Muskelstimulationsgerät EMP Nordic - schwa-medico
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Die Programme des <strong>EMP</strong> NORDIC<br />
STEP 7 (Festigung der ALFA-Technik)<br />
Muskelstimulation<br />
Mit diesem Programm kann man die muskuläre Ausdauerfähigkeit verbessern.<br />
Angewendet wird es in erster Linie an der „Haupt“-Arbeitsmuskulatur<br />
wie Beinstrecker, Bauchmuskulatur, Armbeuger und -<br />
strecker. Eine gute muskuläre Ausdauer stellt die Grundlage für jede<br />
sportliche Betätigung dar.<br />
Es kann zusätzlich zur Regeneration der beanspruchten Muskulatur<br />
nach dem Walking verwendet werden und hilft durch seine durchblutungsfördernden<br />
Stimulation, eine Übersäuerung und „Muskelkater“<br />
zu verhindern.<br />
Das Programm stellt eine Ergänzung zum im Vordergrund stehenden<br />
körperlichen Training des <strong>Nordic</strong> Walkings dar.<br />
Step 7<br />
Oberschenkelmuskel ( Quadriceps) Kathode (blaues<br />
Kabel) ca. 10 cm unterhalb der Leiste auf die Muskulatur,<br />
Anode ( rotes Kabel) 1 Handbreit oberhalb der<br />
Kniescheibe auf die Muskulatur.<br />
Oberarmvorderseite (Biceps) Kathode (blaues Kabel)<br />
1 Handbreit unterhalb des Schultergelenkes, Anode<br />
(rotes Kabel) 1 Handbreit oberhalb des Ellenbogengelenkes<br />
auf die Muskulatur.
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