Folie 1 - Turnerschaft Saarn
Folie 1 - Turnerschaft Saarn
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<strong>Turnerschaft</strong> 1912 e.V.<br />
Mülheim-Ruhr-<strong>Saarn</strong><br />
Geschäftsstelle / Vereinsheim<br />
Mintarder Straße 82<br />
45481 Mülheim an der Ruhr<br />
Öffnungszeiten Vereinsheim:<br />
Sonntags: 11.00 Uhr - 13.00 Uhr<br />
Montags: 19.00 Uhr - 21.00 Uhr<br />
Öffnungszeiten Geschäftsstelle:<br />
Mo. - Fr.: 9.00 Uhr - 12.00 Uhr<br />
Mo.: 15.00 Uhr - 18.00 Uhr<br />
Tel.: 0208/481080<br />
Fax: 0208/9416905<br />
E-Mail: info@turnerschaft-saarn.de<br />
Internet: www.turnerschaft-saarn.de<br />
Bankverbindung: <strong>Turnerschaft</strong> 1912<br />
Konto: 360 801 187 bei der Sparkasse<br />
Mülheim a. d. Ruhr (BLZ 362 500 00)<br />
<strong>Turnerschaft</strong> 1912 e.V.<br />
Mülheim-Ruhr-<strong>Saarn</strong><br />
Gymnastik, Turnen,<br />
Tanz im Studio 1912<br />
Neuer Kursplan ab<br />
06. August 2007<br />
Leistung • Natur Begegnung • Vielfalt Bewegung
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag<br />
09:00 - 10:00 (Dauerangebot)<br />
Fit ab 50 für Frauen / Monika<br />
10:00 - 11:00<br />
17 Einheiten 25,50 € / 59,50 €*<br />
Spielturnen für Kinder im Alter von<br />
ca. 1,5 - 3 Jahren mit ihren Müttern<br />
oder Vätern / Marie<br />
11:00 - 12:00<br />
17 Einheiten 25,50 € / 59,50 € *<br />
Spielturnen für Kinder im Alter von<br />
ca. 1,5 - 3 Jahren mit ihren Müttern<br />
oder Vätern / Marie<br />
17:00 - 18:00 (Präventionskurs)<br />
10 Einheiten 25,00 € / 55,00 €*<br />
Rückenfit / Susanne<br />
Förderung durch die Krankenkassen!<br />
18:00 - 19:00 (Dauerangebot)<br />
Der starke Rücken / Ingrid<br />
20:30 - 21:30 (Dauerangebot)<br />
Step and Style/ Yvonne<br />
Step-Aerobic für Anfänger<br />
und Fortgeschrittene<br />
09:30 - 10:30<br />
16 Einheiten 24,00 € / 56,00 €*<br />
Spielturnen für Kinder im Alter von ca.<br />
1,5 - 3 Jahren mit ihren Müttern oder<br />
Vätern / Marie - ab 14.08.07 -<br />
10:30 - 11:30 (Dauerangebot)<br />
Aerobic / Marie<br />
ab 14.08.2007<br />
15:00 - 16:00 (Dauerangebot)<br />
Sport der Älteren / Birthe<br />
17:00 - 18:30 (Kurs)<br />
17 Einheiten 34,00 € / 76,50 € *<br />
Yoga / Andrea<br />
für Einsteiger<br />
Förderung durch die Krankenkasse möglich!<br />
18:30 - 20:00 (Kurs)<br />
17 Einheiten 34,00 € / 76,50 € *<br />
Yoga / Andrea<br />
für Geübte<br />
Förderung durch die Krankenkasse möglich!<br />
20:00 - 21:30 (Dauerangebot)<br />
Der bewegte Mann / Ralf<br />
Fitness-Training für Männer<br />
17:30 - 18:30 (Dauerangebot)<br />
Fitness-Cross / Ulrike<br />
Ein abwechslungsreiches<br />
Power-Programm<br />
18:30 -19:30 (Dauerangebot)<br />
Aerobic für Anfänger/Ulrike<br />
20:00 - 21:30 (Kurs)<br />
17 Einheiten 34,00 € / 76,50 € *<br />
Flexi-Bar / Marie Anne<br />
Ganzkörpertraining und<br />
Kräftigung der Tiefenmuskulatur<br />
11:00 - 12:00 (Kurs)<br />
16 Einheiten 24,00 € / 56,00 € *<br />
Orientalischer Tanz / Lisa<br />
Tanz und Fitness<br />
16:00 - 17:00 Känguru (Kurs)<br />
15 Einheiten 22,50 € / 52,50 € *<br />
fröhliche Bewegungsspiele für<br />
Kinder (3-6 J.) mit Eltern /<br />
Marie Anne<br />
17:00 - 18:00 (Dauerangebot)<br />
Pilates / Jutta<br />
Figurformung, Körperbewusstsein,<br />
intensive Muskelkräftigung<br />
18:00 - 19:00 (Dauerangebot)<br />
Der starke Rücken / Ingrid<br />
19:00 - 20:00 (Kurs)<br />
16 Einheiten 24,00 € / 56,00 € *<br />
Thai-Bo-Fitness / Marion<br />
Kombination aus<br />
Selbstverteidigungselementen<br />
Aerobic und Boxsimulation<br />
20:00 - 21:00 (Dauerangebot)<br />
American Fit Mix / Petra<br />
Step, BOP, Hanteln u. Co<br />
09:30 - 10:30 (Dauerangebot)<br />
Pilates / Jutta<br />
Figurformung, Körperbewusstsein,<br />
intensive Muskelkräftigung<br />
10:30 - 11:30 (Dauerangebot)<br />
BOP / Body shaping / Jutta<br />
gezielte Problemzonen-Gymnastik<br />
11:30 - 12:30 (Präventionskurs)<br />
10 Einheiten 25,00 € / 55,00 €*<br />
Rückenfit / Jutta<br />
Förderung durch die Krankenkassen!<br />
17:30 - 18:30 (Kurs)<br />
17 Einheiten 25,50 € / 59,50 € *<br />
Orientalischer Tanz / Lisa<br />
Tanz und Fitness<br />
Außerdem: Sonntags von 16:00 - 18:00 Uhr "American Line Dance" (Dauerangebot) mit Thorsten Glarner - für alle, die gerne tanzen - mit und ohne Partner!<br />
Gebühren:<br />
GRUNDbeitrag für Mitglieder (für die Nutzung der Angebote in den Schulsporthallen / Vereinsaußenanlagen, Lauf- u. Wandertreffs, Seniorenschwimmen): 8 € / Monat<br />
ZUSATZbeitrag für Mitglieder (für die Nutzungsmöglichkeit aller Dauerangebote im Studio 1912): 7,00 € / Monat<br />
Präventionskurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% gefördert!<br />
Wertkarten für Dauerangebote: Mitglieder: 15,00 € /Nichtmitglieder: 37,50 € (für 15 Einheiten á 1 Std. bzw. 10 á 1,5 Std.)<br />
* Die Kursgebühren sind jeweils für Mit- bzw. Nichtmitglieder angegeben. Bitte fragen Sie in der Geschäftsstelle nach, ob der Einstieg in laufende Kurse möglich ist. Bei Kursen bitten wir um<br />
Anmeldung in der Geschäftsstelle und behalten uns vor, Kurse bei zu geringer Teilnehmerzahl aus dem Programm zu nehmen!<br />
<strong>Turnerschaft</strong> 1912 e.V. Mülheim-Ruhr-<strong>Saarn</strong>, Angebote im Studio 1912<br />
Fitness-Plan Studio 1912 (Mintarder Str. 82): gültig ab 06. August 2007
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