 x zügig hintereinander)
Übung 2 Ziehen Sie abwechselnd die rechte und die linke Fußspitze in Richtung Nase, dann
wieder nach unten. (10 x zügig hintereinander)
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Thrombose
Universitätsklinikum Essen
Bewegungsübungen im Bett zur Vermeidung der Thrombose
Solange Sie noch den überwiegenden Teil des
Tages im Bett liegen, sollten Sie diese Übungen so
oft Sie daran denken durchführen, mindestens
jedoch 3x täglich. Hinweis: falls Sie Schmerzen
oder Gefühlsstörungen in Ihren Beinen verspüren,
melden Sie dies bitte dem Pflegepersonal!
Übung 3 (Bilder rechts)
Nur auf Anweisung des Pflegepersonals oder der
Krankengymnasten.
Rollen Sie beide Füße möglichst gleichzeitig im
Gelenk zuerst nach innen und dann nach außen.
Falls Ihnen das nicht möglich ist, lassen Sie Ihre
Füße kreisen anstatt rollen. (10 x zügig hintereinander)
Übung 4 (Bilder unten)
Nur auf Anweisung des Pflegepersonals oder der
Krankengymnasten.
Ziehen Sie abwechselnd das linke und rechte
Bein an und beugen dabei Knie und Hüfte. (10 x
zügig hintereinander)
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Thema Thrombose
Medikamente, die zur Thrombosevorbeugung während eines
Krankenhausaufenthaltes gegeben werden
Das Medikament enthält die Substanz „Heparin“, die direkt auf die Blutgerinnung wirkt und
die Gerinnungstendenz des Blutes bremst. In welchen Fällen und wie lange eine Vorbeugung
mit diesem Medikament notwenig wird, entscheidet Ihr zuständiger Arzt.
Wie sieht die Anwendung aus?
Heparin kann nicht in Form von Tabletten oder
Tropfen verabreicht werden. Die Substanz wird mit
kleinen Spritzen unter die Haut (subkutan) ins
Fettgewebe injiziert und bei sehr hoher Gefährdung
über die Vene verabreicht. Selber spritzen - muss das
Medikament über einen längeren Zeitraum oder
auch noch nach Ihrer Entlassung aus dem
Krankenhaus gespritzt werden, können Sie es entweder
selbst übernehmen oder von Ihren Angehörigen
durchführen lassen.
Anleitung zur Selbstbehandlung
Unsere Fertigspritzen haben bereits die richtige
Dosierung des Medikamentes und erleichtern somit
die Selbstbehandlung. Geeignete Spritz-stellen sind
die Bauchdecke und die Oberschenkel.
Bevor Sie spritzen, sollten Sie die
Einstichstelle zunächst desinfizieren. Anschlies-send
wird die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger zu
einer Falte zusammengedrückt. Die Nadel wird nun
senkrecht eingestochen und der Länge nach eingeführt.
Auf diese Weise gelangt die Nadelspitze an die
richtige Stelle, in das sogenannte
Unterhautfettgewebe. Jetzt den Kolben der Spritze
langsam herunterdrücken, bis die gesamte
Flüssigkeitsmenge im Gewebe ist. Dann die Spritze
senkrecht herausziehen. Erst danach wird die
Hautfalte wieder losgelassen. Unter Umständen entsteht
an der Einstichstelle ein „blauer Fleck“, ein kleiner
Bluterguss, doch das ist normal und muss Sie
nicht weiter beunruhigen. Sie werden zu dieser
Maßnahme vom Pflegepersonal angeleitet!
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ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Thema Dekubitus
Universitätsklinikum Essen
Was versteht man unter einem Dekubitus?
Ein Dekubitus (Druckgeschwür) entsteht, wenn man mit seinem eigenen Körper zu lange
ununterbrochen Druck auf eine Stelle ausübt. Die Druckgeschwüre kommen überwiegend im
Gesäß- und Fersenbereich vor. Zur Vermeidung eines Druckgeschwürs sollten Sie folgende
Selbstmaßnahmen (zu denen das Pflegepersonal Sie anleiten wird) durchführen:
Lagerungswechsel im Bett
Falls Sie über einen längeren Zeitraum Bettruhe einhalten müssen, sollten Sie, wenn der Arzt
es Ihnen erlaubt, immer wieder mal einen Lagerungswechsel vornehmen.
Legen Sie sich mal auf die eine Seite, auf den Rücken und wieder auf die andere Seite.
Müssen Sie in Rückenlage verbleiben, heben Sie immer wieder
mal Ihr Gesäß und die Fersen an. Sie verändern damit den
Druck, den Ihr Körper auf diese Stellen ausübt.
Teilen Sie bitte dem Pflegepersonal sofort mit, wenn Sie
Schmerzen im Bereich der gefährdeten Stellen verspüren.
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Thema Dekubitus
Lagerungswechsel im Bett:
Durchführung durch das Pflegepersonal
Sind Sie in Ihrer Beweglichkeit stark eingeschränkt, wird das Pflegepersonal folgende Maßnahmen
durchführen:
Mit entsprechenden Hilfsmitteln wie Lagerungskissen und/oder Spezialmatratzen wird das
Pflegepersonal in gewissen Zeitintervallen eine entsprechende Druckentlastung der druckgefährdeten
Stellen vornehmen.
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Ihre Mitarbeit während Ihres Krankenhausaufenthaltes
ist von entscheidender Bedeutung.
„Gute Besserung“ wünscht Ihnen Ihr Pflegeteam!
Herausgeber:
Universitätsklinikum Essen, Pflegedirektion
Verantwortlich:
Birgit Lottko, Projektleiterin „Pflegemethoden”
Wir danken:
Herrn Stefan Czeschik für die Mitwirkung bei den Photos sowie
Christian Dahlmann, Stabsstelle IT, für grafische Gestaltung und Layout
ATMEN UND BEWEGEN: EIN ÜBUNGSPROGRAMM FÜR PATIENTINNEN UND PATIENTEN

Rev. 001 • Vordruck 1608 • Datum 23.08.2007
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Anstalt des öffentlichen Rechts
Hufelandstraße 55, D-45147 Essen
Tel. (02 01) 723-0, Fax (02 01) 723-46 94