passion// 01

passion
märz 2006 // www.odlo.com
// 01
rückschau: 60 jahre innovation // im gespräch: odd roar lofterød // hautnahes
erlebnis: odlo welt heute // verschafft luft: cubic // voll im trend:
nordic walking // praktisch: outdoor-kauftipps // vorurteil: geruchsbildung
// garantiert trocken: just one // running: das vokuhila-prinzip

mit
sprungkraft
in die neue
saison
Patrik Wettstein,
CEO ODLO
Zum Auftakt der Sommersport-Saison 2006 gibt es
gleich zwei Gründe, sich zu freuen: Erstens verlocken die
frühlingshaften Temperaturen zum Laufen, Walken und
Gipfelstürmen. Zweitens feiert ODLO dieses Jahr den
60. Geburtstag. Deshalb lassen wir in dieser Ausgabe
von «passion» ein wenig ODLO Geschichte aufleben. ODLO
hat immer Pionierarbeit geleistet, neue Ideen entwickelt
und diese konsequent umgesetzt. Das ist auch eine Verpflichtung
für die Zukunft. Unser schönstes Geburtstagsgeschenk
ist es, wenn du dich bei deinem Sport wohl
fühlst. Heute und morgen. Und jetzt: Viel Spass !
//2 editorial
« immer einen schritt voraus sein : das ist seit
60 jahren unsere devise. ein gutes beispiel für
funktionelle ODLO innovation ist ‹just one ›, die
neuerfindung des t-shirts.» ( Seite 24 / 25 )

history 60 jahre odlo 04—05
interview mit odd roar lofterød: zukunft braucht herkunft 06—07
odlo heute die odlo welt hautnah erleben 08—09
cubic heisser tipp für warme tage // collection 10—13
nordic walking familien-cup im europa-park rust // collection 14—17
outdoor-ausrüstungstipps von bruno baumann // collection 18—21
effect geruchsbildung: schluss mit vorurteilen 22—23
just one reduktion auf das maximum // collection 24—27
running raus aus dem winterschlaf // collection 28—31
foto: getty images, dugald bremner

60
jahre odlo
1946 1963 1972 1987
Alles beginnt 1946 in
Norwegen mit zwei
Strickmaschinen und
der Vision, hochwertige
Bekleidung für Sportler
zu produzieren. Die Marke
ODLO (= ODd LOfterød)
ist geboren. Odd Lofterød
sen. ist vom Erfolg
so überzeugt, dass er den
Markennamen im gleichen
Jahr weltweit schützen
lässt.
//4 history
Odd Lofterød sen. entwickelt
1963 aus der
revolutionären, synthetischen
Faser Helanca
einen elastischen und
klimaregulierenden
Anzug für Langläufer
und Eisschnellläufer. Bereits
1964 trägt ihn
neben anderen Siegermannschaften
auch
das ganze norwegische
Nationalteam und gewinnt
darin eine Menge
Medaillen an den Olympischen
Spielen in Innsbruck.
1972 entsteht ODLO
TERMIC, die erste vollsynthetischeSportunterwäsche
– eine Revolution
für die damalige
Zeit und Basis für die
Technologieführerschaft
von ODLO. Im gleichen
Jahr starten 25 Nationalmannschaften
an den
Olympischen Spielen von
Sapporo in ODLO Wettkampfbekleidung
– nicht
wie heute üblich gesponsert,
sondern von jedem
Verband selber bezahlt.
Ein Jahr nach dem Umzug
in die Schweiz legt
ODLO einen weiteren zukunftsweisendenMeilenstein,
der heute viele
Nachahmer hat: ODLO
erfindet das ATHLETIC
CLOTHING SYSTEM, heute
jedem als «Zwiebelprinzip»
bekannt. Hier liegt
das Geheimnis der ODLO
Funktionsbekleidung: Sie
ist von der Haut aus entwickelt
und aufgebaut,
beginnend bei der Unterwäsche
– denn nur wenn
es auf der Haut stimmt,
fühlt man sich gut beim
Sport.

eine marke
schreibt
geschichte
Mit 60 Jahren Erfahrung gilt die Firma ODLO
als Pionier in funktioneller Sportbekleidung.
Als Marktführer im Bereich Funktionswäsche,
Nordic Walking und Langlauf setzt ODLO auch
heute die Massstäbe.
2003 athleten tradition vision
Aufbruch ins neue Jahrtausend:
ODLO hat sich
gewandelt, die Marktanteile
steigen. Eine klare
Positionierung der Marke
in der Philosophie «passion
for sports» lässt
ODLO noch mehr Profil
gewinnen. Mit dem verjüngten
Markenauftritt
unterstreicht ODLO deutlich
seine Leadership
im Bereich funktioneller
Sportbekleidung.
Seit 1946 haben unzählige
Athleten in ODLO
Produkten gekämpft und
gesiegt. Weltklasseathleten
wie Ole Einar Bjørndalen
(Bild) oder die Poirées
sowie deren Nationalteams
setzen auch
bei den Winterspielen
2006 aus Überzeugung
auf ODLO. Die Athleten
tragen nicht nur ODLO,
sie wirken auch aktiv bei
der Entwicklung mit – wie
der mehrfache Olympiasieger
Bjørn Dæhlie.
«ODLO steht für die
Leidenschaft, Aussergewöhnliches
zu schaffen.
Seit ich denken kann,
sprühen bei ODLO die
Ideen. Schon mein Vater
hatte von Anfang an das
Ziel, Innovationen mit
einer Nasenlänge voraus
zu bringen. Daran hat
sich nichts geändert. Es
geht darum, die Grenzen
des Möglichen auszuloten,
das Machbare zu
realisieren, das Beste zu
wollen und es auch zu
erreichen.»
Odd Lofterød jun.,
VR-Präsident
«Als Markt- und Technologieleader
ist es unsere
Ambition, die beste funktionelle
Sportbekleidung
für Menschen herzustellen,
die Bewegung
lieben – bei jedem Wetter
und jeder Intensität.
ODLO sorgt für Wohlbefinden
von der Haut aus
und steht für kompromisslos
hohe Ansprüche
an Funktion, Tragekomfort
und Qualität. Live
your passion for sports.»
Patrik Wettstein, CEO

Odd Roar Lofterød jun., Mitinhaber
und Verwaltungsratspräsident von ODLO
(links im Bild)
Ihr Vater hat das Unternehmen
ODLO gegründet und die Marke
ODLO geschaffen. Was war er
für ein Mensch ? Was zeichnete
ihn aus ?
Mein Vater war ein typischer Selfmade-Man und
als ausgebildeter Ingenieur sehr technisch orientiert.
Er war erfinderisch, unternehmerisch und
risikofreudig. Mit seiner Vision und zwei Strickmaschinen
hat er sehr zielbewusst ein blühendes
Unternehmen aufgebaut. Auch war er ein passionierter
Sportler: In den 30er-Jahren profilierte er
sich als hervorragender Langläufer, und es versteht
sich von selbst, dass er seine Liebe zum Sport
auch an mich und meine Geschwister weitergab.
« mein vater gründete
die firma odlo ohne einen
einzigen kunden.»
Der Sport liegt in Ihrer Familie
offenbar im Blut ?
Ja sicher! Mein Vater hat uns sehr früh in den
Sport eingeführt. Wir übten Langlauf, Eisschnelllauf
und Skispringen aus. Mein Bruder und ich sind
auch intensiv gesegelt. Wir haben uns sogar dreimal
für die Olympischen Spiele qualifiziert. Ich erinnere
mich, als wir 1968 zusammen mit allen anderen
norwegischen Athleten nach Mexiko City flogen, das
war ein ganz grosses Erlebnis für uns. Mein Vater
//6 interview
unterstützte uns sehr. Er überliess mir auch
viel Freiraum als ich 1978 die Führung von ODLO
übernahm.
Der Pioniergeist Ihres Vaters ist
bei ODLO immer noch lebendig.
Was motiviert Sie, immer wieder
neue Wege zu gehen ?
Die Arbeit macht mir Spass. Es macht jeden Tag
Freude, ins Geschäft zu gehen. Den Kopf zu
benutzen, Probleme zu lösen, Ideen zu entwickeln,
das hält mich jung. Als ODLO 1986 in die Schweiz
umzog, waren wir zu dritt: Die beiden Inhaber
und eine Assistentin. Heute beschäftigt das Unternehmen
international über 470 Mitarbeitende,
davon 80 in der Zentrale in Hünenberg, Schweiz.
Diese Entwicklung motiviert mich. Ich habe auch mit
Freude beobachtet, wie sich ODLO in den letzten
Jahren erneuert hat. Wir sind heute in den Kernsegmenten
eine international führende Marke.
Welches waren in den letzten
60 Jahren die herausragenden
Innovationen in der Entwicklung
der Sportbekleidung ?
Ein Schlüsselmoment war zweifellos der Einsatz
von synthetischen Fasern anstelle von Wolle oder
Baumwolle für Sportanzüge anfangs der 60er-
Jahre. Diese Pioniertat meines Vaters hat in der
Sportbekleidung eine neue Ära eingeläutet. Vorher
kamen die damaligen Eisschnellläufer in ihren
Wollanzügen bei Minustemperaturen wie Schneemänner
am Ziel an, völlig vereist.

Interview mit Odd Roar Lofterød
zukunft braucht
herkunft
Vor fast 30 Jahren hat Odd Roar Lofterød die
Firma ODLO von seinem Vater übernommen,
dem er vieles verdankt. Heute versteht er sich
als Sparring-Partner des Managements, das
ODLO in die Zukunft führt.
Mit den Synthetik-Anzügen war die «Schneemännerzeit»
vorbei. Die Laufzeiten verkürzten sich dank
dieser Innovation massiv: Fast jede Woche wurden
neue Weltrekorde aufgestellt.
« wir machen keine
funktionellen
kompromisse. nie!»
Was macht eine echte Innovation
aus ? Was unterscheidet sie von
einem blossen Marketing-Gag ?
Eine echte Innovation bringt erstens einen
klaren Kundennutzen. Zweitens muss sie sich im
Markt durchsetzen können. Eine neue Idee muss
wirklich Hand und Fuss haben und zeitbeständig
sein, um als Innovation zu gelten. Die Mikrochip-
Technologie, die jetzt auch in der Bekleidungsindustrie
zu einem Thema wird, steckt beispielsweise
noch in den Anfängen. Noch ist der Kundennutzen
nicht offensichtlich. Hingegen verspreche ich mir
viel von der Nano-Technologie, die wir bei ODLO bereits
erfolgreich einsetzen. Ein Beispiel dafür ist
«effect by ODLO». Wir haben das Problem der Geruchsbildung
gelöst, indem wir die antibakteriell
wirkenden Silberionen mit Mikrotechnologie in das
Polyester-Granulat einbauen und nicht etwa erst
in das Garn oder gar in das fertige Material.
«dies ist nur möglich,
weil odlo in eigenen hochmodernenproduktionsbetrieben
in portugal und
rumänien den gesamten
produktionsprozess begleitet
und kontrolliert,
vom rohmaterial bis zum
fertigen bekleidungsstück.»
Auch Ihre Mitbewerber
reden viel von Funktion.
Was macht ODLO einzigartig ?
Wir machen grundsätzlich keine Kompromisse bei
der Funktionalität von Sportbekleidung. Seit der Entwicklung
des ATHLETIC CLOTHING SYSTEMS im
Jahre 1987 entwickeln wir unsere Produkte konsequent
von innen nach aussen. Denn nur wenn es auf
der Haut stimmt, fühlst du dich beim Sport wohl.

foto: mark leippert
//8 odlo heute

ODLO heute
die odlo welt
hautnah erleben
Heute präsentiert sich ODLO als internationale
Top-Marke für funktionelle Sportbekleidung in
einem frischen, modernen Erscheinungsbild. Und
mit einem Sortiment, das die Erwartungen anspruchsvoller
Sportlerinnen und Sportler in allen
Teilen erfüllt.
Das aktuelle ODLO Sortiment widerspiegelt die Haltung
von ODLO, die Funktionalität konsequent ins
Zentrum stellt. Jedes Bekleidungsstück ist klimaregulierend,
komfortabel und von höchster Qualität.
Das einzigartige Layering-System (Grafik) widerspiegelt
die ODLO Philosophie: die funktionelle Sportbekleidung
wird konsequent von innen nach aussen
entwickelt, wobei das Know-how auch in die 2. und
3. Schicht einfliesst.
1. Schicht: Sportunterwäsche
Bei ODLO beginnt alles auf der Haut. Hoch funktionelle
Sportunterwäsche für alle Temperaturen und
jede sportliche Intensität sorgt dafür, dass du dich
bei deinem Sport wohl fühlst. Unabhängig von Hitze,
Kälte, Wind und Wetter.
2. Schicht: Tec Shirts
Mit einem bequemen Funktionsshirt von ODLO bist
du im Sommer wie im Winter immer gut unterwegs.
Und du siehst gut aus, weil auch das Design stimmt.
2. bis 3. Schicht: Running
Windschutz, Atmungsaktivität und gezielt eingesetzte
Elastizität für optimale Bewegungsfreiheit: Das
sind die Kennzeichen der ODLO Running-Kollektion.
Denn Laufen soll Spass machen.
2. bis 3. Schicht: X-Country
Als Pionier in funktioneller Langlauf-Bekleidung setzt
ODLO seit jeher Standards. Intensive Forschungsund
Entwicklungsarbeit mit international führenden
Athleten haben den Kollektionen von ODLO und
Bjøern Dæhlie international den besten Ruf verliehen.
2. bis 3. Schicht: Nordic Walking
ODLO ist Marktführer bei Nordic Walking-Bekleidung
und setzt mit dem speziellen Nordic Walking-Fit neue
Standards. Dank enger Zusammenarbeit mit führenden
Nordic Walking-Experten weiss ODLO,
worauf es beim Walken ankommt.
2. bis 3. Schicht: Outdoor
Outdoor-Bekleidung von ODLO ist leicht,
bequem zu tragen und bietet perfekte Funktionalität.
Damit du das Naturerlebnis
unbeschwert und bei jeder Witterung in
vollen Zügen geniessen kannst.
Ein Dankeschön an alle Kunden und Partner, die zum Erfolg von
ODLO beitragen.
« Mit Ihnen sind wir gewachsen. Dank Ihrem Vertrauen ist es gelungen, ODLO zu einer führenden
Marke für funktionelle Sportbekleidung zu machen. Herzlichen Dank ! » Patrik Wettstein, CEO
1. Schicht
Feuchtigkeitstransport
von
der Haut weg
nach aussen
2. Schicht
Reguliert dein
Körperklima
3. Schicht
Schützt dich vor Wind,
Regen, Schnee
und Kälte

foto: günther kathrein
//10 «cubic»

Heisser Tipp für warme Tage
«cubic»-
funktionalität:
im sommer
erst recht
Je wärmer die Tage, desto wichtiger die
klimaregulierende Funktion der Sportunterwäsche.
Mit «cubic» von ODLO hältst du dir beim Sport
die Sommerhitze vom Leib. Denn «cubic» reduziert
die Kontaktfläche zwischen Haut und Material.
Was anderen Kopfzerbrechen verursacht, haben die
Produktentwickler von ODLO souverän gelöst: Das
Funktionsmaterial, das jetzt auch bei der Sportunterwäsche
für den Sommer neue Massstäbe setzt,
heisst «cubic». Charakteristisch für «cubic» sind
die kleinen, kubischen Luftkammern, die den Materialkontakt
mit der Haut auf ein Minimum reduzieren
und eine hohe klimatisierende Wirkung entfalten.
Ausserdem sorgen die «cubics» dafür, dass das Material
nicht am Körper kleben kann. Es liegt kaum
spürbar auf der Haut und bietet dir dank seiner Elastizität
und seinem «close to the body»-Schnitt viel
Bewegungsfreiheit und perfekten Tragekomfort.
Dank der ausserordentlich raschen Trocknungszeit
von «cubic» hast du jederzeit ein angenehmes
Tragegefühl.
Lust auf Running, Nordic Walking oder eine
ausgedehnte Sommerwanderung? Mit «cubic»
macht’s erst recht Spass. Und nichts steigt
dir in die Nase. Denn «cubic» enthält die geruchshemmende
Funktionsfaser «effect by ODLO».
Wie alle funktionellen ODLO Teile, die du direkt
auf der Haut trägst.
Das Funktionsprinzip
1. Die «cubic»-Struktur reduziert die
Kontaktfläche zwischen Haut und Material.
Das Material klebt nicht auf der Haut.
2. In den «cubics» gespeicherte Luft sorgt
für ein angenehmes Körperklima.
3. Die ODLO Funktionsfasern transportieren
die Feuchtigkeit von innen nach aussen. Durch
die schnell trocknenden Fasern entsteht
kein Nässegefühl. Die Haut fühlt sich trocken an.

4
//5
Herren : //1 art. 140 332 Shirt short sleeve « cubic » in White – Ebony Grey/
Black, auch in Trekking Red – Ebony Grey/Black //2 art. 140 272 Shorts
« cubic » in Ebony Grey/Black, auch in Weiss //3 art. 140 322 Singlet « cubic » in
White – Ebony Grey/Black oder in Trekking Red – Ebony Grey/Black erhältlich.
//12 odlo « cubic » collection
//1
//2
foto: günther kathrein

« cubic » – die vielseitige Sportunterwäsche mit perfekter Klimaregulierung,
trendiger Optik und der Funktionsfaser « effect ». Hoher Tragekomfort
für das ganze Jahr.
Damen : //4 art. 140 321 Singlet « cubic » in den frischen Sommerfarben
White – Winterrose //5 art. 140 271 Panty « cubic » passend zum Singlet
« cubic », auch in weiteren Farben verfügbar //6 art. 140 291 Singlet « cubic »
in Winterrose/White //7 art. 140 331 Shirt short sleeve « cubic » in White –
Winterrose.
//6 art. 140 291 //7 art. 140 331
//1 art. 140 332
//2 art. 140 272
//4
«cubic»
//3 art. 140 322
foto: stephan boegli

1. Nordic Walking Familien-Cup im Europa-Park Rust
nordic walking-
familien-
vergnügen
//14 nordic walking
foto: benedikt doll

Nordic Walking als verbindendes Familienerlebnis :
Das ist die Idee des 1. Nordic Walking Familien-
Cups, der am Wochenende vom 13. / 14. Mai 2006
im Europa-Park in Rust über die Bühne geht.
Mit von der Partie sind die Nordic Walking-Mastertrainerin
Anke Faller – und ODLO als Hauptsponsor.
Der 1. Nordic Walking Familien-Cup steht ganz im
Zeichen von Sport und Spass. Am Top-Event
des Nordic Walking-Jahres treffen sich Familien,
die Freude am sportlichen Erlebnis haben –
oder diese entdecken wollen! – und gemeinsam
etwas erreichen möchten.
« die menschen und vor
allem die familien in
bewegung bringen, das
ist unser ziel »
meint die Nordic Walking-Expertin,
ODLO Botschafterin und Mit-Initiantin Anke Faller.
Nordic Walking – gut für den
Körper, gut für Geist und Seele
Neben dem gemeinsamen Nordic Walking-Laufspass
erwartet die teilnehmenden Familien eine Reihe
von interessanten Workshops. Highlights sind zum
Beispiel «Nordic Walking-Rückenfit », «Nordic Walking
in der optimalen Fettverbrennungszone», «Nordic
Walking für Kinder » oder «Nordic Walking Herzgesteuertes
Training ». Des Weiteren wird eine individuelle
videounterstützte Laufstilanalyse für die
Visualisierung und Optimierung der persönlichen
Lauftechnik angeboten.
Dabei sein und gewinnen
Für zusätzliche Spannung sorgt die grosse Verlosung,
bei der es Preise für die ganze Familie zu
gewinnen gibt. Zum Beispiel eine Übernachtung
im 4-Sterne Superior Erlebnishotel Colosseo
inklusive 2-Tages-Pass für den Europa-Park, eine
Übernachtung für eine Familie im Tipidorf inklusive
2-Tages-Pass für den Europa-Park, Eintrittstickets
für den Europa-Park, Funktionsbekleidung von ODLO,
Herzfrequenz-Messegeräte und vieles mehr.
Perfektes Wohlbefinden beim
Walken – mit ODLO
ODLO tritt am 1. Nordic Walking Familien-Cup als
Hauptsponsor auf. Mit diesem Engagement
unterstreicht ODLO die Kompetenz als Entwickler
und Hersteller von Nordic Walking-Sportbekleidung,
die mit funktionellen Materialien, gezielt platzierten
Elastikeinsätzen und vielen Extras speziell auf die
Bedürfnisse der Nordic Walker zugeschnitten ist.
1. Nordic Walking Familien-Cup
Datum: 13./14. Mai 2006
Ort: Europa-Park, Rust
Familienpaket Mini (max. 2 Personen) € 15.–
Diese Kombination ist nur buchbar für 1 Erwachsenen
und 1 Kind im Alter von 4 –17 Jahren.
Familienpaket Midi (max. 3 Personen) € 19.–
Diese Kombination ist nur buchbar für 1 Erwachsenen
und 2 Kinder im Alter von 4–17 Jahren bzw. für
2 Erwachsene und 1 Kind im Alter von 4–17 Jahren.
Familienpaket Maxi (max. 4 Personen) € 25.–
Diese Kombination ist nur buchbar für 2 Erwachsene
und 2 Kinder im Alter von 4–17 Jahren bzw.
für 1 Erwachsenen und 3 Kinder im Alter von 4–17
Jahren.
Zusatzanmeldung für jedes weitere Kind € 5.–
zwischen 4 und 17 Jahren
Zusatzanmeldung für Erwachsene € 10.–
Bei Familienanmeldung: 1 Shirt für
1 Kind pro Anmeldung im Alter von
4–11 Jahren gesponsert von
ODLO.
Anmeldung: www.rust.de
Kontakt Anke Faller: www.nordic-sports.info

16 odlo nordic walking collection
//1 art. 330 661 //2 art. 330 691
//3 art. 330 681
Damen: //1 art. 330 661 Vest NORDIC WALKING. Windabweisendes,
atmungsaktives Micro 800. Elastische Einsätze für optimale Bewegungsfreiheit,
in diversen Farben //2 art. 330 691 T-Shirt Carib NORDIC
WALKING. Funktionsshirt in trendiger Optik //3 art. 330 681 Pants 7/8
NORDIC WALKING aus bi-elastischem Stretch für grosse Bewegungsfreiheit
und hohen Tragekomfort.

nordic walking
Damen: //4 art. 330 651 Jacket QUANTUM NORDIC WALKING.
Windabweisendes, atmungsaktives Micro 800. Ergonomischer, femininer
Schnitt, elastische Einsätze sowie spezieller Nordic Walking-Fit sorgen
für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Zweiwegreissverschluss, Reflektoren,
Tasche für Asphaltpads sowie viele weitere Details. In verschiedenen
Frühjahrsfarben //5 art. 330 711 T-Shirt Logo NORDIC WALKING.
Funktionsshirt, in frischen Sommerfarben erhältlich.
//4 art. 330 651 //5 art. 330 711 //3 art. 330 681
foto: stephan boegli

Bruno Baumann, Extremabenteurer und Mitglied
des ODLO Testteams
outdoor-
ausrüstungs-
tipps von
bruno baumann
Die Wandersaison steht bald vor der Türe.
Unser Outdoor-Experte Bruno Baumann erteilt
wertvolle Tipps für deine Ausrüstung.
//18 outdoor

Bruno, du bist sehr viel draussen
auf der Suche nach Abenteuer
unterwegs. Worauf ist beim Kauf
von Outdoor-Bekleidung
deiner Meinung nach zu achten ?
«Das Wetter kann sich in den Bergen sehr
rasch ändern und je nach Höhe herrschen andere
Klimabedingungen. Deshalb empfehle ich dir,
die Bekleidung nach dem ODLO Schichtenprinzip
zu wählen:
Die erste Schicht auf deiner Haut sollte funktionelle
Unterwäsche sein. Sie transportiert die Feuchtigkeit
nach aussen, der Stoff trocknet rasch nach. Für
den Frühling oder Sommer eignen sich am besten
die Qualitäten COOL oder LIGHT. Die Unterwäsche
soll gut am Körper anliegen.
Die zweite Schicht reguliert dein Körperklima:
je nach Temperatur trägt man über der
Wäsche nur ein T-Shirt, ein Hemd oder einen
wärmenden Fleece-Pulli. Die dritte Schicht,
eine wind- und regendichte Jacke, bietet dir
Schutz vor Wind und Regen und sollte
nie in deinem Rucksack fehlen! So bist auch
du für grössere und kleinere Abenteuer
optimal gerüstet.»
Gibt es eine besondere
Empfehlung für lange
und anspruchsvolle Touren ?
«Auf Trekkingreisen oder Tagestouren zählt das
Gewicht: besonders auf langen Touren ist
jedes Gramm zu viel eine unnötige Last. Achte
darauf, dass deine Outdoor-Bekleidung,
von der Wäsche bis hin zur Aussenschicht, aus
leichtem und klein verpackbarem Material ist.
Und: gerade wenn du mehrere Tage unterwegs
bist und deine Funktionswäsche nicht täglich
waschen kannst, brauchst du Wäsche aus geruchshemmendem
Material. Mit ‹effect by ODLO› fühlst
du dich länger frisch. Leichte Funktionswäsche
hat zudem den enormen Vorteil, dass sie extrem
schnell trocknet. Abends kannst du die Wäsche kurz
auswaschen und aufhängen – sie ist im Nu wieder
trocken! »
«Viel Spass
draussen!»
Bruno Baumann
Extremabenteurer,
der als Erster
alleine die Wüste Gobi
durchquert hat.
foto: stephan boegli

1
//3
Damen: //1 art. 520 891 Jacket 3L ATHLETIC. Ultraleichte, wasserdichte
Funktionsjacke. Farbe wie abgebildet. //2 art. 501 371 T-Shirt ATLHLETIC.
«just one» Shirt (Seite 25) mit der geruchshemmenden Faser «effect».
//3 art. 520 961 Pants stretch ACTIVE. Aus bi-elastischer, schnell trocknender
Funktionsfaser in Shale Grey. //4 art. 520 881 Jacket 2L PRO-
TECTION. Leichte 2-Lagen-Beschichtung mit guter Atmungsaktivität und
bestem Wetterschutz. In 4 Farben verfügbar. //5 art. 501411 Shirt short
sleeve AALESUND. Funktionelle Bluse mit schneller Rücktrocknung. In Tahiti
Blue, Jelly Green und Winterrose erhältlich. //6 art. 502 341 Singlet
FJAER. «just one» Shirt ( Seite 25) mit «effect». //7 art. 521 031 Pants
3/4 TRAVEL. Sehr leichte Outdoor-Hose. Atmungsaktiv, guter Feuchtigkeitstransport
und rasche Rücktrocknung. In 7 Farben erhältlich. //8 art.
501 351 Polo-Shirt FINSE. Aus leichten, elastischen Maschen. Mit « effect »,
in 6 Farben erhältlich.
//20 odlo outdoor collection
//9
//11
foto: stephan boegli

2 art. 501 371
//10 art. 501 372
//3 art. 520 961/ 2 //4 art. 520 881
outdoor
//5 art. 501411
//7 art. 521 031
Herren: //9 art. 520 892 Jacket 3L ATHLETIC. Ultraleichte, wasserdichte
Funktionsjacke. Farbe wie abgebildet. //10 art. 501 372 T-Shirt ATLHLETIC.
«just one» Shirt ( Seite 24 ) mit der geruchshemmenden Faser « effect ».
//11 art. 520 962 Pants stretch ACTIVE. Aus bi-elastischer, schnell trocknender
Funktionsfaser in Shale Grey. //12 art. 501 352 Polo-Shirt FLAAM.
Aus leichten, elastischen Maschen. Mit «effect», in 6 Farben erhältlich.
//8 art. 501351 //12 art. 501352
//6 art. 502 341

foto: stephan boegli
//22 «effect»

Für ein frisches Gefühl beim Sport
geruchsbildung:
schluss mit
vorurteilen
Sich frisch fühlen beim Sport ist heute eine
Selbstverständlichkeit. Denn ODLO hat das
Problem Geruchsbildung gelöst. Nicht mit
Chemie. Sondern mit Silber. Die Erfolgsformel
heisst «effect by OLDO ».
Vorurteil Nr. 1: Die Geruchsbildung
geht vom Körper aus
Falsch! Nicht der Körper riecht. Vielmehr sind es
Bakterien, die auf der warmen, feuchten Haut
einen idealen Nährboden finden, sich in diesem
Umfeld rasch vermehren und mit ihren Stoffwechselprodukten
für den Geruch verantwortlich
sind.
ODLO setzt auf die Effektivität
von Silber
Das Prinzip ist uralt: Schon die alten Griechen
wussten um die antibakterielle Wirkung von Silber.
Diesen Ansatz nahmen die Textilingenieure
von ODLO auf. Mit dem Ziel, das Problem bei
seinem Ursprung anzugehen, bauten sie
Silberionen auf mikroskopisch kleinen Keramikträgern
in die Funktionsfaser ein. Der Effekt
war überwältigend: Das Silber griff den Organismus
der Geruchsbildung an und stoppte deren
Vermehrung dauerhaft. Damit war der Kampf
gegen das Übelriechen beim Sport
gewonnen. «effect by ODLO» war geboren.
Vorurteil Nr. 2: Funktionelle
Sportbekleidung hindert natürliche
Transpiration
Falsch! Dein Körper muss beim Sport schwitzen,
denn das ist deine natürliche Klimaanlage, die
deinen Körper abkühlt. Funktionelle Sportbekleidung
transportiert die Feuchtigkeit schneller nach
aussen und trocknet rasch. Dies gibt dir das Gefühl,
weniger zu schwitzen.
«effect by ODLO» als Standard:
für perfekte Frische
Für welches ODLO Modell du dich auch immer
entscheidest: Jedes Funktionsmaterial von ODLO,
das direkt auf der Haut liegt ist standardmässig
mit «effect by ODLO» ausgestattet. Mit ODLO
kaufst du die hoch effektive Frische-Funktion gleich
mit.
Mit Sicherheit frisch
– Wissenschaftlich geprüft: Labortests weisen
eine signifikante Hemmung des Bakterienwachstums
nach.
– Keine Chemie sondern Natürlichkeit: Mit «effect
by ODLO» ist das Risiko von Hautreizungen oder
Allergien minimal.
– Lang anhaltende Wirkung: Der Frische-Effekt
von «effect by ODLO» übersteht unzählige
Wäschegänge.

foto: holger pooten
//24 «just one»

Vom T-Shirt zum Hightech-Shirt
«just one» –
reduktion auf
das maximum
Was gab es am guten alten T-Shirt zu verbessern ?
Alles, lautete die klare Antwort von ODLO.
Mit « just one » gelang ODLO nichts weniger als
die Neuerfindung des T-Shirts. Top-Funktionalität
für einen heissen Sportsommer.
Der Ansatz kam aus der Welt der Forschung und
Wissenschaft: Flüssigkeit sucht selbstständig den
Weg aus gröberen Strukturen in feinere Strukturen.
So will es die Physik. Die Materialexperten
von ODLO fanden einen Weg, dieses Naturgesetz
als Funktionsprinzip nutzbar zu machen. Sie
verbanden zwei unterschiedlich strukturierte Materialien
zu einer Materialkombination mit einzigartig
hoher klimatisierender Wirkung. So entstand
« just one », das extra leichte Funktions-Tec Shirt,
das den Körper bei intensivem Sport
bei hohen Temperaturen stets trocken hält.
Bei «just one» dringt die Feuchtigkeit mechanisch
von den inneren, gröberen Materialstrukturen
zu den aussen liegenden feineren Strukturen und
kann dort sofort verdunsten. «just one» ist bei hohen
Temperaturen Darunter und Darüber zugleich.
Du trägst es direkt auf der Haut, fühlst dich gut
und siehst gut aus. Die integrierte Funktionsfaser
«effect by ODLO» verhindert wirksam den unangenehmen
Schweissgeruch. Und dank UV-Schutz
kannst du deinen Sport auch an sonnigen Tagen
ohne Bedenken geniessen.
Jetzt darf der heisse Sommer ruhig kommen. Mit
«just one» von ODLO bleibst du garantiert trocken.
Auch wenn dir der Schweiss aus allen Poren rinnt.
« just one » – leichtgewicht
mit funktions-power
– Perfekter Tragekomfort dank ultraleichtem
Material
– Extrem schnell trocknend dank
intelligenter Materialkombination
– Frischegefühl dank «effect by ODLO»
– Gutes Aussehen, dank modischsportlichem
Look
– Sicherheit für die Haut dank UV-Schutz

foto: stephan boegli
//6
« just one » – extraleichtes Sportshirt, das bei Hitze direkt auf der Haut getragen
wird. « just one » hält den Körper trocken, schützt vor Hitzestaus
und UV-Strahlung. Die Funktionsfaser « effect » hemmt die Geruchsbildung.
Damen: //1 art. 240 891 Shirt JULIA. In Power Pink oder Sandy Beige
//2 art. 200 691 Polo zip short sleeve MARIE. In Power Pink, White, Ebony
Grey und Winterrose verfügbar //3 art. 200 651 T-Shirt short sleeve
CATHERINE. In 8 verschiedenen Farben.
//26 odlo «just one» collection
//3

1 art. 240 891
//5 art. 240 852
//3 art. 200 651
//2 art. 200 691
«just one»
//6 art. 200 652
Herren: //4 art. 240 862 Singlet LUKAS. In den Farben White Blue oder
Ebony Grey //5 art. 240 852 Polo zip PAUL. In Ebony Grey oder
Cherokee verfügbar //6 art. 200 652 T-Shirt short sleeve GEORGE.
In 7 verschiedenen Farben.
//4 art. 240 862

foto: stephan boegli
Und das wird Ihnen auch gelingen, denn Laufen
wirkt besser als jede Medizin. Mit einfachen
Mitteln können Sie übrigens manchen Anfangsbeschwerden
beim Laufen ein Schnippchen
schlagen. Nichts hilft hier besser als das Optimieren
der Lauftechnik. Und zwar so wie es
die Profis machen.
Überprüfen Sie als erstes Ihre Armarbeit.
Die Ellenbogen werden idealerweise spitz nach
hinten geführt.
Der Ellenbogenwinkel ist immer
kleiner als 90°. Erfahrene Läufer
üben dies, indem sie sich für
einige Minuten Walnüsse in die
Ellenbeugen klemmen.
Hierüber wird Ihre Schrittlänge optimal eingestellt,
weil die Beine der durch den spitzen Winkel
beschleunigten Armarbeit folgen. Die Schritte werden
vorne kurz gesetzt, um die unerwünschten
Stossbelastungen zu minimieren. Hinten hingegen
ziehen Sie den Schritt lang, um sich effektiv
und dynamisch abzudrücken.
Für die Schrittlänge gilt das
VOKUHILA-Prinzip. Vorne kurz
und hinten lang.
Das Tempo und den Spass maximieren Sie weiter,
indem Sie mit dem VOKUHILA-Prinzip Ihre
Frequenz entwickeln. Viele Läufer stapfen nämlich
mit grossen, belastenden Schritten über die
Wege. Eine flüssige, leichtfüssige Bewegung erreichen
Sie spielend über die richtige Frequenz.
Wenn Sie mit 160 bis 170 Schritten pro Minute
laufen ist das gut. Optimal wäre es, wenn Sie
immer wieder für einige Minuten mit 170 bis 180
Schritten pro Minute trainieren.
//28 running
Eine flüssige Frequenz ist der
sicherste Schutz vor übermässigen
Stossbelastungen.
Wenn Sie ausprobieren, so zu laufen, werden
Sie feststellen, dass Sie plötzlich mit dem
flachen Fuss aufsetzen und die Landung kontrolliert
mit Ihren Fussgewölben und der Wadenmuskulatur
abfangen. Jetzt haben Sie es geschafft,
jetzt laufen Sie wie ein Profi.
Ein kontrolliertes, flaches
Aufsetzen des Fusses stabilisiert
die Sprunggelenke und
schützt vor der Überpronation.
(Pronation = Einknicken der Füsse.) So halten Sie
Knochen, Bänder und Gelenke rundum fit. Aber
wussten Sie eigentlich, dass Läufer, die sich im
Training korrekt verhalten, auch ein sehr viel besser
angepasstes Immunsystem haben? Sie sind einfach
seltener erkältet. Sie schaffen das auch, achten
Sie aber stets darauf, dass der Wind Sie nicht kalt
erwischt. Nur mit der richtigen Funktionsfaser
auf der Haut und einer schützenden, atmungsaktiven
äusseren Bekleidungsschicht, die sie immer
trocken und warm hält, sind Sie auch bei widrigen
Bedingungen sicher vor Erkältungen geschützt.
Die erste Kleidungsschicht transportiert
die Feuchtigkeit von
der Haut weg und hält Sie trocken.
Die zweite Kleidungsschicht isoliert
und hält Sie warm. Die
dritte Kleidungsschicht schützt
Sie vor Wind, Regen und
anderen äusseren Einflüssen.
Ich wünsche Ihnen viel Spass beim Laufen
und Lachen im Jahre 2006.
Herzlichst, Ihr
Dr. med. Matthias Marquardt

Auftakt zur Laufsaison
raus aus dem
winterschlaf
Läufer sind glückliche Menschen. Das Training
bei Wind und Wetter haben sie genossen und kaum
ist der Frühling da, stürmen sie schon hinaus
in die Parks und Wälder, um fit zu werden, Spass
zu haben und gesund zu bleiben.
Ihr Wiedereinstieg ins Laufen
2006 nach der Winterpause.
1. Woche
20 Minuten (1 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
24 Minuten (1 Minute lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
20 Minuten Kräftigungsprogramm
2. Woche
24 Minuten ( 2 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
32 Minuten ( 3 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
30 Minuten Kräftigungsprogramm
3. Woche
30 Minuten ( 4 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
35 Minuten ( 4 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
40 Minuten Kräftigungsprogramm
4. Woche
36 Minuten ( 5 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
42 Minuten ( 5 Minuten lockeres Laufen /
1 Minute zügig Gehen abwechselnd )
40 Minuten Kräftigungsprogramm
Ab der 5. Woche
30 Minuten lockerer Dauerlauf. Je nach
Trainingsziel, Zeit und Lust können
Sie die Dauerlaufstrecke weiter steigern.
3 goldene Regeln
1) Steigern Sie die Umfänge immer langsam.
Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich anzupassen.
2 ) Integrieren Sie stets ein Kräftigungsprogramm
in Ihr Lauftraining. ( Kräftigungsprogramme für
Ihr Leistungsniveau finden Sie in der Laufbibel.)
3 ) Ihr Körper ist beim Sport Ihr Verbündeter.
Arbeiten Sie immer mit Ihrem Körper, niemals
gegen ihn. Wenn Sie sich unwohl fühlen, dann
signalisiert Ihr Körper Ihnen, dass er Ruhe
und Pflege braucht. Wenn Sie Spass haben
beim Sport, dann haben Sie das richtige Belastungsmass.
Sie und Ihr Körper – gemeinsam
können Sie mehr erreichen.
Dr. med.
Matthias Marquardt
Spezialist für Laufsport, Lauftechnik und Gesundheitsfragen.
Der aktive Läufer leitet Seminare zum
gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen
und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten
der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und
der Schuhversorgung fort.
www.natuerlichlaufen.de
Die Laufbibel
Optimale Lauftechnik, Kräftigungs- und Stretchingprogramme,
Schuh- und Einlagenversorgung,
bedarfsgerechte Ernährung – die Laufbibel
präsentiert Ihnen die neuesten Erkenntnisse
sämtlicher Themengebiete in nur einem Buch.
Erleben Sie den aktuellen Wissensstand des
Laufsports in verständlicher Darstellungsweise.
Laufen kann man lernen – mit diesem Buch!
Die Laufbibel
Marquardt, Gustafsson,
von Loeffelholz
440 Seiten
Preis CHF 43.70 /
€ 24,95
spomedis Verlag, 2005
ISBN 3-936376-08-5

foto: stephan boegli
Damen: //1 art. 342 301 Jacket QUANTUM RUN. Aus winddichtem,
atmungsaktivem Funktionsmaterial. Schneller Feuchtigkeitstransport.
Farbe wie abgebildet //2 art. 342 311 Tights 7/8 QUANTUM RUN.
Hochelastisches, weiches Material für optimale Bewegungsfreiheit
//3 art. 342 321 Crew neck QUANTUM RUN. Aus sehr weicher,
hochelastischer Funktionsfaser. In Power Pink und White erhältlich.
running
Herren: //4 art. 342 302 Jacket QUANTUM RUN. Aus winddichtem,
atmungsaktivem Funktionsmaterial. Schneller Feuchtigkeitstransport.
In den Farben Samba Orange oder Ebony Grey //5 art. 342 372
Tights 3/4 QUANTUM RUN. Hochelastisches, weiches Material für optimale
Bewegungsfreiheit. Farbe wie abgebildet //6 art. 342 312 Singlet
QUANTUM RUN. Aus sehr weicher, hochelastischer Funktionsfaser mit
Mesh-Struktur. In Samba Orange oder White erhältlich //7 art. 342 382
Tights short QUANTUM RUN. Hochelastisches, weiches Material für optimale
Bewegungsfreiheit. Farbe wie abgebildet.
//30 odlo running collection
//5

4
//5
//1 art. 342 301 //3 art. 342 321 //4 art. 342 302
//2
//2 art. 342 311 //5 art. 342 372
//1
//6 art. 342 312
//7 art. 342 382
foto: stephan boegli

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