das neue Programm der Gleichstellungsstelle - Landkreis Merzig ...

im fluss 

des lebens 

veranstaltungen 

seminare 

2011/12 

Gleichstellungsstelle

2011/12 

thementage 

beruf & karriere 

lebensplanung 

persönlichkeit & erfolg 

kreativität & gestaltung 

arbeitskreise 

seminare 


2011/12

Ich freue mich sehr, Ihnen auch in diesem Jahr wieder ein umfangund 

abwechslungsreiches Programm vorzustellen. Fortbildung 

ist heute ein wichtiger Baustein zur persönlichen und beruflichen 

Weiterentwicklung. 

Wie gewohnt finden Sie in unserem Programm Anregungen für Ihre persönliche 

Lebensgestaltung sowie Handwerkszeug für das Erreichen Ihrer beruflichen 

Ziele. Ebenfalls erwarten Sie kreative und kulturelle Angebote, sowie 

Arbeitskreise und fortlaufende Gruppen. 

Die ausführlichen Kursbeschreibungen finden Sie auf den folgenden Seiten. 

Ich hoffe, mit den Themen Ihre Neugier geweckt zu haben und freue mich, 

Sie bei den Veranstaltungen begrüßen zu dürfen! 

Bedanken möchte ich mich bei den Referenten und Referentinnen für die gute 

Zusammenarbeit und ihr Engagement bei der Umsetzung der vielseitigen 

Themen. 

Sollten Sie noch Fragen, Anregungen oder Wünsche haben, so teilen Sie uns 

diese mit. 

Ihre 

vorwort 

Bernadette Schroeteler 

Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern

Was ist die Aufgabe einer Frauenbeauftragten? 

Die Frauenbeauftragte arbeitet als Interessenvertretung für die BürgerInnen des 

Landkreises und für die Kolleginnen und Kollegen der Verwaltung, um Benachteiligungen 

abzubauen und frauenfördernde Maßnahmen zu entwickeln und durch- 

aaaaaaaaaaaaaaaaa 

zusetzen. 

Sie ermutigt Frauen, sich gegen Missstände zu wehren und sich an eigenen statt an 

männlichen Vorstellungen zu orientieren. 

Sie informiert in Veranstaltungen über frauenrelevante Themen, organisiert Fortbildungen 

und Seminare und bietet Kulturveranstaltungen zu frauenspezifischen 

Themen an. 

Sie entwickelt Konzepte und Projekte, die die Lebenssituation von Mädchen und 

Frauen in den Mittelpunkt rücken und die Chancengleichheit voranbringen.aaaaaa 

Sie berät und zeigt Wege auf, um privaten, beruflichen und gesellschaftlichen Benachteiligungen 

von Frauen und Mädchen entgegenzutreten und wirkt auf Veränderungen 

hin. Sie vermittelt Kontakte zu anderen spezialisierten Beratungsstellen und Behörden. 

Sie vernetzt die Interessen von Frauen gemeinsam mit Frauengruppen und Frauenverbänden. 

Sie kooperiert mit regionalen und überregionalen Ämtern und Organisationen sowie 

mit anderen Frauenbeauftragten. 

Sie begreift kommunale Frauenpolitik nicht als Sozialarbeit, sondern als Auftrag, 

diskriminierenden Strukturen für Frauen durch geeignete Maßnahmen zu begegnen. 

Sie nimmt Stellung zu Frauenfragen, prüft Verwaltungs- und sonstige Vorlagen auf 

ihre Auswirkungen für Frauen und bringt Änderungsvorschläge oder eigene Vorlagen 

ein. 

Sie schaltet sich ein, damit alle Personalentscheidungen in der Kreisverwaltung im 

Sinne des Landesgleichstellungsgesetzes getroffen werden.aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

adressverzeichnis 

der Veranstaltungsorte 

Landratsamt Merzig-Wadern 

Großer Sitzungssaal, Erdgeschoss 

Bahnhofstraße 44 

66663 Merzig 

Landratsamt Merzig-Wadern 

Fraktionsraum 4, Erdgeschoss 



Villa Fuchs 

Seminarraum Erdgeschoss 



Villa Fuchs 

Seminarraum Obergeschoss 



Gaststätte Schumachers Scheune 

Seminarraum 

Bahnhofstraße 1a 

66679 Losheim am See 

Tanzzentrum ~ Mit Tanz zur inneren Mitte ~ 

Im Hammerter Grund 11 

66663 Merzig-Brotdorf

inhalt 

Was ist die Aufgabe einer Frauenbeauftragten? 04 

Adressverzeichnis der Veranstaltungsorte 05 

thementage 

Ins Gespräch kommen... 

> Keine Angst vor Männern im Ruhestand! 09 

> Frauen leben länger - aber wovon? *) 09 

> Ende aller Probleme!? 09 

> Hilfe, mein Kind ist in der Pubertät! 10 

Wie unsere Kinder glücklich durch die Schule gehen 11 

Lesung " 25 Jahre Frauennotruf Saarland" 12 

beruf & karriere 

Just say it! - Selbstsichere Kommunikationsstrategien *) 14 

Was sagt denn mein Bauch dazu? *) 15 

Die Transaktionsanalyse 16 

Raus aus dem Sumpf der Einschränkungen! *) 17 

Warum ist die richtige Kommunikation heute so wichtig? *) 18 

lebensplanung 

Der Weg ins eigene Element - Werde, wer du bist 20 

Mein nächster Schritt - ...auf dem Weg in mein Element 21 

Wachgeküsst - Von der Froschkönigin zur Königin 22 

Spiral Dynamics 23 

Die Partnerschaft neu erleben 24 

Gehen wohin das Leben will 25 

persönlichkeit & erfolg 

Frauen-Outdoor-Tag 27 

Erfolg durch Farbe 28 

Das Leben bewusst gestalten 29 

Frauen gehen ihren eigenen Weg! - Einführungsabend 30 

Frauen gehen ihren eigenen Weg! - Kurse 2011/12 31

Im Spiegel des Anderen 32 

kreativität & gestaltung 

Über allem steht ein Konzept! 34 

Frauen in Bewegung 35 

November-Blüten 36 

Edelstein-Szenarien 37 

Empfinden und schreiben 38 

Kristallstruktur und Persönlichkeit 39 

Wo immer ich mich befinde... 40 

arbeitskreise 

Arbeitskreis - Die Macht des Unbewusstseins 42 

" saart"- Künstlerinnen-Treff 43 

Beratungsteam 44 

IdeenNetz für Frauen 45 

Neue Hilfe durch Selbsthilfegruppe bei Übergewicht 46 

> Selbstbestimmtes und bewusstes essen 47 

> Essen als Ersatz 48 

> Ziele erreichen 49 

> Starkes und selbstbewusstes Auftreten 50 

vorschau 

Klosterfahrt November 2012 51 

Weitere Themen 

+++ Ausstellung saart +++ Internationaler Frauentag +++ Flyer & Broschüren 

Hilfe bei häuslicher Gewalt +++ 52 

Anmeldeformular 53 

* ) In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten 

der Stadt Dillingen Eva Mittermüller

( 

thementage

(Ins Gespräch kommen... 

Die Gleichstellungsstelle bietet folgende Thementage an, die im Familienalltag 

diskutiert werden. 

28.09.2011, 09.00 bis 12.00 Uhr – Keine Angst vor Männern im Ruhestand! 

In diesem Vortrag werden beide Seiten betrachtet, reflektiert und durch viele 

Beispiele entsteht ein neues Bewusstsein. Ein süffisanter Wegweiser mit Herz 

und Hirn – humorvoll und nachdenklich stimmend. 

Doris Haupenthal, Dipl. Individualpsychol. Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie 

14.12.2011, 09.00 bis 12.00 Uhr – Frauen leben länger – aber wovon? *) 

Altersvorsorge für selbstständige Frauen 

Uta Nawroth vom Deutschen Rentenversicherungs Bund und Christiane Nels 

vom Frauenfinanzdienst Trier informieren rund um das Thema Rente.aaaaaaa 

14.03.2012, 09.00 bis 12.00 Uhr – Ende aller Probleme!? 

Unser Leben bewegt sich im Spannungsfeld des Erreichens von Glück, 

Zufriedenheit, Gesundheit etc. und dem Vermeiden von Unglück, Armut und 

Krankheit etc.. Was kann der Einzelne tun, um das zu erreichen, was er so 

sehnlichst anstrebt? Welche Methoden hat er und wirken sie wirklich? Was ist 

die Lösung zur Behebung aller Probleme? Neue Erkenntnisse können ihr Leben 

verändern. 

Elmar Gányi 

*) In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten 

der Stadt Dillingen Eva Mittermüller 

9

10 

13.06.2012, 09.00 bis 12.00 Uhr – Hilfe, mein Kind ist in der Pubertät! 

Ihr Kind ist in der Pubertät und Sie sind unsicher, ratlos, mit den Nerven am 

Ende…? Fassen Sie mit mir Mut! Verändern Sie Ihre Perspektive und sagen Sie 

JA zu dieser Herausforderung. Wie keine andere Altersgruppe rufen die 

Jugendlichen uns Erwachsene auf, unsere festgefahrene Sicht auf uns selbst 

und das Leben zu überdenken. Eine Chance für alle! 

Vor dem Hintergrund meiner langjährigen, erfüllenden Arbeit mit Teenagern 

in der Schule möchte ich Ihnen helfen, zu verstehen, was da passiert. Wonach 

sehnen sich unsere Rebellen? Der Workshop möchte Sie stärken, damit Sie Ihre 

Kinder mit Herz, Gelassenheit und Klarheit durch diese Zeit begleiten können. 

Sie ernten dafür Liebe und Dankbarkeit und den frischen Wind der Veränderung, 

der uns allen gut tut. 

Anette Kappes, langjährige Lehrerin 

Organisation: Bernadette Schroeteler, Frauenbeauftragte 

Termine: 28.09., 14.12.2011 und 14.03., 13.06.2012 

jeweils mittwochs von 09.00 bis 12.00 Uhr 

Treffpunkt: Landratsamt Merzig, Bahnhofstraße 44, Fraktionsraum 4 

Gebühr: 15,- Euro (incl. Frühstück) 

Anmeldung: bis 2 Tage vorher

(Wie unsere Kinder glücklich durch die Schule gehen 

Vortrag 

Das wünschen wir uns doch alle – glückliche Schulkinder, egal wie alt sie sind, 

egal an welcher Schule – in einem Umfeld, wo es auch den Erwachsenen gut 

geht, die staunend miterleben dürfen, wie jedes Kind seine einzigartigen Stärken 

entfaltet. 

Dieser Vortrag will aufzeigen, warum unser derzeitiges Schulsystem von diesem 

Wunschbild so weit weg zu sein scheint. Warum erleben Kinder, Eltern und 

Lehrende trotz der vielen Reformbemühungen immer mehr Druck, Anspannung 

und Belastung? Wo verhindern wir Erwachsene - vielleicht mit unseren eigenen 

schulischen Prägungen - neue Lösungen? 

Was können wir hier und heute schon tun, damit unsere Kinder und wir mit 

ihnen eine glückliche Schulzeit haben? Was ist wirklich wesentlich? Es werden 

ungewöhnliche und zugleich befreiende Perspektiven aufgezeigt, die allen 

das Schulleben erleichtern. Die großen Veränderungen, die es braucht, beginnen 

meist mit ganz kleinen, einfachen Schritten.aaaaaaaaaa 

Zur Referentin: Anette Kappes war selbst 11 Jahre Lehrerin. Heute arbeitet sie 

als Lehrkraft in der Lehrerbildung an den Universitäten Trier und Bremen und 

ist Beraterin und kreative Impulsgeberin rund ums Thema Lernen und Schule. 

Referentin: Anette Kappes, langjährige Lehrerin, Gestaltpädagogin, Dozentin in der 

Lehrerbildung der Universität Trier und freiberufliche Beraterin 

Termin: Mi, 07.09.2011, 19.30 bis 21.30 Uhr 

Ort: Seminarraum Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstraße 25 

Gebühr: 10,- Euro 

Anmeldung: bis 2. September 2011 

11

12 

(Lesung 

„25 Jahre Frauennotruf Saarland“… 

Ein spannendes Jubiläumsjahr mit unterschiedlichsten Veranstaltungen findet seinen 

literarischen Abschluss mit einer Lesung unter dem Motto: „Eine kleine Zeitreise 

durch 25 Jahre Frauenliteratur“. 

Begleiten Sie uns gemeinsam mit der Saarbrücker Schauspielerin Eva Coenen (Kinderund 

Jugendtheater Überzwerg), die aus Werken bekannter und weniger bekannter 

Autorinnen liest, durch eine bewegte Zeit mit Höhen und Tiefen, Ecken und Kanten, 

Nachdenklichkeit und Schmunzeln. 

Leitung: Frauennotruf 

Termin: Fr, 09.12.2011, 19.00 Uhr 

Ort: Seminarraum 1. OG Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstraße 25

( 

beruf & 

karriere

14 

(Just say it! 

Selbstsichere Kommunikationsstrategien für Beruf und Praxis 

Die anderen vorlassen, niemanden unterbrechen, besser fragen als fordern, 

um Himmels willen nicht unangenehm auffallen - die Erziehung zur Zurücknahme 

und zum pflegeleichten Nettsein ist eine feine Sache – in manchen Fällen 

allerdings vorwiegend für die anderen: nämlich in jenen Situationen, in denen 

wir unsere eigenen Interessen nicht ins Spiel bringen können und unsere 

zwischenmenschlichen Beziehungen merkwürdig einseitig verlaufen.aaaaaaa 

In diesem Seminar bekommen Sie Anstöße, 

> Ihre Rechte und Bedürfnisse genauso wichtig wie die der anderen zu nehmen 

und sie klar und entschieden zu kommunizieren 

> Manipulationen vorzubeugen, sie zu erkennen oder elegant auszuhebeln 

> Wie Sie nicht „Ja, gern!“ flöten, wenn alles in Ihnen „Nein!“ schreit 

> Selbstbewusstsein nicht nur zu spüren, sondern auch für unser Gegenüber 

bemerkbar auszustrahlen. 

Keine Sorge: Wertschätzung, Rücksichtnahme und Freundlichkeit werden durch 

dieses Seminar keinesfalls verloren gehen, eher durch selbstsichere Kommunikationsstrategien 

noch mehr an Glanz gewinnen! 

Referentin: Susanne Lucia Parthen 

Dipl. Pädagogin, Kommunikationstrainerin, Coach und 

Körpersprachetrainerin, Marburg 

Termin: Sa, 29.10.2011, 09.00 bis 17.00 Uhr 

Ort: Landratsamt Merzig, Großer Sitzungssaal, Bahnhofstraße 44 


Anmeldung bis 21. Oktober 2011 

In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten 


(Was sagt denn mein Bauch dazu? 

Intuition UND Verstand bei der Entscheidungsfindung nutzen 

Täglich sind wir mit Entscheidungen konfrontiert, ob beruflich oder privat: „Ist 

dieser Job das Richtige für mich?“, „Kaufe ich die Schuhe jetzt oder verschiebe 

ich das lieber noch?“, „Will ich wirklich Führungskraft werden?“ „Soll ich die 

Kinder in das Feriencamp mitfahren lassen?“ – die bunte Palette unserer 

Entscheidungsfälle reicht von vergleichsweise „harmlosen“ Dingen bis hin zu 

existenziellen Fragestellungen. 

Egal wie wir zu einer Entscheidung gelangen, es geht uns gut, wenn sie sich 

hinterher als passend erwiesen hat. Aber gerade nach Entscheidungen, die wir 

im Nachhinein als „falsch“ empfinden, hadern wir oft mit uns selbst. Solche 

Erfahrungen machen uns dann weitere Entscheidungen schwer. Wir setzen z.B. 

auf die Verschiebetaktik, suchen nach dem ausschlaggebenden Unterscheidungsmerkmal 

von Alternativen oder nach „sachlichen“ Kriterien, wo es 

keine gibt – und bleiben unschlüssig. 

Inhalte: 

> Wie laufen Entscheidungsprozesse in unserem Körper ab? 

> Welche „Denk- und Gefühlsfallen“ können wirksam werden? 

> Welche individuellen Entscheidungsmuster lassen sich bei mir identifizieren? 

Erlebe ich diese als hilfreich oder hinderlich? 

> Wie kann ich sie bewusst nutzen oder verändern? 

> Welche „Instrumente“ und Strategien kann ich nutzen? 

> Wie gehe ich mit „Fehlentscheidungen“ um? 

Referentin: Andrea de Riz, KarriereCoach & Dipl.-Soziologin 




Anmeldung: bis 4. November 2011 



15

16 

(Die Transaktionsanalyse (TA) 

von Eric Berne 

Die Ergebnisse unserer Kommunikation führen häufig nicht zum gewünschten 

Erfolg. Besonders in Stresssituationen greifen wir auch als Erwachsene auf 

kindliche Strategien zurück. Diese Strategien resultieren aus frühkindlichen 

Schlussfolgerungen über uns selbst, unsere Familie und die gesamten Werte. 

Die Transaktionsanalyse ist ein Beobachtungs- und Analyseschema menschlicher 

Kommunikation und liefert wertvolle Hinweise zur besseren Eigen- und 

Fremdwahrnehmung. Mit den vermittelten Methoden wird eine bessere 

Entfaltung unseres Verhaltens- und Kommunikationsrepertoires erreicht und 

die beruflichen und privaten Ziele können besser erreicht werden.aaaaaaaa 

Referent: Reiner Janzik 

Dipl. Soz. Päd., NLP Lehrtrainer, DVNLP, Businesscoach; ECA 

Termine: 19. und 20.11.2011 

Sa, 9.00 bis 16.00 Uhr und So, 9.00 bis 14.00 Uhr 

Ort: Seminarraum 1. OG Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstr. 25 


Anmeldung: bis 11. November 2011

(Raus aus dem Sumpf der Einschränkungen 

Im Berufs-, wie im Privatleben sind geschlechtsspezifische Verhaltensweisen ein 

Resultat sozialen Lernens. Es fällt Frauen immer noch schwer klar, „Nein“ zu 

sagen oder Ziele zu formulieren und dabei ganz Frau zu bleiben.aaaaaaaaaa 

Besser im Team lernen: Neueste Forschungen in der Neurobiologie 

belegen, unser Gehirn ist bis zum Lebensende in der Lage, sich zu 

regenerieren und bisher brachliegende Areale wachsen zu lassen. 

Förderliche Faktoren für dieses Wachstum sind gute Beziehungen zu 

sich und anderen, deshalb arbeiten wir bewusst im Team.aaaaaaa 

Sie lernen in diesem Workshop, wie man neue Wege findet, um zu 

sich selbst zu stehen, Ziele zu entwickeln, erfolgreich zu sein und 

emotionale Ressourcen dabei zu integrieren. 

Referentin: Michaela Kind 

DVNLP-Lehrtrainerin und Feng-Shui Beraterin für Gärten 

Termine: 10. und 11.02.2012 

Fr, 19.00 bis 21.00 Uhr, Sa, 10.00 bis 16.00 Uhr 

Ort: Seminarraum Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstr. 25 


Anmeldung: bis 2. Februar 2012 



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(Warum ist die richtige Kommunikation heute so wichtig? 

Suggestive Kommunikation - eine Technik aus der Hypnosetherapie 

Möchten Sie gerne mehr erfahren über die Wirkungsweise der suggestiven 

Kommunikation? Möchten Sie gerne praktikable Methoden kennenlernen, mit 

denen Sie das Unterbewusstsein, d.h. die Gefühlsebene Ihrer Kunden, Klienten, 

Mitarbeiter, Vorgesetzten und Familie wirkungsvoll erreichen können?aaaaa 

Möchten Sie lernen, mit starker Persönlichkeit erfolgreich Gespräche 

und Verhandlungen zu führen? Hier ist eine Technik, die wirklich 

funktioniert! 

Mit der Anwendung der hypnotischen Sprachtechnik können Sie die 

Kraft der Suggestion hautnah erleben: 

Bald müssen Sie nicht mehr überreden, sondern können mühelos 

überzeugen, indem Sie das Unterbewusste Ihres Gesprächspartners 

ansprechen.aaaaaa 

Referentin: Sabine Bacher 

Ärztin, medizinische und psychotherapeutische Hypnose, 

Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Autogenes 

Training 

Termine: 21. und 28.04.2012 

jeweils samstags von 10.00 bis 16.00 Uhr 

Ort: Seminarraum 1. OG Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstraße 25 


Anmeldung: bis 13. April 2012 



( 

lebensplanung

20 

(Der Weg ins eigene Element - Werde, wer du bist Vortrag 

In diesem Vortrag geht es um Menschen, die ihr Element gefunden haben, die 

also das entdeckt haben, was ihnen persönlich vollkommen entspricht. In jedem 

Kind und jedem Erwachsenen schlummert dieses einzigartige Potential und 

wartet nur darauf, sich zu entfalten - jederzeit! 

Woran erkennen wir es? Wie finden wir es? Welche unbewussten Prägungen, 

die sich uns in den Weg stellen, dürfen wir hinter uns lassen? Wieso beschert 

das Leben allen Menschen, die in ihr Element finden, Sinn, tiefe Erfüllung und 

Lebenserfolg? Leben und Lernen verlaufen ganz anders, als die Schule uns das 

lehrt. 

Dieser Vortrag möchte Ihnen Mut machen, sich selbst, Ihren Kindern und dem 

zu vertrauen, was werden will! 

Referentin: Anette Kappes 

langjährige Lehrerin, Gestaltpädagogin, Dozentin in der Lehrerbildung 

der Universität Trier und freiberufliche Beraterin 

Termin: Do, 20.10.2011, 19.30 bis 21.30 Uhr 



Anmeldung: bis 17. Oktober 2011

(Mein nächster Schritt - 

...auf dem Weg in mein Element 

Den Weg in Ihr einzigartiges Element können Sie jederzeit aufnehmen! 

Glücklicherweise braucht es dazu nur den nächsten Schritt, zu dem dieses 

Tagesseminar Sie ganz konkret ermutigen möchte! Es bietet Zeit und Raum, Ihr 

wahres Potential genauer zu erspüren, zu erkennen und konkret zu benennen. 

Auf der Spurensuche nach dem, was wirklich in Ihnen steckt, überprüfen und 

erweitern wir auch unsere landläufigen Vorstellungen von Intelligenz und 

Kreativität. Außerdem möchte das Seminar zu der beruhigenden Erfahrung 

beitragen, dass das Leben diesen Weg immer unterstützt, wenn wir wissen, 

worauf wir achten dürfen. Schöpfen Sie Zuversicht, Freude und Mut.aaaaaaaaaa 

Das Tagesseminar ist als Fortsetzung des Vortrags „Der Weg ins eigene Element 

- Werde, wer du bist“ gedacht, kann jedoch auch ohne den Vortrag besucht 

werden. 








21

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(Wachgeküsst - Von der Froschkönigin zur Königin 

Zielfindung und Zielumsetzung 

Workshop für alle, die klarer erkennen möchten, was ihre Ziele sind, was sie an 

der Umsetzung hindert und wie solche Hindernisse überwunden werden können. 

Manchmal ist es wie verhext – Sie kriegen das, was Sie gerne tun möchten 

einfach nicht „auf die Reihe“. Irgendwie kommt immer etwas dazwischen, hält 

Sie auf und davon ab. Sie zweifeln an Ihren Fähigkeiten, wissen nicht, wie sie 

anfangen sollen oder glauben, dass es sowieso nicht klappt. Wie beim Märchen 

vom Froschkönig, in dem der verhexte Prinz im Frosch „gefangen“ ist, scheinen 

auch Ihre Wünsche, Kompetenzen und Talente irgendwo in Ihnen gefangen. 

Selbst die guten Vorsätze an jedem Silvester bleiben in dieser Warteschleife 

hängen. 

Wenn Sie jetzt denken „Ja, das kenne ich gut“, lassen Sie sich in diesem Workshop 

„wachküssen“. Dipl.-Soz. Andrea de Riz, Coach für berufliche wie private 

Veränderungsprozesse, gibt humorvolle und hilfreiche Tipps für die Umsetzung 

von Zielen und den Umgang mit „Wunschträumen“. Wie schaffe ich es endlich 

zu tun, was ICH tun möchte, was zu mir passt, was ich schon lange vorhabe. 

Inhalte: 

> Wie erkennen wir unsere „ureigensten Ziele“? 

> Was hält uns von der Umsetzung ab? 

> Wie wirken Gewohnheiten auf die Zielumsetzung? 

> Wie kann ich sie bewusst nutzen oder verändern? 

> Welche „Instrumente“ und Strategien kann ich nutzen? 

Referentin: Andrea de Riz, KarriereCoach & Dipl.-Soziologin 

Termin: Sa, 21.01.2012, 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr 



Anmeldung: bis 13. Januar 2012

(Spiral Dynamics 

Das nach Professor Dr. Clare Graves benannte Grave-Value-System ist ein Modell 

der Entwicklungsstufen menschlicher Systeme, Gesellschaften und Organisationen. 

Das Modell beschreibt bestimmte Merkmale und Verhaltensweisen 

der jeweiligen Entwicklungsstufen und auch die Systematik der Veränderung 

und Weiterentwicklung zur nächsten Entwicklungsstufe. 

Das „Grave-Modell“ bietet einen interessanten Einblick in menschliche Entwicklungen, 

die im ständigen Kontext von Umweltbedingungen stehen und lässt 

uns die damit einhergehende Dynamik mit einem neuen Verständnis betrachten. 

Dieses Modell lässt uns Defizite und Chancen unserer Entwicklung erkennen 

und gibt uns Hinweise auf den zukünftigen Lebensweg. 

Referent: Reiner Janzik 

Dipl. Soz. Päd., NLP Lehrtrainer, DVNLP, Businesscoach, ECA 

Termine: 04. und 05.02.2012 

Sa, 9.00 bis 16.00 Uhr und So, 9.00 bis 14.00 Uhr 

Ort: Seminarraum 1. OG Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstr. 25 


Anmeldung: bis 27. Januar 2012 

23

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(Die Partnerschaft neu erleben 

Sich wohlfühlen im eigenen Leben mit seinem Partner, seiner Partnerin, ... und 

mit sich selbst! 

Das Zusammenleben zweier Menschen auf ein paar Quadratmetern 

über mehrere Jahre hinweg scheint wohl eine der schwierigsten 

Lebensaufgaben zu sein. Obwohl es auch eine Quelle des Glücks 

sein kann. 

Dieses Seminar vermittelt die Idee, dass man sich jederzeit neu 

entdecken und Vieles möglich machen kann. Das gemeinsame 

Leben wird reicher, interessanter, tiefer, lebenswerter.aaaaaaaaaaaaa 

Referentin: Doris Haupenthal 

Dipl. Individualpsychol. Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie 




Anmeldung: bis 2. März 2012

(Gehen, wohin das Leben will 

Mach dich auf, mein Herz 

Manchmal stehen wir uns selbst und dem Leben im Weg. Das ist sehr 

anstrengend. Um wieder in Fluss zu kommen, führt Sie das Tagesseminar ins 

Herz der bewussten Lebensgestaltung. Was hilft uns, den Blick von der 

Vergangenheit zu lösen? Was unterstützt uns dabei, mutig durch unsere Ängste 

hindurch zu schreiten? Wie können wir Fehler bewusst in Kauf nehmen, uns 

von ihnen positiv überraschen lassen und sie für unser Wachstum nutzen? 

Wenn wir uns – ohne die Zukunft genau zu kennen – vertrauensvoll in sie 

hineinwagen, werden die konkreten Umstände, die uns dann antworten, 

andeuten, wie es weitergehen darf. Willkommen im Spiel des Lebens!aaaaa 







Anmeldung: bis 9. März 2012 

25

( 

persönlichkeit 

& erfolg

(Frauen-Outdoor-Tag 

Am 3. September 2011 veranstaltet die Gleichstellungsstelle mit der Erlebniswerkstatt 

Saar e.V. in Taben Rodt einen Outdoortag speziell für Frauen. Mit viel 

Spaß und einer Prise Adrenalin gewürzt, können die Teilnehmerinnen sich auf 

dieses Erlebnis einlassen. 

An diesem Tag wird es möglich sein - angeleitet und gesichert von 

ausgebildeten Trainerinnen 

> Erfahrungen auf dem Hochseilparcours anzunehmen 

> bekannte Wege zu verlassen und an der Kletterwand neue Wege 

in die Höhe zu beschreiten 

> die innere Mitte beim intuitiven Bogenschießen zu finden 

> neue Erfahrungen zu machen und sich selbst in einem anderen 

Kontext zu erleben 

> mit anderen Frauen gemeinsam die Erfahrungen in der Gruppe 

auszutauschen, mit viel Kommunikation und gegenseitiger Hilfe das Vertrauen 

fördern, um mit Mut und neuen Perspektiven die Herausforderungen des Lebens 

zu meistern. 

In der Teilnahmegebühr sind warme Getränke, Kuchen und Obst mit enthalten. 

Leitung: Elisa Roth-Walraf 

Erlebnis-Pädagogin und Hochseilgarten-Trainerin 

Astrid Pößiger, Dipl-Psychologin 

Hochseilgarten-Trainerin, Erlebnis-Werkstatt Saar e.V. 


Treffpunkt: Hauptbahnhof Merzig, Abfahrt in Merzig: 9.07 Uhr, Abfahrt in 

Taben Rodt: 16.50 Uhr 

Gebühr: 50,- Euro (incl. Fahrt und Erfrischung) 

Anmeldung: bis 27. August 2011 

27

28 

(Erfolg durch Farbe 

Die Erfolgsstory geht weiter 

... für alle, die eine schnelle, einfache und wirksame Methode zum mentalen 

Erfolgstraining gesucht haben! 

Sie arbeiten an mehr Erfolg, Gesundheit, Wohlstand und guten Beziehungen 

und sind schon in Kontakt gekommen mit dem Gesetz der Anziehung? Sie 

möchten Ihr mentales Training effektiver und zeitsparender einsetzen und 

suchen eine Methode, die noch einfacher und mit weniger Aufwand anzuwenden 

ist als diejenigen, die Sie bisher kannten? 

Dann lassen Sie sich von der „Erfolg-durch-Farbe“-Methode überraschen, die 

darauf beruht, dass im menschlichen Zwischenhirn Gefühl- und Farbwahrnehmung 

direkt miteinander gekoppelt sind! 


Ärztin, medizinische und psychotherapeutische Hypnose, 

Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und 

Autogenes Training 


Ort: Seminarraum 1. OG Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstraße 25 


Anmeldung: bis 25. November 2011

Termine 2011 Name der Veranstaltung 

August 

01.08.2011 Selbsthilfegruppe „Starke Frauen“ 

17.08.2011 Selbstbestimmtes und bewusstes essen 

24.08.2011 Essen als Ersatz 

25.08.2011 IdeenNetz für Frauen 

31.08.2011 Beratungsteam 


seminare 

2011/12 

September 

03.09.2011 Frauen-Outdoor-Tag 


07.09.2011 Wie unsere Kinder glücklich durch die Schule gehen 

08.09.2011 Ziele erreichen 

13.09.2011 Arbeitskreis „Die Macht des Unbewusstseins“ 

17.09.2011 Über allem steht ein Konzept! 

19.09.2011 ,,saart’’ 

22.09.2011 Starkes und selbstbewusstes Auftreten 

23.09.2011 Frauen gehen ihren eigenen Weg - Gruppe B 

28.09.2011 Ins Gespräch kommen - Keine Angst vor Männern im Ruhestand 


30.09.2011 Frauen gehen ihren eigenen Weg - Gruppe A

2011 


Oktober 

17.10.2011 ,,saart’’ 


20.10.2011 Der Weg ins eigene Element - Werde, wer du bist 


22.10.2011 Frauen in Bewegung 




28.10.2011 Frauen gehen ihren eigenen Weg - Gruppe A 

29.10.2011 Just say it! Selbstsichere Kommunikationsstrategien 

November 


04.11.2011 Ausstellungseröffnung „Wechselspiel“ 

05.11.2011 November-Blüten 


12.11.2011 Was sagt denn mein Bauch dazu? 



19.11.2011 Die Transaktionsanalyse 

21.11.2011 ,,saart’’ 



26.11.2011 Mein nächster Schritt - ...auf dem Weg ins eigene Element 


30.11.2011 

Dezember 

Starkes und selbstbewusstes Auftreten 

03.12.2011 Erfolg durch Farbe 

09.12.2011 Lesung ,,25 Jahre Frauennotruf Saarland’’ 


10.12.2011 Edelstein-Szenarien 

14.12.2011 In Gespräch kommen - Frauen leben länger - aber wovon? 

16.12.2011 Frauen gehen ihren eigenen Weg - Gruppe B

2012 


Januar 


07.01.2012 Empfindungen und schreiben 


21.01.2012 Wachgeküsst - Von der Froschkönigin zur Königin 

23.01.2012 ,,saart’’ 



27.01.2012 Das Leben bewusst gestalten 

Februar 

03.02.2012 Frauen gehen ihren eigenen Weg! - Einführungsabend 

04.02.2012 Spiral Dynamics 


10.02.2012 Raus aus dem Sumpf der Einschränkungen! 




27.02.2012 ,,saart’’ 




März 

03.03.2012 Kristallstruktur und Persönlichkeit 



10.03.2012 Die Partnerschaft neu erleben 

14.03.2012 Ins Gespräch kommen - Ende aller Probleme!? 



17.03.2012 Gehen, wohin das Leben will 

19.03.2012 ,,saart’’ 





31.03.2012 Wo immer ich mich befinde...

2012 


April 



21.04.2012 Warum ist die richtige Kommunikation heute so wichtig? 





Mai 


11.05.2012 Im Spiegel des Anderen 


21.05.2012 ,,saart’’ 




Juni 




13.06.2012 Hilfe, mein Kind ist in der Pubertät! 

18.06.2012 ,,saart’’ 







Juli 




Vorschau November 

16.11.2012 Klosterfahrt

(Das Leben bewusst gestalten 

Nicht die Umstände entscheiden, wie es mir geht, sondern ich selbst 

Wissen Sie manchmal einfach nicht mehr weiter? Haben Sie den Wunsch, 

endlich wieder glücklich und zufrieden leben zu können? 

Es gibt immer Lösungen! 

Wenn ich glaube, ich kann nichts ändern, dann habe ich eine falsche Einstellung. 

Ich kann aktiv werden - in kleinen Schritten - das geht! Ich kann mein Leben 

bewusst gestalten! Ich kann mein eigenes Lebensgefühl verbessern!aaaaaaaa 

Referentin: Doris Haupenthal 

Dipl. Individualpsychol. Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie 

Termin: Fr, 27.01.2012, 18.00 bis 22.00 Uhr 



Anmeldung: bis 20. Januar 2012 

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30 

(Frauen gehen ihren eigenen Weg! 

Einführungsabend für den Jahreskurs 

Wo stehe ich? Wo gehe ich hin? 

In diesem Kurs finden Frauen ein Jahr lang einen geschützten Rahmen, um 

gemeinsam und bewusst ein Stück des Lebensweges zu gehen und nach vorne 

zu schauen. 

Die Referentin arbeitet lösungsorientiert mit Elementen aus dem neurolinguistischen 

Programmieren und der Bildersprache des Tarots. Diese Bildkarten 

nehmen Kontakt mit den archetypischen Bildern in unserem Unbewussten auf, 

unbewusste Gefühle, Gedanken- und Handlungsmuster können aufgespürt 

werden. Durch die Betrachtung kann Klarheit und Annahme stattfinden.aaaaaaa 

Für die Teilnahme am Einführungsabend oder am Jahreskurs sind keine 

Vorkenntnisse erforderlich. Die Referentin stellt die Hauptkarten beim Einführungsabend 

vor und berichtet über den Ablauf des Kurses. Lediglich die 

Fähigkeit sich in einem geschützten Rahmen zu öffnen und Neugierde auf neue 

Denkmuster sind Voraussetzungen, die " frau" mitbringen sollte.aaaaaaaaaaaaaa 

Referentin: Michaela Kind, DVNLP Lehrtrainerin 

Termin: Fr, 03.02.2012, 19.00 Uhr 

Ort: Seminarraum, Villa Fuchs Merzig, Bahnhofstr. 25 


Anmeldung bis 31. Januar 2012

(Frauen gehen Ihren eigenen Weg! 

Der Weg durchs Leben ist für Frauen ein Weg der Wandlungen. Kind sein, zur jungen 

Frau werden, Mutter sein, Partnerin sein, Alleinsein, Karrierefrau, Reife Frau, … . 

Gemeinsam fädeln wir in dieser Jahresgruppe die Perlen der Wandlung auf den 

roten Faden des Lebens, erkennen Zusammenhänge und Sinnhaftigkeit.aaaaaaaaaa 

Wir arbeiten mit Tarotkarten, die uns einen Spiegel innerer und äußerer Prozesse 

zeigen. Das Tarotbild wird quasi als ein visuelles Gleichnis zur eigenen Situation 

erlebt. So kann Tarot zur Selbsterkenntnis, zum Aufspüren un- oder vorbewusster 

Gefühle, Gedanken und Handlungsweisen dienen. Tarotkarten werden deshalb von 

einigen Psychologen auch im therapeutischen Kontext genutzt.aaaaaaaaaaaaaaaaaa 

Eingebunden in einen ansprechenden äußeren Rahmen und eine Einstiegs- und 

Ausstiegsmeditation, finden Frauen in diesem Kurs einen Platz, um an einem Abend 

unter Gleichgesinnten zu sein. Sie können die Seele baumeln lassen und bei sich 

ankommen, um wieder gestärkt und klar in den Alltag zu gehen.aaaaaaaaaaaaaaa 

2011 

Referentin: Michaela Kind 

NLP-Master und Feng-Shui Beraterin für Gärten 

Termine Gruppe A: 30.09., 28.10., 25.11., 09.12.2011 

jeweils freitags von 20.00 bis 22.00 Uhr 

Termine Gruppe B: 23.09., 21.10., 18.11., 16.12.2011 

jeweils freitags von 19.00 bis 21.00 Uhr 


2012 

Termine Gruppe A: 17.02., 16.03., 20.04., 18.05., 22.06., 24.08., 21.09., 19.10., 

16.11., 14.12.2012, jeweils freitags von 20.00 bis 22.00 Uhr 

Termine Gruppe B: 24.02., 23.03., 27.04., 25.05., 29.06., 31.08., 28.09., 26.10., 

23.11., 21.12.2012, jeweils freitags von 19.00 bis 21.00 Uhr 




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(Im Spiegel des Anderen 

Ein gestaltpädagogisches Wochenendseminar im Kloster Maria Engelport 

Auf unserem Weg zu uns selbst begegnen wir allen möglichen Menschen. Durch 

manche fühlen wir uns unterstützt, durch andere eher behindert. Was immer 

wir dem Anderen zuschreiben, ob er unser Wachsen zu fördern oder blockieren 

scheint – sagt dies nur etwas über ihn aus oder gar über uns? Was wäre, wenn 

er unser Spiegelbild ist? 

Das Seminar will dafür sensibilisieren, dass wir im Gegenüber das wahrnehmen, 

was gleichsam in uns selbst entdeckt werden will. Es stellt Räume bereit, wo 

Sie dies erfahren können, wo Sie Hilfe bekommen, die Spiegelbilder zu deuten, 

Ihr Selbst-Bild zu erweitern und ungeahntes Potential zu bejahen.aaaaaaaaaaaaa 

Wenn wir uns im Anderen erkennen, kann ein offenes und friedliches Miteinander 

beginnen. 

Leitung: Anette Kappes 


Termin: Fr, 11. bis So, 13.05.2012 

Treffpunkt: Landratsamt Merzig, Bahnhofstraße 44, Abfahrt in Merzig, 

Freitag 12.00 Uhr, Abfahrt im Kloster Sonntag 14.00 Uhr 

Gebühr: 145,- Euro (Kursgebühr und VP) 


( & gestaltung 

kreativität

34 

(Über allem steht ein Konzept! 

Der Slogan der Bundesgartenschau „Koblenz verwandelt“ markiert die Leitidee, 

unter der die Planer die drei verschiedenen Ausstellungsorte inszenieren. 

In den drei eingezäunten Kernbereichen Kurfürstliches Schloss, Blumenhof und 

Festung Ehrenbreitstein finden während der Bundesgartenschau Blumenschauen, 

Ausstellungen und Veranstaltungen statt. Als frei zugängliche Korrespondenzbereiche 

sind die Uferpromenaden an Rhein und Mosel ebenfalls zu hochwertigen 

Freiflächen umgestaltet. So ist hinter dem Schloss eine Sitzstufenanlage, die 

den Zugang zum Wasser öffnet, entstanden. Das gesamte Ufer ist in eine einladende 

Flaniermeile verwandelt und alle Flächen bieten Raum für viele interessante 

Themen und Angebote rund um die Bundesgartenschau.aaaaaaaaaa 

Am 17. September 2011 können Sie zu einer Fahrt mit der Gleichstellungsstelle 

zur Bundesgartenschau nach Koblenz aufbrechen. Interessante Themenbereiche 

stehen als Tagesangebote zur Verfügung und laden zu einem Tagesausflug ein. 

Leitung: Bernadette Schroeteler, Frauenbeauftragte 

Michaela Kind, Feng-Shui Beraterin für Gärten 

Termin: Sa, 17.09.2011 

Treffpunkt: Hauptbahnhof Merzig, Abfahrt in Merzig: 7.30 Uhr, Abfahrt in 

Koblenz: 16.22 Uhr 

Gebühr: 35,- Euro (Fahrt und Eintritt) 

Anmeldung: bis 9. September 2011

(Frauen in Bewegung 

Kalorien abstrampeln auf dem Heimtrainer? Diszipliniertes Workout im Fitness- 

Studio? Oder darf’s auch etwas leichter sein und Spaß machen?aaaaaaaaaaaaa 

Tanzpädagogin Annette Blasius lädt Sie ein, spielerisch und mit Leichtigkeit in 

Bewegung zu kommen. Bei dieser Art von Tanzen steht der Spaß an der Bewegung 

im Vordergrund. Über einfache Kreistänze kommen wir miteinander in Kontakt 

und fühlen uns wohl. Wir tanzen auf verschiedene Arten zu unterschiedlichen 

Musikrichtungen und erleben so, welches Bewegungspotenzial in uns schlummert. 

Im Tanz entdecken wir mit Tüchern, Bändern, Bällen, Luftballons, Rainbow 

Hoops und Kissen unsere Kreativität. Durch dieses gemeinsame Tanzen, Ausgelassensein, 

Wohlfühlen stärken wir gleichzeitig Körper & Seele. So ist „frau“ 

wieder bestens gestärkt für die Anforderungen des Alltags.aaaaaaaaaaaaaaaaaaa 

Referentin: Annette Blasius, Tanzpädagogin 


Ort: Tanzzentrum ~ Mit Tanz zur inneren Mitte ~ 

Im Hammerter Grund 11, 66663 Merzig-Brotdorf 


Anmeldung: bis 17. Oktober 2011 

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(November-Blüten 

Blütenlese am Ende des Jahres 

Die Natur verlangsamt das Wachstum, die Tage werden kürzer. Stille und Muße 

tun gut. Gelegenheit, etwas für sich zu tun und die Kostbarkeiten des zu Ende 

gehenden Jahres zu ernten. 

Schreib- und Bildimpulse laden Sie ein, innezuhalten und um sich 

an die inspirierenden Momente Ihres Jahres zu erinnern. Beschenken 

Sie sich selbst mit kleinen lyrischen Texten, Ihren November-Blüten, 

die Sie an diesem Tag entwickeln. 

„Der Herbst ist ein zweiter Frühling, wo jedes Blatt zur Blüte wird.“ 

Albert Camus 

Bitte bringen Sie Schreibmaterial, Farben, Klebstoff, Schere und Papier mit und 

wenn Sie damit arbeiten möchten, auch persönliche Materialien.aaaaaaaaaaa 

Referentin: Stefanie Kettenhofen, 

Pädagogin für Kommunikation und kreatives Schreiben 




Anmeldung: bis 28. Oktober 2011

(Edelstein-Szenarien 

Die Kleider, Farben oder Schmuckstücke, mit denen wir uns umgeben, wandeln 

sich je nach Stimmung, Alter oder Lebenssituation. 

Wenn wir aus einer bunten Vielfalt von Steinen einen oder mehrere heraussuchen, 

kann diese Auswahl einiges über unsere Befindlichkeit aussagen. Sie 

kann ein Problem darstellen. Doch oft steckt in der Konstellation auch schon 

der Lösungsansatz. 

Mineralien sind nicht nur hübsch anzusehen, sondern sind auch wunderbare 

Begleiter. 

Referentin: Ute Keil 

Grundschullehrerin, Steinheilkundeausbildung bei 

Michael Gienger, NLP-Master 




Anmeldung: bis 2. Dezember 2011 

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(Empfinden und schreiben 

Begegnung mit unserer Lebendigkeit am Jahresanfang 

In diesem Tagesseminar steigen wir ganz bewusst in das neue Jahr 2012 ein 

und gestalten ein „Inspirationsbuch“ im Format eines Faltbuches, das uns im 

Jahreslauf begleitet und immer weitergeschrieben werden kann. 

Wir fassen in Worte, was in uns lebendig ist, notieren Ideen, formulieren 

Gefühle, Wünsche und Gedanken. Schreibimpulse unterstützen den 

Ausdruck und die Form. 

Vielfältig sind die Gestaltungsmöglichkeiten des Faltbuches: Schreiben, 

malen, zeichnen, Collagen und alles was Sie mögen und Ihnen wichtig 

ist, kann einfließen. 


wenn Sie damit arbeiten möchten, auch persönliche Materialien oder Fotos für 

Collagen. 

Das Leporellobuch wird gegen den Selbstkostenpreis zur Verfügung gestellt. 






Anmeldung: bis 30. Dezember 2011

(Kristallstruktur und Persönlichkeit 

Haben Steine etwas mit dem Charakter zu tun? 

Der Heilsteinexperte Michael Gienger hat herausgefunden, dass zwischen der 

Kristallstruktur eines Minerals und der Persönlichkeit des Menschen, der sich von 

diesem Stein angezogen fühlt, ein Zusammenhang besteht. 

In unserem Workshop werden wir etwas über uns selbst erfahren, über unsere 

individuelle Art Probleme zu lösen und das Leben zu gestalten. Ein kleiner Persönlichkeitstest 

und praktische Übungen helfen herauszufinden, welche Steine uns bei 

diesen Prozessen optimal unterstützen. 

Bitte Schreibzeug mitbringen. 

Referentin: Ute Keil 

Grundschullehrerin, Steinheilkundeausbildung bei 

Michael Gienger, NLP-Master 





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(Wo immer ich mich befinde, beginne ich und folge meiner Fährte 

Eine schreib-kreative Spurensuche 

Was im Moment aktuell ist, was die lebendigste Energie aussendet, kann ein 

persönlicher Ausgangspunkt für die kreative Arbeit sein. Erlebtes, Empfindungen 

und Träume sind der Stoff, aus dem Neues wachsen kann. 

Schreibend in diesen Strom eintauchen, bedeutet, die schöpferischen 

Kräfte zu aktivieren, nächste Schritte vorzubereiten. 

Anleitungen zum freien intuitiven Schreiben und inspirierende 

Impulse unterstützen Sie, Ihre Intuition und Kreativität zum 

Ausdruck zu bringen.aaaaaaaaaaaa 

„Schreiben heißt: sich selber lesen.“ 

Max Frisch 


wenn Sie damit arbeiten möchten, auch persönliche Materialien.aaaaaaaaaaa 







( 

arbeitskreise

42 

(Arbeitskreis „Die Macht des Unbewusstseins“ 

„Gesetz der Anziehung - mentales Training nach dem geistigen Resonanz- 

Prinzip“ 

Sie wünschen sich Gesundheit, Wohlstand, beruflichen Erfolg, gute Beziehungen? 

Sie kennen bereits die Arbeitsweise mit dem Gesetz der Anziehung und möchten 

sich mit anderen Eingeweihten austauschen? 

Sie möchten neuen Mut und Zuversicht schöpfen, benötigen vielleicht noch 

Motivation? 

Dann sind Sie in diesem geselligen Arbeitskreis in guter Atmosphäre genau 

richtig! 


Ärztin, medizinische und psychotherapeutische Hypnose, Mitglied der 

Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Autogenes Training 

Termine: 13.09., 25.10.2011 und 17.01., 28.02., 24.04., 05.06.2012 

jeweils dienstags von 17.30 bis 19.00 Uhr 


Gebühr: 7,- Euro

( " saart" Künstlerinnen-Treff 

saart 

künstlerinnen aus der region 

merzig-wadern 

Künstlerinnen aus der Region laden ein 

Was ist das? 

Eine offene Gruppe von Frauen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher 

Kunstrichtungen, die sich seit mehr als vier Jahren regelmäßig trifft, um sich 

über Kunst und Kultur gegenseitig zu inspirieren und auseinander zu setzen. 

In den Treffen arbeiten die Frauen in eigener Regie und kümmern sich selbst 

um die Projekt- und Ausstellungsziele. Im Forum besteht die Möglichkeit der 

kreativen Zusammenarbeit und Neues kann ausprobiert werden.aaaaaaaaaaaaaa 

Die Ergebnisse der Arbeitstreffen waren vier Ausstellungen mit großer 

Publikumsresonanz in Merzig und in Weiskirchen, in denen die Künstlerinnen 

ihre Kunstwerke vorstellen konnten. Diese Präsentationen haben es auch 

ermöglicht, das Feedback der Betrachter mit in den weiteren kreativen Prozess 

einzubeziehen. 

Begleitet werden die Künstlerinnen von Christa Laug, Trainerin für Kunsttherapeutisches 

Gestalten und der Frauenbeauftragten des Landkreises Merzig- 

Wadern, Bernadette Schroeteler. 

Interessierte Frauen sind herzlich eingeladen. 

Leitung: Christa Laug, Trainerin für Kunsttherapeutisches Gestalten 

Bernadette Schroeteler, Frauenbeauftragte 

Termine: 19.09., 17.10., 21.11. 2011 und 23.01., 27.02., 19.03., 21.05., 18.06.2012 

jeweils montags um 18.00 Uhr 

Ort: Der Treffpunkt wird individuell festgelegt und kann bei der 

Gleichstellungsstelle erfragt werden 

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(Beratungsteam 

Die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern bietet jeden letzten 

Mittwoch im Monat von 13 bis 17 Uhr eine erweiterte Beratungsmöglichkeit 

an. Die Erfahrungen aus den Beratungen der Gleichstellungsstelle haben 

gezeigt, dass lösungsorientierte Gespräche unter Mitmenschen mehr und 

mehr fehlen. 

In einer immer komplizierteren und oft unüberschaubaren Alltagswelt wird der 

Beratungsbedarf immer größer. Treten Probleme auf, beispielsweise in der 

Familie, in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz, erscheinen Rat und Tat oft 

unvereinbar. Oft fällt es schwer, Krisen als Veränderungsprozesse zu sehen, die 

wir sowohl als Schwierigkeiten, aber vor allem auch als Chancen erleben können. 

Die Anwesenheit einer juristischen Fachkraft ergänzt das bisherige Beratungsangebot. 

Für ein Beratungsgespräch wird ein Unkostenbeitrag von 20,- Euro erhoben. 

Wir bitten um eine vorherige Terminvereinbarung. 

Termine: 31.08., 26.10., 30.11.2011 und 25.01., 29.02., 28.03., 25.04., 30.05., 

27.06.2012 

jeweils mittwochs von 13.00 bis 17.00 Uhr 

Treffpunkt: Landratsamt Merzig, Zimmer 116, 1. OG, Bahnhofstr. 44, 66663 Merzig 


Anmeldung: bis einen Tag vorher

(IdeenNetz für Frauen 

Das IdeenNetz für Frauen ist ein offener Kreis von engagierten Frauen, unterstützt 

von der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Merzig-Wadern, 

Bernadette Schroeteler. Wir fördern Kontakte, entwickeln kreative Ideen und 

unterstützen uns gegenseitig bei privaten oder beruflichen Vorhaben.aaaaa 

Nach einem kurzen Vortrag, Mini-Workshop o.ä. bietet sich beim anschließenden 

Stammtisch die Gelegenheit zum Netzwerken und Kontakte knüpfen.aaaaaaaaaa 

Interessierte Frauen sind herzlich willkommen. 

Leitung: Andrea de Riz 

KarriereCoach & Dipl.-Soziologin 

Termine: Auf Anfrage 

i.d.R. am letzten Donnerstag des Monats 

jeweils 20.00 Uhr 

Ort: Wechselnde Veranstaltungsorte 

Aktuelle Informationen erhalten Sie unter www.deriz.de Rubrik „IdeenNetz“ 

oder bei Andrea de Riz, Mail: andrea@deriz.de, Telefon 06872 – 50 50 005 

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(Neue Hilfe durch Selbsthilfegruppe bei Übergewicht 

Der Leistungsdruck spiegelt sich in vielen Situationen des Lebens wieder. Es 

gibt Menschen, die Stress, Überforderung oder einen anderen Mangel mit Essen 

kompensieren. 

Essen dient als Ersatz oder Belohnung und wird nicht immer bewusst wahrgenommen, 

aber die Kalorien machen sich auf der Hüfte und Waage bemerkbar. 

Als Folge ist der Frust groß und es wird eine Diät nach der anderen erfolglos 

ausprobiert. Diese lösen Mangelgefühle aus und stressen zusätzlich durch 

Verbote und Einschränkungen. Dabei geht etwas sehr Elementares verloren - 

das eigene Körperwohlgefühl. Viele Menschen verkriechen sich und machen 

sich dadurch unsichtbar. 

Die Akzeptanz in einer Selbsthilfegruppe soll den individuellen Menschen 

stützen, das Selbstvertrauen stärken und die eigenen Verhaltensweisen 

verändern. Die Gruppe bietet Halt und soll immer wieder neue Motivation 

geben. Durch die gemeinsame Erarbeitung wichtiger Themen sollen neue 

Perspektiven geschaffen werden und durch den Erfahrungsaustausch kann jede 

einzelne Person in ihrer Entwicklung weiter kommen. 

Neue Erkenntnisse, neues Selbstbewusstsein und eine neue Kraft sollen die 

Ergebnisse dieser Gruppenarbeit mit ihrer ganz eigenen Dynamik sein.aaaaaaaaaa 

Die Selbsthilfegruppe (KISS) „Starke Frauen“ trifft sich jeden Montag von 19 Uhr 

bis 21 Uhr in Schumachers Scheune. 

Jeden ersten Montag im Monat findet ein offenes Treffen für Interessierte statt. 

Ansprechpartnerin: Gleichstellungsstelle Merzig-Wadern, 06861/80-320 

Annemarie Zöhler, 06871/9237580 

Ort: Schumachers Scheune Losheim, Bahnhofstraße 1a, 1. Stock 

>>> Unterstützend zur laufenden Selbsthilfegruppe werden 

vier Kurse angeboten

(Selbstbestimmtes und bewusstes essen 

Die andere Art leicht zu werden 

Stehen Sie vor dem Spiegel und Ihnen gefällt nicht was Sie sehen? Sie haben 

alle Diäten hinter sich? Sie haben sich so oft mit dem Abnehmen gequält? 

Keine Diät mehr! Keine Vorschriften! Keine Verbote! Lernen Sie bewusster zu 

essen. Lernen Sie auf Ihren Körper zu achten, denn er will gesund sein und sich 

wohl fühlen. Lernen Sie ohne Gewissensbisse zu genießen, wenn Sie selbstbestimmt 

essen, was Ihr Körper braucht. 

Verzicht und Verbote bedeuten Mangel und Mangel erzeugt Gier auf genau das 

Essen, was Sie sich verbieten. 

Die andere Art zu essen ist die andere Art leicht zu werden. 

Referentin: Annemarie Zöhler 

psychologische Beratung/Coaching 

Termine: 17.08., 20.10.2011 und 29.02., 13.06.2012 

jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr 

Ort: Schumachers Scheune (Seminarraum), Bahnhofstr. 1a, Losheim am See 

Gebühr: pro Abend 25,- Euro (inklusive Leitfaden) 

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(Essen als Ersatz 

Was ist emotionaler Hunger? 

Hunger auf Schokolade? Aber der Bauch ist satt! Warum will ich dann Schokolade? 

Weil ich mir etwas Gutes tun will! Aber was brauche ich wirklich? Vielleicht 

Nähe, Geborgenheit oder Anerkennung! Kann die Schokolade mir das geben? 

Mit Sicherheit nicht! Niemand wird aus emotionalem Hunger satt!aaaaaaaaaa 

Lernen Sie, emotionalen Hunger von physischem Hunger zu unterscheiden. 

Lernen Sie, die Signale Ihres Körpers zu achten. Lernen Sie, sich auf andere 

Möglichkeiten als Essen zu konzentrieren. Entdecken Sie Ihre Ressourcen.aaaaa 

Ein neues Körpergefühl nimmt hier seinen Anfang! 



Termine: 24.08., 03.11.2011 und 07.03., 20.06.2012 



Gebühr: pro Abend 25,-Euro (inklusive Leitfaden)

(Ziele erreichen 

Potentiale und Ressourcen entdecken 

Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern? Zum Beispiel leichter werden? 

Ist es ein Herzenswunsch? Steckt noch ein anderes Ziel dahinter? Was ist der 

Weg zum Ziel? Was genau müssen Sie noch lernen oder tun, damit Sie die 

nötigen Ressourcen aufbauen können? Lernen Sie, die fünf wichtigsten Faktoren 

kraftvoller Ziele kennen. Lernen Sie, sich die richtigen Fragen zu stellen, um 

Ihre Ziele genau zu analysieren. 

Lernen Sie, Ihre eigene Zielpunktlinie zu schreiben und Ihre Ergebnisse zu 

kontrollieren. 

Erreichte Ziele bereichern Ihr Leben! 



Termine: 08.09., 16.11.2011 und 15.03., 28.06.2012 


Ort: Schumachers Scheune (Seminarraum), Bahnhofstr.e 1a, Losheim am See 

Gebühr: pro Abend 25,- Euro (inklusive Leitfaden) 

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(Starkes und selbstbewusstes Auftreten 

Warum kritisieren wir Frauen so viel an uns herum? Warum ziehen wir uns 

immer mehr zurück, je molliger und runder wir werden? Nur weil wir nicht in 

ein genormtes Gesellschaftsbild passen? Schauen andere wirklich nur auf meine 

Figur? 

Lernen Sie, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Lernen Sie, aufrecht und gelassen 

Ihren Weg zu gehen. Lernen Sie, sich heute, so wie Sie sind anzunehmen, damit 

Sie in einer positiven Kommunikation mit sich selbst stehen.aaaaaaaaaaaaaaaaa 



Termine: 22.09., 30.11.2011 und 22.03., 05.07.2012 



Gebühr: pro Abend 25,- Euro (inklusive Leitfaden)

(Vorschau 

Wollen Sie ein paar Tage im Kloster verbringen? 

Ein guter Ort, zwei Schritte zurückzutreten und sich neu zu ordnen und zu 

reflektieren. 

Die Auszeit im Kloster ist erfüllend und bietet eine gute Gelegenheit, aus dem 

Alltag herauszutreten und die vielen Anforderungen, die das Leben an uns stellt, 

neu zu ordnen. 

Eine Winterreise in das Kloster Springiersbach kann beginnen und wird im 

November 2012 stattfinden. 

Leitung: Bernadette Schroeteler, Frauenbeauftragte 

Termin: Fr, 16. bis So, 18. 11.2012 

Treffpunkt: Landratsamt Merzig, Bahnhofstraße 44, Abfahrt Merzig, 

Fr, 10.00 Uhr, Abfahrt im Kloster So, 14.00 Uhr 



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(Weitere Themen 

saart-Künstlerinnen stellen aus! 

Die Künstlerinnengruppe „saart“ wird am 4. November 2011 im Schlösschen Losheim 

mit einer Vernissage ihre Ausstellung mit dem Thema Wechselspiel" um 19 Uhr 

eröffnen. Die Ausstellung wird über 4 Wochen zu besichtigen " sein. Weitere Informationen 

werden zeitnah in der örtlichen Presse veröffentlicht. 

Internationaler Frauentag am 8. März 2012 

9 Uhr Frauenfrühstück im Bistro Landratsamt Merzig 

Flyer und Broschüren 

Zu folgenden Themen erhalten Sie bei der Gleichstellungsstelle Flyer und Broschüren: 

> Trennung/Scheidung/Neuanfang 

> Familie als Stütze – Wenn die Rente der Eltern zum Leben nicht reicht 

> Leben ohne Trauschein 

> Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz 

> Vorsicht K.O.-Tropfen 

> Häusliche Gewalt 

Hilfe bei häuslicher Gewalt 

Frauennotruf Saarland 

Nauwieserstraße 19 

66111 Saarbrücken 

Telefon 0681/36767 

Frauenhaus Saarbrücken Telefon 0681/991800 

Frauenhaus Neunkirchen Telefon 06821/92250 

Frauenhaus Saarlouis Telefon 06831/2200

ß 

anmeldung 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu der Veranstaltung 

die am um Uhr stattfindet, an. 

Mit der schriftlichen Anmeldung verpflichte ich mich zur Zahlung der 

TeilnehmerInnengebühr von Euro, die am ersten Tag der Veranstaltung 

zu entrichten ist. 

Name 

Vorname 

Straße 

PLZ, Wohnort 

Telefon eMail 

Datum Unterschrift 

Wichtig! 

> Erst bei Eingang dieses Formulars sind Sie angemeldet. 

> Anmeldungen werden der Reihenfolge nach berücksichtigt. 

> Bei Absage bis zu einer Woche vor Kursbeginn entstehen Ihnen keine Kosten. 

> Bei späterem Rücktritt wird Ihnen die gesamte Kursgebühr in Rechnung 

gestellt, sofern kein/e ErsatzteilnehmerIn vorhanden ist. 

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notizen 

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* ) Diese Veranstaltungen laufen in Zusammenarbeit mit 

der Frauenbeauftragten der Stadt Dillingen 

Eva Mittermüller 

Postfach 1780 

66750 Dillingen 

Telefon 06831/709-262 

Telefon 06831/709-328 

Mail: frauenbeauftragte@dillingen-saar.de 

im 

Viel Spaß 

fluss 

des lebens

Landkreis Merzig-Wadern 

Gleichstellungsstelle 



Bernadette Schroeteler 

Frauenbeauftragte, Zimmer 116 

Elke Heßedenz 

Sekretariat, Zimmer 117 

kontakt 

Telefon 

06861/80-320 oder 06861/80-321 

Fax 

06861/80-104 

Mail 

b.schroeteler@merzig-wadern.de 

e.hessedenz@merzig-wadern.de

das neue Programm der Gleichstellungsstelle - Landkreis Merzig ...

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