Golf Center Bad Wiessee - Tegernsee.com

Golf ist der Gesundheitssport par
excellence: moderate Bewegung im
aeroben Bereich und teilweise anaerobe
Spitzen, gesteigerte Fettverbrennung,
verbesserte Sauerstoffversorgung,
Training aller großer
Muskelgruppen, Verbesserung der Leistungsfähigkeit des psycho-neuromuskulären
Systems, Stressabbau und Verbesserung der Merk- und
Konzentrationsfähigkeit.
Und dennoch: Häufig sind eher die Rückenbeschwerden das eigentliche
Handicap und nicht das eigene spielerische Können.
Beim Golfsport existieren spezifische, anatomisch vorgegebene Gesetzmäßigkeiten:
die Kompressionskräfte und die seitlich gerichtete
Neigung des Rückens können eine negative Wirkung auf die Wirbelsäule
haben, wenn nicht die Kondition der Rückenmuskulatur dem
entgegensteht. Eine genaue Analyse Ihrer Rückenmuskulatur gibt
Aufschluss darüber, ob Sie zu den gefährdeten Personen gehören und
wie Sie Rückenschmerzen oder gar Verletzungen vermeiden können.
Die Analyse besteht aus einer ausführlichen Befragung (Anamnese)
zu bisherigen gesundheitlichen Problemen. Es schließt sich eine kombinierte
sportorthopädisch-manualtherapeuthische Untersuchung des
gesamten Bewegungsapparates an. Abgerundet wird die Untersuchung
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Handicap Rücken – des Golfers wunder Punkt
durch eine computergestützte, dynamische 3-D-Wirbelsäulen-Analyse,
wenn nötig auch vor Ort auf der Driving Range.
Diese Daten fließen zusammen in Empfehlungen zur besseren Vorbereitung
auf die Golfsaison und vor dem Spiel. Konkrete Übungen zum
„Warm-up“ und zur Entlastung der Wirbelsäule werden mit Ihnen
trainiert. In Zusammenarbeit mit Ihrem Pro verbessern wir Ihre Haltung
und das Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen während
des Golfschwungs.
Defizite und konkrete Beschwerden können sofort behandelt werden.
Hierzu steht ein umfangreiches Spektrum von therapeutischen Maßnahmen
zur Verfügung – von der klassischen Orthopädie bis zu ganzheitlichen
Verfahren wie der Sportkinesiologie und der Osteopathie.
So sind Sie optimal vorbereitet und die „Jagd auf Ihr Handicap“ kann
beginnen!
Nähere Informationen:
Frank Bodo Unger
Ärztlicher Leiter Gesundheitszentrum Tegernsee
Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin,
Sportmedizin, Naturheilverfahren, Akupunktur, Chirotherapie, Kurarzt
Wiesseer Straße 1, 83700 Rottach-Egern, Tel.: 08022/670877
Nützliche Links: www.unger-medizin.de, www.gesundheitszentrum-tegernsee.de,
www.personal-antiaging.de, www.golfer-gesundheit.de