Konzept für weiterführende Schulen - DLRG-Jugend Bayern

Konzept für weiterführende Schulen: Rettungsschwimmer-Parcours
Ziel
Auf die Gefahren am Wasser aufmerksam machen
Die Bedeutung des Schwimmen-Könnens verdeutlichen
Die Möglichkeiten und Schwierigkeiten des Rettens aus Unfallsituationen im Wasser erleben
Personal
1 Lehrer
(Lehrer sind zur Schwimmausbildung, nicht zur Rettungsschwimmausbildung befähigt und haben
ggf. nur DLRG-Bronze; Verantwortung lässt sich nur an den Lehrer übertragen, wenn er DLRG-
Silber hat; Lehrer kann in jedem Fall Aufsicht für Kinder an Land übernehmen)
1 Lehrscheiner für allg. Wasseraufsicht
4 Helfer für Stationen, mindestens DLRG-Silber, optimal: Ausbildungsassistent (Praktikum
zum Lehrschein)
Vorab
Orga Schule
Orga Schwimmbad
Selbsterklärung zum Gesundheitszustand
Anschreiben an Schüler/Eltern
o 2 Handtücher
o 1 T-Shirt zum Schwimmen
Begrüßung
Vorstellung Teamer
Vorstellung DLRG
o Was heißt DLRG?
o Aufgaben
Ablauf der Stunde erklären
o Es sind 4 Stationen aufgebaut. Gruppen besuchen die Stationen, führen die Übungen
durch und wechseln dann (reihum!) zur nächsten Station
o jede Station dauert ca. 10-15 Min, insgesamt: 60 Minuten/Klasse
o Gruppen bilden: ResQ-Teams
o Selbsterklärung zum Gesundheitszustand checken
Einstieg
Rettungsgerät: Rettungsball, Gurtretter, Rettungsstange (je nachdem was in dem
Schwimmbad vorhanden ist); Alternative Rettungsgeräte: Handtücher, …
Ihr bekommt heute einen Einblick, wie Ertrinkende gerettet werden können. Warum geraten
Jugendliche und Erwachsene im Wasser in Gefahr?
o Überschätzen der eigenen Kräfte
o Entfernungen falsch geschätzt
o Auf Luftmatratzen u.ä. verlassen
o Sprung in unbekannte Gewässer
o Alkohol
Duschen
Allgemein
Schülern genug Pausen lassen, wenn sie sie brauchen!

Stationen
Wasserstationen
Hindernistauchen
Kleiderschwimmen
Gurtretter
Rettungsball- / Rettungsring
Alternativstationen
Transportschwimmen: Schieben/Ziehen
Anland-bringen des Geretteten (ggf. mit „beweglichen
Brettern“, Schwimmfloß)
Achselschleppgriff
Hilfe holen + Notruf absetzen
Beach-Flags
Retten mit T-Shirt
Rettungsleine (Achtung: Kopf am Beckenrand anschlagen;
alle ziehen gemeinsam)

Station 1: Hindernistauchen
Lernziel/Zusammen erarbeiten
Warum/Wann ist tauchen wichtig? Warum muss ich tauchen üben?
Wenn ich ins Wasser falle bzw. gestoßen werde
Wenn ich von einer Strömung unter Wasser gezogen werde
Wenn ich jemanden retten möchte, der bereits untergegangen ist
Informationen an Schüler:
Gesundheit
Wer tauchen will, begibt sich in Zonen erhöhten Umgebungsdruckes. Deshalb müssen
Herz, Kreislauf, Atmungsorgane, Gehör bzw. Trommelfell, Nebenhöhlen und Gleichgewichtssinn
ohne funktionelle Störung sein. Schnupfen kann Lebensgefahr bedeuten. Bei
Erkältung, Schnupfen, Trommelfellschäden etc. darf nicht getaucht werden! Auch
Heuschnupfen ist Schnupfen, somit darf nicht getaucht werden!
Druckausgleich
Druckausgleich durch Schluck- und Kaubewegungen; auch so genanntes
„Wackeln“ mit dem Unterkiefer. Mund und Nase verschlossen halten und
eine Ausatmung simulieren: Schneuzen! Mund und Nase zu und dann
schlucken. Das Pressen darf keinesfalls mit Gewalt und niemals bei
Schnupfen und Ähnlichem erflogen!
Tritt kein Druckausgleich ein, so ist ein sehr stechender Schmerz spürbar,
welcher durch das nach innen gedrückte Trommelfell verursacht wird
(Schmerz oder Knacken im Ohr).
Mit dem Druckausgleich sollte immer rechtzeitig begonnen werden, bevor sich ein hoher
Druck am Trommelfell aufgebaut hat. Druckausgleich an Land üben – wenn Schmerz:
dann nicht tauchen!
Vor und nach dem Tauchgang nach allgemeinem Wohlbefinden erkundigen.
Keine Hyperventilation!
Hyperventilation ist das verstärkte teilweise schnelle Ein- und Ausatmen. Hyperventilation
führt kaum zu einer erhöhten Anreicherung von Sauerstoff im Blut, sondern hauptsächlich
zur Hypokapnie (herabgesetzter Kohlendioxidspannung im Blut). Dies kann gegebenenfalls
bedeuten, dass der durch die Kohlendioxidkonzentration gesteuerte Atemreflex
zu spät einsetzt und eine plötzliche Bewusstlosigkeit aufgrund Sauerstoffmangels
auftritt. Vor unkontrollierter Hyperventilation bei Tauchgängen muss daher eindringlich
gewarnt werden – ein mal tief einatmen vor dem Tauchen reicht aus.
Material 4 schwimmfähige Hulahupp-Reifen und zwei Seilen dran
8 Gewichte
6 Taucherbrillen
Info-Plakat
ca. 5 – 10 bunte Tauchringe
Tauchbänder
Aufbau
Ablauf
Wassertiefe: Flachwasser; maximal 2 Meter
Es wird ein Tauchparcours aus 3 bis 4 Ringen in unterschiedlichen
Wassertiefen und mit verschiedenem Abstand aufgebaut, dahinter bunte
Tauchringe auf den Boden. Tauchbänder dazwischen, zum Durchtauchen/Slalom.
Ringe werden mit Seil, wenn möglich an zwei Gewichten/5-kg-Ringen
festgemacht.

Die TN tauchen nacheinander durch den Parcours. Dabei sollen sie
versuchen, möglichst nicht die Ringe zu berühren. Erst wenn ein TN
den Parcours durchtaucht hat, startet der nächste TN – es taucht
immer nur ein Schüler!
Wer keine Luft mehr hat, taucht auf. Auftauchen ist jederzeit möglich! Es
ist kein Wettschwimmen, es geht nicht darum, wer am weitesten
kommt bzw. am längsten durchhält!
Wenn 2. Runde: im Anschluss an die Ringe soll ein Tauchring in einer
bestimmten Farbe raufgeholt werden.
Teambetreuer überwacht den Ausgang und stellt sicher, dass immer
alle Teilnehmer das Wasser verlassen.
Gruppen Keine, 1 Teilnehmer pro Tauchgang
Hintergrund Tauchen ist für die Rettungsschwimmer sehr wichtig, um untergegangene
(bewusstlose) Personen im (oft trüben) Wasser zu finden und an die Wasseroberfläche
zu bringen. Dies muss sehr zügig geschehen, denn nach
mehr als 5 Minuten ohne Atem- und Herzfunktion hat man kaum mehr
Chancen auf eine erfolgreiche Wiederbelebung.
Manchmal müssen Rettungsschwimmer durch Hindernisse hindurch tauchen
(z.B. Seitenfenster eines gesunkenen Autos), um Menschen zu retten.

Station 2: Kleiderschwimmen
Lernziel/Erläuterung:
Erfahrung, wie schwer es ist mit Kleidern zu schwimmen und wie schwierig es ist, Kleidung
im Wasser auszuziehen
Verdeutlichen, wie gut jeder Schüler schwimmen können muss, damit er sich auch über
Wasser halten kann, wenn er mit Kleidung ins Wasser fällt.
Verdeutlichen, wie gut ein Retter schwimmen können muss, um jemanden retten zu können,
der Kleider trägt
Zusammen erarbeiten:
In welcher Situation muss ich mit Kleidern schwimmen?
Wenn man, z.B. bei einem Unfall, mitsamt Kleidung ins Wasser fällt, wird man von dieser
beim Schwimmen stark eingeschränkt.
Um eine ertrinkende Person aus dem Wasser zu retten bleibt manchmal keine Zeit, sich
vorher auszuziehen. Man muss dann mit Kleidung ins Wasser gehen und so versuchen
zu schwimmen
Sollte die Kleidung anbehalten oder ausgezogen werden?
Wenn ich mit Kleidung ins Wasser falle: Man muss versuchen die Kleidung im Wasser
auszuziehen, damit man nicht untergeht. Wie das geht, lernt ihr hier.
Beim Retten eines Ertrinkenden sollte grundsätzlich immer versucht werden schwere,
weite und wassersaugende Kleidung (z.B. aus Baumwolle) vorher abzulegen. Schuhe,
soweit sie nicht als Schutz dienen (z.B. sehr unwegsames Ufer) sollten auch entfernt
werden.
Voraussetzung: Menschen müssen Schwimmen können!
Alle Menschen sollten schwimmen können, vom Kind bis zum Senior
Häufig üben – Seepferchen reicht nicht!
Wo ertrinken die meisten Menschen? in Seen und Flüssen
Informationen an Schüler:
Mit Kleidern: Brust schwimmen
Entkleiden erklären, an Land
Ablauf erklären
Material Kleidung (DLRG), T-Shirts der Kinder
Hintergrund Wenn man, z.B. bei einem Unfall, mitsamt Kleidung ins Wasser fällt, wird
man von dieser beim Schwimmen stark eingeschränkt. Man muss versuchen
die Kleidung im Wasser auszuziehen, damit man nicht untergeht.
Beschreibung /
Ablauf
Um eine ertrinkende Person aus dem Wasser zu retten bleibt manchmal
keine Zeit, sich vorher auszuziehen. Man muss dann mit Kleidung ins
Wasser gehen und so versuchen zu schwimmen.
Mit voller Bekleidung schwimmen die Schüler zum
anderen Beckenrand. Anschließend wird eine kurze
Pause eingelegt und sie schwimmen wieder zurück.
Nach der ersten Bahn werden die Schwimmer nach
dem Wohlbefinden gefragt. Reicht die Kraft nicht mehr für den Rückweg
aus, verlässt er das Becken und geht zu Fuß zurück zur Gruppe.

Auszug aus dem Das Kleiderschwimmen mit anschließendem Ausziehen im Wasser stellt
Handbuch Ret- Schwimmen und Retten unter erschwerten Bedingungen dar und dient vor
tungsschwimmen allem der Konditionssteigerung für die Selbstrettung. Bei rettungsschwimmerischen
Einsätzen sollte immer versucht werden, weite und wassersaugende
Kleidung zu entfernen. Schuhe sollten immer dann angelassen
werden, wenn der Uferbereich schwierig zu über-/durchqueren ist. Im Falle
der Fremdrettung mit anschließender Wiederbelebung werden die Kleider
dann nicht ausgezogen, wenn sie Schutz vor schneller Auskühlung bieten
sollen. Außerdem würde das Ausziehen einen Zeitverlust für die Maßnahme
der Wiederbelebung bedeuten.
Bevorzugt wird das Brustschwimmen obwohl durch die Bekleidung die
Widerstände beim Anziehen der Beine und Vorstrecken der Arme wesentlich
erhöht sind. Der Retter schwimmt in ruhiger Zyklusfolge mit anschließenden
kurzen Gleitpausen.
Ebenso geeignet ist Kraulschwimmen. Jedoch kann es in der Schwungphase
durch das Gewicht der nassen Kleider an den Armen zu einer frühzeitigen
Ermüdung der beteiligten Muskulatur kommen. Ein Überschwingen
der Arme wird entsprechend erschwert, da das Gewicht der Arme und
der nassen Kleider gegen die Schwerkraft bewegt werden muss.
Da das Entkleiden im Wasser oft Schwierigkeiten bereitet, wird dies im
Rettungsschwimmkurs geübt: Es wird empfohlen, zuerst die Jacke auszuziehen.
Der Retter legt sich auf den Rücken, paddelt ruhig, öffnet die
Oberbekleidung und streift sie über die Schultern und lässt sie durch
Schütteln über die Arme abwärts gleiten. Zum Ausziehen der Hose legt
sich der Retter wieder auf den Rücken und paddelt mit den Beinen. Aufgrund
leichter Beinbewegung gleitet die Hose fast alleine von den Beinen.
Leichte Armarbeit unterstützt das Schwimmen.

Station 3: Gurtretter
Lernziel/Erläuterung:
Kennenlernen von Rettungsgerät und Grundsätzen der Rettung
Baderegeln
Lernaufgabe: Grundsätze der Rettung
Ordnet den Bildern der „Verunglückten“ das jeweilige Bild der Rettung zu
Bewusstlos -> Achselschleppgriff
Um sich schlagend -> Gurtretter
Schwimmer sagt „ich kann nicht mehr“ -> Transportschwimmen
Erläuterungen:
Ertrinkende sind häufig panisch, Retter läuft Gefahr umklammert zu werden, daher ist
es wichtig, nicht zu nah an den Ertrinkenden heran zu schwimmen
Wenn man sich dem Ertrinkenden nicht näher kann: ermüden lassen
Rettungsgerät schafft Abstand (Gurtretter, Handtuch, Jacke)
Wenn Ertrinkender bewusstlos ist, kann er abgeschleppt werden
Wenn Ertrinkender ruhig und vernünftig: Transportschwimmen (ziehen) (Achtung: Gefahr
der Umklammerung)
Erarbeiten/vormachen (lassen):
Wie wird der Gurtretter vom Retter angelegt?
Er besteht aus einem Brust-Schulter-Gurt, einer Verbindungsleine und einem Auftriebskörper
(der einer Boje ähnelt). Der Brust-Schulter-Gurt wird angelegt, indem der
Kopf und ein Arm durch die Gurtöffnung gesteckt werden.
Wann wird er wie (vom Ertrinkenden) benutzt?
o Beim Verunglückten angekommen, kann der Retter den Auftriebskörper zureichen
und somit die Gefahr vermeiden, gegriffen oder umklammert zu werden.
Welchen Vorteil hat diese Rettung für den Retter?
Der Retter kann Arme und Beine (möglichst mit Flossen an den Füßen) zum Vortrieb
nutzen, und zwar sowohl auf dem Hinweg als auch auf dem Rückweg.
o Besitzt der zu Rettende nicht mehr genug Kraft, um sich am Auftriebsköper festzuhalten,
kann das Auftriebsmittel auch aufgrund der Flexibilität wie ein Rettungsring
dem Verunglückten von hinten umgelegt und mit Karabinerhaken gesichert werden.
Der auf dem Rücken liegende Verunglückte kann nun im Gurt geschleppt
werden.
Wie sollte der Retter dann schwimmen?
Es empfiehlt sich als Schwimmtechnik das Rückenkraulen mit Flossen, da so eine
ständige Beobachtung des Verunglückten möglich ist.
o Bei Bewusstlosen kann der Auftriebsköper zur Unterstützung genutzt werden; der
zu Rettende muss aber wegen der fehlenden Lagestabilität in einen der Schleppgriffe
genommen werden.
Material Mehrere Gurtretter, Boje, Handtuch, Jacke
Gruppen 2er Teams

Beschreibung / Jeweils ein 2er-Team bekommt einen Gurtretter zugeteilt und kann sich
Ablauf
zunächst damit vertraut machen. Noch im Trockenen erklärt der Stationsbetreuer
die Anwendung des Gurtretters. Die TN setzen das Vorgeführte
zunächst an Land um.
Der Retter legt den Gurtretter um und schwimmt zum Ertrinkenden. Dort
wirft er ihm den Gurtretter zu (Abstand halten) und zieht ihn zurück.
Es ist immer ein Ertrinkender im Wasser und ein Retter. Wenn genug Platz
ist: zwei Paare nebeneinander oder versetzter Start
Stationsbetreuer achtet auf richtigen Verlauf und richtiger Handhabe, erkundigt
sich nach Befinden.
Ggf. 2. Runde:
Sowohl der Retter als auch der Ertrinkende legen den Gurtretter an (auf
richtigen Sitz achten!). Ein 2er-Team macht die Übung unter Anleitung des
Stationsbetreuer vor: Der Retter zieht den in Rückenlage befindlichen
Partner ebenfalls in Rückenlage bis zum anderen Ufer. Auf eine eventuell
notwendige Korrektur macht der Stationsbetreuer sofort aufmerksam. Anschließend
führen die restlichen 2er-Teams die Übung durch. Am anderen
Ufer tauschen die Partner die jeweilige Rolle und wiederholen – nachdem
der Stationsbetreuer ggf. weitere Anmerkungen gemacht hat – wird die
Übung.
Auszug aus dem Der DLRG-Gurtretter ist eine Weiterentwicklung von im angelsächsischen
Handbuch Ret- Raum gebräuchlichen Rettungsmitteln. Er besteht aus einem Brusttungsschwimmen
Schulter-Gurt, einer Verbindungsleine und einem Auftriebskörper (der ei-
mit Ergänzungen ner Boje ähnelt). Der Brust-Schulter-Gurt wird angelegt, indem der Kopf
und ein Arm durch die Gurtöffnung gesteckt werden.
Es kann sowohl in Bauch- und Rückenlage als auch in Seitenlage geschwommen
werden. Der Retter kann Arme und Beine (möglichst mit
Flossen an den Füßen) zum Vortrieb nutzen, und zwar sowohl auf dem
Hinweg als auch auf dem Rückweg.
Auf dem Hinweg zieht er den Auftriebskörper
an der Leine hinter sich her. Beim Verunglückten
angekommen, kann er den Auftriebskörper
zureichen und somit die Gefahr
vermeiden, gegriffen oder umklammert zu
werden.
Besitzt der zu Rettende nicht mehr genug Kraft, um sich am Auftriebsköper
festzuhalten, kann das Auftriebsmittel auch aufgrund der Flexibilität wie ein
Rettungsring dem Verunglückten
von hinten umgelegt
und mit Karabinerhaken
gesichert werden. Der
auf dem Rücken liegende
Verunglückte kann nun im
Gurt geschleppt werden. Es empfiehlt sich als Schwimmtechnik das Rückenkraulen
mit Flossen, da so eine ständige Beobachtung des Verunglückten
möglich ist.

Der zu Rettende kann übrigens
ebenfalls in Bauchlage gebracht
werden, da sich mancher in dieser
Lage sicherer fühlt. Hierzu
wird die Leine zusätzlich in den Karabinerhaken eingeklinkt, der sich in der
Mitte des Auftriebskörpers befindet. Bei Bewusstlosen kann der Auftriebsköper
zur Unterstützung genutzt werden; der zu Rettende muss aber wegen
der fehlenden Lagestabilität in einen der Schleppgriffe genommen
werden. Wenn ein Retter die Verbindungsleine für zu lang hält, kann er sie
auch kürzen, ohne sie zu zerschneiden.
Insgesamt bietet der Gurtretter beim schwimmerischen Einsatz dem Rettungsschwimmer
folgende Vorteile:
Sicherheit durch Abstandswahrung
Erleichterung durch Auftriebshilfe
variationsreiche Anwendbarkeit je nach Lage des Falles.

Station 4: Rettungsball
Lernziele/Erläuterungen:
Kennenlernen von Rettungsgerät
Kennenlernen einer sicheren Rettungsmöglichkeit (vom Land aus)
Zusammen mit den Schülern erarbeiten, zusammen vormachen:
Was sind die Vorteile an der Rettung mit einem Rettungsball oder einem Seil?
Retter hält Abstand zum Ertrinkenden (ggf. panisch)
Retter muss nicht ins Wasser gehen, gerät nicht in Gefahr
Wo gibt es solche Rettungsmittel? Rettungsmittel vor Ort zeigen!
im Schwimmbad wird oft die Rettungsstange verwendet
wo ist sie in diesem Schwimmbad?
Wie nutze ich ein Seil? (Schüler macht vor)
Das Seil muss beschwert werden, also wird es 2-3 Mal aufgeschlauft.
Seilende sichern, z.B. indem man sich auf das Seilende stellt, damit es beim werfen
nicht entwischt. (oder an einen Baum binden, jemanden festhalten lassen)
Es wird von unten nach oben geworfen, dadurch wird weiter geworfen als von oben
nach unten (eher „kegeln“ als „Basketball spielen“)
Warum ist der Rettungsball noch besser?
Der Styroporball schwimmt
Der Ertrinkende kann sich besser festhalten
Sehr gut für größere Distanzen, da er weiter geworfen werden kann
Wo werfe ich den Ball hin?
Der Rettungsball muss hinter das Opfer geworfen werden, somit wird verhindert, dass
mehrere Anläufe nötig sind und damit Zeit verloren wird. Man holt das Seil ein und
wenn der Ball auf Höhe des Ertrinkenden ist, kann sich dieser daran festhalten.
Material 2 Rettungsbälle mit Seil
2 Seile
Markierung für den Zielbereichs
Hintergrund /
Info an TN
Häufig finden sich in Schwimmbädern und an Badeseen verschiedene Rettungsmittel,
wie Rettungsring, Rettungsball oder Rettungsstange. Laien
können mit den angebotenen Rettungsmitteln häufig nicht richtig umgehen.
Im Ernstfall könnte dies tödliche Folgen für Ertrinkende haben.
An dieser Station lernen die Teilnehmer den richtigen Umgang mit dem
Rettungsring und dem Rettungsball. Jeder Rettungsschwimmer ist im Einsatz
mit verschiedenen Rettungsmitteln geschult.
Zunächst „Theorie“ (siehe oben), dann richtige Handhabung durch Stationsbetreuer
vormachen. Ablauf erklären.

Beschreibung /
Ablauf
Ablauf:
Je ein Schüler versucht den Ball in den Zielbereich zu
werfen und zieht ihn dann zurück. (wenn genügend Platz:
2 Stationen nebeneinander)
Ggf. 2. Runde:
Ein Schüler ist im Wasser, mit einigem Abstand zu dem
Zielbereich, damit er nicht vom Ball getroffen werden
kann. Ein zweiter Schüler wirft den Ball. Ein dritter Schüler sichert
das Ende des Seils. Die beiden Retter ziehen das Opfer hinaus.
Schüler unbedingt vorab darauf hinweisen, das sie den Ertrinkenden
nicht treffen sollen!

ALTERNATIVSTATIONEN
Wenn noch Zeit ist:
Alle Schüler in eine große Gruppe in einer Bahn.
Transportschwimmen – Ziehen
Die Schüler probieren zu zweit die Technik „Ziehen“ (Fremdrettung) aus.
Lernziel/Erläuterung:
Erleben, wie ein erschöpfter Schwimmer gerettet werden kann
Verdeutlichen, das man selbst ein guter Schwimmer sein muss, um andere retten zu
können
Zusammen erarbeiten
Wann kann ich die Techniken „Ziehen und Schieben“ anwenden?
o Der erschöpfte Schwimmer muss noch bei Bewusstsein sein, er ist ansprechbar und
reagiert vernünftig
o er kann möglicherweise seine eigene Rettung durch Schwimmbewegungen unterstützen
o lm Gegensatz hierzu werden die Schlepptechniken bei Bewusstlosen bzw. bei Ertrinkenden
mit Angst- und Panikreaktion angewendet.
Was ist die Gefahr beim Ziehen?
o Halsumklammerung von hinten, Retter kann sich nicht mehr befreien
o Wie kann das vermieden werden? Abstand halten (ggf. mit T-Shirt, Handtuch)
Stationsbetreuer 2 Stationsbetreuer, Lehrscheiner, Ausbildungsassistent
Hintergrund Beim Transportieren hilft ein Rettungsschwimmer einem ermüdeten oder
erschöpften Schwimmer. Der Schwimmer muss noch bei Bewusstsein
sein: Er ist noch ansprechbar und reagiert vernünftig, wenn auch unter
Umständen in einem Erregungs- und Angstzustand. Er kann möglicherweise
seine eigene Rettung durch Schwimmbewegungen unterstützen. lm
Gegensatz hierzu werden die Schlepptechniken bei Bewusstlosen bzw. bei
Ertrinkenden mit Angst- und Panikreaktion angewendet. Es werden zwei
Varianten des Transportierens unterschieden: Schieben und Ziehen.
Beschreibung /
Ablauf
Erst an Land vormachen, danach ins Wasser
Die Paare starten vom Rand, von der Wasseroberfläche aus
Jeweils eine Bahn Ziehen, danach Rollentausch
nach der ersten Bahn sollte kurz auf Fehler eingegangen werden
Auszug aus dem
Handbuch Rettungsschwimmen
Ziehen
Beim Ziehen befindet sich der ermüdete
Schwimmer hinter dem Rettungsschwimmer.
Der Ermüdete geht in Bauchlage und
stützt sich mit ausgestreckten Armen auf
den Schultern des Retters ab. Dieser kann wiederum ungehindert brustschwimmen.
Nachteilig ist hierbei, das sich die zu rettende Person hinter
dem Retter befindet, wodurch kein Augenkontakt möglich und die Kommunikation
erschwert ist. Üblicherweise empfinden Ermüdete diese Lage als
angenehmer als die beim Schieben und begeben sich lieber in diese Position
als in die Rückenlage beim Schieben. Zusätzlich kann der Ermüdete

Sicherheitshinweis
Wenn noch Zeit ist:
den Retter besser durch seine eigenen Beinbewegungen unterstützen.
Ein Betreuer muss sich jeweils auf der Seite des Beckens befinden und
darauf achten, dass die in Rückenlage schwimmenden TN nicht an den
Beckenrand anstoßen.
Auf Anzeichen von Erschöpfung achten.
Nach Befinden erkundigen
Transportschwimmen - Schieben
Beim Schieben befindet sich die zu rettende Person vor dem Rettungsschwimmer
und liegt auf dem Rücken. Sie stützt sich mit
ausgestreckten Armen auf den Schultern des Rettungsschwimmers
ab und führt die Beine in leicht gegrätschter Stellung am
Körper des Retters vorbei. Der Retter kann das Brustschwimmen
anwenden und dabei den ermüdeten Schwimmer beobachten
bzw. sich mit ihm unterhalten und ihm gut zureden (Betreuung!). Nachteilig kann sich auswirken,
dass sich die zu rettende Person in eine Rückenlagebegeben muss, und so nicht
sehen kann, was „hinter“ ihr passiert.
Retten mit T-Shirt/Jacke
Retter zieht den Ertrinkenden am T-Shirt-/Jacken-Kragen ans Ufer (1 Bahn). Achtung: Zugkräfte
sollte nicht am Hals/Kehle, sondern an den Achseln sein.
Abschluss
Danke
Feedback
Baderegel-Infomaterial
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