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Kursraum<br />
1<br />
Balance<br />
BBP<br />
9.00 - 10.00<br />
Bodystyling<br />
10.05 - 11.05<br />
Pilates<br />
17.00 - 18.00<br />
Yoga Basic<br />
&<br />
Meditation<br />
18.05 - 19.20<br />
BBP<br />
aktiv<br />
19.25 - 20.25<br />
Zumba<br />
20.30 - 21.30<br />
Montag<br />
08.00 - 22.30<br />
Kursraum<br />
2<br />
Capoeira<br />
Kids 1<br />
(5-8 Jahre)<br />
15.15-16.00<br />
16.00-16.45<br />
17.00-17.45<br />
Power<br />
Fatburner<br />
18.00 - 19.00<br />
Pilates<br />
19.05 - 20.05<br />
Jivamukti<br />
Yoga<br />
20.15 - 21.30<br />
Cardioraum<br />
Cycling<br />
Grundlage<br />
18.30 - 19.00<br />
Cycling<br />
19.00 - 20.00<br />
Kursraum<br />
1<br />
7.15Meditation<br />
Yoga<br />
7.45 - 9.00<br />
Flex &<br />
Cardio<br />
10.00 - 11.00<br />
Pilates<br />
11.05 - 12.05<br />
Basic Step<br />
17.00 - 18.00<br />
Iron<br />
System<br />
18.05 - 19.05<br />
Aerobic<br />
Dance<br />
E<br />
19.10 - 20.10<br />
Flexi<br />
Toning<br />
20.15 - 21.15<br />
Dienstag<br />
07.00 - 22.30<br />
Kursraum<br />
2<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
1<br />
9.30 - 11.00<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
2<br />
12.30 - 14.00<br />
Kinder<br />
Yoga<br />
ab 6 Jahre<br />
16.30 - 17.30<br />
Yoga für<br />
Schwangere<br />
18.00 - 19.00<br />
Jivamukti<br />
Yoga<br />
19.00 - 20.15<br />
Cardio<br />
Pilates<br />
20.20 - 21.20<br />
Cardioraum<br />
Cycling<br />
19.15 - 20.15<br />
Kursraum<br />
1<br />
Mutter &<br />
Kind<br />
(1-3 J)<br />
9.30 - 10.15<br />
Cardio<br />
Bodystyling<br />
10.30 - 11.30<br />
Vinyasa<br />
Yoga<br />
17.00 - 18.00<br />
Zumba<br />
18.05 - 19.05<br />
Power<br />
BBP<br />
19.10 - 20.10<br />
Power<br />
Fatburner<br />
20.15 - 21.15<br />
Mittwoch<br />
08.00 - 22.00<br />
Kursraum<br />
2<br />
TRX<br />
10.40 - 11.40<br />
Hip Hop<br />
Kids<br />
ab 9 Jahre<br />
16.30 - 17.30<br />
Hip Hop<br />
Basic<br />
17.30 - 18.30<br />
Hip Hop*<br />
Performance<br />
18.30 - 19.00<br />
Pascale<br />
Cardioraum<br />
Cycling<br />
9.30 - 10.30<br />
Kursraum 3<br />
Geräte Zirkel (Fläche) 10.00 - 10.30<br />
Rückentraining 18.00 - 18.45 Superbauch 19.00 - 19.15 Core&Flex 19.00 - 19.30<br />
TRX<br />
19.15 - 20.15<br />
Cycling<br />
18.00 - 19.00<br />
Kursraum<br />
1<br />
Step &<br />
Flex<br />
9.00 - 10.00<br />
Pilates<br />
10.05 - 11.05<br />
Jivamukti<br />
Yoga<br />
11.15 - 12.15<br />
Kinderballett<br />
15.00-15.45<br />
(4-6 J)<br />
16.00-17.00<br />
(7-10 J)<br />
Bodystyling<br />
17.00 - 18.00<br />
Barre<br />
Workout<br />
18.05 - 19.05<br />
Iron<br />
System<br />
19.10 - 20.10<br />
Donnerstag<br />
07.00 - 22.00<br />
Yoga<br />
20.15 - 21.15<br />
Kursraum<br />
2<br />
Kickboxen<br />
18.30 - 19.30<br />
Bauchtanz<br />
19.35 - 20.35<br />
Cardioraum<br />
Cycling<br />
19.15 - 20.15<br />
Kursraum<br />
1<br />
Pilates<br />
9.45 - 10.45<br />
Yoga<br />
10.55 - 12.05<br />
Move<br />
&<br />
Motion<br />
15.30 - 16.45<br />
Fatburner<br />
17.00 - 18.00<br />
Pilates<br />
Mix<br />
18.05 - 19.05<br />
Work & Ball<br />
19.10 - 20.10<br />
Hatha<br />
Yoga<br />
20.15 - 21.15<br />
Freitag<br />
08.00 - 22.00<br />
Kursraum<br />
2<br />
TRX<br />
10.00 - 11.00<br />
Zumba<br />
18.00 - 19.00<br />
Cardioraum<br />
Stretch&Relax 19.35 - 19.50 Superbauch 19.00 - 19.15<br />
Kursraum<br />
1<br />
Jivamukti<br />
Yoga<br />
10.30 - 11.45<br />
Step<br />
M-F<br />
12.00 - 13.00<br />
Body Bar<br />
Workout<br />
13.05 - 14.05<br />
BBP<br />
15.00 - 16.00<br />
Aerobic<br />
Dance<br />
M-F<br />
16.05 - 17.05<br />
Cardio<br />
Pilates<br />
17.15 - 18.15<br />
Samstag<br />
09.00 - 20.00<br />
Kinder/<br />
Baby<br />
Kursraum<br />
2<br />
Cardioraum<br />
Cycling<br />
11.00 - 12.30<br />
Kinderbetreuung<br />
zu diesen Zeiten findet<br />
Kinderbetreuung statt<br />
* Spezial-Kurs<br />
bitte Rücksprache<br />
an der Rezeption<br />
Yoga/<br />
Entspannung<br />
E Einsteiger M Mittelstufe<br />
Kursraum<br />
1<br />
Power<br />
BBP<br />
10.00 - 11.00<br />
Vinyasa<br />
Yoga<br />
11.15 - 12.30<br />
Pilates<br />
13.40 - 14.40<br />
Bodystyling<br />
14.45 - 15.45<br />
Fatburner<br />
Fight<br />
15.50 - 16.50<br />
Hatha<br />
Yoga<br />
17.30 - 18.45<br />
Sonntag<br />
09.00 - 20.00<br />
Kräftigung/<br />
Flexibilität<br />
Kursraum<br />
2<br />
Cardioraum<br />
Cycling<br />
11.30 - 12.30<br />
Herz-<br />
Kreislauf<br />
Die Mindestteilnehmerzahl<br />
der Kurse beträgt 3 Personen<br />
Kinderkurse<br />
sind entgeltlich und finden nur<br />
während den Schulzeiten statt<br />
F Fortgeschritten
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