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Karin Holleis Wanderungen - Seminare – Kurse - Holleis-balance.de

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„Un“-Kräuter und <strong>de</strong>ren Anwendungen kennen lernen<br />

Freitag 16.05 und Freitag 30.05.08<br />

14.30 bis ca. 16.30 Uhr<br />

Investition pro Person 7.00 €<br />

Kin<strong>de</strong>r bis 12 Jahre 3,00 €<br />

Kostproben 3,00 € -<br />

Investition für Material je nach Aufwand und Wunsch – ab 3,- €<br />

Aus heimischen Kräutern und Wildfrüchten lassen sich vielerlei heilsame, pflegen<strong>de</strong> und genussvolle<br />

Dinge herstellen. Ich erzähle Ihnen wie man mit <strong>de</strong>n Kräutern umgeht und wie man daraus Tee,<br />

Salbe, Kräuteröl, Tinktur, Likör, Kräuteressig, Gelee u. s. w. zubereitet.<br />

Wir wer<strong>de</strong>n auf Wunsch gemeinsam Wildkräuteressig, Kräuteröl, Tinkturen, Liköre, Salben u. s. w.<br />

nach Absprache zubereiten.<br />

Kostproben und Material wer<strong>de</strong>n von mir gestellt.<br />

„ Wil<strong>de</strong> Kost „– Gesundheit auf <strong>de</strong>m Teller<br />

Freitag 13.06.08 und Freitag 27.06.08<br />

14.30 bis ca. 17.30 Uhr<br />

Investition pro Person 7.00 €<br />

Kin<strong>de</strong>r bis 12 Jahre 3,00 €<br />

zusätzlich für Zutaten 4,00 €<br />

Vogelmiere, Löwenzahn, Giersch, Brennessel, Gänseblümchen, Sauerampfer,<br />

aber auch an<strong>de</strong>re Wild<strong>de</strong>likatessen fin<strong>de</strong>t man fast überall. Diese Wildkräuter schmecken<br />

nicht nur besser als gewöhnliche Einheitsware aus <strong>de</strong>m Supermarkt – sie sind auch<br />

beson<strong>de</strong>rs reich an Vitaminen, Spurenelementen und so genannten sekundären Pflanzenstoffen. Wenn<br />

man erst mal angefangen hat, <strong>de</strong>n Speiseplan mit diesen<br />

Delikatessen aufzuwerten und zu bereichern, kann man nicht mehr davon lassen.<br />

Sie lernen die Wildkräuter bei einer Kräuterwan<strong>de</strong>rungen kennen, sammeln sie, um sie<br />

anschließend in Köstlichkeiten, die <strong>de</strong>n Gaumen verwöhnen, <strong>de</strong>r Gesundheit för<strong>de</strong>rlich sind o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>r<br />

Schönheit dienen zu verwan<strong>de</strong>ln. Wenn das Wetter es erlaubt, wer<strong>de</strong>n wir die „Wil<strong>de</strong> Kost“ in <strong>de</strong>r<br />

freien Natur zubereiten und verspeisen.

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