Flyer Selbsthilfegruppe

Und es gibt Hilfe! Mutter-seelen-allein?
Seit Januar 2011 gibt es in Losheim
am See die erste Selbsthilfegruppe „... Erkrankt die Seele, erstarrt der Körper. Mutter – Seelen - Allein
im Saarland für Frauen mit psychischen Alles um mich herum ist uninteressant,
Problemen nach der Geburt eines Kindes. Ein Loch tut sich auf und frisst mich. Ich
falle hinein und finde den Ausweg nicht
Die Gruppe trifft sich jeden 1. und 3. mehr. Das Rettungsseil schankt hin und
Mittwoch im Monat. In zwangloser her, ich krieg es nicht zu greifen. ...
Atmosphäre können sich betroffene Frauen, Ich wollte doch nur glücklich sein, ein
aber auch ehemals Betroffene und auch Kind bekommen und zufrieden und
Angehörige, über ihre Erfahrungen und glücklich mit meiner kleinen Familie leben. Selbsthilfegruppe
Ängste austauschen und sich gegenseitig Ich möchte doch nur, dass es uns allen gut Postpartale Depression
unterstützen. geht. Es muss gar nicht perfekt sein, ich will
doch nur endlich wieder am Leben teilhaben für Frauen
können und mich mit meinen Kindern freuen.“ mit psychischen Erkrankungen
nach der Geburt und
in der Schwangerschaft
Psychische Probleme in der
Schwangerschaft Die ersten Monate nach der Geburt
In der Gruppe willkommen sind auch Das erwartete Kind ist da! Und plötzlich
Schwangere mit Depressionen und Ängsten kommt alles anders als erträumt? Statt
sowie psychischen Vorerkrankungen, für die Mutterglück nur Tränen, Unsicherheit
es bisher nur sehr wenig Beratungs- bzw. und Angst? Dieses Phänomen ist nicht
Therapiemöglichkeiten gibt. Mittlerweile ist selten, denn weitaus mehr Frauen als
jedoch bekannt, dass Frauen, die in der gemeinhin angenommen geraten nach
Schwangerschaft unter Depressionen und der Geburt eines Kindes in eine
ausgeprägten Ängsten leiden, ein deutlich seelische Krise.
erhöhtes Risiko haben, nach der Geburt an
einer Depression oder Angststörung zu
erkranken. In diesem Sinne verfolgt unsere
Gruppe auch einen präventiven Ansatz.

Welche psychischen Probleme Typische Kennzeichen können sein: Kontakt:
können nach der Geburt auftreten?
- Traurigkeit, häufiges Weinen Wenn Sie unsere Gruppe kennen
- Interesse- und Freudlosigkeit lernen möchten, melden Sie sich
Stimmungstief - Schuldgefühle bitte bei:
- Inneres Leergefühl, Müdigkeit
Hierbei handelt es sich um eine kurzfristige Erschöpfung und Energiemangel Babett Weyand
Problematik, Baby-Blues oder auch „Heultage“ - Allgemeines Desinteresse und Tel: 06872/8192
genannt, welche in den ersten 10 Tagen nach sexuelle Unlust
der Entbindung auftritt und meist 3-5 Tage - Konzentrations-, Appetit- und oder aber per Mail:
anhält. Ungefähr 50 bis 80 % aller Mütter sind Schlafstörungen shg-losheim@gmx.de
betroffen. Der Baby-Blues ist keine psychische - Kopfschmerzen, Schwindel,
Erkrankung. Wenn er allerdings länger als zwei Herzbeschwerden, andere Sie können sich aber auch an die
Wochen anhält, kann er sich auch zu einer psychosomatische Beschwerden Kontakt- und Selbsthilfestelle im
dauerhaften Depression entwickeln. - Ängste, extreme Reizbarkeit Saarland, KISS, wenden.
Panikattacken, Zwangsgedanken
Typische Kennzeichen können sein: - Angst, als Mutter zu versagen
- Gleichgültigkeit oder negative
– Traurigkeit und häufiges Weinen Gefühle gegenüber dem eigenen In Kooperation mit:
– Stimmungsschwankungen Kind
– Müdigkeit und Erschöpfung - Angst, dem Kind Schaden zufügen Schatten und Licht
– Schlaf- und Ruhelosigkeit zu können Krise nach der Geburt e.V.
– Ängstlichkeit und Reizbarkeit - Suizidgedanken
– Konzentrationsschwierigkeiten www.schatten-und-licht.de
Depression
Psychotische Erkrankung
Sie tritt vorweigend in den ersten zwei „Ich habe beschlossen, dass zu tun,
Sie kann im ersten bis zweiten Jahr nach Wochen nach der Entbindung auf, kann was mir gut tut und mich endlich
der Geburt entstehen. Dabei sind graduelle sich aber auch im Rahmen einer Depres- wieder glücklich macht ...“
Abstufungen von leicht bis schwer zu unter- sion entwickeln. Unter anderem können
scheiden. Typisch ist eine schleichende ausgeprägte Denkstörungen, Wahnvor-
Entwicklung. Die Betroffenheitsrate liegt stellungen und Halluzinationen auftreten.
bei ca. 10-15 %. Diese Erkrankung ist seltener (1-3:1000)