TRAININGSCAMPS - Professional Endurance Team
TRAININGSCAMPS - Professional Endurance Team
TRAININGSCAMPS - Professional Endurance Team
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
TRIATHLON<br />
<strong>TRAININGSCAMPS</strong><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
FUERTEVENTURA &<br />
2010<br />
MALLORCA<br />
Leserreise<br />
Triathlon worldwide
WIR SIND…<br />
• „Erfi nder“ von Triathlonreisen<br />
• Trendsetter seit 1987<br />
• „Connecting people“<br />
• kompetent in Sport und Reisen<br />
• persönlich und greifbar<br />
• mit Herzblut für Sie im Einsatz<br />
WILLKOMMEN IN DER WELT<br />
VON HANNES HAWAII TOURS<br />
WIR BIETEN…<br />
REISEN<br />
• Südafrika<br />
• Lanzarote<br />
• Kanada<br />
• Wisconsin<br />
• Hawaii<br />
• xTerra Maui<br />
• Florida<br />
• Clearwater<br />
• Arizona<br />
STARTPLATZ-<br />
VERMITTLUNG<br />
• 70.3 Wiesbaden<br />
• IM Frankfurt<br />
• IM Coeur d‘Alene<br />
• IM Lake Placid<br />
• IM Louisville<br />
• IM Kanada<br />
• IM Wisconsin<br />
• IM Florida<br />
• IM Arizona<br />
<strong>TRAININGSCAMPS</strong> IM FRÜHJAHR 2010. (Die Hauptanreisetage sind dunkel markiert)<br />
TRIATHLON<br />
TRAININGS-<br />
CAMPS<br />
• Fuerteventura<br />
• Mallorca<br />
HHT +<br />
TOURISTIK<br />
Vermittlung sämtlicher<br />
touristischer<br />
Leistungen über unser<br />
Partnerbüro „Reise-<br />
Insel Oberstaufen“<br />
JANUAR FEBRUAR MÄRZ APRIL<br />
FUERTEVENTURA Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So<br />
Winterfl ucht Camp (23.1.-6.2.)<br />
Skinfi t Camp (6.2.-20.2.)<br />
Challenge TriCamp (20.2.-6.3.)<br />
1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4<br />
4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11<br />
11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18<br />
MALLORCA 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25<br />
Camp 1-3 (13.3.-27.3. I 27.3.-10.4. I 10.4.-24.4.)<br />
TRIATHLON <strong>TRAININGSCAMPS</strong><br />
Ob Lang-, Mittel-, Olympische oder Sprintdistanz – vom Profi über ambitionierte Altersklassenathleten bis<br />
zum Rookie: Wir machen Sie fit für die Saison. Unsere Camps finden in ausgewählten, Triathleten-freundlichen<br />
Hotelanlagen statt, die keine Wünsche offen lassen. Genießen Sie die Kombination aus Trainingslager<br />
und Urlaub – auch Ihre Familie bzw. Begleitpersonen werden begeistert sein! Wir bieten Ihnen das perfekte<br />
Trainingslager – mit allem, was dazugehört: Sonne, Spaß, Gleichgesinnte, planmäßiges Training, Radfahren<br />
in der Gruppe, triathletisches Fachwissen, Vorträge und Workshops, Lauf-ABC, Mieträder, Rad-Werkstatt,<br />
geleitetes Schwimmtraining, Leistungsdiagnostik, sportmedizinische Untersuchungen, Shop, Testcenter uvm.<br />
25 26 27 28 29 30 31 29 30 31 26 27 28 29 30
FUERTEVENTURA 23. JANUAR - 6. MÄRZ<br />
23.1. - 6.2.10<br />
WINTERFLUCHT CAMP<br />
MALLORCA 13. MÄRZ - 24. APRIL<br />
DAS HANNES HAWAII TOURS TEAM<br />
Geballte Triathlon-Kompetenz und jede Menge gute Laune und Motivation! Die praktische Wettkampferfahrung unseres <strong>Team</strong>s aus<br />
unzähligen Triathlons gepaart mit modernen trainingswissenschaftlichen Methoden sind der Garant für IHR erfolgreiches Camp!<br />
Susi Buckenlei + Matthias Fritsch<br />
<strong>Professional</strong> <strong>Endurance</strong> <strong>Team</strong>: Institut für<br />
Leistungsdiagnostik und Trainingsbetreuung.<br />
Sportbiologische Untersuchungen, Vorträge<br />
Christoph Fürleger<br />
Profi-Lizenz und bis 2006 Mitglied derNational-<br />
mannschaft Schwimmen. Vortrag: Schwimmtechnik;<br />
Schwimm-Videoanalyse; Schwimmtraining<br />
Kalli Nottrodt<br />
Wetterfrosch (Diplom-Meteorologe)<br />
ca. 35 IRONMAN-Teilnahmen, davon 14x Hawaii;<br />
3x AK-Sieger auf Hawaii; Mallorca-Spezialist<br />
Gregor Komescher<br />
Semi-Profi (AK). Das ganze Jahr über auf HHT-Reisen<br />
im Einsatz; Teilnahme an zahlreichen Kurz-,<br />
Mittel- und Langdistanzen<br />
Jens Jaumann<br />
„Radio Mallorca“ - Spinning Instructor, Laufschuh-<br />
Spezialist, Fitnesstrainer B-Lizenz. Triathlet,<br />
Guide und Spaßvogel auf Mallorca<br />
Sarah Berndt<br />
2. Platz (AK) bei der 70.3 WM Clearwater 2008;<br />
Psychologie-Studentin; Guide auf Mallorca;<br />
Vortrag zum Thema „Mentales Training“<br />
6.2. - 20.2.10<br />
SKINFIT CAMP<br />
…und viele weitere erfolgreiche Triathleten und Spaßvögel:<br />
Thomas Hellriegel<br />
Sven Bergner, Daniel Blankenfuland, Hannes Blaschke, Christian Bück, Britta Etzbach, Christoph<br />
Grosskopf, Günter Haas, Falk Hohmann, Jamshid Javanshir, Kathrin Kinzelbach, Mario Konrad, Immo<br />
Niedre, Bastian Nuhn, Maik Reichelt, Walter Reichmuth, Sonja Ritter, Melanie Schwalbe, Andrea Weyerer<br />
Profi-Triathlet; Sieger beim IRONMAN Hawaii 1997.<br />
Kennt jede Kurve auf Mallorca, Lanzarote und<br />
Fuerteventura. Unzählige IRONMAN-Teilnahmen.<br />
Jens Richter<br />
Chefredakteur „triathlon“-Magazin; Arzt. 22 Langdistanzen<br />
(3x Hawaii); 48. Gesamtplatz IRONMAN Hawaii 1993;<br />
Guide; Seminar „Sportberichterstattung“<br />
Markus Konrad<br />
Mitarbeiter am Institut für Biomechanik an der Dt.<br />
Sporthochschule Köln. Guide; Sitzpositionsanalyse;<br />
Skinfit-Shop<br />
Dani Wegele<br />
Skischullehrerin, Fitnesstrainerin, ehem. Triathletin.<br />
Bei HHT-Reisen weltweit als Shop- und Büroleitung<br />
im Einsatz; Guide<br />
Lucia Kühner<br />
TRIATHLON<br />
<strong>TRAININGSCAMPS</strong><br />
Ärztin und Triathletin mit 17 IRONMAN-Teilnahmen<br />
und Top-Platzierungen. Guide; Rumpfstabi;<br />
Sportmedizinischer Vortrag<br />
Wolfgang Schmatz<br />
20.2. - 6.3.10<br />
CHALLENGE TriCAMP<br />
CAMP I 13.3. - 27.3.2010 CAMP II 27.3. - 10.4.2010 CAMP III 10.4. - 24.4.2010<br />
5-facher Hawaii-Teilnehmer; Top-20 Platzierungen bei<br />
verschiedenen IRONMAN-Rennen. Erfahrener Guide auf<br />
Lanzarote und Mallorca<br />
you<br />
we care 4<br />
HANNES HAWAII TOURS :: <strong>TRAININGSCAMPS</strong> ‘10<br />
TRIATHLON WORLDWIDE
Wöchentlicher Ausflug nach Lanzarote<br />
mit Abradeln der IRONMAN-Radstrecke!<br />
inkl.<br />
Flug!<br />
UNSERE LEISTUNGEN<br />
ZUG ZUM FLUG<br />
1. Klasse inkl. ICE-Berechtigung innerhalb Deutschlands;<br />
beinhaltet nicht eine evtl. DB-Radtransportgebühr.<br />
FLUG<br />
(Fähre ca. 30min., Aufpreis)<br />
FLUGHAFENTRANSFERS<br />
UNTERKUNFT mit Halbpension<br />
TRAININGS- und SERVICEPAKET<br />
+ geführte Rad- und Laufgruppen für<br />
alle Leistungsklassen<br />
+ wöchentliches Bahntraining mit Lauf-ABC<br />
+ Schwimmtraining unter Leitung<br />
qualifizierter Trainer<br />
+ Techniktraining Schwimmen/Radfahren/Laufen<br />
+ Vorträge und Diskussionen über Ernährung,<br />
Trainingslehre, Materialkunde uvm.<br />
+ Mechaniker-Service und -Workshops<br />
+ Funktionsgymnastik<br />
+ Fitness- und Sportbereich<br />
+ 50m-Schwimmbecken (beheizt)<br />
+ Skinfit-Shop<br />
+ Testcenter für Polar-Pulsgeräte, Scott-Räder,<br />
Lightweight-Laufräder, Neoprenanzüge<br />
Gegen Aufpreis bieten wir Ihnen Massagen, Stufen-<br />
Laktat-Test mit Auswertung und die Optimierung<br />
Ihrer Rad-Sitzposition, Schwimm-Videoanalyse uvm.<br />
CAMPTERMINE<br />
23.1. - 6.2.10<br />
WINTERFLUCHT CAMP<br />
Entfliehen Sie dem Winter und legen Sie die erste Grundlage,<br />
während die Konkurrenz noch schläft: Die Camp-<br />
Leitung liegt bei unseren Trainingsprofis vom „<strong>Professional</strong><br />
<strong>Endurance</strong> <strong>Team</strong>“.<br />
6.2. - 20.2.10<br />
SKINFIT CAMP<br />
Die Fortsetzung des rundum begeisternden Lanzarote<br />
Skinfit-Camps 2009 mit den Sportwisschenschaftlern<br />
Markus Konrad, Christoph Grosskopf und Bastian Nuhn<br />
sowie Mario Konrad (Skinfit Deutschland).<br />
20.2. - 6.3.10<br />
CHALLENGE TriCAMP<br />
Der bewährte Camp-Klassiker unter Leitung der Diplom-<br />
Sportwissenschaftler Susi Buckenlei und Matthias Fritsch<br />
vom „<strong>Professional</strong><br />
<strong>Endurance</strong> <strong>Team</strong>“.<br />
Thomas Hellriegel drängte mich bereits im Trainingslager Mallorca, mir das „Las Playitas“<br />
auf Fuerteventura anzusehen. Er hatte nicht übertrieben: Auf der „Insel des ewigen<br />
Sommers“ offenbarte sich mir das Beste, was ich bis jetzt in puncto Triathlontraining<br />
gesehen habe: Top-Unterkünfte und Essen, 50m-Pool (mit Plexiglas!), Kraftraum, gute<br />
Laufstrecken mit einer 400m-Bahn nur wenige Kilometer entfernt und guter Straßenbelag:<br />
Triathlonherz, was willst Du mehr?<br />
Eigentlich fehlte nur eines: Eine Triathlonstation mit kompetentem <strong>Team</strong> für Training,<br />
Mechanik und Theorie! Nach einem Meeting mit der Hotelleitung war klar: Diesen Part<br />
übernimmt im Frühjahr 2010 das <strong>Team</strong> von HANNES HAWAII TOURS. Ich bedanke mich<br />
für die Übertragung dieser Aufgabe und freue mich gemeinsam mit meinem <strong>Team</strong> auf<br />
schöne Wochen im und um das „Las Playitas“!<br />
See you in Fuerte,<br />
FUERTEVENTURA<br />
23. JANUAR - 6. MÄRZ 2010<br />
Hannes Blaschke (Hannes Hawaii Tours)<br />
CAMPLEITUNG UND TRAININGSBETRIEB<br />
Profi-Triathletin Susanne Buckenlei und Matthias<br />
Fritsch vom <strong>Professional</strong> <strong>Endurance</strong> <strong>Team</strong> (Institut<br />
für Leistungsdiagnostik und Trainingsbetreuung)<br />
haben beide Diplomsportwissenschaft studiert und<br />
betreuen seit vielen Jahren sowohl Neueinsteiger<br />
als auch Weltklasseathleten. Mit Ihrer Kompetenz<br />
im Bereich Trainingswissenschaft und Erfahrung<br />
im Leistungssport stehen sie Ihnen in allen Fragen<br />
zur Verfügung und bieten eine perfekte Betreuung<br />
rund um Ihr Trainingscamp.<br />
Im Skinfit-Camp legen Christoph Grosskopf,<br />
Bastian Nuhn (Dipl. Sportwissensch.) und Markus<br />
Konrad (Dt. Sporthochschule Köln) den Fokus<br />
neben Ausdauereinheiten vor allem auf die indivi-<br />
duelle sportliche Weiterentwicklung der Athleten.<br />
Technische Komponenten, wie aktiver Laufstil,<br />
Rumpfstabi und gezieltes Krafttraining stehen im<br />
Vordergrund des innovativen Trainingskonzeptes.<br />
Wissenschaftlich gestützte Analysen der Radsitzposition<br />
sowie der Lauf-/Schwimmtechnik runden<br />
unsere Camps ab. Hierbei wird auf neueste Erkennt-<br />
nisse und Methoden zurückgegriffen. Wer also seit<br />
Jahren stagniert und etwas „Neues“ ausprobieren<br />
möchte, findet in unseren Camps sicher das richtige<br />
Umfeld für einen tollen Start in die neue Saison.<br />
Und wer schon mal mit uns unterwegs war weiß,<br />
dass eines sicher nicht zu kurz kommt: der<br />
Spaß!<br />
TRAININGSTAGE Wir trainieren in unseren Camps nach dem 3:1/2:1-Prinzip.<br />
P.S. Tipp für Begleitpersonen:<br />
Im Las Playitas lässt es sich<br />
auch ohne Sportambitionen<br />
herrlich Urlaub machen.<br />
Sonntag, Montag, Dienstag / Donnerstag, Freitag = Belastungstage; Mittwoch / Samstag = Ruhetage
Im Südosten der größten Kanareninsel, ca. 40 km südlich des Flughafens,<br />
wurde vor wenigen Jahren neben dem Fischerdörfchen „Las Playitas“ das<br />
gleichnamige 4-Sterne-Resort erbaut. Direkt am malerischen schwarzen<br />
Sandstrand in eine herrlich ruhige und weitläufi ge Bucht eingebettet,<br />
gliedert sich die Anlage in unterschiedliche Unterkunftskategorien:<br />
HOTEL CALA DEL SOL<br />
In modernen, geschmackvoll eingerichteten Doppelzimmern,<br />
geräumigen Junior-Suiten bzw. Luxus-Suiten<br />
mit eigenem Pool kommt Urlaubsstimmung auf!<br />
Gegen Aufpreis erhalten Sie Ausblick aufs Meer und<br />
auf den Golfplatz (in Luxus-Suiten bereits enthalten).<br />
Jedes Zimmer verfügt über einen Kühlschrank.<br />
DIE ZIMMER<br />
Alle Zimmer/Studios/Appartements sind ausgestattet mit Klimaanlage, Telefon, Sat-TV, Mietsafe, Internet-<br />
Anschluss (gegen Gebühr), Minibar (auf Wunsch), Bad (Wanne, Dusche, WC, Fön), Balkon oder Terasse. Alle<br />
Betten sind Einzelbetten mit Latexmatratze, die zusammen- bzw. auseinandergeschoben werden können. Neben<br />
dem Hotel Cala del Sol und dem Aparthotel Bahia Grande bietet das Las Playitas Resort auch noch die Villas<br />
Playitas an. Dies sind luxuriöse 2-Schlafzimmer Appartements mit 3 Bädern und eigenem Pool. Sie eignen sich<br />
für Belegungen bis 5 Personen. Gerne erstellen wir Ihnen bei Bedarf ein Angebot für „Ihre“ Villa!<br />
AUSSTATTUNG DER ANLAGE:<br />
R 4 Spezialitätenrestaurants, diverse Bars<br />
R spanische Bodega, Theater, Diskothek<br />
R Supermarkt, Kiosk, Internetecke, Waschsalon<br />
R Großzügige Gartenanlage mit Poollandschaft<br />
R Kinderclub, Spielplatz, Kinderbecken, Riesenrutsche<br />
PREISTABELLE Preise (€)/Person<br />
gültig für Buchungen bis 31.08.2009 und Abfl üge am 23.01., 06.02., 20.02.<br />
HOTEL CALA DEL SOL<br />
Belegung 2 Personen 1 Person<br />
Anzahl d. Nächte 7 14 7 14<br />
Standardzimmer 890,- 1140,- 1090,- 1390,-<br />
Junior Suite 990,- 1270,- 1190,- 1490,-<br />
Luxus Suite 1290,- 1690,- -- --<br />
APARTHOTEL BAHIA GRANDE<br />
• Für alle Buchungen, die wir nach dem 31.08. erhalten,<br />
gilt ein Aufpreis von € 50,-/Person; alle Buchungen<br />
nach dem 15.11. Aufpreis € 100,-/Person.<br />
• Gäste, die nicht am Training teilnehmen, können<br />
€ 75,-/Woche vom Reisepreis abziehen<br />
APARTHOTEL BAHIA GRANDE<br />
★★★★<br />
Inmitten einer großzügigen Gartenanlage sind die<br />
Studios und Appartements (Schlafzimmer u. Wohnraum)<br />
des familienfreundlichen Aparthotels auf sieben freistehende<br />
Gebäude verteilt. Alle verfügen über einen<br />
direkten Zugang zu Strand und Meer sowie über eine<br />
vollausgestattete Küche. Meerblick gegen Aufpreis.<br />
IM PREIS INBEGRIFFEN:<br />
R reichhaltiges Frühstücksbuffet<br />
R Abendessen mit internationalem Buffet<br />
(inkl. Getränke)<br />
R HHT-Zentrale: Shop, Vorträge, Workshops usw.<br />
Mitglieder des <strong>Team</strong>s<br />
Erdinger Alkoholfrei erhalten einen<br />
Rabatt von € 50,-/Person! Bitte<br />
Mitgliedsnummer angeben.<br />
MEERBLICK-AUFPREISE<br />
pro Person, basierend auf 2 Wochen (bei einwöchigem<br />
Aufenthalt Preis halbieren):<br />
Cala del Sol Standard: € 100,-, Junior Suite: € 70,-<br />
Bahia Grande Studio: 3er: € 50,- / 2er: € 75,- / 1er: € 150,-<br />
Appartement: 5er: € 55,- / 4er: € 65,- / 3er: € 80,- / 2er:€ 100,-<br />
Belegung 5 Personen 4 Personen 3 Personen 2 Personen 1 Person<br />
Anzahl d. Nächte 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14<br />
Studio -- -- -- -- 840,- 1090,- 890,- 1190,- 990,- 1440,-<br />
Appartement 840,- 1090,- 860,- 1140,- 890,- 1190,- 940,- 1290,- -- --<br />
• Studenten unter 28 Jahre, Zivildienstleistende und<br />
Wehrpfl ichtige erhalten 10% Nachlass auf den<br />
Grundreisepreis!<br />
• Bezahlung auch mit Visa-/Mastercard möglich.<br />
„IDEALE TRAININGSBEDINGUNGEN…“ (Thomas Hellriegel, Sieger IRONMAN HAWAII und Triathlon-Ikone)<br />
In all den Jahren meiner langen Karriere habe ich zahlreiche Trainingsorte kennengelernt:<br />
Das Las Playitas kommt dem Ideal einer Trainingsstätte am Nächsten! Top Unterkünfte<br />
und Verpfl egung; der 50m-Pool ist eine Klasse für sich. Fuerteventura ist mehr Sandwüste,<br />
die Dörfer wie Oasen. Das Straßennetz ist etwas besser als auf Lanzarote, da auch kleinere<br />
Wege, wie auf Mallorca, gut asphaltiert sind. Das Gelände ist wellig bis bergig, wobei<br />
die Anstiege meist moderat und gut zu fahren sind. Top Ziele sind das Tal von Betancuria<br />
im Parque Rural de Betacuria, Ajui – ein wunderschönes, kleines Dorf am Meer und der<br />
Aussichtspunkt Mirador de Morro Velosa auf 676 m (einer der höchsten anfahrbaren<br />
Orte)! Die Laufstrecke ist wellig: ein kleines, fast unbefahrenes Sträßchen führt vom<br />
Hotel aus in ein Seitental zum Leuchtturm. Dort kann man auch „OffRoad“ in einem<br />
ausgetrockneten Flussbett bis ans Meer laufen... Einfach ideale Trainingsbedingungen!<br />
ZIMMERBELEGUNG<br />
Alleinreisende können neben einer 1er- auch<br />
eine 2er-Belegung im Bahia Grande (Studio<br />
bzw. Appartment) buchen; Solange die<br />
Camp-Zeiträume eingehalten werden,<br />
entsteht kein Aufpreis. 3er-/4er- bzw. 5er-<br />
Belegung ist nur gemeinsam buchbar.<br />
REISEZEITRAUM<br />
Wir empfehlen, jeweils an den Hauptanreisetagen<br />
(23.1./6.2./20.2.) anzureisen -<br />
das bringt mehr Spaß und Homogenität in<br />
die Radgruppen! Falls Ihnen diese Termine<br />
nicht zusagen, erstellen wir Ihnen gerne<br />
ein Alternativangebot. Übrigens können<br />
Sie zu jeder Jahreszeit Ihren Urlaub im Las<br />
Playitas über die Reise-Insel Oberstaufen<br />
buchen!<br />
ABFLUGHÄFEN/ZUSCHLÄGE<br />
Ab München, Frankfurt, Friedrichshafen,<br />
Stuttgart, Karlsruhe, Düsseldorf, Basel kein<br />
Aufpreis. Ab Hamburg € 30; Hannover € 25;<br />
Leipzig € 65; Erfurt € 65; Münster € 60;<br />
Paderborn € 15; Dortmund € 60; Köln € 60;<br />
Niederrhein € 55; Nürnberg € 45. Weitere<br />
Flughäfen auf Anfrage.<br />
GEPÄCK<br />
Ihr Handgepäck und 1 Gepäckstück (max.<br />
20 kg) zählen als Freigepäck. Falls Sie ein<br />
Rad mitnehmen, müssen Sie dies unbedingt<br />
bei uns anmelden. Die Kosten für den Radtransport<br />
betragen € 50,- (€ 25,-/Strecke).<br />
MIETRÄDER<br />
Sparen Sie sich den Rad-Pack-Stress:<br />
Gegen einen Aufpreis von € 100,-/Woche<br />
bzw. € 190,-/2 Wochen erhalten Sie ein<br />
Mietrad. Geben Sie bei Buchung bitte Ihre<br />
Körpergröße an.<br />
ANMELDUNG ZUM CAMP<br />
Die Anmeldung erfolgt über unsere<br />
Internetseite (www.hannes-hawaii-tours.de).<br />
Sollten Sie keinen Internetzugang haben<br />
bitten wir Sie, sich telefonisch oder per Fax<br />
direkt mit der Reise-Insel Oberstaufen in<br />
Verbindung zu setzen.<br />
Hannes Hawaii Tours und das <strong>Team</strong> von der<br />
Reise-Insel stehen Ihnen bei Fragen rund um<br />
die Trainingscamps zur Verfügung. Hier sind<br />
Sie von der Planung über die Buchungsabwicklung<br />
bis hin zu Anliegen nach Ihrer<br />
Rückkehr perfekt betreut.<br />
REISE-INSEL OBERSTAUFEN<br />
Immenstädter Str. 4, 87534 Oberstaufen<br />
info@reise-insel-oberstaufen.de<br />
Telefon +49 (0) 83 86/96 28 03<br />
Fax +49 (0) 83 86/96 28 04<br />
DANIELA<br />
VEREINE ERHALTEN BEI GRUPPEN-<br />
BUCHUNGEN AB 10 PERSONEN<br />
EINE RÜCKVERGÜTUNG VON<br />
SIMON<br />
EVI<br />
€ 50,-/PERSON!<br />
KLAUS
UNSERE LEISTUNGEN<br />
FLUGHAFENTRANSFERS<br />
(gemäß unseren Angaben)<br />
UNTERKUNFT<br />
mit Halbpension und Lunchpaket<br />
TRAININGS- und SERVICEPAKET<br />
+ geführte Rad- und Laufgruppen für<br />
alle Leistungsklassen<br />
+ Schwimmtraining unter Leitung<br />
qualifi zierter Trainer<br />
+ Techniktraining Schwimmen, Radfahren<br />
und Laufen<br />
+ Kraulkurs für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
+ Vorträge und Diskussionen über Ernährung,<br />
Trainingslehre, Materialkunde uvm.<br />
+ Mechaniker-Service und -Workshops<br />
+ Funktionsgymnastik<br />
+ Skinfi t-Shop<br />
+ Testcenter für Polar-Pulsgeräte, Scott-Räder,<br />
Lightweight-Laufräder, Neoprenanzüge<br />
Gegen Aufpreis bieten wir Ihnen Massagen,<br />
Stufen-Laktat-Test mit Auswertung und die<br />
Optimierung Ihrer Rad-Sitzposition, Schwimm-<br />
bzw. Lauf-Videoanalyse uvm.<br />
CAMPTERMINE<br />
CAMP I 13.3. - 27.3.2010<br />
CAMP II 27.3. - 10.4.2010<br />
CAMP III 10.4. - 24.4.2010<br />
TRAININGSTAGE<br />
Wir trainieren in unseren Camps an folgenden<br />
Tagen: Sonntag, Montag, Dienstag / Donnerstag,<br />
Freitag. Mittwoch und Samstag sind Ruhetage.<br />
Wetterbedingt können hier Änderungen auftreten.<br />
Allein die Tatsache, dass wir 2010 zum 9. Mal in Folge ein Camp im gleichen Hotel<br />
abhalten, zeigt: hier passt einfach alles! In unserer „HHT-Zentrale“, einer erst in der<br />
Hochsaison vom Hotel betriebenen Bar/Pizzeria, können wir schalten und walten wie<br />
wir wollen. Hier trifft man sich zum Cappuccino, hier fi nden unsere Vorträge und<br />
Workshops statt, hier sind unser Shop und unsere Werkstatt, hier an der „Rampe“<br />
treffen sich die Radgruppen! Idealer kann man sich einen Knotenpunkt kaum vorstellen!<br />
„Connecting people“… diesen Vorsatz, können wir hier bestens umsetzen. Die<br />
Zimmer des Hotels sind guter Standard, wer es etwas luxuriöser will, kann für wenig<br />
Aufpreis eine „Junior Suite“ beziehen. Das Essen ist spitze! Das Wetter kann in Mallorca<br />
um diese Jahreszeit noch recht unbeständig sein, aber wir sind ja Triathleten und keine<br />
Radfahrer: da gibt es bei jedem Wetter was zu tun!<br />
CAMPLEITUNG UND TRAININGSAUFBAU<br />
MALLORCA<br />
13. MÄRZ - 24. APRIL<br />
„Hier kocht der Chef!“ Hannes leitet die Camps auf Mallorca selbst… Doch keine Angst, er wird von<br />
seinen Helfern davor zurückgehalten, Ihnen bleibende Schäden zuzufügen J!<br />
Mit geleitetem Schwimmtraining beginnt der Trainingstag. Nach dem Frühstück geht es aufs Rad: tags<br />
zuvor haben sich die Teilnehmer in die jeweiligen Gruppen (max. 12 Personen) je nach Streckenlänge<br />
und Durchschnittsgeschwindigkeit eingetragen. Nach dem Radeln vielleicht noch ein Koppelläufchen?<br />
…und/oder noch in die Rumpfstabi/Stretching? Für regen Trainingsbetrieb ist gesorgt. Jede Woche<br />
bieten wir einen Transfer nach Port d‘Andratx an, von wo aus wir<br />
den atemberaubend schönen Küstenklassiker über ca. 180 km und<br />
2800 Hm in Angriff nehmen. Lauf-Schulungen und spezielle<br />
Kraulkurse (auch für Anfänger) runden das<br />
Programm ab.<br />
Es freut uns, dass wir 2009 Triathlon-<br />
Profis wie Thomas Hellriegel, Stephan<br />
Vuckovic, Sebastian Kienle und<br />
Ricarda Lisk in unseren Reihen<br />
begrüßen durften. Diese geben, wie<br />
auch das gesamte HHT-<strong>Team</strong>, ihr<br />
Wissen und ihre Erfahrung an die<br />
Camp-Teilnehmer in freundschaftlich<br />
entspannter Atmosphäre weiter:<br />
beim Training und bei unseren<br />
Vorträgen!
BELEGUNG<br />
★★★★<br />
AUSSTATTUNG DER ANLAGE:<br />
R beheizter 25 m Pool<br />
R triathlonfreundliche Hotelleitung<br />
R hervorragendes Frühstücks-/Abendbuffet<br />
DIE ZIMMER<br />
Alle Zimmer sind mit TV, Telefon, Kühlschrank, Bad/<br />
WC, Heizung und Balkon ausgestattet. Gegen<br />
Aufpreis erhalten Sie eine Junior-Suite mit mehr<br />
Platz und noch mehr Komfort. Beim Abendessen sind<br />
Wein, Wasser und Limonade im Preis enthalten.<br />
PREISTABELLE Preise (€)/Person<br />
Standardzimmer Junior Suite<br />
7 Nächte 14 Nächte 7 Nächte 14 Nächte<br />
4 Personen 540,- 740,- 590,- 890,-<br />
3 Personen 590,- 790,- 640,- 970,-<br />
Doppelzimmer 640,- 890,- 740,- 1090,-<br />
Einzelzimmer 790,- 1090,- 890,- 1290,-<br />
• Gäste, die nicht am Training teilnehmen, können € 75,-/Woche vom Reisepreis abziehen<br />
• Studenten (
VERANSTALTER:<br />
HANNES BLASCHKE GMBH<br />
Bgm.-Batzer-Str. 19, 87471 Durach<br />
Telefon +49 (0) 831/66136,<br />
Fax +49 (0) 831/69887<br />
hannes@hannes-hawaii-tours.de<br />
www.hannes-hawaii-tours.de<br />
Geschäftsführer: Hannes Blaschke,<br />
HRG 8399, Amtsgericht Kempten<br />
powered by<br />
Triathlon worldwide