Coverfoto - Veranstaltungskalender für Körper Geist und Seele

Thema Natur
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Weisheit und
Licht der Bäume
Warum Bäume und P�anzen unser Leben
bereichern können und uns zu mehr Ruhe,
Gelassenheit, Freude und Gesundheit verhelfen
können. Wie der Mensch über den Kontakt
mit der P�anzenwelt wieder in das Gefühl der
Einheit eintauchen kann, dem er entspringt.
Von Daniel Aigner
Der Baum als heiliges Symbol
In allen Urkulturen dieser Erde haben Bäume seit jeher
einen heiligen Status. Sie sind Symbol für den Kosmos,
die heilige Verbindung von Mutter Erde und Vater Himmel,
welcher auch der Mensch entspringt. Bei den Germanen
war die Weltenesche Yggdrasil der Angelpunkt
des Universums, im Buddhismus ist es der Boddhibaum
unter dem Buddha seine Erleuchtung erlangte und bei
den Mayas war es Wakah Chan, der Weltenbaum.
Der Baum als Kraftspender und Weg der Erkenntnis
Es gibt verschiedene Lebenslagen, in denen man Kraft
braucht und Rat sucht. Sei es um Konflikte beizulegen,
einen neuen Weg im Leben zu beschreiten oder mit alten
Dingen einfach abzuschließen. Es ist oft leichter Problemlösungen
für andere zu finden, als für sich selbst,
was daran liegt, dass man in den eigenen Situationen
emotional involviert ist
In solchen Situationen ist es hilfreich, die Rolle des
Beobachters einzunehmen, um die Situation klarer und
emotionsfrei zu sehen. Die Kraft und Präsenz der Bäume
kann uns helfen diese Beobachterposition einzunehmen
und unsere Lebenslage aus einer übergeordneten
Sicht zu betrachten. Dann kommt die Lösung oft wie
von selbst. Eine wunderschöne Erfahrung.
Baum Meditation
Wenn man unter einem Baum meditiert, oder einfach
nur in seiner Nähe sitzt und die Kraft des Baumes
z.B. einatmet oder trommelt, dann verändert sich unser
Gemütszustand. Wir werden kraftvoller und geerdet,
wodurch sich uns Tore zu einem höheren Bewusstsein
erschließen.
Kontakt mit einem Pflanzengeist/Baumgeist
Geh zu einem Baum oder einer Pflanze, die dich in
diesem Augenblick oder seit längerer Zeit „anspricht“.
Nimm wahr, wie du dich fühlst. Wie ist deine Atmung?
Bist du ruhig oder angespannt? Bist du nachdenklich?
Nimm dich wahr, wie du bist und versuche dich nicht zu
bewerten. Nähere dich nun ganz bewusst diesem Baum
oder der Pflanze. Du kannst die Hände mit den Handflächen
nach vorne ausrichten, damit du besser wahrnehmen
kannst. Spüre die Blätter, die Rinde, rieche den
Baum, versuche auf deine Art und Weise Kontakt herzustellen.
Versuche wahrzunehmen, was sich verändert,
wenn du dich dem Baum/der Pflanze näherst. Such dir
einen Platz in unmittelbarer Nähe, damit du einige Zeit
so verbringen kannst. Beobachte deinen Atem, lass ihn
einfach fließen und werde ruhig. Nach einiger Zeit gehe
mit deiner Aufmerksamkeit von deinem Atem weg und
spüre, was in dir und um dich herum geschieht. Nimm
einfach wahr und „höre zu“. Sprich in Gedanken zu der
Pflanze wie zu einem guten Freund. Spüre immer wieder
nach und sei offen für die Empfindungen und Ereignisse
in dir und um dich herum. Wenn es für dich genug
ist, dann verabschiede dich von dem Baum/der Pflanze.
Zur Übung ist es sinnvoll, sich immer wieder derselben
Pflanze zu nähern und zu beobachten, was sich an Eindrücken
und Empfindungen verändert. Kommunikation
findet auf jeden Fall statt, wir müssen nur zuhören.
Eine ausführliche Version des Artikels finden Sie unter www.kgsberlin.de
Daniel Aigner, Wochenendseminar: Die Heilkraft der Bäume erkennen
und nutzen, 11.-12. 09. 2010, Ausbildung: Der schamanische
Weg und regelmäßige schamanische Meditationsabende & Heilreisen;
Ort: Schamanische Heilbegleitung, Paul-Lincke Ufer 39/40,
10999 Berlin, Info unter www.schamanische-heilbegleitung.de
KGSBerlin 7+8/2010
Foto: © Trevor Slauenwhite - Fotolia.com