ZEN für Unternehmer - INTES

ZEN für
Unternehmer
Loslassen
Kraft schöpfen
Konzentration auf das Wesentliche
» Unternehmer-Seminar
25. bis 27. November 2011 | im Kloster auf der fraueNiNsel
Mit Hinnerk Polenski und Dr. Constanze Hofstaetter

» Programm
ZeN für uNterNehmer
»Dynamisches, unabgelenktes Handeln ist der Schlüssel zu unternehmerischem
und privatem Erfolg — und einem erfüllten Alltag«,
verspricht Sensei Hinnerk Polenski. Sein Weg dahin ist ZEN — ein
mentales Training zur Klärung und Entfaltung der Möglichkeiten
des Bewusstseins.
ZEN beeinflusst unsere Kultur in zunehmendem Maße und steht in
unserem Verständnis für Entspannung, Ruhe und Klarheit. Schon
im Japan des 12. Jahrhunderts entdeckten die Samurai ZEN als
einen Weg zur Verbesserung ihrer Fähigkeiten. Heute entdecken
wir, wie wir in der ZEN-Übung elementare Dinge wie Gelassenheit,
Loslassen zu können oder die Konzentration auf das Wesentliche
trainieren können. In diesem Intensiv-Seminar lernen Sie, das zu
wecken und zu entfalten, was Sie ohnehin schon können, was aber
in der Alltagshektik verschüttet wurde.
Was sie KoNKret erlerNeN
Wie Sie es schaffen, »loszulassen«
Wie Sie Kraft aus der inneren Ruhe gewinnen
Wie Sie Klarheit und Achtsamkeit schärfen
Wie Sie sich durch Konzentration auf das Wesentliche
neue Freiräume schaffen
Was sie KoNKret erWartet
Eine Einführung in die Welt des ZEN
Entspannung, Dynamik, ZEN-Meditation
Einzelcoaching (unter vier Augen mit dem Sensei)
Was sie bitte Nicht erWarteN
Eine Vielfalt neuer Übungen oder Techniken (Insider
wissen, dass ZEN aus ganz wenigen Übungen besteht)
Eine Vielfalt an Vorträgen und Diskussionen (im Mittelpunkt
steht hier die Meditation in absoluter Stille)

» iNhalt uNd ablauf
freitag
16.00 Begrüßung und Einführung
16.30 Geschichte des ZEN, ZEN-Training in Japan,
ZEN als europäischer Weg
17.30 Praktische Einführung in die ZEN-Meditation
18.00 Abendessen
19.00 Fünf Aspekte des ZEN-Trainings
19.30 Vortrag Ki-Energie, Hara, Innere Form
20.00 Zazen — Sitzen in Kraft und Stille
22.00 Übungsende
samstag
04.00 Kaijo (Wecken)
04.30 Beginn Zazen (fast) wie in Japan
05.30 Dahan, Sarei, Zazen, Kinhin (im Freien)
06.00 Zazen, Dokusan
08.00 Frühstück
10.00 Yaza mit Taiwa, parallel Coaching
13.00 Mittagessen und aktive Pause
15.00 Tee im Seminarraum
15.15 Vortrag ZEN und Gesundheit, Hara und
Stressmanagement
16.15 Zazen, Kinhin, Dokusan
18.00 Abendessen
19.30 Zazen, Dokusan
21.00 Übungsende, Klostergang
soNNtag
05.30 Kaijo
06.00 Dahan, Zazen, Sarei, Kinhin (im Freien)
07.00 Zazen, Dokusan (kurz)
08.30 Frühstück, Nitten Soji (Zimmer aufräumen)
10.00 Fragerunde im Seminarraum
11.00 Teisho des ZEN-Lehrers, Verabschiedung
12.00 Seminarende, Beginn ZEN im Alltag

» ihre traiNer
hiNNerK PoleNsKi (sobu seNsei)
Studium in Philosophie und Betriebswirtschaft,
war über 10 Jahre als Unternehmensberater
tätig. Seit 1999 widmet er sich ganz
dem ZEN-Training und -Coaching speziell
für Unternehmer und Führungskräfte. Er ist
ordinierter Mönch, ZEN-Lehrer (Sensei) und
Mitglied des Hokoji Rinzai Ordens sowie des
Syokoji in Japan.
dr. coNstaNZe hofstaetter
ist promovierte Kunsthistorikerin. Seit Jahren
geht sie den Weg des ZEN als Schülerin des
ZEN-Meisters Hinnerk Syobu Polenski und
leitet das von ihm gegründete ZEN-Zentrum
im Norden Deutschlands. Gemeinsam mit
ihm begleitet sie seit 2006 ZEN-Seminare als
Referentin und Trainerin.
teilNehmer Ausschließlich Unternehmer/innen und Füh-
rungskräfte in Familienunternehmen (gerne
mit Angehörigen), die sich bewusst auf zwei
Tage intensiver Meditation einlassen können
und wollen. Teilnehmerzahl begrenzt.
Preis 1.690,– EUR zzgl. MwSt.,
Begleitperson 1.390,– EUR zzgl. MwSt.
(enthält Tagungsunterlagen und Vollver-
pflegung)
termiN uNd ort 25. bis 27. November 2011 im Kloster auf der
Fraueninsel im Chiemsee (Zimmerreservie-
rungen übernehmen wir für Sie zu 60,– EUR
(EZ) bzw. 100,– EUR (DZ) pro Nacht mit Früh-
stück)

» aNmelduNg
Per fax 02 28/3 67 80-69 oder Post:
iNtes Akademie für Familienunternehmen
Kronprinzenstraße 31 53173 Bonn-Bad Godesberg
Ja, ich komme zum Unternehmer-Seminar
»ZEN für Unternehmer«
25. bis 27. November 2011 im Kloster auf
der Fraueninsel im Chiemsee
Hinweis: Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung und
eine Anfahrtsbeschreibung. Unsere Rechnung erhalten Sie mit der Bestätigung,
jedoch frühestens sechs bis acht Wochen vor der Veranstaltung. Bei Absagen
später als vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 50 Prozent des Preises
berechnet. Bei Absagen später als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird
der volle Preis berechnet. Sie können jedoch Ersatzteilnehmer benennen.

iNtes – die erste adresse für
familieNuNterNehmeN
Mit über 5.000 Kunden und einer einzigartigen Methodik ist
die 1998 gegründete INTES Pionier, Marktführer und erster An-
sprechpartner für die Beratung und Qualifizierung der Inhaber
von Familienunternehmen im deutschsprachigen Raum.
Mission der INTES ist es, Familienunternehmen und Unternehmerfamilien
bei der Bewältigung ihrer spezifischen Herausforderungen
zu unterstützen. Wir wollen Familienunternehmen
erfolgreicher und Unternehmerfamilien stärker machen.
Grundlage unserer Arbeit ist das von Prof. Dr. Peter May entwickelte
INTES-Prinzip, das die Bereiche Unternehmen, Familie,
Persönlichkeit und Vermögen zu einer umfassenden Inhaberstrategie
verbindet.
schWerPuNKte uNserer arbeit iN beratuNg
uNd QualifiZieruNg siNd
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