TSG - Informationen - TSG Fechenheim

Fitness & Gesundheit
3-Monats-Kurs
Lauftreff 2000
Für alle Interessierte jeden Alters bietet der Fechenheimer
Lauftreff 2000 ab
04.04.2011
einen Kurs an, bei dem es darum geht, dass alle Menschen
zum Laufen geboren sind.
(Vogel fliegt! Fisch schwimmt! Mensch läuft!!!)
Am 1. Tag wird gewalkt und am letzten Tag
– so hat es sich die Übungsleiterin Inge Richter
vorgenommen –
kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer mindestens
5 Kilometer langsam joggen.
Ziel ist auch, das Herz und den Kreislauf zu stärken, bzw.
den Blutdruck dauerhaft zu senken. Das geht nur mit einem
auf lange Sicht ausgerichteten Ausdauertraining.
Außerdem werden bei der Einen oder dem Anderen
zwangsläufig auch ein paar Pfunde purzeln.
Der Kurs beginnt am 4. April und geht über 3 Monate immer
montags und bei Bedarf, bzw. Freude an der Bewegung,
freitags um 10:30 Uhr bis einschließlich 27. Juni 2011.
Die Gebühren für den Kurs betragen einmalig 40,00€
und sind am 1. Tag der Teilnahme zu entrichten.
Unter dem Zeichen "Sport pro Gesundheit" werden von
den meisten Krankenkassen o.g. Stunden anerkannt und
gefördert!
Bitte bei der Krankenkasse erfragen wie hoch die Zuzahlung
sein wird.
Anmeldungen bitte an: Inge Richter, Tel. 069 4950291 oder
inge.richter@tsg-fechenheim.de
Infos und Anmeldung unter:
E-Mail: info@tsg-fechenheim.de Telefon: 069 – 41 81 71
Internet: www.tsg-fechenheim.de
Postadresse: TSG Fechenheim 1860 e. V. Pfortenstraße 55 60386 Frankfurt am Main