Programm 2008

Volkshochschule
Mörnsheim
L E I T U N G 2 . V O R S I T Z E N D E
Maria Anna Foth Johanna Wider
Dorfstraße 2 Marktstraße 24
91804 Mörnsheim 91804 Mörnsheim
Die Anmeldung (auch telefonisch) zu den Kursen ist verbindlich und verpflichtet
zur Zahlung der Kursgebühr. In der Regel wird die Kursgebühr durch
Lastschrift eingezogen. Halten Sie bitte deshalb bei der Anmeldung Ihre
Bankverbindung und Konto-Nummer bereit.
Anmeldeschluss für alle Kurse ist, soweit nicht anders vermerkt, eine Woche
vor Kursbeginn.
Ein Rücktritt von der Anmeldung ist aus zwingenden Gründen bis zum Tag
des Kursbeginns, sonst bis zum Anmeldeschluss möglich.
Die VHS behält sich vor, einen Kurs bei nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl
oder bei Ausfall des Dozenten abzusagen.
Die VHS übernimmt keine Haftung für Verluste, Unfälle und Schäden gegenüber
den Teilnehmern.
Bei Kursen in der Grund- und Teilhauptschule benützen Sie bitte stets den
Nordeingang. Während der Schulferien und an Feiertagen finden in der Regel
keine Kurse statt.
Anmeldungen für die Kurse in Mörnsheim sind möglich bei
Ute Heiß, Telefon 09145/6774 oder
Marianne Foth, Telefon 08422/988080
von Montag bis Freitag vormittags oder von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr,
oder per E-Mail: marianne.foth@altmuehlnet.de.
Bankverbindung:
Raiffeisenbank Mörnsheim, BLZ 721 913 00, Konto-Nummer 3342 875
Kursübersicht
Datum Uhrzeit Titel Nummer
09.01.2008 19.00 Yoga 6
10.01.2008 19.00 Französisch 3
10.01.2008 19.30 Bodystyling 4
14.01.2008 16.30 Psychomotorik 10
14.01.2008 18.15 Italienisch (Kurs 1) 1
14.01.2008 19.45 Italienisch (Kurs 2) 2
15.01.2008 9.30 Hatha-Yoga 5
16.01.2008 17.00 Tischtennis für Jugendliche 11
26.01.2008 14.30 Rutenkurs 7
09.02.2008 10.00 Kindercomputerkurs 12
14.02.2008 15.30 Kreatives Tanzen für Kinder 13
07.03.2008 19.30 Bastelkurs: Glänzender Raumschmuck 9
29.03.2008 13.30 Anlegen eines keltischen Biotops 14
05.04.2008 9.30
Übergewicht-Gewichtigkeit in meinem
Leben
Sollten Sie Interesse an einem Gabelstaplerkurs mit Erwerb des Staplerscheines
haben, setzen Sie sich bitte mit Hans Stöckl, Telefon 09094/669, in
Verbindung.
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K U R S E: SPRACHEN
1 Italienisch für Anfänger
Kursleiterin: Sabina Vannini
Lehrbuch: ESPRESSO 1 (Hueber ISBN 3-19-005325-1)
Mitzubringen sind: Deutsch – Italienisch Wörterbuch
Schreibzeug
Termin: 12 mal montags, ab 14. Januar 2008, von 18.15 bis 19.45 Uhr im
Gruppenraum der Rot-Kreuz-Bereitschaft im Haus der Vereine in
Mörnsheim.
Kursgebühr: 38,50 für Mitglieder, 43,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 7. Januar 2008
2 Italienisch
Kursleiterin: Sabina Vannini
Lehrbuch: buongiorno! neu (Klett Verlag: ISBN 3-12-525490-6)
Der Kurs beginnt mit Kapitel 13 des Lehrbuches.
Mitzubringen sind: buongiorno! Arbeitsbuch (ISBN 3-12-525491-4)
Deutsch – Italienisch Wörterbuch
Schreibzeug
Termin: 12 mal montags, ab 14. Januar 2008, von 19.45 bis 21.15 Uhr im
Gruppenraum der Rot-Kreuz-Bereitschaft im Haus der Vereine in
Mörnsheim.
Kursgebühr: 38,50 für Mitglieder, 43,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 7. Januar 2008
K U R S: SPRACHEN
3 Französisch
Lehrbuch: Rendez-Vous 1, Nouvelle Édition, Le Manuel (Cornelsen Verlag
ISBN 3-464-07900-7)
Mitzubringen ist: Schreibzeug
Termin: 10 mal donnerstags, ab 10. Januar 2007, von 19.00 bis 20.30 Uhr im
Gruppenraum der Rot-Kreuz-Bereitschaft im Haus der Vereine in
Mörnsheim.
Kursgebühr: 32,00 für Mitglieder, 36,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
K U R S: GESUNDHEIT
Seit Herbst 2000 werden spezielle Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung,
Stressreduktion/Entspannung und Genuss- und Suchtmittelkonsum von
den Gesetzlichen Krankenkassen wieder gefördert. Informieren Sie sich bitte
bei Ihrer Krankenkasse, inwieweit ein Teil der Kurskosten übernommen wird.
4 Bodystyling
Rücken- und Problemzonengymnastik
Kursleiterin: Karin Herrle, B-Lizenztrainerin für Aerobic und Gymnastik,
ÜL – Allgemein, Prävention und Senioren
Mit effizienten, intensiven Übungen und flotter Musik werden die Problemzonen,
speziell Bauch, Oberschenkel und Po, gestärkt. Auch die Rückenmuskulatur
wird nicht vernachlässigt und durch spezielle Gymnastik gestärkt.
Termin: 12 mal donnerstags, ab 10. Januar 2008, von 19.30 bis 20.30 Uhr in
der Schulturnhalle Mörnsheim.
Kursgebühr: 32,00 für Mitglieder, 36,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 3. Januar 2008
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K U R S E: GESUNDHEIT
5 Hatha-Yoga
sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
Kursleiterin: Marion Dieterle,
ärztl. geprüfte Dipl. Ayurveda-Massage-Therapeutin
Die Philosophie des Hatha-Yoga wird aus dem Ursprung des Wortes für „Ha“
– die Sonne (positiv) und „Tha“, dem Mond (negativ) abgeleitet.
Die positiven und negativen Schwingungen der Energie werden in die Atmung
mit dem bewussten Ein- und Ausatmen und der An- und Entspannung
unserer Muskulatur übertragen. Wir lernen unseren Körper durch unsere
zielgerichtete Aufmerksamkeit neu kennen und erfahren.
Dieser Kurs ist für all jene gedacht, die mittels sanfter Dehnung und ausgeglichenen
Übungen des Hatha-Yoga -„Asanas“, ihren Körper mit neuer Energie,
Stabilität und Ruhe beleben möchten.
Es sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich.
Mitzubringen sind: Matte und Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken
Termin: 12 mal dienstags, ab 15. Januar 2008, von 9.30 bis 10.30 Uhr im
Gruppenraum der Rot-Kreuz-Bereitschaft im Haus der Vereine in
Mörnsheim.
Kursgebühr: 38,50 für Mitglieder, 42,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 8. Januar 2008
6 Yoga – Entspannung für Körper, Geist und Seele
Kursleiterin: Marion Dieterle,
ärztl. geprüfte Dipl. Ayurveda-Massage-Therapeutin
In der Philosophie des Ayurveda ist Hatha-Yoga durch Körperbeherrschung
einer der Wege zu Selbsterkenntnis und Glückseligkeit. Unser Körper wird
durch positive und negative Strömungen belebt, was sich in der Ursprache
des Ostens im Sinne des Wortes für den Hatha (Ha – die Sonne, Tha – der
Mond) wiederfindet.
Im Yoga führen wir durch bewusstes Atmen, An- und Entspannungsübungen
des gesamten Körpers diese Energien ins Gleichgewicht und zu den uns von
der Natur gegebenen Heilkräften zurück. In Verbindung mit einzelnen Asanas
(bequeme Stellung) laden wir unseren Körper mit neuen Energien auf, da er
jetzt die Aufmerksamkeit unseres Bewusstseins erhält. Die einzelnen Stellungen
wirken auf körperlicher Ebene – innere Organe, Gehirn, Nervensystem
und Drüsen. Auf der anderen Seite haben sie im seelischen Bereich eine
deutliche Wirkung: sie beruhigen und heitern auf, verschaffen insgesamt eine
bessere Beweglichkeit und Ausdauer, ohne dabei müde oder nervös zu machen.
Termin: 12 mal mittwochs, ab 9. Januar 2008, von 19.00 bis 20.00 Uhr im Jugendhaus
in Ensfeld.
Kursgebühr: 38,50 für Mitglieder, 42,00 für Nichtmitglieder
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 2. Januar 2008
7 Rutenkurs
Kursleiterinnen: Maria Anna Foth, Monika Kuttenreich
Durch das Ruten haben wir die Chance, wieder mehr Verantwortung für uns
selbst zu übernehmen. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundkenntnisse des
Rutens mit der Einhandrute.
Schwerpunkte sind das Austesten von Lebensmitteln, Medikamenten und
Allergie auslösenden Stoffen oder auch das Auffinden von geopatischen
Störfeldern, z.B. beim Bettplatz.
Ruten können im Kurs erworben werden.
Termin: Samstag, 26. Januar 2008, von 14.30 bis 18.00 Uhr im VHS-Raum in
Wellheim, Marktplatz 1.
Kursgebühr: 23,00 für Mitglieder, 25,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 19. Januar 2008
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K U R S: GESUNDHEIT
8 Übergewicht – Gewichtigkeit in meinem Leben
Seminarleitung: Ingrid Hini, Maria Anna Foth
Zu ihrem Körper haben viele Menschen ein ambivalentes Verhältnis.
Wir öffnen uns für Zusammenhänge, die uns bisher weniger vertraut oder
unangenehm waren. Wichtig ist der gesunde Körper, der im Gleichgewicht
ist. Achtsam wollen wir wieder Zugang zu unseren schöpferischen Möglichkeiten
finden. Dieses Ziel erreichen wir über das Bewusste nach Innen gehen.
Termin: Samstag, 5. April 2008, von 9.30 bis 17.30 Uhr im Gruppenraum der
Rot-Kreuz-Bereitschaft im Haus der Vereine in Mörnsheim.
Seminarkosten: 69,00
Zusätzlich bei Wunsch Coaching-Runden zur erfolgreichen Umsetzung im
Alltag.
Wirkliche Veränderung beginnt in unserem Inneren.
6 abendliche Treffen, 1 mal monatlich mit Vorträgen, Entspannungsübungen
und Ernährungstipps.
Kosten pro Abend: 15,00 .
Anmeldung unter Telefon 08422/988080
Anmeldeschluss: 29. März 2008
K U R S: KULTUR
9 Bastelkurs: Glänzender Raumschmuck
Kursleiterin: Doris Kirsch
Ich möchte mit euch ausgefallene Dekorationen für Zuhause basteln.
Aus dickem Aludraht mit Perlen verziert entstehen geschwungene Windlichter,
romantische Vasenhänger oder Ornamente, die auf dem Tisch oder an
der Wand und am Fenster gut aussehen. Auch als Geschenk kommt der
glänzende Raumschmuck gut an.
Mit ein wenig Geschick und Fingerspitzengefühl sind die edlen Teile einfach
zu arbeiten.
Mitzubringen sind: Rundzange
Seitenschneider
Maßband oder Lineal
Rundstäbchen o. Ä. ∅ 2 mm, 5 mm, 8 mm
(Schaschlikspieß, Bleistift, Kochlöffel)
Material wird besorgt. Deshalb ist eine verbindliche Anmeldung bis 3 Wochen
vor Kursbeginn erforderlich. Bitte die gewünschte Perlenfarbe (rot, blau, violett,
orange) bei der Anmeldung angeben.
Termin: Freitag, 7. März 2008, ab 19.30 Uhr im Gruppenraum der Rot-Kreuz-
Bereitschaft im Haus der Vereine in Mörnsheim.
Kursgebühr: 5,00 für Mitglieder, 6,00 für Nichtmitglieder
zuzüglich Materialkosten
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 15. Februar 2008
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K U R S: Junge Volkshochschule
10 Psychomotorik für Kinder
Kursleiterinnen: Claudia Schlamp und Tina Hurler, Psychomotorikerinnen
Bei der Psychomotorik liegt der Schwerpunkt im gemeinsamen Spielen und
Bewegen ohne Leistungsdruck. Grundsätzlich haben alle Kinder die Möglichkeit,
ohne Erfolgszwang möglichst selbstbestimmend und mit spielerischer
Freude teilzunehmen. Psychomotorik verbindet und fördert Bewegen und
Handeln, Wahrnehmen und Erleben, indem es die Gesamtpersönlichkeit anspricht
und verstärkt. Der Methodikgrundsatz besteht darin, auf dem Können
der Kinder aufzubauen und sie nicht mit Übungen, die sie nicht beherrschen,
zu überfordern und zu frustrieren. Die Leistungssteigerung soll sich durch
Spaß und Motivation aus dem Kind selbst entwickeln. Die Psychomotorik ist
eine ganzheitliche, kindgerechte und entwicklungsorientierte Fördermethode.
Diese Ergänzung zum Basissport in Schule und Verein wird immer wichtiger.
Für Kinder von vier bis acht Jahren. Bei einer eventuellen Teilung des Kurses
werden die Kinder altersgerecht aufgeteilt.
Termin: 10 mal montags, ab 14. Januar 2008, von 16.30 bis 17.30 Uhr in der
Schulturnhalle in Mörnsheim.
Die 9. und 10. Stunde werden als Doppelstunde in Wasserzell abgehalten.
Kursgebühr: 30,00
maximal 12 Teilnehmer
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 7. Januar 2008
K U R S E: Junge Volkshochschule
11 Tischtennis für Jugendliche
Kursleiter: Wolfgang Heiß
Mitzubringen sind: Sportkleidung, geeignete Turnschuhe (helle Sohle),
Tischtennisschläger
Termin: 10 mal mittwochs, ab 16. Januar 2008, in der Schulturnhalle Mörnsheim,
für 6- bis 10-jährige von 17.00 bis 18.00 Uhr
für 11- bis 15-jährige von 18.00 bis 19.00 Uhr.
Kursgebühr: 10,00
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 9. Januar 2008
12 Kindercomputerkurs
Kursleiter: Tobias Zehndbauer
Der Kurs baut auf den Herbstkurs auf.
Kursinhalte:
Textverarbeitung: Adressenverwaltung und Serienbriefe
Tabellenkalkulation: Tabellen zeichnen, z.B. von Fußballergebnissen.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Termin: 3 mal samstags, ab 9. Februar 2008, von 10.00 bis 11.30 Uhr in der
Schule Mörnsheim.
Kursgebühr: 15,00
maximal 12 Teilnehmer
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 2. Februar 2008
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K U R S: Junge Volkshochschule
13 Kreatives Tanzen für Kinder
Kursleiterin: Romy Ruf
Romy Ruf lädt ein zum Wohlfühlen in der Musik durch Bewegung.
Töne sind ein Teil von uns. Musik zu fühlen und zu leben ist Tanz. Er trägt im
hohen Maße zur Völkerverständigung und somit zum besseren Miteinander
bei. Die Bereitschaft zur körperlichen und damit zur geistigen Beweglichkeit
wird auch – oder gerade – durch den zeitgemäßen Tanz geschaffen. Wir
geben uns dabei die Möglichkeit, Aggressionen und Stress abzubauen.
Termin: 8 mal donnerstags, ab 14. Februar 2008, von 15.30 bis 17.00 Uhr in
der Schulturnhalle Mörnsheim.
Kursgebühr: 20,00
mindestens 12 Teilnehmer
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 7. Februar 2008
K U R S: Junge Volkshochschule
14 Anlegen eines keltischen Biotops
Kursleiter: Johann Stöckl
Wir bauen ein Biotop an einer keltischen Viereckschanze
bei Ensfeld. Dabei nutzen wir den die Anlage
umschließenden Wassergraben und verwenden dabei
Steine, Erde und Holz.
Wir erfahren etwas über Sinn und Nutzen dieser Anlage
und über ihre Erbauer, die hier vor ca. 2500
Jahren gelebt haben.
Für Kinder von 10 bis 15 Jahren, es können auch gerne Eltern teilnehmen.
Mitzubringen sind wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk.
Termin: Samstag, 29. März 2008, von 13.30 bis ca. 17.00 Uhr.
Treffpunkt um 13.00 Uhr am Bräuhausparkplatz in Mörnsheim – eigene
Anfahrt nach Ensfeld ca. 5 Minuten.
Unkostenbeitrag: 2,00
maximal 10 Teilnehmer
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080
Anmeldeschluss: 22. März 2008
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