HSC Post 01/2013 - Hamburger Schwimm-Club von 1879 e.V.
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immer Ak EILBEk,<br />
wenn nicht anders<br />
angegeben.<br />
gruppe/Tag<br />
Aqua-Fitness Einsteiger<br />
Wasserzeiten · Aqua-Fit und mehr<br />
Übungsleiter/<br />
Trainer<br />
15.15 - 16.00<br />
Senioren 16.00 - 16.45<br />
Mollige 16.45 - 17.30<br />
Aquatic-Fitness Monika Rehfeld 17.30 - 18.15<br />
Flossenschwimmen 18.15 - 19.00<br />
Trimmen 19.00 - 19.45<br />
Aquatic-Powerstick 19.45 - 20.30<br />
Aqua-Fitness Gabriela Trawka 19.00 - 19.45<br />
Aqua-Fit Senioren<br />
mo Di mi Do<br />
17.30 - 18.15<br />
Aqua-Fitness 18.20 - 19.05<br />
Erw. Halbschwimmer 19.05 - 19.50<br />
Aquatic-Fitness 19.55 - 20.40<br />
immer kleine Halle<br />
Ohlsdorf, wenn nicht<br />
anders angegeben.<br />
Wasserqymnastik 18.30 - 19.15<br />
Monika Rehfeld<br />
Gutes für den Rücken 19.15 - 20.00<br />
Aquatic-Fitness 20.40 - 21.25<br />
Aqua-Fitness 50 plus 18.00 - 18.45<br />
Aqua-Jogging 18.45 - 19.30<br />
Fitness und Entspannung 19.30 - 20.30<br />
Wasserball in Bramfeld 20.40 - 21.40 19.30 - 20.30<br />
<strong>01</strong> · 2<strong>01</strong>3 31
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