Coverfoto - Veranstaltungskalender für Körper Geist und Seele

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Johanniskraut Schafgarbe Beifuß
Steinklee
Sommerzeit - Sonnenzeit
Blüten und Blätter vieler Heilp�anzen stehen nun in ihrer vollen Kraft und können als Vorrat
für die kalte Jahreszeit, gesammelt und haltbar gemacht werden. Von Natascha von Ganski
Allen voran sei hier das Johanniskraut (Hypericum
perforatum) genannt. In ihren Blüten hat es reichlich
Sonnenkraft und Licht gespeichert und schenkt uns in
der Winterzeit reichlich Wärme und Zuversicht.
Das Johanniskraut ist im Berliner Umland auf trockener
und sonnenbeschiener Erde leicht zu finden. Es
sollten an regenfreien Tagen zur Mittagszeit die oberen
Stängel mit Blüte geerntet und auf einem Tuch an einem
schattigen Platz getrocknet werden. Eine traditionelle
Rezeptur ist das Rotöl, das bei Verbrennungen – auch
Sonnenbrand – hilfreiche Dienste leistet. Hierfür die
frisch gesammelten Johanniskrautblüten in ein Schraubglas
geben und mit einem guten Olivenöl übergießen.
Das Verhältnis von Blüten zu Öl sollte in etwa 1:3
betragen. Das Glas gut verschließen, an einen sonnigen
Platz stellen und täglich schütteln. Nach 3 bis 5 Wochen
nimmt das Öl eine tiefrote Farbe an. Nun werden die
Blüten durch ein Sieb abgeseiht und das fertige Rotöl an
einem dunklen Ort (Küchenschrank oder Kammer) ca. 1
Jahr aufbewahrt. Es eignet sich hervorragend zum Einreiben
der Haut, bei Nervenentzündungen, Ischias oder
bei Sehnen und Knochenschmerzen die sich besonders
an Tagen mit Wetterwechsel bemerkbar machen.
Eines der heimlichen Königskräuter der Alchemisten
ist der Spitzwegerich. Er muss nicht unbedingt nach
komplizierten Abläufen in einem Labor destilliert,
calciniert oder rectifiziert (= wiederholtes Reinigen und
lösen von Substanzen) werden, damit wir seine Kräfte
nutzen können. Es genügt, die frischen Blätter, die
auf saftigen und fetten Wiesen wachsen, abwechselnd
mit Zucker in einem Einwegglas mit großer Öffnung
zu schichten und der Natur ihren Lauf lassen. Die frischen
Spitzwegerichblätter verflüssigen mit ihrem Saft
den Zucker, so dass sich nach 6-8 Wochen ein feiner
Spitzwegerichsirup bildet. Nur noch durch ein grobes
Sieb die Blätter abseihen – fertig ist der selbstgemachte
Spitzwegerichsirup. Ein Wirkstoff des Spitzwegerichs,
das Aucubin, besitzt eine antibiotische Wirkung und hat
sich bei Erkältungen sehr gut bewährt. Bei der Trocknung
der Blätter, geht das Aucubin allerdings verloren,
so dass ein Tee eher ungeeignet ist.
Neben der Melisse galt die Schafgarbe (Achillea
millefolium) als eine der wichtigsten und mächtigsten
Heilpflanzen bei Paracelsus. Er musste es wohl wissen,
denn als Feldarzt hat er viele Verletzungen und Wunden
zu heilen vermocht. Die Augenbraue der Venus, wie die
Schafgarbe auch genannt wird, hat schon vielen Frauen
hilfreiche Dienste erwiesen. Als Tee bei Menstruationsbeschwerden
aller Art, verschafft die Schafgarbe
Linderung und mildert auf sanfte Art zu starke Blutungen
ab. Die Schafgarbe ist auf trockenen Wiesen zu finden
KGSBerlin 7+8/2010