Neues Partnersystem erfolgreich eingeführt - TuS 64 BÖSINGHOVEN
Neues Partnersystem erfolgreich eingeführt - TuS 64 BÖSINGHOVEN
Neues Partnersystem erfolgreich eingeführt - TuS 64 BÖSINGHOVEN
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20. März 2013<br />
Jahrgang 16 – Heft 1<br />
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<strong>Neues</strong> <strong>Partnersystem</strong> <strong>Partnersystem</strong> <strong>erfolgreich</strong> <strong>erfolgreich</strong> <strong>eingeführt</strong>: <strong>eingeführt</strong>:<br />
Der <strong>TuS</strong> freut sich über 20 neue starke Partner<br />
näheres näheres dazu im Heft
Du möchtest Karate ausprobieren?<br />
Dann komm einfach vorbei!<br />
Wir trainieren barfuß.<br />
Du brauchst nur Sportzeug.<br />
Karate ist ein idealer Ausgleich zum<br />
anstrengenden Berufs- und Schulalltag.<br />
Beim Training wird auf Toleranz und<br />
Rücksichtnahme sehr viel Wert gelegt.<br />
Der Einstieg ist jederzeit möglich.<br />
Der Vorteil für Familien:<br />
Kinder trainieren zeitgleich mit den<br />
Erwachsenen.<br />
<br />
Alter: 8-99 Jahre<br />
Wann: mittwochs 17.00 – 18.30 Uhr Halle II<br />
freitags 18.00 – 19.30 Uhr Halle I<br />
Wo: Sporthalle Strümper Gymnasium<br />
Mönkesweg 58<br />
40670 Meerbusch – Strümp<br />
Info: Björn Skupch 0178 / 355 29 78<br />
www.tus<strong>64</strong>.de<br />
EMail: bjoern.skupch@tus<strong>64</strong>.de
Gymnastik<br />
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Gesundheit<br />
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Partner<br />
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Fußball<br />
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Badminton<br />
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Inliner<br />
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Laufen<br />
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Karate<br />
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<strong>TuS</strong> Intern<br />
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Rubriken<br />
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Farbfotografie:<br />
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Herzlich willkommen<br />
rufe ich allen Neuen im <strong>TuS</strong><br />
zu! Wir freuen uns auf die<br />
neuen Mitglieder des 1.<br />
Quartals, auf die vielen<br />
Kursanmeldungen in der<br />
Gymnastikabteilung und<br />
auf unsere neuen Partner.<br />
Die Zusammenarbeit mit<br />
Firmen aus Meerbusch und<br />
darüber hinaus liegt uns seit<br />
vielen Jahren am Herzen.<br />
Wir haben das im Vorstand<br />
oft zum Thema gehabt, im<br />
Frühjahr 2012 war das<br />
sogar einziger Punkt einer<br />
ganzen Vorstandsklausur.<br />
Das Ergebnis kann sich<br />
sehen lassen.<br />
Unsere Business-Partner<br />
und die Club <strong>64</strong>-Partner<br />
halten für jedes Mitglied<br />
interessante Produkte und Dienstleistungen bereit, die wir alle irgendwann<br />
benötigen. Sei es für den Haushalt, für unsere Wohnung und ganz sicher für<br />
unsere Gesundheit bzw. die Gesundheitsvorsorge. Ich darf euch alle bitten,<br />
unsere Partner zukünftig bei euren Kaufentscheidungen zu berücksichtigen.<br />
Das tut nicht nur dem Partner und dem Verein „gut“, sondern bringt natürlich<br />
auch eigene Vorteile. Für mehr Details schauen Sie bitte auch auf unsere<br />
Homepage tus<strong>64</strong>.de<br />
Wie ist der aktuelle Fusionsstatus? Die beteiligten Vereine Adler Nierst,<br />
Radfahrverein Lank, ASV Lank, <strong>TuS</strong> Treudeutsch Lank und der <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> haben<br />
sich bisher dreimal getroffen und über Vorteile einer Fusion, aber auch<br />
Bedenken diskutiert. Die möglichen Nachteile sind meist emotionaler Art,<br />
denkt man an die Aufgabe des Vereinsnamens, der Vereinsfarben oder<br />
Aufgabe der Vereinshistorie. Natürlich gehen die jeweiligen<br />
Vereinsgeschichten und die Zugehörigkeit sowie Auszeichnungen niemals bei<br />
einer Fusion verloren. Die nächsten Schritte sind: Gemeinsamer<br />
Gedankenaustausch und Abwägung der Fakten aller Abteilungsvorstände und<br />
Vereinsvorstände. Danach auf jeden Fall eine gemeinsame<br />
Informationsveranstaltung aller Mitglieder der fünf Vereine. Es gibt eigentlich<br />
keine rationellen Nachteile bei einer Fusion. Und aus meiner Sicht ganz wichtig:<br />
wir dürfen ALLE nicht nur die jetzige Situation im Jahr 2013 betrachten und<br />
bewerten, wir müssen viel mehr in die Zukunft schauen. Was ist in 5 oder 10<br />
Jahren? Wie sieht dann „mein“ Verein aus? Gibt es dann noch genügend<br />
Ehrenamtler? Wie finanziert dann die Kommune den öffentlichen Sport,<br />
Sportstätten, und zwar den Neubau und die Unterhaltung? Wie verändert der<br />
demografische Wandel die Sportvereine und welchen Einfluss hat der Ganztag<br />
in unseren Schulen auf die Mitgliederstruktur unserer Sportvereine?<br />
Tradition und Vergangenheit sind sicher wichtig, aber sie werden uns bei der<br />
Gestaltung unserer Vereinszukunft nicht voran bringen und helfen!<br />
Einem Argument aus dem Bedenkenkasten kann man auch mit Goethe begegnen:<br />
„Es schadet nicht, wenn Starke sich stärken!“<br />
Herzlichst Ihr<br />
<br />
INHALT
GYMNASTIK<br />
<br />
<br />
in Kooperation<br />
mit der Ernährungsberaterin<br />
Petra Gesthuysen-Mieden
Dorit Anderson hat 2011 ein ganzes Jahr<br />
lang als Teilnehmerin das <strong>TuS</strong> - Drei -<br />
Gänge - Menü kennengelernt.<br />
Durch regelmäßige Trainingseinheiten<br />
beim <strong>TuS</strong>, Ernährungsberatung und<br />
Kochprojekte in der Abenteuer-Küche<br />
hat sie es geschafft, 40 Kilo abzunehmen.<br />
Inzwischen ist Dorit aus vielen Kursen<br />
nicht mehr weg zu denken. Yoga- Fitness,<br />
Stepp-Aerobic, Fitness all inklusiv oder<br />
Bodyforming….es vergeht keine Woche,<br />
in der wir sie nicht mindestens 2-3 mal<br />
hoch motiviert beim Training sehen.<br />
Diese gravierende Veränderung ist natürlich<br />
aufgefallen. Sogar die Betriebskrankenkasse<br />
der Deutschen Bank hat sich für<br />
Dorits ganz persönliche Erfolgsgeschichte<br />
interessiert und in der BKK intern ein<br />
Interview mit ihr veröffentlicht. Dieses<br />
Interview möchten wir Euch unbedingt in<br />
die Hand legen. Es zeigt, dass mit der richtigen<br />
Einstellung und einem guten Team<br />
ganz viel machbar ist. Die Umstellung auf<br />
eine gesunde Ernährung sowie regelmäßiges<br />
sportliches Training ließen die Kilos purzeln<br />
und wie man auf den Foto sehen kann,<br />
hat es sogar Spaß gemacht….<br />
Über soviel Aufmerksamkeit haben wir uns<br />
natürlich sehr gefreut und wir sind stolz, Teil<br />
<br />
GYMNASTIK<br />
dieser Erfolgsgeschichte zu sein.<br />
Wir wünschen Dorit weiterhin viel Freude beim <strong>TuS</strong><br />
und hoffen sie weiterhin motivierend unterstützen zu<br />
können.<br />
Simone Rudolph
GYMNASTIK<br />
Bitte beachten Sie unsere neuen<br />
Bedingungen für das Kursprogramm<br />
Neue Kurse ab April für Mitglieder und Nicht-Mitglieder<br />
Wann?<br />
Kurs 1: 12 x samstags,<br />
10.30 - 11.25 Uhr, ab 13.04.2013<br />
Kurs 2: 12 x samstags,<br />
11.30 - 12.25 Uhr, ab 13.04.2013<br />
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Wo?<br />
Alte Schule, Gymnastikraum 1<br />
Bösinghovener Str. 55,<br />
Meerbusch-Bösinghoven<br />
Kosten?<br />
36,00 Euro für <strong>TuS</strong> Mitglieder /<br />
60,00 Euro für Nicht-Mitglieder<br />
Anmeldung?<br />
in der <strong>TuS</strong> Geschäftsstelle<br />
02159 - 81 99 <strong>64</strong> oder<br />
gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Kursleiterin?<br />
Sabine Knapp<br />
Zumba entwickelt sich immer mehr zur Trendsportart und heißt soviel<br />
wie "Bewegen und Spaß haben!". Zumba ist ein abwechslungsreicher<br />
Mix aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen und Fitness und<br />
beinhaltet Elemente aus u. a. Salsa, Merengue, Reggaeton, Afro,<br />
Samba, Calypso und Cumbia.<br />
Sport "ohne Grenzen"<br />
Es ist ein Sport "ohne Grenzen" - jeder kann mitmachen, unabhängig<br />
vom Alter oder Fitness-Hintergrund, ob Mann oder Frau. Bei Zumba<br />
steht der Spaß im Vordergrund, in Kursen herrscht eine großartige<br />
Party-Stimmung. Nach und nach werden die Kondition, die<br />
Beweglichkeit und die Koordination verbessert und nebenbei tut man<br />
auch was für die schlanke Linie. Jedes Lied ist eine feststehende<br />
Choreographie, die aus einfachen Schrittabfolgen besteht, damit<br />
jeder mitkommt.<br />
Zumba aus Teilnehmersicht<br />
"Die fröhliche Stimmung, die ich bei Zumba bekomme, hält bei mir<br />
noch ein paar Tage an. Diese Wirkung ist mit keinem anderen Sport zu<br />
vergleichen. Bei den Schritten kommt man schnell mit und es ist viel<br />
lockerer als in einer Aerobic-Stunde".<br />
"Ganz schön schweisstreibend! Aber ich kann nicht genug von Zumba<br />
bekommen. Hier kann ich zu 100% abschalten."<br />
Mehr Infos auch im Internet unter www.zumba.com<br />
Bommershöfer Weg 3<br />
40670 Meerbusch<br />
Tel. (02159) 912610<br />
Fax (02159) 912611<br />
Zumba für 6-12jährige Kids<br />
Wann?<br />
12 x samstags,<br />
12:30 - 13:30 Uhr,<br />
ab 13.04.2013<br />
Wo?<br />
Alte Schule, Gymnastikraum 1<br />
Bösinghovener Str. 55, Meerbusch-Bösinghoven<br />
Kosten?<br />
36,00 Euro für <strong>TuS</strong> Mitglieder / 60,00 Euro für Nicht-Mitglieder<br />
Trainerin?<br />
Sabine Knapp<br />
Anmeldung + Infos?<br />
<strong>TuS</strong> Geschäftsstelle 02159 - 81 99 <strong>64</strong> oder gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
ZumbAtomic Kurse sind speziell für Kinder bis 12 Jahre entwickelt. Es<br />
sind energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen kinderfreundlichen<br />
Choreografien und der Musik, die Kinder lieben - Hip-Hop,<br />
Reggaeton, Cumbia und viele weitere. Eltern lieben ZumbAtomic<br />
wegen der Wirkung, die das Programm auf Kinder hat - es steigert ihre<br />
Konzentration und ihr Selbstvertrauen, kurbelt den Stoffwechsel an<br />
und verbessert die Koordination.<br />
Zumba Fitness hat sich eine Geschichte ausgedacht, die den Kindern<br />
eine gesundheitsbewusste Lebensweise näher bringt und regt sie dazu<br />
an, sich dafür zu entscheiden. Diese Geschichte handelt von einem<br />
erfundenen Wissenschaftler namens Mr. Tomic, der auf der Suche<br />
nach der Glücksformel war. Nach vielen Versuchen entdeckte er, dass<br />
sich die Formel aus Tanz, Musik und sportlicher Bewegung zusammensetzt.<br />
Dann stieß er auf ZumbAtomic - ein Feuerwerk aus Musik, Tanz<br />
und Energie. Kinder werden spielerisch dazu angeregt, sich nach der<br />
Musik zu bewegen, ein Gefühl für die Musik und ein gesundes<br />
Körperbewusstsein zu entwickeln. Sie haben eine Menge Spaß ohne<br />
den Druck eines Wettkampfes oder irgendeiner Erwartung dahinter.<br />
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www.kalies-elektro.de
GYMNASTIK<br />
Neue Kurse ab April für Mitglieder und Nicht-Mitglieder<br />
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Wann?<br />
12 x samstags,<br />
09.30 – 10.25 Uhr, ab 13.04.2013<br />
Wo?<br />
<strong>TuS</strong>-Trainingsenter, Gymnastikraum 1<br />
Bösinghovener Str. 55,<br />
Meerbusch-Bösinghoven<br />
Kosten?<br />
36,00 Euro für <strong>TuS</strong> Mitglieder<br />
60,00 Euro für Nicht-Mitglieder<br />
Kursleiterin?<br />
Sabine Knapp<br />
Zumba-Instructor / Tel. 0170 9<strong>64</strong>3117<br />
Anmeldung?<br />
<strong>TuS</strong> Geschäftsstelle , Bösinghovener Str. 55,<br />
Tel. 02159 - 81 99 <strong>64</strong>,<br />
Fax 02159 – 81 99 66<br />
E-Mail: gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Zumba-GOLD ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes,<br />
perfekt zugeschnittenes Tanz Fitness Programm für ältere Menschen,<br />
für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen<br />
des Be-wegungsapparates.<br />
Es ist die einfachste Form von ZUMBA und wurde speziell für<br />
Menschen konzipiert, die sich noch nie oder länger nicht sportlich<br />
betätigt haben. Für Zumba-Gold muss man nicht unbedingt tanzen<br />
können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu<br />
haben.<br />
Langsamer Fitness-Aufbau, Erweiterung des Bewegungsradius,<br />
schrittweise Steigerung des Wohlbefindens egal von welchem Level -<br />
IST AUCH FÜR DICH!<br />
Installations- und Heizungsbau<br />
-Meisterbetrieb-<br />
Andre Horster<br />
Lechtstrasse 32 Tel. 02151 / 7892112<br />
47809 Krefeld Fax 02151 / 7892113<br />
Te. 02151/543546 Mobil 0171 / 3115763<br />
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<br />
In unserem neuen "Osteoporose-Präventiv-Programm" lernen<br />
Sie, wie Sie durch gezieltes Aufbautraining und richtige<br />
Ernährung Ihre Knochen stärken können.<br />
Für ein bewegtes Leben - vorbeugend, anregend, kräftigend.<br />
Wann und wo?<br />
11 x Training:<br />
Dienstag, 10:35 - 11:50 Uhr<br />
23.04.2013 - 16.07.2013<br />
Alte Schule, Gymnastikraum 1 (1.OG)<br />
Bösinghovener Str. 55, Meerbusch-Bösinghoven<br />
1 x Seminar:<br />
Dienstag, 10.30 - 12:30 Uhr am 21.05.2013<br />
"Abenteuer Küche" (im Bö-Center)<br />
Von-Arenberg- Str. 5, Meerbusch-Bösinghoven<br />
Kosten?<br />
48,00 Euro für <strong>TuS</strong> Mitglieder / 78,00 Euro für Nicht-Mitglieder<br />
Anmeldung?<br />
in der <strong>TuS</strong> Geschäftsstelle 02159 - 81 99 <strong>64</strong> (AB) oder gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Die Anmeldung ist verbindlich und beinhaltet die Verpflichtung zur<br />
Zahlung der Kursgebühr. Stornierungen sind bis 8 Werktage vor<br />
Kursbeginn möglich, die Stornogebühr beträgt 25% der Kursgebühr.<br />
Weitere Infos ?<br />
bei der Osteoporose-Trainerin Britta Schlieck<br />
Tel. 02159 / 910316, E-Mail: brittaschlieck@web.de<br />
oder der Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden<br />
Tel. 02150 / 700631, E-Mail: pgm@abenteuer-kueche.de<br />
Bitte beachten Sie unsere neuen<br />
Bedingungen für das Kursprogramm
GYMNASTIK<br />
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Wann? ab 10.04. 2013<br />
12 x mittwochs<br />
von 10.00 – 11.00 Uhr<br />
Bei Bedarf gibt es einen 2. Kurs von<br />
11.00 - 12.00 Uhr<br />
Kleingruppe mit 7 Mamas und<br />
Babies<br />
Kursleiterin?<br />
Swana-Julia Barwing<br />
Tel: 01 76 / 22 63 97 51<br />
Kosten?<br />
48,00 Euro für <strong>TuS</strong> Mitglieder<br />
60,00 Euro für Nicht-Mitglieder<br />
Anmeldung + Infos?<br />
<strong>TuS</strong> Geschäftsstelle<br />
02159 - 81 99 <strong>64</strong><br />
gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Nahezu jede Mama wünscht<br />
sich nach der Entbindung schnell<br />
ihre Figur zurück. Jedoch fehlt<br />
mit dem neuen Erdenbürger die<br />
Zeit und Muße. Warum also<br />
nicht das Baby in das<br />
Sportprogramm integrieren? In<br />
diesem Kurs kannst du zusammen<br />
mit deinem Baby trainieren.<br />
Gleichzeitig lernst du deinen<br />
Körper<br />
nach<br />
der<br />
Entbindung<br />
wieder neu kennen,<br />
gewinnst Haltung und Leistungsfähigkeit<br />
zurück. Lerne,<br />
wie dein Körperzentrum<br />
(Bauch, Rücken und<br />
Beckenboden) dich von innen<br />
her stützt.<br />
Mit dem auf dem Mattenprogramm<br />
von J. H. Pilates basierenden<br />
Übungen trainierst du<br />
für die sportlichen Aspekte des<br />
Mama-Seins (Heben, Tragen,<br />
Wiegen, Hinterherlaufen). Durch<br />
das neue Bewegungskonzept<br />
verlierst du auf einfache und<br />
effektive Weise den Babybauch.<br />
Gewinne durch körperbewusste<br />
Übungen Ruhe und Gelassenheit<br />
für den turbulenten Alltag<br />
mit Kind. Lerne andere Mütter<br />
kennen oder genieße einfach<br />
nur etwas Zeit für dich und deinen<br />
Körper.<br />
Der Kurs ist geeignet für Mütter<br />
mit bereits abgeschlossenem<br />
Rückbildungskurs oder ab der<br />
12. Woche (bei Kaiserschnitt<br />
nach der 12. Woche plus Rückbildung).<br />
Babies sind bis zum<br />
Krabbelalter willkommen. Wir<br />
empfehlen Sportklei-dung,<br />
warme Socken, eine<br />
Kuscheldecke und für ältere<br />
Kinder zusätzlich<br />
eine Babytrage.<br />
Mein Name ist<br />
Elisabeth Scharbert.<br />
Ich wohne zusammen mit meinem<br />
Mann und unseren beiden<br />
Kindern in Meerbusch-Lank. Vor<br />
sieben Jahren hatte ich meine<br />
erste Yogastunde und war sofort<br />
begeistert. Diese Begeisterung<br />
hat bis heute angehalten, und<br />
um dies weitergeben zu können,<br />
entschied ich mich zur Yogalehrer-Ausbilung.<br />
Meine 18-monatige<br />
Ausbildung habe ich im<br />
Yoga-Zentrum-Essen absolviert.<br />
Yoga entstand vor über 5000<br />
Jahren in Indien und ist eine der<br />
ältesten Lehren vom Leben. Yoga<br />
ist eine ganzheitliche Philosophie.<br />
Durch Körperübungen,<br />
sogenannte Asanas und Atemtechniken,<br />
genannt Pranayama,<br />
hilft Yoga, die körperliche und<br />
seelische Ebene zu vereinen und<br />
somit ein Gefühl der inneren<br />
und äußeren Ausgeglichenheit<br />
(Ausrichtung) herzustellen. Wir<br />
fühlen uns gestärkt, gekräftigt<br />
und beruhigt im Geist. Yoga ist<br />
für jeden Menschen geeignet,<br />
unabhängig von seiner körperlichen<br />
Verfassung, seines Alters,<br />
seiner Gelenkigkeit oder Fitness.<br />
Ich unterrichte Alignment-Yoga<br />
(Alignment=Ausrichtung) mit<br />
starker Anlehnung an die<br />
Tradition von B.K.S. Iyengar.<br />
Iyengar-Yoga ist eine ausdauernde,<br />
sehr präzise Übungsmethode.<br />
Damit jeder Yoga-Übende,<br />
unabhängig von körperlicher<br />
Fitness und Gelenkigkeit diese<br />
Übungen individuell genau aus-<br />
<br />
<br />
Wann?<br />
11 x donnerstags von<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
11.04.-16.05.2013 ;<br />
13.06.-18.07.2013<br />
Wo?<br />
Alte Schule, Gymnastikraum 2<br />
Bösinghovener Straße 55<br />
max. 10 Teilnehmerinnen<br />
Kosten:<br />
41,25 Euro<br />
für Mitglieder und<br />
Nicht-Mitglieder<br />
Leitung:<br />
Elisabeth Scharbert<br />
Tel: 02150/ 68 46<br />
Anmeldung und Infos:<br />
<strong>TuS</strong> Geschäftsstelle<br />
Tel: 02159 - 81 99 <strong>64</strong><br />
e-mail: gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
führen kann, werden Hilfsmittel,<br />
wie z. B. Gurte, Klötze, Decken<br />
und Kissen eingesetzt. Durch die<br />
Konzentration auf die jeweilige<br />
Ausrichtung wird es dem Übenden<br />
möglich völlig abzuschalten<br />
und trotz der hohen Aktivität zur<br />
Ruhe zu kommen. Schon nach<br />
wenigen Stunden wird man<br />
beweglicher und entwickelt ein<br />
Gespür für eventuelle Fehlhaltungen.<br />
Man geht aufrechter<br />
durchs Leben.<br />
Die Kursgröße von nur maximal<br />
10 Teilnehmern macht es möglich,<br />
intensiv auf jeden einzelnen<br />
einzugehen und Hilfestellung zu<br />
leisten.<br />
Eine Yoga-Stunde endet nie<br />
beim Verlassen des Raumes. Sie<br />
nehmen immer etwas mit:<br />
Energie oder Entspanntheit,<br />
Beschwingtheit oder Leichtigkeit<br />
- und manchmal auch<br />
Muskelkater.<br />
Ich freue mich auf Sie!<br />
Elisabeth Scharbert
Liebe Mitglieder, liebe Gäste,<br />
wir freuen uns, dass Sie sich für unser Kursprogramm interessieren.<br />
Da die Plätze in unseren Kursen begrenzt sind, übersteigt<br />
bisweilen die Nachfrage das Angebot.<br />
Wenn Sie sich jedoch so früh wie möglich anmelden und dabei<br />
die nachfolgenden Bedingungen beachten, haben Sie die<br />
besten Aussichten auf einen Platz.<br />
- Anmeldungen erfolgen schriftlich in der Geschäftstelle:<br />
Bösinghovener Str. 55, 40668 Meerbusch<br />
Fax: 02159 / 81 99 66; E-Mail: gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
- Mündliche Anmeldungen (z.B. bei der Trainerin) sind<br />
unwirksam.<br />
- Wenn mehr Anmeldungen eingehen, als Plätze zur Verfügung<br />
stehen, werden die Plätze streng nach der Reihenfolge vergeben,<br />
in der die Anmeldungen in der Geschäftsstelle einge<br />
hen („Wer zuerst kommt, trainiert zuerst.“). Dabei spielt keine<br />
Rolle, ob es sich um ein Mitglied oder einen Gast handelt<br />
oder ob man bereits am vorherigen Kurs teilgenommen hat.<br />
- Anmeldungen gelten immer nur für die Dauer eines Kurses.<br />
Wer weitermachen möchte, muss sich für den nächsten Kurs<br />
erneut anmelden.<br />
- Der <strong>TuS</strong> versendet KEINE Teilnahme-Bestätigungen, informiert<br />
Sie aber telefonisch oder per E-Mail, falls kein Platz mehr zur<br />
Verfügung steht.<br />
- Anmeldungen sind verbindlich und beinhalten die<br />
Verpflichtung zur Zahlung der Kursgebühr.<br />
- Stornierungen von Anmeldungen sind über die<br />
Geschäftsstelle des <strong>TuS</strong> bis 8 Werktage vor Kursbeginn<br />
kostenfrei möglich.<br />
Danach beträgt die Stornogebühr 25% der Kursgebühr.<br />
Diese Bedingungen gelten für alle Kurse, die von der<br />
Gymnastikabteilung angeboten werden, sofern in der jeweiligen<br />
Kursausschreibung nichts Abweichendes geregelt ist.<br />
Für weitere Fragen steht Ihnen Rolf Gießen<br />
in unserer Geschäftsstelle gern zur Verfügung<br />
(Tel. 02159 /81 99 <strong>64</strong>,<br />
E-Mail: gs@tus<strong>64</strong>.de).<br />
<br />
GYMNASTIK<br />
Xantener Strasse 22, 40670 Meerbusch-Strümp<br />
Telefon 02159-7292; Fax 02159-80951<br />
______________<br />
Tini und Matthias Vieten<br />
heißen Sie<br />
herzlich willkommen<br />
_______________<br />
Mittags- und Abendtisch<br />
Bundeskegelbahn<br />
Gesellschaftsraum<br />
Ein Haus der Festlichkeiten aller Art<br />
__________________________________________<br />
Wir wünschen allen Sportlern<br />
des TUS <strong>64</strong> Bösinghoven<br />
faire und sportliche Erfolge.<br />
__________________________________________<br />
Öffnungszeiten:<br />
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag<br />
11:00 - 15:00 und 16:30 - 1 Uhr<br />
Samstag und Sonntag 11 - 1 Uhr<br />
Mittwoch Ruhetag
GESUNDHEIT<br />
<br />
<br />
<br />
Zu einem Erste-Hilfe-Kurs unter<br />
Leitung des Malteser Hilfsdienstes<br />
hatte der <strong>TuS</strong> eingeladen. Elf<br />
Trainerinnen und ein Trainer folgten<br />
der Einladung und frischten<br />
am Samstag, den 23. Februar in<br />
der Alten Schule ihre theoretischen<br />
und praktischen Kenntnisse<br />
in Erster-Hilfe auf, um im<br />
Notfall schnell und richtig reagieren<br />
zu können. Zu den Themen<br />
gehörten u.a. die „Stabile<br />
Seitenlage“, die Reanimation mit<br />
Hilfe der Mund-zu-Mund<br />
Beatmung, das Anlegen von<br />
Verbänden und eine Einweisung<br />
in die Anwendung unseres neuen<br />
Defibrillators. Großes Lob erntete<br />
Max Schumacher, Trainer des<br />
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Erste-Hilfe-Kurses v.l.n.r.:<br />
Ulrich Stamm (<strong>TuS</strong> Business Partner), Dagmar Hildebrand, Hanne Pelster, Conni Theiler, Monika Kelka, Max Schumacher<br />
(Malteser), Uschi Klupsch, Regine Schnüll, Silvia Kaiser, Elisabeth Scharbert, Roswitha Weigmann, Swana-Julia Barwing,<br />
Karin Walter, Frank Burre, Thomas Brüning (<strong>TuS</strong> Business Partner).<br />
<br />
<br />
Die pards finanzcoaching<br />
GmbH ist seit Februar 2013<br />
neuer Business-Partner des <strong>TuS</strong><br />
<strong>64</strong> Bösinghoven e.V. – pards,<br />
das bedeutet umgangssprachlich<br />
(aus dem amerikanischen<br />
Englisch übersetzt) Partner. Der<br />
Unternehmensname wurde<br />
bewusst gewählt, denn<br />
Partnerschaft ist hier ein handlungsleitender<br />
Wert. Der<br />
Firmenanspruch ist, Kunden in<br />
Finanz- und Versicherungsfragen<br />
partnerschaftlich und<br />
vertrauensvoll zu betreuen.<br />
Nicht der Verkauf steht im<br />
Vordergrund, sondern die kompetente<br />
und bedarfsorientierte<br />
Beratung. Für eine langfristige<br />
und vertrauensvolle Partnerschaft,<br />
mit dem <strong>TuS</strong> und seinen<br />
Mitgliedern.<br />
pards finanzcoaching gmbh ist<br />
ein „Allfinanzdienstleister“ und<br />
bietet Beratung in allen<br />
Versicherungs- und Finanzfragen.<br />
Haftpflicht, Hausrat,<br />
Rechtschutz, Unfall, Wohngebäude,<br />
KfZ bis zu Geldanlagen<br />
und Finanzierungen.<br />
Ansprechpartner für <strong>TuS</strong><br />
Mitglieder ist Thomas Brüning,<br />
19<strong>64</strong> in Neuss geboren und seit<br />
2003 bei pards finanzcoaching<br />
gmbh. Er hat eine Ausbildung<br />
zum Fachberater für Finanzdienstleistungen<br />
absolviert und<br />
wohnt in Düsseldorf.<br />
Jeden 1. Donnerstag im Monat<br />
steht Thomas Brüning den <strong>TuS</strong><br />
Mitgliedern in einer eigens eingerichteten<br />
Sprechstunde von<br />
16.00 bis 19.00 Uhr in der <strong>TuS</strong><br />
Geschäftsstelle auf der<br />
Bösinghovener Str. 55 persönlich<br />
zur Verfügung.
Malteser Hilfsdienstes, der es<br />
verstand, den Kurs abwechslungsreich<br />
und locker zu gestalten.<br />
Zwei unserer neuen Partner nutzen<br />
die Gelegenheit, sich im<br />
Kreis der Trainer/innen bekannt<br />
zu machen und ihre Angebote für<br />
Vereinsmitglieder vorzustellen.<br />
So freuten die Teilnehmer sich<br />
über leckere Canapés, die der<br />
Apotheker Ulrich Stamm als<br />
Mittagsimbiss spendierte. Der<br />
Finanzberater Herr Brüning überreichte<br />
allen Teilnehmern eine<br />
kleine Erste-Hilfe-Tasche und<br />
nahm gleich selbst am Kurs teil.<br />
Zwölf <strong>TuS</strong> Trainer/innen und <strong>TuS</strong> Business Partner Thomas Brüning beim Erste-Hilfe-Kurs im<br />
großen Gymnastikraum in der Alten Schule.<br />
Fotos: Daniel Peters<br />
<br />
GESUNDHEIT<br />
<br />
<br />
Kathrin Stamm<br />
Ulrich Stamm<br />
<br />
<br />
„Es gab schon zahlreiche<br />
gemeinsame Projekte, z.B. die<br />
Unterstützung der XXler-<br />
Abnehmkurse, die jetzt wieder<br />
gestartet sind“, sagt Kathrin<br />
Stamm, Inhaberin der TELOY-<br />
Apotheke.<br />
„Der <strong>TuS</strong> Bösinghoven hat ein<br />
breites Angebot an Sportarten<br />
von Fußball über Gymnastik,<br />
Badminton, Karate, Laufen,<br />
Inline Skating bis Schach.“ Der<br />
Inhaber der HUBERTUS-<br />
Apotheke, Ulrich Stamm, findet:<br />
„Sportvereine vor Ort leisten<br />
eine wichtigen<br />
Beitrag zur Gesundheit und<br />
stärken die Verbundenheit zum<br />
Wohnort – wie wir!“.<br />
Die Stamm-Apotheken bieten ein ungewöhnlich breites<br />
Leistungspektrum:<br />
In der TELOY-Apotheke kümmert sich die Pharmazeutisch-technische<br />
Assistentin und Kosmetikerin Ortrud Bouten mit der ganzen<br />
Palette Ihres Wissens und viel Engagement um gesunde und schöne<br />
Haut. Verschreibungsfreie Tierarzneimittel gibt es in der<br />
HUBERTUS-Apotheke – oft auf natürlicher Basis oder auch homöopathische<br />
Zubereitungen und Bachblüten.<br />
Homöopathie ist ein weiteres Gebiet, zu dem in beiden<br />
Apotheken intensiv beraten wird.<br />
Mit 20 Mitarbeitern stellen die HUBERTUS- und TELOY-Apotheke<br />
eine gute und persönliche Beratung auch zu den klassischen<br />
Apothekenthemen sicher, z.B. zu Zuckerkrankheit, Asthma/COPD,<br />
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Venenerkrankungen. Auch können<br />
der Blutdruck, der Blutzucker und der Cholesterinspiegel (mit<br />
Aufschlüsselung) innerhalb weniger Minuten aus einem Tropfen<br />
Blut bestimmt werden. Kompressionsstrümpfe werden individuell<br />
angemessen und eine Auswahl an Stoffmustern sorgen für angenehmen<br />
Tragekomfort. Viele Produkte für Mutter & Kind sowie<br />
Drogeriemarktartikel und Sprudelpatronen wurden ins Sortiment<br />
aufgenommen. „Ganz ohne Frage haben wir hier einen starken<br />
Partner für einen starken Verein gefunden“, sagt Johannes Peters,<br />
Präsident des <strong>TuS</strong>.
GESUNDHEIT<br />
<br />
<br />
Die Kundenkarte für <strong>TuS</strong>-Mitglieder ist ganz einfach zu bekommen:<br />
In den Sportstätten liegen Anträge aus.<br />
Nähere Informationen gibt es auch in der <strong>TuS</strong>-Geschäftsstelle oder<br />
bei den Trainer/innen und in der HUBERTUS-Apotheke, Hauptstr. 93<br />
und der TELOY-Apotheke, Hauptstr. 44 in Meerbusch Lank<br />
(Tel.: 0800 / 50 50 150, e-Mail. info@stamm-apotheken.de).<br />
Wer bereits eine Kundenkarte hat, kann diese bei seinem nächsten<br />
Besuch in einer Stamm Apotheke als <strong>TuS</strong>-Kundenkarte registrieren<br />
lassen.<br />
<br />
+ Jeder Einkauf (!) bringt 50 Cent in die Vereinskasse.<br />
Wichtig ist dafür die Kundenkarte (oberes Foto) und die<br />
Registrierung als <strong>TuS</strong>-Mitglied.(Anträge erhältlich und<br />
abzugeben beim <strong>TuS</strong> oder der HUBERTUS- und<br />
TELOY-Apotheke)<br />
+ Der Verein kauft günstig ein.<br />
+ Rabattcoupons mit bis zu 30% Rabatt auf ein<br />
verschreibungsfreies Produkt.<br />
+ Wechselwirkungscheck: Egal ob vom Arzt oder<br />
selbstgekauft; wenn sich zwei Medikamente nicht vertragen<br />
hilft das persönliche Kundenkonto den Pharmazeuten der<br />
Stamm- Apotheken mit einem Warnhinweis und sie können<br />
eingreifen.<br />
+ Sammelquittung: Egal ob für die Krankenkasse oder<br />
für die Steuerklärung; am Anfang eines Jahres weiß<br />
man nie welche Gesundheitskosten auf einen zukommen.<br />
Da ist es gut, dass sich über die persönliche Kundenkarte<br />
alles auch nachträglich ausdrucken lässt.
GESUNDHEIT<br />
<br />
<br />
In Deutschland sind über 40<br />
Millionen Menschen als Freizeitsportler<br />
unterwegs, wovon über<br />
23 Mio. in Sportverbänden<br />
organisiert sind. Das heißt, jeder<br />
zweite Deutsche treibt Sport<br />
oder gehört einem Sportverein<br />
an – manche zumindest im<br />
ideellen Sinn.<br />
Diese ideellen Mitglieder sind<br />
allerdings geschützt von den 1,2<br />
bis 2 Mio. Sportunfällen pro<br />
Jahr und fallen allenfalls Privatunfällen<br />
zum Opfer. Gerade der<br />
<strong>TuS</strong> mit einer starken Fußballprominenz<br />
trägt intensiv zu dieser<br />
Statistik bei, denn allein 34 %<br />
dieser Verletzungen entfallen auf<br />
den Fußball, 12% auf den Skilanglauf<br />
und dann erst auf<br />
Handball (7,5%), Tennis (5%) und<br />
Volleyball (5%).<br />
Es macht also Sinn, sich die<br />
Verletzungen mal genauer anzuschauen.<br />
Klar führend bei den<br />
Sportunfällen sind die Verstauchungen<br />
der Gelenke mit 32,6%,<br />
dann folgen Bänder- und<br />
Meniskusrisse (21,5 %),<br />
Prellungen (11,7%).<br />
Knochenbrüche sind mit immerhin<br />
noch 10,5 % vertreten, während<br />
Muskel- und Sehnenverletzungen<br />
noch mit 8,8% präsent<br />
sind.<br />
Hierbei sind vor allem die unteren<br />
Extremitäten mit 72,4 %<br />
dominanter Ort von<br />
Jährlich sterben in Deutschland mehr als<br />
100.000 Menschen am plötzlichen Herztod -<br />
damit sterben über 12 mal mehr Menschen am<br />
Herztod, als im Straßenverkehr tödlich verunglücken.<br />
Im Notfall zählt jede Minute! Die hochwertigen<br />
Defibrillatoren aus dem Hause Philips wurden<br />
speziell für den medizinischen Laien entwickelt.<br />
Mithilfe einer präzisen Spracheinweisung durch<br />
das Gerät kann jeder das Leben von Menschen<br />
retten, bei denen plötzlich Herz- und<br />
Kreislaufversagen auftreten.<br />
Verletzungen, wogegen die<br />
Arme immerhin noch 21,8% ausmachen.<br />
Hiermit genug der Zahlen.<br />
Sport macht vor allem Spaß,<br />
wenn man dabei gesund bleibt<br />
und trotz möglicher persönlicher<br />
Handicaps seinen Sport ungebremst<br />
ausüben kann. Also<br />
scheint es nur logisch, Sportverletzungen<br />
vorzubeugen, also auf<br />
die Zeit vor dem Start in den<br />
Sport einige Gedanken zu verschwenden.<br />
Individuelle Faktoren des<br />
Sportlers sind Motivation und<br />
Vorerfahrung, seine aktuelle<br />
Fitness, aber auch mögliche<br />
Vorerkrankungen oder Medikamente.<br />
So gilt es als Neu- oder<br />
Wiedereinsteiger zu prüfen, was<br />
mich jetzt zum Sport treibt. Ist es<br />
die Bewegung, die Gesundheit,<br />
das Spiel an sich oder treibt<br />
mich ein wieder gefundener<br />
Leistungswille?<br />
Gerade hier liegen typische<br />
Fehleinschätzungen wie „Früher<br />
habe ich ... geschafft. Das muss<br />
doch gehen.“, „Mein Nachbar<br />
macht 5 x die Woche Sport und<br />
nimmt mich jetzt mal mit.“,<br />
„Aufwärmen und Dehnen ist was<br />
für Weicheier – habe ich noch<br />
nie gemacht“ oder gar „Wenn´s<br />
weh tut, noch 5 Minuten.“<br />
Eher schützende individuelle<br />
Faktoren sind eine gute<br />
Koordination, Kraft, Schnelligkeit<br />
und Ausdauer, die es aber meist<br />
erst zu erarbeiten gilt. Hier tun<br />
eine realistische Selbsteinschätzung<br />
und der gute Blick eines<br />
erfahrenen Trainers Not.<br />
Manchmal sollte dieser Blick<br />
auch durch die Sicht des Arztes<br />
ergänzt werden, denn gerade<br />
bei Vorerkrankungen und regelmäßiger<br />
Einnahme von<br />
Medikamenten gilt es Regeln für<br />
den Sport zu beachten.<br />
Auch der Verein ist bei der<br />
Prävention von Sportverletzungen<br />
gefragt. Eine Neuaufnahme<br />
eines Mitgliedes sollte<br />
möglichst niedrig schwellig sein,<br />
dennoch kann es nicht im<br />
Interesse eines Vereins liegen,<br />
Sportler nach den ersten<br />
Wochen zu passiven Mitgliedern<br />
zu degradieren.<br />
Hier kann ein Aufnahmeprozess<br />
helfen, der die Handicaps der<br />
Sportler abfragt, darüber die<br />
Trainer informiert und die<br />
Übungsleiter auch im Umgang<br />
mit Teilnehmerhandicaps schult.<br />
Gleichzeitig können Informationsblätter<br />
für die Sportler<br />
helfen, Verletzungen zu vermeiden<br />
und den Spaß an der<br />
Bewegung zu erhalten. So kann<br />
es gemeinsam gelingen.<br />
<br />
Unser Vereinscenter in der Alten Schule ist<br />
seit Februar ebenfalls mit einem Defibrillator<br />
ausgestattet. Die Übungsleiterinnen und<br />
Übungsleiter des <strong>TuS</strong> wurden bereits durch<br />
Fachkräfte des Malteser Hilfsdinest aus<br />
Meerbusch in der Bedienung des Defi<br />
geschult.<br />
Als Standort dafür haben wir den<br />
Eingangsbereich 1.Etage im Treppenhaus<br />
unseres Sportcenters Alte Schule ausgewählt.<br />
JoPe<br />
Dr. med. Markus Groteguth<br />
Facharzt für Allgmeinmedizin,<br />
Sportmedizin - Chirotherapie -<br />
Naturheilverfahren
GESUNDHEIT<br />
<br />
Diese Firmen haben uns<br />
bei der Anschaffung<br />
des Laien-Defibrillator<br />
unterstützt:<br />
Karosserie – KFZ Meisterbetrieb<br />
Helmut Peters,<br />
Krefeld, Kölner Str. 88<br />
Kälte Klima Peters GmbH<br />
Robert-Bosch Straße 13a,<br />
40668 Meerbusch<br />
Marinanne Wurm<br />
Dorfstraße 26,<br />
40667 Meerbusch<br />
Hapag – Lloyd Reisebüro<br />
Dorfstr. 23,<br />
40667 Meerbusch<br />
Privatpraxis für Physiotherapie<br />
Sybille Hanisch,<br />
Hauptstr. 30,<br />
40668 Meerbusch<br />
Bresges Apotheke<br />
Martina Bresges,<br />
Düsseldorfer Str. 77,<br />
40667 Meerbusch<br />
Sport Schröder<br />
Ingo Schröder,<br />
Auf den Steinen 2,<br />
40667 Meerbusch<br />
Steuerkanzlei Brigitte Haas<br />
Brigitte Haas,<br />
Dückersstraße 12,<br />
40667 Meerbusch<br />
Dr. med. A Kirchner<br />
Achim Kirchner,<br />
Brühler Weg 57,<br />
40667 Meerbusch<br />
Bears and Books<br />
Marion Reiniekens,<br />
Moerser Straße 127,<br />
40667 Meerbusch<br />
Barmenia Versicherungen<br />
Manfred Klausner,<br />
Josef – Kothes-Straße 22,<br />
40670 Meerbusch<br />
Wir sagen allen Firmen dafür herzlich Danke<br />
schön!<br />
JoPe
Dann sind sie hier ganz richtig<br />
Rückentraining am Donnerstagmorgen für Damen und Herren<br />
von 08.30 – 09.30 Uhr in der Alten Schule<br />
Unter Leitung der Physiotherapeutin Liesel Toups wird der Rücken<br />
gestärkt und die notwendige Beweglichkeit wieder hergestellt.<br />
Entspannungstech-niken sorgen, gerade in der heutigen stressigen<br />
Zeit, für Wohlbefinden.<br />
Informationen über die Anatomie des Körpers, insbesondere die<br />
Funktion der Bandscheiben, werden immer wieder in die Übungsstunde<br />
eingebaut. Kleine Spiele und ein fröhliches Miteinander sorgen<br />
dafür, dass Rückentraining keine Last ist. Wir richten uns an alle<br />
Menschen die, entweder schon Rückenbeschwerden haben, oder erst<br />
gar keine bekommen wollen.<br />
Kommen Sie einfach zu uns. Wir freuen uns auf Sie.<br />
So besser nicht. So ist es perfekt.<br />
Ihre<br />
Liesel Toups<br />
<br />
Zwei Tage vor Weihnachten<br />
erreichte uns die traurige<br />
Nachricht, dass Wilma Held am<br />
09.12. 2012 verstorben ist.<br />
Von Januar 2011 bis zum<br />
Ausbruch ihrer Krankheit im<br />
Herbst 2012 kam sie regelmäßig<br />
zum Training der XXL Gruppen.<br />
2011 war sie in der Freitagsgruppe<br />
der XXLer und hat mit ihren<br />
Mitstreiterinnen <strong>erfolgreich</strong> abgenommen.<br />
Auch nach dem Ende des XXL<br />
Jahres blieb sie uns verbunden,<br />
kam immer, wenn es ihr möglich<br />
war, freitags zum XXL Sport und<br />
am Donnerstag zum Tanzen für<br />
Pfundige. Bei schönem Wetter<br />
kam sie mit ihrem Roller aus<br />
Fischeln und hat, obwohl sie selbst<br />
aus gesundheitlichen Gründen<br />
nicht Walken konnte, ihre XXL<br />
<br />
GYMNASTIK<br />
Gruppe mit sportlichem Geist<br />
begleitet.<br />
Auf dem Foto sehen wir Wilma<br />
in der Abenteuer Küche bei<br />
einem der vielen Kochprojekte.<br />
Wir werden Wilma so in<br />
Erinnerung halten wie sie auf<br />
dem Foto zu sehen ist: lachend<br />
und fröhlich !<br />
Mit ihrer heiteren und humorvollen<br />
Art hat sie uns oft zum<br />
Lachen gebracht.<br />
Sie hat uns in ihr Leben hineinschauen<br />
lassen und wir sind<br />
traurig, dass Sie nicht mehr bei<br />
uns ist.<br />
Ihrer Familie und allen die sie<br />
liebten und kannten möchten wir<br />
unser aufrichtiges Mitgefühl ausdrücken.<br />
Simone Rudolph
GESUNDHEIT<br />
<br />
Präventionssport beim <strong>TuS</strong><br />
Die wichtigste Rolle bei Rückenschmerzen<br />
spielen sicherlich<br />
schwache Muskeln, aber auch<br />
die Psyche hat eine immense<br />
Bedeutung. Bei Angst und Stress<br />
verkrampfen sich die Muskeln im<br />
Rücken, meist geschieht das<br />
unbewußt. Die beste Vorbeugung<br />
gegen Rückenschmerzen<br />
sind gutes Rückentraining, viel<br />
Bewegung keine einseitigen<br />
Haltungen und gute Strategien<br />
im Umgang mit Stress und<br />
Belastung. Es gibt viele Ursachen<br />
für Rückenschmerzen – sie können<br />
von den Nerven, von<br />
Knochenveränderungen, von<br />
Abnutzung , Verengung des<br />
Wirbelkanals, von plötzlichen<br />
Zerrungen und Fehlbelastungen<br />
kommen.<br />
Die meisten Beschwerden haben<br />
ihre Ursache in untrainierter<br />
Muskulatur oder in nichtkörperlichen<br />
Ursachen (Psyche, Stress,<br />
Belastung). Hexenschuss und<br />
Ischias sind Nervenschmerzen,<br />
Die Strümper Gruppe (von 19.30 – 20.30 Uhr) nach getaner Arbeit – glücklich!<br />
Hier feiern wir öfters nach dem Training die Geburtstage mit Sekt, etc. - immer wieder<br />
schön!<br />
die akut auftreten und in der<br />
Regel nach einigen Tagen verschwinden.<br />
Typisch für den<br />
Hexenschuss ist der plötzlich starke<br />
Schmerz im unteren Rücken,<br />
der dazu führt, dass man sich<br />
nicht mehr aufrichten kann. Beim<br />
Ischias-Schmerz gibt es die typische<br />
Ausstrahlung in die<br />
Pomuskeln und ins Bein. In beiden<br />
Fällen handelt es sich meist<br />
um eine vorübergehende<br />
Nerven-Reizung, die bald wieder<br />
nachlässt.<br />
Gut trainierte Muskeln sind zwar<br />
schon mal die halbe Miete und<br />
eine Voraussetzung für einen<br />
funktionierenden Rücken. Stures<br />
Krafttraining an Maschinen reicht<br />
jedoch nicht aus. Wichtig ist es<br />
die tief liegenden Rückenmuskeln,<br />
Bauch- und Brustmuskeln<br />
zu trainieren. Die sogenannten<br />
Tiefenmuskeln lassen<br />
sich durch gezielte Rücken-übungen<br />
trainieren.<br />
Kann man den Verschleiß der<br />
Wirbelsäule vermeiden?<br />
Verschleiß ist nicht vermeidbar,<br />
insbesondere nicht bei der sit-<br />
<br />
zenden Lebensweise unserer<br />
Gesellschaft (dynamisches Sitzen<br />
ist angesagt), Verschleiß bedeutet<br />
nicht zwangsläufig Schmerz!<br />
Die Bandscheiben nutzen sich<br />
mit dem Alter natürlich ab, auch<br />
die Wirbelränder fransen aus<br />
und die kleinen Wirbelgelenke<br />
leiden mit den Jahren. Gegen<br />
Verschleiß hilft am besten regelmäßige<br />
Bewegung. Schlecht ist<br />
dagegen Dauersitzen, einseitige<br />
Belastung und mangelndes<br />
Training.<br />
Ein starker Bauch stützt den<br />
Rücken<br />
Nicht jeder weiß, wie wichtig<br />
Bauchmuskel-Training ist. Bei<br />
Rückenproblemen sind es die<br />
Bauch-muskeln, die als Gegenspieler<br />
der Rückenmuskeln zu<br />
schwach sind. Auch auf unsere<br />
Haltung haben die Bauchmuskeln<br />
großen Einfluss. Der<br />
gerade Bauchmuskel (M. rectus<br />
abdominis) ist für die Verbeugung<br />
des Oberkörpers zuständig.<br />
Mit den schrägen Bauchmuskeln<br />
(M. obliquus internus<br />
und M. externus) führen wir die
Anneliese und Wiltrud – es macht immer wieder<br />
Spaß, donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr<br />
50 + Rückentraining<br />
Rückenfitness für sie und ihn mittwochs<br />
19.00 – 21.00 UhrIn jedem Alter zahlt sich<br />
Bewegung aus!<br />
Seitbeugung und Rotation des Oberkörpers aus.<br />
Der tiefliegende Bauchmuskel (M. transversus) unterstützt<br />
die Atmung. Es ist wichtig, alle Anteile der Bauchmuskeln<br />
zu trainieren. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, sind<br />
daher gut trainierte Bauchmuskeln ebenso wichtig, wie<br />
starke Rückenmuskeln – und dass man nicht zu viel<br />
Gewicht auf die Waage bringen sollte, versteht sich für<br />
die Gesundheit ohnehin.<br />
Am meisten macht dem Rücken Bewegungsmangel zu<br />
schaffen. Bewegung ist immer besser als Schonung,<br />
auch wenn man sich dazu bei Rückenschmerzen anfangs<br />
überwinden muss.<br />
Gezielte Gymnastik, sinnvolle Rücken-Kraft-Übungen<br />
sowie Wärme helfen bei Schmerzen. Ärzte raten heute<br />
dazu, nicht im Bett zu bleiben, wenn der Rücken zwickt,<br />
sondern so schnell wie möglich<br />
wieder vorsichtig aktiv zu werden.<br />
Bewegung im Alter ist eine unabdingbare<br />
Voraussetzung, um<br />
möglichst lang selbständig fit und<br />
gesund leben zu können. Sport ist<br />
Medizin für Körper, Seele und<br />
Geist.<br />
Ich würde mich freuen, wenn ich<br />
mit meinen Ausführungen über<br />
Rückenprobleme den einen oder<br />
anderen erreicht habe.<br />
Möchten sie gezielt ihren Rücken<br />
trainieren, wir helfen ihnen und sie<br />
werden sehen, es ist gar nicht so<br />
schwer – sie können nur gewinnen!<br />
Mit sportlichem Gruß<br />
Uschi Klupsch<br />
Jahrzehnte trainieren wir von<br />
18.00 – 19.00 Uhr – es lohnt sich!<br />
Veronika Ploch<br />
Am Anker 2, 40668 Meerbusch<br />
Tel.: 02150 / 2873<br />
<br />
GESUNDHEIT
GESUNDHEIT<br />
<br />
<br />
Volles Haus bei Pleines fashion<br />
optik. Unser neuer Optik-Partner<br />
lud unsere Oberliga-Mannschaft<br />
zu einem Besuch in die<br />
Meerbuscher Filiale an der<br />
Düsseldorfer Straße 77 in<br />
Büderich ein.<br />
Beste Gelegenheit, um direkt die<br />
Sehstärke überprüfen zu lassen,<br />
damit beim Spiel stets der<br />
Durchblick garantiert ist. „Alles in<br />
Ordnung“, attestierte Augen-<br />
optikermeister Claus Gebser von<br />
Pleines. „Alle Spieler verfügen<br />
über einen scharfen Blick. Ob sie<br />
auch einen scharfen Schuss<br />
haben, zeigt sich beim nächsten<br />
Spiel.“ Da die Sehleistung gesichert<br />
ist, konnten die jungen<br />
Kicker umso entspannter die<br />
aktuelle Sonnenbrillenmode ausprobieren.<br />
Ausgestattet mit<br />
sportlichen und lässigen Design<br />
überzeugte die Mannschaft<br />
optisch auf ganzer Linie. Eine<br />
gute Figur macht unsere<br />
Mannschaft sicher auch weiterhin<br />
auf dem Platz.<br />
„Wir freuen sehr, Pleines fashion<br />
optik als langfristigen Partner für<br />
den <strong>TuS</strong> gewonnen zu haben“<br />
sagt Fußball-Abteilungsleiter<br />
Daniel Peters. „Pleines fashion<br />
optik ist ein starker Partner für<br />
den <strong>TuS</strong> und seine Mitglieder.“<br />
Durchblick garantiert. Unsere 1. Mannschaft zu Gast bei Pleines mit Claus Gebser<br />
<br />
Unser Partner Pleines<br />
Fashion Optik hat 13<br />
Niederlassungen. Seit<br />
2011 sind Sie auch in<br />
Büderich (Vital-Zentrum)<br />
mit einer Filiale vertreten.<br />
Vor Ort Ansprechpartner<br />
für die <strong>TuS</strong> Mitglieder ist<br />
Claus Gebser.
Dr. med. Ansgar Schmitz - Franken<br />
Facharzt für Chirurgie, Schwerpunkt Unfallchirurgie<br />
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie<br />
D - Arzt der Berufsgenossenschaften für<br />
Arbeits-, Schul- und Wegeunfälle<br />
Sportunfälle<br />
Hafenstraße 68, Rheintor Klinik, 41460 Neuss<br />
Tel.: 02131/25658 Fax: 02131/569248<br />
Mo., Di., Do. 8.°° - 12.°° und 15.°° - 18.°°<br />
Unfälle durchgehend 8.°° - 18.°°<br />
Mi. und Fr. 8.°° -13.°° und nach Vereinbarung<br />
<br />
FUSSBALL<br />
Für das interessante Schul-<br />
Projekt der Pastor-Jacobs-<br />
Grundschule „Interview von<br />
Fußball-Profis und Fußball-<br />
Amateuren“ waren<br />
Vertreter von Fortuna 95<br />
Düsseldorf und des <strong>TuS</strong> <strong>64</strong><br />
Bösinghoven vorort in der<br />
Lanker Grundschule. Mit<br />
den Schülerinnen und<br />
Schüler sieht man auf dem<br />
Foto im Hintergrund<br />
Boubacar Coulibaly und<br />
Bekim Kastrati vom <strong>TuS</strong> mit<br />
dem <strong>TuS</strong>-Schal, rechts daneben<br />
Andreas Lambertz,<br />
Kapitän der Bundesliga-<br />
Mannschaft von Fortuna<br />
Düsseldorf mit Marketing-<br />
Chef Robert Palikuca beim<br />
Besuch in der Lanker Schule.
GYMNASTIK<br />
Liebe Freunde und Mitglieder im TUS,<br />
wir möchten heute noch einmal auf unseren<br />
Gesellschaftstanzkurs hinweisen, der immer<br />
am zweiten Sonntag im Monat von<br />
18.00-19.30 Uhr stattfindet.<br />
Der Kurs besteht im Moment nur aus drei<br />
Paaren, die seit ca. drei Jahren zusammen<br />
tanzen. Unser Repertoire umfasst die<br />
Gesellschaftstänze sowie Diskofox , Salsa<br />
und Bachata.<br />
Vom Niveau her ist es ein Mittelstufenkurs.<br />
Die Paare beherrschen alle Grundschritte<br />
der Tänze plus Figurenvariationen. Es kommt<br />
uns aber mehr darauf an, dass Erlernte zu<br />
erhalten und zu wiederholen und einfach mit<br />
Freude und ohne Leistungsdruck in netter<br />
Runde zu tanzen.<br />
Es wäre schön, wenn der ein oder andere<br />
von Euch zu uns finden würde.<br />
Zur besseren Veranschaulichung hat unser<br />
lieber Gerd einen kurzen Bericht geschrieben,<br />
der unsere Stunden anschaulich<br />
wiedergibt.<br />
Herzliche Grüße,<br />
Eure Anke<br />
<br />
<br />
Gesellschaftstanz ...<br />
.... an diesem Punkt hat jeder seine eigenen<br />
Assoziationen ...<br />
- an die Tanzschulzeit – wie auch immer die<br />
war,<br />
- an eingeschlafene Füße im Rhythmus der<br />
50ziger Jahre<br />
- an die wunderschönen Profitanzpaare bei<br />
Tanzturnieren.<br />
Wahrscheinlich passt das alles nicht wirklich<br />
zu uns aber :<br />
Ja tatsächlich treffen wir uns regelmäßig<br />
einmal im Monat mit mehreren Paaren zum<br />
Tanzen in der Alten Schule.<br />
Mit unseren Trainerinnen Anke und Simone<br />
polieren wir unsere Tanzkünste im Standardund<br />
Lateintanz etwas auf, vertiefen und<br />
erweitern unser Repertoire, aber lernen<br />
auch immer wieder neue angesagte Tänze<br />
dazu. Dabei sind unser Trainerinnen Anke<br />
und Simone sehr darauf bedacht uns viel<br />
Freiheit zum üben zu geben aber auch<br />
immer mit Rat, Tat und Beispiel zur<br />
Verfügung zu stehen und natürlich um<br />
Hilfestellung bei der immer wiederkehrenden<br />
Fragestellung zu geben: „ Wie ging das<br />
noch mal........“<br />
Letzter Schwerpunkt unserer Trainerinnen lag auf<br />
den Tänzen Salsa und Bachata – zugegebenermaßen<br />
haben wir auch zunächst an eine<br />
Rachenkrankheit gedacht aber schon bei den<br />
ersten Schritten entdeckt, dass diese südamerikanischen<br />
Rhythmen uns unglaublich viel Spaß<br />
machen.<br />
Natürlich gehört das erlernen von<br />
Grundschritten und Figuren zum eher mühsamen<br />
Teil aber unsere Trainerinnen tun alles uns die<br />
ersten Schritte zu erleichtern und mit viel<br />
Abwechslung den Spaßfaktor weit oben zu halten.<br />
Überrascht waren wir jedoch alle als es dann<br />
plötzlich die Frage im Raum Stand: „Wie wärs<br />
denn mit einem Ausflug zu einem Salsa<br />
Tanzhaus?“. Das erlernte in der Praxis erproben<br />
– hört sich ja toll an aber ob da unser erlerntes<br />
ausreicht? Um es kurz zu machen - es gibt noch<br />
viel zu lernen aber wir haben uns tapfer geschlagen<br />
und unsere Trainer waren auch zufrieden.<br />
Bis Sonntag
<strong>TuS</strong> INTERN<br />
<br />
Dieses Rätsel stammt aus<br />
den “Vereinsnachrichten<br />
2/1982”<br />
Als Einstimmung auf<br />
unser Jubiläum im nächsten<br />
Jahr hier ein Beitrag<br />
aus einer <strong>TuS</strong>-Zeitung<br />
vor 30 Jahren.<br />
Viel Spaß beim Rätseln!
Zum 01.02. 2013 ist der Start-schuss für ein<br />
neues Partner-System beim <strong>TuS</strong> gefallen. Über<br />
20 starke Unternehmens-Partner machen das<br />
neue Partner-System bereits jetzt zu einem<br />
großen Erfolg.<br />
Unseren Sportlern und Fans sind die<br />
Veränderungen natürlich bereits aufgefallen.<br />
Es gibt seit dem 01.02. im Stadion und<br />
Sportcentrum (Alte Schule) große Partner-<br />
Boards mit den Logos unserer Partner-<br />
Unternehmen, digitale Bilderrahmen präsentieren<br />
gemeinsam <strong>TuS</strong>-und Partner-News. Aus<br />
den neuen Flyer-Ständern können aktuelle<br />
Informationen der Partner entnommen werden.<br />
Und in dieser Ausgabe der <strong>TuS</strong> Inform<br />
können wir ebenfalls viele neue Partner finden.<br />
Die Partnerschaften sind ein Volltreffer für alle<br />
Beteiligten sein. Die Unternehmen erhalten<br />
die Möglichkeit, sich einem breiten Publikum<br />
zu präsentieren und neue Kunden zu gewinnen.<br />
Der <strong>TuS</strong> erhält eine verbesserte<br />
Finanzausstattung für ein vielfältiges, kostengünstiges<br />
und <strong>erfolgreich</strong>es Sportangebot.<br />
Die Mitglieder profitieren von zuverlässigen<br />
Partnern und speziellen Vorteilsangeboten<br />
der Unter-nehmens-Partner.<br />
Das neue Partner-System bietet uns aber viel<br />
mehr. Die Partner engagieren sich aktiv im<br />
Vereins-leben und unterstützen uns neben<br />
monetären Bereich auch in konkreten<br />
Aktionen und Projekten. So haben die Stamm-<br />
Apotheke und Pards Finanz-coach unseren<br />
Erste-Hilfe-Kurs für die Trainer tatkräftig unterstützt,<br />
das Apfelparadies spendete für die<br />
Fußball-Stadtmeisterschaften 1.000 Äpfel,<br />
Idrive fuhr unsere Kinder der Fußball-Schule<br />
mit dem Fahr-schule-Bus zu den heiß begehrten<br />
Fortuna Profis und Getränke Liebisch versorgte<br />
die Kids mit Getränken. Viele weitere<br />
Aktionen sind geplant.<br />
Unsere Mitglieder und Fans können sich auf<br />
Unternehmen freuen, die sich mit dem Verein<br />
identifizieren, uns weitere Optionen im täglichen<br />
Leben bieten, uns interessante<br />
Vorteilsangebote unterbreiten und sich dauerhaft<br />
engagieren möchten.<br />
Und der <strong>TuS</strong> wird nach diesem Volltreffer<br />
gemeinsam mit den Partnern sicher noch viele<br />
weitere Tore und Erfolge feiern.<br />
Marc Schmid<br />
<br />
PARTNER<br />
Grund zum Jubeln: Der <strong>TuS</strong> führt das neue Partner-System <strong>erfolgreich</strong> ein.
FUSSBALL<br />
Die Saison der <strong>TuS</strong>-C-Jugend<br />
verläuft bisher sehr positiv. Die<br />
Mannschaft, die in der 1. von<br />
vier Staffeln der Kreisklasse im<br />
Kreis Kempen-Krefeld einen der<br />
ersten drei Plätze belegen sollte,<br />
um sich für die Aufstiegsrunde<br />
zu qualifizieren, befindet sich<br />
aktuell auf einem guten Weg<br />
dorthin. Nach bisher 14 Spielen<br />
bedeuten 12 Siege, 1 Unentschieden<br />
und 1 Niederlage bei<br />
einem Torverhältnis von 84:17<br />
den 2. Tabellenplatz.<br />
Das nächste Spiel gegen den<br />
<strong>TuS</strong> St. Hubert (13.3. Heim) wird<br />
im Kampf um die ersten drei<br />
Plätze vorentscheidend sein, da<br />
diese Mannschaft derzeit den 3.<br />
Tabellenplatz hinter dem <strong>TuS</strong><br />
belegt. Ein Sieg könnte in dieser<br />
Hinsicht schon eine Vorentscheidung<br />
bedeuten, da die Hälfte<br />
der Mannschaften in dieser<br />
Gruppe mit 16 und weniger<br />
<br />
(bzw. viel weniger) Punkten,<br />
extrem abfallen und gleichzeitig<br />
gegen die Mannschaften aus<br />
der oberen Tabellenhälfte größtenteils<br />
schon gespielt wurde.<br />
Für die Trainer Tim Gesthuysen<br />
und Markus Gorgs ist das Ziel<br />
eindeutig Tabellenplatz 1 und<br />
der anschließende Aufstieg in<br />
die Leistungsklasse. Bis zum<br />
Ende der laufenden Spielzeit<br />
können sie dabei auf einen mit<br />
herausragenden Spielern<br />
gespickten, insgesamt jedoch<br />
erstaunlich ausgeglichenen 20-<br />
Mann-Kader, zurückgreifen. „Bei<br />
diesen Voraussetzungen würde<br />
man - bei geringerer Zielsetzung<br />
- den eigenen Ansprüchen nicht<br />
gerecht werden.“<br />
Vom derzeitigen Tabellenführer,<br />
dem SC Bayer Uerdingen (C2)<br />
trennte man sich im Hinspiel auf<br />
heimischem Kunstrasen lei-<br />
stungsgerecht 3:3. Der<br />
Rückstand beträgt drei Punkte.<br />
Da mit „Ausrutschern“ dieser<br />
Mannschaft kaum zu rechnen ist,<br />
sollte das in Kürze anstehende<br />
Auswärtsspiel am Löschenhofweg<br />
gewonnen werden. Sonst<br />
wäre der Tabellenführer wohl bis<br />
Saisonende außer Reichweite.<br />
Trainer und Mannschaft sind<br />
diesbezüglich guter Dinge.<br />
Aufmerksame <strong>TuS</strong>-Abwehr im Spiel gegen Preussen<br />
Krefeld, das 3:2 gewonnen wurde: im Vordergrund Thomas<br />
Wettingfeld (li) und Jan Waldor mit der Nr. 9, im<br />
Hintergrund Max Lauer (re) und Aaron Dietrich.<br />
Kapitän der C-Junioren Ben Wolff.<br />
<br />
Im wahrscheinlichen Fall der<br />
Qualifikation für die<br />
Aufstiegsrunde müsste der <strong>TuS</strong><br />
mit dem derzeit jüngeren<br />
Jahrgang der C-Jugend<br />
(Jahrgang 1999) antreten, der<br />
durch den aktuell älteren<br />
Jahrgang der D-Jugend (2000)<br />
ergänzt wird, also die C-Jugend<br />
der kommenden Saison.<br />
Mit dieser Truppe würde in den<br />
Aufstiegsspielen eine
FUSSBALL<br />
Hintere Reihe von links: Markus Gorgs (Trainer), Timo Schütze, Kevin Pijewski, Christian Becker, Lennard Franken, Ben<br />
Wolff, Aaron Dietrich, Nhan Tran, Tim Gesthuysen (Trainer)Mitte von links: Fitim Krasniqi (nicht mehr dabei), Till Kievelitz,<br />
Benni Schnitzler, Felix Gerdts, Jerome Petrov, Nik Scherch, Nils Cox, Lukas (nicht mehr dabei)Vorne von links: Jakob<br />
Fehling, Max Lauer, Thomas Wettingfeld, Tommy Marsch, Jan Waldor<br />
Mannschaft an den Start gehen, die in der Lage<br />
ist, den Schritt in die Kreis-Leistungsklasse zu<br />
schaffen. Allerdings werden für diese Jahrgänge<br />
noch Spieler gesucht, da die Spieleranzahl noch<br />
zu gering ist, um Aufstieg und Verbleib in der<br />
Leistungsklasse sicherzustellen. Mit Marco Iona<br />
kann der <strong>TuS</strong> bereits einen sehr talentierten<br />
Neuzugang verzeichnen. Weitere sollen folgen.<br />
Gerade auf der Torwartposition besteht ein<br />
Problem, das es zu lösen gilt.<br />
Anmerkung der Redaktion:<br />
Yvonne Pijewski<br />
Der <strong>TuS</strong> wurde für seine gute Jugendarbeit von<br />
der Egidius-Braun-Stiftung des DFB mit einer<br />
gemeinschaftlichen Reise einer Fußballmannschaft<br />
nach Österreich belohnt. Im kommenden<br />
Sommer geht das C-Junioren-Team auf große<br />
Reise, Glückwunsch dazu an die Jungs und<br />
natürlich alle Verantwortlichen im Junioren-Team<br />
des <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven.
FUSSBALL<br />
Der <strong>TuS</strong> Bösinghoven hat Woche<br />
für Woche eine große Herausforderung<br />
zu bewältigen.<br />
Ein Platz, acht Jugendmannschaften<br />
und vier Senioren-<br />
Mannschaften, von denen die<br />
erste Mannschaft sogar in der<br />
Oberliga Niederrhein zu finden<br />
ist. Die zweite Mannschaft spielt<br />
in der Kreisliga A, mit Aufstiegsambitionen<br />
und guten Chancen<br />
dazu, ebenso wie die Dritte, die<br />
in der Kreisliga C spielt. Als<br />
Unterbau für die Erste sind die<br />
Zweite und Dritte wirklich gefordert<br />
und werden auch herausgefordert.<br />
Hohe spielerische Ansprüche<br />
werden an die Akteure gestellt,<br />
auch an die Jugend. Immerhin ist<br />
der <strong>TuS</strong> Bösinghoven der einzige<br />
Verein in Meerbusch, dessen<br />
erste Mannschaft so „weit oben“<br />
spielt.<br />
Ein Platz, 12 Mannschaften, sie-<br />
GROSS- UND EINZELHANDEL<br />
PARTY - UND FEST-SERVICE<br />
ben Tage (bzw. Nachmittage und<br />
Abende), das erfordert eine gute<br />
und feinfühlige Organisation.<br />
Was sich räumlich nicht organisieren<br />
lässt, muss zeitlich organisiert<br />
werden. Jeder kennt das,<br />
der in einer großen Familie mit<br />
nur einem Badezimmer aufgewachsen<br />
ist.<br />
Ab 16:30 Uhr beginnen die<br />
Trainingszeiten für die „junge“<br />
Jugend. Ab 18:00 Uhr für die<br />
ältere Jugend und ab 19:30 Uhr<br />
für die Senioren. Eine geduldige<br />
Nachbarschaft, hohes Engagement<br />
bei den Jugendtrainern und<br />
viel Einsatz im Vereinsheim<br />
machen das alles möglich.<br />
Oftmals, wenn ich als Betreuer<br />
der Zweiten (in den vergangenen<br />
Jahren) und Dritten (in dieser<br />
Saison) den Platz betrete, erlebe<br />
ich interessante Situationen, die<br />
mir zeigen, wie sehr in allem Vor-<br />
LIEBISCH GMBH - MÜHLENSTRASSE 130<br />
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<br />
und Nachteile liegen.<br />
Ein Vorteil ist die Nähe der einzelnen<br />
Mannschaften, die durch<br />
die räumliche Enge entsteht. Die<br />
Umkleideräume müssen geteilt<br />
werden, was ein hohes Maß an<br />
Ordnung und Disziplin voraussetzt,<br />
aber auch Vertrauen. Und<br />
immer wieder erlebe ich, wie<br />
unsere Jugend stehen bleibt,<br />
wenn die erste Mannschaft zum<br />
Training aufläuft. Auf dem Weg<br />
von der Umkleide zum Ausgang<br />
bleiben viele jugendliche Akteure<br />
auf dem Platz um ein wenig von<br />
dem Flair zu erhaschen, der von<br />
der ersten Mannschaft ausgeht.<br />
Bewundernd stehen sie hinter<br />
dem Stankett und sehen ihren<br />
Stars zu. Tatsächlich werden wohl<br />
die Spieler der ersten Mannschaft<br />
des <strong>TuS</strong> Bösinghoven<br />
bewundernd beobachtet. Für so<br />
manchen Jugendspieler sind sie<br />
möglicherweise Idol und Anreiz<br />
für eigenes sportliches Engag-<br />
<br />
ement. Die erste, so <strong>erfolgreich</strong>e<br />
Mannschaft des <strong>TuS</strong> Bösinghoven<br />
ist nah für die Jugend.<br />
Trainiert wird nicht abseits<br />
irgendwo und man teilt mit allen<br />
anderen den Raum. Sicher, ein<br />
Platz mehr und mehr Umkleideräume<br />
würden die Trainingssituation<br />
entspannen. Derzeit schafft<br />
die Situation einmalige Begegnungen<br />
und Beziehungsqualität.<br />
Es wird sicher die Zeit kommen<br />
da werden die Menschen, die<br />
diese Enge erlebt und bewältigt<br />
haben, sagen: „Weißt du noch,<br />
damals.....so schlimm war es<br />
nicht. Es hatte auch was<br />
Schönes!“<br />
Gemeinsame Herausforderungen<br />
schaffen ein starkes Gemeinschaftsgefühl.<br />
Thomas Kummetz
Nachdem die Personaldecke der<br />
Alten Herren zum Ende des<br />
Jahres 2012 immer dünner<br />
wurde, wurde im November<br />
Kontakt zum ASV Lank geknüpft<br />
um mit den dortigen Alten<br />
Herren eine Spielgemeinschaft<br />
zu gründen. Die „Verhandlungen“<br />
gingen überraschend<br />
schnell über die Bühne und so<br />
konnte innerhalb von drei Tagen<br />
beim nächsten Spiel gegen die<br />
GSG Duisburg eine Spielgemeinschaft<br />
präsentiert werden.<br />
Mit neuer Motivation und<br />
wiedergefundener Spielkultur<br />
konnte so dann auch ein souveräner<br />
6-0 Sieg eingefahren werden.<br />
Die sechs Tore haben sich<br />
schließlich dann auch beide<br />
Fraktionen aus Lank und Bösinghoven<br />
gerecht geteilt - 3 Tore<br />
durch Markus Dieckmann vom<br />
ASV Lank und 3 Tore durch<br />
Thomas Malcherczyk vom <strong>TuS</strong><br />
Bösinghoven.<br />
Hier möchten wir uns nochmals<br />
bei Heiner Linssen vom <strong>TuS</strong>, Ralf<br />
Wolf vom ASV und auch dem<br />
Verband unseren Dank aussprechen<br />
für die unbürokratische<br />
und schnelle Abwicklung zur<br />
Gründung der Spielgemeinschaft.<br />
Erstes Highlight des neuen<br />
Jahres waren natürlich die<br />
Hallen-Stadtmeisterschaften in<br />
Meerbusch, bei denen wir allerdings<br />
als getrennte Teams ins<br />
Rennen gingen. Im Team des <strong>TuS</strong><br />
standen Rene Hußmann, Peter<br />
Lutz, Sascha<br />
Papenfuß, Erik<br />
Piepenburg,<br />
Thomas<br />
Malcherczyk,<br />
Peter Neubauer,<br />
Oliver Held und<br />
Frank Lawecki zur<br />
Verfügung. Da in<br />
der Besetzung an<br />
Hallenzauber<br />
nicht zu denken<br />
war, war die Zielsetzung<br />
ganz klar<br />
auf Defensive<br />
gerichtet und mit<br />
dem Ziel Halbfinale<br />
auch schon<br />
das Maximalziel<br />
definiert. Als dann<br />
im 1. Spiel mit<br />
einem ungefährdeten<br />
3:0 Sieg mit<br />
Adler Nierst einer<br />
der Turnierfavoriten<br />
aus der Halle<br />
gefegt wurde,<br />
war allen klar, dass<br />
eventuell doch mehr drin war.<br />
Nach einem eher mageren 2:2<br />
gegen den FC Büderich standen<br />
wir als Gruppensieger im Halbfinale<br />
und trafen dort auf SSV<br />
Strümp. In dieser kampfbetonten<br />
Partie hielt uns vor allem Rene<br />
Hußmann mit spektakulären<br />
Paraden im Spiel und wir konnten<br />
mit einem 2:1 ins Finale einziehen.<br />
Dort wartete dann wieder<br />
Adler Nierst auf uns, die sich<br />
natürlich für die Vorrundenklatsche<br />
revanchieren wollten. Durch<br />
<br />
FUSSBALL<br />
Stadtmeister AH 2013:<br />
Hinten - 2.v.l. Frank Lawecki, Erik Piepenburg, Sascha Papenfuß, Oliver<br />
Heldt, Peter Neubauer<br />
Unten - v.l. Peter Lutz, Rene Hußmann, Thomas Malcherczyk<br />
eine sehr disziplinierte Defensivleistung<br />
und einen wieder überragenden<br />
Torhüter war hier<br />
allerdings für Nierst nichts zu<br />
holen und wurde durch ein 1:0<br />
wieder torlos in die Schranken<br />
gewiesen.<br />
Nach dem Finalsieg war bei<br />
Allen das Verwundern groß,<br />
dass ausgerechnet wir, auf die<br />
nun wirklich keiner gesetzt hatte,<br />
nach etlichen mageren Jahren,<br />
zum zweiten Mal Stadtmeister<br />
wurden.<br />
Als verdienten Lohn wurde Rene<br />
Hußmann dann noch zum<br />
besten Torhüter des Turniers<br />
gewählt und Thomas<br />
Malcherczyk konnte mit 5 Toren<br />
die Torjägerkrone entgegennehmen.<br />
Den Schwung aus der neu<br />
gegründeten Spielgemeinschaft<br />
mit Lank und dem Gewinn der<br />
Stadtmeisterschaft wollen wir<br />
natürlich mit ins neue Jahr nehmen<br />
und endlich mal wieder<br />
eine <strong>erfolgreich</strong>e Saison spielen.<br />
Frank Lawecki
FUSSBALL<br />
<br />
Ferienende !! Das hieß endlich<br />
wieder kicken mit den Jungs und<br />
in die Saison starten. Gut erholt<br />
kamen alle am Platz an und wollten<br />
endlich wieder "das runde ins<br />
eckige" befördern.<br />
Voller Begeisterung tranierten<br />
alle mit und sehnten sich nach<br />
dem Spieltag.<br />
Endlich wurde dieser Wunsch<br />
erhört und wir starteten unseren<br />
ersten Angriff. Erfolgreich gingen<br />
wir vom Platz.<br />
Auch über die darauf folgenden<br />
Spiele konnte sich keiner beklagen,<br />
denn wir gingen überwiegend<br />
als Sieger vom Platz . Jeder<br />
der Jungs trug zum Sieg bei und<br />
es fielen im laufe der Saison<br />
zahlreiche Tore für uns.<br />
Immer mehr wuchs der Haufen<br />
von kleinen wilden Jungs zu einer<br />
Mannschaft zusammen, nämlich<br />
zur Bambini 1 des <strong>TuS</strong> !!<br />
Mit gutem Gefühl ging es dann<br />
im Januar zu den Stadtmeisterschaften.<br />
Auch dort wurden wir<br />
von unserem Können nicht enttäuscht<br />
- 2. Platz !!<br />
Die Freude war sehr groß und wir<br />
waren uns alle einig : Wir sind<br />
Alina Heckenbach<br />
nicht zu stoppen !!<br />
Aber die Saison ist noch nicht zu<br />
Ende und hoffentlich können wir<br />
noch weitere Erfolge einfahren.<br />
Abschließend möchte ich noch<br />
sagen, dass ich sehr viel Spaß<br />
hatte die Jungs zu trainieren und<br />
freue mich auf weitere<br />
Zusammenarbeit mit ihnen. Auch<br />
möchte ich mich bei allen Eltern<br />
bedanken die mir bei Problemen<br />
zur Seite stehen und immer ihre<br />
Jungs zum Platz bringen .<br />
Alina Heckenbach<br />
Stolz auf den 2. Platz bei den Stadtmeisterschaften zeigen<br />
die Bambini ihre Medaille, von links nach rechts -<br />
oben: Noah, Niklas, Tim, Tom, Mick<br />
unten: Konstantin,Til, Jonas, Felix und Luis.<br />
<br />
<br />
Es hallte durch die Meerbuscher<br />
Fußballlandschaft: Der <strong>TuS</strong> <strong>64</strong><br />
Bösinghoven muss den Pokal der<br />
Stadtmeisterschaft 2013 zurükkgeben.<br />
Hatte der „<strong>TuS</strong>-Bö“ betrogen?<br />
Nein, hatte er nicht, aber einen<br />
Fehler gemacht und einen<br />
Regelverstoß begangen. Er<br />
scheiterte an Anmeldefristen. Der<br />
Pass des neuen Spielers war<br />
zwar zeitig auf den Weg gebracht<br />
worden, doch nicht zeitig<br />
genug.<br />
Freundschaftsspiele werden oft,<br />
vor allem in der Saisonvorbereitung,<br />
dafür genutzt, neue Spieler<br />
in die Mannschaft zu integrieren<br />
und ihnen die Gelegenheit zu<br />
geben, einen ersten Eindruck von<br />
sich zu vermitteln. Jeder Verein<br />
weiß das und macht das auch so.<br />
Die Überlegenheit der 1. Mannschaft<br />
des <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven<br />
im diesjährigen Stadtmeisterschaftsturnier<br />
ist kein Zufall. Vor<br />
allem nicht von einem einzigen<br />
Spieler abhängig.<br />
Was den <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven vor<br />
allem auszeichnet ist Teamarbeit,<br />
von der Basis, durch alle<br />
Abteilungen und Sparten bis in<br />
den Vorstand und die Mannschaften.<br />
Ein offener und ehrlicher<br />
Umgang (der auch manchmal<br />
hohe Herausforderungen<br />
stellt) miteinander und die hohe<br />
Einsatzbereitschaft einzelner Verantwortungsträger<br />
ist das<br />
Redet mit!<br />
Besucht uns auch online<br />
auf unseren Seiten im<br />
Internet<br />
oder auf Facebook!<br />
Erfolgsrezept.<br />
Seit 10 Jahren bin ich aktiv im <strong>TuS</strong><br />
<strong>64</strong> Bösinghoven und erlebe bei<br />
allem Erfolg Bodenständigkeit<br />
und Zuverlässigkeit. Natürlich<br />
braucht Erfolg auch Glück, Glück<br />
braucht aber Gelegenheiten um<br />
sich zu entfalten. Kontinuierlicher<br />
Einsatz in einem Verantwortungsbereich,<br />
eine hohe Schlagzahl an<br />
Aktivitäten erhöhen den Raum für<br />
Gelegenheiten und Glück. Bis<br />
dahin ist es Arbeit. Eine erste<br />
Mannschaft in der Oberliga ist<br />
die sichtbarste Spitze einer starken<br />
sozialen Gemeinschaft, in<br />
der überwiegend Arbeit an und<br />
mit der Jugend stattfindet und<br />
Gesundheit erhaltende Aktivitäten<br />
angeboten werden.<br />
Der, dem <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven<br />
oftmals unverhohlen entgegengebrachte<br />
Neid, ist schade. All<br />
die Aktiven im Breitensport, die<br />
Woche für Woche und Wochenende<br />
für Wochenende überwiegend<br />
ehrenamtliche Leistung<br />
erbringen sollten Anerkennung<br />
bekommen, auch wenn die erste<br />
Mannschaft „da oben“ spielt.<br />
Das gilt natürlich nicht nur für<br />
den <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven. Aber<br />
beim „<strong>TuS</strong> Bö“ hat sich eine starke<br />
Gemeinschaft entwickelt, die<br />
dem Glück reichliche Gelegenheiten<br />
bietet und alle Menschen<br />
miteinbezieht, die dabei sein wollen.<br />
Thomas Kummetz<br />
www.facebook.de/tusboesinghoven<br />
www.tus<strong>64</strong>.de<br />
Wer keine NEWs verpassen möchte, abonniert<br />
unseren Newsletter unter:<br />
www.tus<strong>64</strong>.de/newsletter
Der Trainer Klaus Höttges hat die wetterbedingt<br />
verlängerte Winterpause dafür<br />
genutzt, die Mannschaft auf die wirklich<br />
engagierten und leistungswilligen Spieler zu<br />
optimieren. Zu Beginn der Saison fanden<br />
sich über 25 Akteure zum Training ein. Jeder<br />
will dabei sein, um Teil des <strong>TuS</strong> Bösinghoven<br />
zu sein. Zum Sport gehören Niederlage und<br />
Erfolg. Für zunehmenden Erfolg aber muss<br />
Engagement und Leistung erbracht werden.<br />
Nicht jeder kann das leisten. Oftmals aus<br />
beruflichen und privaten Gründen (Die<br />
Familie muss dahinter stehen), auch weil sie<br />
sich selbst falsch einschätzten. Das ist ein<br />
Prozess, der im Amateurfußball für beinahe<br />
jede Mannschaft gilt.<br />
Das ist vollkommen in Ordnung, denn dafür<br />
stehen Sportvereine. Jeder kann und soll sich<br />
ausprobieren können und seinen Weg zur<br />
Fitness finden. Es gibt sehr viele Bereiche in<br />
einem Sportverein wie dem <strong>TuS</strong><br />
Bösinghoven, indem mit unterschiedlichem<br />
Einsatz jeder etwas für seine Gesundheit tun<br />
kann.<br />
Inzwischen sind die Spieler der Dritten gut<br />
miteinander eingespielt und zeigen immer<br />
wieder guten Kombinationsfußball. Für eine<br />
dritte Mannschaft in der Kreisliga C leider<br />
nicht selbstverständlich. Wir haben Gegner,<br />
die ihre Spiele auch weniger spielerisch<br />
gewinnen wollen. In dieser Liga sind die<br />
Spielqualitäten manchmal weit auseinander.<br />
Das, vor allem, ist ein Anreiz für den<br />
Aufstieg. Fußball im Amateurbereich soll<br />
auch Spaß machen. Begegnungen auf<br />
Augenhöhe helfen dabei. Die Mannschaften<br />
des <strong>TuS</strong> Bösinghoven sind bekannt für faires<br />
Spiel. Ungewöhnliche Härte ist auch für die<br />
Dritte immer noch schwer zu verarbeiten,<br />
aber das bewältigen wir immer besser.<br />
Auch wenn kein Vorbereitungsspiel gewonnen<br />
werden konnte, Zuverlässigkeit, gute<br />
Stimmung in der Mannschaft und weitgehendste<br />
Vollzähligkeit im Training lässt uns<br />
gut vorbereitet in die zweite Hälfte der<br />
Saison starten.<br />
Thomas Kummetz<br />
Ehrenamtlicher Betreuer der Dritten<br />
<br />
FUSSBALL
<strong>TuS</strong> INTERN<br />
Wenn Du dich in einem modern geführten Verein engagieren<br />
möchtest, in dem ein kooperatives und angenehmes Miteinander<br />
gelebt wird, bist Du die/der Richtige für uns.<br />
Wir suchen eine(n)<br />
<br />
der mit modernster Hardware (Camcorder) und HiTech-Software<br />
Sportszenen im Verein, wie z.B. Fußballspiele, Wettkämpfe und<br />
Trainingseindrücke in allen Abteilungen in bewegten Bildern fest hält<br />
und diese für den Filmkanal MeinClubTV aufbereitet und einstellt.<br />
Diese Aufgabe beinhaltet viele individuelle und kreative Gestaltungsmöglichkeiten<br />
und ist nicht schwerer als der tägliche Umgang mit<br />
facebook oder YouTube<br />
Diese Aufgabe ist auch ganz sicher für junge Leute spannend und<br />
kann für die berufliche Karriere sehr hilfreich sein.<br />
Selbstverständlich bieten wir neben einer fundierten Aus- und<br />
Weiterbildung -natürlich kostenlos – auch eine unterstützende<br />
Einarbeitung durch die Spezialisten von MeinClubTV an.<br />
Wenn Du dich für diese ehrenamtliche Position im Verein interessierst,<br />
sprich mit unserem Präsidenten Johannes Peters,<br />
Tel. 02151/557771 - Email: johannes.peters@tus<strong>64</strong>.de<br />
„Nicht aufopfern sondern persönlich entfalten!“<br />
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Bodenverlegung<br />
Simon Schneider<br />
Haselweg 13<br />
40668 Meerbusch<br />
Telefon 02159 / 67 09 11<br />
<br />
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Zur Besetzung unserer FSJ-Stelle (Freiwilliges Soziales Jahr)<br />
suchen wir zum 1.9.2013 einen<br />
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Diese Tätigkeit in unserem Mehrsparten-Sportverein<br />
ist auf ein Jahr befristet.<br />
Aufgaben sind unter anderem:<br />
Durchführung von Kinder- und Jugendtraining,<br />
Planung und Organisation von Jugendturnieren;<br />
Unterstützung bei der Zusammenarbeit mit den ortsansässigen<br />
Schulen und Unterstützung rund um den Spielbetrieb unserer<br />
Nachwuchs-Sportler.<br />
Die Tätigkeiten erstrecken sich auch auf sportliche Aufgaben in<br />
Kindergärten und der Offenen Ganztagschule.<br />
Wir würden uns freuen, wenn wir einen ortsnahen Bewerber/in<br />
vielfältige Einblicke in den Gesundheits-, Breiten- und Leistungssport<br />
in Meerbusch zeigen könnten.<br />
Wir erwarten<br />
von der volljährigen Bewerberin oder dem Bewerber<br />
Zuverlässigkeit und Aufgeschlossenheit,<br />
die Fähigkeit mit ganz unterschiedlichen Menschen und Institutionen<br />
zusammen zu arbeiten und eigene Kreativität.<br />
Wir sind gespannt auf eure Bewerbung,<br />
die ihr an die nachfolgende Adresse senden könnt:<br />
<strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven e.V., Bösinghovener Str. 55, 40668 Meerbusch<br />
Weitere Informationen auch in der Geschäftsstelle unter<br />
02159/8199<strong>64</strong> – Email: gs@tus<strong>64</strong>.de oder auch beim Präsidenten<br />
Johannes Peters, mobil 0177/6608617<br />
Parkett – Laminat – Teppichboden
Unser Vereinsmitgründer Paul Birgels ist<br />
am 17. Januar 2013 im Alter von 87<br />
Jahren verstorben.<br />
<br />
*11. Juli 1925 +17. Januar 2013<br />
Paul war der 1. Vorsitzende des Vereins<br />
bis zum Jahr 1973. Bedingt durch seinen<br />
zeitlichen Einsatz als Ratsherr in der<br />
Meerbuscher Kommunalpolitik trat er im<br />
<strong>TuS</strong> kürzer und bekleidete die Position<br />
des 2. Vorsitzenden bis zum Jahr 1978.<br />
In dieser Zeit hat er für den<br />
Bösinghovener Sportplatz gekämpft und<br />
gegen einigen politischen Widerstand in<br />
Meerbusch wurde die Anlage dann auch<br />
1975/76 fertig gestellt. In einer Notsituation<br />
hat er dann nochmal dem Verein<br />
geholfen, als er 1979/80 den Vorsitz für<br />
ein Jahr übernahm. Die Jugend in<br />
Bösinghoven lag ihm dabei immer sehr<br />
am Herzen. Und trotz der zeitlichen<br />
Belastung durch sein politisches Ehrenamtes<br />
hatte er für die Sorgen und<br />
Anliegen der Dorfjugend immer ein offe-<br />
nes Ohr. Seiner Initiative, sowohl finanziell<br />
als auch bautechnisch, ist es zu verdanken,<br />
dass in den ehemaligen Waschräumen<br />
der Alten Schule ein großer<br />
Raum für Jugendaktivitäten entstand. Das<br />
war sozusagen die erste Disco in<br />
Bösinghoven. Was ihm geradezu heilig<br />
war, war die Führung der Jugendkasse<br />
und deren Selbstverwaltung. Bis weit in<br />
die 80er Jahre des vorigen Jahrhunderts<br />
war es selbstverständlich, dass jede<br />
Beitragsmark im <strong>TuS</strong> von jugendlichen<br />
Mitgliedern bei Paul landeten. Und er hat<br />
die vielen, vielen Jugendaktivitäten des<br />
<strong>TuS</strong> nicht nur daraus finanziert. In dieser<br />
Hinsicht waren sowohl sein Herz als auch<br />
seine eigene Geldbörse für Notfälle<br />
immer geöffnet. Nach der Aufgabe seines<br />
politischen Ehrenamtes widmete er<br />
sich lange Zeit der Betreuung der<br />
Senioren in Ossum-Bösinghoven. Mit seinem<br />
VW-Bus richtete er einen Fahrdienst<br />
ein, bei jedem Treffen gab es Kaffee und<br />
Kuchen und es wurde dabei immer<br />
gesungen. Seine Frau Gerta, die leider<br />
viel zu früh verstarb, unterstützte ihren<br />
Paul zeitlebens in seinen vielen<br />
Ehrenämtern. Sein großes Bürgerengagement<br />
in der Stadt Meerbusch und vor<br />
allem in Ossum-Bösinghoven wurde mit<br />
der Verleihung des Bundesverdienstkreuzes<br />
gewürdigt, dass ihm durch<br />
Bürgermeister Dieter Spindler verliehen<br />
wurde.<br />
Paul Birgels ist ein wesentlicher Teil der<br />
Vereinsgeschichte seit 19<strong>64</strong>, wir werden<br />
ihm ein ehrendes Andenken bewahren<br />
und ihn nicht vergessen.<br />
Johannes Peters, Präsident<br />
<br />
<strong>TuS</strong> INTERN<br />
Bilder und Geschichten gesucht<br />
<br />
<br />
Liebe Einwohner von Ossum-<br />
Bösinghoven! Liebe Mitglieder!<br />
Der <strong>TuS</strong> feiert sein 50. Gründungsjubiläum<br />
vom 30. Mai bis zum 1. Juni 2014. Das<br />
Gründungsprotokoll spricht von 38 Wackeren,<br />
als man sich im Juni 19<strong>64</strong> in der Dorfschänke<br />
zusammenfand, um diesen Verein zu gründen.<br />
Im Jahr 2013 bewegen wir uns auf stabiler<br />
Höhe bei 1.300 – 1.400 Mitgliedern. Der<br />
Vorstand war sich einig, dass wir dieses<br />
Jubiläum in einem würdigen Rahmen feiern<br />
sollten. Dazu laden wir schon heute alle<br />
Mitglieder, Freunde und Förderer des <strong>TuS</strong> ein!<br />
Wir suchen aus früheren Zeiten Bilder aus<br />
dem Vereinsleben, Bilder aus Bösinghoven<br />
oder auch Bilder von Vereinsaktivitäten aus<br />
den vergangenen 49 Jahren. Wer von Ihnen<br />
hat noch solche Bilder und würde diese dem<br />
<strong>TuS</strong> für kurze Zeit zur Verfügung stellen? Die<br />
Bilder werden eingescannt, Sie erhalten die<br />
Originale umgehend zurück.<br />
Sie können aber gerne auch Geschichten,<br />
Anekdoten und Überlieferungen aus dem<br />
Vereinsleben zu Papier bringen, das würde<br />
den Autor besonders freuen.<br />
Bitte melden Sie sich bei der Geschäftsstelle<br />
unter 02159/8199<strong>64</strong>, via Email gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
oder beim Präsidenten Johannes Peters unter<br />
0177/6608 617.<br />
Wir freuen uns über zahlreiche Zusendungen<br />
und danken Euch im Voraus.<br />
JoPe
PARTNER<br />
<br />
Johannes Peters und Albert Lopez nach der Vertragsunterzeichnung in<br />
den Räumlichkeiten der wbm.<br />
In der Dezemberausgabe des Vereinsmagazins<br />
klang es bereits an: Durch die<br />
Unterstützung von Sponsoren können<br />
wir weiterhin unser breit gefächertes<br />
und ausgewogenes Sportangebot aufrecht<br />
erhalten.<br />
Als lokaler Energieversorger bringen<br />
sich auch die Wirtschaftsbetriebe<br />
Meerbusch erneut ein. „Generell ist es<br />
uns ein Anliegen, dass die Region<br />
gestärkt wird. Aus diesem Grunde sponsern<br />
wir Projekte und Vereine vor Ort.<br />
Beim Sportverein kommt noch eine spezielle<br />
Komponente hinzu. Erfolgreicher<br />
Sport funktioniert oft nur im Team, mit<br />
besonderem Einsatz und unter Einhaltung<br />
feststehender Regeln. Fairness ist<br />
gefragt. Und hier finden wir uns als<br />
lokaler Energielieferant wieder; mit fairen<br />
Preisen, Präsenz vor Ort,<br />
Zuverlässigkeit und einer Verbundenheit<br />
mit den Meerbuschern“, erläutert<br />
Geschäftsführer Albert Lopez das<br />
Engagement.<br />
Was jeder Sportler aus eigener<br />
Erfahrung weiß - nämlich seine Energie<br />
clever, effizient und bewusst einzusetzen<br />
– ist auch den Wirtschaftsbetrieben ein<br />
besonderes Anliegen. Mit speziellen<br />
Beratungen durch ihre Energieprofis<br />
sorgen sie für das notwendige Know-<br />
Know, um Energie zu sparen Mit dem<br />
Sondertarif „wbm Strom direkt“ lassen<br />
sich z.B. die Stromgebühren ebenfalls in<br />
eine kostensparende Richtung lenken.<br />
Viele Stromnutzer befinden sich nach<br />
wie vor im Standardtarif der<br />
Grundversorgung der RWE. Aufgrund<br />
der Betriebsführung der wbm für die<br />
RWE ist vielen Kunden nicht bewusst,<br />
dass sie von RWE beliefert werden.<br />
Hierzu gibt es nicht nur eine gute und<br />
genauso zuverlässige, sondern auch<br />
preisgünstige Alternative: den Stromtarif<br />
„wbm Strom direkt“. Mit diesem sparen<br />
Kunden 3,53 ct/kWh im Verbrauch und<br />
39,96 Euro beim Grundpreis. Bei einem<br />
Jahresverbrauch von 3.500 kWh summiert<br />
sich dies auf rund 160,00 Euro<br />
bzw. auf 200,00 Euro bei 4.500 kWh.<br />
„Bei vielen Verbrauchern hat ein<br />
Umdenken stattgefunden. Mit unserem<br />
Haushaltstarif tragen wir dem<br />
Rechnung. Der Strom kommt genauso<br />
verlässlich aus der Steckdose wie bisher,<br />
nur eben ein bisschen preiswerter,“<br />
erläutert Mario Sagner, Verkaufsleiter<br />
bei den wbm, den kostengünstigen Tarif.<br />
Anfragen zum Wechsel in einen der<br />
wbm-Sondertarife nimmt das<br />
Kundenservice-Team der Hochstraße 1<br />
in Osterath oder unter Telefon 02159-<br />
9137-255 gerne entgegen.<br />
<br />
<br />
<br />
Die wbm hat sich zudem ein besonderes Bonbon<br />
für alle <strong>TuS</strong>-Mitglieder ausgedacht. Unter den<br />
ersten 100 Mitgliedern, die sich für einen wbm-<br />
Strom-direkt-Vertrag entscheiden, verlosen die<br />
Wirtschaftsbetriebe:<br />
1. und 2. Preis: je eine hochwertige Sporttasche<br />
3. - 6. Preis: je einen Sportrucksack weiß<br />
7. - 30. Preis: je einen Rucksack rot-schwarz<br />
31. - 42. Preis: Teilnahme am einem Kochabend<br />
unter <strong>TuS</strong>-Mitgliedern im November<br />
2013 in der wbm-Aktionsküche an der<br />
Hochstraße 1 in Osterath<br />
Gewinncoupon zum Gewinnspiel:<br />
Stichwort: <strong>TuS</strong> Bösinghoven<br />
Name: _____________________________________<br />
Vorname: _____________________________________<br />
Straße: _____________________________________<br />
PLZ/Ort: _____________________________________<br />
Telefon: _____________________________________<br />
Wer gewinnen möchte, schickt eine E-Mail bis<br />
31.05.2013 unter Angabe seiner Kundennummer,<br />
Stichwort, Name und Adresse an:<br />
Gewinnspiel@wbm-meerbusch.de oder an<br />
wbm Wirtschaftsbetriebe Meerbusch GmbH,<br />
„<strong>TuS</strong> Bösinghoven“,<br />
Hochstraße 1, 47877 Willich.<br />
Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt.<br />
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Viele Jahre schon beobachte ich<br />
talentierte junge Menschen im<br />
Sport, aber auch anderswo.<br />
Oftmals zeigt sich wunderbares<br />
Talent, blitzt auf und dann verschwinden<br />
die jungen Menschen<br />
aus ihrer, das Talent fördernde<br />
Umgebung. Auch beim <strong>TuS</strong><br />
Bösinghoven erlebe ich das Jahr<br />
für Jahr. Die Jugendtrainer werden<br />
ebenfalls davon berichten<br />
können. Denn, Talent alleine<br />
reicht nicht.<br />
In zahlreichen Casting-Formaten<br />
des Fernsehens erleben wir das<br />
recht offen. Meist scheitern die<br />
hoffnungsvollen Talente an ihrer<br />
eigenen Disziplin und mangelnden<br />
Bereitschaft sich in eine<br />
Gemeinschaft einzugeben.<br />
Es gelten ja nicht nur die<br />
Spielregeln auf dem Feld. In<br />
jeder Gemeinschaft gibt es<br />
Regeln zu beachten, die das<br />
Funktionieren ermöglichen.<br />
Oftmals entgleitet besonders<br />
begabten Menschen, vor allem<br />
durch die erfahrene<br />
Bewunderung ihrer Umgebung,<br />
der Sinn dafür, dass der Raum<br />
zur Entfaltung ihres Talents von<br />
anderen Menschen gestaltet<br />
wird.<br />
Konkret bedeutet das in einer<br />
Mannschaft, keine<br />
Talententfaltung ohne Mitspieler<br />
und mitspielende Gegner.<br />
Talententfaltung braucht<br />
Herausforderung und Raum.<br />
Letzteres, wie Gebäude,<br />
Gebäudepflege und Unterhalt<br />
wird von Menschen bewältigt,<br />
deren Talente in anderen<br />
Bereichen liegen, z.B. handwerklich<br />
und organisatorisch. Das gilt<br />
auch für den <strong>TuS</strong> Bösinghoven. Es<br />
gibt hier viel Raum zur<br />
Talententfaltung. Aber gerade<br />
bei jungen Menschen in der heutigen<br />
Zeit scheint oft der Sinn für<br />
die Erfordernisse in einer<br />
Gemeinschaft wenig entwickelt<br />
zu sein. Wir leben in einer komfortablen<br />
Gesellschaft, die<br />
Bedürfnisse und darüber hinaus<br />
gehende Wünsche schnell erfüllen<br />
kann. Ellenbogen-<br />
Gesellschaft wird sie manchmal<br />
genannt, weil jeder zum<br />
Einzelkämpfer herangezogen<br />
wird.<br />
Ein Sportverein, wie jede<br />
Interessengemeinschaft, wie der<br />
<br />
<strong>TuS</strong> Bösinghoven sieht sich täglich mit zunehmend<br />
gering ausgeprägtem sozialem Engagement konfrontiert.<br />
Ohne das wird aber ein Sportverein<br />
irgendwann nicht mehr existieren können. So<br />
sehen sich Jugendtrainer, aber auch die Trainer<br />
der Seniorenmannschaften in der Nötigung, über<br />
die Vermittlung von talentfördernden, sportlichen<br />
Trainingseinheiten hinaus, immer wieder einfache<br />
soziale Handlungen einzufordern.<br />
Das betrifft das Einsammeln der Bälle nach dem<br />
Training, das Einsammeln von sonstigem<br />
Trainingsequipment, wie Hütchen, Ringen, Hürden<br />
und Leibchen, sowie die erforderliche<br />
Unterbringung des gemeinsam genutzten<br />
Materials. Vor allem bei jungen und jugendlichen<br />
Akteuren scheint der Sinn für diese sozialen<br />
Handlungen immer mehr verloren zu gehen.<br />
Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit sind ebenso<br />
davon betroffen.<br />
<br />
FUSSBALL<br />
Auch ein sich entfaltendes Talent und angehender<br />
möglicher Star ist aufgefordert, an gemeinsamen sozialen<br />
Handlungen teilzunehmen. Die Eltern unserer<br />
jugendlichen Mitglieder sind da besonders gefordert,<br />
mit den Trainern ihrer Kinder im Gespräch zu bleiben.<br />
Nicht nur über mögliche Einsätze im Spiel und das<br />
mögliche Talent ihrer Sprösslinge. Es würde vielleicht<br />
schon reichen, wenn die Kinder sehen, dass die Eltern<br />
ihre leeren Kaffeetassen wieder zu Maria ins<br />
Vereinsheim reinbringen.<br />
Kein Tor ohne Torschützen, kein Torschütze ohne<br />
Mannschaft, keine Mannschaft ohne Gemeinschaft<br />
(Verein), kein Verein ohne Helfer, Enthusiasten und<br />
Ehrenamt. Keine funktionierende Gemeinschaft ohne<br />
gegenseitigen Respekt und Wertschätzung für das<br />
gemeinsam genutzte Equipment und Räume.<br />
Thomas Kummetz
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40668 Meerbusch-Bösinghoven<br />
Telefon: 02159 / 6007<br />
<br />
Ende Februar fand unser erster<br />
Grundschultag in der Martinus-<br />
Grundschule in Strümp statt. Dort<br />
wurde den Drittklässlern unsere<br />
Sportart vorgestellt und die Kids<br />
konnten sich in vielen Übungen<br />
und kleinen Spielen direkt selbst<br />
versuchen. Nicht nur die Schüler,<br />
sondern auch die Lehrerinnen<br />
und Praktikanten hatten so viel<br />
Freude daran, dass es mit<br />
Sicherheit nicht unser letzter<br />
Auftritt war.<br />
Einige Schüler haben unser<br />
Angebot direkt wahrgenommen<br />
und spielen nun regelmäßig und<br />
mit viel Spaß in unserer neuen<br />
Grundschüler-Gruppe! Das<br />
Training findet dienstags von<br />
16:30 – 18:00 Uhr statt. Natürlich<br />
hat jedes Kind die Möglichkeit<br />
ein paar Mal kostenlos ins<br />
Training „reinzuschnuppern“ und<br />
direkt mitzumachen.<br />
In den Osterferien folgen zwei<br />
weitere Badminton-Tage in der<br />
Eichendorff-Schule in Osterath<br />
(OGATA).<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Linus Debüser und Marc Abratis (v.l.n.r.) freuen sich über<br />
einen 3. Platz im Jungendoppel bei der<br />
Bezirksmeisterschaft.<br />
Sie wollen Richtung Zukunft starten? Gemeinsam bestimmen wir zuerst mit dem<br />
Finanz-Check Ihre Position und legen dann mit dem Sparkassen-Finanzkonzept<br />
Ihren individuellen Kurs fest. So bringen wir Sie auf dem schnellsten Weg an Ihr<br />
Ziel. Mehr dazu in Ihrer Filiale oder im Internet unter<br />
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<br />
<br />
Die Saison neigt sich dem<br />
Ende entgegen und die 1.<br />
Mannschaft des <strong>TuS</strong> belegt<br />
vor dem letzten Spieltag den<br />
zweiten Platz hinter dem STC<br />
BW Solingen, welcher die<br />
Saison wohl gänzlich ohne<br />
Niederlage beenden wird.<br />
Durch einen Zwei-Punkte-<br />
Vorsprung würde ein Unentschieden<br />
im letzten Spiel<br />
beim BG <strong>64</strong> Dormagen reichen<br />
um die Saison als<br />
Zweiter vor dem BSC<br />
Büderich zu beenden.<br />
Mittlerweile ist der <strong>TuS</strong> seit<br />
acht Spielen, also seit dem<br />
dritten Spieltag, ungeschlagen.<br />
Lediglich in Solingen<br />
musste sich die Truppe um<br />
Mannschaftsführer Tim<br />
Möhrke klar geschlagen<br />
geben. Außerdem festigte die<br />
1. Mannschaft mit drei Siegen<br />
und einem Unentschieden<br />
ihre Stellung im Stadtduell<br />
gegen die Nachbarn aus<br />
Büderich und Osterath.<br />
Zu Hause blieb die 1. Mannschaft<br />
in dieser Saison ungeschlagen.<br />
Sogar dem übermächtigen<br />
Tabellenführer konnte der <strong>TuS</strong> im<br />
Rückspiel in Meerbusch ein Unentschieden<br />
abringen und so für eine kleine Überraschung<br />
sorgen. Auch der Vergleich zur letzten Saison,<br />
in der der <strong>TuS</strong> Vierter wurde, zeigt, dass die<br />
Spieler aus der jungen Mannschaft im zweiten<br />
Jahr nach dem Aufstieg in die Bezirksklasse<br />
einen großen Sprung nach vorne gemacht<br />
haben. Großen Anteil daran hat sicherlich auch<br />
das regelmäßige Mannschaftstraining bei<br />
Trainer Dennis Klein-Helmkamp, der den<br />
Spielern half, ihr Spiel weiter zu verbessern und<br />
gezielt an ihren Schwachstellen zu arbeiten.<br />
Darüber hinaus galt sicher auch das tolle<br />
Mannschaftsgefüge und der Zusammenhalt als<br />
Grundstein für den diesjährigen Erfolg.<br />
Zum Saisonabschluss reist die Truppe im Mai<br />
an die holländische Nordseeküste, um die tolle<br />
Saison ausklingen zu lassen und etwas Kraft für<br />
die Stadtmeisterschaft und die Saisonvorbereitung<br />
zu tanken.<br />
Isabel Geisler<br />
v.l.n.r.:Mannschaftsführer Tim Möhrke, Uwe Siemens, Udo Rüttgers,<br />
Lisa Marie Birgels, Christina Webers, Tobias Haarmann
INLINER<br />
<br />
Sobald die Straßen wieder von Schnee und Eis befreit sind, werden<br />
wir auch wieder mit unseren sonntäglichen Inliner Touren starten.<br />
Wir treffen uns - wie im letzten Jahr auch – um 10:30 Uhr in<br />
Bösinghoven. Dieser Lauf ist auch für neue, interessierte Inliner zum<br />
Mitlaufen geeignet, denn dieser<br />
Termin wird bewusst als „Offener<br />
Lauf“ auch für „Nicht <strong>TuS</strong>-<br />
Mitglieder“ durchgeführt. Bei<br />
entsprechender Teilnehmerzahl<br />
können dann auch unterschiedliche<br />
Laufgruppen (von speed bis<br />
gemütlich) gebildet werden.<br />
Für unsere Kleinen bieten wir<br />
auch in diesem Jahr wieder die<br />
Kinder-Inliner-Kurse an.Sie starten<br />
am 22. April 2013 mit dem<br />
Kurs für Anfänger um 16 Uhr (5x<br />
montags). mit den Grundelementen<br />
für das sichere Fahren,<br />
des Gleitens und des Bremsens.<br />
Die Kurse für Fortgeschrittene<br />
beginnen um 17 Uhr und dienen<br />
der Verbesserung der Sicherheit<br />
beim Fahren. Ferner erlernen<br />
Teilnehmer verschiedene Bremstechniken,<br />
das Kurvenfahren und<br />
das Hintereinanderfahren in der<br />
Gruppe. An den ersten 4 Kurstagen<br />
finden die Kurse auf dem<br />
Parkplatz Windmühlenstr. in<br />
Bösinghoven statt. Am letzten<br />
Kurstag werden wir gemeinsam<br />
eine kleine Tour auf der Inlinerstrecke<br />
in Lank durchführen.<br />
Das Mindestalter ist fünf Jahre.<br />
Die Kosten betragen für <strong>TuS</strong>-<br />
Mitglieder 20 Euro und für Nicht-<br />
Mitglieder 30 Euro. Kurse für<br />
<br />
Erwachsene werden wir bei<br />
Bedarf anbieten, bei Interesse<br />
bitte nachfragen. Außerdem<br />
haben wir für diese Saison auch<br />
folgende Aktivitäten geplant:<br />
Der Meerbuscher Radwander -<br />
und Inlinertag findet am 7. Juli<br />
2013 statt.<br />
Inliner Tour nach Fläming /<br />
Brandenburg vom 11. Juli bis 14.<br />
Juli 2013.<br />
Rhein Ruhr Marathon Duisburg<br />
am 09. Juni 2013 www.rheinruhr-marathon.de<br />
Mittelrhein Marathon Koblenz<br />
am 26. Mai 2013 www.mittelrhein-marathon.de<br />
Uedemer Volkslauf (10 km) am<br />
22. Juni www.uedemer-volkslauf.de<br />
Langenfeld am 01. Sept. 2013<br />
www.gemeinsam-csc.de<br />
Zur Vorbereitung auf die<br />
Marathonläufe werden wir<br />
zusätzliche Übungsläufe abhängig<br />
von der Wetterlage an anderen<br />
Tagen durchführen.<br />
Weitere Informationen unter<br />
Telefon 02159 8370 oder<br />
inliner@tus<strong>64</strong>.de<br />
Weitere Informationen und<br />
Anmeldungen bei Edo Hodes<br />
unter Telefon 02159-8370 oder<br />
inliner@tus<strong>64</strong>.de
Der Schnee und das Winterwetter treiben selbst hartgesottene<br />
Runningteammitglieder in das <strong>TuS</strong>-Vereinscenter, vorne links Trainerin<br />
Monika Kelka, daneben Sandra Peters.<br />
<br />
LAUFEN / WALKING<br />
<br />
<br />
Wir walken in den Frühling<br />
Ab Mittwoch, den 3. April 2013 starten wir<br />
einen neuen Kurs "Nordic Walking für<br />
Anfänger und Wiedereinsteiger“. Mit Spaß<br />
und guter Laune vermitteln wir Euch die richtige<br />
Lauftechnik und Stockführung. Stöcke<br />
können bei uns ausgeliehen werden.<br />
Unser Treffpunkt:<br />
Trainingszentrum an der Alten<br />
Schule Bösinghoven<br />
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr<br />
Kosten : 8 x Mittwoch<br />
Nichtmitglieder 16,- Euro<br />
für Mitglieder kostenlos<br />
Anmeldung: K. Walter<br />
0178-1687409 oder<br />
A. Gorgs<br />
0157-74272950
KARATE<br />
<br />
Über 150 Karateka schwitzten auf dem Jahresabschlusslehrgang des<br />
Karate Dojo Bushido - <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven e.V.<br />
Der vorweihnachtliche Karatelehrgang<br />
NEN DO MATSU des<br />
Karate Dojo Bushido fand am 15.<br />
und 16. Dezember im Meerbuscher<br />
Gymnasium statt.<br />
Hochkarätige Karatetrainer wie<br />
Sensei Marian Glad, 6. Dan,<br />
Sensei Georgi Yosifov aus<br />
Bulgarien, 4. Dan, und Sensei<br />
Dirk Müller, 4. Dan, brachten<br />
über hundert Karateka in der<br />
Turnhalle des Meerbuscher<br />
Gymnasiums zum Schwitzen. Der<br />
Vorraum der Sporthalle, in dem<br />
es eine Cafeteria mit Plätzchen,<br />
Kaffee, Kuchen und belegten<br />
Brötchen gab, lud zum gemütlichen<br />
Verweilen ein. Mit einer<br />
gemeinsamen Feier am Samstagabend<br />
im Vereinsheim des<br />
<strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven e.V. klang<br />
das Jahr stimmungsvoll aus.<br />
Am Samstag begann Georgi<br />
Yosifov mit dem gemeinsamen<br />
Training der Unter-, Mittel- und<br />
Oberstufe. Dabei legte er besonderen<br />
Wert darauf, alle<br />
Leistungsstufen gleichmäßig einzubeziehen.<br />
Mittels seiner Partnerübungen<br />
und den Kihon-<br />
Übungen (Grundschule), wurden<br />
alle Karateka – egal, ob jung<br />
oder alt, ob Weißgurt oder<br />
<br />
Schwarzgurt – einbezogen.<br />
Im folgenden Unterstufentraining<br />
erklärte Georgi Yosifov die Kata<br />
(Formenlauf gegen mehrere imaginäre<br />
Gegner) Heian Shodan.<br />
Er machte deutlich, dass jede<br />
Technik gezielt gegen einen<br />
Angreifer zu richten ist. Immer<br />
wieder lockerte er sein Training<br />
mit Partnerübungen auf, die insbesondere<br />
den kleinen Karateka<br />
viel Freude bereiteten. Bei der<br />
Oberstufe legte er den Schwerpunkt<br />
auf die Heian Nidan. Auch<br />
hier zeigte er, wie die einzelnen<br />
Techniken die beste Wirkung<br />
erzielen. In Partnerübungen<br />
konnte dann sofort die Wirksamkeit<br />
der Techniken ausprobiert<br />
werden.<br />
Marijan Glad erarbeitete mit der<br />
Mittelstufe die Kata Wankan. Er<br />
zerlegte die Kata in mehrere<br />
Teilelemente und vertiefte die<br />
einzelnen Techniken durch<br />
Partnerübungen.<br />
In der Oberstufe setzte er verschiedene<br />
Elemente der Grundschule<br />
zusammen und ließ diese<br />
immer wieder aus einer anderen<br />
Position heraus laufen.<br />
Dirk Müller zeigte in der Mittelund<br />
Unterstufe, dass Karate
natürlich auch Selbstverteidigung<br />
bedeutet. Eindrücklich präsentierte<br />
er, wie wirkungsvoll Hebel<br />
und Schlagtechniken angewandt<br />
werden können. Um die konkrete<br />
Ausführung zu erlernen, wurden<br />
die Techniken mit dem Partner<br />
geübt.<br />
Alle Trainings waren interessant,<br />
lehrreich und brachten die<br />
Karateka ins Schwitzen. Da kam<br />
das leckere Buffet am Samstagabend<br />
gerade recht.<br />
Bei dem vorweihnachtlichen<br />
Zusammen-sein wurde auch eine<br />
Tombola organisiert. Hier noch<br />
einmal herzlichen Dank an alle,<br />
die einen Gewinn gestiftet<br />
haben. Der Erlös aus dem<br />
Losverkauf von 555 Euro wird zu<br />
Gunsten der Willicher Tafel<br />
gespendet.<br />
Zum gelungenen Abschluss<br />
haben am Sonntag nach zwei<br />
Trainingseinheiten 54 Karateka<br />
<strong>erfolgreich</strong> ihre Prüfung abgelegt.<br />
Dies entspricht ganz der<br />
Intention des NEN DO<br />
MATSU. Der Name bedeutet<br />
im Deutschen so<br />
viel wie Jahresende. Im<br />
Japanischen wird dieser<br />
Begriff auch im Zusammenhang<br />
mit einem<br />
Schuljahr, das mit entsprechenden<br />
Prüfungen<br />
endet, verwendet.<br />
Die <strong>erfolgreich</strong>en Prüflinge<br />
des Dojos Bushido<br />
sind:<br />
Zum 8.Kyu:<br />
Jonas Lackermeier,<br />
Greta Zeitner, Natalie<br />
Staak, Leon Greiser,<br />
Malte Wunderlich<br />
Zum 6.Kyu: Antje Weyh<br />
Zum 3.Kyu:<br />
Carina Guntermann,<br />
Jürgen Zeitner<br />
Zum 2.Kyu: Ines Zeitner.<br />
Solltest jetzt auch du Interesse an<br />
Karate bekommen haben, komm<br />
einfach zu unserem Training.<br />
Wir trainieren Mittwoch (15.00<br />
Uhr bis 18.30 Uhr) und Freitag<br />
(18.00 Uhr bis 19.30 Uhr) in der<br />
Sporthalle des Meerbuscher<br />
Gymnasiums. Da wir barfuß trainieren,<br />
reicht es aus, wenn du in<br />
Sportkleidung kommst.<br />
<br />
KARATE<br />
Für weitere Infos kannst du dich<br />
gerne an unseren Sensei<br />
Björn Skupch,<br />
Tel. 0178 355 29 78 wenden.<br />
Oss, Euer Dojo Bushido Team<br />
Kältetechnik<br />
Klimatechnik<br />
Lufttechnik<br />
Ein lupenreiner Hattrick!<br />
Wir stehen für geballte Kompetenz in Sachen Kälte- Klima- und Lufttechnik.<br />
Wir bauen Kühlräume und liefern einen flexiblen und schnellen Notdienst rund um<br />
die Uhr. Doch auch im privaten Bereich bieten wir einige Volltreffer. Gerade zur<br />
Sommerzeit haben wir gebrauchte Klimageräte der neuesten Generation und in<br />
einem einwandfrei gewartetem Zustand im Programm.<br />
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Mobiliar bis hin zu einer Komplettausstattung an HiFi-Komponenten<br />
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Neben den Reinigungskosten zahlen Sie eine moderate Miete, als<br />
Kaution sind 220 Euro zu hinterlegen. Details zum Mietpreis erfragen<br />
Sie bitte bei Maria Nollau.<br />
Übrigens: Sie können die Räumlichkeiten auch für Kindergeburtstage<br />
(bis zu 14 Jahren) mieten!<br />
JoPe<br />
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Sonnenschirm groß 3,00 Euro<br />
Sonnenschirm klein 1,00 Euro<br />
Bierzeltgarnituren:<br />
(2 Bänke + 1 Tisch) 6,00 Euro<br />
Stehtische 2,50 Euro<br />
Zelte 6,00 Euro<br />
Barhocker 1,00 Euro<br />
Stühle 0,50 Euro<br />
Friteuse 15,00 Euro<br />
Theke 15,00 Euro<br />
Zelte 4x8 m, 3,15 m hoch 40,00 Euro<br />
Edelstahl-Schwenkgrill<br />
80 cm Durchmesser 15,00 Euro<br />
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an:<br />
Maria Nollau<br />
Telefon: 02159 / 8636
Ihr Ansprechpartnen Für Ossum - Bösinghoven<br />
Ratsherr Dieter Lerch<br />
Auf der Scholle 19<br />
40668 Meerbusch - Bösinghoven<br />
Telefon 02159 / 8784, Fax: 02159 / 8989<br />
e-mail: Lerch@Rheinwolle.de<br />
CDU Stadtverband Meerbusch<br />
Meerbuscher Str. 10, 40668 Meerbusch<br />
Telefon 02159 / 675 625, Fax 02159 / 675 363<br />
www.cdu-meerbusch.de<br />
e-mail: info@cdu-meerbusch.de
<strong>TuS</strong> INTERN<br />
Die Geschäftsstelle des <strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven befindet sich in der<br />
2. Etage der Alten Schule<br />
Bösinghovener Strasse 55<br />
40668 Meerbusch -Bösinghoven,<br />
Tel. 02159 / 81 99 <strong>64</strong> - fax: 02159 / 81<br />
99 66<br />
E-Mail: gs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Internet: www.tus<strong>64</strong>.de<br />
Bankverbindung: Volksbank Meerbusch e.G.<br />
Konto-Nummer: 7400 157 019<br />
Bankleitzahl: 370 691 <strong>64</strong><br />
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Fußball<br />
Gymnastik<br />
Badminton<br />
Kinderturnen<br />
Nordic Walking<br />
Karate<br />
Cheerleading<br />
Skisport<br />
Rückenschule<br />
Laufen<br />
Orientalischer Tanz<br />
Yoga<br />
Tanzen<br />
Schach<br />
Inline Skating<br />
<br />
Der Vorstand des<br />
<strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven<br />
<br />
AK Öffentlichkeitsarbeit<br />
u. Werbung:<br />
Doris Stracke-Egermann<br />
Daniel Peters<br />
Roswitha Ogrosky<br />
Johannes Peters<br />
<br />
<br />
Johannes Peters<br />
<br />
<br />
Kathrin Wohlfahrt<br />
<br />
Archiv des<br />
<strong>TuS</strong> <strong>64</strong> Bösinghoven<br />
Roswitha Ogrosky<br />
<br />
<br />
HORN-DRUCK<br />
Schloßstr. 65<br />
40477 Düsseldorf<br />
Tel. 0211-90 81 11-0<br />
Fax: 0211-90 81 11-5<br />
<br />
4 x jährlich 2.000 Stück<br />
<br />
Kostenlos an alle Bösinghovener<br />
Haushalte sowie<br />
Mitglieder des <strong>TuS</strong><br />
<strong>64</strong> Bösinghoven<br />
<br />
<br />
Es gilt die jeweils zum Erscheinungstermin<br />
gültige<br />
Anzeigenpreisliste<br />
Unsere Fachkraft Rolf Gießen steht Ihnen für alle Fragen rund um<br />
Ihre Mitgliedschaft und darüber hinaus gerne zu diesen<br />
Öffnungszeiten zur Verfügung:<br />
Montag – Mittwoch: 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr<br />
Donnerstag 15:30 Uhr bis 19:30 Uhr<br />
Freitag 08:30 Uhr bis 12:30 Uhr<br />
Sportplatz:<br />
Zufahrt Windmühlenweg,<br />
40668 Meerbusch<br />
Tel. 02159 / 6343
<strong>TuS</strong> INTERN<br />
<br />
<br />
<br />
Roswitha Ogrosky<br />
Abteilungsleiterin<br />
02159 / 78 50<br />
roswitha.ogrosky@tus<strong>64</strong>.de<br />
Simone Rudolph<br />
Stv. Abteilungsleiterin<br />
02159 / 92 29 90<br />
simone.rudolph@tus<strong>64</strong>.de<br />
Ulrice Guder<br />
02159 / 8 00 02<br />
ulrice.guder@tus<strong>64</strong>.de<br />
Christine Haslach<br />
02159 / 76 09<br />
christine.haslach@tus<strong>64</strong>.de<br />
Swana Julia Barwing<br />
0176 / 22 63 97 51<br />
swana-julia.barwing@tus<strong>64</strong>.de<br />
Silvia Kaiser<br />
02151 / 57 14 15<br />
silvia.kaiser@tus<strong>64</strong>.de<br />
Uschi Klupsch<br />
02151 / 31 55 68<br />
uschi.klupsch@tus<strong>64</strong>.de<br />
<br />
Gymnastik<br />
Sabine Knapp<br />
0170 / 9 <strong>64</strong> 31 17<br />
sabine.knapp@tus<strong>64</strong>.de<br />
Anke Laskowski<br />
0177 / 8 96 15 90<br />
02159 / 96 15 90<br />
anke.laskowski@tus<strong>64</strong>.de<br />
Sandra Menge<br />
0173 / 2 56 32 46<br />
02150 / 70 63 23<br />
sandra.menge@tus<strong>64</strong>.de<br />
Hanne Pelster<br />
02151 / 55 77 71<br />
hanne.pelster@tus<strong>64</strong>.de<br />
Elisabeth Scharbert<br />
02150 / 68 46<br />
Elisabeth.scharbert@tus<strong>64</strong>.de<br />
Britta Schlieck<br />
0172 / 2 14 74 72<br />
02159 / 91 03 16<br />
britta.schlieck@tus<strong>64</strong>.de<br />
Regine Schnüll<br />
0160 / 94 66 32 88<br />
02159 /8 20 49 40<br />
regine.schnuell@tus<strong>64</strong>.de<br />
Karate<br />
Laufen<br />
Badminton<br />
Fußball<br />
Vera Stuckmann<br />
02151 / 62 04 35<br />
vera.stuckmann@tus<strong>64</strong>.de<br />
Conni Theiler<br />
02159 / 81 51 61<br />
conni.theiler@tus<strong>64</strong>.de<br />
Liesel Toups<br />
0177 / 1 40 76 16<br />
02151 / 3 25 30 70<br />
liesel.toups@tus<strong>64</strong>.de<br />
Roswitha Weigmann<br />
Yoga-Lehrerin<br />
02159 / 3794<br />
Roswitha.weigmann@tus<strong>64</strong>.de<br />
Thomas Zapf<br />
02159 / 56 45<br />
thomas.zapf@tus<strong>64</strong>.de<br />
Petra Gesthuysen-Mieden<br />
0177/ 4 11 74 02<br />
02150 / 70 06 31<br />
pgm@tus<strong>64</strong>.de<br />
Ina Haslach<br />
0157 / 39 47 39 90<br />
02159 / 76 09<br />
ina.haslach@tus<strong>64</strong>.de<br />
Ski/MTB/Inliner<br />
Er<br />
Sie<br />
Gesamt:<br />
676<br />
650<br />
1326
<strong>TuS</strong> INTERN
Übungszeiten, -stätten, -leiter Stand: 20.03.2013<br />
Fußball<br />
Badminton<br />
Laufen<br />
Schach<br />
<br />
<strong>TuS</strong> INTERN<br />
Junioren A Di/Mi/Fr 18.00-19.30 Sportpl. Bösinghoven Wolfgang Streiter<br />
Junioren B Di/Mi/Fr 18.00-19.30 Sportpl. Bösinghoven Markus Rüsing / Uwe Semir<br />
Junioren C Mo/Do/Fr 18:00-19:30 Sportpl. Bösinghoven Tim Gesthuysen / Markus Gorgs<br />
Junioren D Mo/Do 18:00-19:30 Sportpl. Bösinghoven N.N.<br />
Junioren E1 und E2 Mo/Mi/Do 16:30-18:00 Sportpl. Bösinghoven Nikolay Tsokalo / Dominik Krause / Felix Gerdts<br />
Junioren F Di/Fr 16:30-18:00 Sportpl. Bösinghoven Anton Fehling / Patrick Penz<br />
Bambini 1 und 2 Mi/Fr 16:30-17.30 Sportpl. Bösinghoven Ekaterini Kiriaki / Alina Heckenbach<br />
Senioren I Di/Mi/Fr 19.30-21.00 Sportpl. Bösinghoven Martin Stasch<br />
Senioren II Di/Do 19.00-20.30 Sportpl. Bösinghoven Manfred Klausner<br />
Senioren III Mo/Mi 19.30-21.00 Sportpl. Bösinghoven Klaus Höttges<br />
Anfänger Kinder 6-11 Jahre Dienstag 16.30-18.00 Meerbusch-Gymnasium, Halle II Kristina Geisler<br />
Mannschaften Schüler, Jugend Dienstag 18.00-19.30 Meerbusch-Gymnasium, Halle II Kristina Geisler<br />
Mannschaften Sen. + Hobby Dienstag 19.30-22.00 Meerbusch-Gymnasium, Halle II Dennis Klein-Helmkamp<br />
freies Spiel Jugend Donnerstag 19.00-20.00 Meerbusch-Gymnasium, Halle II Isabel Geisler<br />
freies Spiel Senioren + Hobby Donnerstag 20.00-22.00 Meerbusch-Gymnasium, Halle II Dennis Klein-Helmkamp<br />
Mannschaften Schüler, Jugend Freitag 16.00-17.30 Meerbusch-Gymnasium, Halle II Isabel Geisler<br />
Lauftraining / Running Team Dienstag 19.00 Sportplatz Bösinghoven Leander Steiof / Monika Kelka<br />
Donnerstag 19.00 Sportplatz Pappelallee Leander Steiof / Monika Kelka<br />
Sonntag 11.00 nach Absprache Leander Steiof / Monika Kelka<br />
Lauftreff 5 - 10km Sonntag 9.00 Sportplatz Bösinghoven Dirk Männich<br />
Nordic Walking/Walking Mittwoch 19.00-20.00 Alte Schule Bösinghoven / Sommerzeit: Karin Helms / Anette Gorgs<br />
Treffpunkt an der Kirche in Ossum<br />
Nordic Walking/Walking Freitag 9.00-10.00 Herrenbusch / Ossum, Haus Gripswald Karin Helms / Anette Gorgs<br />
Ski & Mountainbike<br />
Mountainbike-Touren je nach Wetterlage Informationen bei Axel Specht<br />
Skikurs für Kinder wieder ab Januar 2013 Skihalle Neuss Axel Specht<br />
Skisport (Brettltreff) wieder jeden 2. Mittwoch ab 19.00- ... Skihalle Neuss Axel Specht<br />
Inliner<br />
Inline Skating Lauftreff Sonntag 10.30-12.30 Sportpl. Bösinghoven (Parkplatz) Edo Hodes<br />
Flagfootball<br />
Flagfootball Mi / Fr 17.30-19.00 Sportpl. Bösinghoven Patrick Krause<br />
Karate<br />
Kinder, Jugendliche<br />
Erwachsene Mittwoch 17.00-18.30 Mb-Gymnasium,Halle II Björn Skupch<br />
Kinder, Jugendliche,<br />
Erwachsene Freitag 18.00-19.30 Mb-Gymnasium,Halle I Björn Skupch<br />
Kinder, Jugendliche<br />
Erwachsene Donnerstag ab 17.00 A. Schule Bösinghoven/Obergeschoss Thomas Cieslik<br />
<br />
Fußball<br />
Senioren<br />
1. Mannschaft: Martin Stasch martin.stasch@tus<strong>64</strong>.de<br />
2. Mannschaft: Manfred Klausner manfred.klausner@tus<strong>64</strong>.de<br />
3. Mannschaft: Klaus Höttges<br />
Junioren<br />
klaus.hoettges@tus<strong>64</strong>.de<br />
Bambini 1: Ekaterini Kiriaki 01577 / 2560866 kati.kiriaki@tus<strong>64</strong>.de<br />
Alina Heckenbach 0178 / 8102791 alina.heckenbach@tus<strong>64</strong>.de<br />
Bambini 2: N.N.<br />
F-Junioren: Patrick Penz 0160 / 99616853 patrick.penz@zus<strong>64</strong>.de<br />
Anton Fehling 01578 / 6815789 anton.fehling@tus<strong>64</strong>.de<br />
E1-Junioren: Nikolay Tsakalo 0151 /43207550 nikolay.tsakalo@tus<strong>64</strong>.de<br />
E2-Junioren: Dominik Krause 0163 / 3858368 dominik.krause@tus<strong>64</strong>.de<br />
Felix Gerdts<br />
D-Junioren: N.N.<br />
felix.gerdts@tus<strong>64</strong>.de<br />
C-Junioren Markus Gorgs 0176 / 81 01 78 78 markus.gorgs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Tim Gesthuysen 0177 /2 92 82 22 tim.gesthuysen@tus<strong>64</strong>.de<br />
B-Junioren Markus Rüsing 0151 / 6283<strong>64</strong>80 markus.ruesing@tus<strong>64</strong>.de<br />
Uwe Semir 0163 / 2780323 uwe.semir@tus<strong>64</strong>.de<br />
A-Junioren Wolfgang Streiter 0175 / 4 10 58 90 wolfgang.streiter@tus<strong>64</strong>.de<br />
Laufen<br />
Running Team<br />
Leander Steiof 0171 / 3 83 43 97<br />
Monika Kelka 0173 / 7 60 22 43<br />
runningteam@tus<strong>64</strong>.de<br />
Walking<br />
Anette Gorgs 02151 / 54 62 50<br />
anette.gorgs@tus<strong>64</strong>.de<br />
Karin Helms 0178/ 1 68 74 09<br />
karin.helms@tus<strong>64</strong>.de<br />
Flagfootball<br />
Patrick Krause 0174 / 8 26 17 79<br />
patrick.krause@tus<strong>64</strong>.de<br />
Schach<br />
Thomas Cieslik<br />
schach@tus<strong>64</strong>.de<br />
Ski & Mountainbike<br />
Axel Specht mtb@tus<strong>64</strong>.de<br />
ski@tus<strong>64</strong>.de<br />
Inline Skating<br />
Edo Hodes 02159 / 83 70<br />
inliner@tus<strong>64</strong>.de<br />
Karate<br />
Björn Skupch, 0178 / 3 55 29 78<br />
karate@tus<strong>64</strong>.de<br />
Badminton<br />
Isabel Geisler 02150 / 96 96 28<br />
Kristina Geisler 02150 / 70 91 27<br />
Dennis Klein-Helmkamp<br />
0211 / 36 18 43 07<br />
badminton@tus<strong>64</strong>.de
<strong>TuS</strong> INTERN