Programmheft 2013 / 2. Semester - download pdf-Datei - VHS Zeven
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Sittensen<br />
Tarmstedt<br />
<strong>Zeven</strong><br />
vhs Qualitätsring<br />
Volkshochschule<br />
<strong>Zeven</strong><br />
Programm <strong>2.</strong> <strong>Semester</strong> <strong>2013</strong><br />
Zweckverband<br />
Volkshochschule <strong>Zeven</strong>
Genießen Sie den vollen Wärmekomfort einer sparsamen Erdgas-Brennwertheizung<br />
– ganz ohne eigene Anschaffungs- und Installationskosten.<br />
Wartung, Reparaturen und selbst der Schornsteinfeger<br />
sind bei Stadtwerke <strong>Zeven</strong> Wärme plus inklusive.<br />
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Stadtwerke <strong>Zeven</strong> GmbH<br />
Vitus-Platz 1 27404 <strong>Zeven</strong> Telefon: (0 42 81) 757 100<br />
www.stadtwerke-zeven.de<br />
Ausbildung zur/zum<br />
Altenpfl egerin/Altenpfl eger<br />
Ausbildungsbeginn: jährlich 1. September<br />
Berufsfachschule Altenpfl ege<br />
Denn Kompetenz hat<br />
Zukunft.<br />
Diakonisches Ausbildungs-Centrum<br />
Berufsfachschule Altenpfl ege<br />
An der Martinskirche 10<br />
28865 Lilienthal<br />
Tel. 04298.92 81 52<br />
Fax 04298.92 83 20<br />
Mail: info@diakonisches-ausbildungs-centrum.de<br />
www.dah-lilienthal.de<br />
Schaaaade übrigens …,<br />
wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil wir<br />
nicht wissen konnten, dass Sie kommen …<br />
Deshalb: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn bei uns<br />
an. Sollte ein Kurs nicht stattfinden, melden wir uns bei Ihnen.<br />
Ausbildung zur/zum<br />
Heilerziehungspfl egerin/<br />
Heilerziehungspfl eger<br />
Ausbildungsbeginn: jährlich 1. September<br />
Fachschule Heilerziehungspfl ege<br />
Denn Kompetenz hat<br />
Zukunft.<br />
Impressum<br />
Diakonisches Ausbildungs-Centrum<br />
Fachschule Heilerziehungspfl ege<br />
An der Martinskirche 10<br />
28865 Lilienthal<br />
Tel. 04298.92 81 52<br />
Fax 04298.92 83 20<br />
Mail: info@diakonisches-ausbildungs-centrum.de<br />
www.dah-lilienthal.de<br />
Verantwortlich für den Inhalt:<br />
das Team der vhs <strong>Zeven</strong><br />
Druck: zeller-druck, <strong>Zeven</strong><br />
Satz: MouseDesign Medien AG, <strong>Zeven</strong><br />
Titelbild: © Igor Mojzes - Fotolia.com
Wir über uns Inhalt<br />
Zweckverband<br />
Volkshochschule <strong>Zeven</strong><br />
vhs-Geschäftsstelle:<br />
vhs-Haus<br />
Lindenstr. 6<br />
27404 <strong>Zeven</strong><br />
Telefon 04281 93630<br />
Telefax 04281 9363-13<br />
E-Mail info@vhs-zeven.de<br />
Internet www.vhs-zeven.de<br />
Öffnungszeiten<br />
montags bis freitags 8:30 bis 12:30 Uhr<br />
montags und dienstags 14:00 bis 16:00 Uhr<br />
donnerstags 14:00 bis 18:00 Uhr<br />
Unser besonderer Service für Ihre Anmeldung:<br />
Verlängerte Öffnungszeiten<br />
vom 7. August bis 15. August <strong>2013</strong><br />
montags bis freitags 8:00 bis 17:30 Uhr<br />
vhs-Mitarbeiterinnen:<br />
Auskunft und Anmeldung<br />
Tanja Bösch<br />
Tel. 9363-12, E-Mail tb@vhs-zeven.de<br />
Marina Wohlers<br />
Tel. 9363-11, E-Mail mw@vhs-zeven.de<br />
Meike Zuur<br />
Tel. 9363-18, E-Mail mz@vhs-zeven.de<br />
Leiterin<br />
Jutta Flentke-Schumer<br />
Tel. 9363-15, E-Mail fl@vhs-zeven.de<br />
Kultur – Gesellschaft – Umwelt,<br />
BerufsBegleitende Bildung,<br />
Kreativ, Gesundheit, junge vhs<br />
Pädagogische Mitarbeiterin<br />
Monika Schäfer-Wolff<br />
Tel. 9363-14, E-Mail msw@vhs-zeven.de<br />
Beruf und Qualifikation, Sprachen,<br />
Zweiter Bildungsweg, Qualitätsbeauftragte<br />
Mitglied im<br />
vhs Qualitätsring<br />
Regionalverbund der Volkshochschulen<br />
Unterrichtsorte .............................................................................. 4<br />
Allgemeine Geschäftsbedingungen ............................................ 50<br />
Veranstaltungen in Sittensen ..................................................... 49<br />
Veranstaltungen in Tarmstedt ................................................... 49<br />
Ortsplan <strong>Zeven</strong> ............................................................................ 49<br />
Kultur – Gesellschaft – Umwelt<br />
Einzelveranstaltungen ................................................................... 5<br />
Literatur / Kunst ............................................................................ 7<br />
Recht / Wirtschaft ......................................................................... 8<br />
Kommunikation und Selbstentwicklung .......................................9<br />
Pädagogik .................................................................................... 10<br />
Beruf und Qualifikation<br />
BerufsBegleitendeBildung .......................................................... 11<br />
EDV ............................................................................................ 20<br />
Kaufmännische Praxis ................................................................ 23<br />
Bildungsurlaube .......................................................................... 20<br />
Sonderprogramme ....................................................................... 19<br />
Zweiter Bildungsweg<br />
Schulabschlüsse .......................................................................... 18<br />
Sprachen<br />
Plattdeutsch ................................................................................. 25<br />
Deutsch ....................................................................................... 24<br />
Deutsch als Fremdsprache .......................................................... 24<br />
Englisch ...................................................................................... 25<br />
Spanisch ...................................................................................... 27<br />
Französisch ................................................................................. 28<br />
Andere Sprachen ......................................................................... 27<br />
Kreativ<br />
Fotografie .................................................................................... 28<br />
Musik und Tanz .......................................................................... 29<br />
Malen und Zeichnen ................................................................... 30<br />
Kunsthandwerkliches Gestalten .................................................. 31<br />
Textiles Gestalten ....................................................................... 33<br />
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Ernährung .................................................................................... 34<br />
Autogenes Training / Yoga ........................................................ 36<br />
Entspannung / Körperwahrnehmung .......................................... 39<br />
Bewegung ................................................................................... 43<br />
Gesund und fit ............................................................................ 43<br />
Sonstiges<br />
Sonstiges ..................................................................................... 44<br />
die junge vhs<br />
Eltern und Kinder ....................................................................... 44<br />
die junge vhs ............................................................................... 45<br />
vhs-Ferienprogramm ................................................................... 46<br />
3
Die vhs <strong>Zeven</strong> ist eine für jede/n zugängliche, kommunale<br />
Weiterbildungseinrichtung – das örtliche Zentrum für Weiterbildung,<br />
Begegnung und Kommunikation mit einem<br />
umfassenden Angebot für die persönliche, berufliche und soziale<br />
Weiterbildung.<br />
Mitglieder der Zweckverbandsversammlung:<br />
Stefan Tiemann, Sittensen, Vorsitzender<br />
Angela van Beek, stv. Vorsitzende<br />
Johann-Dietrich Klintworth, Geschäftsführer<br />
Henri Blanken, Hepstedt<br />
Andrea Burfeind, Sittensen<br />
Frank Holle, Tarmstedt<br />
Ingolf Lienau, <strong>Zeven</strong><br />
Manfred Poburski, <strong>Zeven</strong><br />
Hartmut-Hans Schmidt, <strong>Zeven</strong><br />
Post-Anschrift: Zweckverband vhs <strong>Zeven</strong><br />
Postfach 1460, 27394 <strong>Zeven</strong><br />
Geschäftsstelle: Lindenstraße 6<br />
27404 <strong>Zeven</strong><br />
Telefon 04281 9363-0<br />
Telefax 04281 9363-13<br />
E-Mail info@vhs-zeven.de<br />
Internet www.vhs-zeven.de<br />
Zweigstelle Sittensen: Am Markt 11 (Rathaus)<br />
27419 Sittensen<br />
Telefon 04282 9300-41<br />
Zweigstelle Tarmstedt: Hepstedter Straße 9 (Rathaus)<br />
27412 Tarmstedt<br />
Telefon 04283 89379-00<br />
Unterrichtsorte<br />
in Sittensen<br />
Schulzentrum, Am Sportplatz 3 (Eingang Parkplatz Sporthalle)<br />
in Tarmstedt<br />
Gesamtschule, Kleine Trift 13<br />
in <strong>Zeven</strong><br />
Carl-Friedrich-Gauß-Oberschule,<br />
Standort: Lühnenfeld 12<br />
Standort: Kanalstr. 45, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Grundschule, Klostergang 4<br />
vhs-Haus, Lindenstr. 6<br />
vhs im Turm, Auf der Worth 14<br />
Einen Ortsplan finden Sie auf Seite 49.<br />
Fahrstuhl im vhs-Haus<br />
Beachten Sie bitte die für die Unterrichtsräume gültigen Hausordnungen.<br />
Sofern die Sitzordnung in den Räumen verändert wird,<br />
stellen Sie sie bei Unterrichtsende bitte so wieder her, wie Sie sie bei<br />
Unterrichtsbeginn vorgefunden haben. Im Übrigen verlassen Sie die<br />
Räume im Sinne aller Beteiligten so, wie Sie diese selbst vorfinden<br />
möchten.<br />
Rauchen ist in den Unterrichtsräumen und Schulen nicht gestattet.<br />
Ferien: Herbstferien: 04. Oktober bis 18. Oktober <strong>2013</strong><br />
So können Sie sich bei uns anmelden<br />
Schriftlich<br />
Jederzeit für alle Veranstaltungen möglich. Sie können dazu eine<br />
Anmeldekarte (Seite 47) des <strong>Programmheft</strong>es verwenden.<br />
Persönlich<br />
Ihre Anmeldung nehmen wir in unserer Geschäftsstelle im vhs-Haus in<br />
<strong>Zeven</strong> gern entgegen. Bitte beachten Sie unsere Geschäftszeiten oder<br />
vereinbaren Sie einen Termin mit uns.<br />
Telefonisch<br />
Während der Geschäftszeiten, wenn Sie mit der Erteilung einer<br />
Einzugsermächtigung einverstanden sind. Bitte teilen Sie uns neben<br />
Ihrem Namen und Ihrer Adresse auch die Kursnummer und Ihre<br />
Bankverbindung mit.<br />
Telefon 04281 9363-0<br />
per Telefax<br />
Jederzeit unter der Rufnummer 04281 9363-13<br />
per E-Mail<br />
Jederzeit unter der E-Mail-Adresse anmeldung@vhs-zeven.de<br />
Achtung<br />
Alle Anmeldungen sind verbindlich. Bitte beachten Sie unsere<br />
Teilnahmebedingungen auf der Seite 50 des <strong>Programmheft</strong>es.<br />
Die vhs versendet keine Anmeldebestätigung!<br />
Bankeinzugsverfahren<br />
Bitte halten Sie bei Ihrer telefonischen Kursanmeldung Ihre Kontonummer<br />
bereit. Wir wenden das Bankeinzugsverfahren an. Näheres<br />
auf Seite 50. Falls Sie auch andere Personen zu Kursen anmelden<br />
wollen, erfragen Sie bitte vorher deren Bankverbindung.<br />
Qualitätstestiert<br />
Die vhs <strong>Zeven</strong> hat das vom<br />
Niedersächsischen Ministerium für<br />
Wissenschaft und Kultur anerkannte<br />
LQW Qualitätstestat bereits zum dritten<br />
Mal erhalten.<br />
Mit dem Testat wird der vhs<br />
bescheinigt, ein lernerorientiertes<br />
Qualitätsmanagementsystem<br />
eingeführt zu haben, das permanent<br />
weiter entwickelt wird.<br />
4
Kultur – Gesellschaft – Umwelt 5<br />
Kultur – Gesellschaft – Umwelt<br />
Einzelveranstaltungen / Vorträge<br />
<strong>Zeven</strong>er Geschichtsvorträge<br />
„... ein arabischer Montesquieu?“<br />
Ibn Khaldun (1332-1406) und die Betrachtungen zur<br />
Weltgeschichte<br />
Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster <strong>Zeven</strong>.<br />
In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische<br />
Regionalgeschichte an der TU Braunschweig.<br />
Prof. Dr. h.c. Gerd Biegel<br />
<strong>Zeven</strong>, Königin-Christinen-Haus<br />
Freitag, 23.08.<strong>2013</strong>, 19:00 Uhr<br />
Eintritt: 5,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 10106<br />
„Der Partylöwe, der nur Bücher fraß“<br />
Egon Friedell – Leben und Werk eines genialen<br />
Kulturmenschen<br />
Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster <strong>Zeven</strong>.<br />
In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische<br />
Regionalgeschichte an der TU Braunschweig.<br />
Prof. Dr. h.c. Gerd Biegel<br />
<strong>Zeven</strong>, Königin-Christinen-Haus<br />
Freitag, 20.09.<strong>2013</strong>, 19:00 Uhr<br />
Eintritt: 5,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 10107<br />
Die Welfen in Niedersachsen<br />
Vor 100 Jahren: Mit der Heirat der Kaisertochter Victoria<br />
Luise und dem Welfenprinz Ernst August findet der Konflikt<br />
zwischen Hohenzollern und Preußen ein Ende<br />
Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster <strong>Zeven</strong>.<br />
In Kooperation mit dem Institut für Braunschweigische<br />
Regionalgeschichte an der TU Braunschweig.<br />
Prof. Dr. h.c. Gerd Biegel<br />
<strong>Zeven</strong>, Königin-Christinen-Haus<br />
Freitag, 18.10.<strong>2013</strong>, 19:00 Uhr<br />
Eintritt: 5,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 10108<br />
Mühlen klappern nicht nur am Bach<br />
Von der Naturkraftmühle zur Dampfmühle<br />
In der Kulturgeschichte der Menschheit sind Mühlen von alters her<br />
von allergrößter Bedeutung. Dabei stellte die Erfindung der von<br />
Mensch- und Tierkraft unabhängigen Naturkraftmühlen einen großen<br />
Fortschritt dar. Während die Wassermühle schon um 800 im Nordseeraum<br />
auftauchte, fand die Windmühle nach 1050 in nordwesteuropäischen<br />
Gebieten mehr und mehr Verbreitung. Im Elbe-Weser-<br />
Raum und in Bremen spielten Naturkraftmühlen zur Verarbeitung<br />
von Getreide bis weit in das 19. Jahrhundert eine herausragende Rolle<br />
im Wirtschaftsleben. Erst im Zuge der Industrialisierung ab 1850<br />
erwuchs den Wasser- und Windmühlen durch den verstärkten Einsatz<br />
von Dampfmaschinen eine machtvolle Konkurrenz. In seinem<br />
Vortrag erläutert Dr. Horst Rößler, wie sich dieser Prozess im Elbe-<br />
Weser-Dreieck und im alten Amt <strong>Zeven</strong> vollzog und geht zudem auf<br />
Arbeit, Stellung und Bild des Müllers in der Gesellschaft ein.<br />
Dr. Horst Rößler<br />
<strong>Zeven</strong>, Königin-Christinen-Haus<br />
Dienstag, 05.11.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr<br />
Eintritt: 5,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 10109<br />
Die Kunst, den Gedanken Worte zu verleihen<br />
Es ist wieder so weit: Die Gruppe ‚Textspieler‘ bietet wieder litera -<br />
rische Leckerbissen, mit Ernst und Humor gewürzt. Zeitloses aus<br />
dem Alltag und der Fantasie findet sich zu Kurzgeschichten und<br />
Gedichten zusammen. Die Textspieler sind Heike Brunkhorst,<br />
Gaby Heinrichs, Albert Lohof und Monika Waldmann.<br />
Für musikalische Unterhaltung sorgt die Band Lyvai mit eigenen<br />
Musikstücken.<br />
<strong>Zeven</strong>, Königin-Christinen-Haus<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong>, 19:30 Uhr<br />
Eintritt: 3,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 20106<br />
– Ihr Kulturtreff<br />
Ostfriesenmoor<br />
Der Siebte Fall für Ann Katrin Klaasen<br />
Autorenlesung mit Klaus-Peter Wolf<br />
Den Anblick dieser Leiche würde Ann Kathrin Klaasen nie vergessen:<br />
„Der Täter hat mit Hilfe eines Metalldrahtes den Körper eines toten<br />
Mädchens nachgeformt und darüber die Haut gespannt. Wie bei<br />
einem Fliegengitter, nur viel stabiler ... und beweglich.“ So stand<br />
es im Obduktionsbericht. Dann hat er sein Werk im Moor versenkt.<br />
Wer tut so etwas? Und vor allem: Wer kann so etwas? Ann Kathrin<br />
Klaasen ist sprachlos, als sie das ganze Ausmaß erkennt, mit dem<br />
der Täter hier zu Werke ging. Während das Team in Aurich ersten<br />
Hinweisen nachgeht, wird in Norddeich ein Kind vor der Apotheke<br />
gestohlen. Und bald darauf verschwindet ein zweites Kind. Sucht<br />
der Moor-Mörder nach weiteren Opfern? Für Ann Kathrin Klaasen<br />
beginnt eine der schaurigsten Ermittlungen ihres Lebens.<br />
Gemeinsame Veranstaltung von vhs, Bibliothek <strong>Zeven</strong>, Buchhandlung<br />
Lesezeichen und <strong>Zeven</strong>er Zeitung.<br />
<strong>Zeven</strong>, Königin-Christinen-Haus<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong>, 19:30 Uhr<br />
Eintritt: 6,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 20009<br />
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und Beruf können Sie<br />
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bei uns
Kultur – Gesellschaft – Umwelt 6<br />
Kabarett Halbquartett „Wir können auch anders“<br />
Musikalisch literarisches Kabarett mit Gerd Geiser & Ulli<br />
Torspecken<br />
Gerd Geiser ist ein Meister des skurrilen Humors und widersinnigen<br />
Wortwitzes. Seine ernst-makabren und entspannend-komischen<br />
Episoden sind wahre Kleinodien, in denen sich selbst der banale<br />
Alltag verdichtet wiederfindet. Erinnerungen an Ringelnatz und<br />
Heinz Erhardt werden wach.<br />
Geisers kongenialer Bühnen-Partner ist der Profimusiker, Piano-<br />
Entertainer und Texter Ulli Torspecken. Torspecken ist auf einer<br />
ähnlichen Humorschiene unterwegs wie Geiser. Auch ihm ist nicht<br />
daran gelegen, Witzigkeit zu produzieren, sondern sich innerlich<br />
heiter in Abstand zu bringen zu sich selbst, seinen Mitmenschen<br />
und zu den Widrigkeiten des Lebens.<br />
Das Programm „Wir können auch anders“ spiegelt den Spaß, der<br />
aus der gemeinsamen Zusammenarbeit resultiert. Als „best of“ Programm<br />
konzipiert ist ein Kabarett entstanden, das einzig und allein<br />
der Erheiterung des Publikums dient.<br />
Gemeinsame Veranstaltung von vhs, Büchereiförderverein und<br />
Bücherei Tarmstedt, <strong>Zeven</strong>er Zeitung<br />
Tarmstedt, Bücherei<br />
Dienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr<br />
Eintritt: 10,00 EUR ( Für Mitglieder des Fördervereins 8,00 EUR)<br />
Kursnr. 20017<br />
Barcelona im Schatten des Windes<br />
Lesung, Reiseberichte, Bilder<br />
Eine Reise nach Barcelona zu den Schauplätzen des Romans ‚Im<br />
Schatten des Windes‘ von Carlos Ruiz Zafon. „Figuren, die mir so<br />
wirklich erscheinen wie meine Umwelt, saugten mich in einen Tunnel<br />
von Abenteuern und Geheimnissen hinein, aus dem ich nicht<br />
mehr entrinnen möchte. Seite um Seite ließ ich mich vom Zauber<br />
der Geschichte und ihrer Welt einhüllen.“ (Daniel Sempere)<br />
Thomas Werner<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Mittwoch, 30.10.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr<br />
Eintritt: 3,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 20016<br />
Barcelona im Schatten des Windes<br />
Lesung, Reiseberichte, Bilder<br />
Der Inhalt entspricht der Veranstaltung 20016.<br />
Thomas Werner<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Mittwoch, 13.11.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr<br />
Eintritt: 3,00 EUR (Abendkasse und Vorverkauf)<br />
Kursnr. 20015<br />
Adventsmusik im Kloster<br />
Im Museum Kloster <strong>Zeven</strong> wird es am 4. Advent wieder richtig<br />
weihnachtlich. Das Musikforum der Volkshochschule <strong>Zeven</strong> lädt<br />
zu einer kleinen Adventsmusik ein. Bei Kerzenschein und Kaffee -<br />
duft erklingen klassische Weisen und Folklore aus dem nördlichen<br />
Europa, aus England, Irland, Schweden und Finnland, aber auch<br />
aus fernen Ländern. Das vhs-Musikforum unter der Leitung von<br />
Ingolf Lienau besteht aus musikbegeisterten Laien und vereint ein<br />
buntes Instrumentenpotpourri aus Streichern, Akkordeon, Querflöte,<br />
Flöte, Oboe und Gitarre.<br />
Gemeinsame Veranstaltung von vhs und Museum Kloster <strong>Zeven</strong>.<br />
<strong>Zeven</strong>, Museum Kloster <strong>Zeven</strong><br />
Sonntag, 2<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 15:00 Uhr<br />
Eintritt frei<br />
Kursnr. 20302<br />
Theatertag – Oper<br />
Antonio Vivaldi: Orlando Furioso<br />
Orlando will von der realen Welt nichts wissen. Als<br />
Verwandter Don Quichottes baut er sich Luftschlösser.<br />
Auf die Liebe, die Angelica heißt, aber jeden Namen<br />
tragen könnte, setzt er absolut. Als Orlando erfährt,<br />
dass Angelica heimlich Medoro heiratet, zerstört er im<br />
Wahnsinn alles, woraus seine Welt bestand. Mehrfach und<br />
über Jahre hinweg beschäftigte sich Antonio Vivaldi mit<br />
dem Stoff dieser Oper. Letztlich gelang ihm eines seiner<br />
besten Werke, das insbesondere in den Wahnsinnsszenen<br />
musikalische Welten öffnet, die in ihrer Radikalität den<br />
Bogen zum zerrissenen und verzweifelt das gute Ende<br />
suchenden Subjekt der Moderne schlagen.<br />
Termin: Sonntag, 17. November <strong>2013</strong><br />
Treffpunkt: 17:15 Uhr an der Theaterkasse (neben dem Theater)<br />
17:30 Uhr: Allgemeine Einführung<br />
18:00 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz<br />
Anschließend Nachgespräch mit Beteiligten der Produktion<br />
An- und Abmeldeschluss: Dienstag, 05.11.<strong>2013</strong><br />
Gebühr: 39,95 EUR, ermäßigt 27,35 EUR, (inkl. Einführung<br />
und Nachgespräch Platzkarte Gruppe 2)<br />
Kursnr. 20111<br />
Theatertag – Familienstück<br />
Astrid Lindgren: Die Brüder Löwenherz<br />
Für Kinder ab 8 Jahren<br />
Was kommt nach dem Tod? Der todkranke Karl „Krümel“<br />
weiß es: Nach dem Tod kommt man nach Nangijala, ins<br />
Land der Märchen und Sagen und Abenteuer. Als der<br />
Zehnjährige eines Tages tatsächlich dort hinüber gelangt,<br />
erwartet ihn sein großer Bruder Jonathan „Löwenherz“<br />
bereits im Kirschblütental. Mit ihm zusammen begibt er<br />
sich auf eine phantastische Reise. Karl wächst mit jedem<br />
Abenteuer über sich und seine Ängste, die ihn bisher<br />
begleitet hatten, hinaus. Aus dem scheuen „Krümel“<br />
wird der „Befreier des Heckenrosentals“.<br />
Termin: Sonntag, 15. Dezember <strong>2013</strong><br />
Treffpunkt: 14:30 Uhr an der Theaterkasse (neben dem Theater)<br />
14:45 Uhr: Workshop für Kinder, parallel Kaffeetrinken mit<br />
Einführung für (Groß-)Eltern<br />
16:00 Uhr: Aufführung im Theater am Goetheplatz<br />
An- und Abmeldeschluss: Montag, 0<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong><br />
Gebühr: 15,50 EUR (Kinder), 24,60 EUR (Erwachsene)<br />
ohne Ermäßigung (inkl. Platzkarte Gruppe 2 und Workshop/<br />
Einführung mit Getränken/Gebäck)<br />
Kursnr. 20112
Kultur – Gesellschaft – Umwelt 7<br />
Kulturprogramm <strong>Zeven</strong><br />
Veranstalter: Stadt <strong>Zeven</strong> und Samtgemeinde <strong>Zeven</strong><br />
Sonntag, 18. August <strong>2013</strong>, 10:45 Uhr<br />
Stadtparkkonzert mit dem Shantychor Windjammer<br />
Sonntag, 15. September <strong>2013</strong>, 20:00 Uhr<br />
‚Screamshots‘ - Musik-Kabarett mit Annamateur alias Anna Maria<br />
Scholz (Sängerin) & Außensaiter (Cello, Gitarre)<br />
Sonntag, 03. November <strong>2013</strong>, 19:00 Uhr<br />
‚140 Jahre MGV <strong>Zeven</strong>‘ Jubiläumskonzert des<br />
Männergesangvereins <strong>Zeven</strong><br />
Sonntag, 17. November <strong>2013</strong>, 19:30 Uhr<br />
Bremer Shakespeare Company präsentiert: ‚Der Sturm‘ von<br />
William Shakespeare<br />
Montag, 25. November <strong>2013</strong>, 14:30 Uhr<br />
(8:30 Uhr u. 10:30 Uhr für Kindergärten, Spielkreise und Schulen)<br />
Aufführung des Weihnachtsmärchens ‚Der Froschkönig‘ nach den<br />
Brüdern Grimm<br />
Freitag, 06. Dezember und Samstag, 07. Dezember <strong>2013</strong>, jeweils 20:00 Uhr<br />
Konzert mit der A-Capella-Gruppe ‚Fünf vor der Ehe‘,<br />
Veranstalter: Kivinan-Stiftung<br />
Ausstellungen in der Städtischen Galerie im Königin-Christinen-<br />
Haus in <strong>Zeven</strong>:<br />
noch bis Sonntag, 25. August <strong>2013</strong><br />
‚Ich schenke dir mein Chlorophyll‘ - Grafik von Werner Henkel<br />
(Bremen)<br />
Sonntag, 01. September bis Sonntag, 24. November <strong>2013</strong><br />
Keramik von Otto Meier (1903-1996), Worpswede<br />
Sonntag, 01. Dezember <strong>2013</strong> bis Sonntag, 23. Februar 2014<br />
Lichtobjekte von Marion Schindler (Quelkhorn)<br />
noch bis Sonntag, 03. Oktober <strong>2013</strong><br />
‚Ton-Spuren‘ im Rahmen des Projektes Ton-Spuren – Keramik in<br />
Nord- und Mitteldeutschland im Museum Kloster <strong>Zeven</strong><br />
Anmeldung<br />
Viele Wege führen zu Ihrer vhs<br />
Bitte melden Sie sich für jeden vhsKurs an:<br />
telefonisch, per Fax, per Internet oder<br />
mit der Anmeldekarte.<br />
<strong>VHS</strong>: Demokratische Orte des Lernens<br />
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische<br />
Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt<br />
dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt<br />
und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte<br />
und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen<br />
können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt<br />
werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft –<br />
Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische,<br />
ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und<br />
Literatur<br />
Film-Club<br />
Es werden neue und alte Filme verschiedener Formate und Genres<br />
gezeigt, analysiert und besprochen. Neben aktuellen Produktionen<br />
auch Klassiker des Films, Kurzfilme, Ton- und Musikfilme, Doku -<br />
mentationen usw. Über die Themen der Filme und ihre Bedeutung<br />
für den einzelnen Filmfan und die Gesellschaft wird gesprochen.<br />
Filmische Erzählmittel und ihre technische Umsetzung werden<br />
untersucht und hinterfragt.<br />
Holger Becker, Thomas Werner<br />
Tarmstedt, Aula der Grundschule<br />
Mittwoch, 11.09.<strong>2013</strong> bis 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:00 - 22:00 Uhr<br />
7 Termine, vierzehntäglich<br />
19 UStd., Gebühr: 54,40 EUR<br />
Kursnr. 21107<br />
Die Geschichte meines Lebens<br />
Halten Sie Ihr Leben für sich und die Nachwelt fest! Ihr Leben ist<br />
es allemal wert, aufgezeichnet zu werden. Es ist nämlich spannend.<br />
Haben Sie nicht oft schon gehört: „Schreib das doch mal auf, halt<br />
das fest“. Kinder und Enkel mahnen gerne die Lebensberichte ihrer<br />
Eltern und Großeltern an. Schon weil sie für ihre Kinder und Enkel<br />
wissen wollen, was das Leben der Vorfahren an schönen, traurigen,<br />
aufregenden, amüsanten Erinnerungen ausmacht.<br />
In diesem Seminar zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Biografie<br />
schreiben können. Technik, Recherche, Dramaturgie, Daten,<br />
Fakten, Beweise etc.<br />
Monica Lohmeyer-Wulf<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 4<br />
Montag / Mittwoch, 23.09.<strong>2013</strong> bis 28.10.<strong>2013</strong>, 10:30 - 12:00 Uhr<br />
7 Termine, 14 UStd., Gebühr: 41,40 EUR (Materialkosten,<br />
ca. 5 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20107<br />
Stilsichere Texte<br />
Egal ob Brief, E-Mail, Facebook oder Protokoll: Das Schreiben<br />
gehört in unserer Kultur zu den grundlegenden Fähigkeiten. Ein<br />
schlechter Schreibstil disqualifiziert einen Betroffenen schnell. Das<br />
muss nicht sein, denn: Schreiben ist zu 90 Prozent Handwerk und<br />
nur zu 10 Prozent Talent. In diesem Workshop vermittelt Ihnen der<br />
erfahrene Autor und Journalist Frank Littek seine Erfahrungen.<br />
Themen, die im Workshop behandelt werden:<br />
• Guter Stil leicht gemacht: grundlegende Regeln für die Wahl<br />
der richtigen Worte<br />
• Kurz und abwechslungsreich: der optimale Satzbau<br />
• Humor, Lockerheit und Ironie<br />
Der Workshop ist dabei so aufgebaut, dass sich theoretische<br />
Anleitungen und Vortragselemente mit praktischen Übungen<br />
mischen. Das praktische Üben, das eigentliche Schreiben nimmt<br />
breiten Raum ein.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial<br />
Frank Littek<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 20108<br />
pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung<br />
und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshoch<br />
schulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und<br />
zum aktiven Handeln vor.<br />
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen<br />
engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur<br />
gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen,<br />
mit spannenden und kreativen Methoden.
Kultur – Gesellschaft – Umwelt<br />
Wie ein Sachbuch geschrieben wird<br />
Viele Menschen träumen davon, ein Sachbuch zu schreiben und –<br />
wenn möglich – zu veröffentlichen. Eine komplexe, aber nicht<br />
unmögliche Aufgabe. Denn: Schreiben ist zu 90 Prozent Handwerk<br />
und nur zu 10 Prozent Talent. In diesem Workshop vermittelt Ihnen<br />
der erfahrene Roman- und Sachbuchautor Frank Littek seine<br />
Erfahrungen. Themen, die im Workshop behandelt werden:<br />
• der rote Faden: Konzeption und Aufbau eines Sachbuches<br />
• das eigentliche Schreiben und damit die Kunst, die richtigen<br />
Worte zu finden und Sätze zu bilden<br />
• das Schreiben eines Exposés<br />
• die Verlagssuche<br />
Der Workshop ist dabei so aufgebaut, dass sich theoretische<br />
Anleitungen und Vortragselemente mit praktischen Übungen<br />
mischen. Das praktische Üben, das eigentliche Schreiben nimmt<br />
breiten Raum ein.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial<br />
Frank Littek<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 18:00 Uhr, 10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 20109<br />
Kartenspiel<br />
Bridge<br />
Bridge, eines der ältesten Kartenspiele der Welt, ist kommunikativ<br />
und international. Die gängige Kurzformel lautet: Bridge ist Schach<br />
mit Karten. Als Denksportart ist Bridge längst international aner-<br />
kannt und auch das Internationale Olympische Komitee hat Bridge<br />
als Sportart anerkannt. Bridge wird mit einem französischen Blatt<br />
gespielt und vier Spieler bilden zwei Paare, die als Partner gegen<br />
das jeweils andere Paar spielen. Ein Kurs für Anfänger/innen.<br />
Abraham de Graaf<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10<br />
Mittwoch, 18.09.<strong>2013</strong> bis 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine<br />
34 UStd., Gebühr: 93,40 EUR<br />
Kursnr. 20010<br />
Recht / Wirtschaft<br />
Begleitetes Fahren ab 17 Jahren<br />
Vorbereitungsveranstaltung für Fahranfänger/innen,<br />
Begleitpersonen und alle Interessierten<br />
Die deutsche PKW-Fahrerlaubnis kann bundesweit bereits mit 17<br />
Jahren erworben werden. Das Begleitete Fahren hat eine eindeutig<br />
positive Auswirkung auf die Verkehrssicherheit. Eine von der<br />
Bundesanstalt für Straßenwesen (BaSt) erstellte Studie hat belegt,<br />
dass sich in der Anfangsphase des selbstständigen Fahrens die Unfälle<br />
und Deliktzahlen im zweistelligen Bereich vermindert haben: 22<br />
Prozent weniger Unfälle und 20 Prozent weniger Verkehrsverstöße.<br />
Fazit: Begleitetes Fahren bringt Sicherheit.<br />
Alle Fahranfänger/innen sollten vor der Fahrprüfung mit den zugelassenen<br />
Begleitpersonen an einer Informationsveranstaltung teil-<br />
nehmen. Hier lernen Sie die rechtlichen Rahmenbedingungen<br />
kennen. Die Hintergründe und Rolle des Fahranfängers/der Fahr-<br />
anfängerin und der Begleitperson und die besonderen Voraussetzungen<br />
und Anforderungen des ‚Begleiteten Fahrens ab 17‘ werden<br />
detailliert besprochen, damit klar ist, was die Begleitperson tun soll<br />
und was nicht.<br />
In Kooperation mit der Landesverkehrswacht Niedersachsen e.V.<br />
und der Verkehrswacht Bremervörde-<strong>Zeven</strong> e.V.<br />
Reiner Wintjen<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 04.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:45 Uhr, 3 UStd., gebührenfrei<br />
Kursnr. 10004<br />
Mobil bleiben – aber sicher!<br />
Ein Programm für ältere Verkehrsteilnehmende<br />
Mobil sein und mobil bleiben – das wünschen sich viele Menschen<br />
für ihr Alter. Mobil sein heißt: Kontakte pflegen, Besorgungen<br />
erledigen, Reisen unternehmen und neue Erfahrungen machen -<br />
kurz gesagt: Selbstständig sein und am Leben teilnehmen können.<br />
Das Programm ‚Sicher mobil‘ des Deutschen Verkehrssicherheitsrates<br />
und seiner Mitglieder, also auch der Verkehrswacht, unterstützt<br />
Senior/innen, egal wie sie sich im Straßenverkehr fortbewegen,<br />
möglichst lange und möglichst sicher mobil zu bleiben. Ein<br />
Seminar für Verkehrsteilnehmer/innen ab 50 Jahren. Angeboten<br />
werden folgende Themen:<br />
• Unterwegs als Fußgänger/in / mit Bus und Bahn / mit dem Rad /<br />
mit dem Auto sowie sonstige Themen nach Wunsch (z.B. Rollator:<br />
sicherer Umgang, richtige Einstellung). Zum Abschluss erhält<br />
jede/r Teilnehmende eine Broschüre über die Inhalte des<br />
Seminars.<br />
In Kooperation mit der Deutschen Verkehrswacht und der Verkehrswacht<br />
Bremervörde-<strong>Zeven</strong> e.V.<br />
Willi Scheibler<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Donnerstag, 07.11.<strong>2013</strong> bis 28.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
4 Termine<br />
8 UStd., gebührenfrei<br />
Kursnr. 10003<br />
Wichtig<br />
Wenn Sie nach erfolgter Anmeldung doch nicht an<br />
einer Veranstaltung teilnehmen wollen und nicht<br />
rechtzeitig absagen, muss die vhs von Ihnen die volle<br />
Kursgebühr verlangen, obwohl Sie nicht teilnehmen.<br />
Bitte beachten Sie unsere Rücktrittsregelungen auf S. 50!<br />
Betreuung – Vorsorgevollmacht –<br />
Patientenverfügung<br />
Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich selbst dazu nicht mehr<br />
in der Lage bin? Was passiert, wenn ich niemanden mehr beauftragen<br />
kann? Darf jemand für mich in eine ärztliche Behandlung einwilligen?<br />
Nicht nur Senior/innen sind mit solchen Fragen konfrontiert. Durch<br />
Unfall oder Krankheit kann jeder Mensch ganz plötzlich damit zu<br />
tun bekommen. Um rechtzeitig Vorsorge zu treffen, werden in<br />
dieser Veranstaltung die Grundzüge der rechtlichen Betreuung, der<br />
Vorsorgevollmacht und der Patientenverfügung dargestellt. Sie<br />
erhalten wichtige Informationen, um selbst die für Sie richtigen<br />
Maßnahmen zu treffen.<br />
Thorsten Büthe<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 05.11.<strong>2013</strong>, 19:15 - 21:30 Uhr<br />
3 UStd., Gebühr: 10,30 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 10506<br />
Erben und Vererben<br />
Für viele Menschen ist das Erbrecht ein Tabuthema. Leidtragende<br />
sind oft die nächsten Angehörigen. So müssen zwei Drittel der überlebenden<br />
Ehegatten die Erbschaft teilen. Drei Viertel aller Erbengemeinschaften<br />
laufen Gefahr, eine ‚Erbenstreitgemeinschaft‘ zu<br />
werden. Dieser Vortrag vermittelt ohne viele Paragraphen wichtige<br />
Informationen, u.a. zur gesetzlichen Erbfolge, der Abfassung von<br />
Testamenten, dem Pflichtteils- und Steuerrecht.<br />
Thorsten Büthe<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Mittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 22:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 12,90 EUR<br />
Kursnr. 10507<br />
8
Kultur – Gesellschaft – Umwelt<br />
Kommunikation und Selbstentwicklung<br />
Texten für die eigene Homepage<br />
Einsteigerkurs für Firmen, Vereine und Selbstständige<br />
Eine eigene Website haben Sie bereits, nun wollen Sie Ihre Firma,<br />
Ihr Geschäft, Ihren Verein oder Ihre Organisation im Internet<br />
präsentieren: auf sich, Ihre Dienstleistung oder Ihr Engagement<br />
aufmerksam machen, Kunden/innen oder Teilnehmer/innen ge -<br />
winnen oder stärker an sich binden - und vielleicht auch Ihr Image<br />
verbessern. Das gelingt aber nur, wenn Sie mit Ihren Texten über-<br />
zeugen. Doch keine Bange: ‚Gute‘ Texte sind keine Zauberei! Ist<br />
die Zielvorgabe erst mal klar, kann es gleich losgehen: mit ein paar<br />
journalistischen Grundregeln, einer Portion Kreativität und einer<br />
Prise Emotion lässt sich ein ansprechender Text leicht gestalten –<br />
und texten kann richtig Spaß machen! Inhalte:<br />
• Vorüberlegungen und Konzeption: beabsichtigte Wirkung und<br />
Zielgruppe, Inhalte, Länge und Struktur<br />
• Stil: Information, Emotion und Unterhaltung, Ansprache und<br />
Wortwahl<br />
• Textaufbau: Überschriften, Anfang und Ende, Spannungsbögen<br />
• Textart: Beschreibung, Interview, Mini-Reportagen<br />
Marion Wilk<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 14:00 Uhr<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 14:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20110<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Rhetorik – Der Weg zum Erfolg<br />
Dieses Seminar wendet sich an alle, die sich für Vorträge, Reden<br />
und Diskussionen schulen, ihre bisherigen Erfahrungen überprüfen<br />
und neue Methoden einüben wollen. Folgende Themen werden<br />
behandelt: Reden vor anderen: So halten Sie einen guten Redebeitrag<br />
(Referat, Vortrag etc.)<br />
• 5 Satz Variante – Sinnträgermethode – Fremd- und Modewörter<br />
• Abbau von Selbstoffenbarungsangst – Reagieren auf Zwischen-<br />
bemerkungen<br />
Reden mit anderen:<br />
• Argumentationstechniken – Einwandbehandlung – Schlagfertig-<br />
keit – Standpunkt – Formulierung – Fragetechniken<br />
Generell: Negatives positiv ausdrücken – Wortschatzaktivierung –<br />
Kampf dem Blackout – Testen Sie Ihre Menschenkenntnis!<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als<br />
Bildungsurlaub anerkannt.<br />
Martina Jung<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 07.04.2014 bis Freitag, 11.04.2014<br />
5 Tage, täglich von 8:00 - 16:00 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 124,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10602<br />
Selbstwertgefühl steigern – Lebensqualität erhöhen<br />
Selbstbewusst auftreten, ohne verbissen zu wirken. Im Alltag bestehen,<br />
ohne sich dabei aufzureiben. Sich selbst behaupten, mit viel<br />
Gelassenheit. Sind das erreichbare Ziele? Sie haben es in der Hand,<br />
aktiv zum Aufbau und zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins und<br />
Ihrer inneren Gelassenheit beizutragen. Es werden Ihnen konkrete<br />
Strategien vermittelt mit dem Ziel, dass Sie sich selbstbewusster<br />
für Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen einsetzen.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.<br />
Martina Jung<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Samstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 09:30 - 15:00 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 21,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10652<br />
Gesprächsführung im Ehrenamt –<br />
Gemeinsam zum richtigen Ziel finden<br />
Kompromisse und eine gute Abstimmung miteinander sind die besten<br />
Garanten dafür, dass es im Ehrenamt rund läuft. Aber, diese hohe<br />
Kunst gelingt oft nicht, wenn wir so miteinander reden, wie uns der<br />
Schnabel gewachsen ist. Wir interpretieren in das, was unser Gegen-<br />
über gesagt hat, vieles hinein und erfahren dann hinterher erstaunt,<br />
dass das so gar nicht gemeint war. Oder, wir meinen es gut, tun, was<br />
wir für gut und notwendig halten und merken später: gut gemeint ist<br />
eben doch nicht immer gut. Das muss nicht sein!! Es gibt Gesprächstechniken,<br />
die Sie dabei unterstützen, sich gegenseitig zu verstehen.<br />
Auch ein deutlich höheres Maß an Übereinstimmung in der Zielfindung<br />
ist durch die Anwendung von Coaching-Gesprächstechniken<br />
möglich. Überlassen Sie also den Erfolg Ihrer Kommunikation im<br />
Ehrenamt nicht länger dem Zufall, sondern lernen Sie Coaching:<br />
• wie ein öffnender und emotional positiver Gesprächseinstieg gelingt<br />
• wie Sie Ihrem Gesprächspartner Ihr persönliches Interesse<br />
glaubhaft vermitteln<br />
• wie Sie Zielen auf die Spur kommen und überprüfen, ob es für<br />
Sie gemeinsam die richtigen sind<br />
• wie Sie einen Plan machen, Vereinbarungen treffen, die Ihnen den<br />
Schwung für die Zukunft geben<br />
• und wie Sie Ihre Gesprächsdauer dadurch deutlich abkürzen und<br />
alle am Ende viel zufriedener sind.<br />
Theorie und Praxis des Coachings werden Sie in diesem Seminar<br />
intensiv lernen und üben, so dass es Ihnen danach möglich ist, die<br />
genannten Techniken gleich in Ihr Ehrenamt zu übertragen.<br />
Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in Niedersachsen<br />
und Bremen ist beantragt.<br />
In Kooperation mit der Koordinierungsstelle für ehrenamtliche<br />
Arbeit im Landkreis Rotenburg (Wümme).<br />
Claudia Thumser<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 27.01.2014 bis Mittwoch, 29.01.2014<br />
3 Tage, täglich von 9:00 - 16:30 Uhr<br />
24 UStd. 67,40 EUR<br />
Kursnr. 50901<br />
Sicher auftreten und überzeugend präsentieren<br />
Wer beruflichen Erfolg haben will, muss seine Arbeitsergebnisse,<br />
Lösungsvorschläge und Ideen souverän präsentieren können. Über<br />
persönlichen Erfolg entscheidet nicht nur Ihre Kompetenz, sondern<br />
in erheblichem Umfang Ihr Auftreten und Ihre Außenwirkung. Für<br />
eine erfolgreiche Präsentation kommt es auf das richtige Maß an.<br />
Weder falsche Bescheidenheit noch überzogenes Sich-selbst-Verkaufen<br />
sind hierfür förderlich.<br />
Ziel des Seminars ist es, die eigene Wirkung auf andere Menschen<br />
besser einzuschätzen und die Möglichkeiten einer angemessenen<br />
Selbstpräsentation zu erkennen und optimal für sich zu nutzen. Sie<br />
lernen, wie Sie authentisch und kompetent Ihre Zuhörer für sich<br />
gewinnen können. Dieser Kurs bietet mit Übungen, Konzepten und<br />
Anregungen Gelegenheit, sich persönlich weiter zu entwickeln.<br />
Inhalte:<br />
• Einen optimalen ersten Eindruck vermitteln<br />
• Mit Persönlichkeit überzeugen<br />
• Erlernen von Kommunikationsmethoden<br />
• Übungen zur Selbstwahrnehmung<br />
• Inhalte überzeugend und wirkungsvoll gestalten<br />
• Eigenreflexion und Gruppenfeedback<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial<br />
Regina Aljes<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 27,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10650<br />
9
Kultur – Gesellschaft – Umwelt<br />
Prioritäten setzen<br />
Zum Zeit- und Selbstmanagement gehört es, Prioritäten<br />
zu setzen!<br />
Das Motto des Kurses: Am Ende des Tages etwas geschafft zu<br />
haben und nicht geschafft zu sein!<br />
Wir gehen in diesem Kurs der Frage nach:<br />
• Was ist mir wirklich wichtig und wie kann ich dieses in meinen<br />
Alltag integrieren?<br />
• Wie kann ich inneren und äußeren Störungen begegnen?<br />
• Wie kann ich mit Ruhe und Entspannung den ständig wachsenden<br />
Anforderungen des Alltags begegnen und diese mit Leichtigkeit<br />
bewältigen?<br />
• Wie kann ich dies alles dauerhaft in mein tägliches Leben<br />
integrieren?<br />
Praktische Übungen und Hintergrundinformationen aus dem<br />
Management führen zu neuen Gewohnheiten.<br />
Anja Myrdal<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 0<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong> und Mittwoch, 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 21:45 Uhr,<br />
2 Termine<br />
8 UStd., Gebühr: 26,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50904<br />
Berufliche Veränderungen – kreativ gestalten<br />
Fragen Sie sich manchmal, ob Sie das, was Sie täglich tun, wirklich<br />
bis zur Rente weiterführen möchten? Dieses Seminar ist an Menschen<br />
gerichtet, die sich beruflich verändern wollen. Mit folgenden<br />
Fragen und Themen werden wir uns beschäftigen und dazu mit<br />
kreativen Strategien arbeiten.<br />
• Was möchte ich beruflich tun?<br />
• Was ist meine Berufung?<br />
• Was sind meine Stärken und Kompetenzen?<br />
• Wie sieht meine Vision vom Leben aus?<br />
• Wie meistere ich mögliche Stolpersteine?<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Unterlage (Decke oder Isomatte),<br />
Mal- und Schreibmaterial<br />
Regina Aljes<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 32,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10710<br />
Leichter durch den Berufsalltag mit systemischen<br />
Tools<br />
siehe Seite 12<br />
Bewerbungscoaching<br />
siehe Seite 19<br />
Wie komme ich gut an?<br />
Alltagstraining<br />
Selbstbewusstsein und Akzeptanz sind Schlüssel für privaten und<br />
beruflichen Erfolg. Mit diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit,<br />
Ihr Selbstbewusstsein zu stabilisieren, Ihren Selbstzweifeln ‚auf die<br />
Schliche zu kommen‘ und schwierige Situationen mit mehr Selbst-<br />
vertrauen zu meistern. Sagen Sie JA zu sich selbst und nutzen Sie<br />
Ihre Fähigkeiten und Stärken. Bringen Sie ruhig Ihre Unsicherheit<br />
mit! Es werden konkrete Strategien praxisbezogen erarbeitet, um<br />
im Alltagsleben selbstbewusster klar zu kommen.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial<br />
Jutta Schramm<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 28.10.<strong>2013</strong> bis 09.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr, 6 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR<br />
Kursnr. 10653<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Der Ton macht die Musik<br />
Gesunde Stimmqualität für authentisches Sprechen<br />
Pädagogik<br />
Schule plus<br />
Eltern stärken – Kinder fördern<br />
Es ist nä(h)mlich nie zu spät ...<br />
Wie Eltern und Lehrer/innen lese- und rechtschreib-<br />
schwache Kinder erkennen und unterstützen können<br />
Eltern und Lehrer/innen können zu Hause und in der Schule sinn-<br />
volle Unterstützung leisten, wenn sie die Schwächen ihrer Kinder<br />
erkennen und mit ihnen systematisch üben. Nach einem Vortrag<br />
über Lese- und Rechtschreibschwäche sollen Hilfestellungen, die<br />
wirklich nützen, im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen.<br />
Jutta Hemken<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Freitag, 29.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:15 Uhr<br />
3 UStd., Gebühr: 10,30 EUR<br />
Kursnr. 10655<br />
10<br />
Gesund, kraftvoll und authentisch: Lernen Sie Ihre Stimme im<br />
Einklang mit Ihrem Organismus zu gebrauchen. In diesem Seminar<br />
wird auf der Grundlage der Arbeitsweise Schlaffhorst-Andersen<br />
gearbeitet. Wir benutzen v.a. Sprachlaute zur Kräftigung von Atmung<br />
und Stimme: In jedem Wort, in jedem Satz den Sie sprechen, haben<br />
Sie die Möglichkeit, das Gelernte anzuwenden. Die Übungen erfolgen<br />
meist in der Gruppe, z. T. in Einzelarbeit. Bringen Sie gern<br />
eigene Texte mit, die Sie sprechen möchten (z. B.: Gedicht, Rede,<br />
Vortrag). Das Seminar richtet sich an Menschen in Sprechberufen<br />
oder mit viel Telefonkontakt und an alle, die mehr aus ihrer Stimme<br />
machen möchten.<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub<br />
anerkannt.<br />
Kathrin Höhn<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 23.06.2014 bis Freitag, 27.06.2014<br />
5 Tage, täglich von 09:00 bis 16:00 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 116,50 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30204<br />
‚Schule plus‘ hilft Eltern, ihre Kinder in der Schule zu unterstützen<br />
und trägt dazu bei, dass Kinder in der Schule erfolgreich sind.<br />
Außerdem wird die Zusammenarbeit zwischen Eltern und Schule<br />
verbessert.<br />
Gemeinsam können Sie in diesem Kurs mit anderen Eltern lernen:<br />
• Warum ist ein guter Schulabschluss wichtig?<br />
• Welche Fähigkeiten braucht mein Kind?<br />
• Wie kann ich mein Kind fördern?<br />
• Welche Schularten gibt es?<br />
• Was kommt nach der Grundschule?<br />
• Welche Schule passt zu meinem Kind?<br />
• Wie funktioniert Schule und wie kann ich mich beteiligen?<br />
• Was sollte mein Kind lernen, um später im Beruf gut zurecht<br />
zu kommen?<br />
• Wie findet mein Kind den richtigen Beruf?<br />
Der Kurs ist gebührenfrei und wird von der Robert-Bosch-Stiftung<br />
gefördert.<br />
Auskunft: Monika Schäfer-Wolff, Tel.: 04281 9363-14,<br />
E-Mail: msw@vhs-zeven.de<br />
Gwendolyn Stort<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 2<br />
Dienstag / Donnerstag, 17.09.<strong>2013</strong> - 05.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 11:30 Uhr,<br />
10 Termine<br />
30 UStd., gebührenfrei<br />
Kursnr. 10672
Beruf und Qualifikation<br />
Beruf und Qualifikation<br />
BerufsBegleitendeBildung<br />
Meilensteine und Stolpersteine kindlicher<br />
Entwicklung<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und<br />
Interessierte<br />
Die Entwicklung der Fein- und Grobmotorik ist ebenso wie die<br />
Sprachentwicklung ein wichtiger Meilenstein in der kindlichen<br />
Entwicklung. Wir beschäftigen uns damit in dieser Fortbildung<br />
sowie auch mit der sozial-emotionalen Entwicklung von Kindern<br />
bis 3 Jahren und möglichen Stolpersteinen / Entwicklungsgefahren.<br />
Marlies Peters-Thoden, Andrea Kracke-Lüdemann<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 05.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 30,00 EUR<br />
Kursnr. 10649<br />
Mit allen Sinnen erleben ... Bewegungsraum<br />
schenken<br />
Kreative Bewegungsförderung – Spielideen für das<br />
Kleinkind im Alter von 1 bis 3<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und Interessierte<br />
Kreative Bewegungsimpulse für eine ganzheitliche Bewegungsförderung,<br />
speziell im Hinblick auf das 1. Lebensjahr, bilden die<br />
Bausteine dieser Fortbildung. Sie erfahren, wie Sie den Kindern<br />
den Anreiz und die Anleitung bieten, damit diese sich in ihren<br />
Möglichkeiten entdecken, erforschen und ausprobieren können.<br />
Die Bewegungs- und Spielideen lassen sich leicht umsetzen und<br />
bieten den Kindern positive Bewegungserfahrungen mit Alltagsmaterialien<br />
und Gebrauchsgegenständen die alle Sinne stimulieren.<br />
Inhalte:<br />
Theorie: Warum Bewegung wichtig ist / Wie sich Bewegung in den<br />
ersten drei Lebensjahren entwickelt / Geräte und Alltagsmaterialien<br />
Praxis: Spielideen zum Kriechen und Krabbeln / Spiele zum Gehen<br />
und Laufen / Kletterspiele / Hüpfen und Springen / Spiele mit dem<br />
Gleichgewicht / Werfen und Fangen / Klangerlebnisse<br />
Bitte mitbringen: Schreibzeug für Notizen, Anti-Rutsch-Strümpfe,<br />
Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, zu trinken und bequeme Kleidung.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 30,00 EUR<br />
Kursnr. 10644<br />
Singspiele und Reigen für Kinder<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und<br />
Interessierte<br />
Diese rein praktische Fortbildung richtet sich an alle Sänger/innen<br />
und Nichtsänger/innen, die die Singlust und Freude bei sich und<br />
den Kindern fördern und unterstützen möchten. Neben einigen<br />
alten Kinderreigen und Singspielen werden wir bekannte und<br />
unbekannte Texte selber in Bewegungsspielen umsetzen. Ein Skript<br />
aller Reigen und Singspiele wird bereitgestellt.<br />
Johanne Knipper<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 14:00 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 37,50 EUR<br />
Kursnr. 10646<br />
Meine Kinder, deine Kinder, unsere Kinder<br />
Patchwork-Familien: bunt, lebendig, besonders!<br />
Elterngespräche<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und<br />
Interessierte<br />
11<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und Interessierte<br />
Bundesweit lassen sich immer mehr Paare auf das Abenteuer einer<br />
Patchwork-Familie ein. Bei dieser Familienform bringt mindestens<br />
ein Partner eines oder mehrere Kinder aus vorangegangenen<br />
Beziehungen mit, manchmal auch beide. Häufig kommt noch ein<br />
gemeinsames Kind hinzu. Die so entstehende Rollen- und<br />
Beziehungsvielfalt birgt sowohl Chancen als auch Risiken. Es ist<br />
eine enorme Leistung für alle Beteiligten, in einer so komplexen<br />
Familie zu leben:<br />
• das getrennte Paar muss zum Wohle seiner Kinder eine gute<br />
Kooperation als Eltern finden<br />
• die Kinder müssen die neuen Partner der Eltern (und deren<br />
Kinder) akzeptieren<br />
• die Stiefeltern sollen plötzlich Elternaufgaben erfüllen, in die<br />
leibliche Eltern langsam hineinwachsen können<br />
• die leiblichen Eltern wollen allen gerecht werden<br />
• das frisch verliebte Paar hat wenig Zeit für sich<br />
In dem Seminar wird ein Grundwissen über Entwicklung, Struktur,<br />
Rollen, Aufgaben und typische Beziehungsdynamiken von<br />
Patchwork-Familien vermittelt:<br />
Was unterscheidet Patchwork-Familien von anderen Familienformen?<br />
Welche Aufgaben gehören zu welchen Rollen? Welche<br />
Erwartungen haben die einzelnen Familienmitglieder? Worauf<br />
muss das neue Paar achten? Wo liegen die typischen Risiken und<br />
Chancen? Welches sind ungeeignete, welches sind geeignete<br />
Konfliktlösungsstrategien in Patchwork-Familien? Wie können<br />
Tagespflegepersonen oder andere Unterstützer von außen die<br />
Mitglieder in Patchwork-Familien stärken?<br />
Dabei wird systemisches Handwerkszeug vorgestellt und eingeübt.<br />
Katrin Berger<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 03.09.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 30,00 EUR<br />
Kursnr. 10648<br />
Die besondere Bedeutung von Elterngesprächen bei der Arbeit mit<br />
Kleinkindern steht im Mittelpunkt dieses Seminars. Warum ist ein<br />
intensiver Informationsaustausch gerade in dieser Altersstufe not-<br />
wendig? Welche typischen Situationen sind immer wieder zu be -<br />
obachten? Die Wichtigkeit der täglichen Tür- und Angel-Gespräche,<br />
Entwicklungsgespräche, Gespräche zur Erziehungshilfe und Konfliktgespräche<br />
wird untersucht und mit Kenntnissen über Gesprächstechniken,<br />
Grundlagen der Kommunikation bearbeitet und trainiert.<br />
Ein weiterer Bestandteil beinhaltet die Vorbereitung/Dokumentation,<br />
Durchführung, Reflexion von Elterngesprächen und die<br />
Erstellung von Ergebnisprotokollen.<br />
Susanne Löwe<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 09:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 60,00 EUR<br />
Kursnr. 10645<br />
Notfalltraining am Säugling und Kleinkind<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und<br />
Interessierte<br />
Frank Risy<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 30,00 EUR<br />
Kursnr. 30512
Beruf und Qualifikation<br />
Check up in der Kindertagespflege –<br />
Habe ich an alles gedacht?<br />
Rechtliche Grundlagen in der Kindertagespflege – Teil I<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen<br />
Als Tagespflegeperson sind Sie zumeist nebenberuflich selbstständig<br />
tätig. Die rechtlichen Grundlagen in der Tagespflege sind ein<br />
ausführlicher Bestandteil der Qualifikation zur Tagespflegeperson.<br />
Dennoch steht meist nicht genügend Unterrichtszeit zur Verfügung,<br />
um alle Fragen ausgiebig beantworten zu können. Oder zwischen<br />
dem erfolgreichen Abschluss des Kurses und dem Beginn der Selbst -<br />
ständigkeit in der Tagespflege vergeht eine längere Zeit, so dass<br />
das Erlernte nicht mehr umfassend genug präsent ist.<br />
An diesem Abend wollen wir anhand einer Checkliste überprüfen,<br />
ob Sie an alles gedacht haben, bevor Sie mit der Kinderbetreuung<br />
starten bzw. welche Neuerungen es gibt, die Sie als langjährige<br />
Tagespflegeperson nun berücksichtigen müssen. Themen sind u. a.<br />
Unterschied von Selbstständigkeit und abhängiger Beschäftigung /<br />
Rentenversicherung / Kranken- und Pflegeversicherung / Arbeitslosenversicherung<br />
/ Unfallversicherung / Haftpflichtversicherung.<br />
Bianka Reichardt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 17.09.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr, 4 UStd., Gebühr: 40,00 EUR<br />
Kursnr. 10504<br />
Check up in der Kindertagespflege –<br />
Habe ich an alles gedacht?<br />
Rechtliche Grundlagen in der Kindertagespflege– Teil II<br />
Die Steuererklärung ist fällig!<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen<br />
Als Tagespflegeperson sind Sie zumeist nebenberuflich selbstständig<br />
tätig und sind verpflichtet, bestimmte rechtliche Grundlagen einzuhalten.<br />
Ihre Einkünfte aus dieser Tätigkeit müssen Sie entsprechend<br />
dem Finanzamt melden. Manchmal vergeht zwischen dem erfolgreichen<br />
Abschluss des Kurses und dem Beginn der Selbstständigkeit<br />
in der Tagespflege eine längere Zeit, so dass das Erlernte nicht<br />
mehr umfassend genug präsent ist. An diesem Abend erhalten Sie<br />
alle notwendigen Informationen aus dem Tätigkeitsbereich der<br />
Kindertagespflege, die Sie benötigen, um Ihre Steuererklärung<br />
entsprechend vorbereiten zu können. Zusätzlich besprechen wir<br />
den Nutzen und die Vorteile des Abschlusses eines Betreuungsvertrages<br />
zwischen Tagespflegeperson und abgebenden Eltern. Die<br />
Themen des Abends sind u. a. Steuerrechtliche Grundlagen der<br />
Kindertagespflege / Rechnungsstellung / Verdienstmöglichkeiten /<br />
Betreuungsvertrag.<br />
Bianka Reichardt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr, 4 UStd., Gebühr: 40,00 EUR<br />
Kursnr. 10505<br />
Schritt für Schritt zum ersten Brei – Allergierisiko<br />
Fortbildungsseminar für Tagespflegepersonen und<br />
Interessierte<br />
Die Verpflegung von Kleinstkindern stellt Tagesmütter und -väter<br />
vor eine echte Herausforderung. In diesem Seminar erfahren Sie,<br />
wie gesunde Kinderernährung aussieht und Sie bekommen Tipps,<br />
wie Sie diese im Tagespflegealltag einsetzen können.<br />
Wir werden folgenden Fragen nachgehen:<br />
• Welche Mahlzeit wird als erstes ersetzt?<br />
• Wie beginnt die Löffelfütterung<br />
• Kostaufbau / Fingerfood für die Kleinstkinder<br />
• Fleisch und Ei muss sein?<br />
• Selbstzubereiten oder Gläschenkost?<br />
• Allergierisiko<br />
• Neueste Empfehlungen / Rezepte<br />
Petra Gräbe<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 01.10.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr, 4 UStd., Gebühr: 30,00 EUR<br />
Kursnr. 10639<br />
Sind Krippeneltern anders?<br />
Erziehungspartnerschaft mit Krippeneltern<br />
12<br />
Mit der Aufnahme des Krippenkindes kommt nicht nur das Kind in<br />
die Einrichtung, es kommen auch die Eltern. Die Arbeit in der Kindertagesstätte<br />
ist auf die Mitarbeit der Eltern angewiesen. Eine Erziehungspartnerschaft<br />
zwischen Erzieher/innen und Eltern ist wichtig,<br />
um eine möglichst förderliche und einheitliche Erziehung der Kinder<br />
gewährleisten zu können. Die Besonderheiten und Herausforderungen<br />
sowie die Schwerpunkte der Elternarbeit in der Krippe stehen in<br />
diesem Seminar im Mittelpunkt. Inhalte:<br />
• Sensibel sein für den neuen Lebensabschnitt der Eltern<br />
• Mit welchen Formen der Elternarbeit erreiche ich Eltern junger<br />
Kinder?<br />
• Wie gestalte ich einen vertrauensvollen Übergang in die Krippe?<br />
Marlies Peters-Thoden, Anke Rehren<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 16:00 Uhr, 8 UStd., Gebühr: 54,00 EUR<br />
Kursnr. 10621<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Leichter durch den Berufsalltag mit systemischen<br />
Tools<br />
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an systemische Familienberater/<br />
innen und Berufstätige, denen der systemische Ansatz nicht fremd ist.<br />
Der Druck im Arbeitsleben nimmt nicht nur in der Wirtschaft zu,<br />
sondern auch im sozialen Bereich. Die Herausforderungen und der<br />
Zeitdruck sind groß und erfordern neue, auch effektivere Wege der<br />
Gestaltung im Berufsalltag. Die Effektivität soll sich auf der Seite<br />
des Klienten, sowie auch bei der eigenen Persönlichkeit und professionellen<br />
Haltung bemerkbar machen. In diesem Bildungsurlaub<br />
geht es um Positionierung, Haltung und systemische Werkzeuge.<br />
Es sollen Fragen nach den Systembedingungen geklärt werden, die<br />
unser tägliches Berufsfeld bestimmen und mit welcher Haltung Sie<br />
Ihre berufliche Wirklichkeit gestalten. Der systemische Ansatz kann<br />
Ihnen einen Unterschied liefern, der schon bekannt, aber noch<br />
erweiterbar ist. Ebenso geht es um das Überprüfen und Erweitern<br />
der systemischen Werkzeuge, die sich schon in Ihrem Methodenkoffer<br />
befinden.<br />
Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in Niedersachsen<br />
und Bremen ist beantragt.<br />
Kerstin Münch<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 17.0<strong>2.</strong>2014 bis Mittwoch, 19.0<strong>2.</strong>2014,<br />
3 Tage, täglich von 9:00 bis 16:30 Uhr, 24 UStd., Gebühr: 74,90 EUR<br />
(Inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10703<br />
Weiterbildung auf Bestellung<br />
Neben unseren Veranstaltungen in dem zweimal jährlich er scheinenden<br />
Programm heft bieten wir Ihnen an, mit uns Ab sprachen<br />
zu treffen. Möchten Sie in Ihrem Betrieb Ihre Mit ar beiter/innen in<br />
speziellen Themenbereichen weiterbilden lassen, ermöglichen wir<br />
Ihnen die Durchführung individueller Fort bil dungs maß nah men, die<br />
eng auf Ihre betrieblichen Belange abgestimmt sind und die vorher<br />
mit Ihnen im Detail abgesprochen werden.<br />
„Weiterbildung auf Bestellung“ bietet aber auch die Gelegen heit,<br />
sich zusammen mit Freunden und Bekannten ein „maßgeschneidertes“<br />
Kursangebot bei der vhs zu bestellen, z.B.<br />
P EDVKurse<br />
P spezielle berufliche Fortbildung<br />
P Neueinrichtung oder Verlängerung von Sprachkursen<br />
P Wochenendseminare, Vorträge über Sie interessierende Fragen<br />
P und …<br />
Wenn Sie daran interessiert sind, rufen Sie uns einfach an oder<br />
schreiben uns und geben uns Ihre Wünsche durch. Wir setzen Ihre<br />
realisierbaren Anforderungen umgehend und flexibel um.<br />
Telefon 04281 9363-0 / Fax 04281 936313<br />
EMail info@vhszeven.de
Beruf und Qualifikation<br />
Fachkraft Kleinstkindpädagogik (<strong>VHS</strong>)<br />
Berufsbegleitende Fortbildung für pädagogische Fachkräfte<br />
in Kindertageseinrichtungen<br />
Der Ausbau der Kinderbetreuung ist ein erklärtes Ziel der Bundesregierung.<br />
Neben der Notwendigkeit, mehr Krippenplätze einzurichten<br />
und die Infrastruktur zu verbessern, ist die frühkindliche<br />
Bildung in den Fokus gerückt. In der Gestaltung früher Lern- und<br />
Lebenswelten spielt neben der Familie folglich die Kindertageseinrichtung<br />
eine zentrale Rolle. Eltern wünschen sich die qualitativ<br />
beste Betreuung für ihr Kind. Um diesem Anspruch gerecht zu<br />
werden, vermittelt der Lehrgang den Teilnehmenden eine dem<br />
aktuellen Lern- und Wissensstand angemessene Reihe praxisbezogener<br />
Inhalte:<br />
Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/innen – Entwicklungspsychologie<br />
der ersten Lebensjahre – Gestaltung inklusiver<br />
frühkindlicher Lernprozesse – Kommunikation – Körper- und<br />
Gesundheitspflege – Beobachtung und Dokumentation – individuelle<br />
Entwicklungsgespräche – Erziehungspartnerschaft mit Eltern<br />
– Bildung und pädagogische Ansätze in der Kindertageseinrichtung<br />
– Rahmenbedingungen und pädagogischer Ablauf – Reflexion des<br />
individuellen Lernprozesses und Transfer.<br />
Die Weiterqualifizierung richtet sich an folgende Zielgruppen:<br />
Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen, Erzieher/<br />
innen, Spielkreisleiter/innen, Kinderpfleger/innen, Sozialassistent/<br />
innen.<br />
Der Lehrgang umfasst 170 Unterrichtsstunden und schließt mit<br />
einem Prüfungskolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird<br />
mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen<br />
Niedersachsens e.V. bescheinigt.<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck<br />
und Lilienthal.<br />
Leitung: Annette Otto , Marlies Peters-Thoden, Jennifer Ehlers<br />
Ort: <strong>Zeven</strong> und Osterholz-Scharmbeck<br />
Der Lehrgang hat im Januar <strong>2013</strong> begonnen und endet im Oktober<br />
<strong>2013</strong> mit einem Kolloquium.<br />
Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 10604<br />
Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen<br />
Schwerpunkt Ganztagsschule<br />
Die Pädagogischen Mitarbeiter/innen an Grundschulen übernehmen<br />
Betreuungsaufgaben für Schüler/innen der Grundschule, können<br />
aber auch für unterrichtsergänzende Angebote und Vertretungsunterricht<br />
eingesetzt werden. Ihre Aufgabenfelder haben sich mit<br />
Einführung der Ganztagsschule und der gesetzlichen Vorgabe für<br />
Inklusion erweitert. Diesem Spektrum werden die Inhalte der Fortbildung<br />
gerecht. Der Lehrgang richtet sich an Erzieher/innen, pädagogisch<br />
erfahrene Eltern und sonstige geeignete Personen, die sich<br />
durch die Qualifizierung einen Einstieg in ein neues Betätigungsfeld<br />
erschließen wollen. Im Mittelpunkt der Weiterbildung steht die<br />
Planung und Durchführung von pädagogischen Konzepten, ergänzt<br />
durch ausgewählte Themenfelder aus den Bereichen Kreativität,<br />
Musik und Rhythmus, Spiel und Bewegung. Der Lehrgang umfasst<br />
118 UStd., zzgl. 20 UStd. Praktikum. Die erfolgreiche Teilnahme<br />
wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der<br />
Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt.<br />
Leitung: Christa Casper, Beate Schulte Herbrüggen und Team<br />
Ort: Osterholz-Scharmbeck<br />
Beginn: Dienstag, 11.0<strong>2.</strong>2014<br />
Ende: Juli 2014<br />
Gebühr: 399,00 EUR (zahlbar in 2 Raten)<br />
zzgl. 100,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Informationsveranstaltung am Dienstag, 1<strong>2.</strong> November <strong>2013</strong>,<br />
um 19:30 Uhr in der <strong>VHS</strong> Osterholz-Scharmbeck, Marktplatz 10<br />
Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 10659<br />
BerufsBegleitendeBildung<br />
Regionalverbund<br />
der Volkshochschulen<br />
<strong>Zeven</strong>, Lilienthal und<br />
Osterholz-Scharmbeck<br />
Wir sind Ihre Spezialisten für<br />
soziale und pädagogische Berufe<br />
WIR ARBEITEN MIT DER ZIELSETZUNG:<br />
• ein breit gefächertes Angebot berufsbegleitender<br />
Bildung vorzuhalten<br />
• schnell auf aktuelle Fragestellungen reagieren<br />
zu können<br />
• adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungsangebote<br />
zu realisieren<br />
Wir beraten Sie gern:<br />
vhs <strong>Zeven</strong> Jutta Flentke-Schumer<br />
Tel. 04281 9363-15<br />
E-Mail: fl@vhs-zeven.de<br />
vhs Lilienthal Christine Beulshausen<br />
Tel. 04298 9292-36<br />
E-Mail: christine.beulshausen@lilienthal.de<br />
vhs Osterholz- Urte Joost-Krüger<br />
Scharmbeck Tel. 04791 9623-26<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Unsere Lehrgänge sind von vhsConcept im niedersächsischen<br />
Landesverband der Volkshochschulen<br />
entwickelt worden und werden landesweit mit den<br />
gleichen Qualitätsstandards realisiert.<br />
13<br />
Fachkraft Psychomotorik (<strong>VHS</strong>)<br />
Berufliche Fortbildung für Mitarbeiter/innen in pädagogischen,<br />
sozialpädagogischen und therapeutischen Berufen<br />
Psychomotorik bietet Kindern Raum für Bewegungs- und Wahr-<br />
nehmungserfahrungen. Selbstvertrauen, körperliche Entwicklung,<br />
Sprache und Kommunikation, Konflikt- und Erlebnisfähigkeit<br />
werden durch sie gefördert. Aufgrund von PISA rückt der Zusammenhang<br />
von Bewegung und Lernen immer mehr in den Vordergrund,<br />
denn über Bewegung und Wahrnehmung erschließen sich<br />
unsere Kinder im Laufe der Entwicklung ihre Umwelt.<br />
In dieser berufsbegleitenden Fortbildung erhalten Mitarbeiter/innen<br />
aus pädagogischen, sozialpädagogischen oder therapeutischen<br />
Bereichen eine ergänzende fachliche Qualifikation im Bereich<br />
Psychomotorik.<br />
Der Lehrgang umfasst 166 Unterrichtsstunden und ein 16-stündiges<br />
Praktikum, in dem die Teilnehmer/innen ihre erworbenen Fähigkeiten<br />
umsetzen. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von<br />
vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens<br />
e.V. bescheinigt.<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck<br />
und Lilienthal.<br />
Leitung: Heike Tellmann und Dozent/innenteam<br />
Ort: Osterholz-Scharmbeck<br />
Ein neuer Lehrgang startet voraussichtlich im Herbst 2014.<br />
Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!<br />
Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 10605
Beruf und Qualifikation<br />
Fachkraft Inklusion / Fachberater/in Inklusion<br />
Berufsbegleitende Fortbildung für Mitarbeiter/innen in<br />
(sozial-) pädagogischen Einrichtungen und Schulen.<br />
Inklusion ist kein fertiges Rezept, sondern ist ein Prozess, der alle<br />
Menschen an Bildung teilhaben lässt. Inklusionspädagogik geht<br />
von einer Welt der Vielfalt aus: Alle Menschen sind unterschiedlich<br />
und besitzen demnach ganz unterschiedliche Kompetenzen und<br />
Stärken. Ziel ist, die Lern- und Ausbildungsfähigkeit insbesondere<br />
von Menschen mit eigenem oder familiärem Migrationshintergrund<br />
und/oder aus benachteiligten oder bildungsfernen Milieus sowie<br />
Menschen mit besonderen körperlichen oder geistigen Voraussetzungen<br />
zu erhöhen, um damit die soziale und kulturelle Teilhabe<br />
von Kindern, Jugendlichen und Eltern zu fördern. Um dieses zu<br />
ermöglichen, sollte das pädagogische Fachpersonal über ein besonderes<br />
Reflexionsvermögen, Gespür für ‚Barrieren‘ und Grundzüge<br />
des kommunikativ-kooperativen Lernens verfügen.<br />
Im Rahmen des ESF-geförderten Projektes ‚LINES - Inklusionsnetzwerk<br />
Osterholz-Scharmbeck` wurde der Modelllehrgang<br />
‚Fachkraft Inklusion/ Fachberater/in Inklusion‘ entwickelt,<br />
erfolgreich durchgeführt und evaluiert.<br />
Wir bieten Ihnen diesen erprobten Lehrgang jetzt im Rahmen von<br />
vhsConcept an. Er kann durchgehend - oder aber modular in Einzelveranstaltungen<br />
- gebucht werden. Das Modul 1 (Grundlagen<br />
Inklusion) ist verbindlich und Voraussetzung für den Besuch aller<br />
weiteren Veranstaltungen.<br />
Für die Fachkraft Inklusion umfasst die Fortbildung 172 Unterrichtsstunden<br />
(einschließlich Abschlusskolloquium). Die erfolgreiche<br />
Teilnahme wird nach Besuch aller Module und einem erfolgreichen<br />
Abschlusskolloquium mit einem Zertifikat von vhsConcept/<br />
Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e. V.<br />
bescheinigt.<br />
Inhalte:<br />
Modul 1: Theoretische Grundlagen der Inklusion<br />
Modul 2: Förderung von Vielfalt, Demokratie und Toleranz,<br />
Praxiskonzepte und Methoden<br />
Modul 3: Vorurteilsbewusstsein, Differenz und Diskriminierung<br />
Modul 4: Sensibilisierung für Gender und andere Dimensionen<br />
von Vielfalt<br />
Modul 5: Interkulturelle Kompetenz<br />
Modul 6: Inklusive Pädagogik in der Praxis (Lern- und Spielum-<br />
gebung, inklusives Spiel- und Lernmaterial)<br />
Modul 7: Beobachtung und Dokumentation<br />
Modul 8: Kommunikation und Konfliktmanagement<br />
Modul 9: Erziehungspartnerschaft<br />
Abschlusskolloquium<br />
Unsere Dozentinnen und Dozenten sind im Inklusionsprozess als<br />
gefragte Expert/innen landesweit tätig.<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Osterholz-Scharmbeck, Marktplatz 10<br />
Beginn: Freitag, 27.09.<strong>2013</strong><br />
Ende: Samstag, 20.09.2014<br />
Gebühr: 1.200,00 EUR (zahlbar in 12 Monatsraten à 100,00 EUR)<br />
zzgl. 100,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Für pädagogische Fachkräfte, die zum Thema Inklusion beratend<br />
tätig sein möchten, besteht die Möglichkeit, sich zur ‚Fachberaterin<br />
für Inklusion‘ ausbilden zu lassen. Hierfür bieten wir zusätzlich<br />
drei weitere Module mit insgesamt 54 Unterrichtsstunden an.<br />
Auskunft: Annette Otto, Tel.: 0 47 91/96 23-25,<br />
E-Mail: ao@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Urte Joost-Krüger, Tel.: 0 47 91/96 23-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 10670<br />
Weiterbilden mit der vhs<br />
14<br />
Integrative Erziehung und Bildung im Kindergarten<br />
Die gemeinsame Erziehung von Kindern mit und ohne Beeinträchtigung<br />
gehört zum Bestand des Erziehungs- und Bildungsauftrages<br />
des Elementarbereichs. Einrichtungen, die integrativ arbeiten<br />
wollen, müssen u.a. nachweisen, dass sie über entsprechend<br />
qualifiziertes Personal verfügen. An Stelle der heilpädagogischen<br />
Fachkraft kann auch eine sozialpädagogische Fachkraft (Erzieher/<br />
in oder Sozialpädagog/in) tätig sein, die ihre heilpädagogische<br />
Qualifikation durch diese berufsbegleitende Fortbildung, die vom<br />
Niedersächsischen Kultusministerium anerkannt ist, erworben hat.<br />
Inhalte (u.a.)<br />
• Entwicklung integrativer Erziehung und gesetzlicher Grundlagen<br />
• Entwicklung und Lernen des Kindes bis zum Schulalter<br />
• Beeinträchtigung kindlicher Entwicklung<br />
• Pädagogisch-didaktische Ansätze<br />
• Integrative therapeutische Intervention<br />
• Theorie und Praxis projektorientierter Planung<br />
• Wahrnehmung - Bewegung - Kommunikation<br />
• Arbeiten mit Kindern mit ‚schweren‘ Behinderungen<br />
• Der integrative Kindergarten als Erfahrungsraum<br />
Das Lehrgangskonzept ist in 14 Themenbausteine untergliedert und<br />
wird insgesamt 260 Unterrichtsstunden umfassen. Die erfolgreiche<br />
Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband<br />
der Volkshochschulen Niedersachsen e.V. bescheinigt<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck<br />
und Lilienthal.<br />
Leitung: Annette Otto, Dagmar Grams und Dozent/innenteam<br />
Ort: Osterholz-Scharmbeck, <strong>Zeven</strong><br />
Der Lehrgang hat im Februar <strong>2013</strong> begonnen und endet im<br />
September 2014 mit einem Kolloquium.<br />
Ein neuer Lehrgang startet voraussichtlich im Frühjahr 2015.<br />
Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!<br />
Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 10603<br />
BERUF MIT<br />
ZUKUNFT<br />
B E R U F S FA C H S C H U L E<br />
ALTENPFLEGE/ALTENPFLEGEHILFE<br />
Zertifizierung nach<br />
Ausbildung zum/zur staatlich anerkannten<br />
Altenpfleger/in<br />
Dauer: 36 Monate<br />
Beginn: jährlich 1. August<br />
zum/zur zum/zur geprüften<br />
Altenpflegehelfer/in<br />
Dauer: 12 Monate<br />
Beginn: 1. November September 2012 <strong>2013</strong><br />
Information und Beratung:<br />
Telefon (0 42 86) 9 26 79-0<br />
BFS Altenpflege/Altenpflegehilfe<br />
Hesedorfer Bahnhofstraße 6 · 27404 Gyhum<br />
E-Mail: info@schulzentrum-gyhum.de<br />
Internet: www.schulzentrum-gyhum.de
Beruf und Qualifikation<br />
Fachkraft Kleinstkindpädagogik (<strong>VHS</strong>)<br />
Berufsbegleitende Fortbildung für pädagogische Fachkräfte<br />
in Kindertageseinrichtungen<br />
Der Ausbau der Kinderbetreuung ist ein erklärtes Ziel der Bundesregierung.<br />
Neben der Notwendigkeit, mehr Krippenplätze einzu-<br />
richten und die Infrastruktur zu verbessern, ist die frühkindliche<br />
Bildung in den Fokus gerückt. In der Gestaltung früher Lern- und<br />
Lebenswelten spielt neben der Familie folglich die Kindertageseinrichtung<br />
eine zentrale Rolle. Eltern wünschen sich die qualitativ<br />
beste Betreuung für ihr Kind. Um diesem Anspruch gerecht zu<br />
werden, vermittelt der Lehrgang den Teilnehmenden eine dem<br />
aktuellen Lern- und Wissensstand angemessene Reihe praxisbezogener<br />
Inhalte:<br />
Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/innen – Entwicklungspsychologie<br />
der ersten Lebensjahre – Gestaltung inklusiver<br />
frühkindlicher Lernprozesse – Kommunikation – Körper- und<br />
Gesundheitspflege – Beobachtung und Dokumentation – individuelle<br />
Entwicklungsgespräche - Erziehungspartnerschaft mit Eltern<br />
– Bildung und pädagogische Ansätze in der Kindertageseinrichtung<br />
– Rahmenbedingungen und pädagogischer Ablauf – Reflexion des<br />
individuellen Lernprozesses und Transfer.<br />
Die Weiterqualifizierung richtet sich an folgende Zielgruppen:<br />
Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen, Erzieher/<br />
innen, Spielkreisleiter/innen, Kinderpfleger/innen, Sozialassistent/<br />
innen.<br />
Der Lehrgang umfasst 170 Unterrichtsstunden und schließt mit<br />
einem Prüfungskolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird<br />
mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen<br />
Niedersachsens e.V. bescheinigt.<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck<br />
und Lilienthal.<br />
Leitung: Annette Otto, Marlies Peters-Thoden, Jennifer Ehlers<br />
Ort: <strong>Zeven</strong> und Osterholz-Scharmbeck<br />
Beginn: Samstag, 23.11.<strong>2013</strong><br />
Ende: Samstag, 26.07.2014<br />
Gebühr: 798,00 EUR (zahlbar in 8 Monatsraten à 99,75 EUR),<br />
zzgl. 100,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Ein weiterer Lehrgang startet am 14. Juni 2014 und endet im Juni<br />
2015. Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!<br />
Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 10668<br />
Das Weiterbildungsprogramm für Ihre Firma!<br />
Sprechen Sie mit uns, wir führen für Sie auch<br />
maßgeschneiderte Kurse durch!<br />
Telefon 04281 9363-0<br />
Fax 04281 9363-13<br />
E-Mail info@vhs-zeven.de<br />
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der <strong>VHS</strong><br />
Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und<br />
Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe.<br />
Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil<br />
der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit,<br />
den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifi zierungslehrgängen.<br />
Der kompetente Umgang mit Informations technologie und<br />
den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit<br />
und Beruf“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche<br />
Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen<br />
Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen<br />
zu QuerschnittsThemen, die berufliche und persönliche Kompetenzen<br />
(Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot<br />
ab.<br />
Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im<br />
Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings,<br />
Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene<br />
Sprachkurse oder Vortragsreihen zum Thema Kind und Karriere.<br />
15<br />
Sprachliche Bildung in Kindertageseinrichtungen<br />
Für pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen<br />
und heilpädagogischen Einrichtungen<br />
In der inklusiven pädagogischen Arbeit mit Kindern ist der ganz-<br />
heitliche ressourcenorientierte Blick auf Sprachentwicklung, alltags-<br />
integrierte Sprachentwicklungsförderung und sprachliche Bildung<br />
als Querschnittsaufgabe über alle Bildungsbereiche ein zentrales<br />
Ziel. Das Bewusstsein vom eigenen Sprachvorbild und die Reflektion<br />
des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag der Kindertageseinrichtung<br />
sind dabei wichtige Ausgangspunkte. Dieser Lehrgang richtet sich<br />
an pädagogische Fachkräfte, die mit Kindern vom 1. Lebensjahr<br />
bis zum Schuleintritt arbeiten und alltagsintegriert die Sprachentwicklung<br />
von Kindern beobachten, dokumentieren, unterstützen,<br />
begleiten und fördern. Der Lehrgang qualifiziert Fachkräfte darüber<br />
hinaus, Eltern zur Sprachentwicklung ihres Kindes pädagogisch zu<br />
informieren und zu beraten. Weiter werden Fachkräfte im Bereich<br />
kollegiale Beratung qualifiziert und erwerben Methoden, um Kolleginnen<br />
und Kollegen in der Kindertageseinrichtung zu Themen der<br />
kindlichen Sprachentwicklung lösungsorientiert zu beraten. Der<br />
Lehrgang umfasst ca. 180 Unterrichtsstunden und schließt mit einem<br />
Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat<br />
von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens<br />
e.V. bescheinigt. Themen/Inhalte:<br />
• Das Konzept der sprachlichen Bildung in der Kita<br />
• Ressourcen- und Kompetenzorientierung<br />
• Reflektion der eigenen Rolle in der pädagogischen Arbeit<br />
• Beobachtung, Dokumentation und Reflexion kindlicher<br />
Sprachentwicklungsprozesse<br />
• Methoden von alltagsintegrierter Sprachentwicklungsförderung<br />
• Interkulturelle Erziehung und Bildung<br />
• Zusammenhänge zwischen Wahrnehmung, Bewegung und<br />
Sprache<br />
• Stimme, Musik, Gesang, Rhythmus<br />
• Literacy<br />
• Kriterien geleitetes Dokumentieren pädagogischer Arbeit<br />
• Methoden zur Stärkung der Erziehungskompetenz von Eltern<br />
• Interdisziplinäres Arbeiten in der Kindertageseinrichtung<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck<br />
und Lilienthal.<br />
Leitung: Dr. Phil. Uta Lürssen und Team<br />
Ort: <strong>VHS</strong> Osterholz-Scharmbeck, Marktplatz 10<br />
Beginn: Mai 2014<br />
Ende: Frühsommer 2015<br />
Gebühr: ca. 900,00 EUR (zahlbar in monatlichen Raten)<br />
zuzüglich 100,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Informationsveranstaltung im Januar 2014 in der <strong>VHS</strong> Osterholz-<br />
Scharmbeck, Marktplatz 10<br />
Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 04791 9623-26,<br />
E-Mail: uj@vhs-osterholz-scharmbeck.de<br />
Kursnr. 40431<br />
Ihr Draht zu uns<br />
04281 9363-0
Beruf und Qualifikation<br />
Montessori-Pädagogik<br />
Lehrgang zum Erwerb des Montessori-Diploms<br />
Die Montessori-Lehrgänge haben zum Ziel, die Teilnehmer/innen<br />
in die Theorie und Praxis der Montessori-Pädagogik einzuführen<br />
und sie zu befähigen, im Sinne Montessoris in entsprechenden<br />
Montessori-Einrichtungen tätig zu sein oder die Montessori-Pädagogik<br />
für ihr berufliches Arbeitsfeld zu nutzen. Der Lehrgang stellt<br />
eine umfangreiche Zusatzausbildung zu einer pädagogischen Grundausbildung<br />
dar, ersetzt diese aber nicht. Eine bestandene Prüfung<br />
nach erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang berechtigt zum Diplom.<br />
Der Lehrgang richtet sich vornehmlich an Erzieher/innen und<br />
Lehrer/innen mit staatlicher Abschlussprüfung. Der Lehrgang<br />
umfasst in ca. 300 Unterrichtsstunden die folgenden Bereiche:<br />
Theorie und Montessori-Pädagogik / Didaktische Bereiche:<br />
Sinnesmaterial, Übungen des täglichen Lebens / Sprache, Mathematik,<br />
Geometrie, Kosmische Erziehung / Hospitationen.<br />
Der Lehrgang endet mit einer Prüfung sowie mit dem Erhalt des<br />
Montessori-Diploms und einer Bescheinigung für Sprachförderkompetenz<br />
(im Modul Sprache).<br />
In Kooperation mit der Deutschen Montessori-Vereinigung e.V. Köln<br />
und den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz-Scharmbeck.<br />
Leitung: Dr. Erika Fischer und Team<br />
Beginn: Freitag, 25.04.2014<br />
Ende: März 2016<br />
Veranstaltungsorte: Lilienthal, Oldenburg und Vechta<br />
Gebühr: 1.680,00 EUR / 1.550,00 EUR (zahlbar in drei Jahresraten)<br />
Informationsveranstaltung am Donnerstag, 24. Oktober <strong>2013</strong>,<br />
um19:30 Uhr in Murkens Hof, Klosterstraße 25, 28865 Lilienthal<br />
Auskunft: Christine Beulshausen, Tel: 04298 9292-36,<br />
E-Mail: Christine.Beulshausen@lilienthal.de<br />
Kursnr. 10601<br />
Die Bildungsprämie<br />
Mit Weiterbildung schaffen Sie sich neue Chancen. Für Ihre<br />
individuelle berufliche Weiterbildung können Sie die Bil dungsprämie<br />
beantragen. Diese kann bis zu 500, Euro betragen.<br />
Voraussetzung ist die Beratung bei einer der ca. 600 Beratungsstellen<br />
durch eine/n ausgebildete/n Prämienberater/in.<br />
www.bildungspraemie.info.<br />
Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministe riums<br />
für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds<br />
der Europäischen Union gefördert.<br />
Beratung<br />
BERATUNG wird bei uns groß geschrieben.<br />
Die Mitarbeiterinnen der vhs nehmen sich Zeit<br />
für Ihr Anliegen.<br />
Mediation<br />
Vermittlung in Konfliktfällen<br />
16<br />
Mediation ist eine klar strukturierte Methode der Konfliktbearbeitung.<br />
Ziel der Mediation ist es, die Fähigkeit der Streitbeteiligten<br />
zu fördern, ihren Konflikt eigenverantwortlich zu regeln, einvernehmlich<br />
und zu beiderseitigem Vorteil. Mediation ist eine fächerübergreifende<br />
Methode und überall dort einsetzbar, wo es gilt,<br />
widerstreitende Positionen zum Ausgleich zu führen – sei es in<br />
beruflichen, privaten, gesellschaftlichen oder politischen Zusammen-<br />
hängen. Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen stehen<br />
die Arbeit am eigenen Konfliktverhalten und die Entfaltung einer<br />
wertschätzenden Haltung (als Voraussetzung für eine Allparteilichkeit)<br />
im Mittelpunkt.<br />
Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/<br />
Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V.<br />
bescheinigt. Der Abschluss ist vom Bundesverband für Mediation<br />
e. V. anerkannt. Der Lehrgang findet an Wochenenden und in zwei<br />
Bildungsurlauben statt.<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz-Scharmbeck.<br />
Leitung: Rolf Sengpiel, Dr. Kirsten Gieseler und Gastdozent/innen<br />
Beginn: Freitag, 01.11.<strong>2013</strong>, 17:00 Uhr<br />
Ende: Freitag, 23.01.2015<br />
Umfang: 300 Unterrichtsstunden, insgesamt 13 Module<br />
Ort: Lilienthal, Murkens Hof, Klosterstraße 25<br />
Gebühr: 1.989,00 EUR (zahlbar in 17 Monatsraten á 117,00 EUR),<br />
zzgl. Prüfungsgebühr 85,00 EUR<br />
Informationsveranstaltung am Montag, 09. September <strong>2013</strong>,<br />
um 19:30 Uhr in Murkens Hof, Klosterstraße 25, 28865 Lilienthal<br />
Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 04298 9292-36,<br />
E-Mail: Christine.Beulshausen@lilienthal.de<br />
Kursnr. 10701<br />
Zertifizierung nach<br />
Hesedorfer Hesedorfer Bahnhofstraße Bahnhofstraße 6 6 27404 27404 Gyhum<br />
Gyhum<br />
Telefon: Telefon: 0 0 42 42 86 86 -9 - 26 92 79 67 - 90 0 Fax: Fax: 0 42 0 42 86 86 - -16 16 69<br />
69<br />
E-Mail: e-mail: info@schulzentrum-gyhum.de<br />
info@schulzentrum-gyhum.de<br />
Internet: internet: www.schulzentrum-gyhum.de<br />
www.schulzentrum-gyhum.de
Beruf und Qualifikation<br />
Systemische/r Familienberater/in (<strong>VHS</strong>)<br />
Der Lehrgang richtet sich insbesondere an Menschen, die in sozialer,<br />
pädagogischer und beratender Arbeit mit Familien, Teilfamilien<br />
oder Paaren arbeiten. Sie verfügen in der Regel über ein hohes Maß<br />
an persönlichem Engagement, Wissen und Können. Die berufliche<br />
Inanspruchnahme fordert sie oft heraus, bis an persönliche Leistungs-<br />
grenzen zu gehen.<br />
Ziel dieses Lehrgangs ist die Professionalisierung im jeweiligen<br />
Arbeitsbereich durch die Erarbeitung einer systemischen Sichtweise<br />
und deren Integration in die eigenen Arbeitszusammenhänge. Im<br />
Vordergrund steht die Erweiterung der Handlungskompetenzen der<br />
Teilnehmenden in ihrer Arbeit mit Familiensystemen. Schwerpunkte<br />
sind dabei die Vertiefung und Stärkung sozialer, kommunikativer,<br />
methodischer und beraterischer Kompetenzen.<br />
Lehrgangsthemen sind:<br />
• Soziales Wirken und Systemisches Modell<br />
• Kommunikation mit (Teil-) Familien<br />
• Familien-Rekonstruktionen<br />
• Suchtstrukturen in Familien<br />
• Selfcare der Familienberater/innen<br />
Der Lehrgang umfasst 160 UStd., + 20 UStd., Supervision und<br />
schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme<br />
wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der<br />
Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt.<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz-<br />
Scharmbeck.<br />
Leitung: Kerstin Münch, Berthold Boekhoff<br />
Ort: <strong>Zeven</strong>, vhs-Haus<br />
Beginn: Freitag, 08.11.<strong>2013</strong><br />
Ende: Freitag, 21.11.2014<br />
Gebühr: 1.290,00 EUR (zahlbar in 10 mtl. Raten á 129,00 EUR),<br />
zzgl. 100,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Informationsveranstaltung am Dienstag, 17. September <strong>2013</strong>,<br />
um 19:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, <strong>Zeven</strong><br />
Auskunft: Jutta Flentke-Schumer, Tel.: 04281 9363-15,<br />
E-Mail: fl@vhs-zeven.de<br />
Kursnr. 10707<br />
vhsConcept<br />
Die Volkshochschule <strong>Zeven</strong> ist Mitglied von vhsConcept, einem<br />
Entwicklungs und Anbieterverbund von 60 Volkshochschulen.<br />
Unser Angebot<br />
Wir entwickeln gemeinsam Weiterbildungsprogramme und<br />
Lehrgänge in den Bereichen Gesundheit, Bildung und Soziales<br />
und führen diese landesweit durch. Wir vermitteln fachliche,<br />
tätigkeitsbezogene, arbeitsfelderweiternde sowie fachübergreifende<br />
Qualifikationen für berufliche, außerberufliche und<br />
nebenberufliche Tätigkeiten. Nach erfolgreichem Abschluss<br />
erhalten die Absolvent/innen einen qualifizierten Nachweis<br />
oder bei prüfungsbezogenen Lehrgängen ein Zertifikat<br />
von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen<br />
Niedersachsens e.V.<br />
Qualität überall in Niedersachsen<br />
Aufbau, Inhalte und Qualifikationsziele sind in Rahmenplänen<br />
festgelegt. Sie sind landesweit verbindlich und werden regelmäßig<br />
durch unabhängige Expertinnen und Experten geprüft<br />
und weiterentwickelt.<br />
Informationen<br />
Über ein landesweites Verzeichnis oder über das Internet<br />
informieren wir Sie über alle Veranstaltungsdaten. Für weitere<br />
Informationen und Beratung steht Ihnen Ihre Volkshochschule<br />
oder vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen<br />
Niedersachsens e.V. zur Verfügung.<br />
Professionelle Kommunikation<br />
und Beratungskompetenz<br />
Praxis für systemische Therapie & Suchtberatung<br />
Coaching für Familie, Beruf und Unternehmen<br />
28870 Otterstedt, Im Tal 14<br />
Terminvereinbarung unter<br />
Tel. 0 42 05-39 69 36<br />
post@kerstin-muench.de<br />
www.kerstin-muench.de<br />
17<br />
Menschen, die beruflich im Bereich Beratung tätig sind und die es<br />
für sinnvoll halten ihre Kompetenz in der Kommunikation zu<br />
erweitern, bietet die vhs den Fortbildungslehrgang ‚Professionelle<br />
Kommunikation und Beratungskompetenz‘ an.<br />
In vielen Berufen haben wir es mit Menschen zu tun, die uns in<br />
unserer Gesprächskompetenz fordern. Dabei ist uns eine gelingende<br />
Kommunikation, Konfliktfähigkeit und die Fähigkeit, andere<br />
Menschen kompetent beraten zu können, nicht in die Wiege gelegt.<br />
In diesem Lehrgang soll es um verschiedene Kommunikationstheorien<br />
und kommunikationspsychologische Ansätze gehen, ebenso um<br />
eine wertschätzende Haltung dem anderen gegenüber. Dafür sind<br />
Selbstreflexion/Selbsterfahrung und Kenntnisse über den eigenen<br />
Lebensweg ebenso ein Bestandteil wie Theorie und praktische<br />
Übungen. In der Theorie werden menschliche Entwicklungsstufen,<br />
Besonderheiten der Lebensphasen und das psychische System des<br />
Menschen betrachtet. Weiterhin werden psychische Erkrankungen,<br />
Suchterkrankungen und Therapieformen behandelt, wie auch Grenzen<br />
der Beratung aufgezeigt. Es wird auf Gruppenprozesse und Team-<br />
entwicklungen eingegangen. Schließlich sollen Strategien der<br />
burn-out-Prophylaxe und Abgrenzung erprobt werden.<br />
In praktischen Übungen wird es Gelegenheit zum Üben und Ver-<br />
tiefen von Techniken und Methoden geben. Mit Beispielen und<br />
Fällen aus der Praxis werden Möglichkeiten der Reflexion und<br />
Supervision geboten.<br />
Der Lehrgang findet am Wochenende, Freitag und Samstag, sowie<br />
an einem Wochentag statt und erstreckt sich über einen Zeitraum<br />
von ca. einem Jahr, umfasst 168 UStd., und schließt mit einem Kolloquium<br />
ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat<br />
von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens<br />
e.V. bescheinigt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
In Kooperation mit den Volkshochschulen Lilienthal und Osterholz-Scharmbeck.<br />
Leitung: Kerstin Münch und Dozent/innenteam<br />
Beginn: Samstag, 8. März 2014<br />
Ort: <strong>Zeven</strong>, vhs-Haus<br />
Gebühr: 975,00 EUR (zahlbar in monatlichen Raten)<br />
zzgl. 100,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Informationsveranstaltung am Dienstag, 10. September <strong>2013</strong>,<br />
um 19:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, <strong>Zeven</strong><br />
Auskunft: Jutta Flentke-Schumer, Tel. 04281 9363-15<br />
E-Mail: fl@vhs-zeven.de<br />
Kursnr. 10635
Beruf und Qualifikation<br />
Ausbildung zum Sozialwirt / zur Sozialwirtin<br />
Führungskräfte in sozialen Einrichtungen<br />
Arbeitsfelder in sozialen Berufen stehen aufgrund steigender Quali -<br />
tätsanforderungen und zunehmender Sparzwänge vor enormen<br />
Anforderungen hinsichtlich der Ausgestaltung der Leistungen und<br />
der Qualitätsstrukturen. Insbesondere Mitarbeiter/innen, die sich in<br />
Leitungsfunktionen befinden oder eine solche Position anstreben,<br />
sind aufgefordert, zusätzliche Qualifikationen in den Bereichen<br />
Betriebswirtschaft, Organisation und Führung, Personalwesen,<br />
Verwaltung und Marketing zu erwerben.<br />
Die Teilnehmer/innen werden befähigt, Führungsfunktionen in<br />
sozialen Diensten und Einrichtungen qualifiziert wahrzunehmen,<br />
indem sie<br />
• komplex denken<br />
• vernetzt handeln<br />
• integrativ führen<br />
• und ressourcenorientiert planen können.<br />
Vor diesem Hintergrund erhalten Sie eine integrative Ausbildung,<br />
die betriebswirtschaftliche, führungs- und organisationspsychologische<br />
sowie arbeits- und sozialrechtliche Kenntnisse und Fähigkeiten<br />
zur Bewältigung der steigenden Anforderungen vermittelt.<br />
Darüber hinaus eignen Sie sich praktische Kompetenzen in den<br />
Bereichen Selbstmanagement, Kommunikationstechniken, Konfliktmanagement<br />
mit dem Ziel einer effektiven Führung und Leitung<br />
von Mitarbeiter/innen und Teams an.<br />
Die Veranstaltungen finden berufsbegleitend, in der Regel vierzehntäglich<br />
an Freitagnachmittagen in der Zeit von 14:00 bis 20:00 Uhr<br />
und samstags von 9:00 bis 17:00 Uhr statt. Zusätzlich sind zwei<br />
Seminarwochen eingeplant, die als Bildungsurlaube nach dem<br />
Bildungsurlaubsgesetz beantragt werden können, so dass eine Freistellung<br />
durch den Arbeitgeber möglich sein wird. Während der<br />
Ferienzeiten findet der Lehrgang nicht statt. Zur Lernzielsicherung<br />
werden regelmäßig Übungen und schriftliche Tests durchgeführt.<br />
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung<br />
und eine zweijährige berufliche Tätigkeit in den genannten<br />
Berufsgruppen, die am Ende der Ausbildung nachzuweisen ist.<br />
Die Ausbildung zum Sozialwirt/zur Sozialwirtin richtet sich an<br />
Interessierte mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung als<br />
Altenpfleger/in; Krankenschwester/Krankenpfleger; Heilerziehungspfleger/in;<br />
Ergotherapeut/in; Erzieher/in; Sozialpädagoge/<br />
Sozialpädagogin; Sozialarbeiter/in. Angrenzende Berufsgruppen<br />
auf Anfrage.<br />
Der Lehrgang endet mit einer staatlich anerkannten Prüfung.<br />
Abschluss: ‚Geprüfte Sozialwirtin/Geprüfter Sozialwirt‘. Schicken<br />
Sie uns Ihre Bewerbungsunterlagen mit einer Kurzbeschreibung<br />
Ihrer jetzigen beruflichen Tätigkeit und dem Nachweis Ihrer<br />
Berufsausbildung.<br />
Ort: Murkens Hof, Klosterstr. 25, Lilienthal<br />
Beginn: Freitag, 01.11.<strong>2013</strong><br />
Ende: Sonnabend, 06.06.2015<br />
Dauer: ca. 20 Monate<br />
Gebühr: <strong>2.</strong>950,00 EUR (zahlbar in 20 Monatsraten á 147,50 EUR),<br />
zzgl. 220,00 EUR Prüfungsgebühr<br />
Informationsveranstaltung am Donnerstag, 19. September <strong>2013</strong>,<br />
um 19:30 Uhr in Murkens Hof, Klosterstraße 25, Lilienthal<br />
Auskunft: Ihno Schild, Tel.: 04298 9292-37,<br />
E-Mail: ihno.schild@lilienthal.de<br />
Kursnr. 50902<br />
Ihr Draht zu uns<br />
04281 9363-0<br />
Zweiter Bildungsweg<br />
Schulabschlüsse<br />
Bildungsberatung durch die vhs<br />
Für alle Interessierten des Zweiten Bildungsweges halten wir<br />
eine persönliche Beratung für erforderlich. Bitte nutzen Sie<br />
die Möglichkeit, sich persönlich zu informieren.<br />
Vereinbaren Sie einen Termin mit Monika SchäferWolff,<br />
Tel.: 04281 9363-14<br />
18<br />
Das Lernen in einer Gruppe von Menschen, die alle gemeinsam<br />
über einen längeren Zeitraum das gleiche Ziel verfolgen,<br />
lässt das Vertrauen in die eigene Leistungs und Lernfähigkeit<br />
(wieder) erwachen und vermittelt schlichtweg Lust am<br />
Lernen.<br />
Packen Sie es an!<br />
Hauptschule<br />
In diesen Lehrgängen werden die fachlichen Voraussetzungen zum<br />
nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses / Sekundarabschlusses<br />
I - Hauptschulabschluss vermittelt. Unterrichtet werden<br />
die Fächer Deutsch, Mathematik, Geschichte/Politik, Biologie und<br />
Erdkunde, außerdem Englisch für diejenigen, die den Sekundarabschluss<br />
I - Hauptschulabschluss anstreben.<br />
Von den Teilnehmer/innen wird neben einer regelmäßigen Teilnahme<br />
am und aktiver Mitarbeit im Unterricht erwartet, dass sie den durchgenommenen<br />
Unterrichtsstoff nacharbeiten.<br />
Tageslehrgang<br />
Der Unterricht findet an fünf Vormittagen in der Woche statt.<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus<br />
Gebühr: 65,00 EUR monatlich<br />
Einschreibgebühr: 55,00 EUR<br />
Prüfungsgebühr: 150,00 EUR<br />
Beginn: Herbst <strong>2013</strong><br />
Gesamtdauer: 8 Monate<br />
Kursnr. 60102<br />
Informationsveranstaltung am Donnerstag, 1<strong>2.</strong> September <strong>2013</strong>,<br />
um 18:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, <strong>Zeven</strong><br />
Bei Bedarf kann auch ein Abendlehrgang eingerichtet werden.<br />
Realschule<br />
Abendlehrgang<br />
Dieser Lehrgang richtet sich an Interessierte, die nachträglich den<br />
Sekundarabschluss I - Realschulabschluss oder den Erweiterten<br />
Sekundarabschluss I anstreben. Unterrichtet werden die Fächer<br />
Deutsch, Mathematik und Englisch sowie Erdkunde, Geschichte/<br />
Politik, Chemie und Biologie. Der Unterricht findet an drei bzw.<br />
vier Abenden wöchentlich, jeweils von 18:30 bis 21:45 Uhr, statt.<br />
Der Lehrgang endet im Sommer 2015 mit den schriftlichen und<br />
mündlichen Abschlussprüfungen.<br />
Gebühr: 67,00 EUR monatlich<br />
Einschreibgebühr: 55,00 EUR<br />
Prüfungsgebühr: 150,00 EUR<br />
Beginn: Oktober <strong>2013</strong><br />
Ende: Sommer 2015<br />
Informationsveranstaltung am Donnerstag, 1<strong>2.</strong> September <strong>2013</strong>,<br />
um 19:30 Uhr im vhs-Haus, Lindenstraße 6, <strong>Zeven</strong><br />
Kursnr. 60201
Beruf und Qualifikation<br />
Sonderprogramme<br />
Bewerbungscoaching<br />
Bewerbungen erfordern auf dem heutigen Arbeitsmarkt nicht nur<br />
angemessene Bewerbungsunterlagen, sondern auch Kenntnisse über<br />
Möglichkeiten der Stellensuche, eine realistische Einschätzung der<br />
persönlichen Ausgangssituation und ein zielgerichtetes Vorgehen.<br />
Das individuelle Bewerbungscoaching der vhs <strong>Zeven</strong> bietet Ihnen<br />
nicht nur die Möglichkeit, Ihre Bewerbungsunterlagen auf den<br />
neuesten Stand zu bringen, sondern Sie erhalten auch Informationen<br />
über Wege der Arbeitssuche und können gemeinsam mit den<br />
vhs-Trainer/innen Ihren Standort bestimmen, Bewerbungsstrategien<br />
entwickeln und sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten.<br />
Wir bieten Ihnen verschiedene Bausteine zum Thema Bewerbung:<br />
Modul 1: Bestandsaufnahme (Zusammenstellung der persönlichen<br />
und berufsrelevanten Daten bzw. der vorhandenen<br />
Bewerbungsunterlagen), Wege der systematischen<br />
Stellensuche, ggf. Bewerbung im Internet<br />
Modul 2: Erstellen von Bewerbungsunterlagen - Sie erstellen unter<br />
Anleitung vollständige und aktuelle Bewerbungsunterlagen<br />
(inkl. Bewerbungsmappe und CD), die Sie an -<br />
schließend selbstständig überarbeiten können<br />
Modul 3: Potenzialanalyse / Standortbestimmung und Zielfindung,<br />
Entwicklung und Aktualisierung von Bewerbungsstrategien<br />
Modul 4: Vorstellungsgespräche und telefonische Bewerbung -<br />
Verhaltensregeln für Bewerbungssituationen, Vorbereitung<br />
auf das Bewerbungsgespräch, Körpersprache,<br />
Kommunikationstraining<br />
Jedes Modul umfasst ein zweistündiges Einzelcoaching mit<br />
Trainerinnen der vhs. Termine können Sie individuell und flexibel<br />
vereinbaren! (Tel. 04281 9363-0)<br />
Gebühr pro Modul: 60,00 EUR (zzgl. 10,00 EUR für Bewerbungsunterlagen<br />
bei Modul 2)<br />
Kursnr. 50002<br />
Berufliche Veränderungen – kreativ gestalten<br />
siehe Seite 10<br />
Ein persönliches Gespräch hilft weiter:<br />
<strong>Zeven</strong>er Ausbildungsplatzbörse (ZAB)<br />
Praktiker stehen Rede und Antwort<br />
bei der Ausbildungs platz suche 2014<br />
Infos aus erster Hand zum Thema Berufsfindung und qualifizierung<br />
bieten ca. fünfzehn lokale Firmen, das Kivinan<br />
Bildungszentrum, die Bundesagentur für Arbeit, die IHK<br />
Stade und die vhs <strong>Zeven</strong>. Ausbildungsspezialisten informieren<br />
über industrielltechnische Berufsausbildungen. Inte ressierte<br />
junge Menschen, die Antworten für eine wohnortnahe<br />
und zukunfts orientierte Berufswahl hören möchten, sollten<br />
am Dienstag, 1. Oktober <strong>2013</strong>, von 17:00 bis 19:00 Uhr<br />
im Kivinan-Bildungszentrum vorbeischauen. Vorab schriftlich<br />
erarbeitete Fragen und eigenhändig erstellte Bewerbungsunterlagen<br />
erleichtern die Gespräche für beide Seiten.<br />
Weitere Infos: Berufsberatung <strong>Zeven</strong>, Bernhard Rüder,<br />
Tel.: 04281 931639<br />
IHK Stade, Aus und Weiterbildungsberatung,<br />
Bernd Rathjen, Tel.: 04141 524159.<br />
Agentur für Arbeit <strong>Zeven</strong><br />
Qualifizierung zur Integrationslotsin /<br />
zum Integrationslotsen<br />
Auskunft: Monika Schäfer-Wolff, Tel. 04281 9363-14<br />
E-Mai: msw@vhs-zeven.de<br />
Kursnr. 10201<br />
Fit für den Beruf<br />
Stärkung der berufsbezogenen Sprachkompetenz<br />
für Personen mit Migrationshintergrund in <strong>Zeven</strong><br />
ESF-BAMF-Programm<br />
19<br />
Die vhs <strong>Zeven</strong> bildet in Kooperation mit der<br />
Koordinierungsstelle für ehrenamtliche<br />
Arbeit ehrenamtliche Integrationslotsinnen<br />
und -lotsen aus. Die Lotsinnen und Lotsen<br />
werden im Landkreis Rotenburg (Wümme)<br />
Neuzugewanderte bei der sprachlichen,<br />
schulischen, beruflichen Orientierung und<br />
gesellschaftlichen Integration unterstützen.<br />
Es werden Freiwillige gesucht, die selbst<br />
einen Migrationshintergrund haben, aber auch Männer und Frauen,<br />
die auf andere Weise Erfahrungen in unterschiedlichen Kulturen<br />
sammeln konnten und die Spaß an dieser Aufgabe haben. Als<br />
qualifizierte Integrationslotsin und -lotse können Sie Ihre Einsatzbereiche<br />
selbst wählen. Das kann z. B. Hilfe bei Behördengängen,<br />
Beratung junger Mütter, Patenprojekte für Kinder und Jugendliche,<br />
Unterstützung in der Vereinsarbeit, u. ä. sein. So erhalten Sie die<br />
Möglichkeit, sich entsprechend ihrer Erfahrungen, Neigungen,<br />
Kompetenzen und Wünsche in Ihrer Freizeit zu engagieren. Die<br />
Qualifizierung wird im Rahmen eines Basislehrgangs mit 50 Unterrichtsstunden<br />
in <strong>Zeven</strong> erfolgen.<br />
Dieser Lehrgang vermittelt Kenntnisse über Integrationsabläufe<br />
und -verläufe und fördert wichtige soziale und kommunikative<br />
Kompetenzen. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Koordinierung,<br />
Vernetzung und Begleitung der Integrationslotsinnen und -lotsen<br />
wird von der Koordinierungsstelle für ehrenamtliche Arbeit<br />
gewährleistet. Für nähere Informationen und ein persönliches<br />
Gespräch zum Kennenlernen wenden Sie sich bitte an die Koordinierungsstelle<br />
für ehrenamtliche Arbeit, Tel. 04261 983-2859,<br />
E-Mail: ehrenamt@lk-row.de.<br />
In Kooperation mit dem Landkreis Rotenburg (Wümme), gefördert<br />
vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Familie, Gesund-<br />
heit und Integration.<br />
Beginn: voraussichtlich Frühjahr 2014<br />
12 Termine, 50 UStd., gebührenfrei<br />
Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!<br />
Berufsbezogene Sprachförderung ist ein Kursangebot für alle<br />
Personen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in<br />
ihrem Beruf weiterkommen wollen.<br />
Im berufsbezogenen Sprachunterricht lernen die Teilnehmenden<br />
das Vokabular, die Grammatik und die Redewendungen, die Sie<br />
brauchen, um sich mit Kollegen und Vorgesetzten kompetent zu<br />
verständigen. Ein sich anschließendes betriebliches Praktikum wird<br />
auf die Aufnahme einer beruflichen Tätigkeit vorbereiten. Das<br />
Projekt wird gefördert durch den Europäischen Sozialfond und vom<br />
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) organisiert.<br />
Beginn: voraussichtlich Herbst <strong>2013</strong><br />
Auskunft: Monika Schäfer-Wolff, Tel. 04281 9363-14<br />
E-Mail: msw@vhs-zeven.de<br />
Kursnr. 40420
Beruf und Qualifikation<br />
Bildungsurlaub<br />
Was müssen Sie wissen?<br />
Seit Januar 1991 gilt das Niedersächsische Bildungsurlaubsgesetz (NBildUG).<br />
Welchem Zweck dient der Bildungsurlaub?<br />
Bildungsurlaub dient der Erwachsenenbildung im Sinne des Niedersächsischen<br />
Erwachsenenbildungsgesetzes. Voraussetzung für die Inanspruchnahme<br />
des Bildungsurlaubs ist jedoch, dass diese Veranstaltung anerkannt ist.<br />
Wer ist anspruchsberechtigt?<br />
Anspruchsberechtigt sind alle Arbeitnehmer/innen, die Ihren Arbeitsplatz<br />
in Niedersachsen haben: Arbeiter/innen, Angestellte, Auszubildende.<br />
Während des Bildungsurlaubs wird der Lohn bzw. das Gehalt vom Arbeitgeber<br />
weitergezahlt. Voraussetzung für die Inanspruchnahme von Bildungsurlaub<br />
ist jedoch, dass das Beschäftigungsverhältnis seit 6 Monaten besteht.<br />
Der Anspruch der Arbeitnehmerin oder des Arbeitnehmers auf Bildungsurlaub<br />
umfasst normalerweise fünf Arbeitstage innerhalb eines laufenden<br />
Kalenderjahres.<br />
Anmeldebestätigung<br />
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Bildungsurlaub in An spruch genommen<br />
wird. Sie erhalten dann eine Anmelde be stä tigung, mit der gleichzeitig<br />
die Anerkennung der Veranstal tung bescheinigt wird. Mit dieser<br />
Bestätigung teilen Sie mindestens 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung<br />
Ihrem Arbeitgeber mit, dass Sie Bildungsurlaub nehmen wollen.<br />
Teilnahmebestätigung<br />
Zum Schluss eines Bildungsurlaubsseminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung,<br />
die Sie bitte dem Arbeitgeber vorlegen.<br />
Hinweis<br />
Ein Antrag auf Anerkennung wird auch nach dem Bremischen und<br />
Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz gestellt.<br />
Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!<br />
Bildungsurlaubsseminare<br />
Rhetorik - Der Weg zum Erfolg Seite 9<br />
07.04.2014 - 11.04.2014 Kursnr. 10602<br />
Business English Seite 26<br />
07.10.<strong>2013</strong> – 11.10.<strong>2013</strong> Kursnr. 40602<br />
Eine Woche Englisch (A1) Seite 26<br />
06.01.2014 - 10.01.2014 Kursnr. 40601<br />
21.07.2014 - 25.07.2014 Kursnr. 40604<br />
An English Week (A2) Seite 26<br />
20.01.2014 - 24.01.2014 Kursnr. 40603<br />
Spanische Woche (A1) Seite 27<br />
13.01.2014 - 17.01.2014 Kursnr. 42201<br />
Microsoft Office Seite 21<br />
11.11.<strong>2013</strong> - 15.11.<strong>2013</strong> Kursnr. 50204<br />
19.05.2014 - 23.05.2014 Kursnr. 50203<br />
Ruhepunkte – Hilfen gegen Stress im Berufsalltag Seite 39<br />
09.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong> - 13.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong> Kursnr. 30208<br />
05.05.2014 - 09.05.2014 Kursnr. 30203<br />
Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates Seite 39<br />
28.10.<strong>2013</strong> - 01.11.<strong>2013</strong> Kursnr. 30202<br />
25.11.<strong>2013</strong> - 30.11.<strong>2013</strong> Kursnr. 30210<br />
10.0<strong>2.</strong>2014 - 14.0<strong>2.</strong>2014 Kursnr. 30201<br />
0<strong>2.</strong>06.2014 - 06.06.2014 Kursnr. 30206<br />
Gesundheit durch Bewegung Seite 39<br />
19.08.<strong>2013</strong> – 23.08.<strong>2013</strong> Kursnr. 30203<br />
Burn-out Prophylaxe Seite 40<br />
14.07.2014 - 18.07.2014 Kursnr. 30205<br />
Der Ton macht die Musik – Gesunde Seite 10<br />
Stimmqualität für authentisches Sprechen<br />
23.06.2014 - 27.06.2014 Kursnr. 30204<br />
Leichter durch den Berufsalltag Seite 12<br />
mit systemischen Tools<br />
17.0<strong>2.</strong>2014 - 19.0<strong>2.</strong>2014 Kursnr. 10703<br />
Gesprächsführung im Ehrenamt Seite 9<br />
27.01.2014 – 29.01.2014 Kursnr. 50901<br />
EDV<br />
EDV-Grundlagen<br />
EDV-Grundlagen<br />
Einführung in Windows 7<br />
20<br />
In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über den Aufbau und<br />
die Funktionsweise eines PCs, die Grundlagen des Betriebssystems<br />
Windows 7, der Ordnerstruktur und der <strong>Datei</strong>organisation sowie<br />
einen Einblick in die Textverarbeitung mit Word 2010, die Tabellenkalkulation<br />
mit Excel 2010, das Internet und die Bedienung des<br />
Internet Explorers.<br />
Reiner Kutscherra<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Mittwoch / Montag, 11.09.<strong>2013</strong> bis 30.09.<strong>2013</strong>, 18:15 - 21:15 Uhr,<br />
6 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 122,90 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50223<br />
EDV-Grundlagen<br />
Einführung in Windows 7<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 50223.<br />
Reiner Kutscherra<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Mittwoch / Montag, 11.11.<strong>2013</strong> bis 27.11.<strong>2013</strong>, 18:15 - 21:15 Uhr,<br />
6 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 122,90 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50224<br />
EDV-Grundlagen<br />
für Senior/innen<br />
Umgang mit dem PC im Alter? Na klar! Sie erhalten einen Einstieg<br />
und Überblick über den Aufbau und die Funktion eines Computers,<br />
die Grundlagen des Betriebssystems Windows 7, der Ordnerstruktur<br />
und der <strong>Datei</strong>organisation sowie einen Einblick in die Textverarbeitung<br />
Word 2010. Selbstverständlich lernen Sie auch das Internet<br />
kennen.<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 26.09.<strong>2013</strong>, 08:45 - 11:00 Uhr,<br />
4 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 58,20 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50226<br />
Diese EDVKurse richten sich besonders an Senior/innen<br />
aus dem ländlichen Raum<br />
EDV-Grundlagen II<br />
für Senior/innen<br />
Dieser Kurs baut auf den Kenntnissen auf, die im Grundkurs<br />
erlernt wurden. Behandelt werden u. a. Textverarbeitung mit Word<br />
2010 / E-Mails / Verwalten von digitalen Fotos / Einblick in das<br />
Internet.<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Donnerstag, 31.10.<strong>2013</strong> bis 28.11.<strong>2013</strong>, 08:45 - 11:00 Uhr,<br />
4 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 58,20 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50227
Beruf und Qualifikation<br />
EDV-Grundlagen<br />
Windows 7 für Frauen<br />
In diesem Einsteigerinnen-Seminar soll ohne umfangreiche EDV-<br />
Theorie die Funktion eines PCs vermittelt, sowie der Umgang mit<br />
Tastatur und Maus in angenehmer Lernatmosphäre geübt werden.<br />
Die Grundlagen und Grundfunktionen der Standardanwendungen<br />
Windows und der Textverarbeitung Word 2010 sowie deren Zusammenwirken<br />
werden erlernt. Dieser Kurs dient auch der beruflichen<br />
Orientierung und Qualifizierung mit dem Ziel der Wiedereingliederung<br />
in das Berufsleben nach der Familienphase.<br />
Ursel Schnackenberg-Bösch<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Dienstag, 27.08.<strong>2013</strong> bis 01.10.<strong>2013</strong>, 08:30 - 10:45 Uhr, 6 Termine<br />
18 UStd., Gebühr: 81,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50225<br />
Ordnung in meine <strong>Datei</strong>en bringen<br />
Wenn Sie etwas im Computer speichern, finden Sie es manchmal<br />
nicht mehr wieder! Damit Ihnen so etwas nicht mehr passiert,<br />
werden in diesem Workshop anhand vieler praktischer Übungen<br />
die Arbeit mit dem Explorer vermittelt wie z. B. Ordner erstellen,<br />
<strong>Datei</strong>en kopieren, löschen, umbenennen, sortieren, durchsuchen.<br />
Somit bekommen Sie auch Struktur in Ihre digitale Fotosammlung.<br />
Außerdem erlernen Sie den Umgang mit der rechten Maustaste und<br />
dem Papierkorb.<br />
Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Donnerstag, 24.10.<strong>2013</strong>, 18:00 - 21:15 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 22,40 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50229<br />
Textverarbeitung<br />
Texte und Briefe einfach mit Word gestalten<br />
Mit dem Textverarbeitungsprogramm Word lassen sich auf einfache<br />
Weise Einladungen, Briefe, Faltblätter oder Aushänge erstellen. Sie<br />
lernen die Bedienung dieses Textverarbeitungsprogramms kennen<br />
und erfahren, wie Dokumente durch verschiedene Formatierungen<br />
(Schriftarten und -größe, Rahmen, Farben etc.) nach Ihren Vorstel-<br />
lungen gestaltet werden können. Sie erlernen die Hilfefunktionen<br />
und erstellen eine Vorlage für Ihren eigenen Brief nach DIN 5008.<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Montag, 28.10.<strong>2013</strong> bis 18.11.<strong>2013</strong>, 15:45 - 18:00 Uhr, 3 Termine<br />
9 UStd., Gebühr: 44,90 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50230<br />
Plakate, Flyer und Handouts selbst gestalten<br />
Ihre Einrichtung benötigt einen modern gestalteten Flyer. Der<br />
Kulturverein möchte auf ein Neujahrsfest mit einem Plakat auf-<br />
merksam machen. Der Förderverein der Schule braucht Anmeldeunterlagen<br />
und Handouts für neue Mitglieder. Wie Sie Plakate,<br />
Flyer und Handzettel ansprechend anfertigen, erfahren Sie in<br />
diesem Kurs. Zur überzeugenden Gestaltung lernen Sie Bilder<br />
einzufügen, zu bearbeiten und in ein harmonisches Verhältnis zum<br />
Text zu setzen. Dazu üben Sie mit Word, wie Sie eine Seite ein-<br />
richten, wie Sie Texte in Spalten anlegen sowie Textfelder und<br />
Grafiken formatieren. Mit dem soliden Fachwissen aus diesem<br />
Kurs gestalten Sie Ihre Drucksachen wirksamer und erzielen bald<br />
Erfolge.<br />
Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse<br />
Mohammad Sarawekky<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 30.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 15:00 Uhr, 6 UStd., Gebühr: 29,60 EUR<br />
Kursnr. 50121<br />
Tabellenkalkulation<br />
Tabellenkalkulation mit Excel 2010<br />
21<br />
Inhalte dieses Grundkurses sind<br />
• Entwerfen und Erstellen von Tabellen<br />
• Texte, Zahlen und Formeln eingeben, kopieren, korrigieren<br />
und verschieben<br />
• Anwenden der Grundrechenarten und gemischter Formeln<br />
• Zahlen und Tabellen gestalten<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Donnerstag, 07.11.<strong>2013</strong> bis 21.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr, 3 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 72,70 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50232<br />
Tabellenkalkulation mit Excel 2010<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 5023<strong>2.</strong><br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Freitag, 24.01.2014, 18:00 - 21:00 Uhr<br />
Samstag, 25.01.2014, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 64,50 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50201<br />
Tabellenkalkulation mit Excel 2010<br />
Aufbauend auf Kenntnissen, die mindestens denen des Grundkurses<br />
entsprechen. Schwerpunkte werden sein:<br />
• Vorlagen<br />
• Diagramme<br />
• Bearbeitung großer Datenmengen<br />
Gearbeitet wird mit Seminarunterlagen von Herdt.<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Freitag, 07.0<strong>2.</strong>2014, 18:00 - 21:00 Uhr<br />
Samstag, 08.0<strong>2.</strong>2014, 09:00 - 14:00 Uhr, 10 UStd., Gebühr: 47,00 EUR<br />
Kursnr. 50202<br />
Office / Integrierte Programme<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Microsoft Office 2010<br />
Sie möchten die Microsoft Office-Anwendungen Word, Excel und<br />
PowerPoint effektiv anwenden, um Ihre berufliche und private Arbeit<br />
am PC zu erleichtern. In diesem Kompaktkurs erlernen Sie durch<br />
viele praktische Übungen die Grundfunktionen dieser drei Standardanwendungen<br />
sowie deren Zusammenwirken. Gearbeitet wird auf<br />
der Basis von Windows 7 und Office 2010. Voraussetzung:<br />
Windows Grundkenntnisse<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als<br />
Bildungsurlaub anerkannt.<br />
Silke Hellmich, Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Montag, 11.11.<strong>2013</strong> bis Freitag, 15.11.<strong>2013</strong><br />
5 Tage, täglich von 8:30 - 16:30 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 232,70 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50204<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Microsoft Office 2010<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 50204.<br />
Silke Hellmich, Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Montag, 19.05.2014 bis Freitag, 23.05.2014<br />
5 Tage, täglich von 8:30 - 16:30 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 232,70 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50203
Beruf und Qualifikation<br />
Datenbank<br />
Access 2010<br />
Komfortable Datenverwaltung mit einem einfachen<br />
Office-Produkt<br />
Mit MS Access wird aus Karteikästen oder langen unübersichtlichen<br />
Exceltabellen (z.B. Adresslisten) eine moderne Datenbank.<br />
Dieser Einstiegskurs zeigt Ihnen die ersten Schritte vom Tabellenentwurf<br />
bis hin zur Dateneingabe und -pflege und erklärt Abfragen,<br />
Formulare, Berichte und die Nutzung der komfortablen Assistenten.<br />
Voraussetzung: Gute Windows-Kenntnisse und Erfahrung mit<br />
(Office-)Standard-Anwendungen.<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Freitag, 01.11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 22:00 Uhr<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 16:30 Uhr<br />
14 UStd., Gebühr: 80,90 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50231<br />
Digitale Bildbearbeitung<br />
Fotogeschenke digital erstellen<br />
Das ideale Weihnachtsgeschenk<br />
Fotoalben waren gestern. Mehr und mehr gibt es heute digitale<br />
Fotobücher. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in eine<br />
Fotosoftware, mit der sich spielend leicht Fotobücher, Kalender,<br />
Memorys, Kaffeebecher, T-Shirts usw. gestalten lassen. Vielleicht<br />
ein ideales Geschenk zu Weihnachten?<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Freitag, 2<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 11:15 Uhr<br />
Freitag, 29.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 11:15 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 31,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 50111<br />
Erste Schritte in der Bildbearbeitung mit Adope<br />
Photoshop Elements<br />
Unsere Welt ist voller Bilder. Manche sollten ein wenig aufgewertet<br />
werden. Wie man mit Farben, Helligkeiten, Kontrasten und anderen<br />
Ausschnitten die Bilder besser präsentiert, ist Inhalt dieses Einsteigerkurses.<br />
Wir optimieren die Farben von fotografierten und eingescannten<br />
Bildern, entfernen Kratzer und rote Augen. Abschließend<br />
machen wir die ersten Schritte in der Arbeit mit Ebenen und erstellen<br />
eine kleine Collage. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Maus<br />
und Tastatur.<br />
Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 14.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
Sonntag, 15.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
12 UStd., Gebühr: 73,70 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50113<br />
Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop<br />
Elements<br />
Anhand vieler praktischer Übungen vertiefen und ergänzen wir die<br />
im ersten Seminar erworbenen Kenntnisse. Dieses Seminar ist für<br />
alle, die bereits an einem Einführungskurs teilgenommen haben<br />
bzw. über Grundkenntnisse dieses Programms verfügen.<br />
Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 31,60 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50114<br />
Machen Sie mehr aus Ihren Fotos!<br />
Fotos digital bearbeiten<br />
Grundlagen der digitalen Fotografie<br />
siehe Seite 28<br />
22<br />
Wie kommen die Bilder in den Rechner? Von der Kamera, der CD<br />
oder vom Foto über den Scanner? Wie können die Bilder digital<br />
optimiert werden? Systematisch erarbeiten wir uns einen Zugang<br />
zu Photoshop Elements, um Bilder zu optimieren und auf den Punkt<br />
zu bringen. Durch Übungen und das Arbeiten an eigenen Bildern<br />
werden wir den Umgang mit Einstellungsebenen, Auswahlwerkzeugen,<br />
Retusche, Filtern, Formate und mehr kennen lernen. Sie<br />
optimieren damit die Qualität Ihrer Fotos bzw. Ihrer Bildvorlagen.<br />
Sie haben den Workshop ‚Grundlagen der Fotografie‘ besucht und<br />
wollen erste Erfahrungen mit den Funktionen des Bildbearbeitungsprogramms<br />
machen, dann sind Sie in dem Einführungs-Kurs<br />
richtig. Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung sind nicht erforderlich.<br />
PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.<br />
Verena J. M. Scabell<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Sonntag, 2<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong>, 12:00 - 15:00 Uhr<br />
Sonntag, 29.09.<strong>2013</strong>, 12:00 - 15:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 46,80 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50118<br />
Fotos digital bearbeiten<br />
Die ersten Schritte sind getan. Nun gilt es, weiter zu gehen, die<br />
gelernten Inhalte zu vertiefen und weiterführende Techniken für die<br />
Bearbeitung digitaler Bilder mit Photoshop Elements kennen zu<br />
lernen. Genauerer Einstieg in die Programmoberfläche und die Werkzeuge.<br />
Ebenen für die Erstellung von Bildmontagen. Retuschetechniken<br />
mit Stempelwerkzeug; aufhellen, abdunkeln, schärfen.<br />
Arbeiten mit verschiedenen Filtern und Einführung in die Beautyretusche.<br />
Verfeinerte Auswahltechniken je nach Motiv, gezielt<br />
Bildbereiche korrigieren. Farben gezielt optimieren. In Schwarz-<br />
Weiß Bilder umwandeln und optimieren. Einarbeiten und Anpassen<br />
von Texten. Es wird an gezielten Aufgaben geübt und es bleibt<br />
genug Zeit zum Beantworten von Fragen. Voraussetzung: Grundkenntnisse<br />
in Photoshop Elements<br />
Verena J. M. Scabell<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 07.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 12:00 - 15:00 Uhr<br />
Samstag, 14.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 12:00 - 15:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 46,80 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50119<br />
Video-Bearbeitung<br />
für Amateurfotografen<br />
Videos stecken voller Leben und schöner Momente. Mit einfachen<br />
Tricks können liebgewonnene Videos durch Einblendung von Titeln,<br />
Einfügen von Hintergrundmusik und Einbindung von Effekten<br />
aufgepeppt werden. Bringen Sie Ihre Aufnahmen auf CD oder<br />
USB-Stick mit und dann geht‘s los! Anfänger/innen unterschiedlichen<br />
Alters sind willkommen. Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung<br />
sind nicht erforderlich. PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.<br />
Mohammad Sarawekky<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 07.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 15:00 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 29,60 EUR<br />
Kursnr. 50120
Beruf und Qualifikation<br />
Internet<br />
Das Internet erkunden<br />
Begriffe wie ‚www‘, ‚http‘, ‚homepage‘, ‚<strong>download</strong>‘ usw. haben<br />
Sie schon einmal gehört. Aber was verbirgt sich dahinter? Mit<br />
diesen und anderen Fragen wollen wir uns gemeinsam an diesem<br />
Nachmittag beschäftigen. Außerdem wird erklärt, wie man mit<br />
Suchmaschinen umgeht, um schnell an Informationen zu kommen,<br />
z. B. bei der Reiseorganisation.<br />
Silke Hellmich<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Donnerstag, 19.09.<strong>2013</strong>, 15:00 - 18:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 24,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50110<br />
Ebay - Kaufen und Verkaufen im Internet<br />
Ebay ist der größte Online-Marktplatz im Internet. Dort kann man<br />
die unterschiedlichsten Artikel suchen, ersteigern, kaufen und<br />
verkaufen. Ebay eignet sich auch zum Vergleich von Artikeln und<br />
Preisen. An praktischen Beispielen wird Ihnen gezeigt, wie Sie<br />
Artikel suchen, kaufen und verkaufen können. Voraussetzung:<br />
Windows-Grundkenntnisse<br />
Julia Steinberg<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Montag, 04.11.<strong>2013</strong> und Mittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 20:15 Uhr<br />
2 Termine, 6 UStd., Gebühr: 31,60 EUR<br />
Kursnr. 50112<br />
Erstellen einer Website<br />
Ist es möglich, einfach und schnell einen eigenen Webauftritt zu<br />
erstellen – und das auch noch mit einem kostenlosen Programm?<br />
In diesem Seminar werden Ihnen die Grundlagen für die Erstellung<br />
einer Website bei Jimdo vermittelt. Für private Zwecke ist die<br />
Erstellung einer Website mit der kostenfreien Version absolut<br />
ausreichend. Voraussetzung: sicherer Umgang mit Maus und<br />
Tastatur sowie der <strong>Datei</strong>ablage.<br />
Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
Sonntag, 10.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
12 UStd., Gebühr: 56,20 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50115<br />
Texten für die eigene Homepage<br />
siehe Seite 9<br />
Facebook verstehen und nutzen<br />
Längst sind die Zeiten vorbei, da nur per E-Mail grenzenlos<br />
kommuniziert werden konnte. Durch sogenannte soziale Netzwerke,<br />
wie z. B. Facebook, eröffnen sich heute neue, faszinierende<br />
und aufregende Kommunikationsmöglichkeiten. Sich austauschen,<br />
verabreden, sich selbst darstellen, stets informiert und verfügbar<br />
sein - das alles ist Facebook. Sie wollen dabei sein und die Welt<br />
neu entdecken, ohne dass gleich die ganze Welt Sie kennen lernt?<br />
Um sicher und mit viel Spaß dabei zu sein, bedarf es in Facebook<br />
einiger Einstellungen.<br />
Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 31,60 EUR<br />
Kursnr. 50117<br />
Cloud-Computing<br />
die intelligente Datenwolke<br />
23<br />
Cloud-Computing ist derzeit eines der Stichworte im EDV-Bereich.<br />
Ob zur Datensicherung, für den gemeinsamen Datenzugriff oder<br />
als Alternative zum USB-Stick - das Speichern von Daten im Netz<br />
hat viele Vorteile. Sie können die Daten nicht mehr so leicht verlieren<br />
oder (z. B. Bilder) leichter mit anderen teilen und von allen<br />
Rechnern mit Internetzugang auf Ihre Daten zugreifen. Wir stellen<br />
in diesem Seminar kostenlose Dienste wie z. B. Dropbox, Evernote<br />
oder Box.net vor. PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.<br />
Carola Hellmundt<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
Sonntag, 24.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:00 Uhr<br />
12 UStd., Gebühr: 56,20 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50116<br />
Firmenkurse<br />
Professionelle und individuelle<br />
EDVFortbildung für Ihre Mitarbeiter und<br />
Mitarbeiterinnen muss nicht teuer sein.<br />
Sprechen Sie mit uns!<br />
Präsentation<br />
Microsoft PowerPoint 2010<br />
Wer etwas zu sagen hat, findet in diesem Seminar Gestaltungsanregungen<br />
für einen interessanten PC-gestützten Vortrag, für den<br />
Unterricht oder eine gelungene Produkt-Präsentation. Sie lernen<br />
PowerPoint kennen und das Handwerkszeug für die praktische<br />
Umsetzung. Viele Übungen zeigen die visuellen Möglichkeiten von<br />
PowerPoint. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse<br />
Reiner Kutscherra<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 3<br />
Montag, 28.10.<strong>2013</strong> und Mittwoch, 30.10.<strong>2013</strong>, 18:15 - 20:30 Uhr,<br />
2 Termine<br />
6 UStd., Gebühr: 31,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 50228<br />
Kaufmännische Praxis<br />
Buchführung und Rechnungswesen<br />
Die Grundlagen der doppelten Buchführung mit Inventar, Vermögen,<br />
Schulden, Eigenkapital, einfache Buchungen des Warenverkehrs<br />
mit und ohne Skonto, Mehrwertsteuer, Abschreibungen etc. stehen<br />
im Mittelpunkt dieses Kurses, der sich besonders an Auszubildende<br />
und Umschüler/innen richtet.<br />
Bitte mitbringen: T-Konten-Heft, Schreibzeug und einen Taschenrechner.<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: Kaufmännische Buchführung für Wirtschaftsschulen<br />
Hans-Jürgen Bassen<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 19<br />
Mittwoch, 11.09.<strong>2013</strong> bis 27.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 88,00 EUR<br />
Kursnr. 50402
Sprachen<br />
Deutsch<br />
Deutsch als Fremdsprache<br />
Integrationskurse<br />
Das neue Zuwanderungsgesetz regelt seit dem 1. Januar 2005<br />
ge setzlich die Integrationsangebote für Zugewanderte, deren Kern<br />
Integrationskurse bilden. Unter bestimmten Voraussetzungen haben<br />
Ausländer/innen, Aussiedler/innen (auch wenn sie schon länger in<br />
Deutschland leben) und neuerdings auch deutsche Staats angehörige,<br />
die in besonderer Weise integrationsbedürftig sind, einen Anspruch<br />
oder eine Verpflichtung zum Besuch eines Integrationskurses.<br />
Diese Kurse bestehen aus einem Basis- und einem Aufbau sprachkurs<br />
(je 300 Unterrichtsstunden) sowie einem Orientierungskurs<br />
(60 Unterrichtsstunden). Der Orientierungskurs vermittelt Kenntnisse<br />
über die Rechts ord nung, Geschichte und Kultur Deutschlands.<br />
Der Integrationskurs endet verpflichtend mit dem schriftlichen<br />
und mündlichen Deutsch-Test für Zuwanderer sowie einem Test<br />
zum Orientierungs kurs.<br />
Personen, die bereits an einem Integrationskurs teilgenommen<br />
haben und am Ende die Prüfung auf dem Niveau A2 des GER<br />
be standen haben, erhalten die Mög lichkeit den Aufbaukurs mit<br />
300 Stunden noch einmal zu wiederholen und die Prüfung erneut<br />
abzulegen.<br />
Die Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und<br />
Flüchtlinge (BAMF) koordiniert und gefördert.<br />
Die vhs <strong>Zeven</strong> bietet Kurse in folgender Form an:<br />
• Unterricht an fünf Vormittagen/Nachmittagen,<br />
20 UStd. pro Woche<br />
Beginn nach Vereinbarung. Bei Bedarf können auch Kurse in<br />
Sittensen und Tarmstedt eingerichtet werden.<br />
Informationen zur Teilnahmeberechtigung und zu Kosten sowie<br />
Beratung und Anmeldung zu den Integrationskursen erhalten Sie<br />
in der vhs, Lindenstr. 6, <strong>Zeven</strong> oder telefonisch unter 04281 9363-0.<br />
Einbürgerung<br />
B1 Deutschtest und Einbürgerungstest<br />
Seit der Änderung des Staatangehörigkeitsrechts müssen Einbürgerungsinteressenten<br />
erhöhte Auflagen erfüllen. Dazu gehört u. a. der<br />
Nachweis über ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache. In<br />
der Regel wird der Nachweis erbracht, wenn die Anforderungen<br />
des Sprachniveaus B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens<br />
erfüllt werden. Für die Vorbereitung auf die Prüfung<br />
lassen Sie sich bitte bei Interesse in der vhs vormerken. Bei ausreichender<br />
Teilnehmerzahl werden zusätzlich zum aktuellen Angebot<br />
Kurse eingerichtet und Prüfungen abgenommen.<br />
Außerdem müssen Einbürgerungswillige seit dem 01.09.2008 über<br />
Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse<br />
in Deutschland verfügen. Auch hier bietet die vhs nach<br />
Bedarf Vorbereitungskurse an und führt die Prüfungen durch. Bitte<br />
lassen Sie sich bei Interesse vormerken! Einbürgerungstest-Termine:<br />
Montag, 09.09.<strong>2013</strong>, Donnerstag, 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, Montag,<br />
24.03.2014, Donnerstag, 26.06.2014.<br />
Anmeldeschluss jeweils 4 Wochen vor jedem Termin.<br />
Information, Beratung, Anmeldung<br />
zu den Integrationskursen:<br />
vhsHaus, Lindenstr. 6, <strong>Zeven</strong>, Tel.: 04281 9363-0<br />
Monika SchäferWolff (montags von 12 14 Uhr)<br />
Interkulturelles Sprach- und Kulturcafé für Frauen<br />
24<br />
Gemeinsam reden – einander kennen lernen – die Umgebung er -<br />
fahren. Ob noch fremd oder schon einheimisch - in diesem Kurs<br />
können Frauen mehr über die Kultur der anderen Teilnehmerinnen,<br />
aber auch über das Bildungssystem in Niedersachsen, Beratungsstellen<br />
und andere Infrastruktur vor Ort erfahren und ihre deutschen<br />
Sprachkenntnisse verbessern. Kinder bis zu drei Jahren können<br />
gerne mitgebracht werden. Eine Küche und ein gemütlicher Raum<br />
stehen für ein gemeinsames Frühstück zur Verfügung.<br />
Das Sprachcafé wird in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten<br />
der Samtgemeinde <strong>Zeven</strong> und dem Jugendzentrum <strong>Zeven</strong><br />
angeboten.<br />
Terezija Sappert-Böhk, Jutta Schramm<br />
<strong>Zeven</strong>, Jugendzentrum, Am alten Bahnhof 10-12<br />
Donnerstag, 15.08.<strong>2013</strong> bis 19.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 09:30 - 11:00 Uhr,<br />
16 Termine, 32 UStd., Gebühr: 16,00 EUR<br />
Kursnr. 40419<br />
– Ihr Sprachenzentrum<br />
Deutsch als Fremdsprache (A1)<br />
Grundstufe 1<br />
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse der deutschen Sprache.<br />
An zehn Abenden werden die Grundlagen der deutschen Grammatik<br />
und ein einfacher Wortschatz für Alltagssituationen vermittelt.<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 27.08.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40422<br />
Deutsch als Fremdsprache (B1 - B2)<br />
Sie haben bereits einen Integrationskurs besucht oder besitzen gute<br />
Grundkenntnisse der deutschen Sprache? Dann erweitern Sie in<br />
diesem Kurs Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. Im<br />
Vordergrund steht die Kommunikation. Wir sprechen viel, lesen<br />
und hören Texte und sprechen über die Inhalte.<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 27.08.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40423<br />
Deutsch<br />
Lesen und Schreiben – von Anfang an<br />
Wenn Sie diesen Text lesen können, sind Sie<br />
besser dran als ca. 1 Million deutsche Mitbürger/innen,<br />
die gar nicht lesen und schreiben<br />
können. Darüber hinaus gibt es schätzungsweise<br />
mehrere Millio nen Deutsche, die nicht<br />
ausreichend lesen und schreiben können, und<br />
dadurch Schwierigkeiten mit den täglichen<br />
schriftlichen Dingen haben und auf fremde<br />
Hilfe angewiesen sind. Damit das nicht so<br />
bleibt, bieten wir Erwachsenen an, das Lesen<br />
und Schreiben von Anfang an zu lernen oder<br />
noch vorhandene Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern. Das<br />
Lerntempo wird von den Teilneh men den bestimmt.<br />
Bitte setzen Sie sich wegen eines Beratungstermins mit der vhs,<br />
Tel. 04281 9363-0, in Verbindung.<br />
Wenn Sie jemanden kennen, der lesen und schreiben lernen möchte,<br />
geben Sie ihm/ihr bitte unsere Telefonnummer. Anrufe werden<br />
selbstverständlich vertraulich behandelt.
Sprachen<br />
Plattdeutsch<br />
Snack mal‘n beten Platt<br />
Wer möchte die Einheimischen in ihrer Sprache verstehen können?<br />
Wer möchte auch mal ein bisschen Plattdeutsch mitreden können?<br />
Interessierte erlernen in diesem Kurs die Anfänge und Grundlagen<br />
der plattdeutschen Sprache, einfache Redensarten, kurze Texte,<br />
Grundsätze der Struktur und der Grammatik. Natürlich soll viel<br />
gesprochen, erzählt und auch gelacht werden.<br />
Ute Voß<br />
Heeslingen, Bördenheimathaus<br />
Montag, 23.09.<strong>2013</strong> bis 25.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:00 Uhr, 8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40503<br />
Englisch<br />
Englisch (A1)<br />
Besitzen Sie geringe Grundkenntnisse und hatten nie die Möglichkeit<br />
diese zu festigen oder auszubauen? Dann sind Sie in diesem<br />
Kurs genau richtig! An zwölf Vormittagen haben Sie die Gelegenheit<br />
Ihre Kenntnisse aufzufrischen und zu erweitern.<br />
Lehrbuch: Bridges, ab Unit 14<br />
Uta Arps<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Mittwoch, 28.08.<strong>2013</strong> bis 27.11.<strong>2013</strong>, 10:15 - 11:45 Uhr,<br />
12 Termine, 24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 40617<br />
Klassifizierung des Kurssystems Fremdsprachen A1 - B2<br />
Beschreibung des Sprachkönnens nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“<br />
Schätzen Sie sich selbst ein! – Was kann ich jetzt? Auf welcher Stufe stehe ich? – Was möchte ich können? Welche Stufe möchte ich erreichen?<br />
A1<br />
A2<br />
B1<br />
B2<br />
Sprechen<br />
Ich kann einfache Sätze bilden.<br />
Ich kann mich auf einfache Art<br />
verständlich machen, wenn der<br />
Gesprächspartner mir dabei hilft.<br />
Ich kann mit einfachen Sätzen<br />
z.B. meine Familie oder meine<br />
Arbeit beschreiben. Ich kann<br />
kurze Gespräche über vertraute<br />
Dinge führen, kann aber selbst<br />
kein Gespräch in Gang halten.<br />
Ich kann an Gesprächen über<br />
ver traute Themen teilnehmen<br />
wie Alltag, Arbeit, Freizeit. Ich<br />
kann in einfachen Sätzen zusammenhängend<br />
sprechen, Meinungen<br />
ausdrücken, Erklärungen<br />
geben etc.<br />
Ich kann mich so spontan und<br />
flüssig verständigen, dass ein<br />
Gespräch mit einem Muttersprachler<br />
recht gut möglich ist.<br />
Ich kann bei vertrauten Themen<br />
mitdiskutieren und meine<br />
An sichten vertreten.<br />
Hören<br />
Ich kann ganz einfache Sätze<br />
verstehen, wenn langsam<br />
gesprochen wird.<br />
Ich kann einzelne Sätze über<br />
alltägliche Dinge verstehen. Ich<br />
verstehe das Wesentliche von<br />
kurzen Mitteilungen.<br />
Beim Reden über vertraute<br />
Dinge (Alltag, Arbeit etc.) kann<br />
ich die Hauptpunkte verstehen,<br />
wenn langsam und deutlich<br />
gesprochen wird.<br />
Ich kann längere Redebeiträge<br />
verstehen und komplexen Argumentationen<br />
folgen. Ich verstehe<br />
im Fernsehen Reportagen und<br />
Filme, wenn Standardsprache<br />
gesprochen wird.<br />
Englisch (A1)<br />
Schreiben<br />
Die entsprechenden Bezeichnungen stehen im Titel der Sprachkurse. Angegeben wird nicht, welche Stufe schon erreicht wurde, sondern welche<br />
Stufe angestrebt wird. Kurse mit Ziel C1 und C2 werden derzeit nicht angeboten.<br />
Lesen<br />
Ich kann einfache Sätze<br />
verstehen.<br />
Ich kann kurze einfache Texte<br />
über Alltagsdinge verstehen,<br />
z.B. Prospekte, einfache Briefe.<br />
Ich verstehen Texte, in denen<br />
gebräuchliche Alltags- und<br />
Berufssprache vorkommt.<br />
Ich kann Artikel über Probleme<br />
der Gegenwart und literarische<br />
Texte verstehen.<br />
25<br />
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.<br />
Lehrbuch: Next A1, ab Unit 4<br />
Uta Arps<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 312<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:15 - 21:45 Uhr,<br />
12 Termine, 24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 40619<br />
Englisch (A2)<br />
Es werden Interessierte angesprochen mit Englischkenntnissen aus<br />
der Schule. Wenn Sie die Sprache lange nicht praktiziert haben,<br />
können Sie sie in diesem Kurs wieder auffrischen.<br />
Lehrbuch: Next A2, ab Unit 5<br />
Uta Arps<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 27.08.<strong>2013</strong> bis 26.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 11:30 Uhr,<br />
12 Termine, 24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 40616<br />
Englisch (A2)<br />
Sie haben bereits einmal mit einem Englischkurs angefangen und<br />
diesen nicht weiter fortgeführt? In diesem Kurs können Sie in<br />
kleinen Schritten und mit vielen Übungs- und Wiederholungsmöglichkeiten<br />
die wichtigsten Grundkenntnisse erlernen. Machen<br />
Sie mit in entspannter Atmosphäre und ohne Lernstress.<br />
Carol Koch<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.1<br />
Mittwoch, 28.08.<strong>2013</strong> bis 11.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 16:45 - 18:15 Uhr,<br />
14 Termine, 28 UStd., Gebühr: 77,80 EUR<br />
Kursnr. 40620<br />
Ich kann eine einfache kurze<br />
Postkarte schreiben, z.B. Feriengrüße.<br />
Ich kann Formulare ausfüllen,<br />
z.B. in einem Hotel.<br />
Ich kann kurze einfache Mitteilungen<br />
schreiben. Ich kann<br />
einen persönlichen Brief schreiben,<br />
z.B. um mich zu bedanken.<br />
Ich kann über vertraute Themen<br />
einfache zusammenhängende<br />
Texte schreiben. Ich kann in<br />
Briefen über Erfahrungen und<br />
Eindrücke berichten.<br />
Ich kann über Themen, die mich<br />
interessieren, klar und detailliert<br />
schreiben.<br />
Ich kann dabei Argumente und<br />
Gegenargumente darlegen.
Sprachen<br />
A New Start – Refresher (A2)<br />
Haben Sie schon einmal Englisch in der Schule oder in der vhs<br />
gelernt und möchten Sie einen Wiedereinstieg wagen? In diesem<br />
Kurs werden anhand alltäglicher Situationen grundlegende gram-<br />
matische Strukturen sowie Vokabeln und Redewendungen wieder-<br />
holt.<br />
Voraussetzung: 5 Jahre Schulenglisch<br />
Lehrbuch: A New Start - Refresher A2, ab Unit 5<br />
Uta Arps<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 312<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 40618<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Eine Woche Englisch<br />
Vollzeit-Intensivkurs (A1)<br />
Haben Sie bereits Grundkenntnisse in Englisch oder Englisch in<br />
Anfängerkursen gelernt, aber schon lange nicht mehr gesprochen?<br />
Dann sind Sie in diesem Seminar richtig. Der Unterricht bietet<br />
einen sanften Wiedereinstieg in die englische Sprache. Es wird das<br />
freie Sprechen, das Hörverständnis anhand von Alltagssituationen<br />
geübt sowie grundlegende grammatische Strukturen aufgefrischt<br />
und vertieft.<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als<br />
Bildungsurlaub anerkannt.<br />
Barbara Heinrichs<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 06.01.2014 bis Freitag, 10.01.2014<br />
5 Tage, täglich von 8:00 bis 15:00 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 124,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40601<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Eine Woche Englisch<br />
Vollzeit-Intensivkurs (A1)<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 40601.<br />
Barbara Heinrichs<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 21.07.2014 bis Freitag, 25.07.2014<br />
5 Tage, täglich von 8:00 - 15:00 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 124,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40604<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
An English Week<br />
Vollzeit-Intensivkurs (A2)<br />
Benötigen Sie Englisch am Arbeitsplatz oder für eine Reise und<br />
haben das Gefühl, dass Ihr Englisch aufgefrischt werden müsste?<br />
In dieser einen Woche werden Sie mehr Sicherheit im Gebrauch<br />
der richtigen Zeitformen erlangen. Es werden grundlegende Gram-<br />
matikstrukturen vermittelt, Sie werden Small Talks einüben, erfolg-<br />
reich Telefongespräche auf Englisch führen, Termine verabreden,<br />
Reisearrangements treffen usw. Es wird viel gesprochen und geübt.<br />
Wenn Sie bereits über Grundkenntnisse verfügen oder an einem<br />
Seminar ‚Eine Woche Englisch (A1)‘ im März <strong>2013</strong> teilgenommen<br />
haben, sind Sie hier richtig.<br />
Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub in<br />
Niedersachsen, Bremen und Hamburg ist beantragt.<br />
Barbara Heinrichs<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 20.01.2014 bis Freitag, 24.01.2014<br />
5 Tage, täglich von 8:00 - 15:00 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 124,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40603<br />
Sprachen lernen in der vhs<br />
English Conversation<br />
26<br />
In unseren Sprachkursen möchten wir Ihnen die Fähigkeit<br />
vermitteln, mit der neuen Sprache in alltäglichen Situationen<br />
zurechtzukommen – z.B. beim Einkaufen, Hotel buchen oder<br />
auch beim Geschäftsgespräch. Ihr Hörverständnis wird geschult<br />
und Sie lernen das Sprechen, Lesen und Schreiben – wobei das<br />
Schwergewicht auf den mündlichen Fertigkeiten liegt.<br />
Unsere Kursleiter/innen weisen Ihnen – in unterschiedlichen<br />
Arbeitsformen – den Weg in die neue Sprache, sind aber auch<br />
auf Ihre Mitarbeit und Ihren Teamgeist angewiesen. Ohne<br />
aktives Mitmachen und vor allen Dingen Mitsprechen ist ein<br />
erfolgreicher Spracherwerb kaum möglich. Darüber hinaus<br />
unterstützen Sie durch Ihre möglichst regelmäßige Teilnahme<br />
und durch die Vor und Nachbereitung der Kursstunden den<br />
gemeinsamen Lernprozess.<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Business English<br />
Vollzeit-Intensivkurs für berufsbezogenes Englisch (A2 - B1)<br />
Möchten Sie Ihre Schulenglischkenntnisse in einem beruflichen<br />
Kontext anwenden und Ihren allgemeinsprachlichen Wortschatz<br />
berufsspezifisch erweitern? Sind Sie Berufsanfänger/in, Wiedereinsteiger/in<br />
oder als berufserfahrene Kraft vor die Aufgabe gestellt,<br />
in Zukunft englischsprachig zu kommunizieren? Dann ist dieses<br />
Seminar genau richtig für Sie. Es werden fremdsprachliche Grundfertigkeiten<br />
für den beruflichen Alltag vermittelt. Schwerpunkte<br />
sind:<br />
• Telefonieren<br />
• Verfassen von E-Mails und einfachen Geschäftsbriefen<br />
• Umgang mit Kunden (Präsentation)<br />
Darüber hinaus wird die notwendige Grammatik wiederholt und<br />
anhand von Hörverstehensübungen und abwechslungsreichen<br />
Arbeitsformen ein Einstieg in die berufsbezogene Kommunikation<br />
geboten.<br />
Das Seminar vermittelt Kenntnisse auf dem Niveau Pre-Intermediate<br />
(A2 - B1) und setzt ca. 4 Jahre Realschulenglisch voraus.<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als<br />
Bildungsurlaub anerkannt.<br />
Barbara Heinrichs<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 07.10.<strong>2013</strong> bis Freitag, 11.10.<strong>2013</strong><br />
5 Tage, täglich von 8:00 - 15:00 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 124,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40602<br />
Sie haben Englisch gelernt! Sie verstehen eigentlich das meiste,<br />
trauen sich aber selten zu sprechen! Oder Sie reden gerne, haben<br />
aber kaum Gelegenheit dazu! Dieses Problem können Sie lösen,<br />
wenn Sie Mittwochabend zur English Conversation kommen! Hier<br />
können Sie in entspannter Atmosphäre in einer kleinen Runde, von<br />
einer Engländerin geleitet, Ihre Englischkenntnisse testen und vieles<br />
dazulernen: zum Beispiel über Ihre Fehler zu lachen! Übrigens –<br />
Fehler dürfen durchaus gemacht werden, denn ein hohes Leistungsniveau<br />
wird hier nicht erwartet. Sie erweitern Ihren Wortschatz,<br />
Ihre Selbstsicherheit steigt und Sie werden feststellen: Mit Spaß ist<br />
Englisch sprechen um so leichter. Don‘t be shy, have a try! Instead<br />
of making the same old mistakes try some new ones!<br />
Carol Koch<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.1<br />
Mittwoch, 28.08.<strong>2013</strong> bis 11.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
14 Termine<br />
28 UStd., Gebühr: 77,80 EUR<br />
Kursnr. 40621
Sprachen<br />
Lehrbuch Sprachen<br />
Bevor Sie das Lehrbuch für Ihren Sprachkurs kaufen,<br />
warten Sie bitte den ersten Kurstermin ab.<br />
Manchmal gibt es noch Änderungen.<br />
Let‘s talk about – goes to the theatre (B1)<br />
In this course we want to visit the English Theatre in Hamburg-<br />
Mundsburg to watch a play. Before hand we will read through the<br />
script, to get to know all the characters, their role in the play and<br />
learn any difficult vocabulary, so that when we visit the theatre we<br />
have a good knowledge of the play and can enjoy it all the more. If<br />
you have always wanted to see an English play, here is the chance.<br />
All are welcome to join in.<br />
Eleanor Köhlmoos<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 10.09.<strong>2013</strong> bis 10.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 70,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen, Theatre<br />
Ticket ca. 21 EUR extra)<br />
Kursnr. 40622<br />
Let‘s talk about – goes to the theatre (B1)<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 4062<strong>2.</strong><br />
Eleanor Köhlmoos<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 311<br />
Montag, 09.09.<strong>2013</strong> bis 25.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 59,60 EUR (inkl. Seminarunterlagen, Theatre<br />
Ticket ca. 21 EUR extra)<br />
Kursnr. 40623<br />
Von Alltagsenglisch bis Fachchinesisch<br />
Für die Sprachenschule sucht die vhs <strong>Zeven</strong> ständig<br />
nebenberufliche Dozentinnen und Dozenten, die mit ihren<br />
Fachkenntnissen und Ideen das Kursangebot erweitern und<br />
ergänzen wollen.<br />
Schreiben Sie oder rufen Sie uns an.<br />
Spanisch<br />
Spanisch für den Urlaub (A1)<br />
Sie wollten schon immer Spanisch lernen, um sich auf einer<br />
geplanten Reise nach Spanien oder in die lateinamerikanischen<br />
Länder verständigen zu können? Dann ist dieses Seminar genau<br />
richtig für Sie. Sie lernen, sich in einfachen Sätzen und mit Redewendungen<br />
zu verständigen.<br />
Lehrbuch: El nuevo Curso 1<br />
Maria Luisa Thielking-Vargas<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.2<br />
Montag, 09.09.<strong>2013</strong> bis 25.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 42207<br />
Spanisch für den Urlaub (A1)<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 42207.<br />
Lehrbuch: El nuevo Curso 1<br />
Maria Luisa Thielking-Vargas<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 17:00 Uhr<br />
Sonntag, 27.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 14:00 Uhr<br />
13 UStd., Gebühr: 40,00 EUR<br />
Kursnr. 42208<br />
Spanisch (A1)<br />
27<br />
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.<br />
Lehrbuch: El curso en vivo A1, ab Unidad 6<br />
Diana Salazar Salgado<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 331<br />
Donnerstag, 1<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong> bis 05.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 42210<br />
Buenos dias! – Spanisch (A2)<br />
Für Teilnehmende mit erweiterten Vorkenntnissen.<br />
Lehrbuch: EL Curso en vivo A 2, ab Unidad 6<br />
Diana Salazar Salgado<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Mittwoch, 11.09.<strong>2013</strong> bis 27.11.<strong>2013</strong>, 08:30 - 10:00 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 42209<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Spanische Woche (A1)<br />
Vollzeit-Intensivkurs<br />
Wollen Sie Spanisch auf kompakte Art und Weise mit abwechslungsreichen<br />
Übungsformen lernen? In diesem Seminar werden Sie anhand<br />
von kurzen Lektionen, verschiedenen Texten und auditivem Material<br />
die Möglichkeit dazu erhalten.<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: El curso en vivo A 1<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen, Bremen und Hamburg als<br />
Bildungsurlaub anerkannt.<br />
Julio Ardila<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 13.01.2014 bis Freitag, 17.01.2014<br />
5 Tage, täglich von 8:15 bis 15:30 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 116,50 EUR<br />
Kursnr. 42201<br />
Andere Sprachen<br />
Niederländisch (A1)<br />
Niederländisch von Anfang an!<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal<br />
Elly Schmidt<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 321<br />
Montag, 26.08.<strong>2013</strong> bis 11.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 41403<br />
Niederländisch (A1)<br />
Teilnehmende mit geringen Grundkenntnissen sind herzlich<br />
willkommen.<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal, ab les 8<br />
Elly Schmidt<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 321<br />
Mittwoch, 28.08.<strong>2013</strong> bis 13.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 41404
Kreativ<br />
Portugiesisch (A1)<br />
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Wir werden uns<br />
mit brasilianischem Portugiesisch auf den Ebenen Verstehen, Lesen,<br />
Schreiben und natürlich auch besonders Sprechen spielerisch<br />
auseinander setzen.<br />
Lehrbuch: Einstieg brasilianisch, ab Lektion 10<br />
Cristina Winter-Haar<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 314<br />
Dienstag, 10.09.<strong>2013</strong> bis 26.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 41802<br />
Schwedisch (A1)<br />
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: Välkomna, Avsnitt 6<br />
Kerstin Grebe<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 312<br />
Dienstag, 27.08.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 20:00 - 21:30 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 42003<br />
Schwedisch (A2)<br />
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.<br />
Es wird mit Hilfe von Alltagssituationen und anhand von kurzen<br />
Texten die Sprachpraxis trainiert.<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: Välkomna tillbaka!<br />
Kerstin Grebe<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 313<br />
Donnerstag, 29.08.<strong>2013</strong> bis 21.11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 42004<br />
Französisch<br />
Französisch (A2)<br />
Sie haben schon einmal Französisch gelernt und möchten das<br />
Basiswissen wieder aktivieren?<br />
In entspannter Atmosphäre wollen wir wiederholen und Neues<br />
lernen.<br />
Lehr- und Arbeitsbuch: Voyages Band 2<br />
Michel Roos<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 311<br />
Donnerstag, 19.09.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 40809<br />
DELF A1, A2 und B1 Prüfungen für Schüler/innen<br />
DELF (Diplôm d‘Etudes de Langue Française) ist ein international<br />
anerkanntes französisches Sprachzertifikat, das in über<br />
125 verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt abgelegt<br />
werden kann. Ob die Schüler/innen das Zertifikat für einen<br />
bestimmten Studiengang benötigen, für ein Auslandssemester<br />
vorlegen müssen, sie sich in Prüfungssituationen<br />
üben wollen oder es ihren Bewerbungsunterlagen für einen<br />
Ausbildungsplatz beifügen möchten, das alles sind gute<br />
Gründe ein DELF Zertifikat anzustreben.<br />
Die vhs <strong>Zeven</strong> bietet Schulen die Möglichkeit in Kooperation<br />
auf die Prüfungen vorzubereiten und diese durchzuführen.<br />
Schüler/innen erhalten ermäßigte Prüfungsgebühren.<br />
Interessierte Schüler/innen oder Schulen erhalten Informationen<br />
in der vhs, Telefon 04281 93630<br />
Kreativ<br />
Fotografie<br />
Grundlagen der digitalen Fotografie<br />
28<br />
Lassen Sie sich in die spannende Welt der Fotografie einführen.<br />
Erfahren Sie mehr über Kameratechnik, Blitztechnik, Belichtungs-<br />
und Blendenzahl und erlernen Sie den fachgerechten Umgang mit<br />
der digitalen Kamera. Neben diesen und anderen Fragen soll auch<br />
der Umgang mit der Kamera in einer Fotoexkursion geübt werden,<br />
u. a. wird ein Abend der Langzeit-, Blitz und Nachtfotografie<br />
gewidmet. Die entstandenen Aufnahmen werden in der Nachbearbeitung<br />
besprochen und analysiert. Vorkenntnisse sind nicht<br />
erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Digitale Fotokamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten<br />
und Bedienungsanleitung.<br />
Verena J. M. Scabell<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Freitag, 30.08.<strong>2013</strong> bis 27.09.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:45 Uhr, 6 Termine<br />
18 UStd., Gebühr: 79,80 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 21105<br />
Grundlagen der digitalen Fotografie<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 21105.<br />
Bitte mitbringen: Digitale Fotokamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten<br />
und Bedienungsanleitung.<br />
Verena J. M. Scabell<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Freitag, 10.01.2014 bis 07.0<strong>2.</strong>2014, 19:30 - 21:45 Uhr, 6 Termine<br />
18 UStd., Gebühr: 79,80 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 21101<br />
Fotos digital bearbeiten<br />
siehe Seite 22<br />
SEIEN SIE NEUGIERIG!<br />
Mit klassischen Schwarz-Weiß- oder modernen<br />
Farbfotos halte ich die Zeit für Sie an.<br />
Im Fokus: Portraits und Familienfotos, Bewerbungen,<br />
Firmen- und Businessportraits, Hochzeitsreportagen<br />
& After-Wedding-Shootings.<br />
Auf Wunsch auch gerne mit einer Visagistin meines Teams.<br />
Fotografie & Photoshop Workshops in kleinen Gruppen<br />
Mittwoch - Freitag<br />
10.00 - 13.00 Uhr | 15.00 - 18.00 Uhr<br />
Persönliche Termine buchen<br />
wir gerne von Samstag bis<br />
Dienstag für Sie.<br />
Ich freue mich auf Sie.<br />
Verena Scabell<br />
Fotografenmeisterin<br />
Kattrepel 9 | 27404 <strong>Zeven</strong><br />
04281 9599668<br />
www.glanzportrait.de
Kreativ<br />
Video-Bearbeitung für Amateurfotografen<br />
siehe Seite 22<br />
Experimentelle Fotografie<br />
für Amateurfotografen<br />
Formen sind schön! Wo ist Licht, wo Schatten? Jedes Objekt hat<br />
spannende Kurven und Kanten! Ist Licht gleich Licht? Tauchen Sie<br />
mit mir in eine faszinierende Welt der experimentellen Fotografie<br />
ein! Dieser Kurs verändert Ihre Sichtweise in der Fotografie. Sie<br />
lernen Dinge anders zu sehen und sie anders in Szene zu setzen.<br />
Das Spiel mit Licht, Lichtquellen, Objekten, Texturen etc. bietet<br />
unendliche Möglichkeiten die Grenzen der Fantasie zu erreichen!<br />
Bitte mitbringen: Fotokamera und Bedienungsanleitung + 5<br />
Objekte (z. B. Wasserglas, Vase, Parfümflasche etc.), eine<br />
Leselampe und nach Möglichkeit farbige, durchsichtige Folien.<br />
Mohammad Sarawekky<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 26.09.<strong>2013</strong>, 18:00 - 20:15 Uhr, 4 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR<br />
Kursnr. 21106<br />
Wie wird man eigentlich Dozent/in?<br />
Sie verfügen über besonders gute Kenntnisse und/oder Fertigkeiten<br />
in einem Gebiet und haben Freude daran und Talent<br />
dazu, diese anderen Menschen zu vermitteln.<br />
Sie sind kontaktfreudig und arbeiten gern mit Erwachsenen.<br />
Sie sind bereit, sich vor der Übernahme eigener<br />
Veranstaltungen auf diese Aufgabe vorzubereiten und an<br />
Fortbildungs veranstal tungen teilzunehmen.<br />
In der vhs <strong>Zeven</strong> sind Sie herzlich willkommen!<br />
Bitte schicken Sie uns Ihre Kurskonzepte und Ihre persönlichen<br />
Daten schriftlich zu oder rufen Sie einfach an. Wir werden Sie<br />
gern zu einem Gespräch einladen.<br />
Vielleicht steht Ihr Angebot schon im nächsten Programm!<br />
Ballettschule<br />
Daniela Behrens · staatl. geprüfte Tanzpädagogin<br />
27404 <strong>Zeven</strong> · Kattrepel 3<br />
Über<br />
10 Jahre in <strong>Zeven</strong><br />
Klassisches Ballett<br />
und Jazztanz<br />
für Kinder, Jugendliche<br />
und Erwachsene<br />
Telefon 0 42 81/95 98 13<br />
Denn das Schönste, was Füße tun können, ist TANZEN<br />
Musik und Tanz<br />
Musik-Forum in der vhs<br />
Wichtig<br />
Wenn Sie nach erfolgter Anmeldung doch nicht an<br />
einer Veranstaltung teilnehmen wollen und nicht<br />
rechtzeitig absagen, muss die vhs von Ihnen die volle<br />
Kursgebühr verlangen, obwohl Sie nicht teilnehmen.<br />
29<br />
Unter dem Motto ‚Spaß am gemeinsamen Musizieren‘ treffen sich<br />
(Hobby-) Musiker/innen aus <strong>Zeven</strong> und Umgebung im Musik-<br />
Forum in der Volkshochschule. Mitmachen können alle, die<br />
gewisse (Grund-) Fertigkeiten auf ihren Instrumenten (Blockflöte,<br />
Querflöte, Akkordeon, Gitarre, Geige, Bratsche, Cello u.v.a.m.)<br />
haben und Proben des gemeinsamen Musizierens gelegentlich auf<br />
Veranstaltungen der Volkshochschule oder anderer öffentlicher<br />
Einrichtungen präsentieren möchten.<br />
Das musikalische Spektrum reicht von Telemann und Vivaldi bis<br />
zu irischer und schwedischer Folklore.<br />
Ein Einstieg in die Gruppe ist laufend möglich!<br />
Ingolf Lienau<br />
<strong>Zeven</strong>, Grundschule Klostergang, Aula<br />
Dienstag, 20.08.<strong>2013</strong> bis 17.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:45 - 21:15 Uhr, 8 Termine,<br />
(jeder 1. und 3. Dienstag im Monat)<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR<br />
Kursnr. 20810<br />
Blockflöte<br />
Die Flöte in all ihren Formen ist wohl neben der Gitarre noch<br />
immer das meistgespielte Instrument. Sie hat ihren festen Platz in<br />
der Folklore aller Völker, in der Musikerziehung und in der<br />
Hausmusik.<br />
Interessierte können hier erste Kenntnisse auf der Blockflöte erwerben<br />
oder das auffrischen, was sie auf diesem Instrument früher ein-<br />
mal erlernt haben. Wir beginnen mit einfachen Übungen und sehr<br />
leichten Stücken, die das Notenlesen und Zusammenspiel trainieren.<br />
Der Unterricht vermittelt die Grundlagen in Atmung, Tonbildung,<br />
Artikulation, Griffweise und Grifftechnik. Die Freude am gemeinsamen<br />
Musizieren steht dabei im Vordergrund.<br />
Notenkenntnisse sind für den Einstieg nicht erforderlich. Spaß an<br />
der Sache und ein eigenes Instrument reichen. (Lehrbücher, ca.<br />
10 - 15 EUR, können in Absprache angeschafft werden).<br />
Ingrid Mahnken<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Dienstag, 03.09.<strong>2013</strong> bis 05.11.<strong>2013</strong>, 10:30 - 12:00 Uhr, 8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20812<br />
Ukulele<br />
Workshop für Einsteiger/innen<br />
Klein, aber oho: Die von den Hawaiianern so benannte Ukulele<br />
(‚hüpfender Floh‘) sieht aus wie eine Mini-Gitarre mit vier Saiten.<br />
Ihr Klang ist hell, freundlich und verspielt. Sie ist nicht nur kleiner<br />
und leichter im Gepäck, sondern auch einfacher zu spielen als eine<br />
Gitarre, eignet sich sowohl für lockere Unterhaltungs- als auch<br />
anspruchsvolle Musik. In diesem Workshop werden erste Akkorde,<br />
Rhythmen und Anschlagtechniken rund um die Liedbegleitung<br />
vermittelt. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Ukulele und Schreibzeug<br />
Jutta Riedel-Henck<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 15:00 - 18:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 16,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20813<br />
Bitte beachten Sie unsere Rücktrittsregelungen auf S. 50!
Kreativ<br />
Cajon<br />
Workshop für Einsteiger/innen<br />
Eine Kiste (spanisch: Cajon) zum Sitzen und Trommeln, so einfach<br />
das scheint, so viele Möglichkeiten stecken in diesem praktischen<br />
Instrument zur Erzeugung verschiedener Rhythmen. Ob solistisch,<br />
in der Gruppe oder als Begleitung in einer Band. In diesem Workshop<br />
werden erste Basis-Schlagtechniken vermittelt in Verbindung<br />
mit einführenden Erklärungen zur rhythmischen Notation. Wir üben<br />
gemeinsam leicht erlernbare bekannte Grooves aus der Rock-,<br />
Pop- und Latin-Musik. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht<br />
erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Cajon und Schreibzeug<br />
Jutta Riedel-Henck<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 15:00 - 18:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 16,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20814<br />
Singspiele und Reigen für Kinder<br />
siehe Seite 11<br />
Ukulele und Cajon Workshop ab 12 Jahren<br />
siehe Seite 47<br />
Line-Dance<br />
Sie tanzen gerne, haben aber keinen Tanzpartner? Dann ist Line<br />
Dance genau das Richtige. Für diesen Workshop sind keine<br />
Vorkenntnisse nötig und das Angebot richtet sich an Frauen und<br />
Männer aller Altersklassen.<br />
Was ist überhaupt Line Dance? Jeder Tanz besteht aus einer festgelegten<br />
Schrittfolge, die sich für die Dauer eines Musikstückes<br />
laufend wiederholt und von den Tänzern synchron, in Reihen,<br />
getanzt wird. Die meisten Tänze sind in weniger als 30 Minuten zu<br />
erlernen. Obwohl es zu Country-Musik die meisten Choreografien<br />
gibt, wird auch zu vielen anderen Musikstilen (Rock, Pop, Latin,..)<br />
getanzt. Zusätzliche Informationen findet man im Internet z. B.<br />
unter www.line-dance-portal.de. Ganz nebenbei trainiert man beim<br />
Line Dance Ausdauer, Koordination und Konzentration.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. ein zweites Paar Schuhe<br />
mit anderer Sohle und Getränke<br />
Susanne Fröhlich, Willy Fröhlich<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Pausenhalle<br />
Samstag, 21.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
Sonntag, 2<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30243<br />
Line-Dance<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30243.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. ein zweites Paar Schuhe<br />
mit anderer Sohle und Getränke<br />
Susanne Fröhlich, Willy Fröhlich<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
Samstag, 30.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30244<br />
Kultur macht stark<br />
In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln<br />
und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisa tions <br />
bereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse,<br />
um Ihre Lern und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und beruf <br />
liche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich<br />
der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich<br />
den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft<br />
zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren.<br />
Malen und Zeichnen<br />
Malen<br />
Lust auf Farbe und Aquarellieren lernen?<br />
Bauernhaus und Blumengarten<br />
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger<br />
Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration<br />
und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen<br />
Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer<br />
und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die EnqueteKommission<br />
„Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht.<br />
30<br />
Nach Herzenslust verschiedene Techniken ausprobieren – ob Aquarellfarben,<br />
Deckfarben, Acrylfarben (Dispersionsfarben), Öl oder<br />
andere Materialien, die Sie zur Verfügung haben. Hier haben Sie<br />
die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse über Maltechniken anzuwenden<br />
und zu erweitern. Motive sind vorhanden, doch Sie können auch<br />
Abbildungen mitbringen, die Ihnen besonders gefallen.<br />
Bitte mitbringen: Pinsel und die entsprechenden Bildträger (z.B.<br />
Aquarellpapier, Ölmalpapier, Malpappe oder Keilrahmen). Am<br />
ersten Abend findet auch die Materialbesprechung statt.<br />
Viktor Lau<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 43<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 14.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:15 Uhr,<br />
8 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20513<br />
Schaaaade übrigens …,<br />
… wenn wir einen Kurs vor Beginn schon abgesagt haben, weil<br />
wir nicht wissen konnten, dass Sie kommen …<br />
Deshalb: Bitte melden Sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn bei<br />
uns an. Sollte ein Kurs nicht stattfinden, melden wir uns bei<br />
Ihnen.<br />
Anhand dieses farbintensiven Bildes werden in diesem Wochenendseminar<br />
wichtige Techniken der Aquarellmalerei, Bildaufbau<br />
und Farbenlehre gezeigt, erläutert und vermittelt. Mit Lust an Farbe<br />
und Kreativität können ferner eigene Wünsche und Ideen mit<br />
individueller Begleitung ‚ins Bild gesetzt‘ werden.<br />
Bitte mitbringen: Großes Wasserglas, Lappen, Papiertaschentücher<br />
oder Küchenpapier, Bleistift. Hochwertige und geeignete Aquarellfarben<br />
und Pinsel können im Seminar erworben werden.<br />
Liane Saak<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 43<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR (Materialkosten, ca. 10-15 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20502<br />
Manga-Zeichnen – Ein Kurs für Anfänger/innen<br />
ab 11 Jahren<br />
siehe Seite 47<br />
Ihr Draht zu uns<br />
04281 9363-0
Kreativ<br />
Zeichnen – das ist ‚Sehen lernen‘<br />
Mit zeichnerischen Mitteln wie Linie, Kontur, Schraffur, Perspektive,<br />
Schatten, Farben, Strukturen usw. wollen wir versuchen, uns den<br />
Dingen der sichtbaren Welt zu nähern, sie zu verstehen, sie abzu-<br />
bilden. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene.<br />
Bitte mitbringen: Zeichenpapier (DIN A3) und Bleistifte (HB, 2B, 6B)<br />
Peter Fischer<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 44<br />
Dienstag, 27.08.<strong>2013</strong> bis 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:15 Uhr, 7 Termine<br />
21 UStd., Gebühr: 59,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20523<br />
Zeichnen – Aquarellieren<br />
In einem ersten Schritt werden wir ein Motiv zeichnerisch erfassen,<br />
seine Form, seine Konturen, seine Schatten und Strukturen. In<br />
einem zweiten Schritt werden wir uns mit der Farbe des Motivs<br />
beschäftigen. Hierbei werden Schritt für Schritt die Möglichkeiten<br />
von Aquarellfarben erprobt.<br />
Für den ersten Abend bitte Zeichenpapier (DIN A 3) und Bleistifte<br />
(HB, 2B) mitbringen. An den folgenden Abenden werden wir<br />
zusätzlich Aquarellpapier und Aquarellfarben benötigen.<br />
Peter Fischer<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 29.10.<strong>2013</strong> bis 10.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:00 - 21:15 Uhr, 7 Termine<br />
21 UStd., Gebühr: 59,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20524<br />
Malen in Acryl<br />
Gönnen Sie dem Alltag eine malerische Pause und tauchen Sie in<br />
die Faszination der Malerei ein. Acrylfarben eignen sich zum<br />
Malen von Bildern u. a. auf Leinwand. In diesem Seminar werden<br />
Ihnen Grundlagen der Acrylmalerei vorgestellt, die sich besonders<br />
leicht erlernen lassen. Sie üben die Technik, Farbauftrag, Farbkomposition<br />
und Bildaufbau an mitgebrachten Motiven (Foto-,<br />
Kalenderblatt oder Postkartenmotiv). Mit Spaß und Freude haben<br />
Sie die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten und eigene Kreativität zu<br />
entdecken und so entsteht ein eigenes Bild auf Leinwand in Acryl.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Motiv und passende Leinwand, Bleistift, Acryl-<br />
farben, Pinsel, Wasserglas, Pinsellappen sowie einen kleinen Imbiss<br />
für die Pause. Einige interessante Motive werden vorhanden sein.<br />
Premal Patricia Anders<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Samstag, 30.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 15:15 Uhr<br />
Sonntag, 01.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 16:45 Uhr<br />
15 UStd., Gebühr: 44,00 EUR (Materialkosten, ca. 5 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20515<br />
Kalligrafie<br />
Schöne Handschrift durch die Jahrhunderte<br />
Das Handwerk ‚Schönes Schreiben‘ findet kaum noch Anwendung.<br />
Meist erledigt heute der Computer für uns, was früher noch Kunst<br />
und Technik waren, die eingeübt und verfeinert wurden. Wir werden<br />
uns mit den bekanntesten Schriftarten beschäftigen. Anhand von<br />
Übungsmaterial können Sie sich einschreiben und dann eigene Texte,<br />
Gedichte oder Sprüche in Reinschrift bringen.<br />
Bitte entsprechende eigene Texte mitbringen, evtl. Karten oder<br />
Briefpapier. Verschiedene Materialien, wie Büttenpapier, Urkundenblätter<br />
oder farbiges Papier, inkl. Kalligrafie Set und Tinte werden<br />
zu Kursbeginn ausgeteilt. Eigene farbige Tinte oder besondere<br />
Materialien und Küchenpapier, Bleistift, Lineal, Schere, Karopapier<br />
sowie einen kleinen Imbiss für die Pause bitte mitbringen.<br />
Premal Patricia Anders<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 13:30 Uhr<br />
Sonntag, 03.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 14:30 Uhr<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR (Materialkosten, ca. 18 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20514<br />
Kunsthandwerkliches Gestalten<br />
Schmuckworkshop<br />
Trendschmuck<br />
31<br />
Schon mal im Katalog geblättert und gedacht, ...das hätte ich gerne<br />
selbst gemacht? In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit,<br />
nach u. a. mitgebrachten Vorlagen ähnlichen Schmuck herzustellen.<br />
Die ‚Riesenauswahl‘ an Material, das käuflich bei der Dozentin<br />
erworben werden kann, macht es möglich.<br />
Bitte mitbringen: Eigene Vorlagen für den Trendschmuck<br />
Bianca Wollenweber<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 42<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 14:00 - 17:45 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 18,00 EUR (Materialkosten, ca. 20-25 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20608<br />
Schmuckworkshop<br />
Weihnachtsgeschenke und Engelschmuck<br />
Individuellen Schmuck verschenken? Schutzengel herstellen, z. B.<br />
als Schlüsselanhänger mit Handgravur? In diesem Workshop<br />
können Sie Ihre Weihnachtsgeschenke selbst herstellen. Eine extra<br />
große Materialauswahl lässt keine Wünsche offen.<br />
Bianca Wollenweber<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 14:00 - 17:45 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 18,00 EUR (Materialkosten, ca. 20-25 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20609<br />
Schmuckworkshop<br />
Perlenkettenrecycling<br />
Wo sind die schmucken Stücke aus vergangenen Tagen? Ganz<br />
hinten in der Schublade? Heben Sie Ihre Schätze und kommen Sie<br />
zu diesem Workshop. Hier werden aus z. B. alten Ketten neue<br />
wieder tragbare Schmuckstücke gezaubert. Material zum Ergänzen<br />
ist reichlich vorhanden und kann im Kurs käuflich bei der Dozentin<br />
erworben werden. (Keine Reparaturen durch die Dozentin)<br />
Bianca Wollenweber<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Samstag, 30.11.<strong>2013</strong>, 14:00 - 17:45 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 18,00 EUR (Materialkosten, ca. 20-25 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20610<br />
Pop Up – Karten<br />
Mit Papier und Karton, verschiedenen Falt- und Schneidetechniken,<br />
Stanzen und Collagen werden beeindruckende dreidimensionale<br />
Bilder und Räume entstehen. Zum Verschenken und Verschicken<br />
an Festtagen, als Glückwunschkarten oder zum Behalten. Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Kleine spitze Schere, Lineal oder Geodreieck,<br />
Klebestift, Bleistift und Buntstifte, Filzstifte. Falls vorhanden<br />
buntes Papier und Karton. Weiteres Material kann bei mir während<br />
des Kurses erworben werden.<br />
Martina Grzybowski-Reinke<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Kunstraum 1<br />
Montag, 21.10.<strong>2013</strong> bis 16.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:30 - 21:00 Uhr, 6 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR (Materialkosten, ca. 3,00 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20611<br />
„Kleingedrucktes“<br />
Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs<br />
finden Sie – klar und gut leserlich – auf Seite 50.<br />
Bernstein – das Gold des Nordens!<br />
Eltern-Kind-Kurs siehe Seite 44<br />
Kurs für Kinder siehe Seite 46
Kreativ<br />
Kunst aus (alten) Büchern<br />
Alte Schriften, Noten und Drucke. Mit dem Papier aus alten Büchern<br />
werden interessante und schöne Gebrauchsgegenstände und kleine<br />
Kunstwerke entstehen. Gerade Notenpapier und alte Drucke werden<br />
in überraschend Neues verwandelt. Vom individuellen Briefumschlag,<br />
Stiftbehälter und Notizzettelhalter ist Überraschendes möglich.<br />
Bitte mitbringen: Schere, Lineal oder Geodreieck, Klebestift,<br />
Blei- und Buntstifte. Alte Bücher und Notenblätter werde ich zur<br />
Verfügung stellen.<br />
Martina Grzybowski-Reinke<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Kunstraum 1<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong> bis 17.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:30 - 21:00 Uhr, 6 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR (Materialkosten, ca. 3,00 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20612<br />
Shabby Chic – selbst gemacht!<br />
Sie haben ein schönes Stück auf dem Flohmarkt gefunden und<br />
wissen nicht wie sie es ‚aufmöbeln‘ können? Ihnen fehlen kreative<br />
Anreize, um aus ‚Alt‘ – ‚Schön‘ zu machen? Sie haben etwas<br />
gesehen, eine Idee, aber Sie wissen nicht wie Sie das umsetzen<br />
können? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie bringen<br />
Ihr (tragbares) Lieblingsmöbelstück mit und wir verschönern es zu<br />
einem ganz besonderen und individuellen Schmuckstück für Ihre<br />
Wohnung. Am ersten Abend überlegen wir uns für jedes Einzelstück<br />
wie es aussehen sollte, was nicht gefällt und was wir u. U.<br />
ersetzen müssen. Dann besorgt jede/r die entsprechenden Materialien<br />
und beim zweiten Termin steht die ‚Verschönerung‘ im<br />
Mittelpunkt.<br />
Gabriela Holzapfel<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Freitag, 08.11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr<br />
Freitag, 2<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 21:15 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 21201<br />
Mosaik/Assemblage<br />
‚Komm spiel mit mir‘ - Mosaik und Assemblage. Unter diesem<br />
Motto werden wir uns mit der Künstlerin Niki de Saint Phalle<br />
beschäftigen. Die durch ihre überlebensgroßen Figuren, die Nanas,<br />
sowie durch ihren Tarotgarten bekannt gewordene Künstlerin<br />
gehörte zu den bedeutendsten Künstlerfrauen des 20. Jahrhunderts.<br />
Auf Holzträgern arbeiten wir mit Mosaik, Fundstücken, Gips,<br />
Sand, Spiegeln und Acryl. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Cosima Schierenbeck<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.19<br />
Freitag, 15.11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
Sonntag, 17.11.<strong>2013</strong>, 11:00 - 14:00 Uhr<br />
13 UStd., Gebühr: 38,80 EUR (Materialkosten, ca. 20-25 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20605<br />
Tiffanytechnik<br />
Wer kennt sie nicht, die schönen, aber auch sehr teuren Tiffany-<br />
Lampen, -Spiegel oder -Fensterbilder? Um die Jahrhundertwende<br />
des letzten Jahrhunderts schuf Louis Comfort Tiffany die ersten nach<br />
ihm benannten Lampen. Viele kleine Glasteilchen werden mit Kupferfolie<br />
ummantelt und auf einer Form zu einem Lampenschirm zusammengelötet.<br />
In diesem Seminar können Sie diese alte Technik<br />
erlernen, um selbst Fensterbilder, Spiegel, Lampen usw. herzustellen.<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Material und Werkzeug<br />
können über den Kursleiter bezogen werden.<br />
Klaus Nigge<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Lühnenfeld 12, Raum 113<br />
Freitag, 15.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 09:30 - 18:00 Uhr<br />
Sonntag, 17.11.<strong>2013</strong>, 09:30 - 18:00 Uhr<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR (Materialkosten, ca. 35 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20604<br />
Weihnachtliche Gartensteelen und mehr ...<br />
Sterne, Kränze, Lichtobjekte<br />
32<br />
Aus vielen verschiedenen weihnachtlichen Dekorationsmaterialien<br />
werden wir allerlei Schönes herstellen. Jede/r kann mitbringen und<br />
arbeiten, was sie/er möchte. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.<br />
Die dafür benötigten Materialien und das Werkzeug müssen mitge -<br />
bracht werden. Eisenstangen, Dekoreisig und Wickeldraht für die<br />
Gartensteelen können am Kursabend erworben werden.<br />
Kerstin Schröter<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Dienstag, 26.11.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:45 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20013<br />
Weihnachtliche Gartensteelen und mehr ...<br />
Sterne, Kränze, Lichtobjekte<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 20013.<br />
Kerstin Schröter<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Mittwoch, 27.11.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:45 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20014<br />
Weihnachtswerkstatt – für Kinder ab 6 Jahren<br />
siehe Seite xx<br />
Dozentinnen stellen sich vor<br />
Ich, Kerstin Schröter, bin ausgebildete Floristmeisterin.<br />
Floristikkurse gebe ich schon viele Jahre und bin immer<br />
wieder begeistert über die Ideen und gestalterischen Fähigkeiten<br />
meiner Teilnehmenden. Filzkurse sind „neu“ dazu ge <br />
kommen, da ich immer auf der Suche nach neuen Gestaltungs <br />
möglichkeiten bin. Filz und Floristik gehören für mich zu <br />
sammen, da beide Themen so schön miteinander harmonieren.<br />
In meinen Kursen versuche ich den Teilnehmenden mein<br />
Wissen zu vermitteln, indem ich am Anfang eines jeden Kurs <br />
abends die Herstellung verschiedener Werkstücke zeige.<br />
Man sieht also gleich, welche Techniken angewandt werden<br />
können, um das eigene Werkstück sicher zu gestalten.<br />
Mir macht es Freude, immer wieder neue Menschen kennen<br />
zu lernen und ihnen eine andere Sichtweise zu vermitteln.<br />
Natürlich muss man Zeit und Lust haben, die zu verarbeiten<br />
den Materialien zu suchen und zu sammeln. Das ist aufwändig,<br />
macht die Werkstücke aber zeitlos schön und sehr natürlich.<br />
Kerstin Schröter
Kreativ<br />
Floral gefüllte Taschen aus Dekoreisig<br />
Aus Maschendraht und Dekoreisig werden dekorative Taschen<br />
hergestellt. Diese werden mit herbstlichen Floralien befüllt oder<br />
können mit farbenfrohen Herbstblumen bepflanzt werden. Der<br />
Inhalt der Taschen sollte mitgebracht werden. Es eignen sich<br />
Beet- und Balkonpflanzen. Am Kursabend können Dekoreisig,<br />
Maschen- und Wickeldraht erworben werden.<br />
Bitte mitbringen: Beet- und Balkonpflanzen, Blumenerde, Drahtzange,<br />
Rosenschere, Dekomaterialien und eine Klebepistole, falls<br />
vorhanden.<br />
Kerstin Schröter<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Dienstag, 03.09.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:45 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20011<br />
Floral gefüllte Taschen aus Dekoreisig<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 20011.<br />
Kerstin Schröter<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Mittwoch, 04.09.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:45 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 20012<br />
Textiles Gestalten<br />
Verfilzt und verzaubert<br />
Stricken, Waschen und Verfilzen<br />
Sie sind auf der Suche nach selbstgemachten Geschenken oder<br />
Ideen für kreative Accessoires? Das Filzen von selbst gestrickten<br />
Teilen ist eine einfache und faszinierende Technik. Sie ist vor allem<br />
für Strickanfänger/innen geeignet, da ungleiches Stricken oder<br />
kleine Fehler durch das Filzen weggezaubert werden. In diesem<br />
Kurs können Sie entweder Hausschuhe, Stulpen oder auch Taschen<br />
selber stricken und anschließend zu Hause in der Waschmaschine<br />
filzen.<br />
Bitte mitbringen: Filzwolle und passende Stricknadeln<br />
Elisabeth Brandt<br />
Sittensen, Kampweg 3 (Eingang Omas Truhe)<br />
Donnerstag, 19.09.<strong>2013</strong> bis 26.09.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:30 Uhr,<br />
2 Termine<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 21309<br />
Filzen eine alte Technik neu im Trend!<br />
Filzen ist eines der ältesten Handwerke, ein sinnliches Vergnügen.<br />
Beim Arbeiten mit der Wolle und dem warmen Wasser kann man<br />
sich künstlerisch und handwerklich entfalten und dabei entspannen.<br />
Ob Sie eine schicke Tasche filzen wollen, Blüten, bunte Bälle oder<br />
eine Kugel für eine Kette, ob dezent in Form und Farbe oder<br />
trendig - ganz bestimmt ist auch für Sie etwas dabei. Vielleicht<br />
entsteht so auch ein ganz individuelles Weihnachtsgeschenk. Auf<br />
Wunsch können Sie auch Trockenfilzen mit der Filznadel kennen<br />
lernen.<br />
Bitte mitbringen: 2-3 Frotteehandtücher, Plastikschüssel von 1 bis<br />
2 Litern Fassungsvermögen, Luftpolsterfolie<br />
Marion Frenzel<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Kunstraum 2<br />
Sonntag, 15.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 21307<br />
Zauberhafte Puppenwelt<br />
Waldorfpuppen nähen<br />
33<br />
Eine kleine Schmusepuppe aus Naturmaterialien nähen und neben-<br />
bei Geschichten lauschen. Waldorfpuppen sind Stoffpuppen, deren<br />
ganze Erscheinung nur angedeutet ist. Das Gesicht ist auf ein Minimum<br />
reduziert. Somit wird das spielende Kind in seiner Fantasie<br />
angeregt. Gefüllt wird die Puppe mit reiner Schurwolle (bei Allergie<br />
bitte eigenes Füllmaterial mitbringen). Nähkenntnisse sind nicht<br />
erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Nadel und Faden, Schere, Knöpfe, Baumwollstoff<br />
oder Samt für die Kleidung und Schurwollgarn in Farbe der<br />
Haare, sowie einen kleinen Imbiss für die Pause.<br />
Premal Patricia Anders<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 42<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 15:45 Uhr<br />
Sonntag, 24.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 17:30 Uhr<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR (Materialkosten, ca. 10 EUR, extra)<br />
Kursnr. 21308<br />
Klöppeln<br />
Ob Seiden-, Leinen- oder Baumwollgarne, als Schmuck mit Perlen<br />
oder für die Kleidung, ob Schals oder Mustertücher: An diesem<br />
Wochenende können Sie probieren, beginnen oder einfach nur<br />
Vorhandenes weiterführen. Natürlich sind auch Klöppelanfänger/<br />
innen willkommen. Gerne können Sie aber auch am Samstag<br />
einmal unverbindlich den Kursteilnehmenden über die Schultern<br />
schauen.<br />
Bitte mitbringen: Stecknadeln, Schere, feine Filz- oder Buntstifte,<br />
falls vorhanden Klöppel, Klöppelrolle oder -platte. Es entstehen<br />
Materialkosten für Arbeitsmappen, Garne usw.<br />
Christa Ruschmeyer<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.51<br />
Freitag, 20.09.<strong>2013</strong>, 18:00 - 21:30 Uhr<br />
Samstag, 21.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 16:00 Uhr<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 21310<br />
Klöppeln<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 21310.<br />
Christa Ruschmeyer<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.51<br />
Freitag, 15.11.<strong>2013</strong>, 18:00 - 21:30 Uhr<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 16:00 Uhr<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 21311<br />
Schon mal gestrickt und gefilzt?<br />
Workshop für Teenager<br />
siehe Seite 46<br />
Schenken Sie Weiterbildung!<br />
Verschenken Sie interessante Lernerlebnisse<br />
mit dem vhs-Gutschein<br />
Verschenken Sie einen Gutschein der vhs <strong>Zeven</strong> zum<br />
Geburtstag, zum Jubiläum oder als Dankeschön.<br />
Sie können den Gutschein für eine ausgewählte<br />
Veranstaltung ausstellen. Oder Sie setzen einen<br />
von Ihnen genannten Betrag fest, dann kann der<br />
Beschenkte entscheiden, wofür er oder sie ihn<br />
einsetzt. Sie erhalten die Gutscheine im vhsHaus.
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Gesundheit - Bewegung - Entspannung<br />
Ernährung<br />
Dinners for two<br />
Junge Paare kochen gemeinsam<br />
...einfach leckere Gerichte. Schnell zaubern wir köstliche Salate,<br />
Suppen, pikante Snacks oder Hauptspeisen bis zum kleinen Dessert.<br />
Und zusammen macht es noch mehr Spaß!<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Mittwoch, 13.11.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 5-7 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30728<br />
Bitte beachten Sie:<br />
In allen Kochkursen wird eine Lebensmittelumlage<br />
erhoben. Sie wird direkt in den Kursen von den<br />
jeweiligen Kursleiter/innen eingesammelt.<br />
Männerwirtschaft<br />
Sie sind Mann, Sie essen und genießen gerne, haben den rechten<br />
Einstieg zum selber Kochen aber noch nicht gefunden? ... dann<br />
sind Sie hier richtig. Trauen Sie sich ruhig an den Herd ...!<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Samstag, 14.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:45 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 5-7 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30726<br />
Heute kocht Mann!<br />
Essen Sie gerne? Sind Sie mutig? Lieben Sie Überraschungen?<br />
Dann sind Sie bei uns richtig. Wir wollen aus einfachen Lebensmitteln<br />
kulinarische Köstlichkeiten herstellen und verzehren. Und<br />
ganz nebenbei Grundtechniken der Nahrungszubereitung anwenden,<br />
wie z. B. Schmoren, eine Mehlschwitze herstellen, Fisch zubereiten,<br />
Desserts kreieren.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk<br />
Claudia Wedemeyer<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 1<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong> bis 19.11.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:45 Uhr, 2 Termine<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 7,50 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30723<br />
„<strong>VHS</strong> macht gesünder!“<br />
…belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf<br />
zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit<br />
eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich.<br />
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,<br />
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen<br />
zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem<br />
gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv<br />
wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.<br />
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,<br />
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All<br />
das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag<br />
und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.<br />
Cooking – Talking – Dining<br />
Große Suppenliebe<br />
34<br />
In lockerer Runde kochen wir englische und amerikanische Gerichte,<br />
die wir in gemütlicher Atmosphäre genießen. Dabei unterhalten wir<br />
uns weitgehend in englischer Sprache. Auf den Geschmack ge -<br />
kommen?<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Mittwoch, 20.11.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 5-7 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30729<br />
Vegetarische Schlemmereien<br />
Lassen Sie sich von leckeren vegetarischen Gerichten verzaubern.<br />
Keine langweilige eintönige Körnerkost, sondern kreativ zusammen -<br />
gestellte Nahrungsmittel stehen auf dem Rezeptplan. Aus Gemüse,<br />
Obst, Getreide, Milch/Milchprodukten und Kräutern stellen wir<br />
Ihnen nach dem Motto: „Fleischlos glücklich“ die vegetarische<br />
Küche vor.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk<br />
Claudia Wedemeyer<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 10.09.<strong>2013</strong> bis 17.09.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:00 Uhr, 2 Termine<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 6 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30721<br />
Vegetarische Küche für Genießer<br />
Wir wollen ganz einfache vegetarische Rezepte ausprobieren, die<br />
auch Kochanfänger/innen gelingen. Vom leckeren Brotaufstrich bis<br />
zum verführerischen Dessert ist für jeden etwas dabei.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Mittwoch, 30.10.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 5-7 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30727<br />
Schnelle, praktische Rezepte machen Lust, sich auch im Alltag zu<br />
verwöhnen. Klare Suppen, bunte Gemüsetöpfe, feine Crèmesuppen,<br />
herzhafte Eintöpfe, erprobte Klassiker und überraschende<br />
Suppenkreationen sorgen für eine leckere, vollwertige Mahlzeit.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter<br />
Ute Wichern<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45 , Raum 39<br />
Donnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 18,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 10 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30718<br />
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für<br />
das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven<br />
Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und<br />
Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung<br />
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis.<br />
Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt<br />
wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung<br />
biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf<br />
das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Erntedank<br />
Die leckeren Seiten des Herbstes wollen wir gemeinsam in unserer<br />
Küche erfahren. Mit Kürbis, Pilzen, Maronen, Äpfeln, Birnen und<br />
Co. genießen wir die geschmackliche Vielfalt der Natur in stimmungsvoller<br />
Atmosphäre. Lassen Sie sich überraschen!<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Mittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 5-7 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30725<br />
Power aus dem Ofen<br />
Gerichte aus dem Backofen sind nicht nur lecker, sie lassen sich<br />
auch toll vorbereiten. Duftend und heiß kommen sie auf den Tisch.<br />
Neben klassischen Aufläufen erfahren Sie, wie man süße Leckereien,<br />
Vorspeisen und schmackhafte Hauptgerichte zubereitet.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk<br />
Claudia Wedemeyer<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong> bis 29.10.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:45 Uhr, 2 Termine<br />
7 UStd., Gebühr: 23,20 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 6,50 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30724<br />
Nudel-Hits<br />
Sie lieben Nudeln auch so sehr? Wir entdecken neue Möglichkeiten<br />
für selbst hergestellte Nudeln, wie z. B. Maultaschen oder Tortellini.<br />
Die passende Sauce oder Beilage probieren wir ebenfalls dazu aus.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.57<br />
Mittwoch, 04.09.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 5-7 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30731<br />
Unsere Angebote für Sie:<br />
Viele Lebensmittel: z. B.<br />
● frisches Brot und<br />
Brötchen<br />
● großes Sortiment an<br />
glutenfreien Produkten<br />
● Obst und Gemüse<br />
● Käse<br />
● Tee’s, Weine und Säfte<br />
Körperpflege von:<br />
● Lavera<br />
● Logona<br />
● Sante<br />
● Dr. Hauschka<br />
Mineralwasser von<br />
Lauretana und St. Leonhard<br />
…bitte überzeugen Sie sich selbst,<br />
wir freuen uns auf Ihren Besuch!<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. bis Fr. von 9.00 bis 1<strong>2.</strong>30 Uhr<br />
und von 14.30 bis 18.00 Uhr<br />
Sa. von 9.00 bis 1<strong>2.</strong>30 Uhr<br />
27404 <strong>Zeven</strong> · Lange Str. 5<br />
Tel. 0 42 81/95 63 36<br />
Toll gerollt international<br />
35<br />
Leckere Hülle – spannendes Innenleben bei trendy Wraps, Burritos,<br />
Crespelle, Blätterteig, Pfannkuchen und Crêpes. Aber auch anderes<br />
wie Gemüse und Lachs lässt sich phantasievoll rollen und bietet<br />
neue Ideen für Zuhause oder Gäste. Lassen Sie sich überraschen!<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter<br />
Ute Wichern<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45 , Raum 39<br />
Donnerstag, 28.11.<strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 18,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 10 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30719<br />
Schlemmer-Buffet<br />
Wir bereiten gemeinsam ein Buffet zu, mit dem wir unsere Familie<br />
und unsere Gäste kulinarisch verwöhnen können. Verführerische<br />
Appetithäppchen und ausgefallene Salate mit interessanten Dressings<br />
finden sich darauf ebenso wie raffinierte Suppen, pikante Snacks,<br />
köstliche Hauptspeisen oder delikate Süßspeisen.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Mittwoch, 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 17:45 - 21:30 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 19,00 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 7 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30730<br />
Festliche Küche<br />
Zu besonderen Anlässen wie Weihnachten und Silvester gehören<br />
besondere Festmenüs, die wir – von der Vorspeise bis zum Dessert<br />
– gemeinsam erstellen und genießen wollen. Es handelt sich um<br />
Gerichte, die sich gut vorbereiten lassen und/oder schnell zuzubereiten<br />
sind, damit sich der Stress für die Köchin/den Koch in<br />
Grenzen hält, so dass auch sie/er dem Festessen entspannt entgegen<br />
sehen kann.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsbehälter für<br />
eventuell übrig gebliebene Kostproben und ein Getränk.<br />
Marion Frenzel<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Samstag, 07.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 12 EUR,<br />
extra)<br />
Kursnr. 30720<br />
Desserts – Das kleine Süße über her!<br />
Das Dessert setzt einem Menü das i-Tüpfelchen auf. Die richtige<br />
Kombination aus Frucht und Crème macht ein Dessert zu einem<br />
vollkommenen Genuss und bringt die Gäste zum genießerischen<br />
Schwelgen.<br />
Wir wollen an diesem Abend ganz unterschiedliche Köstlichkeiten<br />
zaubern, wie z. B. Crèmes, Gelees, Welfenspeise, Tiramisu usw.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränk<br />
Claudia Wedemeyer<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Donnerstag, 24.10.<strong>2013</strong>, 18:45 - 21:45 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR (Lebensmittelumlage, ca. 4 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30722<br />
Familienküche - Eltern kochen und backen mit<br />
ihren Kindern (ab 5 Jahren)<br />
siehe Seite 44<br />
Auf die Plätzchen – fertig – los<br />
Back-Werkstatt für Freundinnen ab 12 Jahren<br />
siehe Seite 46
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Autogenes Training / Yoga<br />
Autogenes Training<br />
Unser ganzes Leben ist auf der Wechselwirkung von Anspannung und<br />
Entspannung aufgebaut. Unsere heutige Zeit hat jedoch eine Verschie-<br />
bung dieser Wechselwirkung gebracht und ist geprägt von Spannung<br />
und Dauerstress. Das Autogene Training ist ein gutes Fundament zur<br />
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es ist eine wirkungsvolle<br />
Methode zum Abbau von Nervosität, Hemmungen, Stress etc.<br />
und verhilft auf ganz natürliche Weise zu mehr Gesundheit, Lebensfreude<br />
und innerer Ausgeglichenheit. Sie lernen sich zu entspannen<br />
und ruhiger, gelassener zu werden. Somit ist das Autogene Training<br />
nach Prof. Dr. Dr. J. H. Schultz eine ideale Möglichkeit für Sie, Ihr<br />
Leben aktiv zu verändern und zu gestalten. Bitte mitbringen:<br />
Bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Kissen, Wolldecke<br />
Liane Andersen<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 07.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:00 Uhr,<br />
7 Termine, 19 UStd., Gebühr: 54,40 EUR<br />
Kursnr. 30119<br />
Yoga<br />
Mit klassischen Haltungen aus der Yogatradition bietet sich die<br />
Möglichkeit, zu einem bewussteren Körpergefühl und mehr Beweglichkeit<br />
zu gelangen. Ein Kursangebot für jedes Alter. Bitte<br />
mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und Yoga- oder Isomatte<br />
Susanne Binder<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Dienstag, 17.09.<strong>2013</strong> bis 19.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr, 8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR<br />
Kursnr. 30130<br />
Mit Kundalini Yoga zu mehr Lebensfreude und<br />
innerer Gelassenheit<br />
Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich<br />
für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und<br />
ihrem Geist tiefere Einsichten geben wollen. Besonders effektive<br />
dynamische Körperübungen verbunden mit Atem- und Meditationstechniken<br />
führen zu mehr Ausgeglichenheit, emotionaler Stabilität<br />
und Entspannung. Kundalini Yoga wirkt reinigend, löst Verspannungen<br />
und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind für<br />
jedes Alter sowie unabhängig von der körperlichen Konstitution<br />
geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke,<br />
kleines Kissen, warme Socken und Getränke.<br />
Iris Meinicke<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Montag, 16.09.<strong>2013</strong> bis 0<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:00 - 21:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 30138<br />
Entspannung durch Yoga<br />
Yoga als ein ‚Weg der Mitte‘ kann viel dazu beitragen, in unserer Zeit<br />
das innere Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte<br />
Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen stärken den Organismus<br />
und machen ihn widerstandsfähig gegen Stress und Krankheiten.<br />
Konzentrations- und Meditationsübungen fördern die innere Ruhe<br />
und Gelassenheit, so dass wir einen harmonischeren Umgang mit uns<br />
selbst und anderen erreichen. Bitte mitbringen: Wolldecke, Yogamatte,<br />
lockere Kleidung, warme Socken, Getränke und ein kleines Kissen<br />
Premal Patricia Anders<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong> bis 10.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:30 - 20:00 Uhr, 8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR<br />
Kursnr. 30131<br />
Wellness Yoga<br />
Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele<br />
36<br />
Einfache Übungssequenzen und fließende Bewegungsabläufe<br />
machen Lust auf mehr. Fördern Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit.<br />
Bringen Sie die Lebensenergie in das freie Fließen und lösen Sie<br />
Verspannungen. Spüren Sie, wie Sie sich von innen aufrichten und<br />
aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte. Gewinnen Sie Vitalität und<br />
kommen Sie in Ihre Mitte. Finden Sie Ruhe und Entspannung. Es<br />
gibt keine Einschränkungen hinsichtlich Alter, Gewicht oder<br />
Kondition und es sind keine Bewegungserfahrungen notwendig.<br />
Ausübung in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit und mit<br />
rutschfesten Socken.<br />
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, 2 Wolldecken, Meditationskissen<br />
falls vorhanden, 2 Kissen und ausreichend zu trinken<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Montag, 0<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong> bis 0<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 16:15 - 17:45 Uhr, 12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30120<br />
Wellness Yoga<br />
Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30120.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Montag, 0<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong> bis 0<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30121<br />
Wellness Yoga<br />
Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30120.<br />
Jeanette Buckow<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.5<br />
Montag, 0<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong> bis 0<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:15 - 21:45 Uhr, 12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30122<br />
Wellness Yoga<br />
Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30120.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30125<br />
Wellness Yoga<br />
Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30120.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:00 - 21:30 Uhr, 12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30126<br />
Wellness Yoga<br />
Ein sanftes Workout für Körper, Geist und Seele – Workshop<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30120.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
Sonntag, 27.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30128
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Sonnengruß<br />
An diesem Wochenende wollen wir den Sonnengruß, eine Bewegungsform<br />
aus dem Yoga, einüben. Der Sonnengruß ist aktivierend<br />
bis schweißtreibend, eine besondere Form eines Herz-Kreislauf-<br />
Trainings, gepaart mit Muskelaufbau und Dehnungen. Wir werden<br />
den Sonnengruß langsam vorbereiten und aufbauen, Entspannungen<br />
einbauen und ihn dann in Perfektion ausführen, jede/r in seinem<br />
Tempo und in der Wiederholungszahl, die für ihn/sie richtig ist.<br />
Daher kann jede/r teilnehmen, ob sportlich oder eher unsportlich,<br />
Wiedereinsteiger/in oder ganz ‚Neue‘ im Yoga. Der Sonnengruß ist<br />
in seiner Form etwas ganz Besonderes im Yoga.<br />
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken,<br />
Gymnastikmatte oder Wolldecke, ausreichend Getränke und einen<br />
kleinen Imbiss für die Pause<br />
Premal Patricia Anders<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Samstag, 07.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 15:15 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR (Seminarunterlagen, ca. 2 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30137<br />
Dozentinnen stellen sich vor<br />
Premal Patricia<br />
Anders<br />
In Hamburg 1964 geboren, lebe<br />
seit 1978 im Landkreis Rotenburg.<br />
Neben einem Fernstudium Zeichnen<br />
und angewandte Grafik habe ich<br />
Ausbildungen als Yogaübungsleiterin,<br />
Übungsleiterin für Breitensport und<br />
für Gesundheitssport Prävention für<br />
HerzKreislauf und Haltungs und<br />
Bewegungsapparat und bin Mitglied<br />
im AHIMSA Berufsverband Bremer<br />
Yogalehrer/innen. Seit vielen Jahren<br />
bin ich als Dozentin bei Volkshochschulen,<br />
dem KneippVerein, Sport <br />
vereinen, den Rotenburger Werken,<br />
Yogaschulen und Sportemeinschaften tätig.<br />
Ich habe viel Freude am Unterrichten und besonders, wenn<br />
ich dabei Gleichgesinnten begegne, Menschen, die wie ich<br />
das Kreative lieben, die Lebendigkeit und sich mit Hingabe<br />
in eine neue Aufgabe, ein neues Ziel stürzen.<br />
„Bewegung ist Leben, und tausendfache Bewegung ist blitzende,<br />
funkelnde, explodierende Lebendigkeit“ (Eluan Gazal)<br />
Durch Hormon Yoga zur natürlichen Balance<br />
Hormon Yoga ist eine Methode zur positiven Beeinflussung des Hormonhaushalts,<br />
speziell für die Belange der Frau in ihren verschiedenen<br />
hormonellen und lebenszyklischen Umbruchphase. Die Veränderungen<br />
des Hormonspiegels beeinflussen unsere Stimmungen, unser<br />
Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Speziell und besonders effektive<br />
dynamische Körperübungen verbunden mit Atem- und Meditationstechniken<br />
führen zu mehr Ausgeglichenheit, emotionaler Stabilität,<br />
Stressresistenz und Entspannung. Die Übungen stammen großenteils<br />
aus dem Kundalini Yoga. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,<br />
Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken und Getränke.<br />
Iris Meinicke<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Donnerstag, 1<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong> bis 05.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 30139<br />
Hormon-Yoga<br />
Hormon-Yoga<br />
Workshop<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30123.<br />
Jeanette Buckow<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.5<br />
Samstag, 21.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
Sonntag, 2<strong>2.</strong>09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30127<br />
Yoga und Orientalischer Tanz<br />
37<br />
Hormon-Yoga für die Frau ab 35 Jahren ist eine natürliche Alternative,<br />
um hormonelle Disbalancen auszugleichen. Dieser Kurs zeigt<br />
Ihnen die Grundlagen des Hormon-Yoga in Theorie und Praxis.<br />
Dabei wird die weibliche Hormonproduktion auf natürliche Weise<br />
angeregt und mittels der Übungen ein harmonisches Gleichgewicht<br />
im Körper erzielt. Im Mittelpunkt stehen Atemübungen, Beckenbodentraining,<br />
Übungen für den weiblichen Energie-Kreislauf sowie<br />
Entspannungstechniken. Hormon-Yoga hilft, das körperliche, geistige<br />
und seelische Wohlbefinden zu verbessern. Um Yoga kennen<br />
zu lernen und zu üben, müssen Sie weder besonders sportlich noch<br />
gelenkig sein. Sie können Yoga in jedem Alter praktizieren, unabhängig<br />
von Kondition, Gewicht und Bewegungserfahrung. Sie<br />
erleben einen sanften Kurs mit tiefer Wirkung, der auf Ihre individuellen<br />
Bedürfnisse eingeht und auf Ihren Möglichkeiten aufbaut.<br />
Ausübung in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit und mit<br />
rutschfesten Socken.<br />
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, Kissen und<br />
ausreichend zu trinken<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Mittwoch, 04.09.<strong>2013</strong> bis 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr,<br />
12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30123<br />
Ein Kurs für Frauen, die ihrer Weiblichkeit neu begegnen und mit<br />
rhythmischer Musik ihre Mitte finden wollen. Die Yogaübungen<br />
führen uns zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen<br />
Körper, lassen uns Stille und Zufriedenheit erfahren. Im Orientalischen<br />
Tanz (Bauchtanz) kann jede Frau, gleich welchen Alters<br />
oder Körperform, ihre Schönheit neu entdecken. Die Wirbelsäule<br />
wird gedehnt und geschmeidig und ein neues Körpergefühl und<br />
Selbstbewusstsein entsteht. Gynäkologen und Krankengymnasten<br />
empfehlen Bauchtanz. Geeignet auch zur Rückbildung nach<br />
Schwangerschaften. Auch ohne Erfahrung oder Kondition für jede<br />
Frau ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga und des Tanzes.<br />
Bitte mitbringen: Leggings, T-Shirt und ein Tuch für die Hüfte,<br />
Yogamatte, Wolldecke, dicke Socken sowie ausreichend zu trinken<br />
Premal Patricia Anders<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong> bis 10.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:15 - 21:45 Uhr, 8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR<br />
Kursnr. 30132<br />
Besuchen Sie uns im Internet<br />
www.vhs-zeven.de<br />
Auf unserer Internetseite finden Sie unser aktuelles<br />
Kursangebot und weitere Informationen und Tipps.
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Yoga und Tanz<br />
Die Kombination von Yoga und Tanz schenkt Ihnen ein sanftes<br />
ganzheitliches Bewegungstraining mit mentalem Ausgleich.<br />
Tanzen ist eine Quelle der Lebensfreude und Yoga eine wunderbare<br />
Technik, die den Körper angemessen trainiert und beweglich hält<br />
und den Geist beruhigt. Entdecken Sie Ihre Bewegungsfreude,<br />
vertiefen Sie Ihre Körperwahrnehmung und bestärken Sie einen<br />
positiven Körper- und Selbstbezug. Sanfte Yogaübungen und Ent-<br />
spannungstechniken stimmen Sie ein auf das rhythmische Erleben<br />
und Erfahren im Tanz. Einfache Armbewegungen und super leichte<br />
Schrittkombinationen zu Weltenmusik mit den unterschiedlichsten<br />
Rhythmen aus dem Orient, Südamerika und Europa laden Sie ein,<br />
sich im Tanz zu erforschen und sich im Yoga zu entdecken. Orientiert<br />
am weiblichen Energiekreislauf erforschen Sie Ihren Beckenboden,<br />
erspüren den Rücken und die Wirbelsäule, um Verspannungen<br />
in der Muskulatur aufzulösen und sich immer tiefer zu<br />
entspannen.<br />
Es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich Alter, Gewicht und<br />
Kondition und es sind keine Bewegungserfahrungen notwendig.<br />
Ausübung in bequemer Kleidung mit Bewegungsfreiheit, barfuß<br />
oder mit rutschfesten Socken. Ein Seminar für Frauen.<br />
Bitte mitbringen: Wolldecke, Yoga- oder Isomatte, Kissen und<br />
ausreichend zu trinken<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Mittwoch, 04.09.<strong>2013</strong> bis 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 20:00 - 21:30 Uhr,<br />
12 Termine<br />
24 UStd., Gebühr: 67,40 EUR<br />
Kursnr. 30124<br />
Yoga und Tanz<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30124.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Samstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
Sonntag, 10.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30129<br />
Yoga und Meditation<br />
Meditation ist eine Möglichkeit, sich den steigenden Anforderungen<br />
des Alltags zu stellen und gesund zu bleiben bzw. zu werden. Der<br />
Geist kann entschleunigen, die ‚Akkus‘ aufgeladen und innerer<br />
Frieden erfahren werden. Ist der Körper aufgerichtet und stabil,<br />
kann der Atem ruhig und tief fließen. Ist der Atem ruhig und tief,<br />
kann der Geist zur Ruhe kommen. Mit Hilfe von Körper- und<br />
Atemübungen aus dem Hatha-Yoga nähern wir uns einer meditativen<br />
Haltung an.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, eine rutschfeste<br />
Matte und dicke Socken<br />
Silke Martens<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.6<br />
Montag, 21.10.<strong>2013</strong> bis 18.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:00 Uhr, 5 Termine<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 30134<br />
Ideen und Anregungen<br />
Ihr Thema ist nicht „drin“?<br />
Sie haben Ideen für neue Kurse?<br />
Dann rufen Sie uns bitte an: Tel.: 04281 93630<br />
Wir freuen uns darauf!<br />
Ihr vhsTeam<br />
Die vhs bietet Ihnen Gesundheitsbildung<br />
Yogawalking<br />
Die Alternative zum klassischen Walking<br />
38<br />
• weil sich Erwachsene sehr für Gesundheit interessieren<br />
und uns Ihr Anliegen wichtig ist,<br />
• weil Lernen mit dem Körper und Lernen mit dem Kopf<br />
in der Gesundheitsförderung zusammengehören<br />
• weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit<br />
ist, sondern körperliches, seelisches und soziales<br />
Wohlbefinden<br />
• weil es sinnvoll ist, gemeinsam nach Lösungen zu<br />
suchen,<br />
• damit Sie über Ihre Gesundheit selbst bestimmen können<br />
und Ihren eigenen Weg finden können.<br />
Das Walken auf eine andere Art und Weise: Konzentriert, verbunden<br />
mit der Atmung und gezielten Bewegungsabläufen. Wir machen zu<br />
Beginn eine Reihe von Yogaübungen im Stand, die als kleines<br />
Fitnessprogramm für sich genommen schon in den Alltag integriert<br />
werden können. Es folgt eine Einweisung in die Lauftechnik, dann<br />
wollen wir gemeinsam das große Holz erkunden. Wir laufen bei<br />
jedem Wetter. Treffpunkt ist der Abenteuerspielplatz an der L 133<br />
Richtung Badenstedt.<br />
Bitte mitbringen: Kleinen Imbiss für die Pause, etwas zu trinken<br />
und passende Kleidung für den Tag<br />
Premal Patricia Anders<br />
<strong>Zeven</strong>, Großes Holz, Treffpunkt Abenteuerspielplatz<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR<br />
Kursnr. 30133<br />
Danke<br />
Wir möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich bei<br />
unseren Inserenten bedanken!<br />
Durch Ihre Anzeigen helfen Sie uns, ein kostengünstiges<br />
Programm zu erstellen.<br />
Bei uns<br />
trainieren Sie richtig!<br />
Vereinbaren Sie ein Probetraining<br />
und überzeugen Sie sich selbst.<br />
Bäckerstraße 22 · 27404 <strong>Zeven</strong><br />
Telefon: 0 42 81 - 21 80<br />
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www.physiofit-hoeltge.de<br />
Gutschein im Wert<br />
von 25,- Euro *<br />
* Bei Abschluss eines Vertrages.<br />
✁
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Entspannung / Körperwahrnehmung<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und<br />
Ernährung – auch im Beruf<br />
Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter<br />
Bewegungsmangel. Hier werden ganzheitliche Bewegungsmethoden<br />
zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: Herz-Kreislauftraining<br />
durch Walking und Nordic-Walking sowie Kräftigung der<br />
Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode. Der Bildungsurlaub<br />
mit Theorie- und Praxisanteilen behandelt die möglichen Ursachen<br />
von Herz-Kreislauf-Problemen und Möglichkeiten, diesen im Alltag<br />
entgegenzuwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit<br />
sind eine gute Grundlage für Ihre Gesundheit. Mit dem richtigen<br />
Maß an Anspannung und Entspannung baut man Herz- und Kreis-<br />
lauferkrankungen vor und baut Stress ab. Das bedeutet: mehr Energie,<br />
höhere Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden. Es werden Übungen<br />
aus dem Pilates vorgestellt, die die Haltung verbessern und die<br />
Rumpfmuskulatur stärken. Entspannung, Mobilisationstechniken<br />
und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden,<br />
Informationen und Gespräche behandeln die Zusammenhänge von<br />
Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituation und Gesundheit.<br />
Weitere Themen: Ergonomie am Arbeitsplatz, Tipps zur Ernährung.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, Decke<br />
und Tagesproviant.<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub<br />
anerkannt.<br />
Andrea Barth<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 19.08.<strong>2013</strong> bis Freitag, 23.08.<strong>2013</strong><br />
5 Tage, täglich von 09:00 - 15:45 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 145,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30203<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates<br />
Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung.<br />
Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel<br />
u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieses Seminar<br />
vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten, den Rücken zu<br />
stärken. Wir trainieren den Rücken vorbeugend so, dass er sich in<br />
alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den theo-<br />
retischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik<br />
werden Sie in praxisgestützten Lerneinheiten mit<br />
Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode<br />
fördert das Körperbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und<br />
stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur<br />
För derung einer gesunden Haltung, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen<br />
zum Stressabbau, gezielte Übungen zur Wahrnehmung<br />
des Körpers, speziell des Rückens und der Wirbelsäule bei<br />
den Bewegungsanforderungen des Berufsalltags kennen lernen.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Sportkleidung, Decke,<br />
Gymnastik- oder Isomatte und Tagesproviant.<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub<br />
anerkannt.<br />
Andrea Barth<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 28.10.<strong>2013</strong> bis Freitag, 01.11.<strong>2013</strong><br />
5 Tage, täglich von 09:00 - 15:45 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 145,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30202<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 3020<strong>2.</strong><br />
Andrea Barth<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 25.11.<strong>2013</strong> bis Freitag, 30.11.<strong>2013</strong><br />
5 Tage, täglich von 09:00 - 15:45 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 145,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30210<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 3020<strong>2.</strong><br />
Andrea Barth<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 10.0<strong>2.</strong>2014 bis Freitag, 14.0<strong>2.</strong>2014<br />
5 Tage, täglich von 9:00 - 15:45 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 145,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30201<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Fit im Beruf – Rücken stärken mit Pilates<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 3020<strong>2.</strong><br />
Andrea Barth<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 0<strong>2.</strong>06.2014 bis Freitag, 06.06.2014<br />
5 Tage, täglich von 9:00 - 15:45 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 145,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30206<br />
39<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Ruhepunkte – Hilfen gegen Stress im Berufsalltag<br />
Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag zu tanken! Um den<br />
vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden<br />
zu können, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit sich ent -<br />
spannen zu können, eine wichtige Voraussetzung.<br />
Ruhepunkte und Entspannungspausen eröffnen einen Zugang zu<br />
den inneren Ressourcen. Während dieser Woche können Sie unterschiedliche<br />
Entspannungsverfahren kennen lernen und zusätzliche<br />
Methoden ausprobieren, die zu einer entspannten Atmosphäre zu<br />
Hause, am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Mit Hilfe<br />
unterschiedlicher Übungen erfahren Sie die vielfältige Wirkung<br />
von Entspannung und erleben, wie sich diese auch auf das<br />
Gruppengeschehen auswirkt.<br />
Die Veranstaltung ist in Niedersachsen und Bremen als Bildungsurlaub<br />
anerkannt.<br />
Christel Preuß<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 09.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong> bis Freitag, 13.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong><br />
5 Tage, täglich von 09:00 - 16:30 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 119,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30208<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Ruhepunkte – Hilfen gegen Stress im Berufsalltag<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30208.<br />
Christel Preuß<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 05.05.2014 bis Freitag, 09.05.2014<br />
5 Tage, täglich von 9:00 - 16:30 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 119,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30203
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Bildungsurlaubsseminar<br />
Burn-out Prophylaxe – Gesund bei der Arbeit<br />
Im beruflichen Alltag gibt es viele Herausforderungen und Leistungserwartungen<br />
die Stress verursachen. In dieser Woche können Sie<br />
gezielte Übungen, Techniken und Kenntnisse aus dem Bereich<br />
Yoga, Entspannung und Bewegung kennen lernen, mit denen sich<br />
der Berufsalltag gelassener gestalten lässt. Der Energielevel erhöht<br />
sich, die Kreativität wird gefördert, Ressourcen werden bestärkt.<br />
Die Körperwahrnehmung wird geschult und ein positiver Selbstbezug<br />
gefördert. Dadurch gelingt es präventiv, Überforderung und<br />
Unausgeglichenheit entgegen zu wirken.<br />
Die Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub ist in<br />
Niedersachsen und Bremen beantragt.<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 14.07.2014 bis Freitag, 18.07.2014<br />
5 Tage, täglich von 9:00 - 15.45 Uhr<br />
40 UStd., Gebühr: 119,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 30205<br />
Massage und Entspannung<br />
Tagesseminar für Paare oder für Menschen, die gern<br />
paarweise teilnehmen möchten<br />
Grundlegende Massagetechniken werden in diesem Seminar<br />
vermittelt. Neben der Einübung gezielter Grifftechniken soll die<br />
eigene Einfühlfähigkeit und damit das ‚intuitiv‘ richtige Herangehen<br />
gestärkt werden. Für das Erlernen der Massage ist das eigene<br />
Erleben der Massage genauso wichtig wie angenehm. Dieser Tag<br />
soll Ihnen auch Gelegenheit zur Erholung und Entspannung geben.<br />
Dazu werden begleitend verschiedene Medien, wie Entspannungsmusik<br />
und evtl. Körperübungen eingesetzt. Massiert werden vor<br />
allem Rücken, Nacken, Kopf und Füße.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, mehrere<br />
Wolldecken als Unterlage, 2-3 kleine Kissen und ein Lieblingsöl.<br />
Bitte unbedingt auf kurze Fingernägel achten!<br />
Liane Saak<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 09:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 30233<br />
Behandlungsschwerpunkte:<br />
• Bowen- und<br />
Emmett-Therapie<br />
• Akupunktur<br />
• Regenaplex-Therapie<br />
• Bachblüten-Therapie<br />
• Emotional Freedom Technik u.a.<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Heilpraxis<br />
Rita-Schygulla-Neubauer<br />
Heilpraktikerin<br />
Hanstedter Str. 2 · 27412 Breddorf<br />
Tel.: 0 42 85 92 58 56<br />
r.sch.neubauer@ewetel.net<br />
www.heilpraxis-schygulla-neubauer.de<br />
Auszeit – Zeit für mich<br />
Es ist an der Zeit, mir Zeit zu schenken, es wird höchste<br />
Zeit, an mich zu denken ...<br />
40<br />
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)<br />
Entspannung finden und zur Ruhe kommen. Sie erlernen die Technik,<br />
mit PMR schnell und effektiv tief sitzende Verspannungen in der<br />
Muskulatur aufzulösen. Es werden Muskelgruppen nacheinander<br />
angespannt und nach kurzer Zeit wieder locker gelassen. Durch<br />
dieses bewusste abwechselnde An- und Entspannen erleben Sie<br />
innerhalb kurzer Zeit einen angenehmen Entspannungseffekt.<br />
Ausübung in sportlicher Kleidung, bitte mit Sportjacke.<br />
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen, Wolldecke, Socken<br />
und ausreichend zu trinken<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Mittwoch, 28.08.<strong>2013</strong> bis 13.11.<strong>2013</strong>, 16:00 - 17:30 Uhr,<br />
10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 30235<br />
Erstattung durch Krankenkassen<br />
Bei Kursen für Bewegung, Entspannung / Stressbewältigung,<br />
Ernährung und Sucht können Sie die Kosten Ihrer Teilnahme<br />
durch Ihre Krankenkasse ggf. ganz oder teilweise erstatten lassen.<br />
Erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse!<br />
Über die Erstattung entscheidet ausschließlich die Kranken<br />
kasse. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme von<br />
mindestens 80% der Kursstunden.<br />
Bewegte Meditation und Stille<br />
Meditation ist ein Zustand des Nicht-Tuns, des Nicht-Wollens. Es<br />
ist Entspannung. Dynamische Meditationstechniken, die Bewegung,<br />
Tanz und kräftiges Atmen beinhalten, helfen uns dabei, körperliche<br />
Anspannungen loszulassen. Jetzt können sich auch die Gedanken<br />
entspannen. Der Geist kommt zur Ruhe. Neben der Meditationspraxis<br />
sind auch Betrachtungen über Meditation ein Seminarschwerpunkt.<br />
So können wir herausfinden, welche Meditationsform<br />
uns am meisten entspricht.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke und Isomatte,<br />
Sitzkissen, Mineralwasser und einen Imbiss<br />
Kirsten Egger<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Sonntag, 24.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 30238<br />
Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit gehen wir gemeinsam auf die<br />
Reise zu unserer eigenen Kraft. Auf dem Yoga-Weg finden wir dafür<br />
regenerative und vitalisierende Körperhaltungen, Atemübungen<br />
sowie tiefgreifende Entspannung.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, dicke<br />
Socken, Decke, ein kleines Handtuch und einen Mittagsimbiss<br />
Silke Martens<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30234
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Stretch & Relax<br />
Workshop<br />
Immer mehr Menschen leiden unter Stress und Burnout. Die Lebens -<br />
energie und Kraft sind stark beeinträchtigt. Mit Methoden der biodynamischen<br />
Körperarbeit HKiT®, Progressiver Muskelrelaxation,<br />
Yoga, Tai Chi und Atemübungen überwinden Sie schnell Erschöpfungszustände.<br />
Die Übungen sind einfach und sanft im Ablauf mit<br />
tiefer Wirkung. Sie kommen in die Mitte, fühlen sich energetisiert,<br />
bauen in Ihrem Körper Vertrauen auf, können loslassen und immer<br />
tiefer entspannen. Es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich<br />
Alter, Gewicht und Kondition. Es ist keine Bewegungserfahrung<br />
notwendig. Ausübung in bequemer, sportlicher Kleidung, barfuß<br />
oder mit rutschfesten Socken.<br />
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Kissen, Wolldecke,<br />
Duschhandtuch, kleines Gästehandtuch und ausreichend zu trinken<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Samstag, 07.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
Sonntag, 08.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30236<br />
Ayurvedische Massage<br />
Die Ayurvedische Massage ist Bestandteil der traditionellen Naturheilkunde<br />
Ayurveda. Als ganzheitliche Naturheilkunde versteht sie<br />
den Menschen als eine Einheit von Körper, Gefühlen und Gedanken<br />
und bringt diese wieder in ein Gleichgewicht.<br />
Die Ayurvedische Massage ist eine entspannende und zugleich<br />
energetisierende Tiefengewebsmassage, die den ganzen Körper<br />
umfasst, Verspannungen in den Muskeln löst, den Energiefluss<br />
aktiviert und die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule<br />
durch eine Variation von Yoga-Dehnungen verbessert. Nacken- und<br />
Rückenschmerzen können weniger werden. Beim Massieren wird<br />
viel Öl verwendet, um Gifte, die sich in Muskeln und Gewebe<br />
angesammelt haben, zu lösen. Die Ayurvedische Massage bietet<br />
Körpergenuss, Reinigung und Entspannung.<br />
Bitte mitbringen: 2 Wolldecken, Laken, Iso- oder Gymnastikmatte,<br />
2 Kissen, Handtuch und 100 ml Bio-Sesamöl pro Person. (Anmeldung<br />
nur paarweise)<br />
Kirsten Egger<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 2<br />
Sonntag, 17.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 18:00 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 30237<br />
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung<br />
Über langsam und mit Achtsamkeit für den eigenen Körper ausgeführte<br />
Bewegung soll die Lust am Entdecken der eigenen Möglichkeiten<br />
geweckt werden. Ähnlich wie beim Kleinkind entsteht ein<br />
Lernprozess, der u. a. das Gehirn schult und der Freude bereitet,<br />
weil die Neugier noch unmittelbar befriedigt werden will. Jede<br />
Lektion arbeitet hin zu einer neuen Bewegungsidee, die leichter<br />
und geschmeidiger ist, als das gewohnte Bewegungsmuster. Geübt<br />
wird vorwiegend auf dem Fußboden in Rücken- oder Seitenlage.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine<br />
Gymnastikmatte oder Wolldecke und ein festes Kissen<br />
Britta von Dollen<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Mittwoch, 11.09.<strong>2013</strong> bis 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 08:30 - 09:45 Uhr, 11 Termine<br />
19 UStd., Gebühr: 54,40 EUR<br />
Kursnr. 30239<br />
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 30239.<br />
Britta von Dollen<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Mittwoch, 11.09.<strong>2013</strong> bis 04.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 11:00 Uhr, 11 Termine<br />
15 UStd., Gebühr: 44,00 EUR<br />
Kursnr. 30240<br />
Hinweis<br />
Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung<br />
Deshalb machen wir Ihnen auch<br />
direkt ein gepflegtes Angebot:<br />
Komplette Babor-<br />
Gesichtsbehandlung<br />
mit Ampulle<br />
für . 39,-<br />
Kosmetik-Center<br />
Petra Postels-Schmidt<br />
Staatl. geprüft und anerkannt<br />
WEERTZEN<br />
Stieglust 12<br />
0 42 87/12 33<br />
41<br />
Die Angebote der vhsGesundheitsschule geben Hilfe zur<br />
Selbsthilfe und Gesundheitsvorsorge, ersetzen aber keine<br />
Therapie.<br />
Unter Anleitung machen sie sanfte, achtsame Bewegungen auf unterschiedlicher<br />
Art und Weise, unter Berücksichtigung ihrer individuellen<br />
Voraussetzungen. Dabei erlernen Sie neue Variationen, zu<br />
ihrer bisherigen, gewohnten Art sich zu bewegen. Die Methode<br />
ermöglicht eine spürbar leichtere, wohlkoordinierte Bewegungsumsetzung.<br />
Diese lässt sich zunehmend mehr in den Alltag übertragen<br />
und führt auch dort zu einer bewussteren Ausführung. Sie<br />
dient somit auch dem Abbau von Verspannungen, Schmerzen und<br />
Bewegungseinschränkungen und ist geeignet für Menschen jeden<br />
Alters.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder<br />
Wolldecke, Socken<br />
Marco Witte<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.5<br />
Mittwoch, 23.10.<strong>2013</strong> bis 13.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:00 Uhr, 4 Termine<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30246<br />
Qigong<br />
Qigong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin.<br />
In den Übungen werden Ruhepositionen oder Bewegung mit<br />
Atmung und geistiger Konzentration zu einer ganzheitlichen<br />
Heilgymnastik verbunden. Tägliches Üben stärkt die körperliche<br />
und geistige Konstitution, reguliert die Atmung und führt zu<br />
Entspannung und harmonischer Ruhe.<br />
Elke Alpers<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45,<br />
Gymnastikraum<br />
Dienstag, 17.09.<strong>2013</strong> bis 03.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 19:00 - 20:30 Uhr,<br />
10 Termine<br />
20 UStd., Gebühr: 57,00 EUR<br />
Kursnr. 30242
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Wohlbefinden mit Qigong<br />
Ein Tag zum Kennen lernen von Qigong<br />
Selbstmassage und Entspannungstechniken des medizinischen<br />
Qigong werden in diesem Seminar vorgestellt, die bei regelmäßiger<br />
Anwendung und minimalem Aufwand helfen, das allgemeine Wohlbefinden<br />
zu fördern. Sie lernen Übungen und kleine Übungsabfolgen<br />
kennen, die Körperschulung, Meditation und Entspannung miteinander<br />
verbinden und so einen Weg zur eigenen Mitte weisen.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder<br />
weiche Turnschuhe und einen Imbiss/Getränke<br />
Marion Frenzel<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.1<br />
Samstag, 14.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 16:45 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30231<br />
Kieferentspannung<br />
Verspannter Kiefer? Zähneknirschen? Oft liegen hier sogar Ursachen<br />
für Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und andere Beschwerden.<br />
Mit verschiedenen praktischen und energetischen Übungen lernen<br />
Sie, die Anspannung zu mindern. Kiefergelenke, Zähne und Ihr<br />
gesamtes Wohlbefinden werden es Ihnen danken!<br />
Kathrin Höhn<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.2<br />
Mittwoch, 15.01.2014 bis 29.01.2014, 17:30 - 19:00 Uhr, 3 Termine<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR<br />
Kursnr. 30501<br />
Keine Nachricht = Gute Nachricht<br />
Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nicht von uns<br />
benachrichtigt werden, ist Ihr Kursplatz gesichert.<br />
Bitte notieren Sie sich Ihre Kurse im Terminkalender.<br />
Jin Shin Jyutsu als Selbstbehandlung<br />
Einführungsworkshop<br />
Die Wurzeln von Jin Shin Jyutsu sind eine mehrere tausend Jahre<br />
alte Kunst der Harmonisierung der Lebensenergie im menschlichen<br />
Körper. Der japanische Meister Jiro Murai aktivierte nach intensiven<br />
Studien und Selbststudien diese Kunst Anfang des 20. Jahrhunderts<br />
und übermittelte sie an seine Schülerin Mary Burmeister,<br />
welche Jin Shin Jutsu über die USA in den westlichen Kulturen<br />
verbreitete. Die ‚Physio-Philosophie‘ Jin Shin Jyutsu arbeitet mit<br />
sechsundzwanzig ‚Sicherheitsschlössern‘, die im Zusammenhang<br />
von Energiebahnen im Körper gedacht werden. Gibt es Blockaden<br />
in den Energieflüssen, wird das gesamte System irritiert – mit Aus-<br />
wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Durch bestimmte Kombination<br />
des Haltens der Energieschlösser wird versucht, wieder eine<br />
gesunde Balance herzustellen. Jin Shin Jyutsu ist gleichermaßen<br />
eine Selbstbehandlungsmethode als auch eine Möglichkeit, andere<br />
zu behandeln. Das macht dieses System besonders interessant. In<br />
diesem Workshop Samstag sollen einige Grundbehandlungsmöglichkeiten<br />
zur täglichen Harmonisierung der Lebensenergie vor-<br />
gestellt und eingeübt werden. Das Einüben geschieht in Form von<br />
Selbstbehandlungen.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, (Woll-)decke, kleines<br />
Kissen, Wollsocken, ein Schreibbuch und Stifte. Es wird darum<br />
gebeten, dass jede/r etwas zum Essen mitbringt, um ein kleines<br />
Mittagsbuffet zusammenzustellen.<br />
Jutta Berlitz-Schreiber<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Samstag, 0<strong>2.</strong>11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 15:00 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR<br />
Kursnr. 30245<br />
Augentraining für gesundes Sehen<br />
42<br />
Sind Ihre Augen trocken, gereizt oder übermüdet? Oder lässt Ihre<br />
Sehkraft zunehmend nach? Möchten Sie ein anderes Sehen erleben?<br />
Lernen Sie einfache Übungen kennen, um Augen und Körper zu<br />
entspannen, Sehkraft und Augenbeweglichkeit zu beleben und zu<br />
stärken, Überbelastungen der Augen vorzubeugen und ein anderes<br />
Sehen zu erleben.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke (rutschfeste) Socken,<br />
eine Decke, möglichst Brille mit Etui statt Kontaktlinsen<br />
Karin Müller<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 3<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:30 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR<br />
Kursnr. 30232<br />
Indoor-outdoor Fitnesstag<br />
Alltag und Beruf – oft kommen Bewegung und Entspannung zu<br />
kurz, obwohl sie doch dazu beitragen können unser Leben mehr<br />
anzunehmen und adäquat auf Belastungen zu reagieren. Mit Freude<br />
an Bewegung verbessern wir unsere Ausdauer, Kraft, Koordination,<br />
Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Diese konditionellen<br />
Fähigkeiten haben einen wechselseitigen Einfluss auf unsere<br />
psychischen und geistigen Fähigkeiten. So ist es z.B. hilfreich, um<br />
im privaten Leben etwas länger durchzuhalten, die körperliche<br />
Grundlagenausdauer zu trainieren. Im Mittelpunkt steht die bewusste<br />
Auseinandersetzung mit dem Körper. Mit einem abwechslungsreichen<br />
Programm werden wir unseren Körper erfahren und wahrnehmen.<br />
Sie werden aus den Bereichen Pilates, Nordic Walking,<br />
Yoga und Latin Dance Power ein Trainingstag erleben, der den<br />
Körper kräftigt, beweglich macht und entspannt.<br />
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, Nackenrolle,<br />
Handtuch, Getränke und Nordic-Walking-Stöcke<br />
Johanne Knipper<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45,<br />
Gymnastikraum<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:45 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 30,50 EUR<br />
Kursnr. 30247<br />
Vielen Dank<br />
an meine Patienten,<br />
dass sie den Praxis-Umzug<br />
so gut angenommen haben.<br />
Heike Wedtke<br />
Heilpraktikerin<br />
• Labordiagnostik<br />
• Homöopathie<br />
• Blutegeltherapie<br />
27404 <strong>Zeven</strong><br />
Im Wiesengrund 2<br />
Tel. 0 42 81 - 9 88 63 98
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Bewegung / Gymnastik<br />
Wellness Walking<br />
‚Gehen‘ mit Musik im Raum und dazu einfache funktionelle<br />
Übungen in einem gemäßigten Tempo, die Spaß machen und die<br />
Lebensgeister wecken. Sie kommen in die Mitte, fördern Ausdauer,<br />
Kraft, Koordination und Konzentration und lassen ganz nebenbei<br />
die Pfunde schmelzen. Es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich<br />
Alter, Gewicht und Kondition. Es ist keine Bewegungserfahrung<br />
notwendig. Ausübung in sportlicher Kleidung und Turnschuhen.<br />
Bitte mitbringen: Ausreichend zu trinken<br />
Jeanette Buckow<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 28.11.<strong>2013</strong>, 17:00 - 17:45 Uhr,<br />
10 Termine<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 30135<br />
Reiten<br />
Sie suchen das Glück dieser Erde? Vielleicht finden Sie es bei uns,<br />
auf dem Rücken der Pferde. Kribbelte es schon immer in Ihren<br />
Fingern, den Umgang mit dem Pferd kennen zu lernen oder wollen<br />
Sie einfach Ihre Scheu ablegen? Wir bieten Ihnen adäquaten Anfängerunterricht,<br />
wobei der theoretische Hintergrund nicht fehlen darf.<br />
Wir würden uns freuen, Sie (Anfänger/in oder Wiedereinsteiger/in)<br />
in unserer freundlichen Gemeinschaft begrüßen zu dürfen.<br />
Bitte mitbringen: Feste Schuhe mit Absatz und falls vorhanden eine<br />
Reitkappe (kann auch ausgeliehen werden).<br />
Peter Rolfs<br />
<strong>Zeven</strong>, Reithalle, An der Reithalle<br />
Donnerstag, 24.10.<strong>2013</strong> bis 1<strong>2.</strong>1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 18:00 - 19:30 Uhr,<br />
8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (Materialkosten, ca. 30 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30009<br />
Gesund und fit<br />
Homöopathie für Groß und Klein<br />
Sie möchten sich oder Ihr Kind mit homöopathischen Mitteln behandeln?<br />
An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Selbstheilungskräfte<br />
anregen, akute Beschwerden lindern, Konstitutionen kräftigen<br />
und Entwicklung unterstützen können. Sie lernen alles Nötige über<br />
Mittelwahl, Potenzen, Häufigkeit der Gaben und es werden interessante<br />
Bücher zu diesem Thema vorgestellt.<br />
Heike Wedtke<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 28.10.<strong>2013</strong>, 19:00 - 22:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR<br />
Kursnr. 30513<br />
Wechseljahre<br />
Eine Episode mit vielen Gesichtern<br />
In diese Zeit des Wandels fallen bei einigen Frauen vielfältige<br />
Beschwerden. Die jahrelang gängige Hormonersatz-Therapie<br />
kommt für viele Frauen nicht mehr in Frage, deshalb suchen sie<br />
nach natürlichen Alternativen. Die Natur hat einiges zu bieten –<br />
reden wir darüber!<br />
Heike Wedtke<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 25.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:30 Uhr<br />
3 UStd., Gebühr: 10,30 EUR<br />
Kursnr. 30514<br />
Schüßler-Salze und Bach-Blüten<br />
Mineralstoffe des Lebens und Blumen für die Seele<br />
43<br />
Der Oldenburger Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898)<br />
begründete seine Biochemie auf der Grundlage umfangreicher<br />
Studien und Untersuchungen. Er erkannte, dass viele Krankheiten<br />
durch einen Mangel an Mineralstoffen entstehen. Nach dem<br />
englischen Arzt Dr. Edward Bach, dem Entdecker der Bach-Blüten,<br />
liegt jeder Krankheit ein seelischer Konflikt zugrunde. Erst wenn<br />
dieser erkannt und bereinigt wird, kann Heilung geschehen. Dr.<br />
Bach entwickelte aus dem Extrakt gesammelter Blütenblätter eine<br />
sanfte Heilmethode, die nach ihm benannte ‚Bach-Blüten-Therapie‘,<br />
die auf die gesamte Persönlichkeitsstruktur harmonisierend<br />
wirkt. Die Kombination dieser beiden Therapien soll Inhalt dieses<br />
Kurses sein und gibt gleichzeitig einen Überblick über das Wesen<br />
der Biochemie, vermittelt theoretische und praktische Grundlagen<br />
dieser Heilweise. Ebenso lernen Sie die 38 Bach-Blüten, einige<br />
ihrer typischen Ansatzpunkte und Anwendungsmöglichkeiten<br />
kennen und erfahren, wie sich diese beiden Therapien miteinander<br />
verbinden lassen.<br />
Beate Rode<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.4<br />
Montag, 11.11.<strong>2013</strong> bis 25.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:00 Uhr, 3 Termine<br />
9 UStd., Gebühr: 28,40 EUR<br />
Kursnr. 30516<br />
Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten<br />
Der nächste Winter kommt bestimmt und mit ihm auch Erkältungen,<br />
Grippe und andere Atemwegserkrankungen. Hierfür beschert uns<br />
die Natur viele heilende Pflanzen, mit denen wir Beschwerden der<br />
Atemwege heilen, lindern oder vorbeugen können. Neben exotischen<br />
Pflanzen wächst auch in unseren Gärten, auf Wiesen oder am Wegesrand<br />
so mancher Schatz, der uns als Geschenk zur Verfügung steht.<br />
Wir müssen sie nur (wieder) entdecken und wissen wie wir sie anwenden.<br />
In diesem Kurs lernen Sie wichtige Heilpflanzen kennen,<br />
die Sie bei Erkrankungen der Atemwege einsetzen können. Sie<br />
erfahren wie diese Pflanzen wirken, wie Sie sie anwenden und<br />
dosieren. Außerdem stellen wir einfache Heilmittel selber her.<br />
Jürgen Becker<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10<br />
Dienstag, 2<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong> bis 05.11.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:30 Uhr, 3 Termine<br />
9 UStd., Gebühr: 28,40 EUR (Materialkosten, ca. 5 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30517<br />
Kranke Kinder (& die Familie) natürlich behandeln<br />
Naturheilverfahren erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Immer<br />
mehr Menschen entdecken die Homöopathie für sich und ihre<br />
Familie. Richtig angewendet lassen sich viele Alltagsbeschwerden<br />
und akute Erkrankungen mit der Homöopathie zuverlässig und<br />
risikolos zugleich behandeln. Inhalt des Seminars:<br />
• Was ist Homöopathie?<br />
• Wie stärken Naturheilweisen Lebenskraft und Immunsystem<br />
und beugen Krankheiten vor?<br />
• Zusammenarbeit von Naturheilkunde und Schulmedizin<br />
• Wie kann ich akute und chronische Erkrankungen meines<br />
Kindes vorteilhaft und sanft begleiten/behandeln lassen?<br />
Infekte, Atemwegserkrankungen, Allergien, Migräne, Hauterkrankungen,<br />
Rückenschmerzen, psychische Erkrankungen und<br />
Störungen, kindliche Entwicklungsstörungen u. v. m.<br />
• Homöopathische und naturheilkundliche Anwendung der<br />
Haus- und Notfallapotheke und<br />
• welche natürlichen Heilmittel in jedem Haushalt vorhanden sein<br />
sollten.<br />
Liane Saak<br />
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle<br />
Samstag, 18.01.2014, 09:30 - 17:30 Uhr<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 30502
Gesundheit – Bewegung – Entspannung<br />
Naturkosmetik – Crèmes und mehr selber machen<br />
Eine eigene Crème und andere Kosmetik selber zu machen, ist ein<br />
schönes Gefühl. Zu wissen was drin ist und mit einer ganz persönlichen<br />
Note. In diesem Seminar lernen Sie, aus besten Ölen, Wachsen,<br />
Pflanzenextrakten und anderen Inhaltsstoffen Ihre eigene Crème zu<br />
rühren, Sie erfahren, wie Sie misslungene Crèmes vielleicht doch<br />
noch retten können und wo Sie die Zutaten kaufen können. Die<br />
praktische Arbeit wird durch viel Wissenswertes über die verwendeten<br />
Zutaten ergänzt.<br />
Jürgen Becker<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 17:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten, ca. 5 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30008<br />
Kosmetik – aber richtig!<br />
Nur gepflegte Haut kann schön sein. Mit der Anleitung zum richtigen<br />
Schminken wird sie sogar strahlend schön! Erfahren Sie in diesem<br />
Kurs in Theorie und Praxis, wie Ihre Haut die beste Pflege erhält,<br />
wie Sie sich typgerecht schminken und viele weitere Tipps zur<br />
kosmetischen Behandlung. Denn Sie haben nur eine Haut!<br />
Bitte mitbringen: Handtuch, Kosmetikstandspiegel<br />
Siegrun Dreyer<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14<br />
Mittwoch, 20.11.<strong>2013</strong> und Donnerstag, 21.11.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:30 Uhr,<br />
2 Termine<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten, ca. 6 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30006<br />
Das perfekte Make-up für die Frau ab 45<br />
Um geschminkt schön auszusehen, gibt es keine Altersgrenze nach<br />
oben. Dass Make-up nicht nur etwas für junge Leute ist, sondern<br />
auch für Frauen mit mehr Lebenserfahrung (45+), erfahren Sie in<br />
diesem Seminar. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie sich<br />
optimal schminken, ohne zu sehr geschminkt auszusehen. Ich<br />
verrate Ihnen einige Tricks, worauf bei einem ‚Anti-Aging-Makeup‘<br />
zu achten ist. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Standspiegel<br />
Katrin Müller<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 11<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 14:15 Uhr<br />
7 UStd., Gebühr: 23,20 EUR (Materialkosten, ca. 12 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30007<br />
Sie haben Rückenschmerzen?<br />
Kopfschmerzen und Migräne?<br />
Verspannungen?<br />
Sie sind gestresst, erschöpft,<br />
fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut?<br />
Rufen Sie mich an!<br />
Heilkunst Barbara Treffert<br />
Heilpraktikerin & Apothekerin<br />
• Praxis für Ortho-Bionomy ® (Osteopathie)<br />
• Biodynamische Craniosacral-Therapie<br />
• Gesundheitsberatung<br />
(<strong>Zeven</strong>) 0 42 81/9 51 95 88 · www.heilkunst-treffert.de<br />
Sonstiges<br />
Schüßler-Salze für unsere Haustiere<br />
44<br />
Bisher wenig bekannt sind die Anwendungsmöglichkeiten der 12<br />
Schüßler-Salze bei unseren Haustieren. Da die homöopathisch<br />
potenzierten Mineralien von den Zellen gut aufgenommen werden,<br />
können sie die Selbstheilungskräfte schnell und wirkungsvoll aktivieren<br />
oder langfristig Mangelzustände beheben. Der Oldenburger<br />
Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898) begründete seine<br />
Biochemie auf der Grundlage umfangreicher Studien und Untersuchungen.<br />
Er erkannte, dass viele Krankheiten durch einen Mangel<br />
an Mineralstoffen entstehen. Dieser Kurs gibt einen Einblick in die<br />
Wirkung und praktische Anwendung der 12 Mineralsalze nach Dr.<br />
Schüßler bei Hunden, Katzen und anderen Haustieren.<br />
Beate Rode<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.4<br />
Montag, 21.10.<strong>2013</strong> bis 28.10.<strong>2013</strong>, 18:30 - 21:00 Uhr, 2 Termine<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR<br />
Kursnr. 30515<br />
Eltern und Kinder<br />
Bernstein – das Gold des Nordens!<br />
Ein Erwachsener, egal ob Mutter, Vater, Oma oder Opa, gestaltet<br />
gemeinsam mit dem Kind wunderschöne Bernsteinschmuckstücke.<br />
Zunächst werden aus den Rohbernsteinen in mehreren Arbeitsschritten<br />
leuchtende Schmuckstücke gezaubert, die am Ende durchbohrt<br />
und an einem Lederband als Anhänger mit nach Hause genommen<br />
werden können.<br />
Walter König<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Samstag, 14.09.<strong>2013</strong>, 14:00 - 16:15 Uhr<br />
3 UStd., Gebühr: 14,20 EUR (Pauschalgebühr für einen Erwachsenen<br />
und ein Kind; Materialkosten extra je Stein ca. 5 EUR)<br />
Kursnr. 20606<br />
Familienküche<br />
Eltern kochen und backen mit ihren Kindern (ab 5 Jahren)<br />
Gemeinsam kochen macht doch am meisten Spaß! Deshalb Kinder,<br />
schnappt euch eure Eltern und nichts wie ab ins vhs-Kochstudio.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrtuch, Schürze. Für<br />
Mineralwasser ist gesorgt.<br />
Marie-Luise Page<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Samstag, 14.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:45 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 24,75 EUR (Pauschalgebühr für ein Elternteil<br />
und ein Kind; Lebensmittelumlage ca. 4 EUR extra)<br />
Kursnr. 30733<br />
Gesucht und nicht gefunden?<br />
Bitte teilen Sie Ihre Programmwünsche dem<br />
vhsTeam mit.<br />
Beauty Tag - Young Girl<br />
siehe Seite 46
die junge vhs<br />
die junge vhs<br />
Kinder brauchen Mut<br />
Ein Mutmachkurs für 8- bis 12-jährige<br />
Um den Anforderungen der Schule nach zu kommen, das Miteinander<br />
mit den Klassenkameraden positiv zu gestalten, im Freundeskreis<br />
‚gut‘ an zu kommen, brauchen Kinder Mut! Ein angemessenes<br />
Selbstvertrauen kann einem Kind helfen, den großen Herausforderungen<br />
unserer immer komplexeren Welt zu begegnen. Gruppenspiele<br />
sollen das Selbstwertgefühl der Kinder stärken und damit<br />
ihre Fähigkeiten fördern positive Beziehungen zu gestalten.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial<br />
Jutta Schramm<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Dienstag, 29.10.<strong>2013</strong> bis 10.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 16:00 - 17:40 Uhr, 6 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR<br />
Kursnr. 10654<br />
Lernen mit Lust statt Pauken mit Frust!<br />
Lerntipps für Schüler/innen der 4.-6. Klasse<br />
Immer soll man lernen: Mathe, Englisch, Deutsch und was nicht<br />
alles. Aber wie man am besten lernt - und vielleicht auch so, dass<br />
es Spaß macht - zeigt dieses Seminar. Lernen ist etwas anderes als<br />
Pauken und wenn man‘s richtig macht, kein bisschen schwer.<br />
Bitte mitbringen: Schreibblock, Schreibmaterial und Buntstifte<br />
Martina Jung<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 1<br />
Samstag, 21.09.<strong>2013</strong>, 09:00 - 15:00 Uhr<br />
7 UStd., Gebühr: 23,50 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10657<br />
Lesetraining<br />
3. und 4. Klasse<br />
Die PISA-Studie hat uns die Problematik der Rechtschreib- und<br />
Leseschwächen vor Augen geführt. Ein Lesetraining anderer Art<br />
soll Ihren Kindern helfen, die Schwächen in den Griff zu bekommen.<br />
Wir lesen, besprechen das Gelesene, zerlegen die Sätze und<br />
versuchen in spielerischer Weise, die Regeln der geschriebenen<br />
Sprache zu ergründen.<br />
Terezija Sappert-Böhk<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Donnerstag, 05.09.<strong>2013</strong> bis 31.10.<strong>2013</strong>, 15:30 - 17:00 Uhr,<br />
6 Termine<br />
12 UStd., Gebühr: 36,20 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40505<br />
Wir entdecken die Welt der Sinne<br />
Sehen, hören, riechen, schmecken, tasten ... wir entdecken in<br />
unserem Kurs die Welt der Sinne. Wenn ich jemanden halten muss,<br />
muss ich ihn anfassen, auch wenn er mir fremd ist. Ich lerne, mich<br />
auf einen Anderen zu verlassen, ihm zu vertrauen. Wir schulen den<br />
Tastsinn, den Hörsinn und die Konzentration und reden über die<br />
Angst, die uns begleitet. Wir begeben uns gemeinsam in eine Welt<br />
der Erfahrungen und in eine Welt der Sinne.<br />
Terezija Sappert-Böhk<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Donnerstag, 07.11.<strong>2013</strong> bis 05.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 15:30 - 17:00 Uhr, 5 Termine<br />
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR<br />
Kursnr. 10658<br />
Reden – Diskutieren – Durchsetzen<br />
Ein Training für Jugendliche ab 12 Jahren<br />
In diesem Seminar erhalten Schüler/innen (der Klassen 6 bis 10)<br />
praktische Tipps zu:<br />
• Redebeiträgen (Ausarbeitung von Referaten und Vorträgen)<br />
• Argumentationstechniken<br />
• Stimme<br />
• Abbau von Ängsten und Nervosität<br />
• Körpersprache<br />
Martina Jung<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs im Turm, Auf der Worth 14, Raum 2<br />
Freitag, 20.09.<strong>2013</strong>, 16:00 - 19:15 Uhr<br />
Freitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 16:00 - 19:15 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10656<br />
Kinder machen Theater<br />
für 10- bis 12-jährige<br />
45<br />
Theater, Theater, der Vorhang geht auf ... und nichts ist, wie es war.<br />
Die ruhige Laura trumpft auf als Großstadtdiva. Der quirlige Tom<br />
überzeugt als besessener Geschichtsprofessor. Theater bietet euch<br />
die großartige Möglichkeit zur Verkleidung und Charakterverwandlung<br />
für kurze Zeit. Theater spielen, Texte ausarbeiten, sich in verschiedene<br />
Rollen hineinzudenken schult nicht nur die künstlerische<br />
Fähigkeit, sondern auch die Konzentration. Konzentration steigert<br />
den Lernerfolg. Texte selbst zu entwickeln hilft, sich zu erfahren,<br />
Mut zu gewinnen und Fantasie ausleben zu lernen. Und wenn der<br />
Vorhang fällt, ist (fast) wieder alles wie es war. Schade oder zum<br />
Glück haben sich die kostümierten Helden unserer Träume erst mal<br />
verabschiedet. Aber der Vorhang kann jeder Zeit wieder aufgehen.<br />
Und bis dahin kehrt ihr ein bisschen ausdrucksstärker und<br />
selbstbewusster in euer ICH zurück. Applaus!<br />
Terezija Sappert-Böhk<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Dienstag, 24.09.<strong>2013</strong> bis 26.11.<strong>2013</strong>, 15:30 - 17:00 Uhr, 8 Termine<br />
16 UStd., Gebühr: 46,60 EUR<br />
Kursnr. 20202<br />
Manga-Zeichnen<br />
Ein Kurs für Anfänger/innen ab 11 Jahren<br />
„Mangas – das sind doch die Figuren mit den großen Augen aus<br />
Japan?“ Genau um die geht es in diesem Kurs. Mit wenigen Bleistiftstrichen<br />
lernt ihr, erst die Augen, dann Gesichter und schließlich<br />
ganze Figuren aufs Papier zu zaubern, um sie dann mit Farbe<br />
zum Leben zu erwecken. Dabei werden ganz nebenbei Grundkenntnisse<br />
über Größenverhältnisse und Aufbau des Körpers sowie<br />
Licht und Schatten vermittelt. Eure Wünsche und Anregungen sind<br />
willkommen!<br />
Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi, Buntstifte,<br />
Anspitzer, gerne auch schon vorhandene Zeichnungen zum<br />
Anschauen oder eure Lieblingsmangas und etwas zum Trinken.<br />
Jana Henck<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 11<br />
Samstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 14:00 - 17:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 16,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20517<br />
„Kleingedrucktes“<br />
Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs<br />
finden Sie – klar und gut leserlich – auf Seite 50.
die junge vhs<br />
Schon mal gestrickt und gefilzt?<br />
Workshop für Teenager<br />
Du bist auf der Suche nach selbstgemachten Geschenken oder<br />
Ideen für kreative Accessoires? Das Filzen von selbst gestrickten<br />
Teilen ist eine einfache und faszinierende Technik. Sie ist vor allem<br />
für Strickanfänger/innen geeignet, da ungleiches Stricken oder<br />
kleine Fehler durch das Filzen weggezaubert werden. In diesem<br />
Kurs kannst Du entweder Hausschuhe, Stulpen oder auch Taschen<br />
selber stricken und anschließend zu Hause in der Waschmaschine<br />
filzen.<br />
Bitte mitbringen: Filzwolle und passende Stricknadeln<br />
Elisabeth Brandt<br />
Sittensen, Kampweg 3 (Eingang Omas Truhe)<br />
Donnerstag, 24.10.<strong>2013</strong> bis 31.10.<strong>2013</strong>, 19:00 - 21:30 Uhr,<br />
2 Termine<br />
6 UStd., Gebühr: 20,60 EUR (Materialkosten extra)<br />
Kursnr. 21312<br />
Auf die Plätzchen – fertig – los<br />
Back-Werkstatt für Freundinnen ab 12 Jahren<br />
Gemeinsam backen macht Spaß - und erst recht zusammen mit der<br />
besten Freundin! Und backen will gelernt sein! In dieser Back-<br />
Werkstatt werden wir aus unterschiedlichen Teigarten Muffins,<br />
Cupcakes, Nusskuchen, Apfeltorte und noch vieles mehr backen.<br />
Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Schürze und falls vorhanden eine<br />
Küchenwaage<br />
Claudia Wedemeyer<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 39<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 13:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR pro Person (Lebensmittelumlage,<br />
ca. 4 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30732<br />
Beauty Tag – Young Girl<br />
ab 13 Jahren<br />
Heute zählst nur du! Du möchtest selbstbewusst und natürlich<br />
aussehen? Du möchtest nicht blass erscheinen, sondern eine gute<br />
Ausstrahlung haben? Zusammen wagen wir an diesem Tag die<br />
ersten Schritte in der Kosmetik. Von Pflege und Verschönerung<br />
der Haut bis zu dekorativer Kosmetik und Düften, hier wird alles<br />
besprochen und in praktischen Übungen an sich selbst erprobt.<br />
Bitte mitbringen: Eigene Kosmetikartikel, Kosmetikspiegel und<br />
Haarband<br />
Siegrun Dreyer<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 14<br />
Samstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 11:00 - 17:00 Uhr<br />
7 UStd., Gebühr: 23,20 EUR (Materialkosten, ca. 6 EUR, extra)<br />
Kursnr. 30010<br />
Bernstein – das Gold des Nordens!<br />
Bernsteinschleifen für Kinder ab 6 Jahren<br />
Aus den ausgesuchten Rohbernsteinen werden wir in mehreren<br />
Arbeitsschritten einen leuchtenden Schmuckstein ‚zaubern‘, der am<br />
Ende durchbohrt und an einem Lederband als Anhänger mit nach<br />
Hause genommen werden kann.<br />
Walter König<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Samstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 10:00 - 12:15 Uhr<br />
3 UStd., Gebühr: 10,30 EUR (Materialkosten, ca. 5 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20607<br />
Kreative Spielwerkstatt<br />
für Kinder ab 6 Jahren<br />
Hier stehen Spiel, Spaß und Spannung im Vordergrund. Gemeinsame<br />
Spielerlebnisse geben uns Impulse zum Malen und Arbeiten<br />
mit Ton.<br />
Bitte mitbringen: Alte Kleidung oder einen Kittel, Getränke und<br />
einen Mittagsimbiss<br />
Marion Samel<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Samstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten, ca. 4 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20520<br />
Kreative Spielwerkstatt<br />
für Kinder ab 6 Jahren<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 20520.<br />
Marion Samel<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.17<br />
Sonntag, 17.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten, ca. 4 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20521<br />
Weihnachtswerkstatt<br />
für Kinder ab 6 Jahren<br />
46<br />
Aus Ton formen wir verwunschene Lichthäuser, schneiden Fenster<br />
rein und erleuchten die Häuser mit Kerzenschein. Auch Weihnachtsmänner,<br />
Engel und Wichtel aus Ton, die wir anschließend anmalen,<br />
dürfen nicht fehlen.<br />
Bitte mitbringen: Alte Kleidung oder einen Kittel, Getränke und<br />
einen Mittagsimbiss<br />
Marion Samel<br />
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 0.17<br />
Samstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten, ca. 4 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20518<br />
Weihnachtswerkstatt<br />
für Kinder ab 6 Jahren<br />
Der Inhalt entspricht dem Kurs 20518.<br />
Marion Samel<br />
<strong>Zeven</strong>, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 41<br />
Samstag, 07.1<strong>2.</strong><strong>2013</strong>, 10:00 - 16:00 Uhr<br />
8 UStd., Gebühr: 25,80 EUR (Materialkosten, ca. 4 EUR, extra)<br />
Kursnr. 20519<br />
vhs-Ferienprogramm<br />
Besser schreiben in der Schule<br />
Ferienkurs – Ein Rechtschreibtraining für 4. bis 6. Klasse<br />
‚Däutsch schraipt mann leyder nicht inmer wi mann schbricht‘,<br />
denn es gibt viele Laute und mehrere Schreibmöglichkeiten,<br />
wie z. B. eu/äu, s/ß/ss, f/v/pf - und manchmal sogar ‚ph‘ wie in<br />
Phosphor. An zwei Nachmittagen erhaltet ihr viele nützliche<br />
Tipps. Wir versuchen, Regeln zu finden und wir wollen ganz viel<br />
praktisch üben. Bitte mitbringen: Schreibblock und Schreibmaterial<br />
Martina Jung<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Montag, 14.10.<strong>2013</strong>, 14:00 - 17:45 Uhr<br />
5 UStd., Gebühr: 18,50 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 40504
die junge vhs<br />
Ihr Draht zu uns<br />
04281 9363-0<br />
Richtig wichtig! Kinder haben ihre Rechte<br />
Nicht nur Erwachsene, auch Kinder haben Rechte. Ein Recht ist<br />
etwas, was dir zusteht und was man dir nicht verbieten kann. Nur<br />
wer seine Rechte kennt, kann sie auch einfordern und danach<br />
handeln. In diesem Tagesseminar lernt ihr anhand von Übungen<br />
und Spielen, welche Rechte ihr habt, was ihr machen könnt und<br />
wie ihr eure Meinung vertreten könnt, z. B. in der Gruppe mit<br />
Gleichaltrigen. Gemeinsam erstellen wir Gruppenregeln. Wir diskutieren<br />
u.a. über Schimpfwörter und auch darüber, wie Konflikte<br />
gewaltfrei gelöst werden können. Und wir erstellen eine ‚Freizeittorte‘.<br />
Lasst euch überraschen!<br />
Bitte mitbringen: Schreibblock, Buntstifte, Textmarker<br />
Martina Jung<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Samstag, 05.10.<strong>2013</strong>, 09:30 - 15:00 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 21,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 10651<br />
Ukulele<br />
Ferien-Workshop ab 12 Jahren<br />
Klein, aber oho: Die von den Hawaiianern so benannte Ukulele<br />
(hüpfender Floh) sieht aus wie eine Mini-Gitarre mit vier Saiten.<br />
Ihr Klang ist hell, freundlich und verspielt. Sie ist nicht nur kleiner<br />
und leichter im Gepäck, sondern auch einfacher zu spielen als eine<br />
Gitarre, eignet sich sowohl für lockere Unterhaltungs- als auch<br />
anspruchsvolle Musik. In diesem Workshop werden an drei Nachmittagen<br />
erste Akkorde, Rhythmen und Anschlagtechniken rund um<br />
die Liedbegleitung vermittelt. Eure Musikstil- und Liederwünsche<br />
werden gerne berücksichtigt. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht<br />
erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Ukulele und Schreibzeug<br />
Jutta Riedel-Henck<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 07.10.<strong>2013</strong>, 15:00 - 16:30 Uhr<br />
Freitag, 11.10.<strong>2013</strong>, 15:00 - 16:30 Uhr<br />
Freitag, 18.10.<strong>2013</strong>, 15:00 - 16:30 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 21,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20815<br />
Raum für Notizen<br />
Ich habe mich für folgenden<br />
Kurs angemeldet:<br />
Kursnr:<br />
Bezeichnung:<br />
Gebühr: EUR<br />
Beginn: <strong>2013</strong><br />
um Uhr<br />
in<br />
Anmeldung<br />
Manga-Zeichnen<br />
Ferien-Kurs für Anfänger/innen ab 11 Jahren<br />
47<br />
„Mangas – das sind doch die Figuren mit den großen Augen aus<br />
Japan?“ Genau um die geht es in diesem Kurs. Mit wenigen Bleistiftstrichen<br />
lernt ihr, erst die Augen, dann Gesichter und schließlich<br />
ganze Figuren aufs Papier zu zaubern, um sie dann mit Farbe zum<br />
Leben zu erwecken. Dabei werden ganz nebenbei Grundkenntnisse<br />
über Größenverhältnisse und Aufbau des Körpers sowie Licht und<br />
Schatten vermittelt. Eure Wünsche und Anregungen sind willkommen!<br />
Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi, Buntstifte,<br />
Anspitzer, gerne auch schon vorhandene Zeichnungen zum<br />
Anschauen oder eure Lieblingsmangas und etwas zum Trinken.<br />
Jana Henck<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 2<br />
Samstag, 1<strong>2.</strong>10.<strong>2013</strong>, 14:00 - 17:00 Uhr<br />
4 UStd., Gebühr: 16,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20522<br />
Cajon<br />
Ferien-Workshop ab 12 Jahre<br />
Eine Kiste (spanisch: Cajon) zum Sitzen und Trommeln, so einfach<br />
das scheint, so viele Möglichkeiten stecken in diesem praktischen<br />
Instrument zur Erzeugung verschiedener Rhythmen. Ob solistisch,<br />
in der Gruppe oder als Begleitung in einer Band. In diesem Workshop<br />
werden erste Basis-Schlagtechniken vermittelt in Verbindung<br />
mit einführenden Erklärungen zur rhythmischen Notation. Wir üben<br />
gemeinsam leicht erlernbare bekannte Grooves aus der Rock-, Pop-<br />
und Latin-Musik. Eure Musikstil- und Liederwünsche werden gerne<br />
berücksichtigt. Noten- oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Cajon und Schreibzeug<br />
Jutta Riedel-Henck<br />
<strong>Zeven</strong>, vhs-Haus, Raum 1<br />
Montag, 07.10.<strong>2013</strong>, 16:45 - 18:15 Uhr<br />
Freitag, 11.10.<strong>2013</strong>, 16:45 - 18:15 Uhr<br />
Freitag, 18.10.<strong>2013</strong>, 16:45 - 18:15 Uhr<br />
6 UStd., Gebühr: 21,00 EUR (inkl. Seminarunterlagen)<br />
Kursnr. 20816<br />
Die Teilnahme an den Kursen ist für Sozialleistungsbezieher<br />
/innen nach dem Bildungspaket förderfähig. Bei der Antrag<br />
stellung sind wir behilflich.<br />
Unter Anerkennung der im Programmhaft abgedruckten Teilnahmebedingungen melde ich mich hiermit an.<br />
Ich habe Kenntnis erhalten von der Widerrufsbelehrung. Hinweis: Es folgt keine Bestätigung der Anmeldung.<br />
Kurstitel: Kurstitel:<br />
1 2<br />
Kursnr.:<br />
Meine Anschrift<br />
Name, Vorname:<br />
Straße:<br />
PLZ / Ort:<br />
Bankverbindung<br />
Kontonummer BLZ<br />
Bankinstitut:<br />
Kontoinhaber/in:<br />
Gebühr in EUR: Kursnr.:<br />
Gebühr in EUR:<br />
Telefon (tagsüber):<br />
Telefon (abends):<br />
E-Mail-Adresse:<br />
Ich ermächtige hiermit die vhs, die Kursgebühren<br />
von meinem Konto abzubuchen.<br />
Ort / Datum:<br />
Unterschrift:
die junge vhs 48<br />
Veranstaltungen der Bibliothek <strong>Zeven</strong><br />
Freitag, 01.11.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr: Gruselige Lesenacht in der<br />
Bibliothek <strong>Zeven</strong>: Hexen, Gespenster, Monster und Vampire gibt<br />
es nicht? Und wenn, dann nur an Halloween? Bist du dir wirklich<br />
sicher?! Wir gehen auf Geisterjagd und schauen, ob es nachts in der<br />
Bibliothek spukt oder ob Frankenstein sein Unwesen in <strong>Zeven</strong><br />
treibt. Wer 9 oder 10 Jahre alt ist und Lust hat uns zu begleiten,<br />
sollte sich schnellstmöglich in der Bibliothek <strong>Zeven</strong> melden, denn<br />
die Plätze für die gruseligste Nacht eures Lebens sind begrenzt.<br />
Mitzubringen sind Isomatte und Schlafsack, Waschzeug und<br />
Taschenlampe. Um eine energiereiche Verpflegung kümmern sich<br />
die Geisterjägerinnen der Bibliothek, so dass Süßigkeiten und<br />
Getränke zu Hause bleiben können. Los geht die Gespensterjagd<br />
am. Der Preis für diese gruselige Nacht beträgt 3,00 EUR und wird<br />
vielleicht von Dracula höchstpersönlich kassiert. Die Expedition<br />
endet am Samstag, den <strong>2.</strong> November nach einem leckeren<br />
Frühstück im Café Müller gegen 9:00 Uhr. Wer gerne teilnehmen<br />
möchte, kann sich unter 04281-1753 oder persönlich in der<br />
Bibliothek <strong>Zeven</strong> anmelden.<br />
Schul- und Samtgemeindebücherei Tarmstedt<br />
Donnerstag 05.09.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr: Dia-Vortrag über Argentinien<br />
und Chile in der Bücherei mit dem Kulturforum. Wolfdietrich<br />
Prasske berichtet über seine Reise durch Südamerika.<br />
Dienstag 24.09.<strong>2013</strong>, 20.00 Uhr: ‚Halbquartett‘ - Pianomusik,<br />
Lyrik und ein bisschen Satire mit Ulli Torspecken und Gerd Geiser.<br />
Donnerstag 31.10.<strong>2013</strong>, 20:00 Uhr: Dia-Vortrag‚ USA - der<br />
Westen‘ in der Bücherei mit dem Kulturforum. Kurt-Michael und<br />
Hannelie Aßmann berichten über ihre Reise durch die USA.<br />
Freitag 08.11.<strong>2013</strong>, 15:00 - 18:00 Uhr: Stöbernachmittag. Es darf<br />
wieder in den Neuerscheinungen des Jahres gestöbert werden.<br />
Neben dem Flohmarkt laden zahlreiche Stände zum Gucken und<br />
Kaufen ein. Der Büchereiförderverein sorgt wieder für Kaffee und<br />
Kuchen und interessante Aktionen rund um Bücher und Spiele.<br />
Förderverein der Samtgemeinde-Bücherei Sittensen<br />
(außerhalb der Schulferien) findet ein Bilderbuchkino für Kinder<br />
von 3 - 6 Jahren in der Samtgemeinde-Bücherei Sittensen statt. Der<br />
Eintritt ist frei.<br />
Ihr Draht zu uns<br />
04281 9363-0<br />
Zweckverband<br />
Volkshochschule <strong>Zeven</strong><br />
Postfach 14 60<br />
27394 <strong>Zeven</strong><br />
Das Fortbildungsprogramm<br />
für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in den Volkshochschulen<br />
und in der Erwachsenenbildung.<br />
Das aktuelle Programm <strong>2013</strong>/2014 der Agentur für Erwachsenen<br />
und Weiterbildung erhalten Sie ab sofort bei Ihrer vhs.<br />
Oder direkt bei der<br />
Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung<br />
Bödekerstr. 18 · 30161 Hannover<br />
Tel.: 0511 3639110· Fax: 0511 3649140<br />
EMail: info@aewbnds.de<br />
Die Volkshochschule <strong>Zeven</strong><br />
wünscht Ihnen<br />
viel Erfolg und Freude<br />
in Ihrem vhs-Kurs!<br />
Lernen in der vhs <strong>Zeven</strong><br />
Die vhs <strong>Zeven</strong> schafft mit ihrem Bildungsangebot und<br />
ihrer Infra struktur die Rahmenbedingungen für Lernprozesse<br />
und Lern erfolge.<br />
Lernen in der vhs <strong>Zeven</strong> gelingt, wenn die Teilneh men den<br />
aktiv, mit Freude und Motivation lernen und Lern prozess<br />
und Lern ergeb nis subjektiv als Erfolg für sich werten. Dazu<br />
gehört auch, das Lernen zu lernen sowie die gemein same<br />
Gestaltung der Lern prozesse durch Lehrende und Lern en de.<br />
Gelungenes Lernen in vhsVeranstaltungen ermöglicht den<br />
Menschen, ihre persönlichen und sozialen Kompetenzen<br />
zu erweitern, neuen beruflichen Anfor derungen gerecht<br />
zu werden und Qualifikationen zu erwerben, um damit<br />
das Leben selbstverantwortlich zu gestalten.<br />
P<br />
P<br />
P<br />
Kursanmeldung<br />
Ihre Anmeldung<br />
ist verbindlich.<br />
Die vhs versendet keine<br />
Anmeldebe stätigungen.<br />
Sie erhalten nur<br />
Nachricht, wenn Ihr Kurs<br />
ausfällt oder bereits<br />
belegt ist.
die junge vhs 49<br />
Ortsplan <strong>Zeven</strong><br />
Kurse in Sittensen<br />
Kursnr. Titel .................................................... Seite<br />
20016 Barcelona im Schatten des Windes .............. 6<br />
10506 Betreuung – Vorsorgevollmacht .................. 8<br />
10507 Erben und Vererben ..................................... 8<br />
40622 Let’s talk about .......................................... 27<br />
20610 Schmuckworkshop .................................... 31<br />
20012 Taschen aus Dekoreisig ............................. 33<br />
20014 Weihnachtliche Gartensteelen ................... 32<br />
20524 Zeichnen – Aquarellieren ........................... 31<br />
20515 Malen in Acryl ............................................ 31<br />
20514 Kalligrafie ................................................... 31<br />
21309 Verfilzt und verzaubert .............................. 33<br />
30723 Heute kocht Mann! .................................... 34<br />
30721 Vegetarische Schlemmereien .................... 34<br />
30724 Power aus dem Ofen ................................. 35<br />
30722 Desserts ..................................................... 35<br />
30131 Entspannung durch Yoga ........................... 36<br />
30139 Hormon Yoga ............................................ 37<br />
30137 Sonnengruß ............................................... 37<br />
30132 Yoga und Orientalischer Tanz .................... 37<br />
30233 Massage und Entspannung ........................ 40<br />
30502 Kranke Kinder (& die Familie) natürlich<br />
behandeln .................................................. 43<br />
21312 Schon mal gestrickt und gefilzt (junge vhs)... 46<br />
Kurse in Tarmstedt<br />
Kursnr. Titel .................................................... Seite<br />
20017 Kabarett Halbquartett .................................. 6<br />
21107 FilmClub ...................................................... 7<br />
40620 Englisch (A2) .............................................. 25<br />
40621 English Conversation .................................. 26<br />
42207 Spanisch für den Urlaub (A1) ..................... 27<br />
30244 LineDance ................................................. 30<br />
20611 Pop Up Karten .......................................... 31<br />
20612 Kunst aus (alten) Büchern .......................... 32<br />
20605 Mosaik/Assemblage ................................... 32<br />
21307 Filzen.......................................................... 33<br />
21310 Klöppeln ..................................................... 33<br />
21311 Klöppeln ..................................................... 33<br />
30731 NudelHits .................................................. 35<br />
30122 WellnessYoga ............................................ 36<br />
30127 HormonYoga ............................................ 37<br />
30134 Yoga und Meditation ................................. 38<br />
20246 Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung .. 41<br />
30231 Wohlbefinden mit Qigong ......................... 42<br />
30501 Kieferentspannung..................................... 42<br />
30516 SchüßlerSalze und Bachblüten .................. 43<br />
30515 SchüßlerSalze für Haustiere ...................... 44<br />
20518 Weihnachtswerkstatt (junge vhs) .............. 46<br />
20521 Kreative Spielwerkstatt (junge vhs) ............ 46
Allgemeine Geschäftsbedingungen<br />
Anmeldung<br />
Eine verbindliche Anmeldung vor Kursbeginn bei der vhs ist<br />
unbedingt erforderlich.<br />
Eine Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht.<br />
Ausnahme: Bei Bildungsurlaubsveranstaltungen versendet die vhs mindestens<br />
4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn eine Anmelde bestätigung.<br />
Sollte eine Veranstaltung ausfallen oder überbelegt sein,<br />
benachrichtigen wir Sie.<br />
Die vhs behält sich vor, eine Veranstaltung zu verschieben oder<br />
bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen.<br />
Gebühren<br />
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich verbindlich zur Zahlung der im<br />
<strong>Programmheft</strong> abgedruckten Gebühr.<br />
Die Höhe der Gebühren ergibt sich aus der Gebührenordnung der vhs,<br />
die in der Geschäftsstelle einzusehen ist.<br />
Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und der Beruflichen<br />
Fortbildung gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen.<br />
Eintrittskarten für Einzelveranstaltungen sind an der Abendkasse erhältlich.<br />
Ermäßigung<br />
Personen, die Leistungen zur Grundsicherung für Arbeitsuchende (SGB<br />
II) oder Sozialhilfe (SGB XII) beziehen, erhalten eine Ermäßi gung in Höhe<br />
von 50%. Die Bescheinigung muss vor Beginn der Kurse nach erfolgter<br />
Anmeldung in der Geschäftsstelle vorliegen.<br />
Für Einzelveranstaltungen, Lehrgänge des Zweiten Bildungsweges,<br />
der Beruflichen Fortbildung und bei Kursen der jungen vhs wird keine<br />
Ermäßigung gewährt.<br />
Bezahlung<br />
Bei persönlicher Anmeldung in der vhs können Sie die Gebühren bar<br />
bezahlen oder uns einen Lastschriftauftrag erteilen. Wenn Sie sich<br />
telefonisch oder schriftlich anmelden ist nur das Lastschrift verfahren<br />
möglich.<br />
Wir empfehlen Ihnen den Bankeinzug, da wir erst dann<br />
abbuchen, wenn der Kurs begonnen hat!<br />
Rücktrittsregelungen<br />
Sie können sich bis 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung wieder abmelden,<br />
ohne dass die Kursgebühr bezahlt werden muss. Bei Bildungsurlaubsseminaren<br />
ist eine Abmeldung bis 4 Wochen vor Seminar beginn<br />
möglich.<br />
Bei Lehrgängen des Zweiten Bildungsweges und der Beruflichen<br />
Fortbildung gelten jeweils die besonderen Vertragsbedingungen.<br />
Eine Abmeldung außerhalb der Frist verpflichtet zur Zahlung<br />
der vollen Kursgebühr.<br />
Haftung<br />
Eine Haftung gegenüber Teilnehmer/innen für Unfälle, Verluste und<br />
Beschädigungen übernimmt die vhs nicht.<br />
Datenschutz<br />
Sämtliche Daten werden für interne Zwecke elektronisch ge speichert<br />
und unterliegen den datenschutzrechtlichen Bestimmungen.<br />
Bankeinzugsverfahren<br />
50<br />
Wir versuchen, unsere Verwaltung rationell zu führen, um mehr Zeit für<br />
Beratung und weitere Serviceleistungen zu haben.<br />
Daher wenden wir das Bankeinzugsverfahren an.<br />
Bitte nennen Sie uns bei der Kursanmeldung Ihre Bankverbindung.<br />
Wir machen von dem Gebühreneinzug erst nach dem <strong>2.</strong> Kurstermin<br />
Gebrauch (bei Einzelveranstaltungen nach Durchführung).<br />
Diese Regelung gilt bis auf Widerruf.<br />
Restplatzbörse in der jungen vhs<br />
Ein Angebot der vhs für Bezieher/innen von Sozialhilfe und ALG II.<br />
Die vhs <strong>Zeven</strong> legt Wert darauf, ihre Gebühren so kulant wie möglich<br />
zu gestalten. Für Menschen mit wenig Geld bietet sie außerdem<br />
Ermäßigungen an. Aber die vhs weiß auch, dass selbst diese ermäßigten<br />
Gebühren für Familien im Sozialhilfebezug oft nicht bezahlbar sind.<br />
Deshalb gibt es die Restplatzbörse in der jungen vhs.<br />
Wie funktioniert das?<br />
In Kursen der jungen vhs, in denen es zwei Tage vor Beginn noch freie<br />
Plätze gibt, werden diese kostenfrei an Kinder und Jugendliche im<br />
Bezug von Sozialhilfe oder ALG II abgegeben.<br />
Informieren Sie sich / Informiert Euch in der vhs (Tel. 04281 93630).<br />
Ehrenamtskarte<br />
Inhabern der Ehrenamtskarte bietet die vhs kostenlosen Eintritt bei<br />
Vorträgen und Lesungen.<br />
Bildungsgutschein für Neubürger/innen<br />
Neubürger/innen in den Samtgemeinden Sittensen, Tarmstedt und<br />
<strong>Zeven</strong> begrüßt die vhs mit einem Bildungsgutschein für eine vhs<br />
Veranstaltung.<br />
Informieren Sie sich in der vhs (Tel. 04281 93630)<br />
Widerrufsbelehrung<br />
Widerrufsrecht<br />
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne<br />
Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, EMail) widerrufen.<br />
Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch<br />
nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer<br />
Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB<br />
sowie unserer Pflichten gemäß § 312g Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246<br />
§ 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige<br />
Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Zweckverband<br />
Volkshochschule <strong>Zeven</strong>, Lindenstraße 6, 27404 <strong>Zeven</strong>, Telefax: 04281<br />
936313, EMail: info@vhszeven.de<br />
Widerrufsfolgen<br />
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen<br />
Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zin sen)<br />
herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung, sowie Nutzung<br />
(z. B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem<br />
Zustand zurückgewähren bzw. herausgeben, müssen Sie uns insoweit<br />
Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen<br />
Zahlungsverpflich tungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl<br />
erfüllen müssen. Verpflich tungen zur Erstattung von Zahlungen müssen<br />
innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der<br />
Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.<br />
Besondere Hinweise<br />
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden<br />
Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie<br />
Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
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Bitte notieren<br />
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Das vhs-Programm für das<br />
1. <strong>Semester</strong> 2014 erscheint<br />
am 8. Januar 2014.<br />
Besuchen Sie uns im Internet:<br />
www.vhs-zeven.de<br />
Gesucht und nicht gefunden?<br />
Bitte teilen Sie Ihre Programmwünsche dem<br />
vhs-Team mit.<br />
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28865 Lilienthal<br />
Tel. 04298.92 81 52<br />
Fax 04298.92 83 20<br />
Mail: info@diakonisches-ausbildungs-centrum.de<br />
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Seit über 175 Jahren engagieren wir uns<br />
für die Gemeinschaft in der Region.<br />
Unsere Geschäftsstellenleiterinnen (v. l.) Susanne Matthias, Astrid Eylmann,<br />
Ellen Bade und ihre Teams sind nicht nur kompetente Finanzberater,<br />
sondern auch Teil der Gemeinschaft vor Ort.<br />
Gut.